سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره خواص گوشت کبک
موجود در گوشت کبک این قابلیت را دارد که به خوبی جذب بدن گردد و به همین جهت در تامین مواد مورد نیاز بدن بسیار کارا است. مضرات و موارد احتیاطی در مورد مصرف گوشت کبک میزان چربی و کلسترول گوشت کبک کمتر از گوشت مرغ است، اما به هر حال، مصرف آن سبب کاهش کلسترول خون نمی شود، چون این گوشت ها منبع چربی های اشباع هستند ، بنابراین افراد دچار چربی خون بالا، بایستی از زیاده روی در مصرف آن ...
فواید خوردن دل و جگر
مهمی برای کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب معرفی می کنند. مغز گوشت مغز حاوی اسیدهای چرب امگا-3 و مواد مغذی است. فسفاتیدیل کولین و فسفاتیدیل سرین، دو ماده مغذی موجود در مغز هستند که فواید مختلفی به سیتسم عصبی می رسانند. آنتی اکسیدان هایی هم که با خوردن گوشت مغز به بدن انسان می رسند، از مغز و نخاع انسان درمقابل آسیب های مختلف محافظت می کنند. دِل دِل، امعا و ...
مهمترین رویدادهای خبری هفته گذشته زنجان
استان 600 میلیون تن ذخیره قطعی از 33 نوع ماده معدنی قابل برداشت و استخراج کشور را در خود جای داده است. **مدیر کل شرکت غله و خدمات بازرگانی منطقه 14 استان زنجان: تا پایان روز گذشته/سه شنبه/ 192 هزار و 700 تن گندم از کشاورزان زنجانی خریداری شد. **معاون فنی و بازرگانی سازمان تعاون روستایی استان زنجان: عرضه بذرآبی گندم به کشاورزان این استان توسط تعاون روستایی شهرستان خدابنده آغاز ...
لاغری و دفع سنگ کلیه با این میوه پاییزی+ اینفوگرافی
.... زغال اخته به کاهش سطح کلسترول نیز کمک می کند. پلی فنول های موجود در زغال اخته باعث کاهش کلسترول خون می شوند و برای سلامتی قلب مفید هستند. مصرف عصاره زغال اخته برای پیشگیری از بروز عفونت در مجاری ادراری مفید است. آب زغال اخته برای افراد مبتلا به سنگ های کلیه و ادرار بدبو موثر است، زیرا با اسیدی کردن ادرار در رفع آن اثر چشمگیری دارد، به خصوص اگر سنگ کلیه از جنس ...
با 9 گام ساده پاییز را به سلامت سپری کنید
.... مصرف سیر: یک آنتی بیوتیک طبیعی است. ضد باکتری، ضد قارچ و ضد ویروس نیز هست. خاصیت آنتی اکسیدانی سیر برای مبارزه با عفونت ها مفید است. مصرف اسفناج : این گیاه غذایی نیز درجه ایمنی بدن را بالا می برد و در زیبایی پوست و مو نقش به سزایی دارد. اسفناج همچنین دارای ویتامین های آ و ث و ماده ریبوفلاوین (ویتامین ب 2) است. ویتامین ب دو نیز در بازسازی بافت های بدن بسیار موثر است. ...
مزایای زایمان در آب، نکات مهم
شده است. تاریخچه زایمان در آب در قرن ششم پیش از میلاد، ارسطو نتیجه گرفت که آب اولین ماده اصلی حیات است. وی معتقد بود که دانه هر چیزی ذات مرطوب دارد. به هر حال بعد از سده 1700 بود که دانشمندان به ارزش و خواص آب درمانی پی برده و آن را بیان کردند. به نظر می رسد که زایمان در آب قبل از ظهور پزشکان و بیمارستان ها انجام می گرفته، اگرچه این موضوع با مدرک تایید نشده است. هر کجا که آب وجود ...
طب استعماری اجازه نمی دهد حرف ائمه و حکماء جایگزین شود
زنان که طبعی سرد دارند باید طبع گرم داشته باشد، چراکه مصرف غذاهایی با طبع سرد برای جنس زنان باعث مشکلات در سلامت باروری و حتی نازایی می شوند؛ همچنین در تهیه غذا باید سن افراد مورد توجه باشد، چنان که کودکان و میانسالان نیازمند غذاهای مغذی، سریع الهضم و لطیف هستند. چنان که گوشت گاو و گوساله برای جوانان و میانسالان و گوشت گوسفند البته سردست و اندام فوقانی برای سالمندان مناسب است. وی ادامه ...
انار؛ مفیدترین میوه فصل پاییز/ آنتی اکسیدان انار 3 برابر چای سبز است
متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار ایمنا گفت: مفیدترین ماده چای سبز یعنی "آنتی اکسیدان" در انار 3 برابر بیشتر وجود دارد. زینب زمانی افزود: انار به دلایل زیادی از جمله داشتن آهن، خون ساز به شمار می آید. به همین دلیل، بهترین زمان برای مصرف آن، صبح ها قبل از صبحانه است. وی در مورد خواص دارویی این میوه جادویی بیان داشت: انار برای سلامت قلب و عروق، جلوگیری از تصلب شریان ها و بروز ...
جدیدترین اخبار راهنمای کامل برای تشخیص لوازم آرایشی فاسد
باید بدانید که لوازم آرایش هم مثل مواد غذایی تاریخ انقضا دارند و مصرف آنها بعد از تاریخ معین شده عوارضی ایجاد می کند که گاه خطرناک تر از مواد غذایی است. به گزارش جام جم آنلاین، لازم است هرچند ماه یک بار سراغ لوازم آرایشی تان هم بروید و کهنه ها را دور بیندازید؛ یادتان باشد زیبایی تاریخ ندارد ولی محصولاتی که به سلامت و زیبایی شما کمک می کنند تاریخ مصرف دارند. تاریخ مصرف را ...
معجزه های خرما که از آن بی خبرید
. براساس مجله کشاورزی و شیمی مواد غذایی در امریکا، مصرف خرما باعث کاهش 8 تا 15 درصدی سطح تری گلیسیرید می شود. براساس موسسه ملی سلامت امریکا، کاهش سطح تری گلیسیرید به کاهش خطر ابتلا به سخت شدن سرخرگ ها، حمله قلبی و سکته کمک می کند. افزایش دریافت ویتامین ها و موادمعدنی اضافه کردن خرما به رژیم غذایی باعث رسیدن ویتامین ها و موادمعدنی ضروری به بدن می شود. اصلی ترین ویتامین های ...
شیوع تب مالت در حاجی آباد
جنین در دام، کاهش تولید شیر، عقیمی، نازایی و از دست دادن ارزش های اقتصادی دام های مبتلا و همچنین به علت ابتلای انسان به بیماری تب مالت، همواره از دو بعد اقتصادی و بهداشتی مورد توجه بوده است. بیماری تب مالت در حقیقت از راه تماس با افرادی که قصاب یا دامدار هستند یا لبنیات غیرپاستوریزه مصرف می کنند منتقل می شود، بنابراین شیرخام، پنیرهای محلی و بستنی های سنتی در انتقال این بیماری نقش موثری دارد ...
متخصص تغذیه: خوردن صبحانه کامل، یادگیری دانش آموزان را ارتقا می دهد
غذاهای مفید و مقوی، به عملکرد و کارآیی سیستم ایمنی بدن بهتر از داروها و ویتامین ها کمک می کند. زارع افزود: دولت باید از مسوولیت پذیری در این زمینه خارج شود و والدین آموزش ببینند، متاسفانه مشاهده می شود که پدر و مادرها توجهی چندانی به تغذیه فرزندان خود ندارند و بیشتر از مواد آماده استفاده می کنند. وی تصریح کرد: در حالیکه مواد غذایی سالم و مفید علاوه بر حفظ سلامت جسم باعث بهبود و سلامتی خلق و خوی رفتاری می شود. فراهنگ ** 9022 ** خبرنگار: رقیه نوری * انتشار: امید غیاثوند ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
همه فواید مصرف زیتون همراه غذا
مدت پرهیز کرد. وی خاطرنشان کرد: سرعت هضم و جذب میوه زیاد است لذا بهتر است قبل از غذا خورده شود چون به سرعت استحاله پیدا کرده و زود از معده خارج و جذب بدن می شود. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: اگر "میوه به" با غذا یا بعد از غذا خورده شود, موجب فساد و هضم نشدن مواد غذایی می شود؛ مصرف زیتون پرورده در آب و نمک در وسط غذا، مقوی و پاک کننده دستگاه گوارش است. ...
درمان خشکی پوست صورت با مواد غذایی!!
... سیلیس، در سبزیجات غنی از آب مانند خیار منجر به افزایش رطوبت و قابلیت ارتجاعی پوست می شود. خیار همچنین سرشار از ویتامین های آ و ث برای تسکین پوست و مبارزه با آسیب های پوستی است. درمان خشکی پوست با ماهی ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، قزل آلا و ساردین حاوی مقادیر بالای اسیدهای چرب امگا 3 هستند و مصرف آنها منجر به حفظ رطوبت و تقویت پوست می شود. کمبود امگا 3 در مقابل خشکی پوست را به همراه دارد. اگر مصرف ماهی برایتان امکان پذیر نیست، از دانه های بذر کتان و یا گردو برای رساندن امگا 3 به بدن می توانید بهره بگیرید. منبع: سلامت نیوز ...
رایحه درمانی مرموز برای درمان "سرطان"
رایحه این گونه مواد می توانند بخشی از بدن را که باعث می شود تا استفراغ کنیم را کنترل کند. با این شرایط روش رایحه درمانی می تواند روی درمان اشخاصی که شیمی درمانی می شوند موثر باشد و احتمال بهبودی بیماران را نیز افزایش دهد. 4. قدرت سیستم های ایمنی را افزایش می دهد دنیای رایحه درمانی بسیار وسیع است. ما باید مراقب باشیم تا روغن های اساسی را با یکدیدگر اشتباه نگیریم ...
کدام بخش ها از مواد غذایی نباید دور ریخته شوند؟
بسیاری از ما پس از مصرف گوشت یا پالپ میوه بخش های دیگر آن را روانه سطل زباله می کنیم. اما این کار می تواند دسترسی به برخی منابع غذایی ارزشمند را از بین ببرد. بخش های دیگر میوه ها، به ویژه پوست آنها نیز می توانند منابع خوبی برای مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان باشند. پوست مرکبات بسیاری از ما پس از گرفتن آب لیمو پوست آن را دور می اندازیم. اما پژوهش های صورت گرفته ...
هرآنچه درباره شیرهای طعم دار باید بدانید
به گزارش گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، امروزه محصولات غذایی بازار رقابت داغی دارد و از جمله مواد غذایی که مدتی است وارد بازار شده و مطلوب ذائقه مردم نیز قرار گرفته، شیرهای طعم دار است. اما سؤال این جا است که آیا مصرف این شیرها برای بدن مفید است یا مضر؟ به گفته متخصصان صنایع غذایی، مهم ترین تفاوت شیرهای طعم دار با شیرهای معمولی در میزان بالای شکر افزوده شده به آن ها است ...
علم + ورزش
...:کلم های مختلف از جمله بروکلی، بروسل و گل کلم خواص ضد سرطانی دارند. با این حال کلم ها نفاخ هستند. خوردن کلم قبل از ورزش باعث مشکل در هضم غذا می شود. لبنیات:اگر به برخی غذاها حساس هستید بهتر است که قبل از ورزش آنها را مصرف نکنید. برخی افراد نمی توانند لاکتوز را هضم کنند. بنابراین خوردن لبنیات می تواند برای آنها مشکل ایجاد کند. البته این افراد می توانند از لبنیات بدون لاکتوز استفاده کنند ...
خواب بهترین دارو برای بدن
ایمنی بدن مان، عمدتا شب ها فعال است و در ضمن علاقه ای به انتظار کشیدن ندارد. به همین علت برای این که مطمئن شود به اندازه کافی می خوابیم، ماده ای شیمیایی به نام سمیوکمیکال منتشر می کند تا باعث احساس خستگی در ما شود و چنانچه به آن اهمیت ندهیم، بیماری های مختلفی به سراغمان می آید. در ضمن وقتی خواب هستیم، هورمون رشد ترشح می شود و جراحت ها بهبود می یابد. خواب نقش اساسی در دیگر جنبه های سلامت مان ...
علائم عدم تحمل لاکتوز؛ چه خوراکی هایی حاوی لاکتوز هستند؟
لاکتوز نیز علائم شدیدی را تجربه می کنند. لاکتوز جذب نشده از روده ی باریک عبور می کند و به روده ی بزرگ می رسد. در روده ی بزرگ یک نوع باکتری طبیعی وجود دارد که با دارا بودن لاکتاز قادر است لاکتوز را بشکند، آن را به گلوکز و گالاکتوز تبدیل کند و مورد استفاده قرار بدهد. این باکتری با مصرف این قندها گاز هیدروژن آزاد می کند. بیشترِ هیدروژنِ آزادشده، توسط سایر باکتری های موجود در روده مصرف می ...
خاک ترکیه در ایران شمش روی می شود
به گزارش ماین نیوز، متاسفانه کمبود مواد اولیه اصلی ترین مشکل واحد های این شهرک صنعتی است. نگاهی به صنعت روی کشور فلز روی پس از آلومینیوم در جایگاه پرمصرف ترین فلزات غیر آهنی قرار می گیرد درنتیجه از اهمیت بسیاری برخوردار خواهد بود. از سویی دیگر مصرف جهانی این فلز از سال سال گذشته با افزایش تقاضا در چین و هند با رشد 3.6 درصدی همراه شد. ایران نیز با در اختیار داشتن معادنی همچون سرب ...
پیشنهاد غذایی برای یبوست در دوران بارداری
استرس نیست. یبوست دوران بارداری، یک بیماری نیست، بلکه یک امر طبیعی است که بر اثر کاهش حرکت روده بزرگ ایجاد می شود. این شرایط، باعث جذب بیشتر مواد مغذی می شود که این موضوع با وجود مفید بودن برای نوزاد، مادر را دچار مشکل می کند. تغییرات هورمونی، مصرف مکمل های آهن، شیوه تغذیه، کم کاری تیروئید، بی تحرکی و ورزش نکردن، کم آبی و ابتلای مادر به سندروم روده تحریک پذیر، ازعوامل موثر در بروز یبوست دوران ...
حفظ سلامت قلب با مصرف شکلات تلخ
کاکائو غنی از پلی فنول است) به طور طبیعی باعث کاهش فشار خون می شود. فلاوانول های موجود در شکلات تلخ از طریق کاهش فشار خون و تصفیه جریان خون به قلب و همچنین به مغز، به بهبود سلامت قلب کمک می کنند. آنها همچنین در کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز موثرند. شکلات تلخ میزان مقاومت به انسولین که فاکتوری بسیار شایع در ایجاد بیماری های مانند دیابت، بیماری قلبی عروقی و سایر بیماری های قلبی است را کاهش می دهد. شکلات تلخ حاوی غلظت بالای آلکالوئیدی موسوم به تئوبرومین است که دارای خواص محرک و اثرات آرامش بخش است. این ماده می تواند باعث اتساع عروق خونی شود. ...
خواص گوشت کبوتر در درمان بیماری ها
کبوتر از پرندگانی است که گهگاه گوشت آن مورد استفاده انسان قرار میگیرد. گوشت کبوتر از لحاظ غذایی ارزشمند و از نظر مواد حیاتی غنی و سرشار است. جالب است بدانید کلسیم گوشت کبوتر از کلسیم گوشت سایر پرندگان بیشتر است و از همین رو نه تنها غذای خوبی برای کودکان به حساب می آید، بلکه در مورد بهبود رشد و نمو آنها حکم یک دارو را دارد. همچنین از انجا که گوشت کبوتر از یک سو مواد مورد نیاز بدن را در ...
دهباشی: وعده فروش هواپیما به ایران مصرف انتخاباتی داشت/ از شعار جوانگرایی جهانگیری تا کابینه مسن روحانی/ ...
...[ استفاده شده است یا اینکه به افراد فهرست شده در فهرست (SDN فهرست افراد یا نهادهای باقی مانده در تحریم) مجدداً فروخته یا منتقل شده،... ]نه فقط کلیه تحریم های فروش هواپیما را باز می گرداند که به عنوان سندی در زمینه نقض برجام برای بازگرداندن کلیه تحریم های مندرج در قطعنامه های پیشین شورای امنیت مورد استناد قرار می دهد.[ عجیب نیست دیپلمات های تحصیلکرده و با تجربه کشورمان با علم به اجبار استفاده ...
پرورش نعناع در آپارتمان چه خواصی دارد؟
تواند آکنه پوست شما را پاک کند. 6.کاهش وزن با مصرف نعناع: با افزودن کمی نعناع به رژیم غذایی خود می توانید سریع تر لاغر شوید و در برنامه کاهش وزن خود به موفقیت برسید زیرا همانطور که می دانید نعناع یک محرک طبیعی است که به تحریک انزیم های گوارش کمک می کند. این آنزیم های گوارشی مواد مغذی مورد نیاز را از غذا جذب می کند اما چربی را مصرف می کند و آن را به انرژی تبدیل می نماید. ...
فواید نوشیدن آب و عسل برای سلامتی
تهیه کنید تا بیشترین بهره را از خواص ضدمیکروبی آن ببرید. عسل سرشار از آنزیم ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که از شما در برابر هر نوع باکتری مضری محافظت می کند. سموم را دفع خواهید کرد عسل و آب گرم یکی از بهترین ترکیبات برای دفع سموم و ضایعات از بدن است. به این ماده سم زدا سلام کرده و با سموم خداحافظی کنید. یک نکته: افزودن لیمو به این ترکیب، مفیدترش هم می کند چون ادرار ...
25 مورد از خواص لیمو ترش
.... این ماده در مبارزه با عفونت ها نیز به خاطر داشتن سطح قابل توجهی از ویتامین C ، بیوفلاونوئید، اسید سیتریک، کلسیم، منیزیم ، پکتین و لیمونن بسیار موثر و مفید است.حتما شما هم شنیده اید که آغاز روز با آب لیموی گرم به عنوان یک انرژی دهنده ی طبیعی عمل کرده و می تواند سطح PH بدن را متعادل سازد. 25 خاصیت لیمو ترش: 1.لیمو به پایین آمدن تب کمک می کند: آب لیمو می تواند ...
آیا موز برای من بد است؟
به گزارش بلاغ ، موزها یکی از محبوب ترین میوه ها در جهان محسوب می شوند. مصرف آنها آسان است و به عنوان یک میان وعده مقوی و سالم قابل استفاده هستند. به نقل از "هلثی فود ویژن"، موز از محتوای بالای پتاسیم، فیبر، و آنتی اکسیدان ها سود می برد، از این رو یک ماده غذایی مغذی است. با این وجود، موز از محتوای بالای کربوهیدارت ها و قند نیز برخوردار است که این پرسش را برای افراد بسیاری ایجاد می کند ...
ابرغذاها یی که با بالا رفتن سن تفاوت هایی جدی در پوست ایجاد می کنند
ویتامین A و مفید برای سلامت پوست هستند. همچنین دارای چربی های سالم هستند که رطوبت پوست را حفظ کرده و چین و چروک ها را از بین می برند. تخم مرغ ها شامل آهن، مس و زینک و مواد معدنی هستند که پوست را نرم و لطیف نگه می دارد. پروتئین های تخم مرغ آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن را فراهم می کند و پوست را محکم و قوی نگه می دارد. باید برای دریافت فواید ضد پیری این غذا یک عدد تخم مرغ کامل را حتما مصرف ...