خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان های ابتدایی در منزل
استفاده شود. 3- پمپ خلاء برای اختلال نعوظ حتما در به در به دنبال داروهایی که از طریق آگهی های تلویزیونی برای اختلال نعوظ معرفی می شوند، هستید. اما برای افرادی که نمی خواهند داروهای زیادی مصرف کنند، دستگاه پمپ خلاء، این ترفند را انجام خواهد داد. این دستگاه به سادگی یک لوله است که می تواند باعث آمادگی آلت تناسلی برای ارتباط جنسی شود. پمپاژ دستگاه باعث حرکت هوا شده و جریان خون را افزایش ...
با این روش ها پاییز سالمی را سپری کنید
حساب می آیند. اگر جزء هیچ یک از این گروه ها نیستنید، می توانید خودتان به صورت شخصی این واکسن را از داروخانه ها بخرید و استفاده کنید. 3- عفونت گلو عفونت های ویروسی می توانند در نتیجه گسترش عفونت گلو به وجود بیایند. اگر گلویتان دچار عفونت شود، دچار درد و التهاب می شود. درمان داروهای بدون نیاز به نسخه فراوانی هستند که می توانند کمکتان کنند درد ...
افسردگی بعد از زایمان چقدر طول می کشد؟
و ورزش های قبل و بعد از بارداری قابل دسترسی و راهگشا است. آموزش روش صحیح و نه انتقاد برای این که بتوانید به مادر کمک کنید تا بتواند به مرور زمان شیوه های نگهداری و مراقبت از نوزاد را فرابگیرد به وی آموزش دهید. استفاده از جملات انتقادی مثل: بچه را بده خودم ساکت کنم ، این طوری که پوشک عوض نمی کنند ، تو هم با این بچه نگه داشتنت و ... آثار مخرب زیادی خواهد داشت؛ به علاوه با این جملات ...
عوارض زایمان سزارین، توصیه ها در بارداری
...> راه اصولی برای کاهش درد در زایمان طبیعی، ورزش مناسب دوران بارداری است که معمولا مادران کمتر به آن توجه می کنند. به جای آنکه اولین راه، یعنی زایمان سزارین را انتخاب کنید، بهتر است با انجام ورزش های مناسب این دوران، خود را برای زایمان طبیعی آماده کنید. صحیح راه رفتن و درست نشستن همگی به هنگام زایمان روی شما تاثیر می گذارند. ترویج زایمان طبیعی هیچ گاه با زور و تحمیل امکان ...
خط و نشان مدافع پرسپولیس برای الهلال
شما می بینید که هوش بازیکن ایرانی و غیرتی که به خرج می دهد، جای همه این کم و کاستی ها را پر کرده است. خدا را شکر توپم گل نشد مصلح که در دیدار با الأهلی عربستان به عنوان بازیکن تعویضی به میدان آمد و باعث شد از این تیم پنالتی گرفته و مدافعش اخراج شود گفت: وقتی می خواستم وارد زمین شوم، آقای برانکو از من خواست تا در کارهای دفاعی بیشتر شرکت کنم، اما اگر کرنر یا ضربه آزاد خواستیم بزنیم ...
زایمان طبیعی زن، آرامش در آب
کنیم یا در چشمه های طبیعی که سرشار از مواد معدنی هستند، شنا کنیم. آب گرم منافذ پوست را باز می کند و باعث تعریق می شود؛ تعریق روش طبیعی برای پاک کردن بدن از سموم و مواد مضر است. به همین صورت، آب سرد می تواند پوست مان را منقبض کند و میزان تعریق و منافذِ باز پوست مان را کم کند، و از این طریق پوست را به صورت مطلوب آب رسانی کند. 10. دمای بدن تان را با حمام کردن به بهترین حالت برسانید برای ...
سفر به رم جدید (سفرنامه استانبول) پسندیدم 1 نوشتن نظر
، یک قطار وجود دارد که با استفاده از کابل به قطار سوی دیگر وصل شده و با نیروی ایجاد شده از پایین آمدن یکی از قطارها، قطار بعدی بالا می رود. تمامی بازدیدهای ما از جاذبه های گردشگری، با ترکیب تمامی وسایل حمل و نقل عمومی فوق به جز تاکسی انجام گرفت. اصولا به جهت کارآمدی وسایل نقلیه عمومی و حرکت سریع قطارها، خود به خود همه به سمت استفاده از آن ترغیب می شوند. ما نقشه حمل و نقل عمومی استانبول ...
ترس از درد زایمان طبیعی، پزشک کمکم می کنه؟
...> ماساژ؛ ماساژ دادن پشت باعث گرم شدن پوست بودن و تحریک بدن برای آزادسازی مسکن های طبیعی می شود. اگر از روغن استفاده می کنید، با پزشک هماهنگ کنید. استخر آب گرم نیز به کاهش درد کمک می کند. استفاده از کمپرس گرم و قرار دادن آن بین واژن و پشت باعث کاهش درد می شود. آب چطور می تواند باعث کاهش درد زایمان طبیعی شود؟ آب گرم به شما کمک می کند آرام شوید و انقباضات را کاهش می دهد بنابراین ...
راهنمای کامل برای تشخیص لوازم آرایشی فاسد
قرض داده بودند. کرم پودر تاریخ گذشته ، عامل جوش و آکنه اگر در کرم پودرتان را هنوز باز نکرده اید،می توانید تا 2 سال آن را نگه دارید اما بعد از باز کردن، باید نهایتا بین 6 تا 12 ماه از آن استفاده کنید، چراکه بعد از این تاریخ دیگر قابل استفاده نخواهد بود. همچنین یادتان باشد کرم پودرهای خود را دور از فضاهای مرطوب(مثل حمام)، گرم و پر نور نگهداری کنید چون این محیط ها رشد باکتری ها را ...
مصرف کم نمک نیز به بدن آسیب می رساند!
بهنام خدابخشی: مصرف کم نمک نیز به بدن آسیب می رساند : همیشه گفته می شود، نمک برای بدن مضر بوده و باید کم مصرف شود تا از بیماری های فشار خون، سکته قلبی، سکته مغزی، ادم و گرفتگی رگ جلوگیری شود، اما جالب است بدانیم افرادی هستند که باید نمک زیادی مصرف کنند! در سال 2014 تحقیقاتی که توسط دانشمندان انجام شد نشان داد، افرادی که در طول روز کمتر از 3000 میلی گرم نمک استفاده می کنند، در معرض خطر ...
لزوم ترویج فرهنگ مصرف تولید داخلی در جامعه/ مصرف کالای داخلی از نگاه غیردینی هم مورد تاکید است
به گزارش صاحب نیوز ؛دوباره بوی مهر ماه آمد و در بین لوازم التحریر های موجود در بازار جای خالی لوازم التحریر های ایرانی و قهرمانانی که جای خالی آنها هنوز پر نشده است،احساس می شود و کودکان همچنان بن تن را بیشتر از شهریاری ها می شناسند. روزهای پایانی شهریور تب خرید نوشت افزار بالا می گیرد و این بهترین زمانی است که می توان از آن برای نهادینه کردن فرهنگ استفاده از اجناس داخلی به خصوص در ...
خانواده سالم چه ویژگی هایی دارد؟
تفریط هایی اتفاق می افتد. مثلاً برخی از افراد در ایفای نقش های خود افراط می کنند و وظایف همسر و فرزندانشان را هم انجام می دهند که این افراد همسر و فرزند پرتوقعی خواهند داشت. برخی از افراد هم هستند که نقش خودشان را هم ایفا نمی کنند. مثلاً یک پدر باید نقش حمایت گر داشته باشد تا وقتی برای همسر یا فرزندان مسأله ای پیش می آید دلشان به حضور او گرم باشد و این احساس را داشته باشند که می توانند به او تکیه ...
این عوامل پزشکی باعث چاقی می شوند
که می تواند منجر به یک سیکل معیوب و ابتلا به چاقی شود. اگر استرس دارید یا افسرده هستید، با پزشک خود در مورد درمان های دارویی و یا روان درمانی مشورت کنید. انتخاب ورزش یا سرگرمی، در طول روز می تواند کمک کننده باشد. خستگی: برخی مطالعات نشان داده اند افرادی که روزانه کمتر از هفت ساعت می خوابند، ممکن است بیشتر به اضافه وزن مبتلا شوند. علت این اتفاق مشخص نیست اما مشخص شده کسانی که احساس خستگی ...
قوانین عجیب و غریب کارداشیان ها
.... نباید خانه را بدون آرایش ترک کرد از آنجا که بیشترین تمرکز دوربین خبرنگاران روی این خانواده است، طبیعی است که نخواهند بدون آرایش بیرون از خانه حاضر شوند. به همین دلیل است که شما هیچوقت چهره طبیعی آنها را نخواهید دید. کورتنی کارداشیان در این باره می گوید: من هر روز حداقل 10 دقیقه از وقتم را صرف آرایش صورتم می کنم. کرم مرطوب کننده، کانسیلر و کرم پودر برنزه جزو ...
پایان جشنواره ی فیلم سبز با گلایه های طنزگونه
...، پای کار بیاوریم. ابتکار ادامه داد: باز هم همه فعالان این عرصه تلاش می کنند و ان شالله دولت هم نقش خود را ایفا کند و دست های خالی که آقای توحیدی اشاره کرد را پُر کند. البته قلب های شما سرشار و استوار و ضمیر و ذهن تان روشن است و ان شاالله این مشکلات هم حل می شود. در ادامه مراسم اختتامیه باحضور جلال نصیریان از اعضای خانواده مرحوم وحید نصیریان بزرگداشت وی برگزار شد. ...
اسرار عجیب زندگی و مرگ رهبر چین
... در اوایل انقلاب فرهنگی آن طور که پزشک نوشته بسیار سالم بود اما هر وقت دچار حملات سیاسی می شد به رختخواب پناه می برد و از تظاهر به بیماری به عنوان یک ابزار سیاسی استفاده می کرد. در سال 1963 در ملاقات با سفیر شوروی برای ارزیابی واکنش احتمالی آن ابرقدرت در قبال مرگش خود را بیمار نشان داد و در حالی که لباس گرم پوشیده بود تظاهر می کرد که درد می کشد و توان سخن گفتن ندارد. نمایشی دراماتیک در برابر او ...
بررسی DS 7 کراس بک: فرانسوی لاکچری!
...، یکی از جذاب ترین شاسی بلندهای سال را بنمایش می گذارند. در نمای کناری، از لحاظ فرم بدنه، این خودرو، شما را یاد مدل های لکسوس Rx می اندازد. در نمای عقبی،چراغ های سه بعدی Hypnotic بکار گرفته شده اند که فقط در خودروهای DS دیده می شوند. استفاده از نوارهای کرومی در سرتاسر بدنه با ظرافت خاص باعث شده، تا یک محصول لوکس را ببینیم. از رینگ های خاص 5 پره DS نیز به راحتی نمی توان گذشت و بسیار ...
عواملی که پاور بانک را به بمب تبدیل می کند
از ویژگی های خوب حفاظتی برخوردار نباشد، می تواند بسیار خطرناک باشد. پدیده انفجار پاور بانک می تواند بسیار خطرناک باشد و به حوادث ناگواری منجر شود. شما می توانید با پیروی از یکسری اصول تهدیدات حاصل از انفجار پاور بانک ها را کاهش دهید. قبل از خرید پاور بانک سعی کنید مواردی چون: طراحی مدار مناسب، اطمینان از کیفیت باتری را، در نظر داشته باشید. همچنین از استفاده بیش از حد و خارج ...
ازون؛ سپر حفاظتی میان انسان و پرتو فرابنفش
جانوری در مدت کوتاهی به صورت اسفباری منقرض می شود. قرار گرفتن مستقیم در زیر تابش فرابنفش خورشید، باعث ابتلا به سرطان پوست، بروز آب مروارید، تخریب سیستم دفاعی بدن و پیری زودرس می شود بنابراین لایه ازون تنها سپر حفاظتی میان ما انسان ها و پرتو فرابنفش خورشید است ولی در حال حاضر با آسیب دیدن این لایه، میزان تشعشعات ماورای بنفشی که به زمین می رسد شدت یافته و این مسأله باعث ابتلا به سرطان های ...
12 گزینه غذایی سالم برای رفع انسداد شریان ها
...> بادمجان: این سبزی تیره رنگ سبب پاک کردن شریان ها و کاهش کلسترول می شود. بادمجان حاوی فیبرهای محلول برای حفظ سلامت قلب است. زردچوبه: این ادویه زردرنگ یک غذای ضد التهابی است که از آسیب های ناشی از تجمع چربی در دیواره شریانی شما جلوگیری می کند و خطر ابتلا به لخته شدن خون را کاهش می دهد. منبع: آوای سلامت ...
فعالیت ورزشی و رژیم غذایی
دقیقه بالا ببرید سپس شما می توانید فعالیت ورزشی هوازی انجام دهید که ممکن است به شما در از دست دادن وزن کمک کند. انواع تمرینات قلبی- عروقی شامل آهسته دویدن، دو سرعت، پیاده روی قدرت، دوچرخه سواری، پیاده روی، شنا، نخ ریسی و کلاس های ایروبیک در کاهش وزن موثر است. ورزش هایی مانند تردمیل (دستگاه یا دویدن در خارج منزل، اسکی (با دستگاه یا خارج از منزل)، وزش های قدرتی قایقرانی (40-20 ...
6 ورزش ساده و فوق العاده برای مبتلایان به ضعف استخوان
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از care2 خبر خوب این است که شما می توانید با تقویت استخوان ها از شکستگی های استخوانی پیشگیری کنید حتی اگر مبتلا به ضعف این اندام یا در معرض پوکی استخوان باشید. ورزش یکی از موثرترین راه های تقویت استخوان ها است و بهترین تمرینات ورزشی برای مبتلایان به ضعف استخوان ها از این قرارند: بالا رفتن از پله ها: استفاده از پله ها به جای آسانسور استخوان های ...
چرا گاهی احساس پوچ بودن می کنیم؟
اینکه ذهن مثبتی داشته باشیم باید هر روز چند دقیقه برای مدیتیشن و ورزش وقت صرف کنیم. ساده ترین راه برای ایجاد تعادل هیجانی و فیزیکی، گرفتن یک دوش آب گرم است. بسیاری از محققان ثابت کرده اند که دوش گرفتن و حمام کردن، فواید شگفت انگیز زیادی دارد، مانند تسکین درد، تقویت انعطاف پذیری بدن و بهبود سلامت روحی و روانی. 2. با کمک دیگران نیازهای خود را پیدا کنید هر کسی نیازهایی دارد ...
کاهش وزن فوری با پوست و مو چه می کند؟
...> سعی کنید روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید. این کار پوست شما را شفاف و زیبا نشان می دهد. حتما خواب کافی نیز داشته باشید زیرا این مساله می تواند به حفظ شادابی و آرامش پوست تان کمک کند. آیا می توان درطول رژیم از کرم کلاژن هم استفاده کرد؟ بله، کلاژن یکی از مواد مهم و موثر در تولید سلوهای تازه و جوانسازی پوست است. این ماده باعث سفید شدن پوست می شود و قدرت کشسانی آن را ...
چالش های خانواده در ایران در میزگرد شفقنا: محوریت دادن به عنصر جنسی در مناسبات خانوادگی آسیب زا شده است/ ...
معتقدم در دنیای امروز وقتی ازدواجی صورت می گیرد، این ازدواج مبتنی بر حداقل چند سرمایه است؛ یکی “سرمایه فیزیکی” یعنی زن و مردی که با هم ازدواج می کنند باید تناسب هایی به لحاظ فیزیکی از جمله از لحاظ زیبایی چهره و اندام و حتی در ارتباط با ترشحات غدد داخلی با هم داشته باشند؛ به هر حال فردی سرد مزاج و فردی دیگر گرم مزاج است، اینها مسایلی است که به نظر من سرمایه های فیزیکی هستند و بسیار در تداوم زندگی ...
چطور به فرزندان یاد دهیم که با یکدیگر رابطه خوبی داشته باشند؟
شدید نخواهد بود. تعلیم احساسی همچنین باعث می شود فرزندان روابط بهتری با هم داشته باشند و احتمال آنکه درنهایت حس مثبت تری از بازی داشته باشند، افزایش می یابد. پیشنهاد بعدی را ببینید. تجربه های مثبتِ بازی به خواهرها و برادرها کمک می کند خود را برای پایه ریزی پیوندی مادام العمر آماده کنند. طبق تحقیقی که درمورد نسبت بین احساسات مثبت و منفی صورت گرفت، نسبت تعاملات مثبت به منفی در بین خواهرها ...
روش زایمان در آب، واسه نوزاد مفیده؟
از موفق ترین روش های زایمان طبیعی، زایمان در آب است که به عنوان یک روش غیرتهاجمی و غیردارویی و طبیعی همراه با کاهش چشمگیر درد زایمان مطرح است. اثر بی وزنی آب باعث ایجاد فشار یکسان بر تمام اعضای بدن و کاهش انرژی از دست رفته می شود.در بررسی های انجام شده در کشورهای توسعه یافته، در این روش برخلاف سایر روش ها که به کمک بی حسی انجام می شود، درد زایمان کاهش یافته و آپگار نوزاد (ارزشیابی وضعیت سلامت ...
گزارش جشن روز جهانی ترجمه جوامع پیشرفته به ترجمه اهمیت ویژه ای می دهند
خرده می گیرند که مگر لغت نامه دهخدا چه ایرادی داشت که شما دست به انتشار این مجموعه زده اید که من در جواب باید بگویم، استفاده از لغت نامه دهخدا مانند استفاده از ماشین هشتاد سال پیش است؛ یعنی راه می رود اما چندان کارآمد نیست. دهخدا بدون شک کار بسیار بزرگی انجام داده است اما فرهنگ نامه نویسی یک کار مدرن و به روز است. رییس بنیاد سعدی درباره دلایل ترجمه زیاد از سایر زبان ها به زبان فارسی و ...
دهباشی: وعده فروش هواپیما به ایران مصرف انتخاباتی داشت/ از شعار جوانگرایی جهانگیری تا کابینه پیر روحانی/ ...
اینکه به افراد فهرست شده در فهرست (SDN فهرست افراد یا نهادهای باقی مانده در تحریم) مجدداً فروخته یا منتقل شده،... ]نه فقط کلیه تحریم های فروش هواپیما را باز می گرداند که به عنوان سندی در زمینه نقض برجام برای بازگرداندن کلیه تحریم های مندرج در قطعنامه های پیشین شورای امنیت مورد استناد قرار می دهد.[ عجیب نیست دیپلمات های تحصیلکرده و با تجربه کشورمان با علم به اجبار استفاده کشورمان از هواپیماهای ...
افزایش 4 برابری بیماری دیابت نوع B طی 35 سال
میلیون نفر افزایش یافت. اکثریت موارد ابتلا به دیابت مربوط به دیابت نوع B است که باعث می شود بدن در استفاده از انسولین برای تبدیل قند خون به انرژی با مشکل روبرو شود. افزایش وزن دلیل اصلی این نوع دیابت است و در حالیکه بهبود این بیماری برای بسیاری از بیماران دست یافتنی است محققان تاکید دارند در حال حاضر این بهبودی از بیماری به ندرت محقق یا گزارش می شود. پزشکان براساس ...
