خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دهباشی: وعده فروش هواپیما به ایران مصرف انتخاباتی داشت/ از شعار جوانگرایی جهانگیری تا کابینه پیر روحانی/ ...
.... وی افزود: عددهای این آمار بیانگر این بود که مثلا ایران در کشوری 20 میلیارد دلار و در کشور دیگری 10 میلیارد دلار پول بلوکه شده دارد که البته این ارقام مربوط به انتهای دولت آقای احمدی نژاد و ابتدای دولت آقای روحانی بود. رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: درحال حاضر ما اطلاعاتی از وصول و یا تهاتر این پولها در مدت زمان سپری شده در دولت آقای روحانی نداریم. ...
وزارت بهداشت: نان فاقد ارزش غذایی به خورد مردم می دهند
بیژن یانچشمه درحالی که بیشتر مواد غذایی و خوراکی آلوده به انواع سموم و افزودنی های غیر مجاز است، رئیس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت از کاهش 18 تا 21 درصدی سبوس در آردهای نانوایی خبر داد و گفت: این اقدام بر سلامت مردم تأثیرات منفی زیادی دارد؛ این آرد فقط باید مورد استفاده قنادی ها قرار بگیرد. نان قوت بیشتر مردم کشور ما است، به گونه ای که سرانه مصرف نان روزانه 310 گرم در ایران ...
عادت های پیر کننده پوست
اضافه وزن می گردد. اینکه تلویزیون تماشا می کنید یا کارهای خود را به صورت نشسته انجام می دهید فرقی ندارد باید هر 30 دقیقه یکبار از جای خود بلند شوید و کمی پیاده روی نمایید. خطرات ناشی از سبک زندگی بی حرکت مستند است. افرادی که بیشتر زمان خود را به صورت نشسته صرف می کنند در خطر ابتلای بیشتری نسبت به بیماری های کلیوی، بیماری های قلبی-عروقی و سرطان قرار دارند . چاقی نیز از اثرات بارز نشستن ...
7 دلیل برای مصرف روزانه خیار
بدن یکی از کارهای مهمی است که باید به آن توجه کنیم. حدود 40 درصد آب مورد نیاز بدن از طریق مواد غذایی جذب می شود. به همین دلیل خوردن موادی که آب فراوان دارد مثل خیار مانع از دهیدراته یا کمبود آب بدن می شود. کاهش وزن به دلیل کالری بسیار کمی که خیار دارد – 300 گرم خیار فقط 45 کالری دارد – می توانید بدون هیچ نگرانی تا می توانید به صورت خالی یا همراه سالادهای تان این میوه را میل ...
علت خاکستری شدن موها چیست؟/ راهکار پیشگیری
...> مغز هسته های انبه را پودر کرده و آن را با پودر آملا ترکیب کنید. با افزودن کمی روغن، آن را به شکل خمیر درآورید و به موهای تان بزنید. 16. ویتامین B و بیوتین کمبود ویتامین B هم می تواند باعث سفید شدن موها شود. ویتامین B بیشتری مصرف کنید، مخصوصا بیوتین که می توانید آن را از طریق غذاهایی چون زرده ی تخم مرغ، ماهی، هویج و جو دوسر دریافت کنید. چند نکته: هرگز ...
لاغری و دفع سنگ کلیه با این میوه پاییزی+ اینفوگرافی
به گزارش کرج رسا به نقل از باشگاه خبرنگاران، زغال اخته حاوی مقادیر زیادی آهن، کلسیم، اسیدفولیک، ویتامین های E, B1, B2, C و فلاوونوئیدها است، این میوه خوشمزه کم کالری است و باعث اضافه وزن نمی شود. همچنین این میوه منبع خوبی برای فیبر است و آنتی اکسیدان ها زیادی دارد که مقاومت بدن در برابر بیماری های غیر واگیر را بالا می برند و به پیشگیری از صدمه به سلول ها و بافت های بدن و در نهایت پیشگیری از ...
غذاهایی خوش طعم از چهار گوشه جهان
مدت سه روز در یک مکان خنک در یک ظرف سربسته نگاه داشته و روزی یک بار آن را با یک قاشق به خوبی هم بزنید. 3. روز چهارم روغن را در یک ماهیتابه داغ کرده و دانه خردل و آنغوزه را به آن بیفزایید. هنگامی که دانه های آنغوزه شروع به ترکیدن کردند لیمو را به آن افزوده کرده و بگذارید تا مایع تبخیر شده و یک مخلوط غلیظ به دست آید. 4. پودر چیلی را افزوده و چند دقیقه دیگر به پخت ادامه داده تا ...
تنوع تولید نان در روسیه (+عکس)
...> برخلاف بسیاری از کشورهای خاورمیانه که نان مصرفی از گندم یا جو تهیه می شود، در کشور روسیه از غلات مختلفی مانند جو، جوی دوسر، گندم با سبوس، ذرت و ارزن استفاده می شود. البته بعضی از نان ها هم از ترکیب و مخلوط چند غله تولید می شوند که نمونه آن نان هشت غله است. به جز غله مورد استفاده در نان، طرز تهیه آن هم از عوامل تنوع نان در روسیه به شمار است. برخی نان ها در این کشور با کمک مخمر ...
طرز تهیه فلفل دلمه ای شکم پر
ژامبون گوشت (خردشده): 4 ورقه کره: 50 گرم نمک و فلفل: به میزان لازم روش پخت 1٫ فلفل دلمه ای را از وسط به دو نیم تقسیم کرده و داخل آن را خالی کنید. بعد بشویید و کنار بگذارید تا خشک شود. 2٫ کره را داخل تابه ای گرم کرده و پیاز را درون آن تفت دهید تا سبک شود. 3٫ قارچ را به مواد افزوده و با حرارت بالا تفت دهید تا آب نیندازد. بعد ژامبون را به آن افزوده و تفت ...
ادویه ای درمانگر!
غذاخوری روغن زنجبیل را به آب حمام (آب شستشو و یا وان حمام) اضافه کنید و به طور منظم در این آب استحمام کنید. همچنین از دم نوش زنجبیل به همراه مقدار کمی عسل روزانه میل فرمایید. جلوگیری از سوزش سر دل با ادویه زنجبیل مصرف چای ادویه زنجبیل و یا آب آن، در کاهش و درمان سوزش سر دل بسیار مفید است. سوزش سر دل به علت برگشت اسید معده به مری و دهان رخ می دهد که موجب التهاب این نواحی و درد ناشی آن می شود. مصرف روزانه از مکمل های ادویه زنجبیل در مورد درمان سوزش سر قفسه سینه فایده دارد. منبع: آوای سلامت ...
حلقه نان سیر و مرغ با سس آلفردو در کمترین زمان ممکن + فیلم
طرز تهیه فر را با دمای 190 درجه سانتی گراد روشن کنید. خمیر پیتزا را به قطعات ریز برش دهید. سپس آن را در دست قلقلی کنید. در یک کاسه بزرگ، خمیرهای پیتزا، مرغ، بیکن، موزارلا، پنیر پارمسان، جعفری، فلفل سیاه، پودر سیر، روغن زیتون و سس آلفردو را ریخته و با یکدیگر مخلوط کنید. مواد را درون قالبی که از قبل با روغن چرب کرده اید، بریزید. سپس آن را به مدت 20 دقیقه در فر قرار دهید تا کاملا پخته و طلایی شوند. قالب را درون بشقاب موردنظرتان برگردانده و با سس آلفردو که از قبل آماده کرده اید، سرو کنید. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
چیز پاپس با ژامبون؛ پیش غذایی جدید و خاص
است که ظاهری زیبا دارد. مواد لازم برای 16-20 عدد ژامبون ریز خرد کرده 8 ورق پنیر محلی 120 گرم پنیر خامه ای 120 گرم عسل 1 قاشق چایخوری آویشن یک چهارم قاشق چایخوری جعفری ریز خرد کرده 2 قاشق سوپخوری فلفل سیاه یک دوم قاشق چایخوری سیب خشک 20 حلقه طرز تهیه: همه مواد لازم را به جز سیب، در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید. آن گاه توپ های کوچکی از مخلوط فراهم کرده درست کنید و هر توپ را روی یکی از ورقه های سیب قرار دهید. حالا چیزپاپس را در ظرف مناسبی بچینید و به دلخواه بیارائید. ...
مومنان حقیقی با این پنج صفت شناخته می شوند/معجزه های زغال اخته در قالب اینفوگرافی/مجهزترین رایانه رومیزی ...
میوه خوشمزه کم کالری است و باعث اضافه وزن نمی شود. همچنین این میوه منبع خوبی برای فیبر است و آنتی اکسیدان ها زیادی دارد که مقاومت بدن در برابر بیماری های غیر واگیر را بالا می برند و به پیشگیری از صدمه به سلول ها و بافت های بدن و در نهایت پیشگیری از بیماری هایی چون بیماری قلبی، سرطان، دیابت، تصلب شرائین، آب مروارید، آرتروز و آرتریت کمک به سزایی می کنند. مصرف زغال اخته به کاهش ...
عدم تمایل بانک های بین المللی به همکاری با ایران/ مخالفت روسیه با درخواست اسرائیل درباره ایران
کشورها این آمارها وجود داشت. وی افزود: عددهای این آمار بیانگر این بود که مثلا ایران در کشوری 20 میلیارد دلار و در کشور دیگری 10 میلیارد دلار پول بلوکه شده دارد که البته این ارقام مربوط به انتهای دولت آقای احمدی نژاد و ابتدای دولت آقای روحانی بود. رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی تاکید کرد: درحال حاضر ما اطلاعاتی از وصول و یا تهاتر این پولها در مدت زمان سپری شده در دولت آقای ...
هشدار؛ کم خوابی رشد سلول های سرطانی را دو برابر می کند/ کودکان ایرانی دچار کمبود کلسترول خوب هستند/ ترک ...
و جسمانی می شوند. حدود 30 درصد از دانش آموزان دچار چاقی و اضافه وزن و حدود 25 درصد از کودکان دچار کمبود تری گلیسیرید یا همان چربی خوب در بدن هستند لاغری و دفع سنگ کلیه با میوه پاییزی باشگاه خبرنگاران: زغال اخته حاوی مقادیر زیادی آهن، کلسیم، اسیدفولیک، ویتامین های E, B1, B2, C و فلاوونوئیدها است، این میوه خوشمزه کم کالری است و باعث اضافه وزن نمی شود. همچنین این میوه منبع خوبی ...
تارت میوه های تابستانی
...> 4٫ مواد باید جمعا به مدت 4 ساعت و 20 دقیقه در یخچال استراحت کنن و خنک بشن. طرز تهیه: 1. برای تهیه خمیر، نصف پیمانه کره رو به همراه یک چهارم پیمانه شکر بزنید تا نرم بشه. زرده های تخم مرغ و نوک قاشق چای خوری وانیل رو اضافه کرده و مواد رو هم بزنید. آرد و نمک رو اضافه کنید و تا خمیر شکل بگیره مواد رو با هم ترکیب کنید. خمیر رو گرد کنید، در کیسه پلاستیکی بپیچید و حداقل برای 2 ...
کاسترول گوشت و پنیر، یک غذای لذیذ و شیک
بپزید چون پخت کامل د ر فر انجام خواهد شد .گوشت را از روی حرارت برداشته به مخلوط گوجه فرنگی اضافه کنید .در همان تابه ای که گوشت گاو را تفت دهید. قارچ را در روغن باقیمانده داخل ظرف تفت داده به مخلوط گوجه فرنگی اضافه کنید .پاستا را با 2 لیتر آب جوش و 1 ق غ نمک حدود 4-5 دقیقه بپزید تا کمی نرم شود.پاستا را داخل ظرف مورد نظر ریخته با سس گوجه به همراه ذرت ، زیتون و دو سوم از پنیر مخلوط نمایید و مابقی پنیر را رویش بپاشید و به مدت 30 دقیقه در فر بگذارید بپزد . منبع: پارسینه ...
11 روش فوق العاده برای نو کردن وسایل قدیمی
جدید از همان مایع را اضافه کنید و دوباره آن را در یک کیسه محکم پیچیده و یک روز دیگر اجازه دهید بماند. سپس کثیفی ها را با آب گرم بشویید. ظرف را در مخلوط آب گرم و سرکه (به یک میزان از هر کدام) به مدت یک ساعت خیس کنید، سپس سطح آن را با یک پودر شستشو پاک کنید و اجازه دهید تابه خشک شود. فر را با دمای 250 درجه سانتیگراد گرم کنید و ظرف را به مدت یک ساعت در آن قرار دهید. سپس با دقت ...
9 راز جلوگیری از مسمومیت غذایی
صورتی باشد، نه قهوه ای. 7- تخم مرغ تخم مرغ ها همچنین می توانند به سرعت فاسد شوند. اگر می خواهید یک تخم مرغ خوشمزه بخورید، باید تخم مرغ های تازه انتخاب کنید. چگونه آن را تست کنیم: در یک ظرف آب سرد بریزید و تخم مرغ را داخل آن قرار دهید. یک تخم مرغ که به شکل افقی در آب فرو می رود تازه است. یک تخم مرغ که اندکی رو به بالا است، به معنی آن است که تازه نیست، اما می تواند ...
آلبالو پلو شیراز
آن ها را شکر ریخته و اجازه دهید تا پس از به جوش آمدن به مدت 10 تا 20 دقیقه بپزد. فقط مواظب باشید که آلبالوها سر نرود. بعد از پخت کامل، آن ها را از صافی رد کرده و شربت تهیه شده را کنار بگذارید. برنج را در قابلمه ای مناسب پخته و آن را آبکش کنید. سپس، گوشت چرخ کرده را به همراه یک پیاز رنده شده و نمک ورز دهید. سپس گوشت را به صورت گلوله های کوچک درآورده و در مقداری روغن داغ سرخشان کنید. در کف قابلمه ...
خورشت قیمه جهرم
خوش رنگ تر شدن غذا می شود. در انتها، پودر دارچین، زعفران و فلفل را به مخلوط گوشت و پیاز افزوده و یک لیتر آب در قابلمه بریزید. سپس، شعله را بر روی حرارت متوسط گذاشته و لوبیا و نخود نیم پز شده را به مواد اضافه کنید. سیب زمینی ها را بعد از پوست گرفتن و خلال کردن داخل روغن داغ سرخ کنید. بعد از پخت کامل غذا، نمک و آبلیمو را نیز به آن بیفزایید. سپس، خورشت را در ظرفی مناسب ریخته و سیب زمینی های سرخ شده ...
طب استعماری اجازه نمی دهد حرف ائمه و حکماء جایگزین شود
است که این افراد بیش از 100 سال است که طب ناکارآمدی را تجربه می کنند، ولی باز هم ادامه می دهند و اجازه نمی دهند حرف علما، حکما و حتی ائمه(ع) جایگزین شود. از این رو ورود زنان به حوزه طب و تغذیه یک راهبرد و یک سیاست اجتناب ناپذیر است. این متخصص طب اسلامی با تأکید بر اثربخشی تغذیه بر سلامت جسمی، روانی و معنوی جامعه گفت: از موارد قابل توجه در این قضیه انتخاب مواد غذایی مطابق با ...
مسقطی شیراز
، شعله را کم کرده و 2 ساعت مهلت می دهیم تا مواد با حرارت ملایم بجوشد. در طی این زمان، هر چند دقیقه یک بار مخلوط را به وسیله قاشق چوبی بهم بزنید. سپس، دانه های هل را به مواد افزوده و 2 ساعت دیگر بگذارید تا جوش بزند. بعد از این مدت، بادام، خلال پسته و زعفران آب کرده را به مایع شیرینی بیفزایید. بیست دقیقه پیش از اتمام کار، گلاب را اضافه کرده و اجازه دهید تا مواد شیرینی خوب جا بیفتد. تا زمانی که سفت شده و ...
حلوا خارک شیراز
. بعد از حدود 20 تا 30 دقیقه که حلوا به روغن افتاد، زعفران دم کرده به همراه 3/1 پیمانه مخلوط آب و هل را به حلوا اضافه کرده و مرتب آن را بهم بزنید. بعد از گذشت حدود 5 دقیقه، حلوا خارک خوشمزه ما آماده است. می توانید آن را قالب زده و یا در ظرفی ریخته و تزیین نمایید. حلوا از قدیم الایام در زمره شیرینی های خوشمزه و خوش عطر ایرانی بوده و در انواع مختلفی تهیه می شود. شاید بتوان گفت که هر منطقه حلوای ...
در تابستان ها هم از ضد یخ استفاده کنید!
این مخلوط در تابستان نیز مانع از جوش آمدن آب می شود. در کنار این، سازندگان ضدیخ مواد روغنی نیز به آن اضافه می کنند تا در فرآیند کاری خود بتواند واترپمپ را نیز روغن کاری کند تا مانع از آسیب به آن شود. از سوی دیگر به دلیل رنگ خاص ضدیخ، هرگونه نشتی در سیستم خنک کنندگی به راحتی قابل تشخیص است و درنهایت ضدیخ مانع از زنگ زدگی اجزای فلزی داخلی موتور توسط آب می شود. با چنین دلایلی قطعا قانع شده اید که ضدیخ را در همه فصول استفاده کنید. ...
آش کارده شیراز
پخت شد برنج را به مواد اضافه می کنیم. اجازه می دهیم که آش یک ساعت دیگر نیز بپزد. پیاز را نیز در ماهی تابه و در روغن داغ سرخ می کنیم تا رنگ آن طلایی شود. سپس، شنبلیله، زردچوبه و آرد گندم را افزوده و کمی تفت می دهیم. مخلوط را داخل آش ریخته و صبر می کنیم تا آش 15 دقیقه دیگر جوشیده و لعاب بیندازد. بعد از این زمان، آش کارده خوشمزه ما حاضر است. روش دوم: ( اگر از کارده تازه استفاده می کنیم ...
کدام بخش ها از مواد غذایی نباید دور ریخته شوند؟
انعقادی است. از مغز آناناس می توانید در سالادها، اسموتی ها یا به همراه آب یا چای استفاده کرد تا افزون بر بهره مندی از مواد مغذی، عطر و طعم بهتری به آنها ببخشید. همچنین، می توانید مغز آناناس را به تکه های ریز خرد کرده و آن را به سرخ کردنی ها اضافه کنید، در روغن زیتون غوطه ور کنید، به ماست یونانی اضافه کنید تا یک دسر شکل بگیرد، یا از آن برای مزه دار کردن غذای دریایی استفاده کنید. پوست پیاز ...
پرورش نعناع در آپارتمان چه خواصی دارد؟
داشته باشید. برای خشک کردن آن بهتر است آن را از ساقه آویزان کنید یا بر روی یک سطح صاف و مسطح بچینید. چگونه از نعناع استفاده کنیم؟ شما می توانید نعناع را برای موارد مختلفی استفاده کنید. بوی نعناع برای پخت و پز و در موارد مختلفی همچون مرغ، ماهی، گوشت و سایر پروتئین ها عالی است. شما می توانید از برگ های آن در سالاد نیز استفاده کنید. بهترین روش کاربرد این گیاه در نوشیدنی هایی همچون چای نعناع، کوکتل ها و لیموناد های خوشمزه است. همانطور که قبلا نیز ذکر شد شما می توانید برگ نعناع را بجوید تا دهان خوشبوتری داشته باشید. برای جای گزش حشرات نیز بهتر است روغن نعناع روی آن بمالید. ...
طرز تهیه 8 ماسک طبیعی ضد جوش صورت
. مواد لازم برای تهیه این ماسک: ◾یک عدد سفیده تخم مرغ ◾یک قاشق چایخوری آب لیموی تازه ◾یک قاشق چایخوری خاک رس ◾7 قطره روغن درخت چای طرز تهیه: سفیده تخم مرغ را با آب لیمو ترکیب کنید و به آرامی خاک رس را به آن بیفزایید. در نهایت روغن درخت چای را به ترکیب اضافه کنید. سعی کنید این ترکیب را با دقت روی ناحیه مورد نظر بگذارید. مراقب چشمان خود باشید ...
فریتاتا غذای ایتالیایی و سرشار از امگا 3/عکس
تا داغ شود. در یک ظرف متوسط، تخم مرغ ها، ادویه، آب، نمک و فلفل را هم بزنید. ظرف مخصوص فر را با کمی روغن چرب کرده و کمی گرم کنید، مواد را داخل ظرف بریزید و خوب پخش کنید و روی حرارت قرار دهید، وقتی لبه های تخم مرغی فریتاتا شکل گرفت و پخت، با یک کفگیر به آرامی لبه های پخته شده را کمی بلند کنید تا تخم مرغ پخته نشده ای که روی فریتاتا مانده، به پایین سرازیر شده و بپزد. وقتی زیر ...
