خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هولوکاست مارها افسانه یا حقیقت؟
اسب تهیه می شود ممکن است با بدن انسان ناسازگاری ایجاد کند و خطراتی همچون افت شدید فشار خون را به همراه داشته باشد. 200 اسب جوان پادزهر تولید می کنند اسب ها از نژادهای مختلف و اصیل ایرانی به موسسه رازی آورده می شوند. شرط ورودشان سالم و جوان بودن است. اسب ها بیش از 60 نوع بیماری مشترک با انسان دارند بنابراین باید چندین ماه در قرنطینه بمانند تا دامپزشکان از صحت و سلامت آنها ...
دستور غذایی ضد خستگی مزمن
تواند به تسکین نشانه های سندرم خستگی مزمن کمک کند. پزشک شما می تواند میزان دقیق مصرف روزانه ویتامین B12 و فولات را تعیین کند. باید به این نکته توجه داشته باشید که مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین B حتی اگر برنامه روزانه خود را با جدیت دنبال کنید، ممکن است کافی نباشد، زیرا برخی افراد فاقد آنزیم های لازم برای جذب ویتامین های B از غذا هستند. یک آزمایش خون ساده می تواند این مساله را مشخص ...
ده اشتباهی که جلوی شادی و سلامتی شما را می گیرد
...؛ زیرا فوایدی که مدیتیشن و خود آگاهی برای شما دارد، شگفت انگیز و غیرقابل چشم پوشی است. مدیتیشن، استرس و اضطراب را کاهش می دهد، کیفیت زندگی تان را بالا می برد و سیستم ایمنی تان را تقویت می کند. 4. عضو هیچ انجمن و گروهی نیستید شواهد و پژوهش های فراوانی وجود دارد که ثابت کرده، فعالیت های معنوی و تعلق داشتن به انجمن های حمایت گر، تاثیرات فوق العاده مثبتی بر سلامت روح ...
کوچ فقر به قلب شهر/ از فقر پنهان در مرکز شهر تا فقر عریان در حاشیه+تصاویر
دخترتان را به بهزیستی بسپارید تا نگهداری کنیم، برای آزمایش ها هم 200 هزار پول دادند که آن را هم بردم دادم به خودشان و گفتم که من محتاج 200 هزار تومان شما نیستم! چهار تا فرزند داشتند که تنها یکی سالم بود و 2 نفر از آنها تحت پوشش بهزیستی، فرزند اول دانشگاه می رود و فرزند دیگرش که دختر 25 ساله ای است، از معلولیت ذهنی رنج می برد 2 فرزند دیگرشان نیز معلولیت جسمی دارند،طبق گفته خودشان از چشم های ...
شایع ترین بیماری پوستی در مدارس را بشناسید
... وی در ارتبارط با راه های پیشگیری از سرخک عنوان کرد: واکسیناسیون سرخک می تواند 95 درصد افراد را به راحتی برای تمام عمر محافظت کند همچنین جدا سازی دانش آموزان، تمیز نگه داشتن پوست و ارجاع به پزشک ضرورت دارد. نیلفروش زاده اضافه کرد: عفونت قارچی ممکن است در قسمت های مختلف بدن ظاهر شود و اغلب در نقاطی مانند کشاله ران، بین انگشتان و قسمت های بدون مو و پوست سر وجود دارد همچنین اغلب عفونت ...
تهدیدات علیه خانواده و از بین رفتن کرامت انسانی
، کمال و دوام و بقای نسل انسان می داند، اما در صورتی که در طریق صحیح خود قرار گیرد. لذا هیچ کس از داشتن این غریزه و گرایش به جنس مخالف مبرا نبوده و سرکوب آن پیامدهای روانی و رفتاری ناگواری را به دنبال خواهد داشت. از جمله این پیامدها، گسترش روابط غیرشرعی خواهد بود. از سوی دیگر سرکوب گرایش های اجتماعی منجر به گسترش افسردگی و انزوا می شود؛ افرادی که به زندگی مجردی تن می دهند با افزایش زندگی ...
فواید باورنکردنی ژلاتین برای سلامتی
های مرتبط با گرسنگی نیز نقش دارد. اما مشکل اینجاست که ٓژلاتین معمولا در آبنبات ها و مارشمالوهایی پیدا می شود که حاوی قند فراوانی هستند. بهتر است از منابع سالم تر ژلاتین استفاده کنید که قند کمی داشته باشند. چند توصیه سلامت جانوری که از آن برای ساختن ژلاتین استفاده می شود، بر کلاژنی که در بدنش ذخیره می کند تاثیرگزار است. اما همیشه هم این امکان وجود ندارد که بدانیم ...
روش هایی برای سم زدایی موی سر و جلوگیری از ریزش آن
بسیار مفید خواهد بود. همچنین استفاده از روغن هایی همچون بابونه، نارگیل، شمعدانی و آرگان به ترتیب موجب درخشندگی، نرمی، قوی تر شدن و رطوبت رسانی به موهای شما خواهند شد. از روش های مختلف استفاده کنید پوشش خارجی مو از سلول های پروتئینی ساخته شده است که کراتین نام داشته و روی هم می خوابند. این لایه ها روی هم قرار می گیرند تا سدی ضد آب و مقاوم به هوا اطراف ریشه ی مو بسازند. زمانی که ...
نشانه های فاسد شدن لوازم آرایش
نهایتا بین 6 تا 12 ماه از آن استفاده کنید، چرا که بعد از این تاریخ دیگر قابل استفاده نخواهد بود. همچنین یادتان باش د کرم پودرهای خود را دور از فضاهای مرطوب ( مثل حمام )، گرم و پر نور نگهداری کنید چون این محیط ها رشد باکتری ها را بیشتر می کنند و باعث می شوند کرم پودر و به طور کلی تمام لوازم آرایشی شما سریع تر فاسد شوند. از نشانه های انقضا تغییر بو یا رنگ کرم پودر است، در این حالت ممکن است ...
تضمین سلامتی در 10 جای اعضای بدن
قلب تان در برابر بیماری ها محافظت می کنند. 2٫ پوست تان را گرامی بدارید اگر پوستان را از درون درمان می کنید، خیلی بیشتر از درمان های سطحی از طریق لوسیون ها و داروهای گران قیمت (اغلب بی فایده) که سرشار از مواد شیمیایی هستند، می توانید به پوست تان کمک کنید. افزایش مصرف توت ها، به عنوان تغذیه سالم زندگی سالم – غنی ویتامین ث، به تولید کلاژن توسط پوست کمک می کند. 3٫ به مو ...
اشتباهات در رابطه با جنس مخالف
آدم ها دنبال یک رابطه پردوام هستند. اما یافتن این رابطه و یا حفظ آن خیلی کار ساده ای نیست. شما یک رابطه را شروع می کنید، ازدواج می کنید و سعی می کنید آن را حفظ کنید اما در عین حال متوجه می شوید که وارد بازی دشواری شده اید چون خیلی چیزها آن طور که می خواهید پیش نمی رود. دلیل اینکه رابطه و حفظ آن برایتان دشوار به نظر می رسد این است که اشتباهات رایجی را به طور مداوم تکرار می کنید. پیش از پرداختن به ...
مسکن های طبیعی کمردرد
روزمره ایجاد می شوند. افرادی که کمتر از 7 ساعت در شب می خوابند در مقایسه با افرادی که خواب بیشتری دارند کمتر از دردهای کمری رنج می برند.این مسئله به این دلیل است که در طول استراحت، عضلات به آرامش می رسند و جریان خون در کمر، گردن و شانه ها بیشتر می شود. البته باید توجه داشته باشید که در حین خواب بدن تان در وضعیت درستی قرار داشته باشید. چون خوابیدن در وضعیت بدنی نامناسب مانند خوابیدن روی به ...
15 نکته اساسی که هر دانش آموزی قبل از ورود به مدرسه باید بداند
. مراقبت از صورت سعی کنید هر شب قبل از خواب صورتتان را به خوبی بشویید. این کار باعث می شود تا آلودگی های روی پوست صورت تان پاک شود. چون همین آلودگی ها ممکن است، باعث به وجود آمدن آکنه روی پوستتان شود. توجه داشته باشید اگر پوست معمولی دارید، از یک ژل پاک کننده یا فوم استفاده کنید.اما اگر پوستی خشک دارید، از یک پاک کننده و مرطوب کننده روغنی استفاده کنید. 11. از دندان هایتان مراقبت ...
با این 6 نکته از شرایط بحرانی خارج شوید
به شما یادآوری کنیم که در شرایط دشوار می تواند جان شما را نجات دهند. 1- پیدا کردن آب بسته به این که دمای محیطی چند درجه باشد نهایتاً حدود 4 روز را بدون نوشیدن آب در طبیعت وحشی زنده خواهید ماند. برای جلوگیری از کاهش خطرناک سطح مایع بدن باید دنبال آب بگردید و اگر نشانه ای از آب نیافتید باید از روش های دیگری استفاده کنید. در چنین شرایطی دنبال جانوران، پرندگان (به ویژه پرندگان ...
روشهای لاغر کردن پایین تنه
شفا آنلاین:می خواهید پاهایتان را لاغر کنید؟ لاغر کردن پاهایتان کار سختی است؟ به گزارش شفا آنلاین :با خواندن این مقاله، روش داشتن پایین تنه و پاهای لاغر تر و بدنی سالم تر در اختیار شما قرار می گیرد. اگر فرم پایین تنه شما به هم ریخته باشد یا از صدای زیاد پاهایتان هنگام دویدن متنفرید یا هر روز بیشتر از دیروز درگیر تنگ شدن شلوار جینتان هستید، دلایل خوبی برای باریک تر کردن نیمه پایینی ...
اگر این 4 علامت را دارید کلسیم کافی دریافت نمی کنید!
معناست که بدن در زمان استراحت، کالری بیشتری را می سوزاند. پس اگر به میزان کافی کلسیم مصرف نمی کنید، بهتر است بدانید که راه شما برای رسیدن به تناسب اندام کمی دشوار است. 3- اگر دستتان با کاغذ هم ببرد خونریزی شدید دارد به محض اینکه پوستتان دچار زخم و یا جراحت شود پلاکت های خونی شما لخته می شوند تا به طور خودکار از خونریزی جلوگیری کنند. کلسیم عنصر مهمی در انعقاد خون است. خنده دار ...
پاییزی سالم با این روش ها
...: در ادامه برخی از مشکلات شایع سلامت که معمولا در پاییز اتفاق می افتد را آورده ایم و همچنین گام هایی را به شما آموزش داده ایم که با استفاده از آنها می توانید نسبت به پیشگیری و درمان خود و عزیزانتان اقدام کنید. 1- سرفه و سرماخوردگی سرفه و سرما خوردگی در طول فصل های سرد سال بسیار شایع هستند. سرما خوردگی با اینکه باعث می شود چند روز احساس بدی داشته باشید اما جان انسان را ...
روش استفاده از روغن جوجوبا
.... هرچه که ما پیرتر می شویم، تولید سبوم در بدن کاهش می یابد و پوست خشک می شود. روغن جوجوبا به عنوان مکمل برای پوست عمل می کند و باعث بازگشت تعادل روغن طبیعی پوست شده و از خشکی پوست جلوگیری می کند. هرچه روغن به تامین رطوبت مورد نیاز پوست و مرطوب نگه داشتن آن کمک می کند، چین و چروک کمتری مشاهده می شود. قبلا در مورد این موضوع که روغن جوجوبا حاوی مقدار بالایی ویتامین E است بحث کردیم که این ویتامین ...
حساسیت های پاییزه را بدون دارو درمان کنید
ورود به سیستم تنفسی افراد مستعد و حساس باعث شروع علائم حساسیتی در آنها می شوند. این مواد عموما بسته به مقاومتی که دارند به دو دسته تقسیم می شوند: چند ساله و فصلی. مواد حساسیت زای چند ساله در طول سال وجود داشته و ایجاد حساسیت می کنند ولی آلرژیهای فصلی تنها در زمان های خاصی از سال وجود دارند و در حجم بالا در محیط های مختلف یافت می شوند. گیاهان در سه فصل گرده افشانی می کنند و این فصول بر اساس ...
پیشگیری از زود سفید شدن موها
به گزارش شفا آنلاین :هیچکس نسبت به خاکستری شدن موها ی در اثر بالا رفتن سن، احساس خوبی ندارد، اما واقعیتی ناگزیر در زندگی همه ی افراد است. مخصوصا خانم ها حساسیت خیلی بیشتری نسبت به این موضوع دارند. اما این روزها حتی افراد جوانی را می بینیم که با وجود زیر 30 سال سن داشتن، تارهای سفید و خاکستری در میان موهای شان دیده می شود. راهکارهایی را به شما توصیه می کنیم که بتوانید از سفید شدن زودرس موهای خود پیشگ ...
7دلیل برای مصرف روزانه خیار
را سد نمایند. حضور رادیکال های آزاد در بدن و نبود آنتی اکسیدان ها باعث ایجاد پدیده ای به نام حمله زیستی یا استرس اکسیداتیو (Oxidative Stress) می شود که بیماری های قلبی، ضعف سیستم ایمنی و سرطان را به دنبال دارد. میوه ها و سبزیجات به دلیل غنی بودن از آنتی اکسیدان مانع از ایجاد شرایط مساعد برای بروز سرطان می شود. پس استفاده از خیار به عنوان یک منبع آنتی اکسیدان از ...
میوه ای که در 14 روز شما را لاغر می کند
می دهد. نرم و شفاف شدن پوست با آب نارگیل آب نارگیل، منبع غنی آنتی اکسیدان است و با دفع سموم از بدن و تامین املاح معدنی ضروری به طور همزمان، موجب زیبایی هر چه بیشتر پوست می شود. علاوه بر نوشیدن آن می توانید آب نارگیل را روی پوست خود نیز بمالید زیرا به زدوده شدن آلودگی ها کمک کرده و پوستی سالم و زیبا بر جا می گذارد. تغییر حالت های روحی و از بین بردن استرس با آب نارگیل ...
لاپاراسکوپی برای نازایی، کی جواب میده!
بهترین زمان برای رابطه جنسی جهت بارداری طبیعی را مشخص کنید. همچنین استفاده از کیت های بررسی تخمک گذاری (بررسی سطح هورمون ها)، بررسی مخاط رحمی و اندازه گیری دمای پایه بدن (که موقع تخمک گذاری افزایش می یابد) به تعیین زمان تخمک گذاری کمک می کنند. اجتناب از رابطه جنسی بعد از لاپاراسکوپی به مدت 4 تا 5 روز از داشتن رابطه جنسی بپرهیزید. بعد از این مدت نیز ممکن است هنگام رابطه احساس درد ...
12 گزینه غذایی سالم برای رفع انسداد شریان ها
اضافه کنید: سیر: سیر غنی از آنتی اکسیدان ها است که توانایی مبارزه با رادیکال های آزاد را دارد. همچنین، مصرف سیر منجر به کاهش کلسترول شده، فشار خون را کاهش داده و منجر به بهبود جریان خون شما می شود. مصرف سیر خام از انسداد شریان ها جلوگیری کرده و از تجمع چربی جلوگیری می کند. روغن زیتون: مصرف این روغن از تشکیل کلسترول در شریان ها جلوگیری کرده و برای حفظ سلامت قلب مفید است. ...
بر طرف کردن جوش های تابستانه
توانید هفته ای یک مرتبه از ماسک های ضد آکنه استفاده کنید. – آکنه به دلیل عدم تعادل هورمونی نیز رخ می دهد، پس ممکن است نیاز به آزمایش هورمونی هم داشته باشید. ممکن است به درمان متعادل کننده هورمون های بدن نیاز پیدا کنید. – شوره سر نیز یکی از شایع ترین دلایل ایجاد آکنه روی پیشانی است. استفاده مکرر از شامپوی ضد شوره ای که متخصص پوست به شما توصیه می کند بسیار ضروری است. ...
راز زیبایی با سرکه سیب
پروتئین را در رژیم غذایی خود قرار دهید زمانی که صحبت از کاهش وزن به میان می آید، پروتئین حرف اول را در مواد خوراکی مغذی می زند. با خوردن پروتئین، بدن برای هضم و سوخت وساز، کالری می سوزاند. بنابراین، یک رژیم غذایی با پروتئین زیاد می تواند سوخت و ساز (متابولیزم) بدن را به 80 تا 100 کالری در روز افزایش دهد. داشتن یک رژیم غذایی مملو از پروتئین باعث می شود، شما احساس سیری کنید و اشتها کمتری ...
بیماری سلیاک چیست؟
...، قد کوتاه تا ضعف استخوانی و حتی آسیب های عصبی را شامل می شود. بیماری سلیاک می تواند در هر سنی و پس از شروع مصرف مواد غذایی یا داروهای حاوی گلوتن، ایجاد شود. عدم درمان این بیماری می تواند منجر به سایر اختلالات خودایمن مانند دیابت نوع 1، مولتیپل اسکلروز (MS)،درماتیت هرپتیفورمیس، کم خونی، صرع، میگرن و حتی سرطان روده شود. روش های تشخیص باید به این نکته مهم توجه ...
عادت های پیر کننده پوست
از آن و جلوگیری از ایجاد و تسریع فرآیند پیری استفاده کنید. پوستی که در اطراف چشم شما قرار دارد، نازک تر از پوست سایر قسمت های صورت است و زودتر پیر می شود. مرطوب نگه داشتن اطراف چشم می تواند فرآیند پیری صورت را به تعویق بیندازد. کرم های چشمی که حاوی ویتامین A هستند تاثیر بهتر و بیشتری خواهند داشت. عوامل مهم دیگر شامل مرطوب کننده ها ، آنتی اکسیدان ها، اسید هیالورونیک و ویتامین C است. این مواد باعث ...
ایجاد تعادل بین ورزش و رژیم غذایی1
دست دادن وزن موثر هستند. مقدار سوزاندن کالری در فعالیت های مختلف شنا کردن میزان سوزاندن کالری در این ورزش حدود 800-500 کالری در هر ساعت است. شنا کردن دارای این مزیت اصلی است که کمترین تاثیر نامناسب را بر وضعیت مفاصل داشته و بطور همزمان نقش موثر در بهبود عملکرد عضلات دارد. به این ترتیب در صورتی که امکان استفاده از استخر شنا برای شما وجود دارد ...
استفاده از محصولات تراریخته مخلّ استقلال کشور است
خداوند سیستم اسکن در وجود ما قرار نداده است؛ ولی در حیوانات سیستم اسکن گذاشته است. حشرات تحقیق می کنند و هرچه خاصیت داشته باشد می خورند. آفت نشانه خوبی برای سلامتی است . هر چیزی که آفت داشته باشد، نشانه این است که سالم است. اگر ذرت و گندم تراریخته آفت نداشت، نشانه مشکلی در آن است. دانه های تراریخته را در اسرائیل تراریخته می کنند. صنعت ترارریخته دست ما نیست و باید تحقیق کنیم. ...
