خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت مردم زیر تیغ نان های بدون سبوس
مردم با مصرف نان سفید و آرد تصفیه شده به خطر می افتد. علاوه بر این موضوع، در جلسات خود با اتحادیه نانوایان، وزارت صنعت، معدن و تجارت، پژوهشکده غله و نان و سازمان های غذا و دارو و استاندارد موضوع میزان نمک موجود در نان نیز پیگیری می شود. رئیس دفتر بهبود تغدیه وزارت بهداشت اظهار داشت: گاهی نانوایان می گویند به دلیل پایین بودن گلوتن گندم، مجبور می شویم به آرد نمک اضافه کنیم، اما طبق گزارش های ...
با نشانه های فساد روغن آشنا بیشتر شوید
، بنابراین توصیه می شود، هنگام سرخ کردن از گذاشتن درب ظرف برای جلوگیری از بازگشت بخارهای روغن و غذا به درون ظرف خودداری کنید. شرافت منش گفت: توجه ویژه به مشخصات ذکر شده بر روی برچسب روغن خریداری شده مانند نام و نوع فرآورده، پروانه ساخت، نام کارخانه، شرایط نگهداری و مصرف و تاریخ تولید و انقضا، ضروری است. او افزود: تا حد امکان، از ظروف مسی در سرخ کردن مواد غذایی استفاده نکنید زیرا ...
راز طول عمر آیت الله جنتی از زبان پسرش
.... ایشان کمتر از داروهای شیمیایی استفاده می کنند. اصلا؟ خیلی کم. یک بار که عمل جراحی انجام دادند، در دوره نقاهت مدت کوتاهی دارو مصرف می کردند. به هر حال علی رغم کبر سن، ایشان معمولا صبح و عصر پیاده روی می کنند. هفته ای یک بار، اگر شنا هم نکنند در استخر راه می روند. ما هم به همین دلیل عادت کرده ایم که بعضی از مسائل را رعایت کنیم. نکته دیگر سحرخیزی ایشان است. در ...
کم خوابی می تواند این عوارض مرگبار را برایتان به همراه داشته باشد
به گزارش جام نیوز ، ما بدون وجود هوا پس از پنج دقیقه می میریم. نبود آب را به دلیل خشکی بدن، بیش از چهار یا پنج روز نمی توانیم تحمل کنیم، اما بدون غذا تا 60 روز دوام می آوریم. پس از این مدت، اندام های بدنمان به دلیل کمبود شدید مواد مغذی از کار می افتند، اما فقط 10 تا 14 روز بیدار ماندن، مرگ را رقم می زند. اما خواب چرا تا این اندازه حیاتی و ضروری است؟ وقتی خواب هستیم، چه اتفاقی در بدن مان رخ می دهد ...
مارهای سمی موسسه رازی چه سرنوشتی دارند؟
.... تنها راه دفع زباله های بیولوژیک نیز سوزاندن آنهاست. این کار نیز با هماهنگی و نظارت کارشناسان بهداشت محیط صورت می گرفت. امروز نیز برای انجام این کار بخش خصوصی وارد عمل شده و در بیابان های اطراف شهر، زباله های بیولوژیک را می سوزانند. در آزمایشگاه های موسسه رازی نه تنها مار بلکه سایر حیوانات آزمایشگاهی مثل موش، خرگوش، رتیل، همستر، خوکچه هندی و حتی اسب ها بعد از مرگ ابتدا فریز شده و بعد برای دفع ...
توصیه کارشناسان به مصرف نان هایی که با خمیر ترش تهیه می شود
.... صباح در پایان خاطر نشان کرد: اداره کل نظارت بر فرآورده های غذای سازمان غذا و دارو در راستای نظارت بر این ماده غذایی مهم غنی سازی این آن را با آهن و اسید فولیک در دستور کار قرار داده و در راستای همین برنامه، مقدار آرد تولیدی و پرمیکس مصرفی که بعنوان یکی از راه های پیشگیری از کمبود ریز مغذی ها در هر کشوری است، اقدامات قابل توجهی را با کمک قطب های دهگانه کشوری انجام داده است. منبع: مهر انتهای پیام/ ...
نوشابه مشکی مضرتر است یا زرد؟!
به گزارش نخست نیوز : آزیتا حکمت دوست با اشاره به فواید و مضرات دلستر اظهار داشت: گاز دلستر باعث مشکلات گوارشی، التهاب و رفلاکس معده می شود، شیرینی آن چاق کننده و یکی از عاملان پوسیدگی دندان است. متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه طعم های دلستر مصنوعی است، افزود: توصیه می شود دلستر بدون طعم و بدون شیرینی مصرف شود. حکمت دوست عنوان کرد: دلستر از نوشابه بهتر است ...
بسته اخبار اقتصادی در روز یکشنبه
پزشکی به دلیل عدم پرداخت مطالبات و دیرکرد 20 ماهه توسط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و سازمان غذا و دارو خبر داد. روزگار سیاه واردات مکمل های دارویی آمارهای وارداتی پنج ماه اول سال جاری گویای آن است که واردات مکمل های دارویی برای خرده فروشی و در قسمت کالاهایی که تولید داخلی مشابه ندارند، نسبت به سال گذشته از نظر وزنی 70.75 درصد کاهش داشته است. درخواست روس ها از ...
معجزه های آب نارگیل!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، آب نارگیل نوشیدنی است که این روزها زیاد از خواص و توصیه به مصرف آن صحبت می شود. تولید کننده ها هم دست به کار شده اند و فرآورده هایی را تولید کرده اند تا هر موقع از سال بتوان به آن دسترسی داشت. اگر فصل نارگیل باشد چه بهتر که از تازه آن استفاده کنیم و در مواقعی که دسترسی به تازه اش نداریم کمی به سراغ محصولات موجود در بازار برویم ...
رازهای لاغری در هند و ژاپن
کیفیت است، نه کمیت؛ به این معنا که نه غذای آماده می خورند، نه خوراکی را در مایکروویو گرم می کنند، نه آرد تصفیه شده، نه خوراکی های چرب و.... فقط مواد غذایی تازه و طبیعی مصرف می کنند. 2٫ جنبه حائزاهمیت دیگر شیوه غذا خوردن است. ژاپنی ها آرام و با لذت غذا می خورند. هر لقمه را بدون عجله کاملا می جوند و مزه می کنند و بیشترین لذت را از طعم آن می برند. هرگز با نفرت و دلسردی سراغ آشپزی و صرف غذا ...
سند ملی تغذیه و امنیت غذایی در انتظار تصویب دولت
سرانه مصرف نوشابه های گازدار 42لیتر در سال است. 88درصد مردم ریز فاکتور تغذیه ناسالم دارند و ایرانی ها دوبرابر بیشتر از مردم جهان نمک مصرف می کنند. اینها همه یعنی اینکه مهم ترین مشکل تغذیه ای مردم کشور، تغییر الگوی مصرف مواد غذایی است اما واقعا وضعیت غذایی مردم ما چگونه است؟ اصلا مردم ایران امنیت غذایی دارند؟ اینها همه مواردی است که سبب شده تا سند ملی تغذیه و امنیت غذایی که یک بار در ...
شرکت داروسازی آتی فارمد؛ یک گام تا بازار
کشور مورد نیاز است و در صورتیکه اصول آن در روند تولید، فضای کارخانه نظیر سیستم هواساز و ارتباط کارکنان با داروها و مواد تشکیل دهنده هورمونی رعایت گردد به یک کارخانه اعطا می شود. دریافت این گواهینامه نیاز به تغییرات اساسی در روند تولید دارد همچنین تأثیر زیادی در اثر بخشی و کیفیت دارو از یکسو و تأمین سلامت کارکنان از سوی دیگر دارد. یکی از حوزه هایی که شما بر آن تأکید دارید، تولید فرآورده های ...
مراقب همسرتان در طوفان مجازی باشید
لحظه زندگی ها نسخه می پیچند. برای اخم شما در برابر همسرتان، نحوه برخورد با فرزندتان و حتی چینش سفره غذا و مواد غذایی مصرفی روزانه تان. اما به واقع چه چیزی تضمین می کند این اطلاعات از منابع درستی به دست آمده باشند؟ کدام کانال ها و گروه های سلامت محور توسط پزشکی حاذق مدیریت می شوند؟ چه تعداد از کانال هایی که محتوای روانشناسی ارائه می کنند توسط یک روانشناس اداره می شوند؟ واقعیت این است که متأسفانه ...
روغن هایی که برای سلامتی شما مفید هستند
از کیفیت بالایی برخوردار است. روغن کنجد بهتر است به صورت کارخانه ای خریداری شود و ترجیحا چنین روغنی را از یک برند نام آشنا بخرید. روغن بسته بندی شده و به صورت کارخانه ای، بهداشتی است و شما با دیدن پروانه بهداشت، استاندارد و نشان سازمان غذا و دارو، نگرانی چندانی از بابت بهداشتی بودن روغن نخواهید داشت. روغن های بسته بندی شده، معمولا ماندگاری بیشتری به نسبت روغن هایی که به صورت سنتی تولید می ...
قرص آموکسی سیلین و درمان عفونت ها
بدانید لازم است آموکسی سیلین با یک لیوان آب مصرف شود. این دارو را می توانید همراه با غذا یا مواقع دیگر مصرف کنید. به طور کلی این دارو تاثیری در درمان سرماخوردگی، آنفلوآنزا و دیگر بیماری های ویروسی ندارد. اگر شخصی دچار مشکل خاصی باشد یا دچار بیماری هایی مثل آسم، بیماری های کلیوی، واکنش های غیرعادی و آلرژیک نسبت به پنی سیلین، آموکسی سیلین، سفالوسپورین و داروهای دیگر، مواد غذایی یا رنگ هاست ...
مقام مسئول:دولت های قبل با صادرات کامیونی پیاز زعفران، افغانستان را رقیب ما کردند
مورد تایید سازمان استاندارد و سازمان غذا و دارو قرار گیرد. سحرخیز بخش عمده صادرات نبات کشور را به مقصد عراق اعلام کرد. وی یکی از مشکلات فعلی را نظارت بر مواد غذایی عنوان کرد و افزود: در حال حاضر اکثر واحدهای پروانه دار کنترل می شوند و نظارت چندانی برواحدهای غیرمجاز تولیدی نیست که به همین دلیل به راحتی تقلب در موادغذایی انجام می شود که این موضوع باید مورد توجه مسئولان قرار گیرد ...
خوردن غذا بعد از زایمان، چگونه کنترل کنیم؟
اگر چه که تاثیر زیادی در تامین شیر ندارد ولی دانشکده متخصصین زنان و مامایی آمریکا نوشیدن حداقل 8 تا 12 لیوان آب در روز را به مادران توصیه می کند. مواد غذایی که مادر می خورد و می نوشد بر روی شیردهی تاثیر می گذارد. بنابراین نظارت بر غذای مادر درواقع نظارت بر غذای کودک است. بطوریکه اگر مادر غذای نامناسب مصرف کند، نوزاد در واقع با رفتارش مادر را متوجه می سازد. مانند گریه کردن، خواب کم، بی ...
غذای کمکی نوزاد، زمان شروع چه وقت؟
از نظر کیفی از ترکیب متعادل مواد مغذی و ریز مغذی ها مثل پروتئین، کلسیم، ویتامین ها و املاح تشکیل شده باشد. در عین حال، غذای تکمیلی باید نرم، تازه، کاملا پخته و خنک بوده و هضم آن آسان باشد. یکی از مهم ترین نکات در تهیه غذاهای کمکی این است که این غذاها باید فقط به اندازه مصرف 24 ساعت پخته و در یخچال نگهداری شود و اگر در حجم بیشتری تهیه شده است، مقدار اضافی بلافاصله به صورت وعده های جداگانه در فریزر ...
تغذیه مناسب نوزادان، مواد مفید و مضر
...> با وارد شدن به چهار ماهگی، کودک تان کم کم برای مصرف غذاهای جامد تر آمادگی پیدا می کند. نشانه هایی مثل توانایی بالا نگه داشتن سر، نگاه کردن به دهان شما وقتی چیزی می خورید و نشستن با کمک و حمایت شما می گوید کودک تان برای وارد شدن به این مرحله آماده شده است. چه باید بخورد؟ شیر مادر یا شیر خشک و لعاب برنج حواس تان باشد: گفتیم کودک تان از این ماه می تواند غذاخور شود ...
کاهش وزن بعد از زایمان، تغییرات ساده
همه کالری ها را حساب می کنید؟ آن 25 کالری که در طول روز بدون اینکه حواستان باشد مصرف کردید نیز حساب است، میان وعده ها حساب است، مقدار غذایی که در بشقاب همسرتان بود و خوردید نیز حساب است، و همچنین کالری های وقت آماده کردن غذا نیز حساب است.جمع کل کالری هایی که در طول روز مصرف کردید ممکن است از آنچه فکرش را می کنید خیلی بیشتر باشد. این کار را بکنید: طبق برنامه ای که دارید پیش بروید و هرآنچه می ...
کالری مورد نیاز نوزاد، شش ماهگی
نیاز غذایی روزانه نوزاد از شش ماهگی به بعد تنها با شیر مادر تامین نمی شود و مصرف سفیده تخم مرغ، شیر گاو، بادام زمینی، انگور و ... تا یکسالگی برای نوزادان ممنوع است. در سال های اول زندگی رشد و تکامل بدن کودک بسیار سریع انجام می گردد که این رشد با دریافت مواد مغذی و انرژی کافی ارتباط مستقیم دارد. کودک برای یادگیری و پاسخ دهی مناسب به محرک های محیطی نیازمند دریافت مواد مغذی و انرژی به ...
غذاهای کمکی برای شیرخواران، نکات اساسی
فرآورده های لبنی استفاده از ماست و پنیر پاستوریزه مناسب تر است، این مواد لبنی را همراه با غذا به کودک ندهید تا در صورت حساسیت داشتن به این مواد، علت آن مشخص شود. زرده تخم مرغ هم باید کاملاً آبپز و از سفیده جدا شود. مادران دقت کنند که سفیده تخم مرغ را نباید تا قبل از یک سالگی به کودک بدهند، زرده را پس از پخت به اندازه یک نخود با آب جوشیده یا کره نرم کنید و به کودک بدهید. سفیده تخم مرغ حساسیت زاست ...
غذای کمکی شیرخوار، خانگی یا آماده؟
.... * عسل: باعث مسمومیت می شود (بوتولیسم) ولی استفاده از عسل پاستوریزه اشکالی ندارد. به طور کلی تا پیش از پایان یک سالگی مصرف مواد زیر برای کودک توصیه نمی شود: عسل غیر پاستوریزه، شیر پاستوریزه، پنیر، سفیده تخم مرغ، شکلات، میگو، بادام زمینی، فلفل و ادویه جات، ترشی ها، نمک، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، از میوه ها خربزه، کیوی، انواع توت (توت سفید، توت فرنگی، شاه توت ...
تقویت حافظه کودکان، راهکار اساسی
...: برای تقویت حافظه کوتاه مدت کودکان چه تغذیه ای مناسب است؟ پاسخ: اگر خواهان تقویت حافظه کودک خود هستید و می خواهید ذهن وی از رشد و عملکرد مناسبی برخوردار باشد از دادن غذاهای فراوری شده، نوشابه های گازدار و دیگر غذاهای ناسالم به کودک خودداری کنید چرا که این نوع غذاها حاوی مقادیر فراوانی قند و سدیم هستند که باعث کند و ضعیف شدن فعالیت های مغزی وی می شوند. در اینجا چند غذای ...
لاغر شدن بعد از زایمان، شیردهی موثره؟
...، به طور معجزه آسایی باعث کاهش وزن نمی شود، ولی به کاهش وزن کمک می کند. مواد غذایی که مادر می خورد و می نوشد، بر روی شیردهی تاثیر می گذارد. بنابراین نظارت بر غذای مادر درواقع نظارت بر غذای کودک است. خانمی که زایمان کرده است، در واقع مسئول تغذیه خود و نوزادش می باشد، پس باید رژیم غذایی خود را با دقت انتخاب کند. خوردن همه مواد مانند حبوبات و دانه های مغذی، میوه های تازه، سبزی ها و ...
آلرژی غذایی در نوزادان، توصیه به مادران
.... مثلا نوشابه، قهوه، چای و نسکافه به دلیل آنکه مواد محرک دارند و می توانند باعث بداخلاقی و بی قراری بچه ها شوند. در ضمن این مواد به خاطر وجود کافئین موجب کشیده شدن آب از بدن شما و دفع بیشتر آب می شوند که برای شیرسازی خوب نیست. همچنین بهتر است مواد حساسیت زا مثل بادام زمینی را غذای تان کمتر مصرف کنید. آیا شیرخوار من آلرژی دارد؟ بعضی از نوزادان که شیر مادرشان را می خورند ممکن است ...
مشخصات رژیم غذایی علمی و استاندارد
...> باور غلطی درباره کمربندها و شکم بند های لاغری وجود دارد که افراد باید بدانند این کمربند ها بیشتر آب میان بافتی را کاهش می دهند و تاثیری در کاهش چربی شکمی ندارند. کمربند های لاغری در دو نوع حرارتی و لرزشی وجود دارند؛ ولی هیچیک مجوز FDA (اداره غذا و دارو آمریکا) را ندارند. با لرزش و حرارت این کمربندها فقط آب میان بافتی کاهش می یابد ؛ اگر چربی ها حرکت کنند و وارد جریان خون شوند ...
مصرف دارو در دوران شیردهی، بیشتر بدانید
دفعات شیردهی در این دوران بالاست، مقدار دارویی که از طریق شیر به نوزاد منتقل می شود، قابل توجه است.به طور کلی، بهترین زمان مصرف دارو در این دوران، بلافاصله بعد از شیردهی به کودک است. با وجود این، مصرف بعضی داروها در این دوران ممنوع است. ازجمله این داروها می توان به لیتیوم، ارگوتامین، بروموکریپتین، داروهای شیمی درمانی، داروهای رادیواکتیو، بعضی داروهای مورد استفاده در پرکاری تیروئید مانند متی مازول ...
اسرار عجیب زندگی و مرگ رهبر چین
استفاده قرار می گرفت. بنای کوچکتری در کنار آن، خانه یه زی لونگ رئیس اداره دبیرخانه محرمانه بود که همچنین به عنوان پیش خدمت مائو وظیفه تامین نیازهای شخصی او را به عهده داشت. روند خرید مواد غذایی برای مائو بسیار پیچیده و برگرفته از روش اتحاد شوروی و همچنین نزدیک به روش امپراطوران چین بود و زیر نظر و مراقبت شدید گارد مرکزی به فرماندهی وانگ دونگ شینگ انجام می گرفت. اندکی پس از بازگشت مائو از ...
حرکت کُند قافله صنعت چاپ و بسته بندی در کشور
پاکیزگی نیز مورد بررسی اداره استاندارد قرار می گیرد. وی از کنترل و نظارت سازمان استاندارد بر مواد مورد نیاز بسته بندی موادغذایی و تجهیزات پزشکی یاد کرد و گفت: در هر زمینه آیتم های خاصی برای استاندارد وجود دارد که بخشی از آن شامل استاندارد اجباری است و مورد بررسی قرار می گیرد و مردم باید نسبت به مصرف محصولات و اطلاعات درج شده روی آن حساس شوند و با توجه به ویژگی های تولیدی محصول مورد نظر خود را خریداری کنند. گزارش از: حدیث علیمحمدی، خبرنگار ایسنا، منطقه همدان انتهای پیام ...
