خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این سوپرمیوه سلامتی را هر روز میل کنید
...> ابتدا خیار را با پوست به صورت حلقه ای خرد کنید. سپس آن ها را با یک دستمال تمیز خشک کنید. در یک ظرف موادی را که برای مزه دار کردن آن نیاز دارید به حلقه های خیار اضافه کنید. می توانید از پودر سیر و نمک بسیار کم و پیاز استفاده کنید. اگر به هر دلیلی نمی خواهید نمک استفاده کنید می توانید سرکه یا اب لیمو را به تنهایی برای مزه دار کردن آن انتخاب کنید. بعد مخلوط را به مدت 3 تا 4 ساعت با درجه حرارت 170 درجه در فر قرار دهید. هر از گاهی آن را چک کنید. میان وعده جدید شما آماده است. 2024 ...
تمام ضررهایی که کرم های موبر به بدن می رساند
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، مسعود داوودی افزود: بیشترین عارضه در استفاده از کرم های موبر جدید یا سنتی، ایجاد خشکی پوست و حساسیت، در مصرف کنندگان آن است. وی تشریح کرد: افرادی که از این کرم ها استفاده می کنند، بسته به نوع پوست شان ممکن است دچار خشکی پوست شوند که در این صورت لازم است، بعد از مصرف این نوع موبرها از روغن های طبیعی مانند زیتون، بادام و کرم های حاوی روغن که در ...
راه های طبیعی برای مشکی و براق کردن موها
تعجب می کنید، که حتی انبه خام هم می تواند کمک موثری در برگرداندن موهای مشکی شما داشته باشد. برای درست کردن این ترکیب چند انبه تقریبا نارس را پوست بکنید و اگر چند برگ انبه هم داشتید به مخلوط اضافه کنید و بعد در مخلوط کن بریزید وخوب له کنید و کمی هم روغن اضافه کنید، بعد برای مدتی طولانی ترکیب به دست آمده را در معرض تابش نور خورشید قرار دهید و از آن استفاده کنید. آب لیمو و روغن نارگیل ...
غذای کمکی نوزاد، شروع با آرد برنج
هر چند روز یک بار مواد تشکیل دهنده سوپ را تغییر داد. هر سه روز یکبار می توان جو، بلغور گندم، رشته فرنگی را که قبلا" پخته و نرم شده است به اندازه یک قاشق مرباخوری به سوپ اضافه کرد. بعد از اضافه کردن جو، گندم و ... بهتر است به اندازه یک قاشق مرباخوری کره یا روغن مایع به سوپ اضافه نمود. افزودن کره یا روغن مایع به غذای شیرخوار به ویژه شیرخوارانی که رشد کافی ندارند به رشد آنان کمک می کند. ادامه دارد... ...
غذای مقوی کودک، چند نکته کلیدی
پروتئین و انرژی است و می توان در تهیه انواع سوپ ها و یا بصورت فرنی با استفاده از شیر یا آب به کار برد. روش تهیه عصاره استخوان: اضافه کردن عصاره استخوان قلم گوسفند یا گاو به غذای کودک باعث افزایش املاح و مقوی کردن غذا می شود. می توان مستقیما قلم استخوان را در سوپ یا آش یا کته کودک انداخت و یا عصاره آن را تهیه و بتدریج مورد استفاده قرار داد برای تهیه عصاره قلم گوساله را به مدت 2 ساعت در آب ...
نیاز غذایی مادران شیرده، بهترین و کامل ترین
توجه داشته باشد که نوزاد را زود از سینه جدا نکند تا کودک با چربی دقایق آخر شیردهی، وزن گیری بهتری داشته باشد. . مکیدن سینه باعث رشد فک و دندانهای کود ک می شود. . تماس نزدیک مادر و نوزاد باعث افزایش مهر و محبت آنها می شود. پس شیرمادر مناسب ترین و طبیعی ترین روش تغذیه شیر خوار است. نیازهای غذایی مادر در دوران شیردهی در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را ...
بهترین خوراکی های مسافرتی چیست؟
فراوان و کربوهیدرات ندارند نخواهید رفت. مغزهای خوش طعم اگر به دنبال خوراکی های نمکین و ترد هستید، به سراغ چیپس و پفک نروید. به جای آن می توانید از مغزهای خوراکی مانند بادام زمینی، پسته، گردو، بادام و یا تخمه های کدو و گل آفتابگردان استفاده کنید. این خوراکی ها علاوه بر اینکه حاوی چربی های مفید هستند، مقدار کمی از آنها شما را سیر می کنند. به طور مثال 14 عدد ...
شروع غذای کمکی نوزاد، بهترین موقع کیه؟
. طرز تهیه فرنی برای تهیه فرنی از 2 روش زیر می توان استفاده کرد: روش اول: 1 آرد برنج یک قاشق مربا خوری (منظور از قاشق مربا خوری، قاشقی است که با گنجایش cc 5 مثل قاشق مدرج شربت های آنتی بیوتیک) سر صاف 2 شکر نصف قاشق مرباخوری سرصاف 3 شیر (ترجیحا شیر مادر) 5 قاشق مربا خوری آرد برنج باید اول با کمی آب و شکر(به میزان فوق) کاملا پخته شود سپس 5 ...
راهکارهای برای التیام آفت روی زبان
... 4- از فلفل قرمز برای خلاص شدن از آفت های روی زبان استفاده کنید شاید بسیاری از مردم از دیدن فلفل قرمز در اینجا تعجب کنند اما فلفل قرمز حاوی کپسایسین است که می تواند در خلاصی از دردی که به خاطر آفت ها ایجاد شده، بسیار کمک کند. شاید دوست نداشته باشید این کار را انجام دهید اما یادتان باشد که این کار می تواند کمک زیادی به شما کند. آب گرم را با فلفل قرمز آسیاب شده مخلوط کنید ...
غذای کمکی نوزاد، مغذی و مقوی انتخاب کنید
قطره آب نارنج یا آب میوه تازه استفاده کرد. مقوی کردن غذا: یعنی موادی به غذای کودک اضافه کنیم تا انرژی آن را بیشتر کند.روغن ها دارای انرزی هستند و افزودن کمی روغن به غذای کودکی که آهسته رشد می کند توصیه می شود. روغن(کره،روغن مایع،زیتون...) بدون اضافه کردن حجم غذا انرژی آن را بیشتر می کند. روغن باعث نرم شدن غذا می شود. مغذی کردن غذای کودک: یعنی موادی به ...
غذاهایی خوش طعم از چهار گوشه جهان
دانه ها را در یک مخلوط کن برقی آسیاب کنید. 4. سپس بادام را آسیاب و همه مواد آسیاب شده را با هم مخلوط کنید. 5. سبزی های خشک، نمک و فلفل را به آن افزوده و خوب هم بزنید. 6. برای صرف دقه می توانید روغن زیتون یا روغن آووکادو بخرید و نان را ابتدا در روغن بزنید و سپس به دقه بمالید و سپس نوش جان کنید. حتی می توانید آن را با ماست مصرف کنید. ترشی لیمو ...
نگهداری غذای کودکان، فریزر خوبه؟
داشته باشد نمی تواند مانند آدم بزرگ ها غذا را خوب بجود. به همین دلیل شما باید غذای فرزندتان را آن قدر ریز و نرم کنید که نیازی به جویدن نداشته باشد. به همین منظور یک وسیله برقی می خواهید که مواد غذایی را خوب خرد یا پوره ای کند. این وسایل بسیار متنوعند و می توانید با نیم ساعت صرف وقت یک نوع خوبش را برای خودتان پیدا کنید. اگر هم از قبل وسایلی مانند مخلوط کن، غذا ساز یا گوشت کوب برقی را دارید ...
مشکلات بعد زایمان، شقاق پستان
خارج شود عجله می کنند و از شیردوش های مکانیکی استفاده یا فشار زیادی با دست به پستان وارد می کنند. باید توجه داشته باشید این 2 عمل باعث می شود فشار زیادی به نوک پستان وارد شود و چون پوست این ناحیه حساس است به راحتی دچار شقاق یا زخم می شود که درد شدیدی ایجاد می کند، بنابراین مادران باید حوصله به خرج دهند تا نوزاد پستان مادر را بگیرد و پس از 3-2 روز، کم کم شیر جریان یابد. راه دیگر برای ...
دو خوراک با طعم بادمجان
ته چین کرفس و بادمجان مواد لازم: برنج: سه پیمانه ساقه کرفس: سه عدد قارچ:200 گرم بادمجان: یک عدد زرشک: یک پیمانه خلال پسته و بادام: نصف پیمانه پیاز: دو عدد(برای کف قابلمه و مواد وسط ته چین) زعفران، ادویه، روغن، نمک و لیموی آسیاب شده به میزان لازم طرز تهیه پیازها را خرد و در روغن سرخ کرده و کرفس را اضافه می کنیم قارچ ...
تغذیه دوران شیردهی، با این غذاها دوپینگ کنید - قسمت اول
با یک وعده غذایی مشکل دارید، سعی کنید چند وعده غذایی مصرف کنید. اسنک ها و میان وعده های کوچک سرشار از پروتئین و کربویدرات های پیچیده را در یخچال نگهدارید. سعی کنید نان شیرین گندم یا نان تست با کره بادام زمینی، سویا، هوموس و نان پیتا، پنیر و کراکر، مخلوط آجیل و میوه های خشک و ماست و میوه مصرف کنید. فعالیت در طول روز ساده تر خواهد شد اگر شما این تنقلات پر انرژی و خوشمزه را انتخاب کنید. ...
ماسک جوانی صورت
-یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا را به مخلوط اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. در آخر مخلوط بدست آمده را روی صورتتان اعمال کنید و اجازه دهید که 30 دقیقه روی صورتتان بماند و پس از این زمان صورتتان را با آب گرم بشویید. از این درمان طبیعی خانگی باید به مدت یکبار در روز به مدت سه روز اعمال کنید. با این کار چین و چروک های صورت شما کاهش می یابند و همچنین جوش های سر سیاه شما از بین می رود و همچنین برای مقابله با آکنه نیز مناسب است. از این ترکب تنها به مدت سه روز باید استفاده کنید و بطور ملایم بعد از شست و شو، صورت تان را ماساژ دهید. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
آزمایش دیابت بارداری، چند ساعت ناشتا باشم؟
.... بنابراین توصیه به شما این است که چربی های مرئی گوشت ها(چربی هایی که با چشم دیده می شوند) و پوست مرغ را حتماً جدا کرده و مصرف سینه مرغ را به ران مرغ و سایر قسمت ها ارجحیت دهید. -کباب کردن، بخارپز کردن و روش های پخت سریع را بر سرخ کردن در روغن ارجحیت بدهید. - پیاز و سیر ( در صورت عدم استفاده از آسپیرین و نداشتن مشکلات گوارشی در رابطه با مصرف سیر ) از قدیمی ترین مواد غذایی هستند که ...
درمان خانگی عفونت و آبسه دندان درد +آنتی بیوتیک و چرک خشک کن
داخل دهان خود بگذارید و آن را با دندان هایتان له کنید. سیر را تا زمانی که درد آرام شود، بجوید. بعد می توانید دهان خود را آب بکشید. برای رفع بوی سیر چند قطره عصاره میخک به آب اضافه کرده و با آن دهان خود را بشویید. درمان آبسه دندان با سیر2. شستشو با روغنیک قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص داخل دهانتان بریزید و آن را به مدت 15 دقیقه داخل دهان بچرخانید؛ اما قورت ندهید. سپس آن را تف کرده و دهانتان را ...
روش هایی برای سم زدایی موی سر و جلوگیری از ریزش آن
بسیار مفید خواهد بود. همچنین استفاده از روغن هایی همچون بابونه، نارگیل، شمعدانی و آرگان به ترتیب موجب درخشندگی، نرمی، قوی تر شدن و رطوبت رسانی به موهای شما خواهند شد. از روش های مختلف استفاده کنید پوشش خارجی مو از سلول های پروتئینی ساخته شده است که کراتین نام داشته و روی هم می خوابند. این لایه ها روی هم قرار می گیرند تا سدی ضد آب و مقاوم به هوا اطراف ریشه ی مو بسازند. زمانی که ...
روش استفاده از روغن جوجوبا
. بدین ترتیب می توانید از ظهور آکنه نیز جلوگیری کنید. خاصیت روغن جوجوبا,خواص درمانی روغن جوجوبا نحوه استفاده از روغن جوجوبا برای چین و چروک روش های مختلف زیادی برای استفاده از روغن جوجوبا جهت کاهش چین و چروک وجود دارد. چند روش ساده در زیر توضیح داده شده است. روش1: نیاز دارید که برای از بین بردن خطوط ریز که در دور چشم ها ظاهر می شوند تلاش بیشتری بکنید. یک کاسه کوچک ...
پیشگیری از زود سفید شدن موها
استفاده کرده و به تمام سرتان بزنید. 13. آلو ئه ورا آلوئه ورا در کنار تمام فوایدی که دارد، به پیشگیری از خاکستری شدن موها نیز کمک می کند. 14. شیکاکای شیکاکای یکی از معروف ترین گیاهان برای تیره تر کردن موهاست. شما می توانید روغن شیکاکای را بخرید و یا فقط دانه های آن را در آب بجوشانید و آن را به شامپوی تان اضافه کنید. 15. هسته ی انبه ...
خبرهاازعالم علم
توانید این دو روش را امتحان کنید : روغن بادام - ابتدا مژه و یا حتی ابروها را به خوبی شسته و خوب خشک کنید و مقداری از روغن بادام تلخ را با استفاده از یک گوش پاک کن با محل بمالید. روغن هفت مغز - این روغن همانطور که از اسمش پیداست ترکیبی است از روغن هفت دانه روغنی شامل بادام , فندق, کرچک, کنجد, پسته و سیاه دانه و تاثیری عالی در درمان ریزش و کم پشتی مژه وابرو دارد. ...
راهنمای کامل برای تشخیص لوازم آرایشی فاسد
را بیشتر می کنند و باعث می شوند کرم پودر و به طور کلی تمام لوازم آرایشی شما سریع تر فاسد شوند. از نشانه های انقضا تغییر بو یا رنگ کرم پودر است، در این حالت ممکن است مصرف کرم پودر باعث ایجاد حساسیت و آکنه و جوش شود. یادتان نرود وقتی رنگ کرم شما کمی تغییر کند نشان می دهد که فاسد شده و دیگر قابل استفاده نیست. فاسد شدن سایه چشم اگر چشمانی حساس دارید یا به سلامت چشم های ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 28 شهریور ماه
روز یکشنبه به دلیل بارش پراکنده و وزش باد در صورت وجود، مبارزه با سفیدک سطحی در باغات انگور، سیب، هلو و شلیل و در ساعات آرام روز و احتیاط در استان های کردستان، چهار محال و بختیاری و کهگیلویه و بویر احمد در روز یکشنبه به دلیل بارش پراکنده و وزش باد بریدن و هرس شاخه های خشک شده درختان گردو آلوده به بیماری بلایت گردو (خشکیدگی و تراوش آب سیاه) و استفاده از چسب پیوند مخلوط شده با ...
منتخب اخبار علم، فناوری و محیط زیست ایرنا در هفته گذشته
...، مقداری انرژی را ذخیره می کند تا در زمان مقتضی آزاد شود. پس از بارش برف و یخ زدن جاده، آزاد شدن این انرژی موجب گرمایش بتن و ذوب شدن یخ ها می شود. روغن پارافین، ماده ای است که در انواع واکس ها از جمله پولیش ها، شمع ها و مواد آرایشی مورد استفاده قرار می گیرد. زمانی که این ماده ارزان قیمت و پایدار از حالت مایع به جامد تبدیل می شود، انرژی گرمایی آزاد می کند. محققان قادرند این ماده را به ...
علت و درمان پف چشم
توت فرنگی را به قطعات ضخیم تقسیم کنید. دراز بکشید و قطعات را به مدت چند دقیقه زیر چشم قرار دهید. آلوئه ورا: آنتی اکسیدان و ویتامین ای موجود در آلوئه ورا در کاهش پف دور چشم و از بین بردن چروک ها موثر است. قرار دادن ژل آلوئه ورا زیر چشم باعث افزایش جریان خون دور چشم و کاهش ورم می شود. هنگام اعمال ژل باید دقت کنید داخل چشم نرود. اگر ژل خالص آلوئه ورا ندارید می توانید از محصولاتی که حاوی آن ...
با خواص شگفت انگیز لیمو ترش آشنا شوید
روغن زیتون روی پوست سر قرار دهید و کمی آن را ماسای دهید. اینکار به درمان شوره ی سر کمک می کند. 23.لیمو به پاکسازی بدن کمک می کند: کمی آب لیمو را با شیر و یا ماست مخلوط کنید و سپس روی پوست بگذارید. اینکار باعث پاکسازی آن شده و آن را نرم تر می کند. 24.لیمو می تواند سیستم گوارش بدن را بهبود ببخشد: آب ولرم به همراه لیمو می تواند از یبوست جلوگیری کند و سیستم ...
11 روش فوق العاده برای نو کردن وسایل قدیمی
قرار دهید و اجازه دهید 30 دقیقه روی آن بماند، سپس آن را بشویید. 5- فرش راه حل تمیز کردن فرش استفاده از یک فنجان سرکه و دو فنجان آب است (مقدار آب باید دو برابر سرکه باشد). آب و سرکه را در یک بطری آب پاش مخلوط کنید، سپس آن را روی لکه ها اسپری کنید و یک پارچه مرطوب روی آن قرار دهید. اتو را روشن کنید، آن را روی حالت بخار تنظیم کرده و به مدت 30 ثانیه بر روی پارچه قرار دهید. ...
9 راز جلوگیری از مسمومیت غذایی
...> آیا شما عاشق خوردن نان تست با کره برای صبحانه هستید؟ مراقب باشید، برخی از کره ها حاوی روغن های گیاهی مانند روغن نخل، حاوی مارگارین هستند. چگونه آن را تست کنیم: یک تکه کره را به آب جوش اضافه کنید. آب جوش آن را به سرعت ذوب می کند و یک لایه روی سطح آب ایجاد می کند. اگر مارگارین در آن باشد کره روی آب قطعه قطعه خواهد شد. یک راه دیگر برای دیدن اینکه آیا کره حاوی چربی افزودنی است یا ...
خورشت قیمه جهرم
خوش رنگ تر شدن غذا می شود. در انتها، پودر دارچین، زعفران و فلفل را به مخلوط گوشت و پیاز افزوده و یک لیتر آب در قابلمه بریزید. سپس، شعله را بر روی حرارت متوسط گذاشته و لوبیا و نخود نیم پز شده را به مواد اضافه کنید. سیب زمینی ها را بعد از پوست گرفتن و خلال کردن داخل روغن داغ سرخ کنید. بعد از پخت کامل غذا، نمک و آبلیمو را نیز به آن بیفزایید. سپس، خورشت را در ظرفی مناسب ریخته و سیب زمینی های سرخ شده ...
