سایر منابع:
سایر خبرها
خونریزی های بعد از زایمان، سرسری نگیرید
خونریزی خانم ها بعد از زایمان، میزان ادرار آنها را اندازه گیری می کنند و اگر حجم ادرار در این خانم ها از میزان معینی پایین تر باشد مشکوک به خونریزی است و باید اقدامات درمانی برایش انجام شود. چون کلیه های بدن نسبت به کمبود خون حساس هستند به همین دلیل آن را در ادرار نشان می دهند. باید بدانید که متخصصان بر اساس علت خونریزی، آن را درمان می کنند. خونریزی قبل از زایمان به دو دسته سقط و مول ...
رژیم غذایی مادران شیرده، امری بسیار مهم
یک کارشناس مامایی گفت: رژیم غذایی مادران شیرده بعد از زایمان امری ضروری و در مقایسه با زمان بارداری باید کالری و پروتئین بیشتری داشته باشد. فرشته درایتی با اشاره به اینکه شش ساعت اول پس از زایمان، مهم ترین و خطرناک ترین زمان برای مادر است، اظهارکرد: در بین مراقبت های پس از زایمان، کنترل میزان خو ن ریزی و علایم حیاتی مادر از جمله فشار خون، دمای بدن، نبض و تنفس اهمیت زیادی دارد. وی با بیان ...
بند ناف نوزادان، تصور غلط
بند ناف نوزاد پل ارتباطی مادر و کودک است. بند نافی که میانجی نوزاد و جفت است، باعث زندگی و رشد جنین می شود و می تواند با پیچیدن به دور جنین برایش ایجاد خطر کند. با تولد نوزاد این پل ارتباطی قطع می شود اما هنوز هم بند ناف یک عضو از بدن نوزاد شماست که باید در مراقبت از آن بکوشید تا هنگامی که زمانش رسید برای همیشه از بدن او جدا شود. در مورد نگهداری و مراقبت از بند ناف در طول پروسه جدا شدن ...
تغذیه نوزاد با شیرخشک، رهنمودهایی اصولی
برابر بیماریها محافظت می کند. ترکیبات آنزیمی شیر مادر سبب کاهش التهابات روده و افزایش مقاومت در برابر ویروس ها می شود. ولی وقتی به هر علتی ( شیمی درمانی، ایدز ) و یا مرگ مادر مجبور هستیم از شیرخشک استفاده کنیم. بهترین نوع شیرخشک آن است که با توجه به وضعیت نوزاد شیرخشک مناسب با آن با نظر متخصص کودکان مصرف شود مثلا بعضی نوزادان به لاکتوز شیر حساسیت دارند برای آنها شیر فاقد لاکتوز که از ...
تغذیه در دوران شیردهی، نتایج تحقیقات علمی
متوسط نیاز به پانصد کیلوکالری انرژی بیشتری دارند، اما یک روش ساده و سرانگشتی برای آن که مادران شیرده بدانند که انرژی لازم را دریافت کرده اند و دچار پرخوری نشده اند، آن است که هر زمان در این دوران احساس گرسنگی کردند، حتما غذا یا مواد غذایی را میل نمایند و به هیچ عنوان به دلیل مشغله کاری، نگهداری نوزاد و یا کم بودن زمان برای انجام فعالیت های روزانه، رژیم غذایی خود را محدود نکنند. چون که ...
تغذیه بعد زایمان، معرفی مواد غذایی مفید
تنظیم آنها کمک شایانی می کند. لوبیا بر اساس تحقیقات انجام شده بسیاری از زنانی که به تازگی مادر شده اند یا به کم خونی دچار هستند یا کمبود آهن دارند که می تواند باعث خستگی و بی حالی بشود. اما لوبیا و حبوبات منابع بسیار خوبی هستند برای تأمین آهن، فیبر و پروتئین مورد نیاز بدن که به صورتی آهسته و مداوم به شما انرژی می بخشند و از گرسنگی بیش از اندازه شما در طول روز جلوگیری ...
افسردگی زنان بعد زایمان، علل احتمالی
، اکثر مادران هرگز این عمل را انجام نمی دهند. اگر شما این احساس را دارید، با کسی در میان بگذارید . زنان اغلب نگران این هستند که اگر به کسی بگویند که چه حسی دارند، نوزادشان را از آنها بگیرند. در واقع پزشک شما، مراقب بهداشت و ماما می خواهند به شما کمک کند که بهترشوید. این به معنی است که شما می توانید در خانه از کودک خود مراقبت کنید واز آن لذت ببرید. همه مادران پس از بچه دار شدن ...
وقتی کودک گریه میکند چه باید کرد؟
...> چرا برخی شیرخواران خیلی آرامند و برخی دیگر خیلی گریه می کنند؟ گریه کودک ، چه زیاد و چه کم، در صورتی که بیمار نباشند، امری طبیعی است. نوزادان به طور معمول 1 تا 4 ساعت در شبانه روز گریه می کنند و این امر قسمتی از برنامه انطباق نوزاد با محیط خارج از رحم است. هیچ مادری نمی تواند در هر بار گریه کردن کودک او را ساکت کند. بنابراین انتظار نداشته باشید که کار خارق العاده ای برای کودک خود انجام دهید. به جای این کار برخورد واقع بینانه ای با وضعیت داشته باشید. کمک بگیرید، قدری استراحت کنید و از تمام لحظه های شیرین همراه بودن با کودک خود لذت ببرید. ...
تغذیه در مادران شیرده
دریافت کند، و باید رژیم خود را با پزشکش بازبینی کند تا اگر تعدیل های دیگری نیز لازم است انجام شود. رژیم غذایی شما، معده کودک شما گاهی غذایی که شما میخورید ممکن است روی سیستم گوارشی نوزادتان شما تاثیر بگذارد. هر بچه ای دچار نفخ می شود اما برخی از آنها ممکن است در پاسخ به برخی از غذاهایی که مادران شان می خورند گاز و ناراحتی های روده ای را تجربه کنند. کولیک ...
پیشگیری از عفونت رحم، بعد از زایمان
...> زنانی که دچار کم خونی هستند، بیشتر در معرض ابتلا به این عفونت هستند، زیرا مقاومت بدن آنها بسیار پایین تر از افراد عادی است. در صورت التهاب رحم و لایه داخلی آن، عفونت رحمی ایجاد می شود. انواع عفونت رحم بعد از زایمان عفونت رحم با علائم زودرس: این نوع عفونت از شایع ترین عفونت های رحمی است. علائم این نوع عفونت رحمی، طی 2 تا 3 روز پس از زایمان و تولد نوزاد بروز می کند. ...
تناسب اندام بعد زایمان، ورزش یا جراحی؟
برخی مادران پس از به دنیاآمدن فرزندشان به تناسب اندام یرسند راز لاغری آن ها در چیست چگونه به این امر دست پیدا کرده اندآن ها از چه روش هایی کمک گرفته اند احساس محرومیت از غذاهای مطلوب در حالی که به دلیل نقش جدیدتان به عنوان مادر استرس دارید، ممکن است در نهایت به اضافه وزن بیشتر شما بیانجامد. در حالی که اگر شیوه تغذیه برمبنای خوردن غذاهای سالم و تنها هنگام گرسنگی باشد، به احتمال زیاد موجب ...
سرگرمی برای نوزاد، حفظ آرامش و نشاط
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که نوزاد چه چیزهایی دوست دارد؟ قطعا او نمی تواند صحبت کند، حداقل فعلا، اما خیلی چیزها را دوست دارد که اگر درک درستی از این موضوع داشته باشید کمک زیادی به حفظ آرامش و نشاط نوزادتان خواهید کرد. چهره شما زمانی که نوزاد خواب کامل و راحتی را انجام داده حالا هیچ چیز به اندازه اینکه به شما و چهره تان خیره شود خوشحالش نمی کند. دلیل منطقی و قانع کننده ای ...
4 زنگ خطر پوکی استخوان
مادر شروع به سخت شدن می کنند، پس اگر کودک به میزان لازم کلسیم دریافت نکند در آینده دچار مشکلات استخوانی خواهد شد. توصیه پزشکان برای مادران شیرده، مصرف کلسیم بیشتر، به میزان 1250 میلی گرم در روز است که تقریبا دو برابر بیشتر از مصرف عادی وضروری برای بزرگسالان است. - تلاش می کنید تناسب اندام داشته باشید ممکن است برای داشتن اندامی موزون، مصرف لبنیات پر چرب را از رژیم غذایی خود حذف ...
چگونگی وزن گیری نوزاد، شش ماه اول
ساعت یک بار تغذیه شوند. 2 ماهگی نوزاد باید در هر هفته به تدریج و پیوسته وزن بگیرد. اگر نگران هستید، بهتر است با دقت بیشتری مقدار شیر مادری که نوزاد در هر وعده شیردهی می نوشد را با دوشیدن آن زیر نظر بگیرید. در بعضی موارد، ممکن است نوزادان نتوانند عمل مکیدن را به خوبی انجام دهند و یا شاید شما به میزان لازم به او شیر نمی دهید. اگر با وجود تغییر در روش شیردهی باز هم مشکل ادامه ...
نزدیکی بعد از زایمان، مراقب این نکات باشید
دیدگی داشته و حساس باشد. اگر سابقه سزارین دارید زخم در زمان بیرون آوردن بخیه ها بهبود پیدا خواهد کرد، اگر هنوز احساس حساسیت می کنید شما و همسرتان می توانید حالت قرارگیری را انتخاب کنید که روی ناحیه زخم تان فشار وارد نکند، شروع رابطه با معاشقه به شما در کاهش نگرانی و ترس برای دردناک شدن محل زخم کمک خواهد کرد. اطراف جای زخم کمی سفت خواهد شد که احساس ناخوشایندی به شما خواهد داد، برای ...
افسردگی پس از زایمان، روند بهبود چگونه است؟
رحم شما یک محیط گرم و نرم بود پس زمان لازم است تا نوزاد شما با منظره ها، صداها، و شور و هیجان زندگی بیرون از بدن مادر، خودش را وفق دهد، ممکن است فعلاً چندان قادر نباشید زمانی که نوزاد اوقاتش را در حال تغییر وضعیت بین چندین حالت مختلف مانند خواب آلودگی، هوشیاری بدون تحرک و هوشیاری فعال می گذراند، به شخصیت او پی ببرید. گریه کردن تنها روشی است که نوزاد بلد است تا از طریق آن ارتباط برقرار ...
افسردگی پس از زایمان، تمهیداتی برای بهبود
افسردگی تنها یک ناراحتی ساده نیست و چیزی نیست که به راحتی بتوان از آن خلاصی یافت، این حس می تواند بدن، خلق و خو و افکار را تغییر دهد. بارداری و زایمان وقایعی فیزیولوژیک و در اغلب موارد، خوشایند و دوست داشتنی هستند،اما گاه با عوارضی همراه می شود که می تواند در صورت بی توجهی، برای روان مادر خطرآفرین باشد. در زمانی که مادر با تولد نوزاد، انتظار تجربه های لذت بخش را در زندگی دارد، با حالات ناشناخته و ...
بی اختیاری ادرار پس از زایمان، موقتی است؟
این مشکل برای تمام خانمها اتفاق نمی افتد اما بی اختیاری ادراری پس از زایمان طبیعی برای بسیاری از مادران بطور موقت اتفاق می افتد. در طول زایمان سر نوزاد به دیواره های واژن فشار وارد می کند و در نتیجه آن اعصاب بطور موقت بی حس و کرخت می شوند. در اثر این بی حسی و کرختی، اعصاب به درستی فرمانها ی مورد نیاز شما را دریافت نمی کنند و ماهیچه هایی که به شما در نگه داشتن ادرار کمک می کنند نمی ...
افتادن بند ناف نوزاد، چه موقع است؟
سریع تر خشک شود. - در هنگام تعویض پوشک نوزاد، لبه بالای آن را باید از زیر بند ناف تا کرد تا بند ناف در معرض هوا قرار داشته باشد و با ادرار تماس پیدا نکند، یعنی پوشک نوزاد را باید زیر بند ناف بست. - اساس مراقبت از بندناف برای دختران و پسران یکسان است، ولی در مورد پسران باید اطمینان حاصل کرد که سر آلت درون پوشک قرار بگیرد تا از ریختن ادرار روی بندناف جلوگیری شود. - اگر ...
زنان در ژاپن، چگونه پیش متخصص می روند؟ (2)
الانم تخمک گذاری کردی و یک تخمک آماده از تخمدان سمت چپ ات داری. اگر بچه می خوای الان زمان خوبیه که با شوهرت سکس داشته باشی. یک برگه در آورد که یک سیکل زنانه روی اون کشیده شده بود. دوباره از روی اون بهم نشون داد که الان روزه 14 ام سیکل اته و تخمک گذاری انجام شده. در ضمن دکتر تمام سعی اش رو می کرد که انگلیسی هم صحبت کنه که من بهتر متوجه بشم. در آخر خود دکتر روی کامپیوتر برای هفته آینده برام ...
تغذیه با شیر مادر، چه چالش هایی دارد؟
چالش های تغذیه با شیر مادر در اینجا شایع ترین مشکلات مربوط به تغذیه با شیر مادر و چگونگی برخورد با آنها را برای شما مادران عزیز ذکر کرده ایم: 1- درد و ترک خوردگی نوک سینه ها موقعیت کودک را در هنگام شیر خوردن بررسی کنید؛ اجازه دهید نوک سینه بعد از هر بار شیر دهی در معرض هوا خشک شود. همچنین، به صورت متناوب سینه را برای شیردهی عوض کنید. یک پین ایمنی یا دستبند پلاستیکی بر روی ...
علل گریه در نوزادان، حواستان باشد
...> هادی سماعی اظهار داشت: گریه یک امر فیزیولوژیک و طبیعی در نوزادان و شیرخواران به شمار می رود و در صورتی که نوزاد گریه نداشته یا شدت آن بسیار زیاد باشد این مسئله جای نگرانی دارد و باید در جهت رفع مشکل و دلیل آن اقدام کرد. وی افزود: به طور کلی زمانی که نوزاد یا شیرخوار گرسنه باشد یا پوشک خود را خیس کرده باشد گریه می کند و مادر پس از مدت زمان کوتاهی بعد از تولد نوزاد خود به این مسئله پی ...
بهترین حالت شیردهی، چگونه است؟
خواهد گذاشت؛ این تأثیر، ارتباط نوزاد با مادر را هم تحت تأثیر قرار داده و در نهایت در شیردهی مادر اختلال ایجاد می کند. اگر از طریق سزارین زایمان انجام دادید، سعی کنید تماس پوستی زیادی با نوزاد تان داشته باشید. عمل خزیدن و آمدن نوزاد به سمت سینه را تمرین کنید نوزاد زمانی که داخل رحم است، تمام مواد مغذی مورد نیاز را از طریق جفت دریافت می کند. اما زمانی که به دنیا می آید، شیرِ مادر تنها ...
مادران در دوران شیردهی، نکاتی قابل توجه
باید به محض ثابت شدن وضعیت او انجام شود. همه نوزادان برای آنکه روی پوست مادر قرار گیرند، باید خشک باشند. نیازی نیست که کودک را بلافاصله پس از تولد حمام کنید. نگهداری نوزاد در کنار مادر او را در معرض خطر انتقال HIV (ایدز) قرار نمی دهد. مهم این است که مادر مبتلا به ایدز نوزادش را بغل بگیرد و با تماس فیزیکی، به احساس نزدیکی و محبت کند. در مورد دوقلوها طول ...
زمان شستن نوزاد، بهترین موقع
مناسب صورت می گیرد. یادتان باشد نیازی به انجام این کار به صورت روزمره نیست. تحقیقات ثابت کرده که حمام بردن نوزاد برای بیش از چند دفعه (مثلا دو تا سه بار) در هفته موجب خشک شدن پوست او می شود. نکته مهم توجه به تعویض به موقع پوشک و لباس های نوزاد در طول هفته است. به بیان دیگر اگر این کارها سر موقع مناسب انجام شود تنها باید سر، صورت، گردن و اطراف ناحیه ای که نوزاد را پوشک می کنید هر ...
جلوگیری از زایمان زودرس، مسئله ای بسیار جدی
جنین کمتر از 2500 گرم باشد. - سن جنین کمتر از سی و هفت هفته باشد. - مادر انقباض های رحمی را تجربه کرده و دهانۀ رحم باز شده باشد (نشانه های اصلی زایمان). زایمان زودرس با حالت هایی چون گرفتگی، سفت شدن معده، درد پشت، فشار در قسمت پایین کمر، لگن، شکم یا مفاصل دیگر همراه است. هر یک از این عوارض در ماه های آخر بارداری باید به پزشک گزارش شود تا هرچه سریعتر از زایمان زودرس تشخیص ...
زایمان پیش از موعد، متاثر از چیست؟
در مونترال روی 300 هزار مورد تولد در بین سالهای 1981-2010 انجام شد، مشخص شد که در روزهایی که دمای هوا به 32درجه سانتی گراد و بالاتر می رسد و این وضعیت بین 4-7 روز طول می کشد ریسک زایمان زودرس به نسبت یک روز معمولی تا 27 درصد افزایش می یابد. این تحقیق در ماههای ژون، جولای، آگوست و سپتامر (خرداد شهریور) انجام شده و به بررسی زایمان های نارس (قبل از 37 هفته)، زایمان های زودرس (37-38 هفته)، و زایمان ...
روزهای اول نوزاد، چه باید کرد؟
دعوت نشده، ممکن است در بعضی از مواقع برای شما طاقت فرسا باشد، مخصوصاً اگر اولین بار است که صاحب فرزند شده اید. خوشبختانه چندین کار است که می توانید انجام دهید تا مطمئن شوید که تعداد ملاقات کنندگان، شما را تحت تأثیر خود قرار ندهد و بتوانید زمانی را در آرامش، برای شادی و خوشحالی اضافه شدن یک عضو جدید، با خانواده خود داشته باشید. پس زمانی که مردم شروع به زدن درِ خانه شما کردند چه کار می کنید ...
شستن نوزاد بعد از تولد، مناسب ترین روش
حمام خارج شوید، به یاد داشته باشید هرگز نباید نوزاد را در حمام تنها بگذارید، حتی برای چند ثانیه کوتاه، چون حتی ممکن است نوزاد در 5 سانتی متر آب هم دچار خفگی شود. هرگز نوزاد را با شکم پر حمام نکنید، چون ممکن است دچار حالت تهوع و دل پیچه و در نهایت استفراغ بشود. از سویی زمان حمام، نوزاد نباید خیلی هم گرسنه باشد چون ممکن است همکاری لازم را نداشته باشد، بهتر است قبل از این که نوزادتان برای گرسنگی بی قرار ...
زایمان زودتر از موعد، راه های پیشگیری از این اتفاق
اگر بخواهید پیش از هفته 37ام وضع حمل کنید باید حتما بیمارستان بروید زیرا این نوع زایمان بسیار خطرناک است و می تواند عواقب ناراحت کننده ای به دنبال داشته باشد. زایمان پیش از موعد برای نوزاد بسیار خطرناک است زیرا بدن و ارگان های داخلی او به طور کامل رشد نکرده اند و ممکن است نتواند در فضای بیرون از رحم خیلی دوام بیاورد. به طور مثال، ممکن است ریه یا شش نوزاد به طور کامل رشد نکرده باشد و ...