خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم افسردگی فصلی کدامند؟
...> اگر پزشکتان ضد افسردگی تجویز کرد، حتما آن را مطابق با روشی که پزشک توصیه کرده مصرف کنید. هرگز آن را به صورت ناگهانی استفاده نکنید. این کار می تواند عوارض جانبی داشته باشد و یا حتی افسردگی تان را بدتر هم بکند. وقتی آماده بودید که دریافت دارو را متوقف کنید پزشک کمکتان می کند به آرامی دوز دریافتی را کاهش دهید تا از بروز مشکلات پیشگیری شود. مشاوره مشاوره نیز می تواند کمک کند ...
نکات طلایی برای پیشگیری از پوکی استخوان+ اینفوگرافی
استخوان توخالی را به استحکامی آهن کند، کلسیم را از راه مصرف لبنیات ی مانند شیر و ماست وارد بدنتان کنید تا هرگز دچار پوکی استخوان نشوید، روزانه حداقل هزار میلی گرم کلسیم برای بدن نیاز است. از دست دادن وزن در دوران یائسگی موجب می شود توده استخوانی کاهش پیدا کند، از مصرف غذاهایی بسیار کم کالری یا فاقد همه گروه های غذایی اجتناب کنید. برخی مواقع، مشکلاتی که برای استخوان ها به وجود می ...
جهانگیری:گسترش اورژانس های اجتماعی یک ضرورت اساسی است
کنترل آسیب های اجتماعی مسئولیتی مهم و ملی است که بر عهده همه قرار دارد، خاطر نشان کرد: دولت نیز در این زمینه وظایف و مسئولیت هایی بر عهده دارد. وی با اشاره به مواجهه همه مردم با انواع آسیب های اجتماعی گفت: هم در گزارش های رسمی و رسانه ها و هم در اطراف زندگی همه مردم نمادهای تکان دهنده ای از آسیب های اجتماعی وجود دارند. اسحاق جهانگیری در ادامه به برگزاری جلسه ای با موضوع آسیب ...
هشدار؛ وجود وبا در آب معدنی های غیرمجاز/ نکته سلامت؛ ظروف شفاف یک بار مصرف مناسب غذای نذری است/ نگرانی ...
و قرمزی پوست تنها علامت این بیماری است. بین 80 تا 90 درصد افراد با این نشانه دچار این بیماری هستند. بیماری پسوزیاریس بیماری پوستی مزمن خودایمنی است. اگر شما بدون رعایت رژیم غذایی خاصی، ده پوند از وزن خود را از دست بدهید، به گفته کارشناسان انجمن سرطان آمریکا، شاید به سرطان پانکراس ، سرطان مری ، سرطان معده یا سرطان ریه مبتلا شده باشید. بسیاری از افرادی که مبتلا به ریفلاکس معده به مری هستند، شاید ...
ناگفته هایی از عاقبت طرح اصلاح نظام بانکی / تعلل بانک مرکزی و ماجراهای مجلس
می گیرد. وزارت نفت ملزم است کارت های سوخت را استفاده کند *صبح توس: در رابطه با آخرین وضعیت کارت سوخت که رکورد مصرف بنزین ما چند روز پیش شکسته شد و هزینه ای که نظام برای کارت سوخت کرد توضیح بفرمایید حجت الاسلام بحرینی: وزارت نفت دیدگاه خود را رسما اعلام کردند و در لایحه بودجه آوردند؛ ابتدا در مجلس تصویب شد منتهی نماینده ها مجدد نظر خود را پس گرفتند و بر اساس قانون ...
چگونه به کسی که قصد خودکشی داردکمک کنیم؟
...> • این فکر که بدون شما همه زندگی بهتری خواهند داشت. • احساس بی ارزشی • احساس تنهایی شدید، حتی میان اقوام و دوستان • ناتوانی از درک چرایی این افکار و احساسات آنچه باید به خاطر داشته باشید: • شما تنها نیستید. افراد بسیاری دچار این احساس و افکار شده اند و اکنون زندگی می کنند. • صحبت درباره خودکشی ایرادی ندارد. این کارکمک می کند احساس بهتری داشته باشید. • افکار ...
صنایع دستی جوان می شود
ربیعی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی و رئیس دبیرخانه شورای عالی اشتغال، در حوزه صنایع دستی و استفاده از ظرفیت هنرمندان و تولید کنندگان صنایع دستی مذاکرات خوبی داشته ایم. معاون رئیس جمهوری، با اشاره به ظرفیت های بی نظیر ایران درحوزه صنایع دستی و برنامه ریزی های مناسب در این خصوص، گفت: امید می رود دوران پُررونقی برای حوزه صنایع دستی در پیش رو داشته باشیم. وی اضافه کرد: تولید صنایع ...
رویارویی چهار نهاد درباره سیاست های کنترل اعتیاد
مواد مخدر را از آدم های ناشاد و ناموفق و ناراضی بگیریم، با چیز دیگری خودشان را مشغول می کنند. قرنطینه معتادان باعث بهبودی نمی شود و بنابراین، سرمایه کشور را برای احداث مراکز اقامتی درمان اعتیاد هزینه نکنیم. ممکن است سوال شود پس باید کمپ های ترک اعتیاد تعطیل شوند و اصلا چرا خانواده ها از وجود این کمپ ها استقبال می کنند؟ چون کمپ ها، اثرات و عوارض حاد مصرف مواد را کنترل می کنند و بنابراین ...
گلودرد در بارداری، چطور درمان کنم؟
راهنماییم کنید که چی کار کنم؟ دکتر آمنه سادات حقگو، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی : اولا که در دوره بارداری روزه گرفتن توصیه نمی شود. مواد و املاح مورد نیاز باید به صورت مداوم به بدن مادر و سپس به جنین انتقال پیدا کند. در مورد گلو درد و چرکی شدن گلو نیز نباید تا این همه مدت صبر می کردید، هم اکنون با مراجعه به پزشک گوش و حلق بینی باید عفونت آن را خشک کنید. البته از انجایی در طی بارداری مصرف دارو توصیه نمی شود اگر با مواد غذایی بر گلو درد غلبه کنید بهتر است. در غیر این صورت هر دارویی که پزشک به شما داد با مشورت متخصص مصرف کنید. ...
خاص شدن مرهمی بر زخم های مبتلایان/ سنگینی هزینه های دارو بر دوش بیماران پروانه ای / دانشگاه علوم پزشکی ...
بیمار می کشد و جراحات و زخم هایی که بیمار با آن دست وپنجه نرم می کند، هم ردیف با سوختگی درجه 3 دانسته شده است. این بیماری واگیردار نیست و هیچ ممانعتی جهت حضور این افراد در جامعه و اماکن عمومی وجود ندارد و هیچ خطری نیز برای سایرین ندارند. فرد مبتلا از بدو تولد و در طول حیات خود با این بیماری زندگی می کند و درد و رنج های این بیماری را نیز متحمل می شود. پوست بیماران ای بی بسیار ...
درمان عفونت گوش، علل و علائم ایجاد آن
. برخی راهکارهای زیر می توانند درصورت بروز عفونت خفیف مؤثر واقع شوند: دقت داشته باشید که از مصرف خودسرانه ی دارو بپرهیزید و چنانچه پس از مصرف دارو (البته طبق توصیه ی پزشک) بهبود پیدا نکردید، وضعیت تان را مجددا به اطلاع پزشک معالج برسانید تا درصورت نیاز برای تان آنتی بیوتیک تجویز کند. پزشک درصورت تشخیص علائم عفونت گوش در کودکان زیر دو سال نیز ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند. چنانچه آنتی ...
می توانید دارو را کنار را بگذارید!
کرده باشد، کمک کند. * استرس را جدی بگیرید یکی از بزرگ ترین دلایل دردهای مزمن استرس است. استرس باعث می شود که بدن واکنش هایی مانند سردرد نشان دهد و راه چاره برای درمان این درد، کاهش استرس، توانایی کنترل تنش ها و آرام کردن آگاهانه عضلات است. زمانی که افراد دچار تنش و استرس می شوند، این حالت به عضلات قسمت های مختلف بدن آن ها منتقل می شود و درد را ایجاد می کند. البته هر ...
پنج اولویت اجتماعی در دستور کار دولت
زمینه وظایف و مسئولیت هایی بر عهده دارد. وی با اشاره به مواجهه همه مردم با انواع آسیب های اجتماعی گفت: هم در گزارش های رسمی و رسانه ها و هم در اطراف زندگی همه مردم نمادهای تکان دهنده ای از آسیب های اجتماعی وجود دارند. معاون اول رئیس جمهور با اشاره به اینکه گسترش اورژانس های اجتماعی یکی از ضرورت های اساسی است که برای مقابله با آسیب های اجتماعی ایجاد شده است، اظهار کرد: پدیده ها و آسیب ...
آفتاب برای کودکان، دریافت چه ویتامینی؟
حتماً باید انجام شود زمین خود نیز منعکس کننده اشعه خورشیدی است زمانی برف روی سطح زمین است و یا کودکان کنار رودخانه با آب بازی می کنند و یا اینکه روی شن بازی می کنند، شدت انعکاس اشعه خورشیدی بیشتر است و باعث آسیب بیشتر به پوست می شود. وزیده باد خنک اثر نفوذی اشعه خورشید به پوست را بیشتر می کنند بنابراین باید در این شرایط دقت بیشتری برای محافظت پوست انجام داد. دارو ها و پوست ...
بهترین روش های رفع استرس و اضطراب
عنوان کرد: اضطراب نگرانی فراگیر، ناخوشایند و مبهم است که اغلب دستگاه خودکار بدن را فعال می کند. انواع سردرد مانند سردرد تنشی و میگرن، تعریق، تپش قلب، احساس تنگی نفس در قفسه سینه و ناراحتی معده از جمله علائمی هستند که در هنگام اضطراب و استرس بروز پیدا می کنند. از دیگر نشانه هایی که فرد مضطرب به آن ها دچار می شود، اسهال، بی خوابی، تعادل نداشتن در ایستادن، بی حسی پاها، درد های عصبی، گزگز دست و پاها ...
چگونه اسهال کودک را درمان کنیم؟
مطلب وجود ندارد و تنها موردی که میتواند در این مورد دخیل باشد به دهان بردن هر چیز از جانب کودک در این سن است که میتواند به علت الوده بودن باعث اسهال هم بشود . درمان همانطور که گفته شد مهمترین نکته در درمان اسهال تامین مایعات و املاح بدن ( که در اثر اسهال کاهش یافته است) است . اولین و شاید مهمترین دارو که استفاده بسیار راحتی دارد او –آر- اس( ors ) است. ...
آنجا که طبیب، حاذق نیست
مراکز وجود ندارد. مشاور وزیر و مدیرکل طب سنتی وزارت بهداشت ماه گذشته در مورد این موضوع که برخی افراد در حوزه طب سنتی با منع بیماران از مراجعه به پزشک آنان را به استفاده از شیوه های درمانی نادرست و بدون مستندات علمی ترغیب می کنند، خبر داد و همین موضوع باعث واکنش بسیاری از اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی شد که در ادامه آن را خواهیم خواند. احمد حمزه عضو کمیسیون بهداشت و ...
وقتی کبد چرب می شود
گوشت های چرب را حذف و به جای آن ها از محصول های لبنی کم چرب و گوشت بدون چربی استفاده کرد و به طور کلی از میزان چربی غذای خود کم کرد. مصرف روغن های گیاهی با چربی اشباع اندک بلامانع است. حرکت به سمت مصرف شیر 1 درصد به جای مصرف شیر کامل نیز منجر به کاهش قابل توجهی از چربی های خون می شود. 2- زدودن کالری های اضافی چاقی منجر به افزایش چربی های مضر در کبد می شود. کاهش وزن ...
گزیده اقتصادی روزنامه های امروز
نیز آمده است. اگرچه بر اساس پژوهش های بعدی این رقم به 25/1 دلار افزایش یافته است. با این تعریف و فرض دلار 4000 تومانی و در نظر گرفتن درآمد 25/1 دلار در روز کسانی که روزانه 5000 تومان و در ماه حدود 150 هزار تومان درآمد داشته باشند دچار فقر مفرط نبوده و از آمار افراد گرفتار در فقر مطلق خارج می شوند. به نحوی که گزارش شاخص توسعه انسانی (HDI) در سال 2015 بیانگر این موضوع است که با مبنای درآمد 25/1 دلار ...
وقتی به اندازه کافی ورزش نمی کنید
های خونی) و سلامت ریه می شود و این موضوع باعث بهبود ظرفیت عملکردی ورزش و کاهش کم آوردن تنفس در افراد سالم و افراد دارای بیماری مزمن ریه می شود. این گفته بدین معنی است که بدن شما دارای کارایی بیشتر برای جذب و مصرف اکسیژن است، حتی زمانی که بدن تان خسته است. بدون انجام ورزش منظم، بدن تان زمانی که تحت فشار قرار دارد، به اندازه کافی برای جذب اکسیژن کارایی ندارد. این امر باعث مشکل شدن مصرف ...
زمان طلایی درمان سکته مغزی چه زمانی است؟
اورژانسی است و افراد نباید زمان طلایی درمان را با درمان های خانگی و معطلی از دست دهند، انقلاب بزرگی در درمان این بیماری رخ داده که تنها شرط برخورداری از داروها توجه به زمان طلایی درمان است. از زمان بروز علائم بیماری تا تجویز دارو، کمتر از 4.5 ساعت زمان نیاز داریم؛ چرا که درمان در این مدت می تواند با عوارض کمتری همراه باشد. بنابراین هر نوع نشانه و علامتی صرف نظر از کوچک بودن آن، باید فورا مورد توجه قرار ...
60 درصد دانش آموزان روزانه شیر مصرف نمی کنند
...: بخش دارو و ملزومات مصرفی پزشکی ما به علت تأخیر بیمه ها در پرداخت مطالبات بیمارستان ها دچار مشکل شده است و باید توجه کرد که بیمارستان ها به عنوان ارائه کننده خدمت باید عمده هزینه های خدمات درمانی را از بیمه ها بگیرند و میزان سهم پرداختی مردم مشخص است، از طرفی خط قرمز وزارت بهداشت این است که به رغم همه مشکلات به طرف افزایش پرداخت از جیب مردم نرویم . سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به ...
چگونه اثر قرص را از بین ببریم؟
اکثر قرص ها، عوارضی دارند، اما خیلی از افراد این عوارض را احساس نمی کنند یا اینکه می توانند با آن کنار بیایند. نبض ما – هر کسی می تواند عوارض جانبی ِ یک دارو را حس کند اما راهی وجود ندارد که بدانید حتما مصرف یک قرص، شما را دچار عوارض جانبی اش می کند. اینکه دچار عوارض جانبی بشوید یا نه، ممکن است به مقدار دارویی که مصرف می کنید، سن تان، وزن تان، زن یا مرد بودن تان و اینکه به ...
چرا وزنتان بی دلیل کم وزیاد می شود؟
بیشتر از یک توپ پینگ پونگ باشد. 2) یک وعده برنج یا پاستایی که می خورید نباید بیشتر از یک مشت بسته شما باشد. 3) گوشت بدون چربی ای که استفاده می کنید، نباید بزرگ تر از یک کارت بازی باشد. کاری که باید انجام دهید: هیدراته بمانید ( به اندازه کافی آب بنوشید) و جلوی افزایش وزن در طول روز را بگیرید. دچار افسردگی شده اید و برای درمان آن دارو مصرف می کنید. به گفته آلیسا رمزی ...
عادات تاثیرگذار بر ایجاد پیری زودرس
، آنتی اکسیدان ها، اسید هیالورونیک و ویتامین C است. این مواد باعث تقویت و تحریک تشکیل کلاژن و الاستین می شوند که پوست را محکم تر نگه می دارد و از ایجاد چین و چروک در اطراف چشم جلوگیری می کند. تنها در تعطیلات از کرم های ضد آفتاب استفاده می کنیددویدن، راه رفتن و رانندگی کردن در فضای باز می تواند روی پوست شما آسیب وارد کند. یکی از دلایل اصلی برای ایجاد فرآیند پیری در صورت افراد ...
دلایل برفک دهان نوزاد
نباید آن را در دهان کودک ریخت، برعکس طوری باید از آن استفاده کرد که تمام بخش های دهان به دارو آغشته شود. برخی به این منظور گاز استریل را دور انگشت کاملا تمیز خود پیچیده، با آن دارو را در همه نواحی دهان کودک پخش می کنند که موثرتر است. این دارو باید حداقل یک هفته پس از برطرف شدن ضایعات هم استفاده شود و هیچ گاه تا چهل دقیقه پس از استفاده نباید اثرش را با شیردهی و تغذیه از بین ...
همه آنچه که درباره رانیتیدین باید بدانید
، درد معده، سوزش سر دل، و مشکلات بلع که برطرف نمیشوند را تسکین میدهد. رانیتیدین متعلق به دسته ای از داروهای موسوسم به مسدود کننده های H2 است. نحوه مصرف رانیتیدین این دارو به صورت خوراکی یا همراه با غذا یا بدون غذا طبق دستور پزشک، معمولا یک یا دو بار در روز مصرف میشود. ممکن است این دارو برای بعضی از بیماری ها 4 بار در روز تجویز شود. اگر این دارو را یک بار در روز مصرف میکنید ...
کمبود ویتامین B3 باعت بروز این بیماری می شود
دست یا پای آنها را می پوشاند. -درد، تورم و تحریک دهان و یا غشاهای مخاطی مانند مجاری ادرار. -کمبود شدید این ویتامین همچنین ممکن است زبان را به رنگ قرمز یا متورم تبدیل کند. برخی از افراد به زخم هایی در زیر زبان یا لب ها مبتلا می شوند. -درد و سوزش گلو، سینه یا معده از دیگر علائم این بیماری هستند. - درد گوارشی، مانند تورم، استفراغ، حالت تهوع، اسهال، و یبوست. بعضی از افراد به زخم ...
مکمل های ضروری در بارداری، فراموش نشه
باردار باید بداند هیچگاه نباید مصرف قرص آهن را قطع کند زیرا بعد از گذشت چند روز معمولا" این عوارض قابل تحمل شده و یا کلا" برطرف خواهند شد. در صورت ابتلاء به آنمی داسی شکل SCA (Sickle Cell Anemi ) مصرف قرص آهن توصیه نمی شود. بهترین منبع غذایی آهن جگر و پس از آن گوشت قرمز (گاو و گوسفند)، مرغ و ماکیان و ماهی است. حبوبات، انواع مغز دانه ها (پسته، بادام، گردو، فندق و...) از منابع خوب ...
عواقب مرگبار کم خوابی
کمتر از هفت و نیم ساعت و برخی به بیشتر از این زمان خواب نیاز دارند. روش پیدا کردن الگوی خواب خود، این گونه است که: اگر وقتی از خواب بیدار می شوید سرحال و آرام باشید، یعنی به اندازه کافی خوابیده اید و به این ترتیب متوجه می شوید به چند ساعت خواب نیاز دارید. از طرفی بیدار شدن ناگهانی با استفاده از ساعت شماطه دار باعث می شود، بیشتر احساس خستگی کنید، نسبت به زمانی که به طور طبیعی در پایان مراحل خواب بیدار می شوید. به طور کلی اگر تنظیم خوابتان درست باشد، خواب بهترین دارو برای بدن است و عوارض جانبی ندارد. ...
