سایر منابع:
سایر خبرها
وقتی انگور برای بدن سم می شود!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ به رغم مزایا و ویژگی های فراوان و خوبی که در انگور جمع شده، باید گفت که مصرف این میوه برای کسانی که مبتلا به ترشحات زیاد بینی یا پشت حلق باشند یا نفخ و ریفلاکس و آبریزش از دهان داشته باشند، زیان آور است و موجب تشدید علائم و مشکلات آنها می شود. انگور رسیده در درجه اول گرم و تر است و هر چه شیرین تر باشد، گرمی آن بیشتر می شود ولی هرگز از درجه ...
کاربردهای عجیب و باورنکردنی نوشابه کوکاکولا!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، در ساخت نوشابه از مواد مختلفی استفاده می شود که خوردن آنها به صورت جداگانه کمی وحشتناک به نظر می رسد! مصرف کولا عوارض فراوانی چون: فشار خون بالا، پوکی استخوان ، افزایش قند خون ، فساد دندان ها و چاقی را به دنبال دارد. نوشابه= دی اکسید کربن+ اسید+ شکر از جمله مهم ترین مواد تشکیل دهنده ی نوشابه، به موارد زیر می توان اشاره کرد: ...
شرایط بدن وقتی تنها آب بنوشید
می شود، بدن را پاکسازی می کند و گرسنگی را کاهش می دهد. نوشیدن یک یا دو لیوان آب پیش از یک وعده غذایی می تواند به طور طبیعی احساس سیری را در شما ایجاد کرده و از این رو کمتر غذا بخورید. مصرف آب در فواصل منظم به مدیریت وزن کمک خواهد کرد. سوخت و ساز شما بهبود خواهد یافت مطالعات نشان داده اند که نوشیدن آب به طور مداوم در طول روز بدون در نظر گرفتن رژیم غذایی، تحریک سوخت و سازی پویاتر را موجب می شود. نوشیدن 16 اونس (473 میلی لیتر) آب پس از بیدار شدن از خواب در صبح می تواند سوخت و ساز را تا 24 درصد افزایش دهد. ...
از فواید نوشیدن چای سیاه
تجربه می کنند. افزون بر خشک شدن، غلتیدن و گرما دیدن، برگ های چای سیاه پیش از فرآیند حرارت دهی نهایی تخمیر شده اند. در ادامه با برخی از فواید سلامت نوشیدن یک یا دو فنجان چای سیاه به طور منظم در روز بیشتر آشنا می شویم. توجه داشته باشید، توصیه شده است چای سیاه بدون افزودنی هایی، مانند شیر یا قند، مصرف شود تا از فواید آن بهره مند شد. سلامت دهان و دندان مطالعات نشان داده ...
عفونتهای تنفسی کودکان، تاثیر سرما
دود ناشی از سیگار، هوای آلوده، مواد شیمیایی، مصرف غذاهای آماده، استرس و در مجموع زندگی شهرنشینی در تشدید آن موثر است. به گفته دکتر قره گزلو بیماری آسم در افرادی که زمینه ارثی دارند، هیچ گاه ریشه کن نمی شود، بلکه مانند آتشفشان خاموشی است که در صورت فراهم شدن زمینه های آن مانند در معرض آلاینده های فوق قرار گرفتن شروع به ظهور می کند. وی با اشاره به اینکه بیماری آسم به عنوان اپیدمی قابل توجه ...
فعالیت بدنی در کودکان، ارتقا سلامتی
حداقل صدمه، حداکثر نشاط و لذت حاصل شود. همه افراد به ورزش نیازمندند. معمولاً پزشکان با توجه به سن، موقعیت فیزیکی، مراحل پیشرفت و میزان علاقه مراجعه کنندگان جوان و نوجوان مناسب ترین فعالیت بدنی را به آنها توصیه می کنند. نادیده گرفتن ارتقای سلامتی بین افراد جوان و خردسال به دو دلیل است: 1) تنبلی و سستی بین بزرگسالان بیش از کودکان است چون بچه ها به طور طبیعی و ناخود آگاه فعال هستند. 2 ...
7خاصیت درمانی آب زنجبیل را حتما بدانید/ درمان پوست تا خون با یک نوشیدنی
ایمن می توانند استفاده کنند. زنجبیل حاوی مواد و املاح معدنی است که منجر به تنظیم سطح الکترولیت بدن می شود و از گرفتگی عضلات پیشگیری می کند. جلوگیری از پیری زودرس: با توجه به مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، آب زنجبیل یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با اثرات منفی رادیکال های آزاد بر روی بافت های شماست. این مواد مانع آسیب سلولی و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان، آلزایمر و آرتروز می شود و به تقویت سلامت پوست کمک می کند. ...
هشدار؛ وجود وبا در آب معدنی های غیرمجاز/ نکته سلامت؛ ظروف شفاف یک بار مصرف مناسب غذای نذری است/ نگرانی ...
آمریکای جنوبی مصرف می شود. این نوشیدنی حاوی مواد مغذی و آنتی اکسیدان هایی است که عملکرد ذهنی، گوارش، و سطوح انرژی را بهبود می بخشند و اشتها را کنترل می کنند. نتایج یک مطالعه که روی حیوانات صورت گرفت نشان داد که چای ماته احساس پری را تقویت می کند، که در نتیجه آن مصرف غذا کاهش می یابد. چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های جهان است و شواهدی وجود دارند که نشان می دهند می تواند اشتها را نیز سرکوب کند ...
بدون ورزش و با 10 گام غذایی، سوخت و ساز بدن را بالا ببرید
سلامت نیوز :ورزش یک راه عالی برای سوزاندن کالری است و انگیزه شما را برای از دست دادن وزن به روش سالم تری بالا می برد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،با این حال، برخی غذاهای خاص اثر چربی سوزی بالا دارند و به افزایش متابولیسم بدن تان کمک می کنند. ولی اکثر افراد هنوز کاملا نمی دانند که برای سوزاندن کالری بیشتر به سراغ کدام مواد و یا ترکیبات مغذی بروند. دراینجا 10 ...
چگونه به کسی که قصد خودکشی داردکمک کنیم؟
...> • این فکر که بدون شما همه زندگی بهتری خواهند داشت. • احساس بی ارزشی • احساس تنهایی شدید، حتی میان اقوام و دوستان • ناتوانی از درک چرایی این افکار و احساسات آنچه باید به خاطر داشته باشید: • شما تنها نیستید. افراد بسیاری دچار این احساس و افکار شده اند و اکنون زندگی می کنند. • صحبت درباره خودکشی ایرادی ندارد. این کارکمک می کند احساس بهتری داشته باشید. • افکار ...
6 گزینه شگفت انگیز برای کنترل روزانه فشار خون!
گیاهی و مصرف آنها در روز به کاهش فشار خون شما در حد مطلوب کمک می کند. لوبیا: این ماده مغذی سرشار از فیبر، پتاسیم و منیزیم است و به حفظ سطح فشار خون سالم کمک می کند. افرادی که روزانه یک فنجان لوبیا و دیگر حبوبات را مصرف می کنند، شاهد افت فشار خون خود هستند. کاکائو: مطالعات محققان استرالیایی نشان داده است که اضافه کردن کاکائو به رژیم غذایی می تواند به دلیل وجود فلاونول در آن به ...
نشانه های مسمومیت غذایی
غذاهای پخته نیز می توانند آلوده بوده و موجب بیماری شوند. خوردن مواد غذایی حاوی سموم مضر نیز می تواند دلیل مسمومیت غذایی باشد. این سموم می توانند به طور طبیعی در غذاها وجود داشته باشند، مانند برخی گونه های قارچ، یا توسط باکتری در غذایی که فاسد شده است، تولید شوند. اسهال اسهال در قالب مدفوع شل و آبکی توصیف می شود که سه بار یا بیشتر طی 24 ساعت رخ می دهد. این شرایط به طور معمول نشانه ای از ...
رویارویی چهار نهاد درباره سیاست های کنترل اعتیاد
توزیع تحت نظارت یک ماده مخدر، بیش از 40 سال می گذرد- رو در روی هم مطرح کنند. حسن نوروزی، سخنگوی کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس در سخنان خود تاکید بر این داشت که برای دفاع از معتادان به عنوان انسان های بی سرپرست و رها شده در این مناظره شرکت کرده و در توضیح علت طرح پیشنهاد توزیع کنترل شده مواد مخدر با هدف کاهش مصرف و قطع ارتباط مصرف کننده و قاچاقچی در کمیسیون قضایی و حقوقی مجلس گفت: ما در حال ...
فواید رژیم انگور برای مبتلایان به سنگ کیسه صفرا
مبتلا به زخم معده است همچنین زعفران از ترکیباتی است که اثر مثبت آن در کنترل علایم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) به ویژه تغییرات خلقی، به اثبات رسیده است. این دستیار تخصصی طب ایرانی بیان کرد: مطالعات نشان داده اند مصرف آب انگور در بیماران مبتلا به بیماری عروق قلب، اثرات خوبی بر کاهش فاکتورهای التهابی و کُند کردن سیر پیشرفت بیماری دارد؛ رژیم انگور در بیمارانی که مبتلا به پر شدن کیسه صفرا و سنگ ...
آزار و اذیت دختر 10 ساله | اسما چگونه از اسارتگاه مخوف فرار کرد؟
و تحقیق از متهمین هستند. متهمان پرونده دیروز برای تحقیق و بازجویی به شعبه نهم دادسرای امور جنایی تهران منتقل شدند. ربودن کودک برای بازگرداندن همسر مرد جوان دراین باره گفت: حدود سه ماه قبل ازدواج کردم. حال آنکه به صورت تفریحی مواد مصرف می کنم. همسرم وقتی از ماجرا با خبر شد به طرز مرموزی ناپدید شد. موضوع را که با یکی از دوستانم در میان گذاشتم. اوهم گفت اگر دختر بچه ای را بدزدی ...
نحوه کاهش وزن در کودکان
. این دانشیار دانشگاه در ادامه افزایش چربی ها ، قند و فشار خون و قرار گرفتن در معرض بیماری های قلبی عروقی را برخی دیگر از عوارض طولانی مدت این بیماری عنوان کرد . گفتنی است : مطالعه مذکور بر یک هزار و 200 نفر از دانش آموزان دوم و سوم دبیرستان از مدارس نواحی مختلف تهران انجام شده است که 400 نفر از این دختران دارای علایم بالینی بیماری بوده اند و حدود 10 درصد آنها علاوه بر علایم بالینی دارای علایم آزمایشگاهی و سونوگرافی بیماری سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز بوده اند . ...
احتیاط جدی در مصرف امپرازول
...> عوارض جانبی: از عوارض شایع این دارو می توان سردرد، اسهال، بثورات جلدی، خشکی دهان، اختلالات گوارشی(مانندتهوع)، کهیر و سرگیجه را نام برد. تداخل های دارویی: مصرف همزمان این دارو با داروهای ضد انعقاد خوراکی مانند وارفارین باعث افزایش اثر وارفارین می شود.مصرف همزمان این دارو با دیازپام و داروهای ضد صرع مانند فنی تویین باعث افزایش اثر این داروها می شود. نکات قابل توصیه: درصورت بروز سوءهاضمه، اسهال و کهیر طی درمان به پزشک مراجعه و در صورت اثبات وجود سرطان معده از مصرف این دارو باید خودداری شود. ضمنا کپسول دارو باید نیم ساعت قبل ازغذا و ترجیحا در صبح مصرف شود. ...
مناسب برای دیابتی ها
استخوان و آرتروز مفاصل مبتلا هستند، مفید است. علاوه بر این تصفیه کننده خون است و از تصلب شرائین و گرفتگی عروق جلوگیری می کند، در واقع کاهنده کلسترول و تری گلیسیرید خون است.ضمنا به خاطر داشتن لعاب و موسیلاژ برای افرادی که مبتلا به زخم معده و روده هستند، بسیار مفید است و وجود مواد ضدعفونی کننده فراوان در لعاب آن و مصرف آن باعث رفع عفونت های دستگاه گوارش و تنفس می شود و همین طور کرمک و انگل معده و روده ...
کاهش وزن با مصرف روغن زیتون !
... به گفته وی، بررسی دقیق ترکیبات روغن زیتون نشان داد که این محصول، فوایدی مانند کاهش وزن و پیشگیری از دیابت نوع 2 دارد. بر این اساس پژوهشگران ترکیبی به نام اُلئوروپین را در روغن زیتون مورد آزمایش قرار دادند و دریافتند که این روغن در تولید انسولین بیشتر و تنظیم سوخت و ساز بدن کمک فراوانی می کند و اجازه می دهد سلول ها از قند برای تولید انرژی استفاده کنند. به گفته محققان ...
دردسرکاهش پلاکت های خون
ترتیب اگر خانم بارداری مبتلا به آی تی پی باشد، کافی است زیر نظر پزشک خود و همچنین پزشک متخصص باشد تا در صورت وقوع شرایط اورژانس هنگام زایمان، اقداماتی مثل کورتون درمانی انجام شود. در غیر این صورت همچون یک فرد سالم این دوران طی می شود و نیاز به درمان و کنترل وجود ندارد. البته بعد از زایمان نیز لازم است نوزاد از نظر تعداد پلاکت ها بررسی شود و در صورت کمتر بودن از حد طبیعی، اقدامات لازم صورت گیرد. چرا که هنگام بارداری ممکن است تعداد پلاکت های خون مادر قابل قبول باشد، اما نوزاد ترکیب خونی غیرطبیعی داشته باشد. ...
چگونه اسهال کودک را درمان کنیم؟
... مصرف داروهای دیگر مانند انتی بیوتیکها با توجه به تنوع علت اسهال و تخصصی بودن ان بهیچ وجه بدون مراجعه به پزشک توصیه نمیگردد. در خاتمه اگر بخواهیم بطور خلاصه در مورد اسهال جمع بندی داشته باشیم اینست که هنگامی کودکمان مبتلا به اسهال است شدیدا مراقب کاهش حجم مایعات بدن وی باشیم ( خیس بودن دهان . چروکیده نبودن پوست – گود نرفتن چشم) و در صورت عدم شرایط فوق همراه با شروع محلول او-ار-اس ...
دلیل ابتلا به سرطان سر و گردن
بزاق است. مشکلات سلامت جدی تر مرتبط با پان افزایش چشمگیر خطر ابتلا به سرطان در دهان و گلو را شامل می شود. غذاهای شور و دارای مواد نگهدارنده هنگامی که درباره خطرات مرتبط با خوردن غذاهای شور و دارای مواد نگهدارنده فکر می کنیم، مانند غذاهای کنسروی یا گوشت های بسته بندی شده، بیشتر بر تحت تاثیر قرار گرفتن قلب و سیستم گردش خون متمرکز می شویم. مصرف بیش از حد سدیم، یا نمک، می تواند ...
احتمال ابتلا به دیابت با مصرف زیاد نمک!
در این نوع از دیابت، تخریب سلول های بتا بسیار آهسته رخ می دهد. با توجه به مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، دیابت یک بیماری شایع است که در ایالات متحده بیش از 29 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار داده است. دیابت نوع 2 به میزان 95 درصد از موارد تشخیص داده شده را شامل شده که با میزان غیر طبیعی قند خون مشخص می شود. این نوع دیابت اغلب در افراد میانسال و سالخوردگان تشخیص داده می ...
زائران حج، بیماری کورونا را جدی بگیرند
...، نوشیدنی ها، حوله، لباس و ملحفه تخت. موسوی اظهار داشت: لباس ها، ملحفه ها، حوله های دست و حمام فرد بیمار باید با آب و صابون یا شوینده های مناسب شسته شده و به دقت خشک شوند، ملحفه آلوده در کیسه های در بسته قرار گیرد. وی گفت: استفاده از دستکش های یک بار مصرف و پوشش حفاظتی در صورت تماس با سطوح، لباس یا ملحفه آلوده به ترشحات بدن الزامی است، بهداشت و شستشوی دست باید پس از دور ...
شوری و خطر ابتلا به یک بیماری شیرین
تاکنون هیچ مطالعه ای به بررسی تاثیر مصرف سدیم بر خطر ابتلا به دیابت خود ایمنی نهفته نپرداخته بود. دیابت یک وضعیت شایع است که افراد زیادی را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. اکثر موارد ابتلا به دیابت، دیابت نوع دو است که به واسطه سطوح غیر طبیعی قند خون مشخص می شود. به گزارش پایگاه اینترنتی مدیکال نیوز تودی،اما دیابت خودایمنی نهفته (LADA) در بالغین را نمی توان به وضوح جزء دیابت ...
کمبود آهن از دلایل تا درمان!
غذاهای سرشار از آهن است – مانند گوشت و سبزیجاتی که برگ های سبز دارند – تا قبل و بعد از اهدا خون احساس خوبی داشته باشید. 2- مرتب ورزش می کنید در طول ورزش بدنتان از آهن بیشتری استفاده می کند تا اکسیژن را به نقاط مختلف بدن برساند. اگر ورزشکار هستید باید 30 درصد بیشتر از کسانی که ورزش نمی کنند به صورت روزانه آهن دریافت کنید. 3- مقدار زیادی چای می نوشید تحقیقات ...
وقتی کبد چرب می شود
، باعث مهار آن می شود. کاهش وزن برای اکثر بیماران مشکل است و افراد کمی قادر به افزایش فعالیت فیزیکی به میزان کافی برای کاهش وزن هستند و به همین دلیل به یک برنامه غذایی ثابت برای کاهش میزان کالری دریافتی نیاز است. 3- افزایش مصرف فیبرهای غذایی مانند سبوس گندم، آب گریپ فروت و پسیلیوم و سبزی ها می توانند چربی های خون را کاهش دهند و مصرف آنها همراه با غذا مفید است. 4- مولکول ...
افراد مشهوری که خیانتکاران زنجیره ای هستند
به همین دلیل است که با مصرف آن همه مواد مخدر هیچ بلایی سرش نیامده است) و به ایدز مبتلا شود تلاش می کرد که یک فرد عادی و مرد خانه باشد با این حال وفاداری جزو خصوصیات بارز او نبود. در سال 2005 شایعه شد که شین به همسرش دنیس ریچاردز که تنها دو سال از ازدواجشان گذشته خیانت کرده است. خیانت او سبب شد همسرش در حالی دومین فرزند شین را هفت ماهه باردار بود برگه های طلاق را پر کند. شین مستقیماً تمام ...
خواص دانه چاودار (گندم سیاه) چیست؟
و هوایی نامساعد و خاک های فقیر غیرحاصلخیز و شنی سازگاری بسیاری نشان می دهد . دانه چاودار فاقد پوسته می باشد و ترکیب عناصر معدنی آن هم مانند سایر غلات است، البته با این تفاوت که چربی کمتری دارد. به طور کلی چاودار در دنیا از نظر اهمیت، جزو غلات درجه دو محسوب می شود. خواص دانه چاودار برخی از مهمترین فواید مصرف و خواص دانه چاودار عبارتند از: دانه چاودار دارای فیبر ...
خواص کینوا (خاویار گیاهی) چیست؟
مهمترین خواص کینوا عبارتند از: کینوا حاوی مواد معدنی فوق العاده ای با خواص آنتی اکسیدانی مانند منگنز ، مس و ... است . این دانه ها باعث باعث فعال کردن آنزیمی می شوند که بدن کمک می کند تا با رادیکال های آزاد مقابله کند. بنابراین یکی از اصلی ترین خواص کینوا مقابله با آسیب و پیری سلولها است. از خواص کینوا برای مردان این است که مردان با مصرف مواد غذایی فیبردار مثل گیاه کینوا می توانند چربی بدن ...