خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیابت نوع 2 را از خودتان دور کنید
و آوکادو می شود. چرا چربی اشباع؟ تعدادی از پژوهش ها نشان داده که چربی اشباع، مقاومت انسولینی را تشدید کرده و این یک امتیاز منفی برای سلامت متابولیک محسوب می شود. آنهایی که پیرو رژیم مدیترانه ای هستند، ریسک بسیار کمتری در ابتلا به دیابت نوع دوم دارند؛ رژیم مدیترانه ای رژیمی است که بر پایه ی چربی های سالم است. سیگار نکشید و الکل مصرف نکنید این مطالعه، مانند سایر مطالعات نشان ...
فرمول غذایی شفابخش!
روی آورده اند. این شرایط در نهایت به سلامت شکننده و ضعیف منجر می شود. با این وجود، شما می توانید بسیاری از اثرات یک رژیم غذایی ضعیف را با افزودن غذاهای سالم و ضد بیماری معکوس کنید. همواره به خاطر داشته باشید زمانی که موضوع مراقبت از سلامت مطرح است، پیشگیری عامل کلیدی محسوب می شود و هیچگاه برای آغاز حرکت در مسیر کسب سلامت بهتر دیر نیست. در ادامه با برخی از بهترین مواد غذایی ...
خطرات بلند قد بودن برای سلامت
....متخصصان معتقدند نیروی جاذبه می تواند در این ارتباط تاثیرگذار باشد. از آنجایی که افراد بلند قد به نسبت در پاهای خود رگ های بلندتری هم دارند به این ترتیب سطح بیشتری برای شکل گیری لخته خون در عروق آنها وجود دارد. افزایش خطر مرگ ناشی از سرطان: به گفته متخصصان علوم پزشکی به ازای هر 6.35 سانتی متر افزایش قد، خطر مرگ بر اثر سرطان حدود 4 درصد افزایش پیدا می کند. قد بلند بودن ...
بهترین میوه ها و سبزیجات برای آغاز فصل پاییز!
: مطالعات نشان داده اند که مصرف انار می تواند منجر به جلوگیری از آسیب های گردش خون با کاهش تجمع چربی های مضر در عروق شود. در واقع مصرف منظم انار با سلامت قلب ارتباط دارد. قره قاط: این میوه سرشار از آنتوسیانین ها برای کاهش التهاب در بدن است. مصرف قره قاط سلامت مثانه را بهبود می بخشد و سدی است در برابر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، سرطان ریه، سرطان پروستات. تره فرنگی: اکثر ما می ...
با این فرمول های شفابخش دیگر بیمار نشوید!
آورده اند. این شرایط در نهایت به سلامت شکننده و ضعیف منجر می شود. با این وجود، شما می توانید بسیاری از اثرات یک رژیم غذایی ضعیف را با افزودن غذاهای سالم و ضد بیماری معکوس کنید. همواره به خاطر داشته باشید زمانی که موضوع مراقبت از سلامت مطرح است، پیشگیری عامل کلیدی محسوب می شود و هیچگاه برای آغاز حرکت در مسیر کسب سلامت بهتر دیر نیست. در ادامه با برخی از بهترین مواد غذایی که در پیشگیری و ...
تأثیر زباله و تخریب زیست محیطی بر بهداشت و اکوتوریسم
تعریف جدید آن ده درصد، تاج پوشش درختان به پنج درصد کاهش یافته است. با این حال بر اساس گزارش بانک جهانی که در سال 1384 رسانه ای شد سالانه 125 هزار هکتار از جنگل های ایران نابود می شود. پیش بینی شده است ایران تا 50 سال آینده جنگلی نخواهد داشت. از سوی دیگر، اطلاعات مندرج در ویژه نامه منابع طبیعی ایران (منتشر شده در سال 1383) نشان می دهد میزان مراتع کشور در سال منتهی به انقلاب ...
ویتامینی برای کاهش سریع درد کمر/ کبودی بدن کودکان را جدی بگیرید/ میوه های چربی سوز را بشناسید/ خطرهای ...
های کبدی دچار اختلال می شوند. به این ترتیب در اکثر بیماری های کبدی، حیات بیمار به خطر نمی افتد. به عبارت ساده تر چنانچه تنها کمتر از یک سوم کبد سالم باشد، همین قسمت کوچک می تواند نیازهای طبیعی بدن را برطرف کند. افزایش خطر سرطان با رژیم غذایی کم چرب سرطان های کولون ، پستان و پروستات همگی با دریافت ناکافی اسیدهای چرب ضروری مرتبط اند. تحقیقات نشان داده اند که دریافت بالای امگا3 ...
خوراکی هایی برای پیشگیری و مبارزه با بیماری ها
توجهی آهن دارد که به تولید مجدد سلول های قرمز خون کمک می کند. همچنین چغندر هم شیرین است و هم سرشار از فیبر و ویتامین C که باعث می شود غذایی لذیذ و مغذی برای افزودن به هر وعده ای از غذای تان باشد. مطالعه ای نشان داد مصرف آب چغندر تازه باعث بهبود بسیار چشمگیر در سطح هموگلوبین خون می شود. یک عدد چغندر متوسط را همراه با هویج و اسفناج در مخلوط کن ترکیب کرده و آب آن را هر روز بنوشید. همچنین می ...
زغال اخته و خواص لاغری
، به خصوص اگر سنگ کلیه از جنس کلسیمی باشد. موادمغذی موجود در زغال اخته از رشد سرطان های ریه، کولون (قسمتی از روده بزرگ) و تکثیر سلول های سرطان خون بدون تاثیر بر سلول های سالم جلوگیری می کنند. خصوصیات منحصربه فرد زغال اخته قابلیت بالایی در جلوگیری از انتقال سرطان در بدن دارد. ترکیبات موجود در این میوه برای جلوگیری از سرطان پروستات، پوست و شش نیز موثر است. زغال اخته از دو طریق در ...
ستاره هایی که خانواده را به شهرت ترجیح دادند
...، آگوست و آلی را در کنار همسر جدیدش تریشا بزرگ کند. به نظر می رسد که طرفداران او در مورد تصمیمش برای در اولویت قرار دادن خانواده اش و استقبال او با رویی گشاده بعد از چهارده سال دوری حمایت کردند. زمانی که از اولین تورش برمی گشت در حالی که همزمان آلبوم نهمش به نام “مردی در مقابل ماشین” را منتشر کرد، فروش بلیط او رکورد شکسته بود. او بلافاصله توسط آکادمی موسیقی کشور به عنوان مرد سرگرم ...
فواید آب گوجه فرنگی از منظر طب سنتی
را به وجود می آورد و با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و بعضی از سرطان ها ارتباط دارد. این آنتی اکسیدان قدرتمند و انواع مواد مغذی گیاهی دیگر، از بدن انسان ها در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کنند و درنتیجه مانع از آسیب دیدگی های سلولی می شوند. یکی از مطالعات آکادمی نورولوژی آمریکا نشان می دهد که غلظت بالای لیکوپن درگوجه فرنگی و انواع محصولات تهیه شده از گوجه فرنگی، خطر بروز سکته ...
نشانه های به ظاهر بی اهمیتی که خبر از بیماری های مهلک می دهند!
خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. خر و پف کردن همچنین با ضخیم شدن شریان کاروتید در گردن مرتبط است. همچنین می تواند با سیگار کشیدن، کلسترول بالا و اضافه وزن ارتباط داشته باشد. خونریزی غیر قابل توضیح: خونریزی واژینال غیر معمول شاید نشانه ابتلا به سرطان دهانه رحم یا آندومتر باشد. مشاهده خون در سرفه نیز با سرطان ریه مرتبط است. وجود خون در مدفوع با سرطان کلورکتال، خون در ادرار با سرطان مثانه یا کلیه ارتباط دارد. ...
آنزیم تنظیم کننده چربی راه حل چاقی شماست!
راهنمای سفر من : این مطالعات نشان می دهد فقدان این آنزیم به طور کامل، خطر بروز سرطان، التهاب و بیماری های دیگر را افزایش می دهد. محققان در تلاشند تا نحوه کنترل این آنزیم را دریابند تا علاوه بر تنظیم چربی بدن، قادر به کنترل و مهار بیماری هایی از قبیل سرطان و دیاب،ت باشند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از نامه نیوز به نقل از ساینس دیلیاین آنزیم در سال 1957 میلادی کشف شد و یک محقق به نام Gil ...
خواص بابونه و دمنوش پرفایده آن
تخریب و صدمه سلول های پانکراس که مسئول ترشح انسولین و کنترل قند خون هستند جلوگیری می کنند(4). مطالعه بر روی دیابتی ها نشان داده که چای بابونه می تواند قند خون ناشتا و متوسط میزان قند خون دیابتی ها را در دراز مدت کاهش دهد (12). همچنین بابونه می تواند سرعت افزایش قند خون بعد از غذا را کاهش دهد (13, 14). خواص بابونه برای پوست : استفاده بابونه به طور مستقیم بر روی پوست اثرات مفیدی خواهد ...
بهترین سن ختنه چه زمانی است؟
انجام می گیرد. علت این موضوع در تشخیص زودرس است و بهترین راهکار تشخیص آن انجام آزمایش خون مربوطه است که PSA نام دارد و این آزمایش انقلابی در تشخیص زودهنگام پروستات بود. افرادی که سابقه سرطان پروستات در خویشاوندان نزدیک خود دارند حتماً باید PSA آنها از 40 سالگی به بالا اندازه گیری شود. سرطان پروستات مانند سرطان های دیگر یک طیف به شمار می رود و برخی بی خطر و جان افراد را نمی گیرند و برخی از آنها ...
عوارض انگل گربه
.... "توکسوپلاسما گوندی” یک انگل اجباری درون سلولی است که میزبان عمده آن گربه است و قابلیت انتشار آن توسط مدفوع گربه می باشد اما قدرت آلوده کردن انواع مهره داران و پستانداران و پرندگان را نیز دارد و در برخی کشورها در سرم خون تا یک سوم افراد بالغ، آنتی بادی این انگل مشاهده می شود که این امر نشان دهنده شیوع بالا و قدرت آلودگی این انگل است. تقریباً 11% افراد بین 49-6 سال در ایالات ...
نکات مهمی در مورد نوک سینه که به دانستن شان نیاز دارید
Sexual Medicine منتشر شد این نکته را تایید می کند. محققان با استفاده از تصاویر MRI متوجه شدند زمانی که نوک سینه تحریک می شود منطقه لذت در مغز روشن می شود، همان منطقه لذتی که هنگام تحریک کلیتوریس (چوچوله) clitoris و واژن vagina در مغز روشن می شود. 4. ارگاسم نوک سینه داستان نیست همان مطالعه در سال 2011 که رابطه بین تحریک نوک سینه و مرکز لذت مغز ارتباط پیدا کرده بود، نشان داد که ...
این گیاه دارویی سرطان را نابود می کند
، از این رو می توانند روند تکثیر خود را با آهنگی سریع ادامه دهند. مطالعه ای که در سال 2012 در نشریه Anticancer Drugs منتشر شد، نشان داد که ترکیب آهن و آرتمیسینین برای درمان سلول های سرطان پستان سرعتی خیره کننده مرگ آنها را به همراه داشت - 98 درصد تنها در 16 ساعت. این چشمگیرترین نمونه از توانایی آرتمیسینین در نابودی سلول های سرطانی است، اما تنها مثال موجود محسوب نمی شود. ...
به این دلایل حتماً گردو بخورید
که در سال 2009 در نشریه ی Nutrition منتشر شد نشان داد مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانند گردو می تواند طول عمر سالم را افزایش داده و عملکرد ادراکی و حرکتی را که معمولا با بالا رفتن سن، ضعیف می شود، تقویت کند. مطالعه ی دیگر نیز می گوید گردو غنی از پلی فنول هاست که نوعی آنتی اکسیدان بوده و به کاهش التهاب در مغز و بار اکساینده ی آن کمک می کنند. اسیدهای چرب چند غیر اشباع موجود در گردو می توانند ...
استقرار یک تلسکوپ قدرتمند در بیابان های شیلی
تلسکوپ یابنده حیات فرازمینی نامیده شده و آن را اختصارا ELF می نامند . ELF از 16 آینه پنج متری برای رصد کهکشان ها استفاده می کند که همگی با فناوری آینه چاپی با قطر پایین تولید شده اند. قطر کلی این تلسکوپ 25 متر خواهد بود . برد رصدی این تلسکوپ به 25 سال نوری می رسد که برابر با 236 هزار و 500 میلیارد کیلومتر است . محققان امیدوارند بتوانند با استفاده از این تلسکوپ به اطلاعات تازه ای در رابطه با ...
کشف غیرمنتظره ای که می تواند درمان سرطان را متحول کند
باکتری ها به نام Gammaproteobacteria می توانند منجر به سوخت و ساز داروی شیمی درمانی شوند و آن را بی اثر کنند. مطالعات بیشتر نشان داد حضور این باکتری در تومورهای لوزالمعده مانع از اثربخشی شیمی درمانی می شود. محققان با بررسی 113 نمونه تومور پانکراس دریافتند 76 درصد از نمونه حاوی باکتری Gammaproteobacteria است. محققان احتمال می دهند استفاده از آنتی بیوتیک به همراه شیمی درمانی در درمان سرطان کشنده لوزالمعده می تواند موثر باشد. این دستاور علمی تصادفی و غیرمنتظره می تواند درمان سرطان را متحول کند. نتایج این مطالعه در نشریه science منتشر شده است. ...
عوارض وحشتناک مصرف هورمون های بدنسازی
می تواند بسیار در روند چربی سوزی و دفع سموم از بدن شما کمک کند. هورمون های استروئیدی انواعی از داروها که از هورمون جنسی مردانه مشتق شده و برای تقویت عضلات استفاده غیرقانونی دارند. وجود این مواد در خون و ادرار ورزشکاران به عنوان دوپینگ محسوب می شود. استفاده از این داروها به خصوص در خانم ها باعث ریزش موی سر، عضلانی شدن بیش از حد و به صورت مردانه، پرمویی، اختلال سیستم باروری و ...
اعتدالیون، اصلاح طلبان را قال گذاشتند/ صندوق ذخیره فرهنگیان چطور به یغما رفت
موبایل اگر در شهرهای بزرگ زندگی می کنید و علاقه به استفاده از گوشی های هوشمند دارید، بی شک یک بار کیسه دزدان موبایل به تن شما خورده است. فارغ از ضرر مالی سرقت موبایل، صدمات روحی-روانی و ایجاد ناامنی فکری در پی دزدیده شدن اطلاعات شخصی، آسیب های جبران ناپذیری دارد که تا مدت ها شما را آزار می دهد. با وجود اینکه نیروی انتظامی با عملیات پی درپی در سال های اخیر توانسته بخش قابل توجهی ...
عواقب مرگبار کم خوابی
، به جای هفت و نیم ساعت، می خوابند، در شش سال آینده، 13 درصد بیشتر در خطر مرگ ناشی از یک بیماری (مثل، سرطان، حمله قلبی و...) هستند. این درصد با افزایش مدت زمان خواب به 9 ساعت، به 23 درصد می رسد و در حالت 10 ساعت، 34 درصد می شود. چرا؟ محققان می گویند اگر کسی بتواند به طور دقیق علت آن را شرح دهد، برنده جایزه نوبل پزشکی خواهد شد! محققان معتقدند، هر کس باید الگوی خواب مناسب خود را پیدا کند ...
کمبود ویتامین ای در زنان، تاثیری روی سقط دارد؟
، بسیاری از ویژگی های فیزیکی و نورولوژیکی، مخصوصاً در مغز، ایجاد نمی شود و در نتیجه مرگ اتفاق می افتد. ویتامین E به سیستم ایمنی در مقابله با بیماری ها کمک می کند اما یکی از وظایف اصلی آن، نقش آن به عنوان یک آنتی اکسیدان است. در این نقش، مولکول های باردار منفی موسوم به رادیکال های ازاد را که می توانند به سلول ها اسیب رسانده و منجر به بروز مشکلاتی نظیر بیماری قلبی و سرطان شوند را خنثی می کند. ...
تشخیص سرطان پروستات با آزمایش PSA/ علائم نارسایی کلیه/ ختنه عامل پیشگیری در ابتلا به سرطان دستگاه تناسلی ...
بهترین راهکار تشخیص آن انجام آزمایش خون مربوطه است که PSA نام دارد و این آزمایش انقلابی در تشخیص زودهنگام پروستات بود. افرادی که سابقه سرطان پروستات در خویشاوندان نزدیک خود دارند حتماً باید PSA آنها از 40 سالگی به بالا اندازه گیری شود. سرطان پروستات مانند سرطان های دیگر یک طیف به شمار می رود و برخی بی خطر و جان افراد را نمی گیرند و برخی از آنها مخاطرات زیادی برای بیمار به همراه دارند ولی به طور ...
مواد غذایی سقط آور، مطالعه کنید
آناناس حاوی آنزیمی به نام "بروملین" است که دارای اثرات ضد التهابی، ضد درد، ضد تورم بوده و از تشکیل لخته در خون جلوگیری می کند. تحقیقات نشان داده است که این آنزیم می تواند باعث سقط شود. ولی به شرط اینکه به صورت مکمل استفاده شود یعنی در مقدار زیاد. مصرف 1 یا 2 واحد آناناس در هفته (هر واحد آناناس یک فنجان آناناس خرد شده به حساب می آید) هیچ نوع تأثیری بر سقط جنین ندارد. پس با خیال راحت آناناس میل کنید ...
سیستم کشت سلول می تواند در زمینه سرطان موفقیت به ارمغان بیاورد
ایجاد سلول های مقاوم به درمان در برابر شیمی درمانی مقاومت نشان می دهند. درمان های موجود بر مبنای غربالگر های دارویی آزمایشگاهی و تکنیک های کشت بافت بوجود آمده اند که می توانند حساسیت دارویی اولیه را شناسایی کنند اما برای تشخیص و اندازه گیری مقاومت دارویی طراحی نشده اند. به طور مشابه مطالعات موشی نیز برای مطالعه حساسیت به درمان ها طراحی شده اند و به مکانیسم های مقاومت نمی پردازند. با این ...
رژیم هستم، اما وزن کم نمی کنم، چرا؟
یا پاستایی که می خورید نباید بیشتر از یک مشت بسته شما باشد. 3) گوشت بدون چربی ای که استفاده می کنید، نباید بزرگ تر از یک کارت بازی باشد. 3. دچار کم آبی شده اید مطالعه ای که اوایل امسال در دانشگاه Utah انجام شد، نشان داد که، نوشیدن 2 لیوان آب قبل از هر وعده غذایی به میزان قابل توجهی باعث کاهش وزن می شود. بنابراین جای تعجب نیست که نوشیدن مقدار کافی آب می تواند باعث کاهش ...
چراسونامی سرطان در ایران واقعیت ندارد؟
تایلند هستند. 208 میلیون سال از دست رفته به علت ناتوانی بر اثر سرطان مطالعه انجام شده در انستیتوی سنجش و ارزشیابی سلامت ( Institute of Health Metric and Evaluation ) دانشگاه واشنگتن نشان می دهد سرطان در هر دو جنس مرد و زن، منجر به از دست رفتن 208 ٫ 3 میلیون سال به علت ناتوانی ( DALYs ) شده است که بالاترین میزان در بین مردان متعلق به سرطان ریه و برنش با 1 ٫ 2 میلیون مرگ و 25 ٫ 99 ...
