سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی حاوی آهن در بارداری، لیست کامل
ضرر ماهی ها را به رژیم غذایی روزانه خود در طی دوران بارداری اضافه کنند. مصرف پاپایا و انبه در دوران بارداری، برای سلامت خود مادر و جنین مضر است: همانطور که قبلا هم گفته شد، مصرف هر نوع ماده غذایی (در حد اعتدال) برای همه افراد، به ویژه مادران باردار بسیار مفید است. میوه ها هم حاوی مواد مغذی بسیار مهمی هستند و نیازهای جنین داخل رحم این افراد را برای داشتن رشد مناسب و بقای سالم ...
مصرف آهن در بارداری، پوست جنین تیره میشه؟
بسیاری را در ذهن زنان حامله، به ویژه کسانی که در ارتباط با مصرف مواد غذایی خاص در دوران بارداری خود مشکل دارند، ایجاد کند. در ادامه این مقاله، تصورات و باورهای غلط قدیمی در مورد میزان کالری مورد نیاز بدن زنان در دوران بارداری را برای شما طبقه بندی کرده ایم، که عبارتند از: 1-ورزش کردن برای زنان باردار خطرناک است: خیر، اصلا این طور نیست! تا زمانی که زن حامله حرکات ورزشی سبک را در حد اعتدال ...
بهره هوشی پایین و سرطان در کمین زنان ایرانی
زمان خود را بازسازی کند و شفاف سازی انجام دهد. وی در خصوص عوارض استفاده از رژ لب های غیراستاندارد، گفت: یکی از فلزات سنگین در رژ لب ها سرب است، که این ماده می تواند باعث کاهش بهره هوشی به خصوص در زنان باردار و کودکان شود. هر چه رژ لب قرمزتر باشد به نسبت میزان سرب آن بیشتر است و یکی از عوامل سرطانزا سرب است که ریسک ایجاد سرطان در بانوان را 68 درصد اضافه می کند، همچنین ماده سمی دیگری که در ...
مراقبت قبل از بارداری، آنچه باید بدانید
های مادرزادی و دیگر عوارض شوند. بیماری هایی مانند آسم، بیماری قلبی، فشارخون، دیابت، اختلالات تیروئید، چاقی یا افزایش وزن، پوسیدگی دندان و دیگر بیماری های دهان که این موارد منجر به پیدایش عوارض در مادر و نوزاد می گردد. رفتارهای پرخطر مانند سیگار کشیدن موجب کمبود وزن هنگام تولد می شود ابتلا به بیماری های مقاربتی مثل ایدز و مصرف مواد مخدر موجب عوارض سوء حاملگی می گردند. سلامت دوران قبل از ...
تشت گذاری؛ نمادی از محرم در اردبیل / رنگ های پایین تیوب خمیر دندانها چه مفهومی دارد؟ / عروس روز دهم روی ...
هنگام شب از نوشیدنی هایی مانند نوشابه های انرژی را استفاده می کنند که دارای کافئین است. اما محققان مصرف آن ها را توصیه نمی کنند. زیرا مغز داخل یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه می شود. در صورت کم آبی، مغز به جمجمه برخورد و باعث سردرد می شود. نوشیدنی های انرژی زا و کافئین دار آب بدن را کاهش می دهند و همین مسئله باعث سردرد می شود. بنابراین برای جلوگیری از بی خوابی نباید از ...
درمان دیابت در بارداری، وزنم یهو بالا میره!
. سقط جنین های با علت نامعلوم یا به دنیا آوردن نوزاد مرده. در صورتی که این بیماری درمان نشود، جنین قند خون بیش از حدی را از مادر دریافت می کند، و در نتیجه وزن هنگام تولد افزایش می یابد، زایمان مشکل می شود و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در ادامه زندگی در کودک بالا می رود.زنان مبتلا به دیابت بارداری به طور معمول بر روی یک رژیم غذایی خاص و برنامه ورزشی منظم قرار داده می شوند تا قند ...
راههای بارداری سالم، مشکلی نخواهید داشت
بسیاری از زنان در آرزوی مادر شدن زندگی را سپری می کنند. انواع اقدامات را انجام می دهند تا به هدف خود برسند. اما هنگامی که باردار می شوند، نمی دانند که در 15 تا 20 درصد موارد در معرض عوارض گوناگونی قرار دارند یا اینکه چه تمهیداتی باید بیندیشند تا بارداری سالمی داشته باشند؟ مهم است بدانیم که چه کارهایی موجب ایجاد خطر برای زنان باردار می شود. آیا در دوران حاملگی می توان به مسافرت رفت؟ ...
آبله مرغان در دوران بارداری، جنین هم می گیرد؟
یعنی ماده ای که پاسخ ایمنی را علیه ویروس واریسلا تشدید می کند، دریافت کنند. تاثیر آبله مرغان مادر بر جنین آبله مرغان مادردر هفته های اول بارداری( یا تماس با فرد بیمار یا ناقل بیماری) آبله مرغان مادرزادی می تواند از زن باردار به جنین وی سرایت کند. مشخصه این عفونت وزن کم هنگام تولد, آتروفی کورتکس مغز, حملات تشنج عقب افتادگی ذهنی, آب مروارید , کوریورتینیت , میکروسفالی ...
تغذیه مناسب زنان باردار، هشدار!
بی رنگ یا زرد کم رنگ است و در مقابل به جعفری تازه عطر تلخ تری دارد. موارد کلی استفاده روغن جعفری: از روغن جعفری درمصارف صنعتی،ساخت لوازم آرایشی و صابونها ،ا دکلن، عطر، و به خصوص عطرهای مردانه مورد استفاه میشود. روغن جعفری دارای مصارف آروماتراپیک هم میباشد و در درمان بیماری های مختلف، مثل زردی و مالاریا استفاده میشود.روغن جعفری دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچ هم هست .از روغن ...
راههای درمان ویار بارداری، یک فرمول مهم
های همراه غذا نیز از تهوع پیشگیری می کند. مصرف مرکبات تازه با غذا و اجتناب از مصرف مکمل آهن در 3ماهه اول نیز که باعث یبوست، تهوع و استفراغ می شود، تاثیر بسیاری دارد. ویار بارداری چیست؟ به حالت تهوع، استفراغ، بی اشتهایی یا علاقه به خوردن مواد غیرخوراکی یا خوراکی های نامتعارف و دیگر حالات ناخوشایند در زنان باردار که ممکن است موجب کاهش وزن مادر و جنین شود، ویار بارداری می گویند. ...
تغذیه مناسب بارداری، تاثیر بی نظیر خیار
در خیار وجود دارد که از کم آب شدن بدن در طول بارداری جلوگیری می کند. مقدار بالای آب (95% حجم خیار را آب تشکیل می دهد) و تنوع مواد مغذی در کنار کالری کم، خیار را به میوه ای مناسب برای زنان باردار تبدیل نموده است. پوست خیار غنی از فیبر است. بنابراین باعث رفع یبوست در بارداری می شود. خیار غنی از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین آ، ث و کاروتن بتا می باشد. این آنتی اکسیدان ها ایمنی بدن را ...
خوردن سرکه در بارداری، چاقوی دولبه
معتقد بودند که مصرف سرکه در دوران بارداری می تواند به جنین آسیب زده و یا حتی منجر به مرگ جنین در رحم مادر شود. ولی تحقیقات اخیر نشان میدهد که مصرف متعادل و متعارف سرکه در بارداری نه تنها مضر نیست، بلکه در جلوگیری از کم خونی های مرتبط با زمان حاملگی و کمک به غلبه بر حالت تهوع و سوزش سردل در این دوران مفید است. همچنین مادران باردار بهتر است که به جای استفاده از شوینده ها و پاک ...
مصرف مسکن در بارداری، درد بیتابم کرده
غذایی از فیبر کافی، سبزیجات، سالاد و روغن زیتون استفاده شود. همچنین افزایش تعداد دفعات غذا و مصرف حجم کمتری از غذا در هر دفعه نیز در کاهش عوارض موثر است. از دراز کشیدن پس از هر وعده غذایی پرهیز شود چون باعث تشدید ریفلاکس می شود. زنان باردار باید در بررسی های ادواری، آنزیم های کبدی را کنترل و تحت پایش قرار دهند و افراد با بیماری های زمینه ای کبد باید حتما زیر نظر پزشک باشند. افراد با بیماری های گوارشی زمینه ای باید پیش از بارداری برای دریافت توصیه های لازم با پزشک مشورت کنند. ...
اهمیت تغذیه در دوران بارداری، گوشت بخورم؟
دوران بارداری مادر باید روزانه 3 واحد لبنیات کم چرب (هر واحد معادل یک لیوان شیر یا 1لیوان ماست یا 2 لیوان دوغ است)، دانه ها و مغزهای حاوی کلسیم، کنجد و بادام مصرف کند استفاده ی توام غلات و حبوبات، 2 تا 3 واحد میوه و 700 گرم سبزیجات می تواند هم نیازهای ویتامینی را برطرف کند و هم مانع از ابتلا به یبوست شود. هر خانم باردار احتیاجات غذایی خود را باید از این 5 گروه مواد غذایی ...
مراقبت از مو در دوران بارداری، کچل نشم!
های بدن باعث تغییر سیکل طبیعی مو می شود. آیا در دوران باردرای، مادر باردار دچار ریزش مو می شود؟ موها در دوران بارداری رشد کرده و اغلب مادران در دوران بارداری دچار ریزش مو نمی شود. این مسئله عامل بلندتر شدن موها در بارداری است. رنگ کردن موها در دوران بارداری در صورتی که قبل از بارداری به طور معمول موهای خود را رنگ و یا های لایت می کردید، سعی کنید در ...
رابطه زناشویی در بارداری، چرا خونریزی دارم؟
هفته اول بارداری خونریزی شدید دیده می شود اما بارداری موفقی دارند. در واقع هیچ توصیه ای در هنگام مشاهده خون ارائه نمی شود. زیرا خونریزی دلایل مختلفی دارد و به زمان بارداری و عوامل مختلفی بستگی دارد. اما نکته مهم این است که شما تنها فردی هستید که می توانید درباره میزان جدیت خونریزی تصمیم بگیرید. اگر نگران هستید می توانید با پزشک صحبت کنید. در بیشتر موارد پزشک آزمایشات داخلی انجام داده است تا ...
سقط جنین در زنان، چه پیامدی دارد؟
کشش بیش از حد در باز کردن آن در هنگام سقط یا زایمان قبلی منجر به نارسایی و ضعف دهانه رحم شده و می تواند ایجاد سقط خود به خودی نماید. سقط در این موارد معمولا” پس از سه ماهه اول حاملگی اتفاق می افتد . خطر سقط جنین با تعداد زایمانها و نیز سن مادر زیاد می شود به طوریکه مطالعات انجام شده نشان می دهد که سقط جنین در زنان باردار زیر 20 سال و بالای 40 سال بیشتر است . همچنین در پدران خیلی جوان یا ...
فواید بازی برای کودکان، کدامند؟
مهیج و پرسروصدا را دوست دارند; مانند دنبال کردن او، گرفتن او و فریاد کشیدن .آنها همچنین بازی با پدر و مادر را بسیار دوست دارند و می خواهند هنگام بازی کردن با اسباب بازی هایشان پدر یا مادر و یا هر دو کنارشان باشند.پسرها کم کم بزرگتر که می شوند، فرم بازی آنها مشخص تر می شود; مثل جنگیدن با شمشیرهای چوبی، بازی با تانک ها، فرمانده یا سرباز شدن و... بازی پسرها با دخترها بچه ها بعد ...
راه های درمان کم خونی در کودکان
متناسب با نژاد متفاوت است و در برخی نژادها بیشتر دیده می شود. کمبود آهن به دلایل زیر اتفاق می افتد - مصرف مواد غذایی که عاری از مواد مغذی مانند آهن هستند. - رشد سریع در سال اول زندگی؛ این مسئله موجب افزایش نیاز به آهن می شود بنابراین کمبود آن حس می شود.( این مقاله را بخوانید: راه های درمان کم خونی در کودکان ) - از دست دادن طولانی مدت و آهسته خون مانند خونریزی در ...
جنین در شکم مادر، علائم سقط
بدنش می گذرد و بی توجهی اش به مراقبت هایی که باید انجام دهد، می تواند به راه 9ماهه بارداری زودتر از آنچه انتظارش می رود پایان دهد. امامتخصصان می گویند، از دست رفتن جنین، همیشه نتیجه کاهلی مادر باردار نیست. از نظر آنها، کودک درون شما ممکن است به دلایلی که کنترل شان توسط مادر ممکن نیست یا بسیار دشوار است، هرگز متولد نشود. این موضوع را با دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان، در میان گذاشتیم. او به ...
مهمترین علائم سقط جنین، دو مورد مهم
مادران باردار باید متوجه باشند که برخی از علائم غیر طبیعی منجر به مردن جنین آنها می شود، بنابراین در صورت بروز این عوامل باید به پزشک مراجعه کرده و اقدامات لازم را انجام دهند تا از سقط جنین احتمالی جلوگیری کنند.یکی از بزرگترین نگرانی مادران باردار این است که کودکی را که مدتهاست در شکم دارند به دلایلی از دست بدهند. وجود هرگونه علائم غیر طبیعی در بدن مادر و یا جنین باید تحت کنترل پزشک باشد تا ...
علائم سقط جنین، تاثیر آب آلوده
بیماری هایی نظیر واژینوز باکتریایی، عفونت های داخل رحمی، عفونت های غیرزنانه، جراحی شکمی در مادر، اختلالات اندوکرین مادر، چندقلویی، طول سرویکس کوتاه تر از 3 سانتی متر، سیگار، ناهنجاری های رحمی و جفت سرراهی در شروع زایمان و تولد زودرس مقصر شناخته شده اند. که به تازگی امواج ماهواره ای و سرب در آب هم به آنها اضافه شده است. سقط جنین چه علت هایی دارد؟ یک متخصص زنان و زایمان عوامل ...
خوردن چه دارویی باعث سقط جنین می شود؟
.... مراقب لثه های تان باشید تغییرات هورمونی (پروژسترون) زنان باردار، مصرف بیشتر مواد قندی و اسیدی شدن بزاق بر اثر حالت تهوع و استفراغ منجر به تشدید پلاک های میکروبی می شود و حتی درصد کمی از خانم های باردار پس از ماه سوم دچار تومور بارداری لثه می شوند. اگر این مشکلات بسیار دردناک باشند و مادر در 3ماهه اول اقدام به درمان دندانپزشکی کند میزان خطر سقط جنین به علت دارو و تزریق و ...
مواد غذایی سقط آور، مطالعه کنید
عروق جفت منجر به عدم دسترسی جنین به مواد غذایی شده در نتیجه این موضوع باعث سقط می گردد. چندین مطالعه نشان داد مصرف امگا 3 در دوران بارداری از پیشرفت این سندروم جلوگیری می کند. البته خانم های باردار به این نکته توجه کنند که چون اغلب ماهی ها آلوده به فلزات سنگین هستند و خود فلزات سنگین موجود در غذاهای دریایی عاملی برای سقط به حساب می آید سعی کنند حتی الامکان در دوران بارداری از ماهی هایی استفاده کنند ...
علائم بیماری سرخجه، تاثیرش بر بارداری چیست؟
بارداری که قبلا به سرخجه مبتلا نشده و واکسن هم نزده باشد با فرد مبتلا به سرخجه تماس پیدا کند، ویروس سرخجه از راه بینی و حلق او وارد بدنش می شود و در بدن او تکثیر می یابد. سپس ویروس از راه جفت به جنین می رسد. سن بارداری به هنگام ابتلا مهم است. اگر ابتلای مادر به سرخجه در طی 8 هفتگی دوران آبستنی باشد، 50 تا 80 درصد امکان دارد جنین او مبتلا شود. در سه ماهه دوم دوران بارداری، 10 تا 20 درصد و در ...
کم خونی از پیشگیری تا درمان
نمی شود . عامل بعدی که موجب کم خونی زنان می شود ، بارداری است . در طول بارداری ، جنین آهن بدن مادر را مصرف می کند و به طور معمول زن باردار در نیمه بارداری دچار کاهش هموگلوبین خون می شود . احتمال بروز کم خونی در زنانی که قبل از بارداری کم خونی داشتند یا بارداری دوقلویی دارند ، افزایش پیدا می کند . عوامل دیگری مانند خونریزی در طول بارداری به علت وجود جفت سر راهی یا کنده شدن زودرس جفت هم ...
چکاپ قبل از بارداری، لیست کامل
: وضعیت ظاهری لگن از نظر تغییر شکلهای محسوس مانند راشیتیسم، فلج بودن و یا اسکلیوزیس بررسی می شود. - به منظور بررسی عفونت، توده، وضعیت رحم و ضمائم آن، وضعیت ناحیه تناسلی از نظر هرپس و یا سایر ضایعات، معاینه واژینال (توسط ماما یا پزشک عمومی زن) انجام می شود. نمایه توده بدنی: با استفاده از میزان وزن و قد، نمایه توده بدنی را با نمودار نوموگرام محاسبه کنید. همسرآزاری: هر ...