خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این فرمول ها بیماری را از خود دور کنید +تصاویر
. برای کمک به کاهش وزن و محافظت از خود در برابر چاقی می توانید روز خود را با نوشیدن آب لیمو آغاز کنید. لیمو به بهبود گوارش و سمزدایی کمک می کند، و بر همین اساس سمومی که موجب کند شدن سوخت و ساز می شوند را از بدن دفع می کند. مطالعات نشان داده اند که پلی فنول های موجود در لیمو می توانند افزایش وزن و تجمع چربی را سرکوب کنند. همچنین، میوه های خانواده مرکبات حاوی مقدار فراوان از ...
روز وصل؛ امسال در حج 96 چه گذشت؟
...> امروز جمعه، 27 مرداد ماه صبح بقیع و حرم مشرف شدیم. جمیعت زائر بیشتر شده است اما نه آنچنان که انتظار می رفت. به طور معمول هر روز پس از زیارت بقیع، از باب السلام وارد شده سه ربع ساعت زیارت و نماز زیارت و ادعیه بود. سپس از برابر مرقد رسول (ص) گذشتیم و پس از خروج از باب بقیع، به محل اسکان برگشتیم. امروز باز هم برابر بقیع که زیارت می خواندیم، مأمور آمد که اینجا جای زیارت نیست بروید داخل بقیع. سنت همان است ...
لزوم احتیاط در مصرف شیر
می گوید: هیچ دلیلی برای منع افراد از نوشیدن شیر وجود ندارد. مطالعات طولانی مدت روی تغذیه افراد و بیماری و مرگ کسانی که به دقت مورد تحقیق قرار گرفته اند، نشانگر فواید بسیار مصرف شیر است. این تحقیقات نشان می دهند که مصرف شیر و لبنیات، خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی- عروقی، دیابت و سرطان روده را کاهش می دهد. تنها استثنا در این زمینه در ارتباط است با مردانی که روزانه بیش از یک ...
هنگام حمله داعش شخصا وارد خاک عراق شدم/ عربستان دست نیاز به سمت ایران دراز کرده است
چنین نیست و اگر باشد ما برخورد می کنیم. یعنی ما اول اخطار به کشور متبوع اخطار می دهیم که اگر می توانید جلوی آن را بگیرید و اگر نمی توانید ما اقدام می کنیم. در مورد پدافند چیزی را اشاره کردید که البته مصلحت نیست بگوئیم، ولی آنچه جلوی چشم مردم اتفاق افتاده است جالب است که بپرسیم، چند باری پیش آمد در همین تهران از نظر قدرت و دقت پدافند که گفتید که مایه قوت قلب است، موجود یا ...
برای بدن پس از 30 روز نوشیدن آب چه اتفاقی می افتد؟
پیش از یک وعده غذایی می تواند به طور طبیعی احساس سیری را در شما ایجاد کرده و از این رو کمتر غذا بخورید. مصرف آب در فواصل منظم به مدیریت وزن کمک خواهد کرد. سوخت و ساز شما بهبود خواهد یافت مطالعات نشان داده اند که نوشیدن آب به طور مداوم در طول روز بدون در نظر گرفتن رژیم غذایی، تحریک سوخت و سازی پویاتر را موجب می شود. نوشیدن 16 اونس (473 میلی لیتر) آب پس از بیدار شدن از خواب در صبح می تواند سوخت و ساز را تا 24 درصد افزایش دهد. ...
از شر جرم دندان با این روش های طبیعی خلاص خواهید شد
...> همیشه پیشگیری بهتر از درمان است! دوبار مسواک زدن در طول روز می تواند کمک زیادی به از بین بردن پلاک های میکروبی از روی دندان کند. مثل همیشه و در همه مواردی که صحبت از سلامتی بدن است، رژیم غذایی جایگاه ویژه ای دارد. رژیم های غذایی سرشار از مواد قندی یک فاکتور اصلی برای نابودی دندان هاست. مصرف میوه و سبزیجات مخصوصا خیار، هویج و سیب یک راه عالی برای جلوگیری از ...
تقویت سیستم ایمنی بدن در آستانه فصل پاییز
سرماخوردگی و گرفتن ویروس های روی سطوح محیط تان را می گیرد. مصرف پروبیوتیک ها: این محصولات باکتری های مفید روده را حفظ می کنند و برای سلامت سیستم ایمنی بدن بسیار ضروری هستند. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده هستند که به مبارزه با باکتری های بد می روند. مطالعات نشان داده ورزشکارانی که روزانه یک مکمل پروبیوتیک دریافت می کنند، 40 درصد کمتر از سایرین در معرض سرماخوردگی هستند. ...
خطرات پنهان مصرف نان لواش و تافتون/نسخه رمال جوان برای تیم لیگ یکی/ وحشتناک ترین حیوانات خانگی/نامه ...
عجیب و غریبی طراحی کنید یا زیر پای همکارانتان را خالی کنید. گاهی راه حل خیلی ساده تر است. چیزهایی که تاکنون درباره ناف خود نمی دانستید شما دارای ناف توپر هستید یا توخالی؟ ما بارها و بارها بر روی قسمت های مختلف بدن تحقیق کرده ایم و به تمام موضوعاتی که شما نیاز به دانستن آن دارید، پی برده ایم. اقدام احمقانه زنی برای زیبایی دخترش +عکس یک زن طی اقدام عجیب با هدف این که ...
فرمول غذایی شفابخش!
. برای کمک به کاهش وزن و محافظت از خود در برابر چاقی می توانید روز خود را با نوشیدن آب لیمو آغاز کنید. لیمو به بهبود گوارش و سمزدایی کمک می کند، و بر همین اساس سمومی که موجب کند شدن سوخت و ساز می شوند را از بدن دفع می کند. مطالعات نشان داده اند که پلی فنول های موجود در لیمو می توانند افزایش وزن و تجمع چربی را سرکوب کنند. همچنین، میوه های خانواده مرکبات حاوی مقدار فراوان از ...
عوامل موفقیت سیستم آموزشی ژاپن
دانش آموزان رفته و با والدین دانش آموزان ملاقات می کند. مواد آموزشی در کلاس های اول و دوم آموزش زبان ژاپنی، ریاضیات، مهارت های زندگی (سیکاتسو، ترکیبی از علوم و مطالعات اجتماعی)، موسیقی، هنر (نقاشی و صنایع دستی)، تربیت بدنی، اخلاق (dotoku) و فعالیت های ویژه (tokubetsu katsudo مانند فعالیت های خانه داری و غیره) آموزش داده می شود. در کلاس های سوم و چهارم، مطالعات علمی و اجتماعی ...
اگر دیابت دارید، اصلا سراغ این نوشیدنی نروید!
بیشتری مصرف می کنند کمتر در معرض مرگ ناشی از سرطان قرار دارند. بیش از 80 درصد جمعیت بزرگسال جهان روزانه کافئین، عمدتا چای و قهوه، مصرف می کنند. میانگین مصرف روزانه قهوه براساس سن و کشور، بین 100 تا 300 میلیگرم است. بسیاری از مطالعات تاثیرات مفید نوشیدن قهوه را در مورد کاهش ریسک مرگ به هر علت در جمعیت عمومی نشان داده اند، اما اطلاعات کمی در مورد نقش کافئین بر مرگ و میر افراد مبتلا ...
پوست تان را با این مواد پیر کنید!
روزانه ھشت لیوان آب بنوشید. نوشیدنی ھای انرژی زا این گونه نوشیدنی ھا ھشت برابر بیشتر از نوشیدنی ھای گازدار باعث تخریب مینای دندان می شوند و در نتیجه، دندان ھا زرد و غیر سالم به نظر می رسند. کربوھیدرات ھا مصرف بیش از حد کربوھیدرات ھا می تواند به تخریب کلاژن و فیبر موجود در پوست منجر شود. غذاھای سرخ شده غذاھای سرخ شده باعث از بین رفتن کلاژن پوست می شوند و پوست را چروکیده و خسته نشان می دھند. ...
از ورود واکسن آنفلوانزای فصلی ایرانی به بازار تا آمار تکان دهنده از چاقی دانش آموزان
اضافه وزن و چاقی در شهرها دو برابر روستاها است وی با بیان اینکه 27.5 درصد دانش آموزان غذاهای غیر مفید در هفته مصرف می کنند گفت: 25.7 درصد نیز هر هفته نوشابه مصرف می کنند. 15 درصد آنها هم در هر هفته به طور مرتب فست فود مصرف می کنند. سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه 60 درصد دانش آموزان روزانه شیر مصرف نمی کنند گفت: 68 درصد روزانه سبزیجات تازه و 40 درصد دانش آموزان روزانه میوه ...
واکنش به اظهارات سخیف ترامپ در سازمان ملل/ تببین اهداف نهضت عاشورا و کربلا برای مردم/اشاره به آغاز هفته ...
دندان شکن به سخنان نابخردانه رئیس جمهور آمریکا دادند. این خطیب جمعه بیان کرد: وقت آن رسیده آمریکا واکنش عملی کشور ما را ببیند ،ما میخواهیم مسئولین کشورمان مانند سردار سلیمانی که فرمودند تا دو ماه آینده جشن نابودی داعش و نوکران حلقه بگوش آمریکا را می گیریم پاسخ شجاعانه از این مسئولین ببینیم. وی به هفته دفاع مقدس اشاره و ضمن تبریک این روز اظهار کرد: جوانان و ملت غیور ایران جان ...
خطر مرگ با لخته شدن خون در پا/با مصرف کلسیم خوش اندام شوید/ راز سلامتی با قهوه/قندخونتان را با آب پایین ...
. لخته شدن خون در پا را جدی بگیرید لخته شدن خون که در رگ های عمقی پا اتفاق می افتد حتی می تواند باعث مرگ شود، علت خطرناک بودن این بیماری این است که یک تکه لخته شل می شود و عامل ایجاد آمبولی ریه (لخته در ریه ها) می شود و کشنده است، سرطان، چاقی، عدم تحرک، خواب، سفر طولانی مدت، بارداری و سن از عوامل خطر سازند. با مصرف کلسیم پاهایتان را خوش فرم کنید کلسیم به ...
خطرات بلند قد بودن برای سلامت
مقدار بالایی پروتئین حیوانی با میزان کالری بالا باشد. همچنین نتایج برخی از مطالعات حاکی از آن است که مردان بلند قد و چاق در معرض فزایند خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند. همچنین زنان بلند قد بیشتر احتمال دارد دچار سرطان ملانوم شوند. افزایش خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی: همچنین نتایج اولیه مطالعات نشان می دهد زنان بلند قد و با جثه بزرگتر، نزدیک به سه برابر بیشتر ...
آمریکا از 1991 برای مقابله با جمهوری اسلامی وارد منطقه شد
گفتند چنین نیست و اگر باشد ما برخورد می کنیم. یعنی ما اول اخطار به کشور متبوع اخطار می دهیم که اگر می توانید جلوی آن را بگیرید و اگر نمی توانید ما اقدام می کنیم. س: در مورد پدافند چیزی را اشاره کردید که البته مصلحت نیست بگوئیم، ولی آنچه جلوی چشم مردم اتفاق افتاده است جالب است که بپرسیم، چند باری پیش آمد در همین تهران از نظر قدرت و دقت پدافند که گفتید که مایه قوت قلب است، موجود ...
گاو دریایی تنها گونه پستاندار دریای عمان در حال انقراض
که دندان های آسیاب آن ها فاقد ریشه، بدون مینا و گرد هستند.گاوهای دریایی نر دارای 2 دندان نیش بزرگ هستند که چون زیر لب های گوشتی حیوان قرار دارند به سختی دیده می شوند. حداکثر اندازه این گونه پستاندار 3/3 متر و حداقل وزن گونه بالغ بر 400 کیلوگرم است. نوزاد گاو دریایی بین یک تا 5/1 متر طول و حدود 20 کیلوگرم وزن دارد. این جانور بسیار کم رو و منزویست و بیشتر اوقاتش را در کف آب دراز می کشد و برای ...
سلول های ایمنی، درمانگر خونریزی مغزی پس از سکته
...، به یک عامل درمان کننده و التیام بخش پس از سکته تبدیل کند. این مطالعات روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد پس از سکته مغزی، مغز به مقدار زیادی IL-27 ترشح می کند و پس از آن نوتروفیل به همراه ذراتی که حاوی مولکول های شفابخش هستند، ترشح می شود. این مطالعه نشان می دهد پس از خونریزی، میزان IL-27 در خون و مغز موش ها تا یک ساعت افزایش می یابد و به مدت سه روز پس از خونریزی بالا می ...
11 میوه موثر برای لطافت و زیبایی پوست
، اما هنوز هم یکی از قابل اعتمادترین ماده های غذایی برای سلامت و زیبایی پوست شما است. برای جوان شدن پوست، انواع قرمز و خوشمزه آن را انتخاب کنید، که حاوی بالاترین مقدار کلاژن است و برای ارتقاء قابلیت ارتجاعی پوست مناسب است. 2- هندوانه برای آبرسانی پوست این میوه شیرین و با طراوت را بیش از 90 درصد آب تشکیل داده است، خوردن این میوه خوشمزه، موجب آبرسانی پوست از داخل خارج می شود ...
خواص دارچین برای سلامتی
خاطر دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی از تخریب DNA، جهش سلولی و رشد تومورهای سرطانی جلوگیری می کند. تحقیقات نشان داده است که خواص دارویی ذکرشده به علت وجود ماده ای به نام سینامالدهید است. همچنین این خاصیت باعث می شود سلول های مستعد ابتلا به سرطان، خودبه خود تخریب شوند.دارچین به طور ویژه در سلامت روده بزرگ نقش مهمی دارد و از ابتلا به سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. جلوگیری از عفونت ...
5 مکمل طبیعی برای کاهش سریع درد کمر
در مبتلایان به تنگی کانال نخاع نیز شایع است. مصرف روزانه 15 میکروگرم ویتامین دی برای اکثر مردم ضروری است. می توان با قرارگیری روزانه 20 دقیقه در معرض نور خورشید، و مصرف مواد غذایی غنی شده با این ویتامین، کمبود آن را جبران کرد. امگا 3 و اسیدهای چرب: مصرف این نوع چربی ها باعث کاهش میزان التهاب در بدن می شود. التهاب یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به کمردرد است. مکمل های امگا 3 به صورت کپسول ...
بهترین میوه ها و سبزیجات برای آغاز فصل پاییز!
حلوایی سرشار از بتاکاروتن است که در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود و در حفظ سلامت پوست، چشم و استخوان ها بسیار موثر است. مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و آنهم به دلیل وجود ویتامین ث و فیبر موجود در آن . انار: مطالعات نشان داده اند که مصرف انار می تواند منجر به جلوگیری از آسیب های گردش خون با کاهش تجمع چربی های مضر در عروق شود. در واقع مصرف منظم انار با سلامت قلب ...
4.4درصد کلاس اولی ها مشکل بینایی و شنوایی دارند
دوره ای اضافه شد، ارزیابی ها و معاینات افزوده شده را شامل واکسیناسیون، سلامت دهان و دندان، بررسی ابتلا به بیماری های نیازمند مراقبت ویژه، پایش رشد ، بینایی، شنوایی، پوست و مو، ریه (آسم و سل)، قلب و عروق، فشارخون، تیرویید، شکم، اختلالات اسکلتی، عضلانی و قامت، رفتارهای پرخطر (تغذیه ناسالم، کم تحرکی، مواد دخانی، سوء مصرف مواد، رفتارهای جنسی نا ایمن)، مشکلات ادراری تناسلی، روند بلوغ، آنمی، هپاتیت و ...
7خوشمزه ای که جلوی سرطان بی سر و صدای زنان می ایستد
. مطالعات نشان داده در زنانی که مبتلا به سرطان تخمدان بوده اند، مصرف چای سبز با کاهش مرگ و میر در این گروه همراه بوده است. زغال اخته: آنتی اکسیدان های میوه های توت مانند برای جلوگیری از رشد بسیاری از سرطان ها مفید هستند. مواد شیمیایی گیاهی موجود در زغال اخته به نام آنتوسیانین، تاثیرات ضد سرطان قوی دارد. علاوه بر این، زغال اخته سرشار از ویتامین های ث و کاف فیبر و منگنز است. ...
کم خوابی می تواند این عوارض مرگبار را داشته باشد
این زمان است که رویا می بینیم. تمام این مراحل تقریبا 90 دقیقه طول می کشد. دانشمندان به این مراحل، فواصل خواب می گویند. بزرگسالان به طور متوسط به 7/5 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند. بنا به گفته محققان، عامل مهم در بازسازی بدن فرد یا حتی بقای او، مرحله خواب عمیق است. در این زمان بدن شروع به انجام فرآیند بازسازی هر چیزی می کند که در طول روز مصرف شده یا از بین رفته است. بدن در این حالت، بیشتر ...
دیابت نوع 2 را از خودتان دور کنید
و آوکادو می شود. چرا چربی اشباع؟ تعدادی از پژوهش ها نشان داده که چربی اشباع، مقاومت انسولینی را تشدید کرده و این یک امتیاز منفی برای سلامت متابولیک محسوب می شود. آنهایی که پیرو رژیم مدیترانه ای هستند، ریسک بسیار کمتری در ابتلا به دیابت نوع دوم دارند؛ رژیم مدیترانه ای رژیمی است که بر پایه ی چربی های سالم است. سیگار نکشید و الکل مصرف نکنید این مطالعه، مانند سایر مطالعات نشان ...
ذبح و نقض حق حیات حیوان
(اتصال سر به نخاع) به قلب می فرستد. در این حالت، قلب با فشار بیشتری به عمل تلمبه ای خود ادامه داده تا فشار ازدست رفته را جبران کند. به این سبب، خون بیشتری از لاشه خارج شده و به دلیل خروج خون بیشتر، گوشتی با ماندگاری طولانی و بهداشتی حاصل می شود.[3] البته این مسئله شاید به حال حیوان ربطی نداشته باشد و فقط برای رعایت سلامت و منافع مصرف کننده گوشت، یعنی انسان باشد؛ اما با کمی دقت می توان ...
شرایط بدن وقتی تنها آب بنوشید
کرده و از این رو کمتر غذا بخورید. مصرف آب در فواصل منظم به مدیریت وزن کمک خواهد کرد. سوخت و ساز شما بهبود خواهد یافت مطالعات نشان داده اند که نوشیدن آب به طور مداوم در طول روز بدون در نظر گرفتن رژیم غذایی، تحریک سوخت و سازی پویاتر را موجب می شود. نوشیدن 16 اونس (473 میلی لیتر) آب پس از بیدار شدن از خواب در صبح می تواند سوخت و ساز را تا 24 درصد افزایش دهد. ...
مصرف چه میزان میوه و سبزی سرحالتان می کند؟
زیست بوم- بهداشت و سلامت: با وجود مطالعات متعددی که در زمینه تأثیر میوه و سبزی ها در سلامت جسمانی انجام شده است دیگر کاملاً مسجل شده است که مصرف روزانه مقادیر کافی از میوه و سبزی ها می تواند به سلامت بدنی ما کمک شایان توجهی بکند، از جمله این فواید می توان به کاهش خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع دو، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان اشاره کرد. افزایش انگیزه و سرزندگی با مصرف ...
