خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان یبوست کودکان، شیوه طب سنتی
روده است سرچشمه بسیاری از امراض است و نوع مزمن علاوه بر ناراحتی در هنگام دفع، انسان را بی حال و کسل کرده و خمیازه ایجاد می کند. همینطور باعث بد مزه شدن دهان شده و اشتها را از بین می برد. به همین دلیل درمان آن باید جدی گرفته شود. به طور کلی افراد مبتلا به یبوست شدید باید آب فراوان، چای کمرنگ و میوه هایی مانند آلو، انگور، انجیر و گلابی بیشتر مصرف کنند و به پیاده روی، تحرک بیشتر و فعالیت توجه داشته ...
چاقی کودکان ایرانی نگران کننده است
آنجا که چاقی مادر بیماری ها است، باعث فشارخون، آسیب مفاصل، چرب شدن کبد، محدود کردن فعالیت روزمره و موجب تسریع بلوغ می شود، قند خون و چربی خون را بالا می برد و به قلب و ریه فشار می آورد و ممکن است مقدمات ورود به دیابت و اختلالات متابولیک را در این افراد ایجاد کند. رئیس بیست و هفتمین همایش بیماری های کودکان ایران، گفت: یکی از محورهای مهم همایش پیش رو، چاقی است که قرار است با حضور اساتید و ...
فواید وخواص پوست لیموترش
و به همین دلیل به بهبودی سلامت استخوان کمک می کند و از ابتلا به بیماری هایی مانند پوکی استخوان، آرتریت روماتوئید و روماتیسم التهابی جلوگیری می کند. پتاسیم موجود در پوست لیمو ترش باعث شده یکی از مهمترین خواص پوست لیمو ترش کاهش فشار خون بالا در افراد مبتلا به فشار خون بالا باشد. به دلیل همین یکی دیگر از ویژگی های مصرف پوست لیمو ترش جلوگیری از بیماریهای قلبی و حمله قلبی است. از ...
بخور و نخورهای گروه خونی O
می کنیم که هنوز درباره رژیم غذایی در گروه های خونی اطلاعات علمی به دست نیامده است و این احتمال وجود دارد که این قبیل رژیم ها به دلیل تغذیه سالم تری که برای افراد به ارمغان می آورند، موجب افزایش احساس سلامتی در افراد شده باشند و نه به دلیل تناسب با گروه خونی آنها. اما به هر صورت توصیه اکید ما آن است که قبل از هر نوع رژیم غذایی با پزشکتان مشورت کنید. ...
تا چه سنی بارداری مناسب است؟
اوقات یک تا 2 سال طول می کشد تا حالت طبیعی و منظم خود را پیدا کند. بارداری در سنین زیر 18 سال می تواند همراه با خطراتی از جمله کاهش رشد داخل رحمی جنین، افزایش احتمال فشار خون بارداری و پره اکلامپسی باشد. علاوه براین مادری که در سن کم باردار می شود، مسلما تجربیات کافی برای به آخر رساندن یک بارداری را ندارد. معمولا در کشورهای پیشرفته این نوع بارداری ها بدون برنامه ریزی قبلی رخ می دهد و احتمال سقط در ...
بازی برخی نانوایان باجان مردم/قوت غالب کرمانشاهیان آغشته به سم شد
... وی اضافه کرد: استفاده از خمیرترش در نان فواید زیادی برای سلامتی دارد. خمیرترش، باعث کاهش شاخص گلیسمیک می شود و به جذب مواد مغذی مانند مواد معدنی و ویتامین ها به دلیل کاهش اسید فیتیک، کمک می کند. رحیمی گفت: وجود خمیر ترش در نان باعث هیدرولیز گلوتن گندم می شود و به این دلیل هضم نان را برای افراد حساس به گلوتن آسان تر می کند، شرکت های بزرگ تولید کننده مواد اولیه نانوایی در دنیا، در حال تولید خمیرترش به صورت بهداشتی و گسترده برای استفاده راحت تر نانوایان هستند. وی گفت: افزودن سبوس به صورت دستی به خمیر نان ممنوع است و با واحدهای متخلف برخورد خواهد شد. ...
700هزار بیمار آلزایمری در ایران/ کی آخر از فراموشی کنی یاد؟
از این تعداد بیش از 700 هزار نفر آنها مبتلا به بیماری آلزایمر هستند. از علائم هشداردهنده بیماری آلزایمر می توان به اختلال در حافظه ، مشکلات در انجام کارهای عادی، ضعف بیان ، گم کردن زمان و مکان ، ضعف یا کاهش قضاوت، مشکلات در تفکر ذهنی، جابجا گذاشتن اجسام، تغییرات در حالات و رفتار، تغییرات در شخصیت و تغییرات در انگیزه اشاره کرد و برای پیشگری از آلزایمر توصیه میشود: از ذهن خود بیشتر استفاده کنید، معاشرت کنید، سبک زندگی سالمی را انتخاب کنید،غذا سالم مصرف کنید، به سلامت خود اهمیت دهید و فشارخون؛کلسترول خون و اگر مبتلا به دیابت هستید آن را کنترل نمایید. ...
بهترین میوه ها و سبزی جات برای فصل پاییز
به گزارش آوای سلامت به نقل از greatist سوپرفود برای غذاهایی استفاده می شود که سرشار از مواد مغذی ضروری جهت افزایش انرژی هستند و برای مبارزه با بیماری و بهبود خلق و خو نیز موثرند. سوپرفودها از بیماری های مزمن جلوگیری می کنند، بینایی را بهبود بخشیده و حتی حضور ذهن شما را بهتر می کنند. آنها را بشناسید و در رژیم غذایی خود بگنجانید: کلم بروکلی: روی موجود در این سبزی منجر به افزایش توان ...
یادداشت: خطر غلظت خون را جدی بگیرید
نیازمند بررسی ودرمان است. این بیماری به دو علت روی می دهد: اگر مغز بدون دلیل شروع به ساختن گلبول قرمز کند و یا نرسیدن اکسیژن کافی به بدن باعث تولید گلبول قرمز می شود. افراد مبتلا به غلظت بالای خون دچار کاهش خون رسانی به مغز هستند برای همین دچار خواب آلودگی می گردند سرگیجه، سردرد، سبکی سر، خارش های پوستی، اختلالات بینایی و حتی و وزوز گوش از دیگر علائمی است که در پی ابتلا به این ...
ادویه جاتی که شما را از مرگ نجات می دهند
... دارچین مهمترین فایدۀ دارچین، توانایی آن در کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت است. دارچین همچون دیگر ادویه جات دارای ویژگیهای آنتی آکسیدان و ضدالتهابی است که باعث کاهش احتمال آسیبهای سلولی و بیماریهای مزمن می شود. تحقیقات نشان داده که دارچین خاصیت ضدبیماریهای قلبی دارد و از رشد غیرمعمول سلولها جلوگیری می کند و بدین ترتیب خاصیت ضدسرطانی دارد. میخک میخک منبع ...
خواص فلفل سیاه برای سلامتی
آرمان - خواص فلفل سیاه برای سلامتی بسیار زیاد است. به همین دلیل به طور گسترده ای از آن در طب آیورودیک استفاده می شود. (آیورودا نوعی طب کهن است که در آن از گیاهان طبی، ماساژ و یوگا برای درمان بیماران استفاده می شود.) جزوفعال فلفل سیاه پیپرین نام دارد که مسئول طعم و عطر خاص فلفل است. پیپرین محتوی آهن، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، زینک (روی)، کروم، ویتامین A، ویتامین C و سایر مواد مغذی است. بهترین زمان ...
تغذیه نوزاد هفت ماهه، شروع غذای تکمیلی
تغذیه هفته اول ماه هفتم نوزاد هفته اول: فرنی آرد برنج و بعد حریره بادام اولین غذا: * اولین غذای کمکی که به شیرخوار داده می شود باید نرم، ساده و با کمترین امکان ایجاد آلرژی باشد به همین دلیل معمولاً از برنج استفاده می شود که آنرا به صورت فرنی آرد برنج تهیه می کنند. تهیه فرنی با آرد گندم بهتر است بعد از 8 ماهگی باشد. (در صورت وجود سابقه آلرژی به گندم در افراد خانواده، مصرف ...
مشکلات بارداری در سن بالا، اقدامات بسیار دقیق
...> دیدن نوزادان چند قلو کنار هم و گرفتن عکس از آنها هر چند جالب و جذاب به شمار می رود ولی از نظر پزشکی جزء حاملگی های پرخطر برای مادر و جنین محسوب شده و از جمله خطراتی است که مادران باردار با سن بالا به دلیل درمان ناباروری را تهدید می کند. شهرزاد مدرس، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در رابطه با موضوع چندقلو زایی در گفت وگو با فارس، اظهار داشت: شیوع چندقلوزایی نسبت به گذشته در ...
آشپزی برای زنگ تفریح
تغذیه زنگ تفریح، درون کیفش می گذارید، کنار بیاید. فهرستی از مواد مغذی ای که اطرافتان می شناسید تهیه کنید و بسته به نوع مزاج فرزندان تان از آنها در برنامه غذایی تان استفاده کنید. سعی کنید تمام خلاقیت تان را به کار بگیرید تا با همان مواد غذایی همیشگی، مزه های جدیدی خلق کنید. شکلات صبحانه درست کنید اگر می خواهید یک خوراکی وسوسه انگیز برای صبح درنظر بگیرید، می توانید نخستین ...
بهترین میوه ها و سبزیجات برای آغاز فصل پاییز! / آیا می توان بدون کبد زندگی کرد؟ / با مشاهده چند علائم به ...
چاقی مادر بیماری ها است، باعث فشارخون، آسیب مفاصل، چرب شدن کبد، محدود کردن فعالیت روزمره و موجب تسریع در بلوغ می شود، قند خون و چربی خون را بالا می برد و به قلب و ریه فشار می آورد و ممکن است مقدمات ورود به دیابت و اختلالات متابولیک را در این افراد ایجاد کند. فواید بی نظیر رژیم لاغری مدیترانه ای باشگاه خبرنگاران: در رژیم لاغری مدیترنه ای می توانید به جای شمارش کالری، غذاهای ...
11 دلیل شگفت انگیز بودن رژیم غذایی مدیترانه ای
است که برای قلب شما هم مفید است. روغن زیتون و آجیل به کاهش کلسترول بد کمک میکند.میوه، سبزیجات و حبوبات به حفظ شریان ها کمک می کند. ماهی به کاهش تیری گلیسیرید و فشار خون کمک می کند.اگر تا به حال به مصرف ماهی علاقه ای نداشته اید می توانید خوردن آن را با لیمو، ترخون و سالاد امتحان کنید. افزایش انرژی در طول روز همان چیزهایی که به سلامت قلب شما کمک می کند برای مغز شما هم مفید خواهد بود. برای بهبود سلامت مغز غذا های حاوی آنتی اکسیدان را جایگزین غذاهایی که چربی بد دارند، کنید. ...
با بدترین فیلم های سال 2017 آشنا شوید
دیر یا زود یک فیلم افتضاح خواهند ساخت. متاسفانه فیلم آخرین چهره (The Last Face) نیز آن قدر بد بود که وقتی در جشنواره ی کن به نمایش درآمد از همان ابتدا پچ پچ های تماشاگران و سوالات و ابهامات آن ها آغاز شد. داستان فیلم در کشورهای آفریقایی مانند سیرالئون، لیبریا و سودان رخ می دهد اما در کمال ناباوری شما هیچ شخصیت سیاهپوست موثری در داستان فیلم نمی بینید به جز نقش های بسیار کوتاه و حاشیه ای و البته ...
مشکلات شیردهی به نوزاد، اصلا نگران نباشید
گریه هایش تمام نمی شوند. می گویند از گرسنگی است و قطره ها و داروهای رنگارنگ را مقابل تان می گذارند تا شاید شیرتان بیشتر شود. گریه های نوزاد همیشه به خاطر کم غذایی نیست اما این ادعای اطرافیان شما هم همیشه بیراه نیست. از طعم شیر گرفته تا میزان آن همه می توانند بر تغذیه نوزاد شما اثر بگذارند و گذشته از این موارد، شیر دادن که یکی از لذت بخش ترین کارهای مادرانه است، می تواند مشکلات جسمی را برای تان ...
بیماری لوپوس چیست و درمان آن
غذایی داشته باشید، به خصوص اگر فشار خون بالا، آسیب کلیوی یا مشکلات گوارشی داشته باشید. درمان های مکمل و جایگزین گاهی اوقات داروهای جایگزین یا مکمل ممکن است برای افراد مبتلا به لوپوس مفید باشد. با این حال، این درمان ها معمولا با داروهای رایج استفاده می شود. قبل از شروع این درمانها با پزشک خود مشورت کنید. اگر در مورد این دارو سوالی دارید، با پزشک یا داروساز خود تماس بگیرید. ...
درمان بچه های بد غذا
مفید جانبی هستند که به لحاظ طعم و مزه در مقابل خوراکی های خوش طعم و ادویه دار کم می آورند. از این رو، جای تعجب نیست که واداشتن بچه ها به خوردن سبزیجات مستلزم التماس و تهدید یا استفاده از تاکتیک هایی است که ممکن است به سرعت نتیجه عکس دهند. چون به محض اینکه کودک بفهمد شما می خواهید او سبزیجات بخورد، از این کار امتناع ورزیده و از این مخالفت به عنوان یک اهرم فشار استفاده خواهد کرد. من توانستم از دستوراتی ...
هر چیزی را که باید در خصوص بیماری نقرس بدانید!
فشارخون از جمله عوارض این داروها هستند. به همین دلیل این داروها را نمی توان برای بیماران مبتلا به نارسایی کلیه، کبد و قلب تجویز کرد. البته در افراد مسن نیز باید با احتیاط زیاد مصرف شود. انواع جدید تر داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند سلکوکسیب را هم می توان برای درمان حمله نقرس استفاده کرد. عوارض گوارشی این داروها از داروهای قدیمی کمتر است، ولی در بیماران مسن ممکن است عوارض قلبی و مغزی بیشتری داشته ...
منشا همه ی بیماری ها را بشناسید
آنجا که چاقی مادر بیماری ها است، باعث فشارخون، آسیب مفاصل، چرب شدن کبد، محدود کردن فعالیت روزمره و موجب تسریع در بلوغ می شود، قند خون و چربی خون را بالا می برد و به قلب و ریه فشار می آورد و ممکن است مقدمات ورود به دیابت و اختلالات متابولیک را در این افراد ایجاد کند. رئیس بیست و هفتمین همایش بیماری های کودکان ایران، گفت: یکی از محورهای مهم همایش پیشِ رو، چاقی است که قرار است با حضور ...
عجیب ترین میوه های دنیا | میوه هایی که از دیدنشان شاخ در می آورید
...> شاید چشیدن طعم میوه ای که هم شبیه به سیب و هم شبیه دارچین باشد و مزه کاستارد هم بدهد، برایتان باعث شگفتی شود، اما باید گفت که این میوه با گوشته ای شیرین و خامه مانند واقعا وجود خارجی دارد. سیب دارچینی را می توان در مناطق گرمسیری آمریکای جنوبی و مرکزی و کارائیب یافت. اگر به دنبال یک ملین قوی می گردید، علاوه بر کیوی می توانید روی میوه دیگری با همان طعم نیز حساب کنید. میوه ای به نام میوه ...
اسهال و استفراغ کودکان، علائم و درمان
خوردگی کمک کنند. بابونه یا نعناع به صورت دم نوش کیسه ای و به صورت باز و فله ای در دسترس هستند. در مورد زنجبیل از تازه بودن آن مطمئن شوید. برای استفاده چند برش از آن را در آب بجوشانید. در مورد کودک مبتلا به استفراغ شدید، علاوه بر محلول آبرسان، این درمان های گیاهی نیز مفید خواهند بود. چنانچه نوزاد تنها یک بار استفراغ کرده باشد، چند اونس محلول در یک پستانک به او بدهید. به خاطر ...
مواد غذایی حاوی آهن در بارداری، لیست کامل
غلیظ) جایگزین کنید همیشه گفته می شود که ملاس سیاه که به شکر مازندران نیز معروف است منبع خوب آهن محسوب می شود. اما یک قاشق غذا از آن صرفاً 0.9 میلی گرم آهن دارد که در یک برش نان نیز این میزان آهن موجود است. واقعیت این است که ملاس (شیره ی قند) حاوی قند و کربوهیدرات هاست و بنابراین کالری نیز دارد. در این بین ملاس سبز که به بلک سترپ نیز معروف است همان طعم را داشته اما حاوی 3 برابر آهن بیشتری ...
نخستین خوشه انگور "موگر" و راه جدیدی برای آبادانی یک دیار/کشت های موفق، سازه های مدرن، از میز تصمیم تا ...
استفاده از به روزترین و جدیدترین سازه گلخانه ای در آن را نشانه امیدوارکننده ای در رشد و توسعه کشت های متراکم گلخانه ای در این استان دانست. این گلخانه حدود یک هکتار مساحت دارد و علاوه بر تولید 2 نوع گل، جوانه آن را نیز تولید می کند. معاون وزیر جهاد کشاورزی در امور باغبانی نیز در مورد این طرح می گوید: همت جوانانی که در سایه حمایت مسئولان اینگونه پای کار هستند، ستودنی است و باید ...
واکنش به اظهارات سخیف ترامپ در سازمان ملل/ تببین اهداف نهضت عاشورا و کربلا برای مردم/اشاره به آغاز هفته ...
داشتند می توانستند هر کدام چند کشور را اداره کند اما با آغاز جنگ ما این جوانان را از دست داده ایم اما از آن طرف در قبال این هزینه امتیازات فراوانی نصیب ما شده است. وی ادامه داد: راه نجات کشور استفاده از تجربه جنگ تحمیلی است؛ هر چه از این تفکر فاصله بگیریم ضرر خواهیم کرد، لذا در هر برهه از زمان این نوع تفکر را درکشور بکار برده ایم موفقیت های بزرگی نصیب ما شده است. خطیب جمعه هیرمند ...
دردسرهای کله پاچه خوری
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، کله پاچه را می توان یکی از محبوب ترین خوراک ها نزد ایرانیان دانست. اما این خوراک خوشمزه جدا از طعم مطلوبش مضرات ناخوشایندی را در خود جای داده است. کله پاچه از جمله چرب ترین مواد خوراکی به شمار می آید که همین عامل سبب شده تا پزشکان همواره شما را به عدم و یا کنترل مصرف آن توصیه کنند. یک متخصص تغذیه گفت: بسیاری از بیماری ...
برکت حماسه محرم تولید انقلاب اسلامی است/ وظیفه عاشقان حسینی پاسداشت نهضت عاشوراست
دانست که با درایت و هوشی که در اختیار داشتند می توانستند هر کدام چند کشور را اداره کند اما با آغاز جنگ ما این جوانان را از دست داده ایم اما از آن طرف در قبال این هزینه امتیازات فراوانی نصیب ما شده است. وی ادامه داد: راه نجات کشور استفاده از تجربه جنگ تحمیلی است؛ هر چه از این تفکر فاصله بگیریم ضرر خواهیم کرد، لذا در هر برهه از زمان این نوع تفکر را درکشور بکار برده ایم موفقیت های بزرگی ...
دردسرهای کله پاچه خوری
کله پاچه را می توان یکی از محبوب ترین خوراک ها نزد ایرانیان دانست. اما این خوراک خوشمزه جدا از طعم مطلوبش مضرات ناخوشایندی را در خود جای داده است. کله پاچه از جمله چرب ترین مواد خوراکی به شمار می آید که همین عامل سبب شده تا پزشکان همواره شما را به عدم و یا کنترل مصرف آن توصیه کنند. یک متخصص تغذیه گفت: بسیاری از بیماری های دوران میانسالی و سالمندی نشات گرفته از الگوهای غلط غذایی در ...
