سایر منابع:
سایر خبرها
5 اتفاق بد برای دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند
هایی که در آن عرضه می شود و یا اینکه بوفه ها چه باید داشته باشند اطلاعی ندارند، افزود: بوفه قسمتی از تشکیلات یک مدرسه است، پس نظارت مدیر مدرسه روی این بخش ضروری است. همچنین وزارت بهداشت با فرستادن ماموران بهداشت به مدارس می تواند از بسیاری از بیماری هایی که ممکن است از طریق مواد غذایی ناسالم به دانش آموزان سرایت کند، جلوگیری به عمل آورد. انتهای پیام/ ...
کدام خوراکی ها در بوفه مدارس ممنوع شد
/> صادق نیت در خاتمه سخنان خود در یک برنامه تلویزیونی بااشاره به ممنوعیت عرضه مواد مضر و آسیب رسان در بوفه مدارس، خاطرنشان کرد: در بحث سلامت دانش آموزان نیز فروش خوراکی هایی همچون چیپس، پفک، بستنی یخی و غیره را در بوفه های مدارس ممنوع کرده ایم.
بهترین درمان های خانگی برای افراد سرماخورده
...؛ دانة آفتابگردان؛ سیر. ریحان؛ دانه کنجد سیاه؛ هلو، گلابی و انواع توت به عنوان منابع غنی از پکتین، تخم بزرک چرخ کرده، 1 تا 3 قاشق در روز با مقدار فراوان آب آب سیب؛ آب هویج؛ آب کرفس؛ آب گلابی؛ آب آلو؛ آب ترب سیاه؛ آب گوجه فرنگی؛ آب اسفناج. آب جعفری؛ ج) گیاه درمانی مفید برای سرماخوردگی ...
ارگانیک بودن صبحانه و تاثیر بر روی مغز دانش آموزان
به گزارش بهداشت نیوز پیشرفت درسی پیشرفت در مهارت های یادگیری و توانایی بالا در تمرکز کردن در کودکانی که صبحانه سالم و ارگانیک می خورند بیشتر مشاهده می شود. مطالعات تغذیه ای که روی دانش آموزان مختلف انجام شد، نشان داد گروهی که صبحانه می خورند، نسبت به گروهی که صبحانه نمی خورند نمرات بهتری کسب می کنند. آنها در امتحانات خطاهای کمتری مرتکب شده و قدرت یادگیری بیشتری در کلاس درس خواهند داشت. به عبارتی، تغ ...
آرزوی لاغری با خوردن این مغز یجات آجیلی محقق می شود
به گزارش شفاف، یافته ها نشان می دهد افرادی که مغزیجات آجیلی می خورند نه تنها اضافه وزن کمتری دارند بلکه از شانس 5 درصدی کاهش ریسک چاقی و اضافه وزن هم برخوردارند. در گذشته این تصور وجود داشت که مغزیجات آجیلی یک ماده غذایی پرچرب با کالری بالا هستند، و گزینه مناسبی برای افرادی که می خواهند کاهش وزن داشته باشند نیست. اما حال محققان دریافته اند که مغزیجات آجیلی منبع غنی انرژی، چربی های خوب، پروتئین، ویتامین ها، مواد معدنی و فیتوشیمیایی ها هستند. مغزیجات آجیلی با انواع فواید سلامت، از جمله پیری سالم و عملکرد حافظه، مخصوصا در افراد مسن، مرتبط است. منبع: ...
درمان شقاق مقعدی در کودکان
هایی همچون سیب زرد، گلابی، گیلاس، انگور، هلو، لیمو شیرین، هندوانه و خربزه بیشتری میل نمود. در ضمن باید توجه داشت که ورزش منظم روزانه بخصوص پیاده روی از اهمیت زیادی برای جلوگیری از یبوست برخوردار است. درپایان نکته مهمی برای داشتن دستگاه گوارشی قوی و سالم یادآور می شوم: با توجه به اینکه هر چه هوا گرم تر شود، قدرت هضم دستگاه گوارش کمتر می شود و همچنین گرما در وسط روز به اوج خود می رسد لذا توصیه می شود که در ایام گرم سال، صبحانه و شام کاملی خورده شود اما وعده ناهار یا بکلی حذف شود یا مقداری میوه و سالاد به عنوان ناهار میل گردد. ...
خاصیت سیب زمینی بنفش
سایر شرایط بالقوه کشنده منجر شود . شواهد نشان می دهد که مصرف گیاهان می تواند به طور بالقوه از انواع بیماری های مزمن مانند دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و حتی سرطان جلوگیری کنند. به گفته دانشمندان، سیب زمینی های بنفش نه تنها مواد ضد اکسیده شدن دارند، بلکه حاوی اسید فولیک، پتاسیم، آهن و روی هستند. بر اساس آمار مرکز بهداشت آمریکا، سرطان روده دومین علت مرگ و میر ناشی از ...
لزوم همکاری وزارت صنعت در خصوص افزایش مالیات دخانیات/ پایین بودن قیمت مواد دخانی عامل اصلی افزایش مصرف ...
دخانی به صورت مجموع (روزانه و غیر روزانه) 14 درصد تخمین زده شد که 24 درصد آن مردان و حدود 3.3 درصد را زنان تشکیل می دادند. مسئول دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت ادامه داد: بر اساس اطلاعات اولیه به دست آمده از طرح انجام شده در سال 95 ، مصرف روزانه سیگار کاهش پیدا کرده است اما مجموع مصرف انواع مواد دخانی با افزایش اندکی همراه بوده است.که عمدتا ناشی از افزایش مصرف قلیان می ...
توسعه حضور بانک ملی ایران در آسیا
بررسی مسائل ضمانتنامه و کارت اعتباری بانک ملی ایران، محمد نور آزادی مدیر امور شعب تهران بانک نیز با اشاره به اختیارات مدیران در تحقق عدالت سازمانی گفت: پیشرفت هر سازمانی بدون در نظر گرفتن واقعیت های سازمان امکان پذیر نیست. وی ضمن مطلوب ارزیابی کردن دانش بانکی کارکنان شعب جنوب تهران افزود: در سازمان های بزرگ آن چیزی که معجزه می کند و همه کارکنان را در یک مسیر و همسو در دستیابی به اهداف ...
بازگشت تدریجی نوشت افزارهای ایرانی به بازار میلیاردی
در بازار و بهبود نسبی محصولات داخلی در فروشگاه های لوازم التحریر در چند سال اخیر دارد. در همین راستا بازار دفترهای ایرانی اوضاع بهتری نسبت به بازار کیف و کفش مدارس و البته سایر نوشت افزارها دارد. زیرا پس از گذشت از دوران نوسانات ارزی، اینک تولیدکنندگان ایرانی توانستند با خرید مواد اولیه با ارز ثابت به تولید دفاتر ایرانی با طرح های داخلی محبوب بچه های ایرانی همچون کارتون و شخصیت های درین درین، جناب ...
توسعه حضور بانک ملی ایران در آسیا و همکاری آموزشی با اروپا
بررسی مسائل ضمانتنامه و کارت اعتباری بانک ملی ایران، محمد نور آزادی مدیر امور شعب تهران بانک نیز با اشاره به اختیارات مدیران در تحقق عدالت سازمانی گفت: پیشرفت هر سازمانی بدون در نظر گرفتن واقعیت های سازمان امکان پذیر نیست. وی ضمن مطلوب ارزیابی کردن دانش بانکی کارکنان شعب جنوب تهران افزود: در سازمان های بزرگ آن چیزی که معجزه می کند و همه کارکنان را در یک مسیر و همسو در دستیابی به اهداف ...
چه طور از ابتلای کودکمان به بیماری های مدرسه ای جلوگیری کنیم؟
اینگونه مواقع حتما به کودکان توصیه می شود از غذاهای نامناسب در مدارس استفاده نکنند و میان وعده هایی با ارزش غذایی مناسب به همراه خود ببرند و فست فودهایی مانند سوسیس و کالباس، چیپس و نوشابه های قندی اصلا استفاده نکنند. غذاهایی مانند نان و پنیر و گردو، تخم مرغ یا شیرهای آماده و میوه ها می توانند موارد مناسبی برای استفاده در میان وعده ها باشند. برای پیشگیری از این بیماری مهم ترین نکته ...
توسعه حضور بانک ملی ایران در آسیا و همکاری آموزشی با اروپا
، اقدامات و تغییرات در ارکان بانک ملی ایران باید بر اساس یک مدل کسب و کار واحد انجام گیرد. در ادامه همایش بررسی مسائل ضمانتنامه و کارت اعتباری بانک ملی ایران، محمد نور آزادی مدیر امور شعب تهران بانک نیز با اشاره به اختیارات مدیران در تحقق عدالت سازمانی گفت: پیشرفت هر سازمانی بدون در نظر گرفتن واقعیت های سازمان امکان پذیر نیست. وی ضمن مطلوب ارزیابی کردن دانش بانکی کارکنان شعب جنوب ...
بوفه های مدارس باید به پایگاه های تغذیه سالم ارتقا پیدا کند
به گزارش تابناک ایلام ؛ مهدی فیض روز گفت: اجرای طرح پایگاه تغذیه سالم امسال در 50 هزار مدرسه کشور در دستور کار وزارت آموزش و پرورش قرار گرفته است. وی در خصوص تفاوت بوفه های فعلی با پایگاه تغذیه سالم افزود: در بوفه های مدارس هر نوع ماده خوراکی مفید یا غیرمفید به دانش آموزان عرضه می شد اما در پایگاه تغذیه سالم تاکید بر عرضه اجناسی است که از نظر غذایی غنی و سالم باشند. فیض ...
اهمیت تغذیه سالم برای دوران تحصیل دانش آموزان
وعده ی مناسب باید جزو گروه های اصلی غذایی مانند نان و غلات، گوشت و حبوبات، لبنیات، میوه، سبزی و انواع مغز ها باشد. وی افزود: چنانچه که دانش آموز دچار اضافه وزن باشد بهتر است از گذاشتن میان وعده های شیرینی چون؛ عسل و مربا خودداری و در صورتی که دانش آموز کم وزن باشد، افزودن مواد غذایی انرژی زایی مانند مربا و عسل علاوه بر مواد غذایی ذکر شده، می تواند به رشد آن ها کمک کند. دکتر ملک ...
برنامه کمیسیون های تخصصی مجلس اعلام شد/ دعوت از 6 وزیر به پارلمان
آموزش و پرورش در اردوگاه شهید باهنر تهران ارائه گزارش داوود محمدی نایب رئیس کمیسیون از روند جلسات حادثه دانش آموزی هرمزگان جمع بندی نهایی کمیته تحقیق و تفحص از صندوق ذخیره فرهنگیان با حضور دستگاه های ذی ربط دعوت از معاون آموزشی وزارت بهداشت جهت ارائه گزارش نحوه آزمون دستیاران پزشکی دعوت از معاون علمی و فناوری رئیس جمهور به منظور ارائه گزارش ...
بخور و نخورهای گروه خونی O
افراد دارای گروه خونی O چه چیزهایی را نباید بخورند؟ در کنار مواد غذایی که خوردن آنها برای دارندگان گروه خونی O مجاز شمرده شده، اجتناب از بعضی مواد غذایی هم توصیه شده است مانند: بعضی انواع لبنیات که در فهرست بالا ذکر نشده اند مانند ماست و دوغ برخی از آجیل ها مانند بادام زمینی و پسته بعضی از حبوبات مانند عدس و عدس قرمز غلات مانند ذرت ...
تا چه سنی بارداری مناسب است؟
(البته نه زیر 18 سال) به خصوص در 25 تا 26 سالگی کیفیت تخمک هایی که بارور می شوند، بسیار بهتر است و معمولا بارداری ها راحت تر و بدون مشکل می گذرند. علاوه براین در این سن معمولا سلامت خانم ها بیشتر است و به اندازه کافی از شعور اجتماعی و دانش لازم برای مادر شدن هم برخوردار شده اند. اگر سیگاری هستید حتما سیگار را قطع کنید و قلیان را کنار بگذارید. در صورت وجود اعتیاد نیز باید حتما مصرف مواد را ...
شبکه های اجتماعی با مدیریت درست گزینه ای مناسب برای مقابله با اعتیاد است
مخدر مدیران مدارس می توانند اقدام به ایجاد شبکه ای مستقل کنند، گفت: باید برنامه های پیشگیری از اعتیاد به صورت یک شبکه و یا کانال اجتماعی مدیریت و اطلاع رسانی شوند اینگونه است که دانش والدین و معلم ها درباره انواع مواد مخدر و روش های مصرف این مواد ارتقاء می یابد تا آنها با تشریح عواقب هولناک مصرف موادمخدر برای دانش آموزان از اعتیاد به مواد مخدر پیشگیری کنند. وی خاطرنشان کرد: مداخلاتی که ...
اولویت های سلامت در انتظار ورود به کتاب های درسی
دانش آموزان، وزارت بهداشت اولویت های تازه ای برای ورود مباحث آموزشی حوزه سلامت به کتاب های درسی دارد. قرار است تاکید این آموزش ها بر مبحث تغذیه سالم، ارتقای فعالیت های فیزیکی و همچنین پیشگیری از رفتارهای پرخطر باشد. مجذوبه طاهری- کارشناس اداره سلامت جوانان و نوجوانان وزارت بهداشت درباره برنامه این وزارتخانه برای ورود آموزش های جدید در حوزه سلامت به کتاب های دانش آموزان گفت: اولویت های ...
این گیاه التیام دهنده دردها است!
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر سید مهدی میرغضنفری گفت: گل بابونه زردرنگ و طبع آن گرم است اما مزاج را تغییرات اساسی نمی دهد. او با اشاره به اینکه روغن بابونه نرم کننده تاندون ها و مفاصل سفت و دردناک است گفت: این روغن با بهبود درد و خستگی مزمن و اسپاسم برای هر جایی از بدن مثل بافت پوستی، زیر پوستی و اسکلتی که دچار سفتی و خشکی شده باشد می تواند مفید باشد؛ البته میزان مصرفش باید در حدی باشد ...
ممنوعیت عرضه مواد غذایی غیرمفید در بوفه مدارس
: عرضه مواد غذایی همچون انواع پفک، اسنک، نوشابه های گازدار و ماءالشعیر، آدامس، شکلات، پاستیل، سوسیس، کالباس، سالاد الویه، چیپس، انواع لواشک و آلو و آلوچه (غیر بهداشتی) در بوفه های مدارس، ممنوع است. عبداللهی به والدین و دانش آموزان توصیه کرد که میان وعده برای زنگ های تفریح را از خانه همراه خود بیاورند چرا که سالم تر هستند به عنوان مثال میوه، شیر و لقمه سالم مثل نان و پنیر و گردو، نان و تخم مرغ، نان و پنیر و خیار سبز، نان و پنیر گوجه فرنگی و نان و کره و عسل از مناسبترین میان وعده ها برای دانش آموزان محسوب می شوند. ...
سن باردار شدن، نکات کلیدی
سال) به خصوص در 25 تا 26 سالگی کیفیت تخمک هایی که بارور می شوند، بسیار بهتر است و معمولا بارداری ها راحت تر و بدون مشکل می گذرند. علاوه براین در این سن معمولا سلامت خانم ها بیشتر است و به اندازه کافی از شعور اجتماعی و دانش لازم برای مادر شدن هم برخوردار شده اند. اگر سیگاری هستید حتما سیگار را قطع کنید و قلیان را کنار بگذارید. در صورت وجود اعتیاد نیز باید حتما مصرف مواد را ترک کنید تا حین ...
والدین جدی بگیرند
مشابه دارد. نوجوانان و دانش آموزان مناطق حاشیه شهر و روستا نیز دچار کم تحرکی، تغذیه نامناسب و بی توجهی به بهداشت فردی هستند که این نکته جای تاسف دارد. باید اعتراف کرد امروزه والدین خود تبدیل به بخشی از مشکل شدند به گونه ای که در گزارش سخنگوی وزارت بهداشت آمده است در حالیکه 86 درصد از مادران دانش آموزان، خانه دارند و می توانند غذای سالم برای فرزندان درست کنند باز شاهد هستیم کودکان در خانه، مدرسه و در ...
علاقمندان به ورزش،محروم از اماکن استاندارد ورزشی
...: درحالیکه هر روزه بر لزوم ورزش تاکید می شود و گفته عقل سالم در بدن سالم است که این سلامت هم با ورزش کردن بدست می آید؛ اما به تامین شرایط مناسب برای ورزش کردن توجهی نشده است. در مدارس که حتی دانش آموزان" زنگ ورزش" هم دارند، اما به این موضوع کمترشده است و بسیاری از مدارس وبخصوص مدارس حاشیه ای و روستایی که ورزش در آنها جایگاهی ندارد و دانش آموزان حاشیه ای و روستایی چندان لذتی از زنگ ورزش ...
عوارض تغذیه نامناسب در دوران رشد کودک
یک میان وعده سالم و مغذی برای دانش آموزان به شمار می رود. دانش آموزان باید روزانه حداقل 3واحد از گروه شیر و لبنیات مصرف کنند. هر واحد یعنی یک لیوان شیر یا ماست و حدود 1٫5 قوطی کبریت پنیر که البته توصیه می شود مواد لبنی مصرفی از نوع کم چرب باشند؛ یعنی کمتر از 2٫5 درصد چربی. برای حفظ سلامت و پیشگیری از اضافه وزن و چاقی چه باید کرد؟ مصرف روزانه گروه سبزی ها و میوه ها یعنی 4- 2 واحد ...
والدین به میان وعده دانش آموزان توجه کنند/ممنوعیت عرضه مواد غذایی غیرمفید در بوفه مدارس
، انواع لواشک و آلو و آلوچه (غیر بهداشتی) در بوفه های مدارس، ممنوع است . عبداللهی به والدین و دانش آموزان توصیه کرد که میان وعده برای زنگ های تفریح را از خانه همرا خود بیاورند چرا که سالم تر هستند به عنوان مثال میوه، شیر و لقمه سالم مثل نان و پنیر و گردو، نان و تخم مرغ، نان و پنیر و خیارسبز، نان و پنیر گوجه فرنگی و نان و کره و عسل از مناسب ترین میان وعده ها برای دانش آموزان محسوب می شوند. منبع:خبرگزاری ایمنا ...
بازی برخی نانوایان باجان مردم/قوت غالب کرمانشاهیان آغشته به سم شد
طور مستمر محصولات تولیدی در داخل و خارج از استان را پایش می کند. وی گفت: تیمی هشت نفره با حضور فرمانداری، غله، استاندارد، معاونت بهداشتی و شورای آرد و نان ماهانه اکثر نانوایی ها را پایش می کند اما باید این نظارت ها بیشتر شود. سازمان بهداشت جهانی استفاده از بلانکیت در فرآورده های غذایی را ممنوع اعلام کرده است عبدی با بیان اینکه بلانکیت در هیچ جای دنیا در مواد غذایی ...
مصرف صبحانه از افت قند خون جلوگیری می کند
تخمصصی آیت الله موسوی زنجان ادامه داد: نان و پنیر و گردو، شیر پاستوریزه، ساندویج های خانگی، کیک و بیسکوئیت های خانگی، میوه های شسته و ضد عفونی شده، انواع مغزها مانند مغز پسته، بادام، خشکبار مانند انجیر، خرمای خشک و کشمش و توت گزینه های مناسبی برای میان وعده های دانش آموزان است. وی ابراز کرد: بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عرضه مواد غذایی غیر مفید در بوفه مدارس ممنوع اعلام ...
با این فرمول ها بیماری را از خود دور کنید +تصاویر
عصر بانک ؛رژیم غذایی شما بازتاب دهنده سلامت شما است. هرچه رژیم غذایی شما سالم تر باشد، احتمال ابتلا به بیماری نیز کاهش می یابد و بالعکس. انتخاب غذاهای خوب و سالم ترکیبی متعادل از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر ترکیبات مفید که به حفظ سلامت کمک می کنند را ارائه می کند. اما در دنیای سریع و پر مشغله امروز، افراد بسیاری به مصرف غذاهای فرآوری شده و التهاب آفرین روی آورده اند ...