سایر منابع:
سایر خبرها
5 تمرین کششی ساده برای تسکین درد شانه ها
بروز درد، کاملاً نامعلوم بوده و ممکن است به سبب استفاده بیش از حد از مفصل شانه باشد. یکی از رایج ترین علت های بروز درد شانه همین استفاده بیش از حد از بالا تنه است که با گذشت زمان باعث تحلیل رفتن مفصل ها و بروز بیماری آرتروپاتی می شود؛ البته در نظر داشته باشید که با بالا رفتن سن، حساسیت شانه ها نیز به مرور بیشتر خواهد شد. گاهی اوقات آسیب مفصل شانه می تواند به علت عدم تعادل ...
راهکارهای پویایی عزاداری از منظر آیت الله مکارم
انحراف کشاندن مجالس و مناسک عزاداری ؛ دو راهبرد دشمنان برای مقابله با فرهنگ عاشورا است.[2] بدیهی است مجالس و مناسک عزداری ، منبع قدرتی است که به درد دین و دنیا و استقلال و عظمت و قدرت می خورد. اما همیشه از منابع مهم، سوء استفاده های عظیم می شود.[3] لذا شیعیان آن حضرت باید در انجام این مراسم از آنچه که مایه وهن مذهب در نظر دوست و دشمن می شود، جدّاً بپرهیزند، و توجّه داشته باشند ...
تلویزیون بخشی از جامعه را نادیده می گیرد
به عنوان یک ابزار کاربردی پیشگیرانه مورد استفاده قرار گیرد. تجربه های شخصی متعددی از این نحوه برخورد دارم. سال 74 به پیشنهاد کارشناسان اداره پیشگیری سازمان بهزیستی فیلم مستندی با هدف مشخص پیشگیری از سوء مصرف موادمخدر در بین جوانان ساختم. کارشناسان و متخصصان این حوزه با مطالعه و بررسی تشخیص داده بودند 10 سال بعد مصرف موادمخدر در بین جوانان و به ویژه جوانان طبقه متوسط، شایع و مانند ویروس و باتکثیر می ...
رزم و بقا در جنگل های هیرکانی
می کنند. ربیعی با اشاره به اینکه گوزن های نر برای نمایش حضور خود مدام به بروز بانگ و نعره می پردازند تا از این طریق، قدرت خود را به حریف نشان داده و از نزدیک شدن سایر نرها به گله جلوگیری کنند، یادآور می شود: یکی از آسیب هایی که گاوبانگی برای جمعیت مرال در پی دارد، فرصت طلبی شکارچیان با دریافت صدا و شناسایی محل های حضور مرال هاست و از این طریق، شکار غیرقانونی این گونه ارزشمند اتفاق می ...
درمان گودی و سیاهی دور چشم
تیره شدن پوست زیر چشم به گودی و سیاهی دور چشم معروف است. دلایل اصلی گودی دور چشم، وراثت، بالا رفتن سن، خشکی پوست، گریه طولانی مدت، کار کردن با کامپیوتر به مدت طولانی، استرس های فیزیکی و روحی، کمبود خواب و رژیم غذایی ناسالم هستند. مردها و زن ها درهر سنی می توانند گودی چشم داشته باشند.سیاهی چشم مشکل پوستی جدی نیست اما افراد را خسته، ناسالم و پیرتر نشان می دهد. می توانید به راحتی با استفاده از روش ...
سردرد سمت چپ سر را جدی بگیرید
خاطر میگرن نیز ایجاد شود، براساس پژوهش ها بیش از 12 درصد از مردم آمریکا دچار میگرن هستند که در اثر آن مشکلاتی همچون کاهش سطح بینایی، تهوع و استفراغ، سرگیجه، حساسیت شدید به صدا، نور و بو های تند، بی حسی و احساس سوزن سوزن شدن پا رخ می دهد. حمله میگرن به طور معمول بین چهار الی 72 ساعت به طول می انجامد و در برخی موارد می تواند به نابینایی موقت یا دائم تبدیل شود. میگرن در اثر ...
اولین رشد پاییزی دلار آمریکا رقم خورد/ سه نوع رویکرد به گرانی دلار وجود دارد
هزار و 663 ریال قیمت گذاری شد که نسبت به روز پنج شنبه گذشته، 10 ریال گران تر فروخته شد. روز گذشته با وجود روند کاهشی قیمت ها، فعالان بازار معتقد بودند رویکردهای افزایشی قدرت بیشتری در بازار دارند. البته از نظر کارشناسان، قرار گرفتن رویکردهای کاهشی در اقلیت از جهت کاهش دامنه نوسان قیمتی می تواند نکته مثبتی باشد. اتفاقی که در نیمه ابتدای سال 96 در قالب کاهش ارتفاع و دامنه نوسانات بروز و نمود ...
هویت ایرانی در خطر است، پیش از آنکه دیر شود باید فکری کرد!
برای ما بود و هست، باید چاره ای اندیشید. در روش شناسی علوم انسانی از عبارت پروبلماتیک کردن به این معنا استفاده می کنند که تا وقتی شما یک پدیده را عادی و طبیعی می دانید علاقه چندانی برای زیر سوال بردن و به تبع آن شناخت پدیده مزبور ندارید. پس برای شناخت یک پدیده نخست باید بپذیریم آن پدیده یا اتفاق یا مساله یک پروبلماتیک است. تا زمانی که بر این باور باشیم روابط ما با دولت ها و ملت های خاورمیانه ...
چین و چروک پوست
قطع کنید. در این مدت متوجه خواهید شد که انرژی تان بیشتر است، وزن تان کاهش پیدا کرده و زمان ایجاد چین و چروک ها و خطوط ریز روی پوست تان به عقب باز می گردد. 6. جمع کردن چشم ها اگر هنوز هم عینک چند سال قبل تان را استفاده می کنید و احساس می کنید که شدیدا نیاز به یک عینک جدید دارید باید بدانید که فقط در حال آسیب رساندن به چشمان تان نیستید. جمع کردن و سایر انقباضات صورت منجر به ...
سرکنگبین بارزانی!(یادداشت روز)
، افزایش می دهد. از سوی دیگر جداسازی کرکوک و دیالی و مناطقی نظیر سنجار و تلعفر در استان نینوا برای دولت مرکزی از یک سو و عرب ها و ترکمان ها از سوی دیگر خط قرمز به حساب می آید و اینجاست که تلاقی دو خط قرمز سبب بروز جنگی پرشدت خواهد شد. اما به این نکته باید توجه داشت که اگر براثر همه پرسی درگیری در مناطق متنازع علیه روی دهد این درگیری به این منطقه محدود نمی شود و دایره آن به سه استان سلیمانیه، اربیل و ...
وزارت نیرو؛ 70هزارمیلیاردتومان بدهی و چرخی که با هیجان و هیاهو نمی چرخد
. کسی باید سکان اداره وزارت نیرو را در دست بگیرد که البته دغدغه آب و محیط زیست داشته باشد اما چنان قدرت رهبری و هدایت این وزارتخانه را داشته باشد که هم زنان و هم مردان متخصص این نهاد را دوباره بسیج کند تا به کارشان سرعت ببخشد و در همین حال بتواند از ظرفیت های بین المللی و قدرت نهفته در گفتگو و دیپلماسی برای بهینه سازی روش های مدیریتی بهره جوید. یکی از مولفه هایی که می تواند به تکاپوی ...
تراریخته؛ از سرطان زا بودن تا منتقل کننده ژن بیمار به انسان گزارش هایی از کشت پنهانی محصولات تراریخته و ...
زهرا داستانی: تراریخته یا ارگانیگ؟ این سوالی است که به تازگی به انتخاب غذایی خانوار ایرانی افزوده شده است. واژه تراریخته برای بسیاری از مردم غریب است و درکش برای آنها آنقدر سخت که سبب هراسشان شده است. اما گزینه برتر برای انتخاب محصولات غذایی در افکار عمومی، محصولات گیاهی ارگانیک است، محصولاتی که به واسطه شایعاتی که از مضرات گیاهان تراریخته در فضای مجازی منتشر شده چنان برتری در میان مردم یافته که ...
بیماری های قلبی سالانه بیش از 17.5 میلیون نفر را در جهان می کشد
، بیماری عروق کرونر قلب (مانند حمله های قلبی) و بیماری عروق مغزی (مانند سکته مغزی) هستند.وی بیان کرد: عوامل خطر کلیدی مهم این بیماری ها رژیم غذایی نامناسب، فعالیت بدنی کم، مصرف دخانیات، دیابت و فشارخون بالا هستند که کنترل و کاهش این عوامل خطر، نقش مهمی در کاهش ابتلا به بیماری قلبی عروقی دارد. وی افزود: سلامت قلب، قلب سلامتی بدن است. وقتی از قلب مراقبت می شود به معنی تغذیه خوب، فعالیت و ...
مسیر داغ سیمرغی ها
.... رادان زود تبدیل به ستاره شد و اتفاقا زود هم سیمرغ گرفت. مسیر بعد از سیمرغ: او سعی می کند انتخاب های درستی داشته باشد و وزن کارنامه اش را به لحاظ کیفی بالا ببرد و با کارگردان های مطرحی چون مسعود کیمیایی، رخشان بنی اعتماد و ابوالحسن داودی همکاری می کند. سهم فیلم های بد مثل ازدواج صورتی و چهارانگشتی کم است و خیلی زود رادان را به سیمرغ دوم (سنتوری) می رساند. مسیر سینمایی رادان بعد از ...
بیماری بعد از زایمان، علت هموروئید چیست؟
هموروئید نوعی بیماری است که در آن رگ های خونی در ناحیه مقعد واریسی می شوند. به طور معمول این برآمدگی به اندازه یک کشمش است که سبب خارش و درد در ناحیه مقعد می شود. گاهی اوقات نیز سبب خونریزی، به خصوص هنگام اجابت مزاج می شود. گاهی اوقات این رگه های بزرگ از مقعد بیرون می زند و ممکن است شما توده ای نرم را احساس کنید. هموروئید یک مشکل شایع در دوران بارداری و پس از زایمان است. برخی از زنان ...
اعتماد به نفس کودکان، شما نقش اول هستید
...: چرا فرزندان ما دچار ناآرامی و ناسازگاری، ناتوانی در ارتباط موثر والدین و اطرافیان می شوند؟ چرا عده ای از نوجوانان در دام گروههای بزهکار و دام اعتیاد گرفتار شده و ذهن و زندگی خود را تباه می کنند؟ چرا برخی از دانش آموزان نوجوان ما افت تحصیلی، افسردگی، ناتوانی در استفاده صحیح از رسانه های مدرن نظیر اینترنت، ماهواره، موبایل و ... رنجشان می دهد؟ پاسخ همه این چراها، یک جمله کوتاه است ...
شرایط بارداری برای خانم های مبتلا به ام اس
قدرت باروری تأثیر نمی گذارد اما مطالعه ای در سال 2016 نشان داد که حدود 10 درصد از زنانی که مبتلا به ام اس هستند، در باردار شدن دچار مشکل هستند. برخی از مطالعات نشان می دهند که ممکن است افراد مبتلا به بیماری ام اس، به دخالت پزشکی در زمینه باروری، مانند هورمون درمانی یا لقاح آزمایشگاهی احتیاج داشته باشند. هرچه سن فرد بالاتر باشد احتمال نیاز او به درمان باروری بیشتر است. راهکارهای ...
مسخره ترین نام فرزند که نشنیده بودید
تجربه می کنند. این کودکان همواره در ترس از جدایی با اعضای خانواده جدید قرار دارند؛ به همین علت همواره خود را از ایجاد حس عاطفی با افراد محروم می کنند چرا که نمی خواهند شکست عاطفی را تجربه کنند. تحقیقات امروزه ثابت کرده است که کودکان سر راهی صرف نظر از سن شان، دچار تروما می شوند؛ تروما ساختار شیمیایی مغز را تغییر می دهد. این تغییرات می توانند سبب بروز مجموعه ای از مشکلات نظیر اختلالات ...
همدانی ها در کارآفرینی محافظه کارند؟
ارتباط صنعت و دانشگاه پرداخته شود و موضوع وسیع کارآفرینی را در جلسه های بعدی پیگیری کنیم. وی درباره کارآفرینی مقدمه ای را مطرح کرد و گفت: مقوله کارآفرینی درست است که با تعریف جدید قدمتی حدود یک 100 ساله دارد اما معتقدیم از زمان خلقت بشریت بحثی با عنوان کارآفرینی وجود داشته است. طاقتی احسن با اشاره به جنگ های جهانی اول و دوم خاطرنشان کرد: برخی کشورها با بروز جنگ ها زیرساخت های خود ...
تغذیه بعد زایمان، مقدار و میزان مناسب
و از آن در برابر بیماری ها محافظت می کنند، حتی بسیاری از تحقیقات حاکی از آن می باشند که مصرف اسیدهای چرب امگا 3 در خانم ها در این مرحله از زندگی شان باعث کاهش بروز افسردگی پس از زایمان می شود. اگر چنانچه علاقه ای به خوردن ماهی و تخم مرغ ندارید، می توانید از مکمل های حاوی اسیدهای چرب استفاده کنید. ماهی سالمون که از مغذی ترین و بهترین مواد غذایی برای خانم ها در این مدت است چربی خاصی ...
حساسیت نوزاد به شیر خشک، چگونه متوجه شویم؟
. این مواد آزاد شده در کنار هم سبب بروز واکنش های حساسیتی در کودک می شوند از جمله : خارش، استفراغ، درد شکمی، کولیک، گریه های پریشان، اسهال، وجود خون در مدفوع، کاهش وزن، کهیر، سرفه، عطسه، آبریزش چشم، آبریزش بینی و مشکلات تنفسی. در تحمل ناپذیری لاکتوز سیستم ایمنی کودک و پروتئین شیر نقشی ندارند بلکه قند شیر( لاکتوز) و سیستم گوارش شیرخوار سبب این واکنش ها می شوند: دفع گاز، نفخ، اگزما، پریشانی، کولیک و تغییر ناگهانی وزن. ...
علت کودک آزاری، منو راحت بزارید!
تحمل نخواهد کرد. در واقع ناتوانی کودک مهم ترین عامل در این ماجراست؟ عمده سوء استفاده های جسمی معمولا بین سن 4-0 سال رخ می دهد دقیقا در سنی که بچه ها نمی توانند توضیح بدهند. هرچه بچه سنش بیشتر شود سوء رفتار کاهش پیدا می کند به دلیل اینکه بچه ها به حرف می آیند و می توانند آزاری را که دیده اند شرح دهند؛ در واقع هرچه بچه قدرت بیشتری به دست می آورد توان بیشتری در حفاظت از خود پیدا ...
غذای مناسب بعد از زایمان، معضل کاهش وزن
می شوند اسیدهای چرب امگا 3 باعث عملکرد بهتر بدن می شوند و از آن در برابر بیماری ها محافظت می کنند، حتی بسیاری از تحقیقات حاکی از آن می باشند که مصرف اسیدهای چرب امگا 3 در خانم ها در این مرحله از زندگی شان باعث کاهش بروز افسردگی پس از زایمان می شود. اگر چنانچه علاقه ای به خوردن ماهی و تخم مرغ ندارید، می توانید از مکمل های حاوی اسیدهای چرب استفاده کنید. ماهی سالمون که از مغذی ...
یک رژیم غذایی سالم
... ماست برای فشارخون بالا فشارخون بالا یک قاتل خاموش است، زیرا می تواند به رگ های خونی آسیب وارد کند، که به شکل گیری بیماری قلبی، بیماری کلیوی، سکته مغزی و مشکلات سلامت دیگر منجر می شود.برای زیر کنترل داشتن فشارخون خود می توانید مصرف ماست کم چرب را مد نظر قرار دهید. ماست منبعی عالی برای کلسیم، پتاسیم، منیزیم، و دیگر مواد مغذی دوستدار قلب است، که می توانند به کاهش فشا رخون کمک کنند ...
نگاهی به پیشینه عزاداری در اسلام و عزاداری امام حسین (ع) در ایران
ماهیت مراسم عاشورا، آن را باظرافت خاصی با آداب و رسوم بومی خود که چندان هم با سبک و روش عزاداری در عراق و حجاز تفاوت نداشت برگزار می نمودند. ثانیاً، با توجه به اینکه از سلطه آل بویه بر بغداد به سال 334 ق تا برگزاری مراسم عاشورا به سال 352 ق حدود دو دهه طول کشید، می توان نتیجه گرفت که معزّالدوله طی این مدت به مطالعه چگونگی برگزاری این مراسم مشغول بوده تا مخالفت اهل سنت به ویژه حنابله را که ...
روایت جالب حاج صادق آهنگران از امام خمینی (ره) /رابطه ازدواج فامیلی با ضریب هوشی کودک/آنچه از رومینگ نمی ...
بین زوجین وسپس نحوه توارث بیماری در خانواده مشخص می گردد. وی افزود: بیماران مبتلا به اختلالات متابولیک در بدو تولد کاملا طبیعی هستند. ولی بسته به نوع بیماری و شدت آن علائم حاد یا مزمن نشان می دهند . پس حتی در موارد اختلال کبد ، چشم و قلب در سنین بالا تر نیز باید این بیماری ها را در نظر گرفت . چطور از برقراری تماس خارجی پشیمان نشویم؟ ایسنا:با سفر به کشورهای خارجی ...
تغذیه بعد زایمان طبیعی، رساندن انرژی کافی
غذایی است. بعد از زایمان دغدغه های بسیاری از مادرها کاهش دوباره وزن و برگشتن به وزن قبلی است اما چیزی که اهمیت دارد کاهش منطقی وزن در کنار رساندن انرژی کافی و مورد نیاز بدن به آن در دوران پس از زایمان و دوران شیردهی است. به طور معمول، خوردن غذاهای مفید و سالم در طول روز می تواند میزان انرژی بدن را بالا ببرد چرا که اگر به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکنید، نمی توانید مواد مغذی ...
ناسازگاری آرمان های سند 2030 با آرمان های اسلامی
همتی دانشجوی دکتری فلسفه تعلیم و تربیت دانشگاه مشهد در مرکز پژوهش های علوم انسانی اسلامی صدرا برگزار شد. به جای نظام اقتصادی نظام تعلیم و تربیت را به عنوان نظام کل قرار گیرد در ابتدا عطاء الله رفیعی آتانی گفت: به جای نظام اقتصادی باید نظام تعلیم و تربیت و علم قرار بگیرد. یعنی اگر نظام تعلیم و تربیت را نظام کل قرار دهیم، الگوی توسعه را از یک الگوی غربی به یک الگوی اسلامی تغییر می ...
بررسی تخصصی Galaxy Note 8
داده می شوند و در زیر نور شدید آفتاب نیز به راحتی می توان با گوشی کار کرد. عمق زیاد رنگ سیاه مشخصه دیگر نمایشگرهای سوپرآمولد سامسونگ است که بر چشم نواز شدن فیلم ها و تصاویر می افزاید. با اینکه استفاده از نسبت تصویر 18.5 به 9 استاندارد جدیدی در گوشی های هوشمند است، اکثر اپلیکشین ها و بازی های اندروید خود را با این نسبت تصویر هماهنگ کرده اند مشکلی بابت اجرای آنها وجود ندارد. ...
نکاتی درباره لاغری اصولی
.... با این مطلب همراه باشید تا با لاغری اصولی بیشتر آشنا شوید. 1. تأثیر تغذیه از ورزش بیشتر است شاید از دیگران شنیده باشید یا در مقالات خوانده باشید که کمی ورزش و فعالیت فیزیکی مانند استفاده از راه پله ها به جای آسانسور می تواند به کاهش وزن کمک کند. اما نباید فراموش کنید که کاهش کالری دریافتی نسبت به افزایش ورزش، تأثیر بیشتری در کاهش وزن دارد. ساموئل کلاین دکترای پزشکی و ...