سایر منابع:
سایر خبرها
تغییرات بعد از زایمان، مشکلاتی که تجربه خواهید کرد
شدن نوک سینه انجام شود. در صورت بروز شقاق نوک سینه، شیردهی دردناک می شود و ممکن است تأثیر مخربی بر تولید شیر داشته باشد. این شقاق ها مسیری برای ورود باکتری ها فراهم می کنند. شست وشوی سینه با آب و صابون ملایم قبل و بعد از شیردهی مفید است. ممکن است استفاده از پمادهای حاوی لانولین و حفاظ نوک سینه برای 24 ساعت یا بیشتر لازم شود. اگر شقاق شدید باشد نباید به نوزاد اجازه داده شود از سمت مبتلا تغذیه کند ...
خونریزی در بارداری، مراقبت های لازم
، آبمیوه و دوغ فراوان در اینگونه مواقع برای یک خانم باردار الزامی میشود. تب بالا درجه حرارت بدن یک خانم باردار نباید بیش از 38 درجه سانتیگراد یا 101 درجه فارنهایت باشد. تب بالا میتواند نشاندهنده وجود نوعی عفونت در بدن باشد. با این حساب اگر در طول بارداری احساس کردید بدنتان بیش از اندازه داغ است، امکان دارد به یک بیماری عفونی مبتلا شده باشید و پشت گوش انداختن این موضوع یا درمانهای ...
دولت به جای واقع گرایی واقع نمایی می کند
شگردهای دولت تدبیر و امید در مذاکرات هسته ای بهره گیری از ترفند به مرگ می گیره تا به تب راضی بشه است. در این چارچوب دولت "تهدید جنگ" را برای این مطرح کرد که مردم همه ی خسارت ها و هزینه های جبرا ن ناپدیر برجام را بپذیرند. یادمان نرفته که جناب آقای رئیس جمهور در جریان مذاکرات گفتند حتی تأمین آب مورد نیاز مردم نیز وابسته به توافق است؛ یعنی اگر مردم می خواهند که از تشنگی هلاک نشوند، باید همه ی خواسته ها و ...
کسی از گرمابه های ایرانی خبر دارد؟
نمره وجود داشت و زنان محل هم مانند مردان حداقل هفته ای یک بار برای نظافت و در بعضی موارد برای یافتن دختر دم بخت یا تحقیق درباره دختری که می خواستند عروس خانه شان شود به حمام می رفتند! با این تفاوت که مردان قبل از طلوع آفتاب تا ساعت هشت صبح حمام می کردند و از آن ساعت تا ظهر و حتی چند ساعت بعد از ظهر حمام در اختیار زنان بود. یکی از گرمابه ها در محله شاپور با آن که رونق سابق را ندارد، اما ...
وزن طبیعی نوزاد هنگام تولد، تاثیر رژیم غذایی
مادر پیش می آید این است که ممکن است دچار پارگی کانال زایمانی و خونریزی شدید شود. تمامی این موارد باعث می شود که ما به فکر پیشگیری بیفتیم. اما آیا می توان این مساله را تشخیص داد و در صورت تشخیص چگونه از این مشکلات پیشگیری کنیم؟ قبل از تشخیص بزرگی جنین باید عواملی را که به این مساله منجر می شود. مورد توجه قرار داد. یکی از مهم ترین عوامل، دیابت مادر است که اغلب به درشت شدن جنین و سخت شدن ...
بیماریهای قلبی عروقی، اولین عامل مرگ و میر در جهان - سالانه 17 و نیم میلیون نفر در دنیا جان خود را به ...
.... برای آگاهی از وضعیت سلامت قلب لازم است هر فرد از مقادیر عوامل خطر قلبی عروقی و میزان احتمال خطر بروز حوادث قلبی عروقی خود (مانند سکته های قلبی و مغزی) طی ده سال آینده و مفهوم آن مطلع شود و بر اساس آن اقدامات لازم برای پیشگیری و درمان را انجام دهد. دکتر کوشا تصریح کرد: هدف این است که هر فرد بداند چگونه می تواند به قلب خود انرژی برساند و به زندگی خود نیرو بخشد و سپس آنرا با دیگران به اشتراک بگذارد و مشوق آنان باشد. ...
بیماری های خطرناک در بارداری، علائم هشدار دهنده
اولین مراجعه به متخصص زنان هم از افزایش فشار خون خود او را آگاه کنید. گاهی لازم است خانم باردار مبتلا به افزایش فشار خون داروهای قبلی خود را عوض کند. علائم هشدار دهنده اگر در دوران باردرای دچار یکی از علائم زیر شدید حتما با متخصص معالج تان تماس بگیرید. * سردرد مداوم برطرف نشدنی * سرگیجه * احساس جوشش در قلب و سینه * تورم صورت و دورچشم ها و تورم ناگهانی مچ پا ...
14 علامت سرطان که زنان از آن ها چشم پوشی می کنند
. سلول های سرطانی اغلب میزان زیادی از انرژی بدن را استفاده می کنند و همین امر می تواند منجر به کاهش وزن شود. پزشکان علاوه بر بررسی و ردیابی سرطان، شرایط پزشکی دیگر مانند تیروئید پرکار را بررسی خواهند کرد. نفخ: بسیاری از زنان تجربه نفخ را به عنوان بخشی طبیعی از چرخه ماهانه خود قلمداد می کنند. اما اگر نفخ هر روز و به مدت چند هفته ادامه یابد، باید با پزشک مشورت کرد. علائم سرطان ...
از 26 اردیبهشت ممنوع الخروج شدم
وسط گیر کرده بودم. همین داستان برای من تجربه ای شد که بدانم ماشین فرمان دارد و با ماشین چه کار باید کرد . موارد دیگر چطور؟ نه برای من وجود نداشته و حتی برعکس بوده است. همیشه به واسطه زن بودن مورد تشویق قرار گرفتم که مثلا فلان کار را که خوب انجام دادی و... یا بسیاری از زن ها دوست دارند که به آنها بگویند مثل یک مرد هستی ولی من می گویم چرا فحش می دهید، مگر زن نمی تواند کار خوب ...
نکاتی در پی شکایت مدیرعامل توسعه کسب و کار سبا
ها را در بر گیرد. لذا در چنین مواردی بنا بر منطق سیاسی، معمولا کسانی که شامل چنین عبارتی می شوند سعی می کنند به دادگاه مراجعه نکنند. در اغلب موارد بخصوص در کشور ما تجربه هم نشان داده که با گذر زمان همه چیز فراموش شده و افراد مورد اتهام دوباره در مسیر عادی و متعارف به حرکت درامده اند. تنها آن کسانی که بیشتر حساسیت نشان داده اند متضرر شده و بیشترین هزینه را پرداخت کرده اند چون رسانه ها در چنین ...
ایده هایی نو برای طراحی دکوراسیون اتاق نوجوانان
. در طراحی دکوراسیون اتاق نوجوانان باید به این نکته توجه کنید که این اتاق، اتاقی چندمنظوره است. یعنی باید فضا را برای انجام تکالیف، پذیرایی از دوستان، خواب، استراحت و ... آماده کنید و در عین حال باید بتوانید سلیقه و نظرات نوجوان را نیز در نظر بگیرید. این اتاق ضمن زیبایی باید با سن و سلیقه ی فرزندتان هماهنگ باشد. بزرگ سالان معمولا به فضاهای آرام و ساده علاقه دارند، درحالی که نوجوانان فضاهای بانشاط ...
5 تمرین کششی ساده برای تسکین درد شانه ها
نظرتان را بردارید. مفصل شانه نسبت به مفصل های دیگر موجود در بدن بی ثبات تر بوده و در نتیجه حساس تر است؛ علاوه بر این حفره شانه، حفره ای عمقی بوده و فرم دایره ای ندارد؛ همچنین یکی دیگر از علت های آسیب پذیری بالای این مفصل، محدوده حرکتی وسیع آن است. گاهی اوقات آسیب وارد شده به مفصل بازو حاصل یک ضربه شدید مثل تصادف با خودرو یا برخورد در حین انجام ورزش است؛ اما در بیشتر موارد علت ...
11 روش طبیعی برای دور نگه داشتن عنکبوت ها از خانه
دهید تا مواد با هم ترکیب شود. سپس به کمک اسپری مکان هایی چون کابینت ها، زیر سینک و دیگر مناطقی که احتمال وجود عنکبوت هست بپاشید. این کار هم عنکبوت هایی که آنجا هستند را فراری می دهد و هم به عنکبوت های دیگر اجازه نمی دهد تا در آن مکان تار بتنند. 3. اسانس نعناع دلیل اینکه از شما می خواهیم تا از اسپری اسانس نعناع استفاده کنید، این است که عنکبوت ها از بوی نعناع متنفرند. این در حالی ...
آب دادن به نوزادان، ضرورت دارد؟
اغلب توصیه میشود که در فاصله غذاها ، روزی یکی دو باربه کودک آب داده شود. این کار ضرورت چندانی ندارد ، چون شیر و مایعاتی که به کودک داده میشود ، آنقدر مایع در خود دارد که نیازهای عادی بدن کودک را برآورده سازد. ولی در هوای بسیار گرم و یا هنگامی که کودک تب می کند ، دادن آب به او ، ضرورت زیادی پیدا میکند و معمولا نوزادانی که در شرایط عادی علاقه ای به آب خوردن ندارند ، در این گونه موارد آب ...
تغذیه کمکی نوزاد، خطرات زود شروع کردن
زیر ایجاد شود: با شروع غذای کمکی، رغبت شیرخوار به مکیدن پستان کمتر می شود در نتیجه تولید و ترشح شیر مادر کاهش می یابد و شیرخوار از مزایای تغذیه انحصاری و دریافت مقدار کافی شیرمادر محروم می ماند. به دلیل عدم آمادگی و تکامل دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن شیرخوار، سلامتی او بیشتر به خطر می افتد چون هر نوع عفونت یا اسهال در شیرخواران با سن کم، خطرناک تر است و احتمال دارد سبب کاهش وزن کودک نیز بشود بنابراین هر چه غذای کمکی زودتر شروع شده باشد مخاطرات آن هم بیشتر می شود. احتمال بروز آلرژی (اگزما، خس خس سینه، کهیر و مشکلات گوارشی و ...) بیشتر است. ...
چرا نوزادان زردی می گیرند؟
باعث بروز زردی شود، گفت: برای درمان این گونه زردی ها معمولاً یک دوره طولانی مدت طی شود. همچنین در مواقعی نوزاد به دلیل شیر نخوردن که معمولاً در روزهای دوم و سوم پس از تولد رخ می دهد ممکن است به زردی دچار شود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله با بیان اینکه نوعی ماده در شیر برخی از مادران وجود دارد که می تواند باعث بروز زردی شود، گفت: ابتلا به این نوع زردی معمولاً بعد از اتمام ...
تلویزیون بخشی از جامعه را نادیده می گیرد
مخاطبان قرار بگیرد. اما در مورد مخاطب سینمای مستند، باید به چند نکته توجه کنیم؛ اول اینکه مخاطب چه اندازه به دیدن فیلم های مستند عادت کرده است؟ ما تازه اول راهیم. مخاطب عام هنوز عادت ندارد در سینما مستند و انیمیشن ببینید. من همیشه این مثال را می زنم که سینمای مستند در منوی مرسوم مخاطبان سینما وجود نداشته است. اگر ما مستند را در این منو بگذاریم، احتمال دارد مخاطب این ذایقه جدید را انتخاب کند ...
تغذیه مناسب نوزاد، تازه متولد شده است
که شیردهی به نوزاد نباید برای مادر دردناک باشد و اگر اینطور است، اشکالی وجود دارد. درد سینه در دوران شیردهی ممکن است به معنی انسداد مجرای شیر و یا عفونت باشد و در بیشتر مواقع، دلیل بسیار ساده ای دارد و آن عدم تجربه کافی مادر است. بیشتر زنان در آغاز شیردهی و اولین باری که شیر از سینه خارج می شود، دچار درد می شوند که معمولا به دلیل نوع مکیدن نوزاد اتفاق می افتد. شیوه صحیح شیرخوردن از سینه ...
سردرد سمت چپ سر را جدی بگیرید
به گزارش بلاغ ، ابتلا به سردرد و میگرن می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، این بیماری گستره وسیعی دارد و درصورتی که در سمت چپ سر رخ دهد می تواند نشانه خطر باشد و نیاز به رسیدگی درمانی وجود دارد. براساس آمار ها بیش از 50 درصد بزرگسالان در سراسر دنیا دچار سردرد و میگرن می شوند که البته در بیشتر زمان ها این سردرد خطرناک نیست و با مصرف دارو و استراحت برطرف می شود. مهم ترین نکته ...
چگونه آیفون 8 یا آیفون 8 پلاس خود را مجبور به ریستارت کنیم؟ /آموزش بازگردانی iOS 10.3.3 بعد از بروز ...
. همچنین در iOS 11 و در بخش تنظیمات گوشی یک گزینه Shut Down نیز برای خاموش کردن گوشی اضافه شده است. آموزش بازگردانی iOS 10.3.3 بعد از بروز رسانی iOS 11 زومیت:این آموزش در بردارنده روشس برای بازگردانی ios 11 است که می توانید از طریق IPSW firmware آن را انجام دهید. فقط احتمال کمی وجود دارد که بعد از این بروز رسانی کمی دیتاهایتان مخدوش شوند. برای دیوایس خود ...
راه های تقویت حافظه، 9 گام اساسی
تقویت حافظه، Zs خود را دریافت کنید تفاوت زیادی بین میزان خواب شما و میزان مورد نیاز برای بهترین عملکرد وجود دارد. حقیقت این است که بیش از 95 درصد بزرگسالان نیاز دارند تا هر شب از 7.5 تا 9 ساعت خواب دریافت کنند. حتی چند ساعت کاهش خواب تفاوت ایجاد می کند! حافظه، خلاقیت، توانایی های حل مسئله و مهارت های تفکر همه به خطر می افتند. خواب برای یادگیری و حافظه حیاتی است. تحقیقات نشان می ...
راه حل چاقی موضعی چیست؟
. 6٫ همه چربی های بدن یکسان هستند؟ چربی های بدن به دو گروه مجزا تقسیم می شوند؛ چربی ضروری و چربی ذخیره. چربی ضروری برای همه عملکردهای روزانه بدن لازم است و به آن، چربی سالم می گویند. این نوع چربی ها، 3 درصد از وزن بدن مردان را تشکیل می دهند، درحالی که در بدن زنان به 12 درصد از وزنشان می رسد. با این حال، چربی ذخیره در قسمت های خاصی از بدن و زیر پوست جمع می شود. نکته مهمی که باید درباره ...
مشکلات اقتصاد ایران ساختاری است/ سیاست خارجی دولت قبلی دچار شوک شد
مجموعه سیاست های اقتصادی ای از سوی دولت به مجلس ارائه نشده تا به عنوان نقشه راه دولت در ادامه مسیر مورد استفاده قرار گیرد. تا زمانی هم که وضع به این منوال باشد امید چندانی به رفع مشکلات ساختاری بسیار قدیمی اقتصاد ایران نیست و به نظر می آید دولت هم برنامه ای برای اصلاح این مشکلات ریشه ای ندارد. به هر صورت به دلیل نبود همین سیاست ها، چشم انداز روشنی از رفع مشکلات اقتصادی به نظر نمی آید. در سال های ...
خوش آمد گویی کودکانه، من عضو جدید نمیخوام!
می کشد، رفتارهای پر خاشگرانه و حسادت آمیز نیز انجام می دهد. با مطالعه این مطلب می توانید برخی از ساده ترین روش های آشتی دادن فرزند اول با فرزند تازه رسیده را فراهم کنید. ورود تازه وارد را به فرزندتان خبر دهید. یکی از بهترین روش ها برای دعوت از فرزند جدید به خانواده آن است که فرزند اول خانواده را درباره این موضوع مطلع کنید. به این ترتیب که به او آگاهی لازم را برای ورود یک نوزاد تازه وارد ...
استونز: دفع توپ، برای من به اندازه گلزنی شیرین است
تیمی های خود داشته باشید و از اعتماد به نفس لازم برای انجام این کار نیز برخوردار باشید. در همین ابتدای فصل، درک من از بازی ها بیشتر شده و به مرحله دیگری رسیده است: دانستن موارد پایه برای توپ پخش کردن و این که چه زمانی برای انجام این کار درست نیست. آیا تا به حال شکی به توانایی های خود داشته ای؟ هر بازیکنی که بگوید هرگز شکی به خودش نداشته است، از دید من دروغگو است. همه ما انسان ...
رابطه بعد از زایمان، بهترین زمان
شیر مادر از هیچ نوع نوشیدنی یا غذای دیگری استفاده نکند. بهترین روش برای جلوگیری از بارداری پس از زایمان کدام است؟ اصلا نمی توان گفت بهترین روش جلوگیری از بارداری پس از زایمان کدام است ولی معمولا زنانی که زایمان می کنند در 6 ماه اول می توانند از روش های جلوگیری مثل IUD و قرص های پروژسترونی استفاده کنند، ولی قرص های ترکیبی و قرص هایی که در بازار وجود دارد به دلیل داشتن هورمون استروژن ...
تفکیک وزارتخانه بیهوده و بازگشت به عقب است
ادغام ها در راستای برنامه پنجم توسعه انجام شدند. البته ناگفته نماند هنگامی که ادغام های یاد شده در وزارتخانه ها رخ داد، هیچ گونه کار کارشناسی یا مطالعه جامعی صورت نگرفت. اگرچه در بدو امر به نظر می رسید که ادغام های مورد نظر به ویژه در مورد وزارت صنایع و معادن و وزارت بازرگانی به درستی صورت گرفته است. چرا که همراستایی بازرگانی و صنعت به عنوان دو حوزه که حلقه های پسین و پیشین فعالیت های اقتصادی هستند ...
شیر خوردن نوزاد چگونه باید باشد؟
نوزاد منتهی شود. زمانی که نوزاد از شیشه شیر می خورد، همراه با شیر، هوا را وارد معده خود می کند و بنابراین دچار شکم درد می شود. شکم درد، به درد شدید شکم گفته می شود که به بروز باد و انسداد روده ها منتهی می شود. شیشه شیر منجر به بروز عفونت می شود باکتری موجود در هوا می تواند از طریق نوک شیشه شیر به داخل آن وارد شود و یا اگر برای مدت طولانی در معرض هوای آزاد بماند، می تواند در ...
چطور نگرانی به رابطه آسیب می زند
ایران آنلاین / مشکل کجاست؟ اگر دائماً نگران هستید، برای خودتان، سلامت جسمی و روحی و رابطه ای که در آن قرار دارید مشکل درست می کنید. وقتی نگران هستید معمولاً دچار دردهای عضلانی، سردرد و تنش های عصبی می شوید و طبیعی است که نگرانی را با تغییر خلق و خو و رفتار نشان بدهید. رفتار شما برای تخلیه و بیان نگرانی کاملاً تغییر می کند. معمولاً به خاطر نگرانی زیاد خشم و اضطراب و افسردگی را به شکل ...
در صورت برگزاری همه پرسی اقلیم کردستان تصمیمات بسیار جدی اتخاذ می شود
تصمیم بگیرد ولی ما نگرانی خاصی را در مورد هرگونه اقدامی که ترامپ بخواهد انجام بدهد، را نداریم. ما توانمندی های خودمان را داریم و چیزی از دست نخواهیم داد. شرایط ما امروز از گذشته و قبل بسیار بهتر است و نهایتا می توانیم به شرایط قبل از برجام برگردیم و سناریوهایی که در این خصوص از ابتدا در برجام که در محیطی بدبینانه صورت گرفت ما تهیه کرده و برای اجرای تمامی اینها آمادگی لازم را داریم و نهایتا در صورت ...