سایر منابع:
سایر خبرها
آمریکا در اجرای برجام بدعهدی کرده است/چیزی از دولت در مورد اقتصاد مقاومتی ندیدم/از نیروهای جوان تری برای ...
مرزها را حفظ کردند اما کل مردم و حکومت، به کشور به عنوان کالای مصرفی نگاه می کنند. ما امروز گاز، نفت، رودخانه و آب های زیرزمینی را مصرف کردیم و این مثل چند بچه می ماند که از شیره جان مادر مصرف کنند اما هیچ غذایی به مادر خود ندهند؛ بنابراین حکومت ما هیچ توجهی به این مسئله ندارد و ایران از داخل در حال از بین رفتن است. این مسئله ای که من مطرح می کنم شوخی نیست چرا که اگر کشاورزی را بهبود نبخشیم اتفاق ...
قهوه بخورید تا بیشتر عمر کنید!
به گزارش تابش کوثر، بسیاری از راهنماهای معتبر می گویند که مصرف 3 تا 5 فنجان قهوه در روز مشکلی ندارد، اما ویژگی های فردی و تحمل پذیری کافئین، دو عامل مهمی هستند که نقش تعیین کننده ای ایفا می کنند. مطالعات زیادی نشان داده اند که مصرف منظم قهوه علاوه بر تقویت تمرکز و بالا بردن سطح هوشیاری واقعا می تواند طول عُمر را افزایش بدهد. با این حال، این واقعیت را هم نمی توان نادیده گرفت که بعضی از ...
این کارها پوستتان را پیر می کند
. تحقیقات انجام شده نشان داد که هر ساعتی که فرد تلویزیون تماشا می کند، 22 دقیقه از زندگی اش کاسته می شود. افرادی که به طور متوسط 6 ساعت از روز خود را به تماشای تلویزیون می گذرانند، 5 سال کمتر از سایر افراد عمر خواهند کرد. این موضوع به خاطر نشستن های طولانی مدت و غیر فعال بودن است. زمانی که شما بیشتر از 30 دقیقه می نشینید، بدن شروع به ذخیره کردن شکر در سلول ها می کند و همین امر نیز موجب اضافه وزن می گردد ...
اصرار ایرانی ها بر تنبیه متجاوز
توانیم با عراق مصالحه کنیم که غرامت خساراتی را که عراق به ما وارد کرده به طور کامل دریافت کنیم. 6. در این هفته باید جنایاتی را که عراق در طول جنگ مرتکب شده از طریق تشکیل نمایشگاه هایی از عکس یا بریده روزنامه و یا طرق دیگر به مردم نشان داد. نظر مسئولان درباره ادامه جنگ امام خمینی: باید متجاوز از بین برود الان مسئله بزرگ ما جنگ است که مشاهده می کنید تقریبا در اکثر جبهه ها مشغول ...
علائم یائسگی در زنان، مکمل های لازم
متوسل شده اند که آن مکمل ها هستند. یکی از گیاهانی که در طول تاریخ برای تسکین گر گرفتگی، تعریق شبانه، اضطراب و خشکی واژن خانم ها استفاده می شود، کوهوش سیاه است. در اصل پژوهشگران معتقدند که کوهوش سیاه حاوی ترکیبات خاصی است که می تواند استروژن را در بدن تقویت کند. گروهی دیگر نیز این نظریه را رد می کنند. کوهوش سیاه گیرنده های سروتونین در هیپوتالاموس مغز را هدف قرار می دهد و از آنجا که این گیرنده ها ...
نشانه های اوتیسم در بچه ها، زیادی آرومه!
متخصص اعصاب اطفال مراجعه کنید. طول عمر بیماران اوتیسمی چقدر است؟ آزادنیا با بیان اینکه عمر بیماران مبتلا به اوتیسم بستگی به شدت بیماری شان دارد اما معمولا عمر آنها 85 درصد عمر طبیعی آن جامعه است، خاطرنشان کرد: دلسوزی و توجه بیش از حد به این دسته از بیماران هیچ تأثیری در روند بهبودی آنها ندارد بنابراین بهتر است برای کسب مهارت های اجتماعی این بیماران تلاش کرده و به انجمن حمایت از بیماران اوتیسم مراجعه شود. ...
شناخت تحریف درنظام معرفتی عاشورا
درست نمی دید. اینها شوخی نیست. ولی من هر چه در مقاتل گشتم (آن مقداری که می توانستم بگردم) تا این جمله معروفی را که می گویند اباعبدالله به مردم گفت: اُسقونی شَربَۀً مِنَ الماء (یک جرعه آب به من بدهید) ببینم، ندیدم. حسین کسی نبود که از آن مردم چیزی طلب کند. فقط یک جا دارد که حضرت در حالی که داشت حمله می کرد وَ هُوَ یطلِبُ الماءَ . قرائن نشان می دهد که مقصود این است: در حالی که داشت به طرف شریعه می ...
سیر پخته بهتر است یا خام؟
طول عمر با مصرف سیر اگرچه خواص سیر در افزایش طول عمر هنوز به اثبات نرسیده است، با این حال فواید سیر در حفظ سلامت مغز و قلب باعث شده این سبزی به عنوان افزایش دهنده طول عمر تصور شود. علاوه بر این سیر می تواند با بیماری های عفونی مقابله کند. این بیماری های مهم و خطرناک به خصوص از عوامل شایع مرگ در افرادی با سیستم ایمنی ضعیف و مسن هستند. بهبود عملکرد ورزشی، کمک به سم زدایی فلزات سنگین در بدن و بهبود سلامت استخوان ها از دیگر خواص سیر برای سلامتی است. بنابراین توصیه ما این است که از این سبزی بسیار مفید را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید. ...
سالانه 40 میلیارد نخ سیگار در کشور دود می شود/ بیش از 16 درصد نوجوانان تنفننی قلیان و پیپ مصرف می کنند
باشیم تا طول عمر سالمندان را بالاتر ببریم. سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه افزایش میزان سالمندان موجب افزایش هزینه های سلامت می شود، گفت: فرهنگ سازی و ایجاد شرایط برای تامین سلامت و پیش بینی سازوکار مناسب برای بهره مندی از سالمندان از برنامه های ما است
دارویی که باعث اختلال در بدن می شود/ عوارض خوابیدن با شکم پر/ چگونه از کوتاه شدن قد در بزرگسالی پیشگیری ...
مناسب رطوبت بدن، اجتناب از کشیدن سیگار و استراحت کافی و مناسب از کوتاهی قد جلوگیری کرد. اختلال استخوان فک موجب تشدید میگرن می شود مطالعات نشان می دهدبیماران مبتلا به میگرن مزمن که بیش از 15 بار در ماه دچار حمله میگرنی می شوند، سه برابر بیشتر از بیماران مبتلا به میگرن متناوب، علائم شدیدتر TMD می باشند و همچنین میگرن تا حدودی با درد در ناحیه عضلات فک مرتبط است. ...
آنچه باید درباره آلزایمر بدانیم
شفا آنلاین سلامت دمانس مجموعه عواملی است که در طی زمان بر مغز اثر گذاشته و منجر به تخریب سلول های آن می شود و آلزایمر شایع ترین نوع دمانس بوده که مترادف با زوال عقل است. به گزارش شفا آنلاین ، آلزایمر( Alzheimer ) یا دمانس هم اکنون 500 میلیون نفر در جهان را درگیر کرده است و 68 درصد مبتلایانش در کشورهای با درآمد کم و متوسط زندگی می کنند. همچنین بر اساس آمار جهانی و با توجه به روند افزایش ...
اگر افسردگی و اضطراب دارید این خوراکی ها را نخورید
وقتی سطح قند خون بالا می رود، سطح پروتئینی که رشد نورون ها و سیناپس ها را افزایش می دهد، در مقابل پایین می آید. یعنی خوردن ساده ی یک آبنبات، باعث می شود مغز شما در سطحی پایین تر از سطح نرمال کار کند. پس هرچه بیشتر از مواد قندی استفاده کنید، خطر ابتلا به افسردگی، دیابت و زوال عقل بیشتر خواهد بود. 2. شیرین کننده های مصنوعی خیال نکنید با کمک شیرین کننده های مصنوعی می توانید ذائقه ...
تغییرات پس از زایمان، تقصیر هورمون هاست؟
که نقشی مهم در حافظه و توانایی فضایی مانند مهارت مسیریابی دارد،انجام شد.محققان دریافتند استروژن HT در موش های میانسالی که تجربه مادر شدن نداشتند باعث تقویت قدرت یادگیری شده اما به قدرت یادگیری در موش هایی که مادر شده بودند، آسیب رسانده بود.دانشمندان این گونه توضیح می دهند که هورمون استرادیول، فواید موثرتری دارد درحالی که هورمون استرون،بیشتر تاثیرات زیان آور روی قوه ادراک داشته و ریسک زوال عقل را در ...
در پاییز با این مواد غذایی از کبد سم زدایی کنید
... چغندر و هویج: هویج سرشار از گلوتاتیون، یک پروتئین است که به سم زدایی کبد کمک می کند. هر دو گیاه حاوی فلاونوئیدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند. خوردن هویج و چغندر به تحریک و بهبود کلی عملکرد کبد کمک می کند. گوجه فرنگی: حاوی مقادیر زیادی گلوتاتیون است و لیکوپن موجود در آن نیز موجب مقاومت در برابر ابتلا به سرطان سینه، پوست و سرطان ریه می شود. گریپ ...
ارتباط میزان منیزیم و ریسک ابتلا به زوال عقل
بروز زوال عقل می شود. به همین خاطر ما نیاز به مطالعاتی داریم که بررسی کنیم ایا مکمل ها موجب کاهش این ریسک خواهند شد. کیبوم همچنین در تلاش برای مطالعه این موضوع است که آیا میزان کم منیزیم نیز با کاهش عملکرد ذهنی در طول زمان ارتباط دارد. به گفته وی، ما تاکنون دریافته ایم که داروهای ریفلاکس معده نظیر Nexium و Prilosec با ریسک بالا کاهش غیرعادی منیزیم بدن همراه هستند، اما همچنان ...
ورود این میهمان ناخوانده را عقب بیندازید
...، جوانی و میانسالی باز می گردد. راهی برای تعویق بیماری دکتر حاجتی، متخصص مغز و اعصاب معتقد است ورزش مغز و جسم، درکنار فعالیت های فیزیکی و تغذیه مناسب سن ابتلا به بیماری را افزایش می دهد و روند پیشرفت آلزایمر را کند می کند درحالی که ابتلا به چربی و فشار خون و استفاده از مواد مخدر و برخی داروها می تواند سن ابتلا به آن را پایین بیاورد.او تأکید می کند: منظور از ورزش مغز، افزایش ...
پشت پرده تراریخته؛ سایه سنگین لابی های قدرت بر سلامت مردم
می شود یعنی یک ژن از یک گیاه یا حیوان را به یک گیاه دیگر منتقل می کنند و باعث می شود صفت جدیدی که تا حالا موجود نبوده، در گیاه بروز می کند .طبیعت آمادگی پذیرش این صفت جدید و عوارض آن را ندارد. طی سال های اخیر ما شاهدافزایش نرخ بیماری هایی مانند سرطان، بیماری های گوارشی ، آلرژی و ... بوده اینم ممکن است ناشی از مصرف چنین محصولاتی باشد. آیا این ادعا را مجامع علمی تایید می کنند؟ ...
زنان در دوران شیردهی، مواد غذایی مورد نیاز
بنا به اعتقاد بسیاری از متخصصان تغذیه،شیر مادر موجب بهبود سطح ایمنی بدن شیرخوار در برابر ابتلا به عفونت های گوارشی به خصوص اسهال و استفراغ،عفونت های ویروسی و باکتریایی و قارچی همچنین کاهش عفونت های مزمن،بیماری های التهابی روده ،سرطان،بیماری های آلرژی ،آسم، همچنین افزایش هوش در کودکان و سلامت جسمی و روحی مادر می شود. آنچه در این بین مهم است گله وشکایت بعضی از مادران مبنی بر کمبود شیر، عدم کیفیت و ...
برای روز جهانی آلزایمر
دمانس استفاده کنیم (مثل آلزایمر که ترجمه اش نکردیم! ) یا می خواهیم نامی برای این گروه بیماری ها برگزینیم؟ دمانس گروهی از بیماری ها هستند که موجب زوال عقل پیشرونده و نهایتا باعث ناتوانی می شوند. آلزایمر تنها یکی از انواع دمانس است که به تنهایی محمل بیماری های متعدد دیگری می شود که باعث دمانس هستند و تنها از نظر زوال تدریجی عقل با آلزایمر اشتراک دارند. تقریبا تمامی جنبه های دیگر ...
شگفت انگیزترین شیوه درمانی برای آن هایی که از آمپول می ترسند! / وقتی حوله ها کثیف تر از آن چیزی هستند که ...
. امگا 3 کاهنده التهاب است و با توجه به نظریه هایی که پیرامون ام اس مطرح است، باید برای بهبود التهاب، از منابع غذایی امگا 3 یا مکمل آن استفاده شود. همچنین با توجه به این که بیش از 70 درصد وزن خشک مغز و سیستم عصبی از امگا 3 تشکیل شده است برخی محققان معتقدند امگا 3 درمانی می تواند در بیماری های سیستم اعصاب مانند ام اس یا بیماری های همراه با تغییرات ساختاری مغز مانند آلزایمر و زوال عقل موجب بهبودی شود ...
بهترین راه لاغری آسان که در زودترین زمان شما را به نتیجه می رساند
درصد چربی استفاده کنید. اگر بتوانید شیر بدون چربی بنوشید که عالی است. با این کار چربی مصرفی 95 درصد کاهش می یابد و کالری موجود در شیر نیز نصف می شود. مصرف دانه ها و آجیل چندمرتبه در روز، باعث افزایش سوخت وساز بدن شود و ضمنا شما را سیر نگه می دارد. تحقیقات نشان می دهد از میان افرادی که اضافه وزن دارند، دسته ای که در رژیم غذایی شان بادام مصرف می کردند، بیشتر از گروهی که بادام نمی خوردند ...
شگفت انگیزترین شیوه درمانی برای آن هایی که از آمپول می ترسند! / وقتی حوله ها کثیف تر از آن چیزی هستند که ...
و با توجه به نظریه هایی که پیرامون ام اس مطرح است، باید برای بهبود التهاب، از منابع غذایی امگا 3 یا مکمل آن استفاده شود. همچنین با توجه به این که بیش از 70 درصد وزن خشک مغز و سیستم عصبی از امگا 3 تشکیل شده است برخی محققان معتقدند امگا 3 درمانی می تواند در بیماری های سیستم اعصاب مانند ام اس یا بیماری های همراه با تغییرات ساختاری مغز مانند آلزایمر و زوال عقل موجب بهبودی شود. اگرچه استفاده از مکمل ...
سردار کوثری: اگر حرف امام(ره) را گوش داده بودند، آمریکایی ها الان از منطقه فرار کرده بودند
جنگ خوشمان نمی آید. کدام انسان دارای عقل سلیم از جنگ خوشش می آید اما دفاع کردن حق هر انسانی است. وی هم چنین درباره آخرین جلسه ای که 5 نفر از سپاهیان با رییس جمهور نیز با بیان این که جلسه خوبی بود درباره برخی سوء تفاهم ها گفت: بالاخره تفکر است. ما می گوئیم حضرت امام مشخص کرد که آمریکا شیطان است. حضرت امام همینطور صحبت نمی کرد، همینطور چیزی را بیان نمی کرد. در این 10 سال که رهبر بود چیزی ...
از فواید بی نظیر نوشیدن چای سیاه چه می دانید؟
سرطان کمک کنند. مشخص شده است زنانی که به طور منظم چای سیاه می نوشند در مقایسه با همتایانشان که این کار را انجام نمی دهند، احتمال کمتری دارد به سرطان تخمدان مبتلا شوند. سلامت استخوان ها نتایج برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف منظم چای می تواند به واسطه مواد شیمیایی گیاهی موجود در این نوشیدنی به شکل گیری استخوان هایی قوی تر و کاهش احتمال ابتلا به آرتریت کمک کند. کاهش ...
با این 6 گیاه دارویی، خود را در مقابل سرمای پاییز بیمه کنید
سلامت نیوز نوشت: اگر سرمای زمستان به بدن شما غلبه کرده است، مجبور نیستید برای خلاص شدن تا گرمای تابستان منتظر بمانید! گیاهان دارویی و ادویه جات رایجی که در کابینت موجودند می توانند به شما کمک کنند، همانطور که می توانند کیفیت و کمیت عمر شما را افزایش دهند. هل هل، ادویه ای است که طعمی دلچسب به چای می بخشد. هل سرشار از روغن های اساسیست که به هضم غذا کمک می کند، باروری را افزایش می ...
3 مهر درمان های خانگی آلزایمر
، پروتئین پیش ساز آمیلوئید بتا نام دارد. روغن نارگیل اثر این پروتئین را کاهش می دهد و به بهبود پوشش عصب ها و عملکرد شناختی مغز کمک می کند. از روغن نارگیل ارگانیک و غیرهیدروژنه و فقط بکر استفاده کنید. ویتامین B12 این ویتامین در حفظ عملکرد عصبی در بدن کمک می کند و کمبود آن موجب کاهش حافظه در فرد می شود. البته افراد مبتلا به آلزایمر با مصرف این ویتامین درمان نمی ...
شرایط بدن وقتی 30 روز تنها آب بنوشید!
این رو کمتر غذا بخورید. مصرف آب در فواصل منظم به مدیریت وزن کمک خواهد کرد. سوخت و ساز شما بهبود خواهد یافت مطالعات نشان داده اند که نوشیدن آب به طور مداوم در طول روز بدون در نظر گرفتن رژیم غذایی، تحریک سوخت و سازی پویاتر را موجب می شود. نوشیدن 16 اونس (473 میلی لیتر) آب پس از بیدار شدن از خواب در صبح می تواند سوخت و ساز را تا 24 درصد افزایش دهد. ...
7 خواص بی نظیر گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد
مغز می دانند. ساختار ظاهری گردو نیز به گونه ای است که ظاهر چین و چروک دار مغز را به ذهن می آورد. گردو حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که فعالیت مغز را افزایش داده و همچنین یُد و سلنیوم گردو، باعث بهبود عملکرد مغز می شود. مطالعه ای که در سال 2009 در نشریه ی Nutrition منتشر شد نشان داد مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان مانند گردو می تواند طول عمر سالم را افزایش داده و عملکرد ادراکی و حرکتی را ...
ارتباط کافئین و زنان مبتلا به دیابت
در روز (2 فنجان عادی) 66 درصد بود. به گفته محققان، این ارتباط مستقل از فاکتورهای تاثیرگذار نظیر سن، نژاد، سطح تحصیلات، درآمد سالانه خانواده، سیگار کشیدن، شاخص توده بدنی، مصرف الکل، فشارخون بالا، و بیماری کلیوی ناشی از دیابت بود. به گفته محققان، چنین تاثیر مفید ناشی از مصرف کافئین در مورد مردان مبتلا به دیابت مشاهده نشد. در مورد مصرف چای، زنان به چهار گروه از لحاظ میزان مصرف چای تقسیم شدند: هیچ، کم، متوسط، زیاد. محققان دریافتند گروه زنان مصرف کننده کافئین از طریق چای، 80 درصد کمتر در معرض مرگ ناشی از سرطان قرار داشتند. سپید MNT ...
وعده نقد بودن دنیا و نسیه بودن آخرت از دام های شیطان است
به عذاب هایی که در اثر نافرمانی خداوند بر اقوام ستمکار نازل شده است می تواند معرفت زا باشد. امام جمعه موقت اصفهان ریاست طلبی را یکی از بدترین آفات برای رسیدن به معرفت الله معرفی کرد و اذعان داشت: حبّ ریاست انسان های زیادی را در طول تاریخ به زوال و نابودی کشانده است؛ حبّ ریاست بر مُلک ری بود که سبب شد عمر سعد پیشنهاد ابن زیاد را بپذیرد و در برابر امام حسین(ع) که خویشاوند اجدادیش محسوب می ...