خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف این "میوه " موها را سفید می کند !
کننده هر کدام از آنها خللی ایجاد شود باعث کاهش رشد موی آن منطقه خواهد شد و همچنین باید توجه داشت که برای درمان موهای هر یک از این نواحی باید شاخص های خاصی مدنظر قرار گیرد. وی در خصوص تغذیه مناسب برای رشد موها، گفت: استفاده زیاد از فست فودها و غذاهای نامناسب باعث نامنظم شدن آنزیم های بدن می شود که ریزش مو یکی از علل بی نظمی در این آنزیم ها به شمار می رود. روغن زیتون و کنجد از جمله مواد ...
معرفی ناسالم ترین کشورهای جهان
کشورهای شرق اروپا ناسالم ترین منطقه جهان هستند. سالم ترین کشور جهان طبق سه معیار فوق، کشور افغانستان معرفی شد. طبق یافته های سازمان بهداشت جهانی، کشور افغانستان دارای دومین کشور با نرخ پایین چاقی است و تنها 2.7 درصد جمعیت آن دارای شاخص توده بدنی بیش از 30 هستند. بعلاوه مردم آن تنها 83 نخ سیگار در سال می کشند و به دلیل ممنوعیت مصرف الکل، حداقل الکل در این کشور مصرف می شود. بعد از افغانستان، کشورهای گینه، نیجر، نپال و جمهوری کنگو قرار دارند. منبع: ...
با نوشیدن سبزیجات، واکسینه شوید
زیست بوم- بهداشت و سلامت: میوه ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی، و مواد مغذی هستند که می توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. با این حال برخی مردم به اندازه کافی شاید در طول روز این مواد مغذی را دریافت نکنند. با این حال دستورهای ساده، سریع و خوشمزه ای برای نحوه مصرف آب انواع میوه ها و سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی بدن وجود دارد: آب کلم: کلم نه تنها ...
درمان چاقی در کودکان، خورد و خوراک کارشه
ابتلا به بیماری های دیابت و... قرار خواهی گرفت، برای آنها خیلی قابل درک و فهم نیست و به همین دلیل نمی توانند از این خوشی یعنی پرخوری دست بکشند. از طرفی دیگر فست فودها وارد ذائقه ایرانی شده اند و ترکیبات آنها که شامل نمک، چربی زیاد و حالت سرخ کردنی می شود تمام دنیا را فتح کرده است. بنابراین توصیه می شود خانواده ها به تدریج به سمت استفاده از فست فودهای سالم خانگی پیش برون د.به عنوان مثال مادران در ...
این خوراکی ها تری گلیسیرید را کاهش می دهد
برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربی های سالم در وعده های غذایی افزایش پیدا کند.از این رو باید مواد غذایی مصرف شود که تری گلیسیرید را کاهش و تنظیم می کند.با 5 ماده غذایی که دارای این خواص است آشنا شوید. به گزارش خبرگزاری موج، برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربی های سالم در وعده های غذایی افزایش پیدا کند.از این رو باید مواد غذایی مصرف شود که تری گلیسیرید را کاهش و تنظیم ...
ژن درمانی جایگزین داروهای شیمیایی می شود/ آلودگی هوا و الگوی غذایی ناسالم علل اصلی بیمارهای قلبی
محمود تابنده متخصص قلب و عروق در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: خوشبختانه کشور ما از نظر امکانات و تجهیزات نسبت به کشورهای پیشرفته در وضعیت مناسبی قرار ندارد اما به دلیل مسائل مختلفی از جمله آلودگی هوا، چاقی و اضافه وزن مشکلات قلبی و عروقی مردم رو به افزایش است. وی عنوان کرد: تشخیص بیماری های قلبی و عروقی در کشور بر اساس به روز ...
در ماه محرم امسال غذاهای نذری را سالم تر بخوریم
بیمارستان و به خطر افتادن سلامت. همیشه هم اینطور نیست که خیلی زود تبعاتش مشخص شود، گاهی سال ها طول می کشد تا اثر ناسالم بودن مواد غذایی یا ارائه غیربهداشتی آنها، کار را به دوا و دکتر برساند. ماه محرم که از راه می رسد، در کنار عزاداری ها و غم و اندوهی که جامعه را فرا می گیرد، خیرخواهی و نذری دادن ها، از بخش های جدایی ناپذیر این ماه است. در این گزارش، به نکته های مهمی اشاره می کنیم که اگر ...
برای جلوگیری از سرماخوردگی در پاییز چه کنیم
خودداری کرد و برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و زکام، در طول شب، سر را بپوشانند. در هر فصل لازم است از غذاهای مناسب آن فصل بهره برد و غذاهای نامناسب را کنار گذاشت, غذاهایی مانند گوشت گاو و گوساله، کنسروها و کمپوت ها، سوسیس و کالباس و فست فودها، ادویه های تند و تیز، ترشی ها، سرخ کردنی ها، بادنجان، عدس، قارچ، پنیر شور، ماست و دوغ ترش، کشک، کلم و گل کلم، رُب و سس ها، غذاهای مانده و گوشت ...
تلاش یک گروه جهادی برای اصلاح سبک تغذیه مردم در پنج منطقه محروم استان
نقاط ضعف موجو در روستاها در کنار کلاس های اموزش سفیران سلامت همایش های عمومی طب اسلامی و سبک زندگی اسلامی در دهستانهای مختلف تاکنون برگزار شده که با استقبال خوب مردم و رضایتمندی انها همراه بوده وکه باعث شد تصمیم برگزاری چنین همایش هایی را حداقل ماهی یک بار در دهستانهای مختلف داشته باشیم. احیای غذاهای سنتی فراموش شده و سالم هر منطقه فعال جهادی در عرصه سلامت کهگیلویه و بویراحمد ...
مروری بر اخبار هفته گذشته بانک ملی ایران
...> مرحله سوم قرعه کشی جشنواره "یک بام و چند برنده" بانک ملی ایران برگزار شد. عصر یکشنبه 2 مهر ماه طی مراسمی مرحله سوم قرعه کشی جشنواره " یک بام و چند برنده " با حضور مسئولان بانک برگزار و برندگان این مرحله از قرعه کشی جشنواره به قید قرعه معرفی شدند. این جشنواره به منظور معرفی سامانه بام و امکانات آن نزد مشتریان بانک ملی ایران از اول تا 31 شهریورماه سال جاری به مناسبت سالروز ...
نظارت 25 اکیپ دامپزشکی سمنان بر ذبح قربانی در ماه محرم
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ؛ محسن بهرامی رئیس اداره نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی دامپزشکی استان سمنان گفت: با رویکرد حفظ بهداشت عمومی و تأمین غذای سالم وحفظ سلامت مصرف کنندگان و در راستای اطمینان خاطر نیکوکارانی که در ایام تاسوعا و عاشورای حسینی اقدام به ذبح دام و نذورات گوشت قربانی می کنند اکیپ های بازرسی و نظارت بهداشتی در تمامی ادارات دامپزشکی سطح استان تجهیز ...
چرا باید نان تیره مصرف کرد؟
برای دریافت نان سالم فراهم سازد. کاظم زاده با بیان اینکه آموزش به مردم در مورد مصرف نان تیره تر به عنوان نان سالم نیازمند آگاه سازی و تغییر در فرهنگ مردم است، گفت: معاونت غذا و دارو آمادگی دارد همسو با کارخانه ها در نهادینه کردن استفاده از نان سبوس دار و کم نمک گام بردارد. نان تیره تر، گویای غنی تر و سالم تر بودن است مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی ...
غذاهایی که باعث تحریک کیسه صفرا می شوند
...> لبنیات پرچرب اگرچه بدن ما نیازمند ویتامین دی، کلسیم و پروتئین های موجود در لبنیات است اما محصولات پرچرب و مصرف آنها در سطح بالا به علت وجود چربی های اشباع، ممکن است باعث تشکیل سنگ های صفراوی شوند. بهترین راه برای به دست آودن مواد مغذی لبنیات، انتخاب نوع کم چرب یا بدون چربی آنها است. گوشت های چرب یکی از مقصران اصلی ابتلا به مشکلات صفراوی گوشت های چرب هستند. محصولات غنی ...
چه نوع نان برای مصرف مناسب است؟
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ؛ مصرف نان به خصوص از نوع سنتی آن در بین مردم ایران رواج زیادی دارد ،اهمیت این موضوع وقتی بیشتر می شود که در این روزگار انواع مختلفی از نان ها جدید و فانتزی با طعم های مختلف به بازار آمده که طیف های مختلف مردم را به خود جذب کرده و به سفر ما ایرانی ها اضافه شده است. نکته قابل توجه این است که نان به عنوان یک تأمین کننده انرژی می تواند ...
تغذیه نامناسب زمینه بروز مشکلات قلبی است/ شهروندان قزوینی مصرف نمک را کاهش دهند
جلوگیری کرد. وی عنوان کرد: طبق نظر کارشناسان حوزه پزشکی حدود 46 درصد مرگ و میر در استان قزوین به علت بیماری های قلب و عروق است که این آمار به علت تغییر سبک زندگی مردم است. این متخصص قلب و عروق ابراز کرد: کاهش فعالیت بدنی، شیوع اضافه وزن و مصرف غذا های فست فود از عواملی است که طی چند سال منجر به افزایش وزن، فشار خون و دیابت می شود که همه این بیماری ها عامل مشکلات قلبی و عروقی ...
برشته شدن نانِ سیاست به قیمت سلامت مردم
تحریم ها و مشکلات متعدد به واردات روغن های ارزان تر خوراکی نظیر روغن پالم روی آورده اند که این روغن هم در صنایع شیر و لبنیات و هم در کارخانه های روغن سازی مورد استفاده قرار می گیرد. روغن پالم که تا همین چند سال پیش برای عامه مردم ناشناخته بود اکنون مضراتش برای مردم تا حد زیادی آشناست. مهر ماه 95 بود که شخص وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو به عنوان مطالبه گر حذف پالم از لبنیات پشت تریبون ...
سلامت قلب در گرو فعالیت بدنی، غذای سالم و خودداری از مصرف دخانیات است
میلیون نفر می رسد. وی با اشاره به هزینه بالای مراقبت از بیماری های قلبی عروقی، اظهار کرد: با کنترل برخی از عوامل خطری مانند مصرف دخانیات، رژیم غذایی ناسالم و کم تحرکی، بیماری های قلبی و عروقی قابل پیشگیری است. دکتر افشانی با اشاره به برخی سیاست های اتحادیه جهانی قلب در اصلاح شیوه زندگی، افزود: این اتحادیه جهانی همه ساله با تکیه بر اصلاح شیوه زندگی، جامعه را نسبت به این بیماری حساس می ...
توصیه های محیط زیستی به هیئت های عزاداری در ماه محرم
مصرف گیاهی اقدام و برای حفاظت از محیط زیست شهر تلاش کنند. مدیرکل دفتر مشارکتهای مردمی سازمان حفاظت محیط زیست اظهار کرد: برای فرهنگ سازی در این زمینه ها، ائمه جمعه و جماعات و مداحان نیز می توانند نقش بسزایی ایفا کنند و در این ایام که مردم غالباً در مساجد و حسینیه ها حضور دارند در جلسات و سخنرانیها به انتقال مفاهیم کاربردی محیط زیستی برای عزاداران حسینی بپردازند. درویش به شهروندان ...
رئیس جمهور زیرآب تجارت تراریخت را زد
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، سالهای اخیر عرصه موضع گیریهای متعدد صاحب نظران درخصوص مسئله محصولات دست ورزی شده ژنتیک بوده است. بسیاری از شخصیتها از جناحهای گوناگون و نهادهای معظم نظام به تدریج مخالفت خود را با جریان هدایت کننده تجارت تراریخت در کشور آشکار کردند. میان افراد نزدیک به جریان سیاسی دولت نیز افراد بسیار شاخصی در این جرگه حضور دارند. پس از اظهار نظرهای صریح محمد ...
موزه، مسئولیت های اجتماعی و کمک به تولید و اشتغال در اخبار هفته گذشته بانک ملی ایران
، خرید اقلام آموزشی و کمک به خانواده های تحت پوشش نهادهای حمایتی به منظور تسهیل تحصیل فرزندان نیز حضور مستمر دارد. بانک ملی ایران از مردم و برای مردم است و چه بهتر که منابع آن در راستای افزایش سطح دانش فرزندان این کشور مصرف شود. عضو هیات مدیره بانک ملی ایران تشریح کرد:جزئیات امضای دو قرارداد مهم تأمین مالی بانک های کشور با بانک های اروپایی عضو هیات مدیره و معاون امور ...
نظر ابوعلی سینا درباره ضرورت ورزش / نرم افزار اندروید سرآغاز؛ جامع ترین اثر در مورد شهید حججی /حمامی 412 ...
ضرورت های شغلی و زندگی و به عکس زندگی امروزه، فعالیت جسمی زیادی وجود داشته و به علت رژیم غذایی سالم، مناسب و طبیعی تر، مواد زائد در بدن افراد نیز کمتر بوده است، با این حال تأکید بسیار بر ورزش و مقدم دانستن آن بر اصول دیگر حفظ سلامتی حتی تغذیه، نشان دهنده پیشرو و مترقی بودن طب سنتی ایران است. دلیل اهمیت ورزش، دفع مواد زائدی از بدن است که از راه های دفعی دیگر مانند ادرار و مدفوع قابل دفع نیست و تجمع ...
پرهیز از غذاهای غیربهداشتی همزمان با ماه محرم
افراد متفرقه در امر تهیه و توزیع غذا و چای، دریافت کارت معاینه پزشکی، سالم و بهداشتی بودن مواد غذایی و استفاده از آب آشامیدنی سالم از مواردی است که در تهیه غذاها باید رعایت شود. مینایی مهر افزود: تهیه فرآورده های دامی از محل های مجاز فروش، ذخیره نکردن مواد پروتئینی خام و پخته در مجاورت هم، شستشوی چندباره و ضدعفونی سبزیجات تازه، استفاده از ابزار کار مناسب و تمیز و بهداشتی و نگهداری نکردن غذای ...
علت بلوغ زودرس کودکان، چطور پیشگیری کنم؟
در کودکان شود. وی با اشاره به اینکه چاقی باعث اختلالات هورمونی در کودکان می شود اظهار می کند: این اختلالات هورمونی موجب بلوغ زودرس در کودکان می شود. این متخصص تغذیه در زمینه تاثیر فست فودها بر بلوغ زود رس می افزاید: این همان بحث دریافت انرژی زیاد است و چون به اضافه وزن و چاقی منجر می شود، ممکن است بلوغ زود رس اتفاق بیفتد، اما واقعیت این است که هنوز تحقیقات علمی روشن نکرده است که مواد شیمیایی ...
بیماریهای قلبی – عروقی رتبه نخست علت مرگ و میر در جهان
بار بیماریهای قلبی و عروقی سیاست های بهداشتی برای ایجاد محیط مساعد برای ایجاد انگیزه در افراد برای اتخاذ و حفظ رفتارهای سالم ضروری می باشد. عواملی مانند جهانی شدن، شهر نشینی و پیر شدن جمعیت که بازتابی از تغییرات اجتماعی – فرهنگی و اقتصادی است همچنین فقر، استرس و عوامل ارثی در ایجاد بیماریهای قلبی موثرند. علایم شایع بیماریهای قلبی و عروقی چیست؟ علائم سکته قلبی و مغزی ممکن است اولین هشدار از ...
26 توصیه غذایی برای پیشگیری از بیماری های قلبی/ به بهانه 7 مهر، روز جهانی قلب
کالباس که سرشار از سدیم هستند را خط بکشید. 4. حداقل هفته ای 150 گرم ماهی یا غذاهای دریایی مصرف کنید. 5. حداقل هفته ای 2 مرتبه حبوبات بخورید. حبوبات سرشار از فیبر هستند و مصرف آن ها برای بیماران قلبی یا آن هایی که سابقه سکته قلبی دارند، بسیار مهم است. 6. مصرف غذاهای چرب، شور و سرخ کرده را تا حد ممکن کاهش دهید و استفاده از انواع فست فود را به حداکثر یک مرتبه در ماه محدود ...
خزان لوازم التحریر ایرانی در بهار خارجی ها
وارداتی است، افزود: نصف اجناس و دفاتری هم که در ایران نیز تولید می شوند، مواد اولیه آن وارداتی دارند زیرا جنس کاغذ ایرانی خوب نیست. وی با اشاره به این که مواد اولیه پاپکو خارجی است، گفت: ایران، کاغذ مناسب برای صنعت چاپ ندارد ولی مدادتراش، خودکار، روان نویس و .. ایرانی دارد. مسئول اتحادیه کتاب و لوازم التحریر گرگان اجناس بی کیفیت داخلی را یکی از دلایل گرایش مردم به سمت کالای خارجی عنوان ...
انواع نذری های محرم از عراق تا مالزی
اسلامی است که نذر کردن و نذری دادن در ایام محرم به خصوص در روزهای تاسوعا و عاشورا، رواج زیادی دارد.متاسفانه، اسراف در مصرف انواع مواد غذایی که معمولا هم بر پایه برنج تهیه می شوند، در این کشور و در ماه محرم، به وفور به چشم می خورد. یکی از مهم ترین نذری های ماه محرم در مالزی، شیربرنج مغزدار است. مردم این کشور در روز عاشورا، شیربرنج را با برنج، شیر و شکر تهیه می کنند و آن را با حجم بالایی از ...
غذاهای نذری را بیش از 3 روز در یخچال نگهداری نکنید/استفاده از گوشت گرم برای طبخ غذای نذری ممنوع
بازخبر / به نقل از ایرنا، دکتر احمد جنیدی افزود: هیات های عزاداری بهتر است از گوشت هایی که 24 ساعت در یخچال نگهداری شده برای طبخ غذای نذری استفاده کنند تا سلامت مردم تهدید نشود. وی تاکید کرد: گوشت مورد نیاز برای تهیه غذا در ایام ماه محرم را از مراکز مجاز تهیه تا از انتقال بیماری ها از جمله تب کریمه کنگو به مردم جلوگیری شود. مراجعه به مراکز تحت نظارت سازمان دامپزشکی برای تهیه ...
حمایت یا رقابت؛ کدام یک برای بخش خصوصی مفیدتر است؟
سابق به مصرف برنج می پردازند و مقدار تقاضا کاهش پیدا نمی کند. قیمت ارزان است، اما کالا پیدا نمی شود. در کنار این بازار رسمی، یک بازار سیاه برای فروش برنج به قیمت های چندبرابری تشکیل می شود و فعالیت ناسالم اقتصادی زمینه بروز می یابد. از سوی دیگر پایین بودن قیمت برنج هیچ انگیزه ای را برای تولیدکنندگان در جهت افزایش تولید در دوره بعد به وجود نمی آورد. در نتیجه سال بعد هنوز هم برنج نایاب می ماند و ...
اعلام فراخوان جشنواره عمار
...> هشتمین جشنواره مردمی فیلم عمار، 8 تا 17 دی ماه 96 در سینما فلسطین تهران برگزار می شود و از آبان ماه سال جاری تا 30 مهر سال آتی اکران های مردمی این جشنواره هم در شهرها و روستاهای کشور برگزار می شود. باسمه تعالی فراخوان هشتمین جشنواره مردمی فیلم عمار زمان بندی ثبت نام اثر: حداکثر تا 20 آبان 96 تحویل اثر به دبیرخانه: حداکثر تا 25 آبان 96 ...
