سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه با پسوریازیس کنار بیاییم؟
هفته نامه سلامت – ترجمه از ستاره محمد: پسوریازیس یکی از بیماری های مزمن پوستی است که بر اثر حمله سیستم ایمنی به بافت سالم پوست ایجاد می شود و لک هایی قرمزرنگ با پوشش صدفی ایجاد می کند. این بیماری در 30 درصد از موارد تنها به علائم پوستی محدود نمی شود، بلکه می تواند با درگیری مفاصل آنها را به تدریج خشک و تخریب کند. این خشکی به تدریج باعث ایجاد التهاب در مفصل و بروز درد و ناراحتی حین فعالیت می شود ...
این شکلی صبحانه بخورید!
. تری گلیسیرید بالا نشانه های واضحی ندارد و در واقع یک وضعیت نامرئی است که سلامت شما را بدون این که متوجه شوید تحت تأثیر قرار می دهد. روغن زیتون : برای کاهش و تنظیم تری گلیسیرید شما نیاز به مصرف چربی های سالم دارید. بهترین گزینه در این میان مصرف روغن زیتون (olive oil)است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این روغن به حذف تری گلیسیرید بیش از حد مضر از خون شما کمک می کند و منجر به حفظ سلامت شریان ...
تهران چگونه صاحب شهرداری شد؟
در سال 1296 قمری به تایید کامران میرزا نایب السلطنه و- حاکم تهران- و به توشیح ناصرالدین شاه رسید. به نظر می رسد مفادی از این دستورالعمل بعدها در نگارش نظامنامه انجمن بلدی مورد استفاده قرار گرفته باشد. اداره ای که با آمدن مسیو کنت ژولین ، قوانین سخت گیرانه ای برای سلامت می گذارد؛ در این دوران یعنی نیمه دوم قرن نوزدهم- حدود سال 1269 خورشیدی- کشتن گوسفند در شهر ممنوع بود. فروش گوشتی که به مهر کشتارگاه ...
گونه شناسی مناسبات اجتماعی شیعیان با ائمه اطهار
دارد و ما را به وجود شما بهره مند سازد. من به شما گزارش می دهم که ما خدمت شما می رسیم و از نزد شما بیرون نمی رویم، مگر اینکه دل ما نرم می شود و نفوسمان از این دنیا تسلّی و آرامش می یابد و بر ما خوار و آسان شود آنچه که از مال و دارائی در دست مردم است سپس از نزد شما که بیرون می رویم پیش مردم و تجّار، دنیا دوست می شویم. (کلینی، 1365، ج2، ص423) گونه های زیر از نوع پیوند معنوی شیعیان با ...
آیا دنیا به سحرخیزها روی خوش نشان می دهد؟!
. الهامات نویسندگی آخر شبم، چُرت های پشت سر هم در آخر هفته، بی میلی گارفیلد-مانندِ صبح ها، همه توضیحی داشت که تا مراحل سلولی را هم در بر می گرفت. من در برابر برنامۀ خواب دنیا مقاومت نمی کردم، من تنها داشتم طبق برنامۀ خواب خودم عمل می کردم. در اعماق وجودم باورم داشتم که این نتیجۀ خودخواهی اخلاقی فرد نیست، حالا برای این باور مدرک داشتم. طی سال ها، هر بار که می فهمیدم کس دیگری هم پس از نیمه ...
قلب خود را دوست بدارید
بالایی دارند، استفاده نکنید.نوشیدن آبمیوه های شیرین و قند دار را کاهش دهید و خوردن تنقلات شیرین را با میوه تازه و سالم جایگیزین کنید.5 وعده میوه و سبزی در روز بخوریدکه شامل میوه های کوچک فیریز شده، تازه و خشک شده است. نهار مدرسه یا محل کار خود را به صورت سالم در منزل تهیه کنید. قلب خود را فعال نگه دارید داشتن فعالیت و حرکت می تواند به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کند و احساس ...
اشعار ویژه شب تاسوعا+اشعار زیبای خود را ارسال کنید
قبراقی به سوی خیمه ها یا (عدتی فی شدتی) برگرد که تو بی مشک سقایی که تو بی دست رزاقی شنیدم بغض بی گریه به آتش می کشد جان را بماند باقی روضه درون سینه ام باقی سید حمیدرضا برقعی من آب را وقتی فراهم کرده بودم دل را تهی از ماتم و غم کرده بودم قبل از زمانی که بریزد آبرویم نذرش همه دار و ندارم کرده بودم ...
فواید استفاده از میز کار ایستاده
...: تردیدی وجود ندارد که نشستن بیش از اندازه برای سلامت انسان بد است. اما افرادی که در یک شرکت یا اداره کار می کنند، به طور معمول گزینه ای به جز نشستن برای چندین ساعت در طول روز را ندارند. به نقل از "ان سی بی آی"، نتایج مطالعه ای که در سال 2012 توسط انجمن روانشناسی بریتانیا انجام شد، نشان داد که مردم در یک هفته کاری عادی روزانه به طور میانگین 5 ساعت و 41 دقیقه را در حالت نشسته سپری ...
علت سوزش سردل
گلوتن برای کاهش سوزش سردل تخمین زده می شود که حدود 30 درصد مردم به نوعی به گلوتن حساسیت دارند و ممکن است مصرفش منجر به علایم رفلاکس شود. در واقع در یک مطالعه، افرادی که گلوتن را محدود کرده بودند متوجه بهبود سریع و مداوم علایم رفلاکس شدند. به همین دلیل است که باید خوراکی های ناسازگار مانند گلوتن را شناسایی کرده و مصرف شان را محدود کنید که معمولا باعث افزایش وزن و نشانه های رفلاکس اسیدی هم ...
خداحافظی با حشرات خانگی با ترفندهایی ساده
. وسایل محل خواب خود را که با این حشرات مورد حمله قرار گرفته اند را با استفاده از کیسه هایی به خوبی حبس کرده و برای حداقل یک سال بسته نگه دارید تا مطمئن شوید هیچ حشره ای از آن راه فرار ندارد. البته این کار فقط در صورتی است که می خواهید هر طور شده یک چیز خاص را حفظ کرده و دور نیندازید. خداحافظی با حشرات خانگی : دفع رطوبت اگر در مناطق جنوبی یا درکل با رطوبت بالا زندگی می ...
عادت های خوب خانواده موفق زا بشناسید
از عادت های خانوادگی خود کنید و از بودن در کنار خانواده و خوردن غذا به خوبی استفاده کنید. از بزرگ ترهای خانواده مراقبت کنید مراقبت از یکی از عزیزان سالخورده راهی شگفت انگیز برای نشان دادن محبت است و این به معنی این نیست که شما باید همه چیز را قربانی کنید. خانواده های سالم در کنار پدر و مادر، پدربزرگ و مادربزرگ را هم دارند، تأثیر حضور والد پیر در خانه و گاهی مراقبت کردن از ...
میزان عشق ما به أبی عبدالله، در گروی میزان علاقه مان به نماز است
آمدند و طوری شد که بعدازظهر تاسوعا شروع به حمله کردند. تاریخ طبری به نقل از أبومخنف در مورد حوادث روز تاسوعا این طور می نویسد: حارث بن حصیره می گوید: عبدالله بن شریک عامری برایم نقل کرد که عمر بن سعد نداد داد: ای لشگر خدا! سوار شوید و بهشت بر شما بشارت باد! (می خواهند أبی عبدالله(ع) را بکشند، می گویند: بهشت بر شما بشارت باد، درد این است!) خودش با مردم سوار شد و بعد از نماز عصر به سوی ...
این غذاها باعث تحریک کیسه صفرا می شوند
شفا آنلاین: اکثر مردم هرگز به سلامت کیسه صفرا فکر نمی کنند؛ ارگانی که در سطح تحتانی کبد قرار دارد و وظیفه آن نگه داری مایع زرد رنگ صفرا است. به گزارش شفا آنلاین :این مایع به هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می شود و سپس از طریق مجرایی به کیسه صفرا انتقال می یابد . این مایع به هضم چربی ها در بدن کمک می کند. مشکلات احتمالی کیسه صفرا از قبیل التهاب و زخم و سنگ های صفراوی است ...
دنیا ایران را در نانو به رسمیت شناخت
قانون - دبیر ستاد توسعه فناوری نانو معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری می گوید این تکنولوژی در ایران به حدی پیشرفت کرده که اکنون همه دنیا ما را در این حوزه به رسمیت می شناسند. به گزارش قانون به نقل از مهر، این روزها کلمه نانو را همه جا می شنویم؛ از مترو و مغازه ها و پاساژها گرفته تا روزنامه و اخبار داخلی و خارجی. جالب آن است که نانو یک کلمه با ریشه یونانی نانس به معنی کوتوله است. فناوری ...
خطاهای رایج در رژیم های گیاه خواری
گیاه خوار معمولا در چنین موقعیت هایی به سمت غذاهایی کشیده می شود که پنیر و کربوهیدرات های تصفیه شده زیادی دارند. بنابراین، افرادی در گیاه خواری موفق هستند که در موقعیت های مختلف بتوانند سلامت غذایی را در کنار مغذی بودن حفظ کنند. این افراد برای دستیابی به چنین هدفی باید وقت بیشتری را به آماده سازی غذاهای سالم در خانه اختصاص بدهند. لوبیا، میوه ها، سبزی ها و انواع غلات سبوس دار حاوی فیبر ...
از آثار مذهبی خاطره انگیز تا فیلم های جنگی
. دورهم به مختار می گوید که او منتقم شیعیان است و باید به خون خواهی حسین برخیزد تا قلب داغداران واقعه نینوا کمی آرام گیرد.... مختارنامه، دلیران ایران 2و1 کارگردان: داوود میرباقری یک یکشنبه 9 مهرماه به ترتیب ساعت 9 و 16 رضا رویگری و فریبرز عرب نیا مردم ایران در مبارزه مختار به او خدمات ارزنده ای ارائه می دهند و به عنوان دوستدار ...
بازخوانی آیین تمثیلی نخل گردانی در کویر
...، قصه های پرشور همان نخل بزرگ است که محرم هر سال به زیبایی آراسته می شود، ده ها مرد، سنگینی اش را بر شانه ها می گیرند و بر گرد میدان گاهی بزرگ یا محوطه مستطیلی حسینیه شهر و آبادی می گردانند تا مرگ را همراه با نوای ذکرها و شعرها و سلام و صلوات، شورمندانه و زندگی بخش بستایند. مرگ در این مراسم نمادین، گویی نه غمی منفعلانه که یک آیین جانبخش به شمار می آید که به نوای مردم و گل و آینه و پارچه های رنگین آراسته شده است. مرگ شاید از این منظر، برای مردمی که نخل را می گردانند و بر گردانندگانش گلاب می پاشند، همان نیکی جاودانه همیشه پیروز است. چنان که در آبادی های کویری، این نخل برداری همواره از گذشته های دور در روایت تماشاچیان این آیین زیبای نمایش گونه، در میان کوچه های تنگ روستا با آدابی دلنشین و زندگی بخش همراه بوده است، زنان هنگام گذر نخل از میان کوچه ها، از فراز بام، بر نخل و نخل برداران، نقل و نبات و گلاب و دستمال های ابریشمین و رنگارنگ می افشاندند و کاروان مرگ از میان هلهله ای رنگین و هدیه هایی نمادین می گذشت. این حس شادمانه قدسی شاید به پاس پیروزی باز زایی و جاودانگی اسطوره شهید در جهان بینی عامیانه است؛ حسی کهنسال که با یک تاویل و تفسیر آزادتر، یادآور گرداندن تابوت واره سیاوش، قهرمان اسطوره ای ایران باستان و کهن روایت شاهنامه می تواند باشد که در دل آیین نمادین سووشون، همراه با نوحه های قوالان، در گذشته های دور هر سال در فرارود (ماوراءالنهر) و دیگر جاها برگزار می شده است. مردم در این آیین تمثیلی پرشور و شکوه، شبیه سیاوش را می ساختند، در عماری یا محملی می نهادند و با خود در میان کوچه ها می گرداندند و گاه او را بر لب رود و آبی که می بردند نشانه ادامه زندگی بود و سرانجام این تشییع نمادین را با امید به پاکی و زلالی نهفته در آب به پایان می رساندند؛ روایت و آیینی که محمد نرشخی به سده چهارم هجری در تاریخ بخارا و محمود کاشغری به سده پنجم هجری در دیوان لغات ترک ، بدان اشاره کرده اند و باستان شناسان نیز نقش هایی از آن را بر دیوارنگاره های پنجکند در نزدیکی رود زرافشان و شهر سمرقند یافته اند که در آن، پیکره سیاوش در هیأت انسانی مثالی، در یک عماری نشان داده شده است و زنان و مردان مویه کنان بر گردش آمده، می خواهند بر دوشش کشند. ...
طرح مبارزه با بیماری های قلبی در پایگاه های سلامت اجرا می شود
محمدجعفر صادقی در گفت وگو با خبرنگار فارس در مشهد با بیان اینکه این طرح در راستای ادغام خدمات پیشگیری و کنترل عوامل خطر بیماری های غیر واگیر است، گفت: خطرسنجی از لحاظ احتمال ابتلا به حوادث قلبی و سکته مغزی در افراد انجام می شود. وی با اشاره به آگاهی از وضعیت سلامت قلب گفت: هر فرد از مقادیر عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی خود مانند سکته های قلبی و مغزی طی 10 سال آینده و مفهوم آن مطلع می شود ...
چهار روز با دکتر روحانی در سازمان ملل
اشاره به جایگاه استراتژیک ایران و بلغارستان و اتصال راه آهن ایران از طریق آذربایجان و گرجستان به شرق دریای سیاه و اروپا، گفت: ایران و بلغارستان می توانند از این ظرفیت برای توسعه روابط خود در بخش های مختلف حمل و نقل و تجارت استفاده کنند. وی با بیان اینکه در حال حاضر نزدیک به 200 میلیارد دلار پروژه در بخش انرژی برای سرمایه گذاری در ایران آماده بوده و تقاضا برای سرمایه گذاری در این پروژه ها از سوی ...
10 بازی استراتژیک برتر رایانه ای
در سال های پایانی جمهوری رم و سال های ابتدایی آغاز امپراطوری روم را شامل می شود. وقایعی که منجر به جنگ هایی تاریخی شدند که بسیاری از آن ها در بازی بازسازی شده اند. اما بازی در بخش نوبتی هم بسیار وسیع و جذاب بود. در این بخش علاوه بر فعالیت های سیاسی، مانند فرستادن جاسوس یا قاتل به شهر دشمن، فرستادن دیپلمات برای مصالحه و مذاکره، باید شهرها را کنترل کرده و سلامت و شادی مردم را ...
ماجرای پیت نفت و رفتنم به گردان تخریب/ مادرم تا ماه گرفتگی ام را ندید باور نکرد برگشتم/ شهید خرم جاه ...
.... در زمان جنگ، رزمندگان اسلام همچون سپاه، ارتش، نیروهای انتظامی، بسیج و اقشار مختلف، همه به میدان آمدند و با دارا بودن چنین سرمایه هایی مردم ایران توانستند گردنه ها و دره های هولناک تجاوز را به سلامت پشت سر گذاشته و توطئه های خطرناک و مخرب دشمن را خنثی کنند. ملت ایران سربلند و پیروز این میدان شد و اما صدام که خود را سردار قادسیه می نامید، سرش با ذلت، خفت و خواری بر دار ...
آغاز محمدی اسلام و بقای حسینی آن یک حقیقت اند
اسرعیت را برای اباعبدالله الحسین ذکر کردند و فرمودند: کلنا سفن النجاة ولکن سفینة جدی الحسین أوسع وفی لجج البحار أسرع همه ما اهل بیت کشتی های نجاتیم، ولی کشتی جدم حسین علیه السلام وسیع تر و در عبور از امواج سهمگین دریاها سریعتر است. شخصیت اباعبدالله الحسین علیه السلام به حقیقت سید و سالار شهیدان است. مستحضرید که خداوند در مقابل عالم غیب از دنیا به عنوان دار ...
چگونه شرایط سخت راتحمل کنیم؟
.... ب) عوامل خانوادگی شامل والدین حمایت کننده و تعیین قواعد به صورت همسان. ج) عوامل اجتماعی، مانند روابط مثبت با افراد بزرگ سال مهم، محیط مدرسه حمایت کننده ویژگی های افراد تاب آور 1 - احساس اعتماد به نفس و کارآمدی که اجازه می دهد با موفقیت چالش های زندگی را پشت سر بگذارند. 2- موضع گیری فعال در برابر یک مشکل یا مانع. 3- توانایی نگاه به مشکل به عنوان مسئله ای که می ...
با این تکنیک ها سرطان نمی گیرید!
تا جای ممکن در معرض آنها قرار گرفتن را کاهش دهید. روده سلامت روده نقشی اساسی در سلامت کلی بدن ایفا می کند و شما می توانید راهکارهای فراوانی را به کار بگیرید تا روده را بهینه کنید. تنها در مواقعی که واقعا ضروری بود از آنتی بیوتیک ها استفاده کنید. با مشورت پزشک خود اگر لازم بود مکمل پروبیوتیک استفاده کنید و غذاهای تخمیر شده ای مانند کلم ترش بخورید تا باکتری های خوب معده را ...
بیش از 50 فیلم سینمایی و تلویزیونی در تاسوعا و عاشورای حسینی
اصغر نعیمی، شنبه 8 مهرماه ساعت 8 از شبکه دو سیما پخش خواهد شد. خلاصه داستان فیلم با بازی رامین راستاد، سحر قریشی و محمود عزیزی در مورد شخصی به نام رضا است که به همراه پدرزنش در حال ساخت سقاخانه ای برای حرم امام حسین (علیه السلام) هستند که نذر اهالی محله است. مریم همسر رضا که زندگی اش را وقف خدمت به افراد معلول و سال خورده کرده است، بر اثر بیماری صعب العلاجی می میرد. رضا به هم می ریزد و ...
نقد و تحلیل جایگاه روابط عمومی در سازمان حفاظت محیط زیست
خلوت سازمان مورد استفاده قرار می گیرد،گاه به چشم مدیریت سایه یا روز مبادا دیده می شود، گاه بهانه ای برای پرداخت حقوق به یک دوست و برخی داد و ستدها است، اما مشاور ، در تعریف مدیریتی خود شاخص هایی دارد و براین اساس، مشاور ، فردی است که حداقل در یک زمینه از رئیس خود سرآمدتر است. مشاور ، کارهای اجرایی یا هماهنگی بین چند مدیر پایین دستی را انجام نمی دهد و به عبارت بهتر، قائم مقام یا دستیار ویژه کسی نیست ...
سکته ساکت؛ یکی از 4 عامل اصلی مرگ ومیر کشور
فست فود، اضافه وزن، چاقی و خواب نامناسب را از عوامل اصلی کاهش سن ابتلا به بیماری های قلبی در ایران می دانند و همه اینها بهانه ای شده است تا ایران متعهد شود که تا سال2025 با اجرای برنامه هایی متعدد در زمینه پیشگیری از ابتلا به این بیماری، رقم مرگ ناشی از بیماری های قلبی را کاهش دهد. فدراسیون جهانی قلب، شعار امسال روز جهانی این بیماری را همه با هم برای قلب انتخاب کرده است تا مانند هر سال ...
شعار روز جهانی قلب: همه با هم برای سلامت قلب
به گزارش شهروندالبرز ،به نقل از روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان کرج ، برای حفظ سلامت قلب با تغییراتی ساده و ماندگاردر شیوه زندگی به قلب خود نیرو بخشید و آن را با دیگران به اشتراک بگذارید. بیماری قلبی عروقی همچنان اولین عامل هدایت کننده و مهم مرگ و ناتوانی در دنیای امروز است و سالانه بیش از 5/17 میلیون نفر به علت بیماری قلبی عروقی دچار مرگ زودرس می شوند و تا سال 2030 انتظار میرود به 23 ...
رژیم لاغری بدون گرسنگی و نکاتی برای کاهش وزن پایدار
غذا برای تان سخت بود، می توانید بر روی نان تست سبوس دار کره ی بادام بمالید و با موز بخورید. بهترین میان وعده ها برای حفظ انرژی تان آنهایی هستند که ترکیب مناسبی از پروتئین و کربوهیدرات داشته باشند. مصرف میان وعده های مغذی مانع از گرسنگی در طی روز می شود و از خوردن هله هوله ها جلوگیری می کند. بهتر است به جای میان وعده ای مانند چیپس سیب زمینی، غذاهای مغذی ای مانند یک عدد سیب بخورید. ...
همه آنچه باید از تعزیه بدانیم
و بازی کننده نقش شخصیت های اصلی هستند . نکته ای که در این میان باید به آن اشاره کرد این است که تعزیه لزوما درباره امام حسین (ع) و واقعه کربلا نیست، نمایشنامه های تعزیه درباره موضوعات دینی و حماسی است مثل تعزیه حضرت ابراهیم، تعزیه امامان مختلف و حتی تعزیه خنده دار هم داریم . تعزیه که مجموعه ای از رنگ،شعر و موسیقی است؛ بیشتر برای مرگ اولیا و عزیزان از دست رفته اجرا می شود ...