خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 اتفاق بد برای دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند
...، کودک ممکن است گرسنه شود و این گرسنگی، نشستن سر کلاس را برای او غیر قابل تحمل می کند. غذاهای مضر مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه همدان، افراط در مصرف شکلات و شیرینی را موجب بی اشتهایی و سیری کاذب در کودکان برشمرد و اظهار کرد: استفاده از موارد یاد شده دانش آموز را از مصرف غذاهای اصلی بازداشته و موجب اختلال رشد در آنها خواهد شد. وی توصیه کرد ...
حواس پرتی های کوچک نشانه بیماری های مغزی
( Alzheimer )و نمایان شدن نشانه های اولیه این بیماری مرگبار است. چک کردن چند باره خوراکی های داخل یخچال، نگذاشتن کیسه چای در قوری، فراموش کردن هم زدن چای و مواردی از این دست که به نظر بسیار عادی می آیند زنگ خطر جدی آسیب دیدن مغز و ناتوانی این عضو مهم در پردازش اطلاعات و دادن دستور های مناسب به اعضای بدن است. یافته ها در خصوص اولین نشانه های بسیار ظریف، اما قوی در ابتلای افراد ...
نبودبانک اطلاعات تصادفات شهری/مصوبات فراموش شده کمیسیون ویژه
شود که میزان همکاری شهرداری و وزارت کشور در چه وضعیتی قرار دارد. مصوبه دیگر دولت در این حوزه، تدوین استانداردهای مربوط به مصالح و کیفیت ایمنی تجهیزات راه های شهری و ارسال به شورای عالی استاندارد جهت اجرایی شدن است که چنین اقدامی بر عهده سازمان ملی استاندارد و به پیشنهاد وزارت کشور است. زمان در نظر گرفته دولت برای انجام چنین اقدامی دو سال است که دو سال آن پایان یافته و استاندارد چندانی در این مسئله ...
جوانسازی پوست صورت با جوش شیرین
آکنه پیش گیری می کند. حمام درمانی با جوش شیرین برای داشتن این حمام لطیف و آرام بخش، احتیاج به 4 قاشق سوپ خوری جوش شیرین، حدود 6 قاشق غذاخوری عسل روان، 2 لیوان شیر، 16 قاشق سوپ خوری نمک و 3 قاشق غذاخوری روغن بچه دارید.در یک ظرف بزرگ جوش شیرین، عسل، شیر و نمک را مخلوط کنید و به خوبی هم بزنید. مخلوط را در وان آب گرم بریزید و سپس روغن بچه را اضافه کنید. برای هم زدن مخلوط در آب وان از دست های تان کمک بگیرید و بعد قدم در این حمام تسکین دهنده و آرام بخش بگذارید. این حمام برای نرم و صاف کردن پوست مفید است. ...
تمیز کردن دندان ها با خمیر دندان حاوی خرده های شیشه
در ترکیب این خمیردندان از مواد معدنی خاصی استفاده شده و به گفته سازندگان آن، توان پاک کنندگی این محصول بهداشتی 2 برابر خمیر دندان های موجود در بازار های جهانی است. فناوری به کار رفته در نسل جدید خمیر دندان به گونه ای است که مواد معدنی را به مینای دندان ها اضافه کرده و جانشین مواد چسبناک ناشی از رسوب مواد غذایی شیرین ویا نوشیدنی های اسیدی می کند؛ ذرات میکروسکوپی در ترکیب خمیر دندان یک ...
آش ‘شله قروت’ غذای سنتی مردم میامی برای پذیرایی از عزداران حسینی (ع)
از شروع ماه محرم از سوی علاقمندان به خاندان رسول الله (ص) به مسوولان مربوطه تحویل می گردد . نوروزی در باره مواد لازم این آش برای حدود یک هزار تن گفت: این مواد شامل 50 کیلوگرم لوبیا ، 60 کیلوگرم نخود ، 40کیلوگرم جو ، 50کیلوگرم رب ، 10کیلوگرم پیاز ، 50 کیلو گرم سبزی آش ، 120 کیلو گرم برنج نیم دانه و 160 کیلوگرم کشک است . وی ادامه داد: پس از تمیز کردن ، شستشو و مخلوط نمودن این مواد ، پخت ...
تغییر ذائقه غذایی کاری که باید از کودکی انجام شود
از این مواد غذایی استفاده کنند. این متخصص تغذیه تصریح کرد: خانواده ها به خصوص مادرها می توانند از جایگزین های غذایی سالم تری استفاده کنند و غذاهایی مانند ساندویچ خانگی و کتلک با سبزیجات و سالاد فراوان به کودکان خود بدهند. احتشامی ادامه داد: خانواده ها می توانند به جای چیپس و تنقلات این چنینی؛کودکان و نوجوانان را به مصرف آجیل ها و میوه های خشک ترغیب کنند که تا حد زیادی می تواند ...
خواص پسته و تاثیرات جادویی آن برای سلامتی
اکسید نیتریک تبدیل و باعث گشادی عروق خونی و بهبود جریان خون می شود. به طورکلی با وجود اینکه مغزها سرشار از انرژی هستند اما در بین غذاهای گیاهی کاهش دهنده ی وزن، مصرف آنها همواره گزینه ی مناسبی است. پروتئین و فیبر بالای پسته احساس سیری را افزایش می دهد و باعث کاهش اشتها می شود. در مورد اثر پسته در کاهش وزن، مطالعات کمی صورت گرفته، اما نتیجه ی همه ی آنها امیدوارکننده است. نتایج یکی از این ...
غذای نظامیان آمریکایی در مناطق جنگی!
های آماده در نظر گرفته شده است که هدایت گرمایی داشته و راحت تر می توان پوشش روی بسته را سوراخ کرد. هر بسته MRE بر اساس محتویات خود، بین 510 تا 740 گرم وزن دارد. از آن جایی که MRE حاوی آب است، وزن بیشتری در مقایسه با غذا های یخ زده (غذا هایی که آب آن ها با استفاده از تکنیک خشک کردن انجمادی خارج می شود) خواهد داشت. محتویات - وعده غذایی اصلی - ظرف غذا ...
رژیم لاغری بر اساس نوع شخصیت
ورزش این رژیم غذایی معنا ندارد. ورزش هایی چون پیاده روی، وزنه برداری و شنا، بسیار خوب هستند و به چربی سوزی ساخت عضله، کلسترول و اضطراب کمتر و در نهایت خواب راحت، کمک می کنند. توصیه های لازم گیاهخواری این رژیم غذایی، رژیم گیاهخواری نیست بلکه مصرف نسبتا زیاد سبزی ها را توصیه می کند. بنابراین لازم نیست فرد فقط از مواد خوراکی گیاهی استفاده کند. مشکل گلوتن و برخی بیماری ...
بهترین گزینه های غذایی برای شروع فصل پاییز
و کا و همچنین اسیدفولیک است و برای طعم دادن به آن می توانید از رازیانه، خرده نان و شکر قهوه ای استفاده کنید. گریپ فروت: گریپ فروت بیش از 75 درصد ویتامین ث موردنیاز بدن را تامین می کند و منبع غنی از لیکوپن است. این رنگدانه های قرمزرنگ برای جلوگیری از سرطان نقش بسیار مهمی دارند، همچنین در این میوه مقدار زیادی پکتین وجود دارد که می تواند موجب کاهش کلسترول بدن شود. اگر به خوردن میوه های ...
بایدها و نبایدهایی برای رهایی از جوش ها
افزایش می دهد. علاوه بر این فشار دادن جوش ها باعث می شود مواد عفونی داخل جوش به جاهای دیگر پوست هم سرایت کند؛ بنابراین التهاب و تورم بیشتری ایجاد خواهدکرد. کرم پودر بدون چربی اگر جزو آن دسته از خانم هایی هستید که زیاد صورت خود را آرایش می کنند حتما از کرم پودرهای فاقد چربی استفاده کنید. قبل از اینکه از این محصولات استفاده کنید، صورت خود را با آب سرد بشویید. در ضمن به خاطر داشته ...
از سیر تا پیاز صادرات به پاکستان/ بازار گرم سیب و آبمیوه های ایرانی
ارزش صادرات به این کشور هر دو دچار کاهش شده است چرا که در پنج ماهه اول سال گذشته حجم صادرات به این کشور حدود 872 هزار تن بوده است که ارزشی بالغ بر 333 میلیون و 800 هزار دلار داشته است اما با وجود برنامه ریزی های صورت گرفته برای افزایش حجم صادرات سهم این کشور از بازار ایران از نظر وزنی 9.03 درصد و از نظر ارزش 11.6 درصد کاهش یافته است . پیش از این مدیرکل دفتر بازرگانی آسیا و اقیانوسیه ...
محمد بن زکریا رازی، پزشک فیلسوف
، ابن زهر یک فصل را به آبله و سرخک اختصاص داده است. واضح است که ابن زهر از نوشته های ابن سینا یا رازی در مورد باکتری و سرخک نقل قول نکرده است، به خصوص که ما می دانیم قانون در آن زمان به خوبی در اندلس شناخته شده بود. ابن نفیس: او در دمشق متولد شد و در سال 1288 در قاهره فوت کرد. کتاب او تحت عنوان المجاز فی الطب (کتاب مختصر پزشکی) است. این به عنوان بازنگری قانون ابن سینا در نظر گرفته ...
الگوی تقویت حیا در سبک زندگی اسلامی چیست؟
استفاده از ظرفیت عظیم حوزه های علمیه و سایر مراکز آموزشی نظیر دانشگاه ها، نهادهای متولی فرهنگ دینی، به تدوین سند راهبردی سبک زندگی در حوزه های مختلف علمی و عملیاتی اقدام نماید؛ صداوسیما با ساخت برنامه های جذاب و پرمحتوا، مقایسه ای میان سبک زندگی اسلامی و غربی در زمینه های مختلف به عمل آورد؛ رسانه ها با فرهنگ سازی مناسب در راستای تقویت حیا در خانواده ها و جامعه اسلامی درصدد بازسازی ارزش ...
سالمندان را در چرخه زندگی فراموش نکنیم
های سالمندان در کشور بسیار پایین است، اظهار کرد: به نظر می رسد معیارهای ارزیابی فعالیت این مجموعه ها باید تغییر کند، به عنوان مثال مساحتی که برای خانه سالمندان درنظرمی گیرند اصلا مناسب نیست و تعدادی از این افراد در مکان های نامناسب این مراکز نگهداری می شوند. وی ادامه داد: برخی مجموعه ها نیز فضای باز مناسب ندارند و سالمندان از استفاده از اینگونه فضاها محروم هستند. به گفته ذکر ...
شله مشهدی، نذری پرطرفدار ایام عزاداری حسینی
پنیر و سبزی خورده می شود. گفته می شود تاریخ طبخ نخستین شله به زمان حمله مغول ها به ایران که از سمت خراسان انجام شد، بازمی گردد، در آن زمان به دلیل کمبود زمان و مواد غذایی هر نوع ماده غذایی که پیدا می شده و در دسترس بوده درون دیگ های بزرگ ریخته و آشپزها آن را روی آتش هم می زدند و آش شله قلمکار یا شله پزی نیز از همان زمان رایج شده است. اما برخی نسبت به تاریخچه شله مشهدی نظر متفاوتی دارند ...
نشانه فاسد شدن شله زرد چیست
نوعی اکسپکتورانت طبیعی عنوان کرد که خاصیت ضد عفونی کننده و ضد خفگی دارد. وی گفت: زعفران یکی دیگر از موادی است که به عنوان طعم دهنده در شله زرد استفاده می شود اما نباید فراموش کرد که زعفران خاصیت آرامش بخشی و نشاط آوری آن اثبات شده به شرط آنکه بیش از حد مجاز یعنی نهایتاً سه گرم در روز مصرف نشود. البته این مقدار برای زنان باردار نهایتا یک گرم توصیه می شود چرا که مصرف زیاد زعفران منجر به ...
نکته هایی برای سالم غذا درست کردن که باید بدانید
در هنگام درست کردن غذاها این نکات را بدانید در ادامه توصیه هایی به منظور پخت مواد غذایی به شیوه صحیح ارائه می شود: – از نمک یددار تصفیه شده در طبخ استفاده کنید. – در صورت امکان، برنج را به صورت کته مصرف کنید تا مواد غذایی آن در اثر آبکش کردن از بین نرود. – از سرخ کردن غذاها تا حد امکان اجتناب شود. در مواردی که نیاز به سرخ کردن مواد غذایی وجود دارد فقط ...
توصیه های متخصصان تغذیه برای تهیه و توزیع نذری های سالم
استفاده کنید و هر ظرفی را جداگانه وارد ظرف بزرگ شربت نکنید. ریختن شربت های خنک داخل لیوان های یکبار مصرف شفاف اشکالی ندارد. هرچند این نکات بهداشتی بسیار ساده هستند که بارها تذکر داده شده اند، اما همچنان شاهد آلوده شدن مواد غذایی به انواع میکروب ها و آلودگی ها و متعاقب آن مسمومیت مصرف کنندگان هستیم، بنابراین به دست اندرکاران تهیه غذا، شربت و... نذری توصیه می شود نکات بهداشتی را رعایت کنند تا هیچ کس در این ایام دچار مسمومیت نشود. دکتر مجید حاجی فرجی متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی هفته نامه سلامت ...
دهانشویه خانگی درست کنید
معمول حاوی مواد شیمیایی، رنگ، مواد نگهدارنده، شیرین کننده های مصنوعی و طعم دهنده ها هستند. برای تهیه یک دهانشویه خانگی در ادامه دستورالعملی کارآمد و ارزان ارائه می شود که به راحتی قابل تهیه است و با اتکا بر جوش شیرین به از بین بردن تارتار و سفید شدن دندان ها کمک می کند. بدون تردید، بی کربنات سدیم یا جوش شیرین یکی از بهترین پاک کننده های قوی است که به روش های مختلف کاربرد دارد ...
نگذاریم قامت ماموران شهرداری خم شود/ شور حسینی بدون شعور ارزشی ندارد
. در این ایام مصرف ظروف یکبار مصرف پلاستیکی شامل لیوان،کاسه ،بشقاب و حتی قاشق و چنگال پلاستیکی به اوج خود می رسد و حجم انبوهی از زباله های پلاستیکی تولید می شود که در خیابان ها و مقابل چشم همگان رژه می روند. با وجودی که ریختن غذای داغ و گرم در مواد پلاستیکی یکبار مصرف بسیار مضر بوده و عواقب خطرناکی نیز دارد ولی خیلی از شهروندان بدون توجه به این هشدارها همچنان در استفاده از این ...
آسیب شناسی عزاداری/ حسن حسینی یار
همچنین ایجاد بستر مناسب برای استفاده از ظرفیت ها و موقعیت های موجود در جهت اشاعه فرهنگ عاشورایی بیش از پیش احساس می شود. 3) استفاده از ظرفیت ها ایام محرم و گرد آمدن توده های مردم- در همه طبقات سنی- در هیئت های مذهبی، بهترین موقعیت، بهانه و فرصت در جهت تبلیغ احکام دین اسلام و ترویج محورها و شعارهای مهم نهضت عاشورا می باشد. 4) سخنرانی و تبلیغ مساعده مند 1 ...
ستاره هایی که سر صحنه ی فیلمبرداری تا دم مرگ رفتند
، کاهش وزن و گریه کردن های مدام در مقابل دوربین مرا از خودم دور کرده بود. مدت ها زمان برد تا من به دنیای واقعی خود باز گردم. میلا کونیس در قوی سیاه - 2010 میلا کونیس برای قوی سیاه آموزش و تمرین های دشوار باله زیادی را پشت سر گذاشت. او 9 کیلوگرم از وزن اش را تنها بدین دلیل که شبیه بالرین ها شود، از دست داد. شاید 9 کیلوگرم از نظر شما هیچ باشد اما برای میلا کونیس که پس از آن 43 کیلوگرم شد، وحشتناک بود ...
آموزش فرهنگ مقاومت به کودکان
کشور دارای ناامنی و جنگ است؟ یا به درد زندگی شخصی کودک هم می خورد؟ آیا آشنایی کودکان با فرهنگ مقاومت یعنی آموزش خشونت به آنها؟ و این که در نهایت چطور می توان کودکی را با فرهنگ مقاومت آشنا کرد و این دست مفاهیم را با توجه به روح حساس کودک، در سلامت به او آموخت؟ در ادامه به پاسخ این سوالات خواهیم پرداخت.. درسش را بخواند کافیست! چند درصد از پدرومادرهای امروزی به آشنا کردن فرزندشان ...
خوردن غذاهای شور دفع کلسیم را افزایش می دهد/ سوسیس و کالباس مضر برای سلامت استخوان ها
ضعیف تر شده و در سنین بالا احتمال پوکی استخوان و شکستگی افزایش می یابد. شکستگی هایی که منجر به ناتوانی و از کارافتادگی می شود. در خصوص آسیب های استخوانی و مواد غذایی موثر در این آسیب ها گفتگویی داشتیم با "دکتر علیرضا مقتدری، متخصص طب فیزیکی" که مشروح آن در ادامه از نظرتان می گذرد: آیا مصرف کلسیم به تنهایی در سلامت استخوان ها موثر است؟ این تصور وجود دارد که با جذب ...
بیماری هاری در چه شرایطی به مرگ می انجامد؟
خودش را به پزشک برساند و زنده بماند؟ همان چند ساعت اول بعد از گزش بهترین زمان مراجعه به مرکز درمانی است. در مرکز درمانی محل گزش به مدت 15 تا 20 دقیقه با آب فراوان و صابون شستشو داده شده و پس از آن داروهای مناسب نظیر واکسن هاری، واکسن کزاز و آنتی بیوتیک برای بیمار تجویز می شود. البته نوع سگی که فرد را گاز گرفته هم مهم است. مگر فرقی هم دارد که سگ، اهلی باشد یا وحشی؟ ...
خطاهای رایج در رژیم های گیاه خواری
سیر نگه دارد و حتی خطر ابتلا به بعضی از بیماری های مزمن را هم کاهش بدهد. با این حال، همین فیبر می تواند نفخ شدید و گرفتگی غیرعادی در ناحیه شکم به وجود بیاورد و بعضی از افراد گیاه خوار را آزار بدهد. این اتفاق خصوصا زمانی شکل می گیرد که کسی بدون پیشینه مناسب، به صورت ناگهانی شروع به استفاده از مواد غذایی سرشار از فیبر کند. برای مقابله با این مشکل، باید آب بیشتری در طول روز بنوشید. فیبر، آب اضافی در ...
8 مهر ظروف یکبار مصرف یا ظروف چند بار مصرف؟!
از یکبار از آن ها استفاده کرد؟ که سعی می کنیم در این مقاله سوال نخست را مورد بررسی قرار دهیم. ظروف یکبار مصرف گیاهی جایگزین مناسب برای ظروف پلاستیکی مواد پلاستیکی، حاوی ترکیبات فنول می باشند که در هنگام تماس آن ها با مواد داغ تولید گاز دیوکسین می کنند که به شدت سمی و سرطان زاست. از این رو اتحادیه اروپا در نظر داشته است که تا سال 2015، بیش از نیمی از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی ...
فلسفه نذری دادن در ایام محرم
یک جمع با تمام وجود، پای دیگ و یا دیگهای نذری می ایستند و از تهیه مواد اولیه آن گرفته تا توزیع نذری از هیچ کمکی دریغ نمی کنند. با هم بودن یک جمع هم عقیده در شهرهای بزرگ خیلی کم پیش می آید که همه اقوام و آشنایان در طول سال دور هم جمع شوند و همدیگر را ببینند اما نذری، به خصوص نذریهایی که هر سال در ایام ماه محرم و یا ماههای دیگر پخته می شود، یک بهانه خوب برای گذراندن اوقات بیشتری ...
