سایر منابع:
سایر خبرها
دیدار وزیر ورزش با نایب رئیس فدراسیون جهانی شنا
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان و به نقل از پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان، در دیدار مسعود سلطانی فر با پائولو بارلی که صبح امروز در محل وزارت ورزش و جوانان صورت گرفت، سلطانی فر ضمن تاکید به جمعیت جوان کشور و استعدادهای بیشمار ایران در تمامی رشته های ورزشی گفت: وقت آن رسیده با یک برنامه ریزی گسترده و همه جانبه از وضعیت کنونی در شنا خارج شویم و یقین داریم با یک برنامه ریزی گسترده و طولانی مدت ...
سلطانی فر با نایب رییس فدراسیون جهانی شنا دیدار کرد
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، دکتر مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان ظهر امروز با پاولو بارلی نایب رییس فدراسیون جهانی شنا و رییس کنفدراسیون شنا اروپا در ساختمان وزارت ورزش و جوانان دیدار کرد.
ورزش شنا برای کودکان، چه فوایدی دارد؟
سیمرغ : برای انجام این پژوهش، محققان 7000 کودک زیر 5 سال از استرالیا، نیوزلند و ایالات متحده امریکا را که به طور منظم شنا می کردند، به مدت 3 سال مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان داد کودکانی که در سال های اولیه زندگی به ورزش شنا می پردازند، بسیاری از مهارت ها را زودتر از سایر کودکان می آموزند. اغلب این مهارت ها به کودک کمک می کنند که از مرحله کودکی به مراحل رسمی آموزشی یعنی پیش دبستانی ...
نایب رئیس فینا: به چشم خود پیشرفت ورزش های آبی را در ایران دیدم
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از فدراسیون شنا ، شیرجه و واترپلو، پائولو بارلی رئیس کنفدراسیون شنا اروپا در حاشیه سفر به ایران اظهار کرد: ایران کشور بزرگ و مهمی در منطقه است و خوشحالم از اینکه اینجا و در ایران هستم. همکارانم در فدراسیون شنای ایران و مردم این کشور خیلی خوب از ما میزبانی کردند و به چشم خود پیشرفت ایران در دنیای ورزش های آبی را دیدم. امیدوارم که ایران در آینده نه ...
استخرشنای شهرستان سرایان در تعطیلی به سر می برد
علت را جویا شد. وی در رابطه با تعطیل بودن استخر شنا گفت: قرارداد استخر شنا با مستاجر(هیئت پزشکی ورزشی) 19 مرداد 1396 به پایان رسید و طبق قوانین و مقررات در تاریخ پایان قرارداد باید استخر تا مشخص شدن مستاجر جدید تعطیل می شد. سرپرست اداره ورزش و جوانان سرایان اظهارکرد: به دلیل این که استخر تا 28 شهریور 1396 بیمه داشته اداره ورزش و جوانان ریسک کرده و تا پایان مدت بیمه استخر به ...
کارهایی که روانشناسان، برای شادی خود انجام می دهند
...> عبارت ذهن آگاهی احتمالا تصویری از یوگا یا مدیتیشن را به ذهن تان می آورد، اما واقعیت این است که شما می توانید با ورزش هیا مختلفی، ذهن آگاهی را انجام دهید. مثلا شنا، ورزش خوبی برای تمرین ذهن آگاهی می تواند باشد، چون حرکات مکرر، طبیعتا می توانند به الگوهایی از ذهن آگاهی را اجرا کنند. شما برای اینکه بتوانید خوب شنا کنید، باید روی حرکات تان تمرکز کنید، الگوهای منظمی از ضربه به آب و همچینن تنفس های با ...
ورزش هایی که کالری سوزی بالایی دارند کدامند
.... 6. شنا: شنا کردن با شدت نسبتا زیاد در هر ساعت باعث سوزاندن 715 تا 892 کالری می شود. 7. تکواندو: یک فرد 80 کیلوگرمی با هر ساعت تکواندو 752 کالری می سوزاند. این رقم برای فردی که 100 کیلوگرم وزن دارد، 937 کالری است. ورزش هایی همچون موی تای، کاراته و جوجیتسو نیز همین میزان کالری سوزی دارند. 8. طناب زدن: طناب زدن در هر ساعت 861 تا 1074 کالری می سوزاند. این ورزش از جمله روش های ساده و کم هزینه ای است که کالری سوزی بالایی دارد. منبع: سلامت نیوز ...
امام جمعه کنگاور خواستار تسریع درتکمیل وتعمیر استخر شنای این شهر شد
به گزارش ایرنا، حجت الاسلام علی محمد لروند در خطبه های نماز جمعه این هفته کنگاور با انتقاد از تعطیلی پروژه استخر شنای این شهر افزود: جوانان علاقه مند به ورزش شنا مجبورند مسافت های طولانی شهرهای مجاور مانند فیروزان را طی کنند تا از استخر شنا استفاده کنند. وی گفت: شهرستان کنگاور با داشتن جمعیت قابل توجه دارای جوانان پرشور و نشاطی است که نبود استخر شنا برای فعالیت علاقه مندان به این رشته ورزشی ...
کاهش شایعترین عوارض ناشی از سالمندی، با 8 ورزش موثر
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth مشکلات شایع دوران سالمندی از جمله درد مفاصل، محو شدن بینایی، استخوان های ضعیف، اشکالات حافظه، از دست دادن توده عضلانی و ... بسیار رایج است و به همین دلیل کارشناسان بر حفظ تعادل اندام به عنوان یکی از راه های مقابله با اثرات ذهنی و جسمی پیری تاکید می کنند. در واقع محققان تایوانی دریافته اند که روزانه 15 دقیقه ورزش، می تواند طول عمر را تا سه سال افزایش ...
یک مصدومیت وحشتناک در موج سواری +عکس
به گزارش جام جم آنلاین ، موج سواری از ورزش های روی آب است. در سال 1950 به عنوان ورزش معرفی شد و در این سال نخستین تخته سبک وزن اختراع شد. برخی از ورزشکاران بدون تخته روی امواج شنا می کنند که مشکل تر از بقیه است. ورزشکاران استرالیایی گاهی از اسکی روی آب یا قایقروی آب استفاده می کنند. موج سواری اما در عین پرهیجان بودن بسیار خطرناک است. یک حرکت اشتباه و یا ناشی گری ممکن است به مصدومیت هایی دلخراش ختم شود، مثل چیزی که در ادامه می بینید: ...
اولین مرحله لیگ ورزشی سه گانه در زرین شهر اصفهان برگزار می شود
تریاتلون یا مسابقات سه گانه یک ورزش ترکیبی است که شرکت کنندگان در آن با انجام سه مرحله استقامتی با یکدیگر رقابت می کنند. مراحل مسابقه شامل شنا، دوچرخه سواری و دو است. زرین شهرمرکز شهرستان لنجان در 35 کیلومتری جنوب غربی اصفهان قرار دارد. ت / 6020 / خبرنگار: علیرضا حکیمیان - انتشار دهنده : عمادی ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
ورزش مخصوص مبتلایان به آرتروز
افزایش قدرت عضلات و در نتیجه حفاظت از مفاصل می شود. - ورزش های هوازی: ورزش های هوازی آرام مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا پنج بار در هفته توصیه می شوند. برای انجام ورزش ابتدا بدن را گرم کنید، پنج تا 10 دقیقه حرکات کششی انجام دهید و بعد ورزش های قدرتی یا هوازی انجا م دهید. اگر به هنگام ورزش درد زیادی احساس می کنید بهتر است در ورزش مرتباً تغییر ایجاد کنید. اگر درد بسیار شدید است و التهاب های ناحیه مفاصل احساس می کنید ورزش را متوقف کنید و باز با پزشک خود مشورت کنید. منبع: سلامانه انتهای پیام/ ...
اصفهان 18 مهرماه میزبان رییس فدراسیون جهانی بیماران خاص است
بازدید از مسابقات بیماران دیابتی که در پنج رشته دارت، شنا، تنیس روی میز وشطرنج در اصفهان برگزار می شود، به همراه رییس و دبیر فدراسیون به اصفهان سفر خواهد کرد. باقری افزود: رییس فدراسیون جهانی یک روز در اصفهان حضور خواهد داشت و با مدیرکل ورزش و جوانان استان و دیگر مسئولان شهر جلساتی را برگزار می کند. ...
ورزش مناسب در زمان بارداری، چقدر مجاز است؟
ورزش ها در دسته ورزش های هوازی قرار می گیرند و باعث افزایش میزان گردش خون، سفت شدن عضلات و افزایش قدرت تحمل در بدن شما می شوند: 1- شنا شنا و حرکات هوازی در آب، بهترین ورزش برای دوران بارداری هستند. زیرا در داخل آب، وزن شما یک دهم وزنتان در خارج از آب است. بنابراین احساس سبکی و انعطاف پذیری بیشتری می کنید. وجود یک شیب در استخر نیز به برطرف کردن حالت تهوع، درد سیاتیک و ورم مچ پا کمک می ...
مراقبت از کودک در تابستان، چگونه باید باشد؟
بازی و ورزش آب کافی به کودکان داده شود. نوشیدن 2 آب حدود 2 ساعت قبل از بازی و پیش از آن استراحت حدود 20 دقیقه ای یا بیشتر می تواند ساعت بازی را برای آنها دلپذیر کند. شنا یادش دهید سنین یک تا 14 سالگی دومین علت مرگ غرق شدن گزارش شده است. به همین دلیل والدین اول باید شنا کردن را به کودک بیاموزند. وقتی کودک در آب دریا، دریاچه، استخر و رودخانه شنا می کند، حتما باید یک بزرگسال که شنا را ...
چگونه از ابتلا به بیماری های میکروبی در مکان های عمومی در امان بمانیم؟
...؛ از جمله بیماری های قابل انتقال در اثر تماس با وسایل مشترک و یا تنفس در هوای مرطوب حاوی ویروس می توان زگیل، بثورات جلدی، آکنه، تب خال، عفونت های باکتریایی ، آنفلوآنزا، ابر ویروس MRSA، E.coli، اسهال، استفراغ و کرم های قارچی را نام برد. برای جلوگیری از بروز این بیماری ها کارشناسان موارد زیر را به افراد توصیه می کنند: تمیز کردن وسایل ورزشی قبل و پس از ورزش، با استفاده از دستمال مرطوب ضد ...
تاثیر ورزش در بارداری، آمادگی برای المپیک زایمان!
است یا خیر، پزشکی که زیر نظرش هستید با توجه به سابقه پزشکی و میزان سلامتتان در این باره نظر می دهد. روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش کنید. بهترین ورزشهایی که یک خانم باردار می تواند روزانه اجام دهد عبارتند از: پیاده روی، شنا و یوگای قبل از تولد. از ورزش هایی که با شکم تماس دارد و یا امکان افتادن و آسیب دیدن ناحیه شکم و پهلو در آن هست اجتناب کنید، ورزشهایی مانند سوارکاری، اسکی، بسکتبال، فوتبال ...
برگزاری مسابقات لیگ سه گانه به میزبانی اصفهان
.... به گفته رئیس هیئت سه گانه استان اصفهان، این پیکارها در مسافت شنا 750 متر، دوچرخه سواری 20 کیلومتر در محدوده طراحی شده و سپس دوی 5 کیلومتر خواهد بود. وی با اشاره به تیم های شرکت کننده در مسابقات لیگ کشوری، یادآور شد: 14 تیم از سراسر کشور در سه رده سنی بزرگسالان، امید و جوانان با یکدیگر رقابت می کنند و همزمان استارت می خورد. رهنما ادامه داد: از اصفهان نیز تیمی با حمایت شرکت انرژی موتور شرکت کرده ...
ورزش جهان
6 بر یک در بازی با ارمنستان، حالا فقط یک قدم دیگر تا صعود فاصله دارد. لهستان با دانمارک تیم دوم گروه E سه امتیاز فاصله دارد و در صورت تساوی یا پیروزی مقابل مونته نگرو تیم سوم گروه از بازی آخر جواز صعود را به دست خواهد آورد. آلودگی آب های میزبان مسابقات شنا المپیک توکیو| مسئولان برگزاری المپیک توکیو 2020 آب خلیج توکیو را بررسی کردند. این منطقه محل برگزاری مسابقات شنای ماراتن و شنای سه گانه ...
تکنیک سه بار کف زدن حین حرکت شنا
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
شنا نمی تواند برای بازی های آسیایی مدعی باشد
المپیکی داشتیم، در اکثر رشته ها با ورزشکاران درجه دو و سه شرکت کردیم اما این موضوع به معنای این نیست که سطح مسابقات پایین است. رقابت ما همیشه با قزاقستان بوده که در این بازی ها هم همینطور بود. به طوری که روز آخر شنیدم وزیر ورزش قزاقستان گفته هر کسی مدال بگیرد، پاداش خاصی برایش درنظر گرفته خواهد شد برای بازی های سال آینده نیز اندونزی و قزاقستان هم حریف ما خواهند بود. * بازی های ترکمنستان کم ...
استرس در دوران بارداری، پیشنهادهای کاهش دهنده
ازبارداری به انجام ورزش میپرداختند پس ازبارداری نیز میتوانند به ورزش خود ادامه دهند. افرادیکه بارداری پرخطر ندارند نیز میتوانند بامشورت پزشک خود به ورزشهای یوگا شنا پیاده روی بپردازند. ورزش یکی از راههای است که میتواند در درمان استرس، بی خوابی و افسردگی دوران حاملگی موثر واقع شود. انجام فعالیتهای مورد علاقه حمام روزانه آب ولرم، یوگا و ریکلسیشن، موسیقی، کتاب خواندن، پیاده روی، استراحت ...
بارلی و رضوانی تفاهم نامه همکاری امضا کردند+عکس
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، به دنبال سفر پائولو بارلی نایب ریس فینا و رئیس کنفدراسیون شنا اروپا و ایتالیا به دعوت محسن رضوانی رئیس فدراسیون شنا ایران به تهران و مذاکره کارگروه های تخصصی تفاهم نامه همکاری های دوجانبه تدوین و به امضای طرفین رسید. این تفاهم نامه محورهای توسعه شنا، شیرجه و واترپلو ایران را با برگزاری اردوهای تمرینی در اروپا بویژه کشور ایتالیا و میزبانی از دوره های تخصصی داوری، مربیگری و ... زیر نظر مدرسان ایتالیایی دنبال می کند. تسهیل در روند حضور داوران و مربیان ایرانی در تونمنت ها و دوره های ارتقا سطح بین المللی از دیگر اهداف سند مذکور است. ...
پایان کار تیم ملی شنا ایران در مسابقات کاپ جهانی دوحه 2017
به گزارش وانانیوز ، به نقل از روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو؛ تیم ملی شنا ایران که با ترکیب شناگران جوان خود به منظور کسب تجربه و آشنایی با مسابقات راهی مسابقات کاپ جهانی دوحه قطر شده بود عصر امروز به کار خود پایان داد. علی فتحی که عصر امروز باید در فینال 200 متر پشت به آب میزد ، با ثبت زمان 2:09٫69 به کار خود پایان داد تا تیم ملی شنا ایران که با ترکیبی جوان در این مسابقات ...
سالمندان بالای 65 سال به خرید بروند
فعال هستند تقویت قوای خود را نادیده نگیرند. به گفته میدلتون، کارهایی مثل بیل زدن باغچه یا 10 بار نشستن و بلند شدن از صندلی به تقویت عضلات کمک می کند. به خصوص اکنون که خرید آنلاین یکی از منابع تقویت عضلات را حذف کرده و به جای آنکه خرید را تا خانه حمل کنیم، اکنون دم در خانه آن را تحویل می گیریم. به توصیه نظام بهداشت و درمان انگلیس، سالمندان می توانند با کارهای زیر قوای عضلانی خود را حفظ کنند: برداشتن بار، حمل خرید، ورزش با بندهای کششی، باغبانی سنگین مثل بیل زدن، ورزش با استفاده از وزن بدن مثل دراز و نشست و شنا رفتن، یوگا. ...
ورزشکاران از نیمه تمام ماندن پروژه استخر کاشمر گلایه مند هستند
و جانمایی نامناسب تخریب شده تا به جای آن استخر سرپوشیده احداث شود در صورتی که می شد این استخر روباز باقی بماند و استخر سرپوشیده را در جای دیگری احداث کرد چرا که شهرستان به یک استخر روباز هم نیاز دارد. وی تصریح کرد: هم اکنون ورزشکاران و علاقمندان به ورزش شنا ما را مورد نکوهش قرار می دهند که چرا استخر روباز تخریب شده و استخر سرپوشیده هم نیمه تمام مانده است و لذا حرف دل آن ها این است که ...
آیواز و سازمان جهانی پاراوالیبال تفاهمنامه امضا کردند
برخوردار خواهد بود و نیاز داریم که برای آنها موقعیت های هرچه بیشری فراهم کنیم تا در همه سطوح در تمرینات شرکت داشته باشند. اطمینان خاطر دارم که سازمان های ما، فعالیت بیش از اندازه در دستور کار خود قرار خواهند داد تا این اتفاقات روی دهد. رقابت های امسال آیواز شامل پاراتیروکمان، دو و میدانی، شنا، تنیس روی میز و تکواندو خواهد بود که از 30 نوامبر تا 6 دسامبر (9 تا 15 آذر) در سانتو آنتونیو ...
در بهترین استخرهای دنیا شنا کنید
اگر به شنا کردن علاقه مند هستید و دوست دارید در مکان هایی خاص و عجیب شنا کنید، خود را برای شیرجه رفتن در زیباترین و بهترین استخرهای دنیا، برای یک شنای رویایی آماده کنید. مقاله های مرتبط 10 استخر زیبا با نمای پانوراما شگفت انگیزترین استخرهای شنای دنیا در تمام دنیا مکان ها و جاذبه های گردشگری مختلفی وجود دارند که دارای ویژگی ها و خصوصیات خاص خود هستند یکی از این جاذبه های زیبا استخرها ...
مادرانه های خواهران راگبی
تاج(استقلال) و دخانیات بوده و ورزش شنا و پیاده روی هم از علاقه مندی های سفت و سخت مادرمان است. برادر بزرگترمان در لیگ برتر فوتبال داوری می کند و برادر کوچکترمان هم فوتبالیست بوده و در مقطعی هم داوری فوتبال کرده است. به خاطر همین جو ورزشی حاکم بر خانه و زندگی، از همان دوران نوجوانی بسیاری از رشته های ورزشی را تجربه می کردیم. اما انگار هیچ یک از آن رشته ها جوابگوی نیاز درونی مان نبود تا اینکه با ...
ورزشکار قزوینی در رقابت های سه گانه غرب آسیا
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از شاخص، سید حسن بابایی ورزشکار قزوینی در ترکیب تیم ملی سه گانه راهی مسابقات قهرمانی غرب آسیا شد. رقابت های سه گانه غرب آسیا چهاردهم مهر به میزبانی اردن در ماده مسافت کوتاه شامل 750 متر شنا،20 کیلومتر دوچرخه سواری و پنج کیلومتر دو برگزار می شود. بابایی به عنوان اولین ورزشکار در تاریخ ورزش سه گانه ایران به رنکینگ جهانی این رشته راه ...