خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور با پیاده روی لاغر شوید؟
با بهره گیری از یک رژیم غذایی اصولی وزنشان را کاهش دهند. همچنین این افراد باید از ورزش های هوازی ملایم چون پیاده روی سبک شروع کرده و از انجام ورزش های مقاومتی که ضربان قلب را به شدت بالا می برد، پرهیز کنند. این امر در ارتباط با بیماران قلبی نیز درست است. همچنین بیماران قلبی نباید در گرما ورزش کنند، بلکه باید پیاده روی یا نرمش را به صبح زود موکول کنند. همچنین انجام حرکات دراز و نشست نیز به کسانی ...
اولویت های تمرینی رده 8 تا 10 سال در مدارس فوتبال چیست؟
نیز حاوی 25% تا 35% تمرین است، میبایست 1 جلسه کامل فقط به بازی یا مسابقه با 1 تیم هم رده از همان مدرسه فوتبال اختصاص دهید. ( جلسه سوم ) 2 . در ازای هر 6 جلسه تمرین، 1 جلسه مسابقه با بازیکنان ریز جثه رده 10 تا 12 سال اختصاص دهید. (جلسه نهم) 3 . در ازای سپری شدن هر 1 ماه از حضورشان، میبایست 1 مسابقه با بازیکنان هم رده خود از سایر مدارس فوتبال برگزار نمایید. حال همان ...
تیم کرانچار هیچ رشدی نداشته
کشور بوده اند. ولی آقای طاهری هم فوتبالی نیستند و اینکه از مجموعه شرکت فولادمبارکه هستند خودش ایجاد مشکل می کند، چون یک جاهایی نیاز به تصمیمات سریع و مستقل وجود دارد ولی آقای طاهری ناخودآگاه منافع مجموعه را در نظر می گیرد و تصمیماتی می گیرد که به نفع شرکت فولاد مبارکه باشد. دلال ها و واسطه ها منابع مالی را حیف می کنند این فوتبال به بیراهه می رود. متاسفانه دلال ها و واسطه ها سهم زیادی ...
کرواسی دالیچ را به برانکو ترجیح داد
کروات ها تیم ملی کرواسی روز دوشنبه هفدهم مهر در کیف باید به مصاف تیم ملی اوکراین برود. نکته جالب توجه این است اوکراین و کرواسی هردو در گروه هم امتیاز هستندو کرواسی فقط به دلیل تفاضل گل بهتر در جایگاه دوم قرار گرفته است. با توجه به این که اوکراین نیز شانس صعود مستقیم و حضور در پلی آف را دارد بازی دو تیم را به شدت حساس می کند. داوور شوکر رئیس فدراسیون فوتبال کرواسی بعد از انتخاب دالیچ در رابطه ...
انتخابی جام جهانی 2018/ بلژیک و سوئد بردند، ایتالیا به پلی آف رفت
در دقیقه 30، ویسکا در دقیقه 39 و دومیک در دقیقه 82 برای بوسنی گل زدند. به این ترتیب با شکست بوسنی، صعود ایتالیا به عنوان یکی از 8 تیم برتر دوم گروه ها به پلی آف قطعی شد. در دیگر بازی این گروه، استونی در خانه جبل الطارق به برتری پرگل 6 بر صفر رسید. به این ترتیب درجدول گروه هشتم، پس از بلژیک 25 امتیازی و از پیش صعود کرده، بوسنی با 14، یونان با 13 و استونی با 11 امتیاز شانس حضور در پلی آف ...
ملی پوشان فوتبال راهی فرودگاه امام خمینی شدند
به گزارش خبرنگار فوتبال و فوتسال گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان تیم ملی فوتبال کشورمان درحالی قرار است دومین دیدار دوستانه خود در راه آماده سازی جام جهانی 2018 روسیه را مقابل تیم ملی این کشور برگزار کند که موفق شد در نخستین مسابقه با نتیجه 2 بر صفر از سد توگو بگذرد. شاگردان کی روش امروز ( شنبه ) آخرین جلسه تمرینی را در ایران برای دیدار دوستانه با روسیه را در ورزشگاه پژوهشگاه نفت ...
واکنش AFC به پیروزی نوجوانان فوتبال ایران برابر گینه + عکس
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تیم ملی نوجوانان فوتبال ایران در نخستین دیدار خود در جام جهانی نوجوانان با نتیجه 3 بر 1 تیم ملی نوجوانان گینه را شکست داد. در حالی که نیمه نخست این دیدار با تساوی بدون گل خاتمه یافته بود در نیمه دوم یوزپلنگان نوجوان ایرانی توانستند سه بار دروازه تیم گینه را باز کنند. این پیروزی ارزشمند تیم ملی نوجوانان با واکنش ...
وقتی از سربازی برگشتم مهدیه را با پسر خاله اش دیدم
به گزارش سرویس حوادث جام نیوز، مرد جوان در حالی که بیان می کرد چهار سال است مواد مخدر را در گورستان بدبختی دفن کرده ام به کارشناس اجتماعی کلانتری پنجتن مشهد گفت: مهدیه ، هم بازی دوران کودکی ام بود روزهای زیادی دستش را می گرفتم و کنار حوض بزرگ خانه مادربزرگ می چرخیدیم گاهی شب ها کنار حوض بزرگ می نشستیم و داخل آب به تصویر ماه زیبا چنگ می زدیم هرکدام از ما دوست داشت زودتر ماه را تصاحب کند اگرچه با ...
چمنیان: از هم اکنون به بازی مقابل آلمان فکر می کنیم
آنها تشکر می کنم که تا پایان بازی مقاومت کردند و تلاش خود را ادامه دادند. چمنیان در پاسخ به خبرنگار فیفا مبنی براینکه ظاهرا در گوا تیم ایران همیشه خوب بازی می کند تصریح کرد: ما در همه شهرها و کشورها می توانیم قابلیت هایمان را نشان دهیم.البته گوا هم برای ما خوش یمن است. وی درباره اینکه چه نظری درباره گل نخست ایران دارد اظهار داشت: این گل گل زیبایی بود که در جریان بازی کمک زیادی به ما کرد.می توانم بگویم هر آنچه در جریان مسابقه دیده شد را به طور کامل در تمرینات مرور کرده بودیم. انتهای پیام/ اظهارات چمنیان پس از پیروزی تیمش مقابل گینه ...
نامه اعتراضی مجلسی ها به روحانی بابت افزایش مجدد تعرفه انشعاب برق
...، وزیر نیروی دولت یازدهم به توانیر و تمامی شرکت های توزیع برق ابلاغ شد. کشمکش میان وزارت نیرو و نمایندگان مجلس برای افزایش تعرفه انشعاب برق در آذرماه سال 92 با حضور چیت چیان ختم به خیر شد و وزیر نیرو به نمایندگان مردم در مجلس شورای اسلامی قول داد تا در خصوص افزایش انشعاب برق تجدیدنظر صورت دهد. قیمت انشعاب برق (کنتور تک فاز) در سال 92 از 360 هزار تومان یکباره به یک میلیون ...
سوءاستفاده سیاسی از یک سوت!
برابر استرالیا رخ داد و داور بین المللی فوتبال ایران را با تمام افتخاراتی که دارد در مظان اتهام قرار داد و به سوژه ای سیاسی برای سوءاستفاده تبدیل شد. تصمیمی که جدا از درست یا غلط بودنش نمی توان آن را سوای از فوتبال دانست. اشتباهات تأثیرگذار یادآوری اشتباهات تأثیرگذار فوتبال کار سختی نیست. اشتباهاتی که شاید بزرگ ترین آن گل مارادونا معروف به دست خدا باشد که از چشم داور دور ماند ...
بازگشت هاینکس به بایرن
سه جام ارزشمند را برای بایرن به ارمغان آورد. هاینکس در پایان همان فصل از دنیای مربیگری خداحافظی کرد، اما پیشنهاد سرمربیگری بایرن و تکرار روزهای خوش گذشته نظر هر کسی را می تواند تغییر دهد. سرمربی 72 ساله تا پایان فصل روی نیمکت بایرن حضور دارد و عملکرد او در این فصل می تواند به تمدید قراردادش منجر شود: اگر هر باشگاه دیگری بود من به آن باز نمی گشتم، ولی بایرن مونیخ برای من فرق دارد. رابطه من و بایرن ...
رستگاری ماتادورها و نگرانی ایتالیا
شیوا نوروزی یک برد خانگی 3 بر صفر ماتادورها را به هدفشان رساند. تیم ملی اسپانیا با برتری مقابل آلبانی به جام جهانی روسیه صعود کرد. در شبی که ایتالیا در خانه با تساوی ناامیدکننده یک - یک برابر مقدونیه متوقف شد، شاگردان یولن لوپتگی به عنوان صدرنشین گروه G جواز حضور در جام 2018 را کسب کردند. هو شدن و تشویق شدن همزمان جرارد پیکه از سوی هواداران اسپانیا یکی از نکات جالب توجه این دیدار بود ...
مد شارلاتان
لیزر باشیم و حتی در آرایشگاه ها با خانم های آرایشگر در کنار ارائه خدمات آرایشی تزریق ژل و بوتاکس، کاشت مو، پی آر پی، انواع لیزر و خلاصه صد جور خدمت تخصصی آرایشی مواجه می شوید. این در حالی است که سازمان نظام پزشکی طی اطلاعیه ای اعلام کرده است دوره های مختلف آموزشی در حوزه های مختلف زیبایی از شرکت های توزیع کننده تجهیزات و ملزومات پزشکی و افراد از نظر عملکردی فاقد هر گونه اعتبار و گواهی های صادره فاقد ...
ترامپ برجام را به کنگره ضدبرجام می سپارد
صرف نظر از اینکه تصمیم ترامپ درباره توافق هسته ای چه باشد، یک چیز ظاهراً قطعی است . وی قصد تشدید عملیات سری علیه محور مقاومت را دارد . در مورد برجام همه گمانی زنی ها بر این استوار است که او با پاس دادن برجام به کنگره یوغ سنگین وعده انتخاباتی خود درباره لغو این توافق را به گردن کنگره خواهد انداخت و خودش بر مقابله با نفوذ روز افزون ایران در سوریه و عراق پساداعش متمرکز خواهد شد . روزنامه ...
تشکیل مثلث نظامی تهران-بغداد-آنکارا
ترکیه بعنوان یکی از همسایگان مهم جمهوری اسلامی ایران از جایگاه مهمی در منطقه و دنیای اسلام برخوردار است، اظهار داشت: ما دارای روابط دوستانه چند صد ساله با کشور ترکیه هستیم و مرزهای امن و آرامی داریم، اما برای تبادل نظر و همکاری بیشتر درباره موضوعات نظامی و مسائل مختلف منطقه ای، مسائل مربوط به امنیت دو کشور، امنیت مرزها، مقابله با تروریسم لازم بود این سفر انجام شود. * همکاری برای امنیت در ...
ایران 3 - گینه یک / پیروزی شاگردان چمنیان در نخستین گام + فیلم، تصاویر و جدول رده بندی
دقیقه 90+1 توانست یکی از گل های خورده تیمش را جبران کند تا این دیدار با برتری 3 بر یک شاگردان چمنیان به پایان برسد. خلاصه بازی ایران 3 - گینه 1 (جام جهانی زیر 17 سال) + فیلم نتایج سایر دیدارهای جام جهانی نوجوانان: در دیگر دیدار گروه C تیم ملی آلمان با نتیجه 2 بر یک کاستاریکا را شکست داد. در گروه D نیز تیم ملی برزیل 2 بر یک اسپانیا را شکست داد. در دیگر دیدار این گروه تیم ملی فوتبال کره شمالی با نتیجه یک بر صفر مغلوب نیجریه شد. انتهای پیام/ برتری 3 بر یک نوجوانان ایران در نخستین دیدار ...
سوئد با جشنواره گل مقابل لوکزامبورگ صدرنشین شد
به گزارش بی باک، تیم ملی فوتبال سوئد شنبه شب از گروه A رقابتهای مقدماتی جام جهانی میزبان لوکزامبورگ بود و این تیم را با حساب 8 بر صفر شکست داد. این برد سوئدی ها را موقتا صدرنشین گروه کرد. در این بازی مارکوس برگ با زدن 4 گل در دقایق 18، 37، 54 و 71 ستاره میدان بود. آندریاس گرانویست (10 - پنالتی)، میکائیل لوستیگ (60)، آندریاس گرانویست (67 - پنالتی) و اولا تویوونن (76) دیگر گل های سوئد را ...
نگاه صوفیانه شمر و عمر سعد را می بخشد
الست آنان را به سوی حق تعالی کشاند و در نهایت فانی در مقام الهی شده و باده وصل نوشیدند. اصالت در این نگاه با عشق است لذا هر دیدگاه یا فلسفه ای که برای واقعه عاشورا مبتنی بر چیزی جز عشق باشد را نمی پذیرد. عرفا و صوفیانی که نظر به واقعه عاشورا داشته اند، در پاسخ به این سؤال که چرا امام حسین(ع) با اینکه می دانست در سفر به کربلا شهید می شود، باز هم به سفر خود ادامه داد و آیا این حرکت با عقل ...
موافق تحقیق و تفحص از سرخابی ها هستیم
هنوز با مدیران جام جم به نتیجه ای نرسیده اند. او همچنین به طرح تحقیق و تفحص مجلس از استقلال و پرسپولیس هم واکنش نشان داد و اعلام کرد که برای به نتیجه رسیدن آن کنار مجلس خواهند بود، هرچند از نمایندگان خواهش کرد که فکری به حال احقاق حقوق مالی و اقتصادی فوتبال کنند تا به گفته خودش مثل امروز نباشد که فوتبال از صدرصد هزینه ای که دارد، 30درصد آن را دریافت کند و مانند یک تاکسی، 70درصد سرویس رایگان به ...
نامه نمایندگان مجلس گم شد!/سانسور سخنان روحانی در سایت ریاست جمهوری/گلایه الویری از غضنفرهای اصلاح ...
: عکس میرحسین موسوی در کنار عکس های دیگر از جمله مهدوی کنی، باهنر، رجایی و بازرگان بوده است. به دلیل انتشار عکس میر حسین موسوی در شماره 240 این روزنامه به اتهام انتشار عکس سران فتنه ، از چاپ شماره های دیگر روزنامه جلوگیری شد./انصاف نیوز تفاوت رئیس دولت اصلاحات و احمدی نژاد از نظر موتلفه اسلامی محمدنبی حبیبی، دبیرکل مؤتلفه اسلامی: یادم هست که وقتی آقای خاتمی رئیس جمهور شدند از ...
پیروزی میزبان جام جهانی 2018 برابر کره جنوبی
به گزارش بولتن نیوز ، تیم های ملی فوتبال روسیه و کره جنوبی امروز (شنبه) در ورزشگاه اسپارتاک مسکو رو در روی هم قرار گرفتند که شاگردان الکساندر چرچسوف میهمان آسیایی خود را با نتیجه 4 بر 2 شکست دادند. فدور اسمولوف در دقیقه 44 گل اول روسیه را به ثمر رساند. کیم، بازیکن تیم ملی کره جنوبی در دقایق 55 و 57 به اشتباه دروازه خودی را باز کرد. گل چهارم روس ها نیز در دقیقه 83 توسط میرانچو به ثمر رسید. کره جنوبی نیز در دقایق 87 و 90 گلزنی کرد. تیم ملی فوتبال روسیه سه شنبه هفته جاری در دومین بازی تدارکاتی خود در ورزشگاه شهر کازان میزبان ایران است. ...
سامپائولی و نیمکت لرزان آرژانتین
... بامداد جمعه، بازی سرنوشت سازی از سری مسابقات مقدماتی جام جهانی، در منطقه آمریکای جنوبی برگزار شد. آرژانتین به مصاف تیم ملی فوتبال پرو رفت، آلبی سلسته در شهر بوینس آیرس و در ورزشگاه بو میونرا، ورزشگاه اختصاصی بوکا جونیورز از حریف خود پذیرایی می کرد. تا قبل برگزاری این مسابقه، هر دو تیم 24 امتیاز اندوخته بودند، آرژانتینی ها برای اینکه از رفتن به پلی آف جلو گیری کنند، به دنبال ...
اعمال محدودیت های جدید نسبت به خاتمی مغایر با منافع ملی است/مخالفت با مواضع سیاسی مجوزی برای اعمال ...
آگاه " محدودیت های اعلامی را تکذی نمود ،اما اظهار نظر برخی چهره های اصلاح طلب و واکنش آنان به محدودیت های اعمال شده بر علیه رییس دولت اصلاحات واکنش های متعددی از سوی مخاطبین شبکه های اجتماعی وچهره ها وفعالین سیاسی اصلاح طلب در پی داشته است. دکتر جلال میرزایی نماینده اصلاح طلب استان ایلام نیز در مصاحبه خبر گزاری ایلنا به محدودیت های اعلام شده برای " سیدمحمد خاتمی " واکنش نشان داد . ...
نامه نمایندگان مجلس گم شد!/سانسور سخنان روحانی در سایت ریاست جمهوری/گلایه الویری از غضنفرهای اصلاح ...
: عکس میرحسین موسوی در کنار عکس های دیگر از جمله مهدوی کنی، باهنر، رجایی و بازرگان بوده است. به دلیل انتشار عکس میر حسین موسوی در شماره 240 این روزنامه به اتهام انتشار عکس سران فتنه ، از چاپ شماره های دیگر روزنامه جلوگیری شد./انصاف نیوز تفاوت رئیس دولت اصلاحات و احمدی نژاد از نظر موتلفه اسلامی محمدنبی حبیبی، دبیرکل مؤتلفه اسلامی: یادم هست که وقتی آقای خاتمی رئیس جمهور شدند از ...
آقای خواننده و بازیگر مشهور زن، هم بازی شدند +عکس
به گزارش جام نیوز ، سراسر شب به تهیه کنندگی جواد نوروز بیگی و کارگردانی فرزاد موتمن استارت فیلمبرداری را از 12 مهر زده است و حضور سینا حجازی خواننده موسیقی کشور در این پروژه سینمایی سروصداهایی را در پی داشته است. الناز شاکردوست، امیر جعفری، مهدی سلطانی سروستانی و آزاده صمدی در این فیلم سینمایی بازی می کنند. 90 درصد از این فیلم در شب فیلمبرداری می شود و تقریبا همه لوکیشن های ...
سوئد، لوگزامبورگ را به توپ بست
به گزارش" 11نیوز "؛ در چارچوب مرحله مقدماتی جام جهانی 2018 روسیه در منطقه اروپا از ساعت 19و 30 دقیقه 4 بازی در سه گروه انجام شد. در مهم ترین دیدار امشب دو تیم بوسنی و بلژیک در استادیوم گاربا ویگا به میزبانی هرزگوین به مصاف هم رفتند که این دیدار پر گل و زیبا با نتیجه 4 بر 3 به سود میهمان خاتمه یافت. نتایج کامل دیدارهای برگزار شده به شرح زیر است: گروه A سوئد 8 ...
نامه کریس رونالدو در مورد روزهای کودکی و نوجوانی
...> *پیوستن به باشگاه: روز اول، قوانین زیادی پیش رویم گذاشتند که درک شان نمی کردم ولی خوشحال بودم. این قواعد را دنبال کردم. پدرم همیشه آنجا در گوشه ای بود. ریش داشت و یونیفورم مخصوصی به تن می کرد و از این کار لذت می برد ولی مادرم و خواهرهایم اصلاً از فوتبال خوش شان نمی آمد. *حمایت خانواده: قبل از هر بازی کنار زمین را نگاه می کردم و می دیدم که پدرم آنجا، تنها، سرپا ایستاده. تا اینکه یک روز ...
پورعلی گنجی و بازی احتمالی برابر روسیه+عکس
به گزارش وانانیوز ، مرتضی پورعلی گنجی با عملکرد درخشانی که در 9 دیدار رسمی اخیر تیم ملی انجام داده و جزو رکوردداران بازی در مرحله انتخابی جام جهانی برای ایران محسوب می شود، مطابق انتظار بعد از اینکه سه پیروزی در فصل جدید لیگ ستارگان قطر همراه السد داشت دوباره در اردوی تیم ملی حضور پیدا کرد. با توجه به اینکه کارلوس کی روش در دیدار اخیر مقابل توگو قصد داشت برخی نفرات حاضر در فهرست را ...
