سایر منابع:
سایر خبرها
آروغ زدن نشانه چیست؟
: سریع غذا خوردن با مصرف کالری بیشتر مرتبط است، که می تواند خطر ابتلا به چاقی را افزایش دهد. 2. " فعالیت سینوس هایتان بالا رفته " زمانی که احساس گرفتگی بینی دارید تمایل پیدا می کنید از دهان نفس بکشید. به گفته برگرین نفس کشیدن با دهان باعث می شود هوا را ببلعید و زمانی که افراد با سینوسهایشان مشکل دارند اغلب این مورد تکرار می شود. اگر دچار آلرژی فصلی شده اید یا شدیدا سرما خورده ...
تجویزهای پزشکی کانالهای تلگرامی نامعتبرند
برایشان نیفتاده پس مطلب کلا اشتباه است. اما این طور نیست چون گزارشهایی هم وجود دارد که این مطلب را تایید می کند. در طب رایج نیز در مورد بسیاری داروها این توجهات وجود دارد که مصرف برخی داروها با هم یا با بعضی مواد خوراکی اثرات دارو را کاهش یا افزایش میدهد که معمولا در منابع معتبر معرفی داروها و توسط شرکت های تولیدکننده اشاره میشود. مردم هر اطلاعات پزشکی را به راحتی نپذیرند توصیه ...
ترفند های خانگی که فشار خونتان را به سرعت کاهش می دهد
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بیماری فشار خون بالا به دلیل های مختلفی رخ می دهد از جمله رژیم غذایی نامناسب و حاوی مقدار بالای شکر و نمک، کم تحرکی، عصبانیت و پرخاشگری، افزایش سن، مصرف مواد دخانی و چاقی البته برخی بیماری های زمینه ای نیز می توانند سبب ابتلای فرد به بیماری فشارخون بالا شوند. این بیماری معمولا از طریق دارو درمانی، رعایت رژیم غذایی و ...
روش های درمان ناباروری، آمپول گونال اف
.... ممکن است خطر زایمان نوزاد با نقص فیزیکی نیز وجود داشته باشد. خطر ابتلا به حاملگی خارج از رحم (که در آن تخمک خارج از رحم تخمک گذاری می کند) پس از درمان IVF (آی وی اف چیست و چگونه انجام می شود؟) وجود دارد. آمپول گونال اف را در افراد زیر با احتیاط استفاده کنید: زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS). زنان در معرض خطر ابتلا به لخته های خون در رگ های خونی ...
هشدار؛ غذاهایی که کبد آقایان را نابود می کند!
به گزارش بولتن نیوز، متخصصان انگلیسی دریافتند رژیم غذایی مملو از مواد قندی با افزایش ناسالم میزان چربی در کبد و خون مرتبط است. همچنین مصرف بالای مواد قندی می تواند سوخت و ساز چربی را به شکلی تغییر دهد که خطر ابتلا به بیماری قلبی – عروقی را افزایش دهد. همچنین یک متخصص تغذیه در آمریکا در مورد یافته به دست آمده در این مطالعه گفت: نتیجه این بررسی دلیل موثق دیگری برای کاهش مصرف مواد قندی ...
روش لاغر شدن با پیاده روی
سوزی با شکم خالی بیشتر است اگر 8 تا 12 ساعت قبل از انجام ورزش، غذایی خورده باشید، مصرف گلوکز نصف خواهد شد. انجام فعالیت ورزشی با شکم خالی نسبت به زمانی که شکم پر است یا حتی سه ساعت بعد از مصرف غذا، چربی بیشتری می سوزاند. هر چه تمرین زمان بیشتری طول بکشد، بدن مقدار بیشتری از انرژی مورد نیازش را از بافت های چربی برمی دارد، حالا اگر فرد ناشتا هم باشد، مقدار این برداشتن بازهم افزایش خواهد ...
درمان سرفه کودکان، یه روش خانگی
هیچ کس دوست ندارد که شاهد دست و پنجه نرم کردن نوزاد یا کودک شیرخوار با علائم سرماخوردگی سرفه های طولانی باشد. سازمان جهانی غذا و دارو و آکادمی آمریکایی متخصصان اطفال، مصرف شربت سرفه را برای کودکان خردسال توصیه نمی کند. به گفته آن ها، این داروها نه تنها کمکی به بهبود بیمار نمی کند بلکه مصرف زیاد آن می تواند خطرناک باشد. دکتر مونا پاتل، متخصص اطفال در بیمارستان لس آنجلس می گوید: "شربت ...
طب سنتی در بارداری، بسیار کارامد است
سویق سنجد، روزانه یک قاشق مرباخوری می باشد. در افراد مبتلا به سنگ کلیه سویق سنجد منع مصرف دارد (اصول کافی، ج6، ص361). از سویق سنجد و یا سویق گندم و جو استفاده نمایید. به عقیده ی پزشکان طب اسلامی، یکی از علل شیوع مشکلات استخوانی و ضعف بدن، نبودن سویق در سبد غذایی روزانه می باشد. برای تهیه سویق گندم و جو، آرد گندم و جو و سبوس آن ها را به صورت جداگانه آرام آرام حرارت می دهند تا آماده شود و ...
تغذیه مادر بعد از بارداری، بسیار مهم است
العاده ای دارد. مایعات مادران شیرده جهت پیشگیری ازکم آبی بدن باید به اندازه کافی حدود 8-10 لیوان در روز مایعات شامل شیر؛ دوغ، چای، آب میوه و حتی مواد غذایی آب دار مانند انواع خورش ها، سوپ و آش مصرف کنند. به عنوان مثال نوشیدن یک لیوان شیر، آب میوه و حتی مواد غذایی آب دار مانند انواع خورش ها، سوپ و آش مصرف کنند. به عنوان مثال نوشیدن یک لیوان شیر، آب میوه و یا آب در هر وعده غذا ...
غدای کمکی نوزاد، فرنی مناسب است؟
و نشاسته بوده و انرژی، فراوانی به فرد می دهد. مواد نشاسته ای هم مثل شیر دارای ویتامین های گروه B و روی هستند. البته اگر به جای افزودن شکر از عسل یا شیره های گیاهی استفاده شود، مصرف شان مفیدتر خواهد بود.یادتان باشد که فرنی باید در حد اعتدال مصرف شود زیرا زیاده روی و یا به موقع مصرف نکردن آن می تواند زیان بار باشد. مصرف آن بعد از وعده غذایی اصلی توصیه نمی شود زیرا به خاطر کالری بالا باعث افزایش وزن ...
16 باور تغذیه ای غلطی که تا به حال قبول داشتیم!!
تواند به لاغری شما کمک کند. حبوبات باید با دانه خورده شوند این فکر هم کاملا اشتباه است. شما با خوردن ترکیبی از اسیدهای آمینه در طول روز می توانید مواد مغذی کافی را به بدن برسانید. مواد پروتئینی زیادی غیر از گوشت هستند که در این زمینه به شما کمک می کنند. اما این درست است که لوبیا و حبوبات با دانه هایشان منبع قوی برای تامین پروتئین، فیبر، آهن، پتاسیم ویتامین ب و سایر مواد مفید ...
آیا خواص گیاه جنسینگ واقعیت دارد؟
برخی از بیماران مانند بیماران مبتلا به دیابت و یا سرطان درمان های اصلی خود را کنار گذاشته و به مصرف این نوع گیاهان روی بیاورند، در صورتی که اگر درمان چنین بیماری هایی با توجه به ادعای موجود با گیاهانی نظیر جینسینگ، امکان پذیر بود، نباید این حجم از بیماری وجود داشته باشد. این متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی توضیح داد: در علم تغذیه و بیوشیمی اساس بیماری ها عدم تعادل رادیکال های آزاد و مواد ...
مگس های سفید تهران در کمین تابستان 97
: همچنین مگس سفید در زمینه انتقال آلودگی نیز می تواند تاثیرگذار باشد، و با ورودش به دستگاه تنفسی زمینه را برای بروز عفونت های فرصت طلب قارچی و باکتریایی فراهم کند. بنابراین به افرادی که ساعت های طولانی در روز در محیط خارج از خانه حضور دارند یا افراد مستعد به ابتلا به بیماری های ریوی و عفونی، توصیه می شود از ماسک های پارچه ای یا فیلتر دار استفاده کنند. به گفته وی، این موضوع درباره افرادی که ...
علائم کودک بیش فعال
می توانید مکمل اسید چرب امگا 3 را مصرف کنید. FDA یک ترکیب امگا را به نام Vayarin به عنوان بخشی از استراتژی مدیریت بیش فعالی تایید کرده است. مکمل های غذایی بعضی از کارشناسان توصیه می کنند که افراد مبتلا به بیش فعالی روزانه 100٪ ویتامین و مواد معدنی مصرف کنند. با این حال، متخصصان تغذیه دیگر فکر می کنند افرادی که رژیم غذایی نرمال و متعادل را می خورند نیازی به مکمل های ویتامین یا ...
دارچین | 10 خواص درمانی دارچین
. دارچین ممکن است در این زمینه مفید باشد، زیرا برخی مطالعات نشان می دهد که آنتی اکسیدان های موجود در آن فعالیت ضد التهابی دارند. 3- دارچین می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد: دارچین با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ارتباط دارد، که شایع ترین علت مرگ زودرس در جهان است. در افراد مبتلا به دیابت نوع 2، 1 گرم دارچین در روز اثر مثبت بر روی نشانگرهای خون دارد. دارچین سطح کلسترول تام ...
10 نشانه سرطان دهانه رحم که خانم ها باید جدی بگیرند
سرویس سبک زندگی فردا: بیش از 40 سال پیش سرطان دهانه رحم یک خطر مرگ جدی در اثر سرطان برای زنان بود. با پیشرفت آزمایش های پاپ اسمیر و تشخیص عمقی نشانه های هشداردهنده این خطر کاهش چشمگیری داشته است.به نقل از بازده با این حال هنوز کاملا در امان نیستیم، چون هنوز هزاران تن از زنان جهان هر سال به سرطان دهانه رحم مبتلا می شوند. توجه به عوامل ریسک و نشانه های هشداردهنده می تواند فرد را از رنج مادام العمر ...
مناظره 5 ساعته تخصصی و چالشی درباره محصولات تراریخته
موضوع شوند نه رسانه ها قره یاضی با اشاره به اینکه مراجع ذیصلاح بایستی در مورد تولید و توزیع این محصولات تصمیم گیری کنند گفت: در حال حاضر ما چهار مرجع رسمی برای این موضوع داریم، اولین مرجع وزارت بهداشت است که شخص وزیر کنونی و همچنین دو وزیر پیشین نیز در مورد این موضوع صحبت کرده اند و منعی برای مصرف آن قایل نشدند. وی افزود: دومین مرجع سازمان بهداشت جهانی است که در سطح بین المللی ...
استعمال دخانیات سبب بروز روماتیسم و پوکی استخوان می شود
معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند، همچنین افرادی که مبتلا به سرطان هستند و داروهای ضد تشنج و ضدانعقادی خون مصرف می کنند نیز احتمال پوکی استخوان در آنها بسیار زیاد است. رئیس انجمن روماتولوژی ایران در ادامه با بیان اینکه سطح ویتامین D در جامعه ایرانی بسیار پایین است، گفت: بخشی از این مسئله زمینه ژنتیکی و بخشی زمینه محیطی دارد و باید توجه داشت که ویتامین D عاملی است که سبب می شود کلسیم از روده ...
عوامل موثر در بروز بیماری های شبه آلزایمر
کنترل نماید. قزوینیان در پاسخ به این پرسش که آیا مصرف افراطی شکر می تواند موجب بروز آلزایمر شود، گفت : البته در مورد آلزایمر خرافات زیادی وجود دارد و برخی هم می گویند خوردن غذا در برخی ظروف مانند ظروف مسی موجب آلزایمر می شود، اما اینها مبنای علمی ندارد و مصرف شکر باعث بروز آلزایمر نمی شود. به گفته این متخصص مغز و اعصاب، افراد مبتلا به دیابت، فشار خون بالا و همچنین افراد چاق ...
علائم تنبلی تخمدان، این قصه سردراز دارد
.... این عوارض بیشتر در چندقلوزایی مانند دوقلو زایی، سه قلو زایی و ... اتفاق می افتد. علائم تنبلی تخمدان مانند هیرسوتیسم (رشد بیش از حد موها) و طاسی با الگوی مردانه می توانند تا دوران یائسگی ادامه داشته باشند و حتی شدیدتر هم شوند. با افزایش سن خطر ابتلا به عوارض ثانویه ای که به تنبلی تخمدان ها ربط دارند (مانند بیماری های قلبی)، افزایش می یابد. اگر فکر می کنید ممکن است به تنبلی تخمدان مبتلا باشید و یا اگر تست های تشخیصی نشان داده اند که شما به تنبلی تخمدان مبتلا هستید، برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد درمان و مدیریت علائم خود، به یک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید. ...
30 تا 35 درصد از مشکلات بارداری مربوط به زنان است/ تأثیر پارازیت ها بر روی باروری زوج های جوان
بر روی ذخیره تخمدانی مؤثر هستند. ظفردوست یادآور شد: ما نمی توانیم در مورد تأثیر پارازیت ها بر روی باروری زوجین نظر قطعی بدهیم اما افراد باید تا حد امکان در معرض این پارازیت ها و اشعه ها قرار نگیرند. چاقی مفرط و نداشتن فعالیت بدنی احتمال ابتلا به ناباروری را افزایش می دهد در ادامه مراسم مجید ترحمی جنین شناس اظهار کرد: زوجین ناباروری که قصد داشته باشند از خدمات ...
زندگی ایده آل، کار بدون استرس
آن پیدا کن. در گفتگو با امیر همت یار به واکاوی اثرات استرس کاری بر سبک زندگی و میزان رضایت درونی می پردازیم. استرس مرتبط با کار چیست؟ استرس مربوط به کار، در واقع عکس العمل افراد در زمانی است که فشارها و خواسته های کاری، با دانش و توانایی هایشان سازگار نبوده و در نتیجه توانایی آنها را در مقابله با این فشارها به چالش می کشد. استرس ، اغلب در طیف وسیعی از شرایط کاری رخ می دهد؛ اما ...
اسید معده را جدی بگیرید/ نقش تغذیه سالم بر روی مفاصل/ مادران ورزشکار نوزادان باهوش تر دارند/ تاثیر ...
. عوامل کبد چرب را بشناسید مصرف مواد غذایی سرخ کردنی، جگر، سوسیس، کالباس، کله پاچه، مغز گوسفند و روغن جامد باعث بروز عارضه کبد چرب در افراد می شود که می توانید با مصرف مواد غذایی مانند آبزیان، روغن زیتون، سبزیجات و میوه جات تازه، آبپز و مواد دارای فیبر مانع انباشته شدن چربی در کبد شوید. مادران ورزشکار نوزادان باهوش تر دارند مادران ورزشکار علاوه بر سود ...
عواملی که سلامت روده را تهدید می کنند
دیگری نگران تعداد باکتری هایی هستند که در برابر آنتی بیوتیک ها مقاوم شده اند. یک دلیل دیگر برای پرهیز از استفاده غیر ضروری از آنتی بیوتیک ها این است که می توانند موجب مرگ باکتری های خوب در روده شوند. افزون بر این، حفظ جمیعت باکتری های خوب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و ممکن است حتی به پیشگیری از ابتلا به حساسیت های غذایی کمک کند. مصرف ناکافی مواد غذایی قلیایی ساز ...
هشدار؛ تجویز های پزشکی کانال های تلگرامی نامعتبرند/ پاستیل ها غضروف سازند؟ / آیا باید نگران مصرف ضدعرق ...
. تحقیقات بیشتر نشان داده اند که افسردگی تاثیرات فیزیولوژیک بر بدن مانند درد مزمن دارد. بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی از دردهای مزمن مانند درد زانو رنج می برند و البته ثابت شده با مصرف داروهای ضد افسردگی، درد زانو نیز در این افراد کاهش می یابد. نقرس یک نوع از آرتریت است و بیشتر افرادی را درگیر می کند که گوشت قرمز را به میزان زیاد می خورند. رایج ترین محل ابتلا به بیماری نقرس در بدن انگشت شست بزرگ پا ...
روماتیسم در زنان بیشتر از مردان است
ای باشند. وی با اشاره به تاثیر تغذیه و شرایط محیطی در بروز روماتیسم، افزود: بسیاری از بیماران به ویژه افراد بالای 40 یا 45 سال، تشدید مشکلات روماتیسمی در ارتباط با مصرف مواد غذایی خاص را تجربه کرده اند. عموما این غذاها در فرهنگ سنتی ما در گروه غذاهای با طبع سرد طبقه بندی می شوند. مصرف افراطی یک سری میوه ها نیز زمینه را برای تشدید دردهای روماتیسمی فراهم می کند. این فوق تخصص روماتولوژی ...
پیشنهادهای ضد آنفولانزایی
...، چای اولانگ و چای سیاه، سطح آنتی اکسیدان ها را در بدن بالا می برد. بخار این چای ها نیز می تواند به باز کردن بینی کمک کند. اضافه کردن عسل و لیمو هم می تواند اثربخشی این چای ها را افزایش بدهد. اگر کافئین برای شما خوب نیست، از انواع بدون کافئین یا چای های گیاهی استفاده کنید. 4. موز؛ مصرف موز به هر صورتی که باشد، واقعا برای دستگاه گوارش و افراد مبتلا به سرماخوردگی مفید است. این میوه ...
کمبود ویتامین Dعامل اصلی ابتلای افراد به پوکی استخوان
فرد بیمار ایجاد کند. سروش عنوان کرد: ما طب اسلامی نداریم و متأسفانه به اسم طب اسلامی و سنتی کارهای بسیار هزینه بر و خطرناک برای مردم انجام می شود به طوریکه برای بیماران روماتیسمی داروهای شیمیایی وجود دارد که از گیاهان مختلف به میزان مورد نیاز استفاده کرده و هیچ مشکلی در هنگام مصرف برای بیماران ایجاد نمی شود. وی یادآور شد: برخی از افراد سود جو به اسم طب اسلامی و سنتی درمان های گیاهی را ارائه داده که نه تنها بی ضرر نبوده بلکه بسیار خطرناک است. انتهای پیام/ ...
هشدار؛ تجویز های پزشکی کانال های تلگرامی نامعتبرند/ پاستیل ها غضروف سازند؟ / آیا باید نگران مصرف ضدعرق ...
. تحقیقات بیشتر نشان داده اند که افسردگی تاثیرات فیزیولوژیک بر بدن مانند درد مزمن دارد. بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی از دردهای مزمن مانند درد زانو رنج می برند و البته ثابت شده با مصرف داروهای ضد افسردگی، درد زانو نیز در این افراد کاهش می یابد. نقرس یک نوع از آرتریت است و بیشتر افرادی را درگیر می کند که گوشت قرمز را به میزان زیاد می خورند. رایج ترین محل ابتلا به بیماری نقرس در بدن انگشت شست بزرگ پا است ...
راه های مراقبت از قلب کودکان/ نمک مصرفی کودکان را کنترل کنید
...، کمک گرفتن از او در روند آماده سازی و پختن وعده های غذایی است. به جای دور کردن کودک از آشپزخانه، هوشمندانه از او کمک بگیرید. خودداری از مصرف مواد غذایی فرآوری شده و حذف کردن نمکدان از میز یا سفره غذا، واقعا برای حفظ سلامت قلبی کودکان مهم هستند. نمک مصرفی کودکان باید کاملا کنترل شده و محدود باشد. شما به عنوان والدین باید حضور فعالی در زندگی کودک داشته باشید و مانند مدافع ...