سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه در بارداری دو قلو، متفاوت است
میوه ها و سبزیجات میوه ها و سبزیجات غنی از مواد مغذی می باشند که یکی از آنها اسید فولیک می باشد.اسید فولیک یا فولات برای رشد جنین و کارکرد کبد بسیار ضروری می باشد.سبزیجات دارای برگ سبز و مرکبات منابع عالی اسید فولیک محسوب می شوند.حداقل باید پنج وعده در روز میوه و سبزیجات میل کنید. گوشت بارداری زمان مناسبی برای رژیم گیاه خواری نمی باشد.باید بدانید که بدن شما روزانه ...
مشاوره قبل از بارداری، تاثیر مثبت
، زیرا اکثر اعضای حیاتی جنین در چند هفته اول بارداری شکل می گیرند و بیشترین ناهنجاری های جنینی و نقایص فیزیکی هم بین هفته دوم تا هشتم حاملگی به وجود می آیند. برای داشتن یک بارداری سالم، بهتر است از یکسال قبل برنامه ریزی شود. تغییر در رژیم غذایی، بدست آوردن و نگه داشتن وزن ایده آل و تنظیم سبک زندگی از جمله کارهایی است که می توان در این زمان انجام داد. مشاوره قبل از لقاح (حداقل 3 ...
لیزر درمانی در بارداری، ممنوع است
قادر به غذاخوردن باشند. استفاده از لیزرتراپی بعد از شیمی درمانی یا رادیوتراپی به عنوان اقدام پیشگیرانه گفت: در این صورت زخم های داخل دهان در این افراد کمتر اتفاق خواهد افتاد، اما باز هم تاکید بر این هست که اگر از وجود غده ای در قسمتی از بدن باخبر هستید از لیزر استفاده نکنید. وی در پاسخ به سؤالی مبنی بر نقش لیزر در باروری به بیان معایب و مزایای آن پرداخت و گفت: لیزر جزء امواج ...
اُتراقی لذیذ در جنگل های هیرکانی
که دغدغه ی فرهنگ و طبیعت و نقشه راه دارد. دلواپس مواهب و سنن و تاریخِ زادبومش است. و هنوز دلش برای آبشار و رود و کوه و غار می تپد. گاوها می چریدند، ماهی ها در ماهی چال، بالا و پایین می رفتند و ما در سوادکوه - این گنج سبز - حاضر بودیم و حاضر خواهیم بود اگر بگذاریم، اگر بگذارند. تیغ تابستان و چای آتشی صبحی تابستانی را برای سفر به لفور سوادکوه انتخاب می کنیم و در معیت ...
دمنوش هایی که درد معده را ضربه فنی می کنند
علاوه بر سم زدایی بدن به بهتر شدن حرکات دودی روده و جلوگیری از بروز یبوست نیز کمک می کند. مصرف ترکیب دمنوش های بابونه، گل گاو زبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه و افسنتین تاثیر بسزایی در تسکین اعصاب معده دارد. افراد برای تهیه این معجون باید مقدار مساوی از این گیاهان را با هم ترکیب و روزانه سه لیوان از آن را میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: استفاده از مخلوط دمنوش های زیره سبز ...
دمنوش هایی که درد معده را ضربه فنی می کنند
چهار بار هضم و مواد زائد آن دفع و با کیفیت ترین قسمت غذا جذب بدن می شود. نخستین هضم در دهان و معده است که مواد زائد حاصل از آن از طریق روده دفع می شود. بنابراین باید غذا در دهان به خوبی جویده شود. هضم دوم در کبد است، مواد زائد حاصل از این هضم به شکل ادرار و چرک از بدن خارج و مواد جذب شده تبدیل به مو و ناخن می شوند. هضم سوم در عروق اتفاق می افتد و مواد جذب شده حاصل از این هضم ...
جنگجویان قوی و طبیعی برای مبارزه با کم خونی
شفاآنلاین سلامت نوشیدن دمنوش ها در فصل های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند. به گزارش شفاآنلاین ، آنمی (کم خونی) زمانی بروز می کند که میزان هموگلوبین در خون پایین تر از حد استاندارد باشد. هموگلوبین ترکیبی پروتئینی است که وظیفه حمل اکسیژن به بافت های بدن را بر عهده دارد. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی حدود 25 درصد از مردم جهان از کم ...
رشد خودرویی ها و نفتی ها در معاملات امروز بورس
اقتصادگردان - امروز دوشنبه شاخص کل بازده نقدی و قیمتی بورس اوراق بهادار تهران 46 واحد رشد کرد و به رقم 84 هزار و 611 واحدی رسید. همچنین شاخص کل هم وزن با 16 واحد افت تا رقم 17 هزار و 312 واحدی پایین رفت. همچنین شاخص آزاد شناور شاهد 129 واحد رشد بود و شاخص بازار اول پس از 121 واحد افزایش تا رقم 58 هزار و 419 واحدی بالا رفت، اما شاخص بازار دوم با افت 361 واحد تا رقم 189 هزار و 42 واحدی ...
3 ماه حقوق کارگران شهرداری بیجار پرداخت نشده است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از بیجار ، مهدی بیگ محمدپور ظهر بعدازظهر امروز در نشست خبری با اصحاب رسانه با اشاره به مشکلات ترافیکی در این شهرستان اظهار داشت: علی رغم کمبود اعتبارات اما تلاش می شود که برنامه های حل مشکل ترافیکی تا آخر امسال اجرایی شود. وی با اشاره به اینکه سرانه فضای سبز در بیجار 230 هزار متر مربع بوده و میانگین برای هر نفر 5/4 مترمربع است، گفت: در میانگین استانی بیجار ...
ترفند هایی بی نظیر که فشار خونتان را به سرعت کاهش می دهد
به گزارش نخست نیوز : بیماری فشار خون بالا به دلیل های مختلفی رخ می دهد از جمله رژیم غذایی نامناسب و حاوی مقدار بالای شکر و نمک، کم تحرکی، عصبانیت و پرخاشگری، افزایش سن، مصرف مواد دخانی و چاقی البته برخی بیماری های زمینه ای نیز می توانند سبب ابتلای فرد به بیماری فشارخون بالا شوند. این بیماری معمولا از طریق دارو درمانی، رعایت رژیم غذایی و کنترل وزن درمان می شود؛ تاخیر در درمان می تواند ...
مدیران بورس پیگیر معاملات هستند
همچنان برای اغلب سرمایه گذاران در سبدهای سرمایه گذاری با افت معناداری مواجه است. این درحالی است که متولیان بازار سهام هم اکنون با ازسرگیری معاملات کد به کد و بلوکی روی سهم های شاخص سازی همچون هلدینگ پتروشیمی خلیج فارس و برخی سهم های تاثیرگذار به دنبال بالا نشان دادن حجم و معاملات روزانه بازار سهام و جلوگیری از کاهش بیشتر شاخص کل بورس هستند. یک سهامدار دیگر حاضر در تالار ...
چربی های شکمی در اینجا به درد می خورد
، پژوهشگران ایران موفق به ترمیم ریه این عزیزان شده اند. وی با تاکید بر اینکه طبق تحقیقات جدید دانشمندان و پژوهشگران کشورمان هم اکنون همان چربی های اضافی بدن هر فرد بسیار قیمتی است افزود: طبق روش نوین ایران در بهره مندی از سلولهای بنیادی، بخشی از چربی های بدن البته عموما چربی شکم فرد خارج شده و در واقع طی مراحلی خاص سلول های بنیادی خود فرد استخراج و درمحیط کشت تعدادشان میلیونها بار افزایش داده ...
8 بیماری خطرناکی که نشانه های آن ها روی پوستتان ظاهر خواهد شد
تیروئید باشد. در واقع در چنین موارد غده ی تیروئید مقدار کافی هورمون تولید نمی کند. از دیگر نشانه های کم کاری تیروئید می توان به خشکی پوست، تورم پوست دست و صورت، ریزش مو، شکنندگی ناخن ها و افزایش وزن اشاره کرد. 5- داشتن مقادیر زیادی خال و زائده های گوشتی سیاه روی بدن دلایل زیادی برای ظاهر شدن خال های سیاه روی بدن وجود دارد که یکی از آن ها مسایل ارثی است. اگر والدین شما نشانه های ...
داستان خواندن چه تاثیری روی مغز دارد؟
روایت و فهم معنا و مضمون داستان و نیز تعامل دلایل و اثرهای اتفاقات در طول زمان، ورزش شناختی چالش برانگیزی برای مغز است. با اینکه علوم اعصاب در شناخت ناحیه های خاص در مغز که به شناخت زبان، کلمات و جملات مربوط است کمک کرده است اما هنوز چگونگی فهم یک روایت توسط مغز کاملاً مشخص نیست. محققان برای پاسخ به این سؤال که آیا روایت یک داستان مشابه با زبان های مختلف ناحیه های مشابهی را در مغز ...
ناسا به دنبال تغییر DNA فضانوردان است
قرار دارد ترکیبی طبیعی موسوم به NMN است. محققان پس از آزمایش این ماده روی موش ها دریافته اند که تاثیرات افزایش سن از قبیل کاهش قوای بینایی، کاهش تراکم استخوانی و ماهیچه ای، ضعیف شدن سیستم ایمنی از بین رفته و به نوعی این موش ها جوانتر شده اند. این محققان امیدوارند NMN روی فضانوردان نیز تاثیر مشابهی داشته و بتواند سیستم ایمنی بدن آنها را تقویت کند. با این حال دکتر تریر تاکید کرده که پیامدهای ...
عجیب و جالب
از خود عبور می دهد وحرارت را سفید نشان می دهد. بدن هر فرد دارای درجه حرارتی است که این دوربین ها می تواند بر اساس حرارت بدن، فرد را ردیابی کند. اکنون این دوربین که سالها در کشور ساخته می شده با فناوری نانو ارتقا یافته و تولید می شود. به گفته محققان این شرکت دانش بنیان دوربین های دید در شب حرارتی کاربرد های تجاری و نظامی دارد.محققان دانشگاههای بزرگ کشور در این طرح همکاری داشته اند. این ...
منتظرعلائم قاتل خاموش نباشید
کرد و حتی در بسیاری موارد یا نیاز به مصرف دارو هم نبوده یا با مقادیر کم دارو این بیماری درمان می شود. وی اظهار کرد:با اقداماتی مانند کاهش مصرف نمک، کاهش وزن، افزایش مصرف لبنیات کم چرب، افزایش مصرف سبزیجات و میوه، قطع مصرف سیگار و غذاهای کم چرب می توان تا حد زیادی این بیماری را کاهش داد. فوق تخصص کلیه بیان کرد: باغذاهای پرپتاسیم مانند سبزیجات و میوه های تازه و پرکلسیم همچون ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت در خصوص شیوع طاعون در کشورهای مختلف جهان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از پایگاه اینترنتی دیلی استار؛ سازمان جهانی بهداشت نسبت به افزایش قربانیان بیماری های واگیردار همچون طاعون و ذات الریه در جهان هشدار داد. این سازمان طی همکاری با وزارت بهداشت ماداگاسکار تایید کرد بیش از 230 مورد ابت ...
مناظره 5 ساعته موافقان و مخالفان محصولات تراریخته
...، زیرا ما با این کار میزان زیادی سم وارد بدن انسان و دام و یا خاک و محیط زیست کرده و موجودات زیادی را در معرض آن قرار می دهیم. بدون اینکه بدانیم چه تاثیرات مثبت یا منفی روی آنها دارد. وی ادامه داد: درخصوص افزایش محصول هم ما حرفی نداریم. اما آیا افزایش محصول در واحد سطح فقط برای محصولات تراریخت متصور است و راه بهتر و سالم تری وجود ندارد؟ شما به میزان افزایش محصول در کشورهای اروپایی که کاشت ...
چرا به آب مروارید مبتلا می شویم؟
آفتاب نیوز : برخی مسایل وجود دارد که منجر به بروز آب مروارید می شوند مانند بیماری های غدد همچون پاراتیرویید که باعث به اختلال کلسیم و فسفر در بدن می شود. چشم ما یکی از نعمت های خداوندی است که شگفتی های زیادی را می توان در آن دید. همان طور که می دانید عدسی چشم که داخل چشم و پشت مردمک و با فاصله کمی از آن قرار گرفته، می تواند با تغییری که در تحدبش ایجاد می کند، تصاویر را روی شبکیه ...
13 روش خانگی فوق العاده موثر برای فرار از سرماخوردگی پاییزی
نوآوران آنلاین - معمولاً ابتلا به سرماخوردگی هنگام شروع سردی هوا (دگرگون شدن هوای پاییز) شروع می شود و بعد از آن ذات الجنب، ذات الریه، گرفتگی صدا، گلودرد، پهلودرد، پشت درد، بیماری عصبی و سردرد مزمن پدید می آید و ممکن است حتی به سکته و صرع هم بی انجامد. همه این بیماری ها از محبوس شدن و افزایش مواد بلغمی در بدن ایجاد می شوند؛ حال سؤال این است که این مواد بلغمی از چه پدید می آیند؟ لازمه ...
این گیاهان منبع پروتئین هستند
بهبود سلامت کلی بدن باشید: عدس: فقط یک فنجان عدس پخته شده حاوی 18 گرم پروتئین و 16 گرم فیبر است. عدس به آرامی هضم می شود و راه خوبی برای احساس سیری طولانی مدت و پیشگیری از پرخوری است. پروتئین و فیبر موجود در عدس به کنترل قند خون، فشار خون و کلسترول نیز کمک می کند. مصرف عدس خود عاملی برای جلوگیری از بیماری های قلبی و سرطان روده بزرگ است. لوبیا: یک فنجان لوبیای پخته شده 15 تا 20 ...
تولید ربات های خوردنی دارو رسان
ایجاد می کند. برای مثال می توان از آن ها به عنوان طعمه ای لذیذ برای انتقال ردیاب به داخل بدن حیوانات وحشی استفاده کرد. همچنین می توان از این ربات ها برای دارورسانی به اندام های داخلی بدن انسان ها نیز بهره گرفت. علاوه بر این محققان معتقدند به جای این که انسان ها این ربات ها را بخورند، ممکن است ربات ها یکدیگر را بخورند تا برای مثال از طریق ترکیبات ژلاتین ربات خورده شده، انرژی موردنیاز ربات ...
نحوه ی صحیح نگهداری از تخم مرغ+ بهترین روش پخت آن
گیری غشای سلولی و تولید مولکول های پیام رسان در مغز، اهمیت زیادی دارد. محققان آمریکایی ثابت کرده اند که تقریبا 90 درصد مردم جهان با کمبود کولین در بدن شان مواجه هستند. این درحالی است که همین افراد می توانند با مصرف تنها یک عدد تخم مرغ، حدود 100 میلی گرم از این ریزمغذی مهم و ضروری را به بدن شان برسانند. مصرف تخم مرغ، برای سلامت چشم ها هم مفید است یکی از مشکلات همراه با افزایش سن ...
با سورنا مینی؛ آخرین دستاورد رباتی کشور آشنا شوید! +عکس
های انسان نما هستند. ازجمله اهداف اصلی آینده این ربات ها، کمک به انسان در انجام کارهای دشوار در محیط های خطرناک و نامناسب برای بشر است، همچون کار در معادن، کمک به انسان ها هنگام وقوع حوادث طبیعی نظیر زلزله، آتش سوزی و... و حتی کار در محیط های روزمره زندگی. با توجه به این که این ربات ها ساختار بدنی مشابه انسان ها دارند بخوبی قادر به انجام وظایف خود در محیط زندگی انسان ها خواهند بود. از ...
کدام سنین بیشترین اهدا کنندگان خون هستند
بیگی تصریح کرد: از هر فرد اهدا کننده خون که شرایط لازم برای اهدای خون ( Blood donation ) را داشته باشد 10و نیم سی سی یا میلی لیتر به ازای هر کیلو گرم وزن بدن خون گرفته می شود . وی اضافه کرد: حجم کیسه های خون اهدایی 450 سی سی یا میلی لیتر است که درون آن 63 سی سی ماده ضد انعقادی وجود دارد . وی در خصوص ضرورت اهدای خون تصریح کرد: خون سالم، نجات دهنده زندگی است و همه روزه، در سراسر جهان ...
نفس قاپ آکادمی اسکار را خواهد ربود؟!
جدید طی نامه ای که به اعضای کمیته داوطلب ارسال شد. پیش از این، در مرحله اول اعضای حاضر در نیویورک و لندن اجازه پیوستن به اعضای حاضر در لس آنجلس را نداشتند. دور نخست رای گیری توسط کمیته هایی تحت عنوان های قرمز ، سفید ، آبی ، سبز انجام می شد و هرکدام از اعضای کمیته ها لازم بود 80درصد فیلم های کمیته مربوطه شان را تماشا کنند. این مسئله باعث می شد برخی فیلم های کمتر شناخته شده نادیده گرفته شوند ...
27 دانستنی درباره ی اسب ها
ثبت شده 70.76 کیلومتر بر ساعت بوده است. 2. کوچک ترین اسب جهان 43 سانتی متر قد و 26 کیلوگرم وزن دارد. 3. اسب ها می توانند ایستاده بخوابند. 4. Gaius Caligula، امپراطور رومی، اسبش را سناتور کرد. 5. در انگلستان تمام اسب ها، کره اسب ها و الاغ ها باید پاسپورت داشته باشند. 6. سگ ها 13 نوع گروه خونی، اسب ها 8، گاوها 9 و انسانها فقط 4 گروه خونی دارند ...
خارج کردن توده لگنی 4 کیلوگرمی از بدن بانوی قزوینی+عکس
به گزارش شفاف، جراحان موفق شدند یک توده لگنی با وزن چهار کیلوگرم را از بدن بانوی 82 ساله قزوینی طی عمل جراحی در یکی از مراکز آموزشی و درمانی قزوین خارج کنند. این بیمار با تصور اینکه پیری باعث درد و بزرگی شکمش شده، به مرکز آموزشی و درمانی ولایت مراجعه کرد که بعد از انجام آزمایش و گراف، وجود توده در شکم وی تشخیص داده شد. دکتر داود محمدی فوق تخصص توراکس و قفسه سینه در این زمینه ...
آمار اهدای عضو شایسته یک کشور اسلامی نیست/ روزانه هفت تا 10 بیماران نیازمند عضو،جان خود را از دست می دهند
اتاق عمل و مدیران بیمارستانهای دولتی و خصوصی استان یزد در سالن همایش های باقر العلوم یزد امروز آغاز شد و به مدت 6 روز ادامه دارد. شرکت کنندگان این دوره، آموزش های لازم را در خصوص روند اهدای عضو فرا می گیرند. در سالجاری 17 مورد اهدای عضو در استان یزد انجام شده است. اعضای قابل اهداء از فرد مرگ مغزی شامل قلب، ریه ها، کبد، روده ها، لوزالمعده و کلیه هاست. علاوه بر این، برخی از بافت های بدن از جمله پوست، قرنیه، تاندون، غضروف، استخوان و دریچه قلب نیز قابل پیوند است. ...