خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش های مجاز در بارداری، خطرناک ها کدامند؟
افزایش می یابد و رحم بزرگ تر می شود)، با خطرات بیشتری همراه است؛ زیرا در این هنگام نقطه ثقل بدن به طرف جلو متمایل شده و احتمال سقوط بیشتر می شود. ورزش های رقابتی بر حسب سن حاملگی و میزان آمادگی جسمانی فرد از این جهت که فشار زیادی را به خانم تحمیل می کند مخاطره آمیز است. پس از ماه چهارم بارداری حرکاتی که به صورت طاق باز انجام می شود، بهتر است به پهلو انجام گیرد. ...
عوامل موثر برساختار قامتی دانش آموزان
. یعنی وزن گذاری متعادل در دو طرف انجام شود. آیا سرخوردگی مهره در دانش آموزان نیز مشاهده می شود؟ بله. ستون فقرات کودکان نرم است و هنوز استخوانی نشده است. کودک در حال رشد است و اگر کمر را بیش از حد عقب بیاورد، به خاطر ژیمناستیک یا به علت حمل کوله پشتی، آرام آرام به کمر ضربه می زند و کمر درد ایجاد می کند. درد یک علامت هشدار است. به دردهای عضلات و مفاصل در کودکان خود توجه کنید و آن را به ...
چگونه مثل یک کودک، آرام بخوابیم؟
های خواب است. این کار باعث صاف شدن ستون فقرات می شود و نتیجه آن ایجاد دردهای شدید ناحیه پایین کمر خواهد بود. همچنین، وقتی سراسر شب را دمر می خوابید، به مهره های گردن نیز فشار زیادی وارد می شود. اگر فقط در همین حالت می توانید بخوابید، بهتر است با کمک بالشت به تدریج این عادت را از سر خود انداخته و به پهلو بخوابید. در حوزه ابتکار و خلاقیت، مربی خود باشید! بدون شک ...
غذای مفید برای زن باردار، آبگوشت قُنبید خوردید؟
. سمنان یبوست درمانی با ته چین مخصوص! این غذا که در سمنان معمولا با مقدار زیادی گوشت و هویج تهیه می شود، مزاج معتدلی دارد که مصرف آن در افراد با مزاج های متفاوت مناسب است و در صورتی که دارای هویج زیادی باشد به درمان یبوست کمک شایانی می کند. اصفهان بریانی؛ قبل از ورزش میل شود! مصرف این غذای بسیار لذیذ به واسطه چربی زیادش برای افرادی که بیماری های قلبی ...
فواید مصرف خرما، خانم ها فراموش نکنید
تقریباً 18 درصد از کل خرماهای جهان تولید می شود. ویژگی های خرما – ضد میکروب است، سبب تقویت ستون فقرات و افزایش دهنده توان جنسی شده و قوه بینایی و شنوایی را تقویت می کند و همچنین سبب هضم غذا و خوشبو شدن دهان شده و نابود کننده دردهاست. – کلسیم موجود در خرما عامل اصلی استحکام استخوان ها است و نیز دارای فسفر است که مانع ضعف اعصاب و خستگی می شود. – خرما دارای سدیم ...
سونوگرافی آنومالی چیست و به چه منظوری انجام می گیرد؟
. اندام های مختلف جنین که در اسکن آنومالی مورد بررسی قرار می گیرد شامل موارد زیر است: تشخیص بارداری چند قلویی. گاهی دوقلوها تا هفته 20 بارداری قابل تشخیص نمی باشند. شکل و ساختار سر جنین و مشکلات مغزی نادر که قابل مشاهده باشند مورد بررسی قرار می گیرد. صورت جنین و لب شکری بودن آن بررسی می گردد. ستون فقرات از لحاظ طولی و هم مقطع عرضی بررسی می شود تا پزشک مطمئن گردد همه استخوان ها ...
طب سوزنی برای کودکان، دردناک است؟
جلوگیری کند. تحقیقات نشان می دهد که طب سوزنی به بدن کمک می کند تا بتواند با تولید استروئیدهای طبیعی موجب کاهش التهاب در سیستم مهره ها و با تحریک آزادسازی اندورفین، باعث کاهش شدت کمردرد شود. بسیاری ازافراد با استفاده از این روش نیاز کمتری به مصرف ترکیبات استروئیدی و داروهای ضد درد و ضد التهاب خواهند داشت که این خود موجب کاهش تجربه عوارض جانبی ناشی از این داروها بر ارگان های داخلی نظیر کلیه، کبد و معده در ...
15 درصد ایرانی ها مبتلا به پوکی استخوان هستند
دردسر شوند. وی گفت: سنجش تراکم استخوان برای بررسی پوکی استخوان بکار می رود و با انجام آن می توان به موقع پوکی استخوان فرد را تشخیص داد. جمشیدی به سوء استفاده برخی از طب سنتی و اسلامی در حوزه درمان بیماری هایی همچون روماتیسم اشاره کرد و گفت: مردم باید بدون مشورت پزشک از داروهای گیاهی استفاده نکنند چرا که این موضوع می تواند سبب تشدید بیماری آنها باشد و عوارض جبران ناپذیری را به همراه بیاورد ...
کودکانی هم آغوش درد
دوماه ابتدایی سال پرداخت و حالا قطع شده است، از طرف دیگر کمیته امداد نیز به دلیل پرداخت همین یارانه پرداخت مستمری خود را به این افراد قطع کرده است . حالا همان یارانه دولتی معمولی تنها منبع درآمد این مددجویان است. به گفته یکی از اهالی در این روستا تنها 3 خانواده دارای شغل هستند و مابقی تنها منبع درآمدشان یارانه است . پای درد و دل مردم روستا که می نشینی تازه می فهمی خشکسالی و دوری از مرکز ...
علایم شایع سرطان در کودکان، پیگیر باشید
در لگن – توده در ستون فقرات (که باعث اختلال حرکتی می شود) از علائم شایع این بیماری است. سایر علائم این نوع سرطان، به محل اولیه شروع بیماری بستگی دارد. درمان: روش های درمانی این بیماران شامل شیمی درمانی و در موارد خاص رادیوتراپی است. • رابدومیوسارکوم معرفی: سومین سرطان تومورهای توپور در کودکان است و منشاء این بیماری از سلول های بافت نرم (مانند ...
مرگ با استخوان های پوک
تر است؛ چرا که باعث ناتوانی، وابستگی و حتی مرگ افراد می شود. سالانه 20 درصد موارد شکستگی لگن، سبب مرگ افراد مبتلا می شود. بعضی از شکستگی های استرسی ستون فقرات ناشی از پوکی استخوان تا چندین سال تشخیص داده نمی شوند، زیرا باعث به وجود آمدن هیچ علائمی نمی شوند. سیگار استخوان را دود می کند سن بالا، سابقه فامیلی، یائسگی، مصرف سیگار و الکل، مصرف داروهای کورتنی و لاغری از جمله ...
بیماری های ناشی از کار طولانی با کامپیوتر
را ایجاد می کند و شما باید مدت زمان زیادی را برای نگه داشتن بخشی از بدن خود به صورت ایستا صرف کنید. این حالت، گردش خون به عضلات، استخوان ها، تاندون ها و رباط ها را کاهش می دهد و گاهی اوقات منجر به سفتی و درد می شود. اگر کامپیوتر مورد استفاده درست تنظیم نشود، این موقعیت های ثابت می تواند فشار بیشتری بر عضلات و مفاصل شما ایجاد کند و از مضرات کار طولانی با کامپیوتر است. برای ...
مشکل پا پرانتزی در کودکان، علت
سیروس ملک پور، استاد دانشگاه و ارتوپد و فوق تخصص جراحی ستون فقرات و دکتر داریوش الیاس پور، استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص طب فیزیکی درباره شایع ترین مشکلات استخوانی کودکان و نوجوان در حال حاضر و نحوه تشخیص و درمان آنها توضیح می دهند. زانوی ضربدری در این حالت وقتی زانوها به هم چسبیده اند، قوزک پاها بیش از دو سانتی متر از هم فاصله دارند. ممکن است تا چهار سالگی زانوها به ...
دیه اعضای مختلف بدن چگونه محاسبه می شود؟
قتل عمد) و در صورت اجرای قصاص، تغلیظ موضوعیت ندارد. بدین ترتیب، هرگاه قتل زن توسط مرد در یکی از ماههای حرام انجام شده باشد، اجرای قصاص مرد توسط اولیای دم زن منوط به پرداخت معادل پنجاه شتر به عنوان فاضل دیه است و نمی توان در این حالت آنها را ملزم به پرداخت نصف دیه و رد اضافه دیه، در ماه حرام کرد. شکستگی استخوان آرنج دست نیز بین 12 تا 20 میلیون تومان ارش دارد. تورم ...
معاینات بالینی نوزادان، یک بررسی جانانه!
(نوعی بیماری که در آن هورمونهای جنسی فوق کلیوی افزایش می یابند) یا قرار گیری جنین در معرض هورمونهای مردساز در بدن مادر باشد. بررسی سلانت ستون فقرات نوزاد باید از نظر اسکولیوز (انحراف) و مننگومیلوسل (تومور نخاعی) بررسی شود . هیپ ها یا مفاصل ران باید از نظر دررفتگی مادرزادی بررسی شوند که از جمله نشانه های تشخیصی آن عدم تقارن چین های ناحیه گلوتئال در پشت باسن و تغییر در طول ...
بیماری های شایع نوزادان، هرچه که باید بدانید
لگن و ستون فقرات دچار شود. قنداق باعث می شود که نوزادان به طور موقت آرامش پیدا کنند و بخوابند. بنابراین تصور والدین این است که قنداق کردن در درازمدت مفید است که تصور اشتباهی است. قنداق کردن نوزادان ممکن است باعث آرامش لحظه ای آنان شود، ولی صدمات آن در درازمدت بسیار جدی و جبران ناپذیر است. حالت طبیعی پاهای نوزاد باعث می شود که استخوان های ران و مفاصل به درستی رشد ...
با این تست می فهمید که دیسک کمر دارید یا نه!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، دیسک ساختاری است که بین مهره های ستون فقرات در بدن قرار دارد. دیسک مشابه یک بالش یا صفحه نرم برای استخوان عمل می کند. بخش خارجی دیسک از غضروف فیبری سخت (حلقوی) تشکیل شده که از برخورد در سه جهت مختلف تشکیل می شود. در بخش میانی دیسک، یک هسته ژلاتینی وجود دارد (بعضی افراد ساختار دیسک را مشابه یک نان شیرینی ژله ای تشریح می کنند). در عمل دیسک حرکت استخوان ها و ...
کمردرد بعد از زایمان، علتش چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: من بعد زایمانم کمر درد دارم. الان 6 ماه گذشته از اون موقع ولی روز به روز شدیدتر می شه. نشستن و بلند شدن خیلی سخته ولی وقتی ایستادم دردی احساس نمی کنم. علتش چیست؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: بهتر است جهت اطمینان از ضایعات ستون فقرات خود به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید. شما برای تشخیص وجود دیسک مهره های کمری و یا تومورهای ستون فقرات، قطعا نیاز به انجام آزمایش ام آر آی ستون فقرات دارید. همچنین باید از نظر احتمال وجود پوکی استخوان و کمبود ویتامین دی مورد بررسی قرار بگیرید. ...
اسب حیوان توانبخشی است
...> توانبخشی اصولی به کمک اسب نکته مهمی که در رابطه با توانبخشی با کمک اسب وجود دارد این است که باید فرد به توصیه پزشک متخصص، روانپزشک و کار درمان به باشگاه ارجاع داده شود و مواردی مانند نوار قلب، یک عکس از ستون فقرات و آزمایش تراکم استخوان باید توسط فرد ارائه شود. تقریبا همه چیز بر اساس هماهنگی با پزشک معالج انجام می شود. نکته مهم دیگر این است که توانبخشی با اسب به عنوان درمان مکمل مطرح است ...
