خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش هایی که مانند عینک طبی عمل می کنند/موثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت بینایی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ مواد غذایی همواره نقش های حیاتی را در سلامت بدن ایفا می کنند و پزشکان در هر مشکل و بیماری خاصی، مصرف برخی مواد غذایی را توصیه و افراد را از خوردن موادی منع می کنند. چشم ها نیز مانند سایر اندام های بدن برای عملکرد خوب به تغذیه سالم نیاز دارند. مصرف سبزیجات برگ سبز و تازه، انواع میوه ها و غلات و خودداری از استفاده از غذا های ...
اسانس های طبیعی برای درمان آلرژی
.... روغن نعنا با آرام کردن ماهیچه های بینی باعث بیرون آمدن مخاط و مواد حساسیت زا می شود. برای کاهش التهاب می توانید مستقیما یک یا دو قطره خالص از آن را میل کنید. روغن نعناع کمی را به آب جوش اضافه کنید و بخارات را به مدت پنج دقیقه وارد سیستم تنفسی خود کنید. درمان آلرژی با روغن بابونه دارای خواص ضد التهابی و آرامبخش است. این روغن به مبارزه با علائم آلرژی کمک می کند. مصرف روغن ...
ضعف ناگهانی در بدن را جدی بگیرید/ رژیم غذایی مناسب جهت تقویت حافظه/ چگونه مثل یک کودک، آرام بخوابیم؟ / ...
، خاموش کردن تلویزیون، تلفن همراه و بازی های ویدئویی حداقل یک ساعت قبل از خواب به نفع کیفیت خواب و حفظ سلامت روان است. راهکاری شگفت انگیز برای جلوگیری از شوره سر اگر متوجه شدید که حتی بعد از شست و شوی کامل موها، پوست سرتان دچار شوره شده، شاید دچار کمبود اسیدهای چرب ضروری مانند امگا 3 باشید. وجود این چربی ها برای تقویت موهای شما ضروری است. مصرف کراتین ضرری ندارد؟ ...
تغذیه در دوران شیردهی، رعایت کنید که چاق نشید
آهن ممکن است عوارضی مانند تهوع، درد معده، اسهال و یا یبوست به وجود آید، به همین دلیل توصیه می شود قرص آهن بعد از غذا میل شود تا عوارض جانبی به حداقل برسد. بهترین زمان برای مصرف مکمل آهن، شب قبل از خواب می باشد. در هر حال خانم شیرده باید بداند هیچ گاه نباید مصرف قرص آهن را قطع کند زیرا بعد از گذشت چند روز معمولاً این عوارض قابل تحمل شده و یا به طور کامل برطرف خواهند شد. از مصرف هم زمان چای و شیر و ...
دمنوش هایی که معده درد را ضربه فنی می کنند
بر سم زدایی بدن به بهتر شدن حرکات دودی روده و جلوگیری از بروز یبوست نیز کمک شایانی می کند. وی افزود: مصرف ترکیب دمنوش های بابونه، گل گاو زبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه و افسنتین تاثیر بسزایی در تسکین اعصاب معده دارد. افراد برای تهیه این معجون باید مقدار مساوی از این گیاهان را با هم ترکیب و روزانه سه لیوان از آن را میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: استفاده از مخلوط ...
راه کاهش تهوع بارداری، درمان خانگی
کنید برخی از زنان معتقدند بوی برخی از عصاره ها مانند لیمو، نعناع یا پرتقال می تواند به رفع حالت تهوع در آنها کمک کند. می توانید از اسپری یا افشانه ی روغنی استفاده کنید. یک یا دو قطره از این روغن ها را روی یک دستمال با خود حمل کنید تا در آغاز احساس تهوع آن را بو کنید. درمان های دارویی حالت تهوع اگر روش های غیردارویی کاهش حالت تهوع به شما کمکی نکرد، با پزشک خود درباره ...
شروع ویار بارداری، درمانی دارد؟
در صورت نیاز داروهایی را تجویز کند، اما باید به یاد داشته باشید که از مصرف دارو بدون تجویز پزشک در دوران بارداری خودداری کنید. اگر دچار بیزاری از برخی از مواد غذایی شده اید، استفاده از مواد غذایی دیگر با خواصی مشابه می تواند راه حل مناسبی برای کنار آمدن با ویار و بیزاری از غذا در دوران بارداری باشد. چند راه برای جایگزین کردن منابع پروئتین، کلسیم و ویتامین در این قسمت ذکر شده است: بیزاری ...
خواص دمنوش چای کوهی، خانم ها بیشتر بدانید
گیاه را در دو فنجان آب جوش ریخته و آنرا آنقدر بجوشانید تا یک فنجان باقی بماند سپس آنرا مصرف کنید. بطور خلاصه می توان به موارد زیر اشاره کرد : 1)ضد کرم معده و روده می باشد. 2)ادرار آور وقاعده آور است . 3)گرفتگی صدا را باز می کند و خلط آور است. 4)برای درمان مرض کزاز بکار می رود. 5)اگر برگ آنرا بصورت پودر دارورید و روی زخم های عمیق و متعفن ...
مصرف ویتامین ب در بارداری، چه مقدار؟
به حال فهمیده اید که این ویتامین نمی تواند از سرماخوردگی جلوگیری کند اما اگر به طور منظم آن را مصرف کنید سرماخوردگی شما کوتاه تر و کمتر آزاردهنده خواهد بود. چه فایده ای دارد؟ ویتامین C آنتی اکسیدانی است که کمک می کند سیستم ایمنی با بیماری ها مقابله کند. این ویتامین همچنین با کلاژنی که برای درمان زخم ها و ایجاد بافت لازم است، ترکیب می شود. مصرف مکمل ویتامین C با کاهش خطر فشار خون ...
ورم معده و ورم اثنی عشر شایع ترین بیماری گوارشی است/ آلودگی برخی مواد غذایی به انواع حشرات
غذاها فست فودها هستند که با استفاده از روغن سوخته مانده و مواد اولیه ناسالم، بسیاری از افرادی که از آن استفاده می کنند به ناراحتی های دستگاه گوارش و کبد چرب مبتلا می شوند. خسرونیا اظهار داشت: اگر کارخانه ها مورد بازدید و بررسی وزارت بهداشت قرار نگیرند، روز به روز به غذای آلوده آنها اضافه می شود. هرچند وزارت بهداشت در مواقعی از آنها بازدید به عمل می آورد؛ ولی با این وجود در رستوران ها، فست ...
طب سنتی برای کودکان، تهیه غذاهای مناسب
امروزه مردم سراسر جهان ترجیح می دهند به جای آنکه برای درمان بیماری ها و اختلال های جسمی دست به دامن شیوه های مدرن و رایج درمانی و مصرف انواع و اقسام داروهای شیمیایی و دردسرها و عوارض بعد از آن شوند، از شیوه های طبیعی پیشگیری از ابتلا به بیماری ها کمک بگیرند و انرژیشان را به جای روند درمان برای حفظ سلامتی و تندرستی خود و نزدیکانشان صرف کنند. شیوه هایی که بدون شک ارتباط مستقیم و غیرقابل انکاری با شیوه و نوع تغذیه و انتخاب درست مواد غذایی در سبد غذایی خانواده متناسب با طبع هر یک آنها دارد. ...
مصرف میوه در روز، قابل توجه زنان
برای آنکه تندرست و سالم باشید و کمتر به بیماری های مزمن دچار شوید پیشنهاد ما مطالعه نکاتی برای حفظ سلامتی در این مطلب می باشد. کسانی که طبع معده شان سرد است و با مصرف کوچکترین ماده غذایی طبع سرد دچار مشکل می شوند می تواند سیب، انار و به مصرف کنند چرا که معده را تقویت کرده همچنین افراد مرکبات را با گلپر مصرف کرده تا سردی مرکبات از بین رود و دچار مشکل نشوند نقش زردچوبه در ...
مصرف سیاه دانه در شیردهی، چه خاصیتی دارد؟
حیوانات مبتلا به آسم به وضوح نشان می دهد که اثرات سیاه دانه (همراه با آویشن) نتایج بسیار چشمگیری را نسبت به داروهای معمولی دارد.بنابر دیگر آزمایشات نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی آنها دارد. مصرف سیاه دانه در طب اسلامی تاکید شده است و امامان و پیامبر اکرم (ص) از خواص آن برای درمان دردها نام برده اند. سرگیجه و درد گوش، روماتیسم، اسهال ، ناراحتی های کبدی، سردرد و میگرن، درد و ناراحتی های کلیوی، بی اختیاری ادرار، دل پیچه و درد های روده ای و تب و بسیاری از بیماری های دیگر با مصرف این گیاه درمان می شود. ...
از بین بردن کیست تخمدان، تاثیر دمنوش های خانگی
سردرد می شود و به همین دلیل باید با احتیاط مصرف شود، اما افرادی که ضعف هضم دارند و بعد از خوردن دو، سه قاشق غذا احساس پری و سیری می کنند، می توانند برای تقویت هضم از این دمنوش استفاده کنند اما نوشیدن بیش از یک لیوان از این دمنوش به هیچ وجه توصیه نمی شود. آبی بر آتش سرماخوردگی اولین و دم دست ترین گیاهی که در هر خانه پیدا می شود، نعناع است که می شود معجونی مخصوص سرماخوردگی های ...
چگونه درد دوران قاعدگی را کاهش دهیم؟
...؛ آندومتریوز، فیبروم، تنگی گردن رحم و عفونت های لگنی از جمله بیماری های لگنی هستند که می توانند منجر به آندومتریوز ثانویه در زنان شوند. علاوه بر این ها، کیفیت نامناسب و افزایش غلظت خون و باریکی نسبی عروق رحمی ممکن است به طور خلقی در فرد وجود داشته باشد و منجر به دردهای شدیدی در دوران قاعدگی شود. ذکر چند نکته ی کوتاه قبل از مسائل تغذیه ای، ضروری است؛ یکی این که برای کاهش دردهای قاعدگی ...
ارزش غذایی عناب، قابل توجه بانوان
استفاده در حین عمل جراحی نیز روی سیستم عصبی مرکزی تاثیر می گذارد ترکیب این اثرات ممکن است مضر باشد. دوز مناسب عناب دوز مناسب عناب بستگی به عوامل مختلفی از جمله سن، سلامت و چندین شرایط دیگر دارد. در این زمان اطلاعات علمی به اندازه کافی برای تعیین محدوده دوز مناسب از zizyphus وجود ندارد. به خاطر داشته باشید که محصولات طبیعی همیشه لزوماً ایمن نیستند و دوز می تواند مهم باشد. از برچسب محصولات مطمئن شوید و قبل از استفاده با داروساز یا پزشک خود مشورت کنید. با این حال 10 گرم تا 30 گرم مقدار ایده آل عصاره میوه عناب است که بیمار می تواند مصرف کند. ...
درمان کیست تخمدان در زنان، دمنوش گیاهی
برای رفع نفخ بسیار خوب است اما از آنجا که افراد مختلف مزاج های متفاوتی دارند، این دمنوش های خانگی را بهتر است فقط یکی، دو بار در هفته میل کنند و استفاده بیشتر از این مقدار با مجوز پزشک باشد. همچنین مصرف دمنوش های گیاهی در دوران بارداری توصیه نمی شود چون بعضی از این گیاهان برای شرایط خاص بارداری مناسب نیست و اگر خانمی در این دوران اصرار بر استفاده از دمنوش دارد، حتما باید با مجوز متخصص طب سنتی این کار ...
علت نازایی در مردان، دلایل پزشکی
، اما عرضه مایع منی به طور مداوم احتمال رسیدن آن به تخمک را افزایش می دهد. رعایت رژیم غذایی در نازایی مردان هر کس باید یک رژیم غذایی سالم با میوه های تازه، سبزیجات و دانه های جامد داشته باشد. چربی های حیوانی را با روغن های مونو سدیم مانند روغن زیتون جایگزین کنید. برخی از مواد مغذی خاص و ویتامین ها برای تأثیر آنها بر ناباروری و سلامت اسپرم مورد مطالعه قرار گرفته است. آنها شامل ...
مکمل آهن در بارداری، یبوست می آورد؟
مشکل می کند. تغییرات هورمونی، مصرف مکمل های آهن، شیوه تغذیه، کم کاری تیروئید، بی تحرکی و ورزش نکردن، کم آبی و ابتلای مادر به سندروم روده تحریک پذیر، ازعوامل موثر در بروز یبوست دوران بارداری است. شدت یبوست با وضعیت قبل از دوران بارداری مادر مرتبط است. اگر مادری قبل از این دوران هم با مشکل یبوست یا سایر مشکلات زمینه ای مواجه بوده، تغییرات هورمونی در دوران بارداری مشکلات دفع را تشدید می کند و می تواند ...
13 روش خانگی فوق العاده موثر برای فرار از سرماخوردگی پاییزی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، معمولاً ابتلا به سرماخوردگی هنگام شروع سردی هوا (دگرگون شدن هوای پاییز) شروع می شود و بعد از آن ذات الجنب ، ذات الریه، گرفتگی صدا، گلودرد، پهلودرد، پشت درد، بیماری عصبی و سردرد مزمن پدید می آید و ممکن است حتی به سکته و صرع هم بی انجامد. همه این بیماری ها از محبوس شدن و افزایش مواد بلغمی در بدن ایجاد می شوند؛ حال سؤال این است که این مواد بلغمی از چه ...
خواص اسفناج برای سلامتی و دستور پخت چند غذای خوشمزه با آن
. همچنین بین کاهش التهاب لوله ی گوارش و مصرف فلاونوئید و کارتنوئیدهای درون اسفناج رابطه ی مستقیم وجود دارد. هرچه التهاب لوله ی گوارش کمتر شود، لایه ی داخلیِ آسیب پذیر آن و معده نیز سالم تر می مانند و احتمال پیشرفت سندرم روده ی نشت کننده و ناراحتی های گوارشی دیگر کاهش می یابد. همچنین اسفناج غنی از فیبر است. فیبر برای سلامت دستگاه گوارش مفید است، زیرا حرکات روده را بهبود می بخشد، به هدایت ...
6 درمان خانگی معده درد
...، مردم از زنجبیل برای درمان درد ها از معده درد تا حالت تهوع استفاده کرده اند. مطالعات نشان داده اند که زنجبیل می تواند یک درمان بسیار موثر برای معده درد باشد. زنجبیل یک ضد التهاب طبیعی، در بسیاری از فرم ها موجود است که می تواند به افراد برای تسکین درد کمک کند. بسیاری از افراد زنجبیل را به شکل نوشیدنی و دمنوش ترجیح می دهند. یک ریشه زنجبیل تازه را رنده کرده با آب جوش دم کنید و بنوشید ...
