خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
یک معجون فوق العاده برای فرار از سکته مغزی
جلوگیری از ابتلا به سکته مغزی کمک شایانی می کند. خواص زنجبیل زنجبیل برای سلامت کلی بدن بسیار مفید و سرشار از ویتامین C، منیزیم و بسیاری از مواد معدنی دیگر است. مصرف آن در تسکین درد، بهبود سیستم گوارش و ایمنی، مبارزه با آسم و بیماری های قلبی و عروقی، پاک سازی کبد و نابودی سنگ کلیه تاثیر بسزایی دارد همچنین این گیاه از تخریب سلول های بدن به علت سرطان نیز جلوگیری می کند. ...
توصیه محققان؛ آب را گرم بنوشید
...، می تواند در کاهش دردهای درونی بدن موثر باشد. 6- ضد سرماخوردگی و سینوزیت آب داغ می تواند فشار ناشی از سرماخوردگی و آلرژی های بینی و سینوس را برطرف کند. بخار آب نیز سینوس ها را باز می کند. آب داغ، حرکت مخاط را سریع تر کرده و از طریق بینی و یا خلط گلو، راحت تر از بدن خارج می کند و فرد در مسیر بهبودی سریع قرار می گیرد. 7- مصرف آب داغ با قهوه و یا چای ترکیب قهوه ...
مواد غذایی که شما را از سرطان پستان محافظت می کند
مطالعات جامع انجام شده در این زمینه با رویکرد ارتباط بین دریافت مواد خوراکی و تغذیه و درمان یا کنترل انواع سرطان چندین راهکار تغذیه ای بیان شده است. بر این اساس وابستگی بین رژیم غذایی و سرطان پستان باعث شد که تحقیقات بیشتر بر پایه کشف رژیم ضد سرطان استوار باشد و نشان داد که میوه ها و سبزیجات و همه دانه های خوراکی و غلات و مواد غذایی گیاهی در افزایش ایمنی بدن در برابر سرطان و یا در صورت ...
درمان سرطان پستان، نقش چای سبز چیست؟
پیشگیری از سرطان سینه بسیاری از مطالعات به بررسی نقش چای سبز در پیشگیری از سرطان سینه پرداخته اند مطالعات نشان دادند در مناطقی که مصرف چای سبز در آن مناطق شایع تر است درصد ابتلا به سرطان سینه نیز کمتر از سایر نقاط می باشد ، این مسئله می تواند به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها در چای سبز باشد . مطالعه دیگری بر روی 100 هزار نفر انجام شد ، در این مطالعه افراد از نظر سرطان های پروستات ...
خواص شگفت انگیز عسل/ از ماسک مو تا درمان زخم
تان را خوب بشویید و اطمینان داشته باشید که نتیجه ایده آل شما پیش روی شما خواهد بود. با اینکه همه ما خوب می دانیم که هیچ معجزه گر خوردنی برای کاهش وزن به جز رژیم های غذایی نه چندان راحت و انجام فعالیت های ورزشی مستمر برای کاهش وزن وجود ندارد، بد نیست یک شانس دیگر به بدن مان بدهیم و از عسل استفاده کنیم. شکی نیست که استفاده از بیش از حد شکر و یا شکر قهوه ای باعث اضافه وزن مان خواهد شد پس می ...
12 خوردنی که سرطان زنانه را به زانو در می آورند!
...، باید به مقدار زیاد چای بنوشید. زردچوبه حاوی یک ماده شیمیایی است که کورکومین نامیده می شود. این ماده در ترکیب با داروهای مشخص نقش مهمی در مبارزه با سرطان سینه ایفا می کند. برای آنکه کورکومین مورد نیاز بدن را تامین کنید، باید مکمل بخورید. شما می توانید با افزودن کاری، کلم بروکلی، پیاز و سیر به مواد غذایی خود از یک برنامه غذایی جالب برای مبارزه با سرطان برخوردار شوید ...
8 فایده نوشیدن آبلیمو و عسل
سرویس سبک زندگی فردا: عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آن ها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند. شاید بعد از آشنایی بیشتر با خواص این نوشیدنی جادویی، بیشتر ...
آیا قهوه برای مبتلایان به دیابت ضرر دارد؟
، بهتر است به توصیه های محققان و پزشکان درباره نوشیدنی های کافئین دار توجه کنید. دکتر توبی اسمیتسون می گوید: مطالعات نشان داده اند که مصرف کافئین توسط افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع 2 ، حساسیت به انسولین را کاهش می دهد و سطح قند خون را بالا می برد . طبق یکی از بررسی های جامع که در مجله معتبر دیابت و متابولیسم منتشر شده است، پنج مورد از هفت مطالعه مهم در همین زمینه نشان می دهند که دریافت ...
مواد غذایی سرطان زا را بشناسیم
انجام نمی شود. به عبارت دیگر، هیچ کس، از جمله تولید کنندگان و این مواد، اثرات طولانی مدت آن ها را بر بدن نمی دانند. هر زمان که برایتان مقدور بود به دنبال موادی باشید که برچسب اصلاح ژنتیکی نداشته باشد. 2- مواد غذایی سرطان زا : پاپ کورن های مایکروویوی پاپ کورن مایکروویوی یکی از مواردی است که در مورد علل سرطان ریه مورد بحث قرار می گیرد. نه تنها هسته و روغن آن ممکن است اصلاح شده ...
تفاوت برنج قهوه ای و برنج سفید
شفا آنلاین:اگر کسی از شما پرسید برنج قهوه ای برای بدن مفیدتر است یابرنج سفید؟ به گزارش شفا آنلاین :پاسخ شما قطعا باید برنج قهوه ای باشد. پس چرا طبق آمارها 70 درصد از مردم در ایالات متحده برنج سفید استفاده می کنند؟ پاسخ این سوال این است که برنج سفید خوشمزه تر از نوع قهوه ای آن است. این موارد تنها بخشی از ویژگی های این دو ماده است. در ادامه بیشتر در مورد برنج سفید و قهوه ای صحبت می ...
4 خاصیت شگفت انگیز ماسک لیموترش
لیموترش یکی از محبوب ترین و بینظیر ترین چاشنی هایی است که برای انواع سس ها، سالاد ها، نوشیدنی ها و دسرها استفاده می شود. نبض ما – یک لیموترش متوسط بدون پوست ، حاوی ارزش غذایی معادل با 17 کالری ، 0.6 گرم پروتئین ، 0.2 گرم چربی، 5.4 گرم کربوهیدرات – شامل 1.6 گرم فیبر و 1.5 گرم شکر- و 51 درصد از ویتامین C که روزانه بدن ما به آن احتیاج دارد، است. حقایقی در مورد خواص لیموترش در ...
بدترین افزودنی های غذایی
ترکیب گوگردی حساسیت دارند و واکنش های مختلفی به این ترکیب نشان می دهند؛ از علائم خفیف مثل تب تا مشکلات خطرناکی مثل آنافیلاکسی. نیترات سدیم نیترات سدیم نوعی ماده نگهدارنده مصنوعی است که در فرآورده های گوشتی مثل هات داگ ، بیکن و ماهی دودی استفاده می شود. بعضی از مطالعات حیوانی نشان می دهند که این ترکیب در بدن به نوعی ترکیب سرطان زا تبدیل می شود؛ اما هنوز تردیدهای زیادی درباره ...
9 خاصیتی که ما را تشویق به مصرف چای زردچوبه می کند
کاهش داده و از خطر جهش های ژنیِ سلولی و در نتیجه از سرطان جلوگیری می کند. همچنین نتایج چندین مطالعه نشان می دهد که کورکومین به دلیل خاصیت ضدتوموری که دارد رشد تومورها و گسترش سلول های سرطانی را محدود می سازد. کمک به کاهش سندرم روده تحریک پذیر: کورکومین در طب سنتی به عنوان درمانی برای بسیاری از مشکلات گوارشی کاربرد داشته است. نتایج مطالعات حاکی از آن است که کورکومین می تواند درد ناشی از ...
غذاهای ضدسرماخوردگی رابشناسید
با مداخله ای که در سیستم ایمنی انجام می دهد کمک می کند تا در مبارزه با عفونت، خوب عمل کرده و از التهاب نیز کم می کند. مطالعات نشان داده که عملکرد سیر، مکانیسم پیشرفته ای دارد؛ تولید ایمونوگلوبولین ها را بیشتر می کند که می تواند واکنش ایمنی بدن تان را بهبود بدهد. سایر گیاهان شامل زنجبیل، زردچوبه و فلفل کاین می شود. زنجبیل دارای خاصیت ضد میکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و تسکین درد است ...
21 مهر چاشنی هایی که جان شما را نجات می دهند!
کنترل بیماری های قلبی، دیابت و آلزایمر مشاهده شده است. علاوه براین ها دکتر آگاروال در مطالعات خود به خاصیت این ادویه در درمان سرطان به ویژه سرطان های روده پی برده است. 4- فلفل تند برخی از متخصصان معتقدند که خوردن فلفل تند در هوای گرم می تواند سیستم خنک کننده بدن را به طور طبیعی مورد هدف قرار دهد و در نتیجه بدن را خنک کند. بعلاوه، نوعی ترکیب موجود در فلفل تند موسوم به ...
خوردن انار در بارداری، مضر یا مفید؟
آب میوه تازه نباید سبز و پر از اسفناج باشد تا سالم در نظر گرفته شود. آب انار شامل بیشتر از 100 مواد فیتوچیمیکال است. میوه انار برای هزاران سال به عنوان دارو استفاده شده است. امروزه، آب انار در حال مطالعه شدن است برای مزیتهای سلامتی فروانی که دارد. شاید به جلوگیری از سرطان کمک کند، ایمنی را حمایت کند و باروری را بهبودبخشد. میوه های قرمز دارای آب و دانه به طور طبیعی یک نوع ماده شیمیایی به نام اسید ...
فواید نوشیدن آبلیمو و عسل
خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست ومو کمک کند. شاید بعد از آشنایی بیشتر با خواص این نوشیدنی جادویی، بیشتر اصرار مادربزرگ خود را برای مصرف نوشیدنی لیمو و عسل درک کنیم.به احتمال زیاد ...
خوراکی هایی که باعث بوی بد دهان و رفع آن می شوند
...> گوشت قرمز می تواند باعث بوی بد دهان شود : مصرف انواع گوشت قرمز، یکی از دلایل بوی ناخوشایند بدن است. تحقیقات نشان داده عبور کردن ترکیبات گوشت قرمز از دستگاه گوارش به زمان خاصی نیاز دارد و مقداری از این ترکیبات در همین مدت فاسد می شوند. در نتیجه، افرادی که گوشت قرمز مصرف می کنند، با بوی بد در تنفس، تعریق و اجابت مزاج مواجه می شوند. قهوه : ترکیبات موجود در قهوه می توانند غدد عرق را نیز ...
بهترین جایگزین برای نمک چیست؟/ سوسیس و کالباس عامل تشدید میگرن/ سبزی پرخاصیتی که مانند بوتاکس عمل می کند!
اکسیدانی و ضدالتهابی خطر آسیب دیدن سلول ها را کاهش داده و از خطر جهش های ژنیِ سلولی و در نتیجه از سرطان جلوگیری می کند. همچنین نتایج چندین مطالعه نشان می دهد که کورکومین به دلیل خاصیت ضدتوموری که دارد رشد تومورها و گسترش سلول های سرطانی را محدود می سازد. کورکومین در طب سنتی به عنوان درمانی برای بسیاری از مشکلات گوارشی کاربرد داشته است. نتایج مطالعات حاکی از آن است که کورکومین می تواند درد ناشی از ...
تشدید میگرن با مصرف نوشیدنی های رژیمی/سندرم قلب شکسته مبتلایان را به کام مرگ می برد/سرطان در کمین ...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. این مواد غذایی باعث میگرن می شود مصرف سوسیس و کالباس به دلیل داشتن نیترات و نوشیدنی های رژیمی که دارای شکر مصنوعی هستند، میگرن را تشدید می کند. خواص درمانی فوق العاده اسپند خوردن اسپند برای صرع . فلج . جنون ...
بهترین دمنوش های فصول سرد سال
. روش دم کردن چای نعناع 3 تا 4 فنجان آب را به جوش آورید. سپس چند برگ نعناع، خشک یا تازه، درون آن ریخته و حرارت زیر آن را خاموش کنید و بگذارید 5 دقیقه بماند. آنگاه با چای صاف کن، چای تان را در فنجان بریزید. اگر مایل باشید می توانید کمی به آن عسل بیفزایید. چای اولانگ یکی از دمنوش های عالی برای فصول سرد سال است و علاوه بر اینکه بدن تان را گرم می ...
9 راه برای تخفیف دردهای قاعدگی
های عضلانی ناشی از قاعدگی در ناحیه شکم دور می کند. گرم سازی بدن گرم کردن بدن، خصوصا در ناحیه های شکم و قسمت پایینی کمر، یکی از بهترین ترفندها برای ریلکس کردن عضله ها است. شما می توانید از پدهای حرارتی، بطری های آب گرم یا حتی حمام داغ و طولانی برای این کار استفاده کنید. Asr Ahwaz News Agency 5.0 35 Google | Google+ وب سایت سلامتیسم: مواد ...
تغییر رنگ چشم با این ماده غذایی
شفا آنلاین:سوای روش های پرکاربرد امروزی برای تغییر رنگ چشم با استفاده از طب مدرن روشی برای روشن تر شدن رنگ چشم وجود دارد که می توان در خانه انجام داد. چگونه رنگ چشم را با عسل تغییر دهید به گزارش شفا آنلاین :آیا دوست دارید به طور طبیعی رنگ چشم را با عسل تغییر دهید؟ تغییر رنگ چشم با عسل عنوان مبحثی است که به آن خواهیم پرداخت البته باید گفت این ادعا هیچ گونه واقعیت علمی ندارد و برخی ...
9 روش برای جلوگیری از سرماخوردگی
یکبار مصرف نیز می تواند کاربردی باشد. به دنبال درمان های طبیعی باشید برای نرم کردن گلو یک قاشق عسل را امتحان کنید. عسل می تواند به اندازه شربت گلو مفید باشد. اما به کودکان زیر یکسال به هیچ وجه عسل ندهید. ویتامین ث. نیز می تواند دوران نقاهت شما را کوتاهتر و حالتان را بهبود بخشد. برخی تحقیقات نشان می دهند مواد دارای پروبیوتیک از سرماخوردگی پیشگیری می کنند. مصرف زیاد ...
معرفی مواد غذایی مفید برای بهبود وضعیت سلامت بانوان
معدنی بدن را تامین می کند. ماهی ماهی ها سرشار از اسیدهای چرب سالم، ویتامین D و کلسیم میباشد. امگا 3 موجود در ماهی باعث کارکرد بهتر فعالیت های مغز میشود. مادرانی که در دوران باردای ماهی مصرف مینمایند نوزادانی سالم تر دارند. دانه کتان دانه های کتان دارای ترکیباتی گیاهی است که مانند استروژن عمل مینماید. این مواد خطر ابتلا به سرطان از جمله سرطان سینه را در زنان ...
5 اسانس ضروری برای کنترل آلرژی
تنفسی شما می شود. آلرژی یک بیماری جدی نیست، ولی علائم آن می تواند آزاردهنده باشد و حتی مشکلات بینایی ناشی از آن انجام برخی امور روزمره را برای شما مشکل می کند. خوشبختانه، درمان های طبیعی برای رفع علائم آلرژی وجود دارد. به عنوان مثال، اسانس های ضروری به واسطه خاصیت آنتی هیستامینی و ضد التهابی به کنترل علائم آلرژی کمک می کنند: روغن نعنا: مطالعات نشان داده است که روغن ...
پیشگیری از علائم آلرژی با تغذیه
آفتاب نیوز : آلرژی یک بیماری جدی نیست ولی علائم آن می تواند آزاردهنده باشد و حتی مشکلات بینایی ناشی از آن انجام برخی امور روزمره را برای شما مشکل می کند. خوشبختانه، درمان های طبیعی برای رفع علائم آلرژی وجود دارد. به عنوان مثال، اسانس های ضروری به واسطه خاصیت آنتی هیستامینی و ضد التهابی به کنترل علائم آلرژی کمک می کنند: روغن نعنا: مطالعات نشان داده است که ...
هشت مزیت زنجبیل برای ورزشکاران
خون کلسترول بد خون LDL است که با مصرف سه گرم پودر زنجبیل به صورت روزانه تاثیر قابل توجهی در کاهش کلسترول خون شرکت کنندگان تحقیقی شده است. (تحقیق علیزاده نوایی و همکاران- 2008) سرطان مواد آنتی اکسیدان موجود در زنجبیل به طور معجزه آسایی از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری می کند. (تحقیق پلترونیری و همکاران- 2014) نوید قدوسی، کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی ...
خوراکی های ممنوعه هنگام سوزش سر دل
: با این که این نوع ادویه جات خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارند، اما می توانند مهاجمان سیستم ایمنی بدن نیز محسوب شوند؛ به ویژه زمانی که به مواد غذایی تحریک کننده آنها را اضافه می کنید. در آن زمان این ادویه ها مقصران اصلی سوزش سر دل هستند. ادویه کاری و فلفل تند از این نوع ادویه جات هستند. قهوه: برای کسانی که برای بازیابی قدرت و انرژی روزانه، چیزی جز نوشیدن قهوه را انتخاب نمی ...
معجونی برای لاغری
، و بسیاری مواد مغذی دیگر که به کاهش وزن کمک می کنند را در اختیار بدن شما قرار می دهد. این ترکیب وضعیت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و از شکل گیری گاز پیشگیری می کند، و هنگام ورزش شما را تشویق می کند تا فعال تر باشید. ترکیب عسل و دارچین را چگونه مصرف کنیم؟ برای این که تونیک کاهش وزن خود را در خانه تهیه کنید به مواد تشکیل دهنده زیادی نیاز ندارید. همچنین، برای تهیه آن ...
