خانه
سایت های دیگر
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه شغل هایی باعث می شود چاق شویم؟/ روزتان را با آب گرم شروع کنید/ با چند ترفند لاغری صورت را برطرف کنید!
از مصرف غذاهای سرد و خشک پرهیز شود. سکسکه هایی که خبر از حملات قلبی می دهند! فارس: سکسکه تنها در برخی بیماری های قلبی دیده می شود و بیشتر دلایل دیگر یعنی گوارش و مغز در آن دخیل ترند در برخی انفارکتوس های قلبی سطح تحتانی به دلیل تحریک دیافراگم از عوامل رخ دادن سکسکه است. سکسکه طولانی مدت که به طور ناگهانی آغاز می شود یکی از نشانه های حمله قلبی است حتی اگر با علائم دیگری مانند ...
پیشگیری از یبوست با مصرف 5 نوع چای
یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود. کمتر از 3 بار اجابت مزاج در هفته منجر به این عارضه می شود. مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از بهترین روش های جلوگیری از ابتلا به یبوست و درمان آن است. هیدراته بودن بدن عملکرد دفع را بهبود می بخشد. برخی گیاهان به صورت دمنوش به درمان یبوست کمک می کنند: چای برگ سنا: سنا حاوی ترکیباتی به نام آنتراکوئینون است ...
قوی ترین معجون های سنگ شکن/موثرترین نسخه های گیاهی برای دفع سنگ کلیه
ایجاد می کنند همچنین شخص ممکن است با پیشرفت بیماری و افزایش درد کلیه به علائم دیگری مانند تهوع، دل درد، استفراغ، تب و لرز نیز دچار شود. در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که مصرف آن ها تاثیر بسزایی در کاهش درد و دفع سنگ کلیه دارد. طرز تهیه دمنوش برگ توت فرنگی مبتلایان به سنگ کلیه باید 40 گرم از برگ توت فرنگی را با یک لیتر آب به مدت سه تا 4 دقیقه بجوشانند. سپس، این محلول را ...
نسخه های گیاهی برای تقویت کردن موها
شفاآنلاین سلامت نوشیدن دمنوش ها در فصل های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند. به گزارش شفاآنلاین ، همه افراد در آرزوی داشتن مو هایی زیبا و پرپشت هستند. ریزش مو به علل مختلفی همچون مشکلات هورمونی، کم خونی، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی و استرس رخ می دهد که با استفاده از برخی از گیاهان دارویی و رعایت سبک زندگی صحیحT افراد می توانند با ...
تنکابن؛ قطب تولید کیوی در کشور
.... با بررسی این دو نهال که از اسفند 47 تا دی ماه 50 صورت گرفت، این 2 نهال مقاومت قابل توجهی از خود نشان دادند و برودت 7 درجه زیر صفر نیز هیچ خسارتی به آنها وارد نیاورد و نتیجه این بررسی سبب شد که از موسسه اصلاح و تهیه نهال ، تقاضای بذر شود و 5 رقم ماده و 2 رقم نر کیوی فروت از کشورهای فرانسه و ایتالیا وارد ایران شود تا در مناطق مستعد کشور کشت شود. پس از بررسی های دقیق و همه جانبه گزارش نهایی ...
5 معجزه با نوشیدن شربت آبلیمو و عسل+ اینفوگرافی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،عسل ولیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست ومو کمک کند. شاید بعد از آشنایی ...
ویتامین C در این 12 خوراکی بیشتر از پرتقال وجود دارد!!
آفتاب نیوز : هر بار که یک لیوان آب پرتقال می نوشید، ممکن است باعث بهبودی درعملکرد بدن تان شوید. با این که مطالعات نشان می دهند، مصرف ویتامین C نمی تواند از سرماخوردگی پیشگیری کند، اما افزایش مواد مغذی ای که به بدن می رسانید می تواند مدت زمان و شدت علایم بیماری را کاهش دهد. مرکبات بر خلاف شهرتی که در غنی بودن ویتامین C دارند (69.7 میلی گرم در یک پرتقال متوسط) میزان ویتامین C ...
معرفی دمنوش یک آرامبخش قوی
مقداری معین آب جوش به آن اضافه کنید سپس بگذارید این محلول به مدت 15 الی 20 دقیقه دم بکشد تا ترکیبات شیمیایی آرام بخش این گیاه آزاد شود. در صورت تمایل می توان از 15 گرم سنبل الطیب و 15 گرم گل گاوزبان به همراه یک عدد لیموعمانی برای تهیه دمنوش آرام بخش استفاده کرد. نوشیدن این دمنوش حداقل نیم ساعت قبل از خواب بسیار مفید است. عوارض استفاده از سنبل الطیب از آنجایی که سنبل ...
نوشیدنی جادویی که وزنتان را کم و پوستتان را زیبا می کند+ اینفوگرافی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ عسل ولیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست ومو کمک کند. شاید بعد ...
این مواد را بخورید تا اشتهایتان کمتر شود
. پروتئین موجود در غذا، توسط تمام بخش های بدن تان مصرف می شود تا رشد کنید و عملکرد خوبی داشته باشید. پروتئین، در طیف بسیار متنوعی از غذاها یافت می شود، هم منابع حیوانی و هم منابع گیاهی، بنابراین می توانید در هر نوع رژیمی که هستید، به مقدار کافی پروتئین مصرف کنید. پروتئین، چگونه اشتها را کم می کند؟ ساده است؛ وقتی شما برای مدت طولانی تری احساس سیری می کنید، احتمال اینکه گرسنه شوید و ...
23 مهر درمان های خانگی جوش های روی پوست
...> در نهایت، صورت خود را کاملا بشویید. این درمان را می توانید تا بهبودی کامل، ادامه دهید. آلوئه ورا آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی، نرم کننده، ضد باکتری و ضد ویروس بوده و بنابراین برای مقابله با جوش ها، دارویی بسیار موثر است. همچنین ژل آلوئه ورا، تسکین دهنده بوده و خارش و سوزش های ایجاد شده پوستی را آرام می کند. محتوای ژل مانند درون برگ های آلوئه ورا را ...
ایده هایی برای تشویق کودکان به خوردن غذاهای سالم
مصرف آبمیوه و میوه های خشک به همراه غذا است، پس سعی کنید که آنها را به صورت وعده های جداگانه یا عصرانه به کودکان خود ندهید. آبمیوه و اسموتی را در طول روز به 150 میلی لیتر محدود کنید. کربوهیدرات های نشاسته ای: مانند نان، نودل، پاستا، برنج، یا سیب زمینی. این ها برای تولید انرژی مهم هستند و بهتر است که یک سوم از وعده ناهار همراه کودک شما در مدرسه را شامل شوند . در این زمینه می ...
گمنامی ، سرنوشت سالم ترین چای تولیدی جهان در مازندران
حرا - بر اساس آمارهای موجود ، حدود 32 هزار هکتار از اراضی شمال کشور زیر کشت چای قرار دارد که حدود 90 درصد آن در استان گیلان و 10 درصد در استان مازندران و فقط در مناطق غربی این استان است . کارشناسان کشاورزی بر این باورند که ایران یکی از تولیدکنندگان چای ارگانیک در جهان است و بخش عمده تولیدکنندگان داخلی بویژه در استان مازندران برای تولید برگ سبز چای از سم و کود شیمیایی استفاده نمی کنند و ...
نشانه های کودک بیش فعال چیست؟
غذایی هم می تواند برای کمک به این افراد کارساز باشد. آنها باید از زیاده روی در مصرف شکر و غذاهای حاوی آن مانند کیک، شیرینی، شکلات، بیسکویت و نوشابه های شیرین که تحریک کننده هستند خودداری کنند. چه نوع مواد غذایی برای کودک بیش فعال مناسب است؟ تعدادی از کودکان بیش فعال و کم توجه تا بزرگسالی با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند؛ حتی ممکن است در برخی از بالغین برای نخستین بار تشخیص ...
آخر هفته علیه اضافه وزن
.... در طول چند روز گذشته به قدری مضطرب بوده و استرس داشته اید که احساس می کنید پوست تان تیره و کدر شده است. با این وضع باید آخر هفته مهمانی هم بروید. چه کنید تا پوست تان کمی آرام شده و رنگ باز کند؟ پف چشم یکی از اثرهای شاخص خستگی، روی چشم هاست. پف کردن و سیاه شدن زیر چشم نشانه خستگی است. برای درمان این عارضه، دو عدد چای سبز کیسه ای را داخل یک لیوان آب جوش بگذا رید. 5دقیقه بعد ...
شناخت انواع آلرژی و درمان آنها
می شود که سوپ را به صورت داغ همراه با ادویه جات گرم مانند زیره، دارچین و فلفل استفاده کنند اما استفاده از فلفل و ادویه جات در نزله گرم تحریک کننده است و توصیه نمی شود. در این قبیل بیماران اگر سرفه ها زیاد باشند استفاده از شربت آویشن برای رفع این مشکل موثر است. گروهی از مواد غذایی مانند سیر، پیاز، ترب و تربچه برای این بیماران مضر است. همشهری تندرستی ...
چگونه خمیردندان طبیعی بسازیم؟
روی مسواک بگذارید. با این روش بقیه اعضای خانواده هم می توانند از خمیردندان استفاده کنند. نکته مهمی که باید به آن توجه کنید استفاده همیشگی از این خمیردندان است. چون فقط یک بار در ماه کافی نیست. حداقل 10 تا 15 روز از این خمیردندان استفاده کنید. دوم این که علاوه بر شست و شوی دندان ها باید به میزان مواد معدنی دریافتی مورد نیاز روزانه بدن توجه داشته باشیم. پس هنگام استفاده از هر نوع خمیردندان حاوی مواد معدنی حتما تغذیه خود را نیز بررسی کنید. با یک تغذیه سالم بدن را قوی و با یک خمیردندان خوب بهداشت دهان و دندان را رعایت می کنیم. ...
مواد غذایی که برای درمان سرماخوردگی مفید هستند
.... برخی مطالعات نشان می دهد که برای مقابله با التهاب نیز مناسب است. همچنین می توانید زنجبیل را به مواد غذایی دیگر به صورت رنده یا پودر شده اضافه کنید. نوشیدنی زنجبیل را نیز حتما امتحان کنید. چای داغ نوشیدن چای سبز یا چای سیاه برای به دست آوردن آنتی اکسیدان به عنوان درمان خانگی سرماخوردگی پیشنهاد می شود. تنفس در مجاورت بخار چای باعث باز شدن مجاری بینی می شود. برای تسکین گلو درد ...
ترکیبی معجزه آسا برای لاغری
قوری بریزید. یک و نیم فنجان آب به قوری اضافه کرده و آب را به جوش آورید. چای را به همراه چوب دارچین درون فنجان ریخته و یک درپوش روی آن قرار دهید. اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد و سپس چای را صاف کنید. این چای را برای کاهش وزن به همراه عسل مصرف کنید. عسل و دارچین با لیمو یک قاشق چایخوری پودر دارچین را به یک قاشق غذاخوری آب لیمو و یک قاشق ...
7 پیشنهاد ساده برای درمان طبیعی تبخال
بیان مصرف کنید. می توانید کمی از پودر مکمل شیرین بیان را به صورت خمیر در آورده و چندین بار در روز به طور مستقیم روی محل زخم ضربه ای استفاده کنید. عصاره دانه گریپ فروت: دانه گریپ فروت خواص ضد ویروسی دارد و می تواند منجر به کاهش فعالیت منفی ویروس تبخال شود. این عصاره دارای ویتامین سی است که به تعمیر پوست آسیب دیده کمک می کند و مانع ایجاد میکروارگانیسم ها می شود. کافیست دوقطره از ...
نکاتی درباره انگور ؛ میوه سلامتی
PBEFs) را فعال می کند. البته برای بهره مندی از این فواید لازم نیست در مصرف انگور افراط کنید؛ یک خوشه کوچک 100 گرمی انگور در روز کافی خواهد بود. گرچه انگور سبز منبع غنی ویتامین C و K است اما نباید مقدار رسوراتول موجود در پوست دانه های قرمز یا سیاه انگور را نادیده گرفت. به همین دلیل انگور قرمز ترکیبات محافظت زیادی دارد. همچنین در انتخاب انگور بهتر است انواع ارگانیک انتخاب شود زیرا جز میوه ...
جلوگیری از زایمان دیررس، سن چقدر مهمه؟
ویتامین - راه رفتن و ایستادن طولانی مدّت - مصرف دخانیات - افزایش فشارخون در حاملگی - دیابت حاملگی - خونریزی - استرس - مصرف کردن داروهای غیر مجاز - عدم استفاده از مراقبت های بهداشتی دوران حاملگی - سابقه بیش از دو سقط در سه ماهه اول - سابقه سقط در سه ماهه دوم - سابقه زایمان زودرس ...
15 غذای ضد سرطان
از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر است. عسل: عسل دارای خواص درمانی شگفت انگیزی است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری سرپر از عسل می تواند حافظه را در زنان یائسه بهبود ببخشد. کلم: کلم بنفش حاوی پلی فنول است. پلی فنول یک آنتی اکسیدان قوی است که التهاب بدن را کاهش می دهد. کلم ترش نیز یک غذای تخمیری است و پروبیوتیک بالایی ...
مواد آرایشی و بهداشتی دارای بیش ترین قاچاق در حوزه کالاهای سلامت محور
گذشته در سطح عرضه به میزان زیادی کاهش یافته اظهار کرد: مصرف کالاهای آرایشی و بهداشتی تقلبی و غیر استاندارد، عوارضی را بر روی قسمت های مختلف بدن از جمله چشم، پوست و مو ایجاد می کند و فلزات سنگین موجود در این مواد خطراتی را برای سلامتی فرد به دنبال دارند. ظهیری نژاد اذعان داشت: مردم برای اطمینان از اصالت کالای مورد استفاده می توانند به برچسب اصالت و سلامت وزارت بهداشت بر کالاهای سلامت ...
چگونه استخوان هایمان را قوی کنیم؟
...> استخوان برای تنظیم جذب کلسیم به ویتامین D و برای افزایش تشکیل پروتئین استخوان و اتصال یون های کلسیم به ویتامین K وابسته است. مصرف لبنیات، غذاهای دریایی مانند سالمون، تن و میگو، جگر و تخم مرغ به دریافت بیشتر ویتامین D کمک می کند. از طرفی زمانیکه پوست بدن در معرض نور خورشید قرار میگیرد، بدن نیز می تواند این ویتامین حیاتی را بسازد. همچنین منابع دریافتی ویتامین K شامل سبزیجات برگ سبز، برگ چغندر، کلم ...
قاعدگی نامنظم بعد از زایمان، مشکلی هست؟
قرص های ضد بارداری را قطع کنید. البته نظر متخصص زنان شرط است. متخصصین روشهایی دارند که با تغییر در دوز دارو خونریزی را کنترل می کنند. از ایشان باید مشورت بگیرید. توصیه می کنم تدابیر بعد زایمان انجام شود. حتما بدنتان کاملا کاملا گرم نگه داشته شود. از مواد مقوی رحم مانند کاچی، زرده تخم مرغ محلی، حریره بادام استفاده شود. زرده تخم مرغ محلی در آب جوش و فرنی نشاسته در کاهش خونریزی کمک زیادی می کنند. دمنوش رازیانه و دمنوش بابونه نیز کمک می کند. مصرف مفنامیک اسید 500 هر 8 ساعت یک عدد و بادکش زیر سینه ها در کاهش خونریزی کمک می کند. ...
خواص انار در بارداری، روش تهیه ماسک
بکوبید و با سرکه و گلاب آمیخته و روی جوش ها بمالید تا بهبود حاصل شود. البته باید اذعان کرد که امروزه بیماران زیر نظر متخصصان پوست و مو، از داروهای موضعی یا خوراکی برای درمان جوش های صورت یا بدن استفاده می کنند، اما به هر حال در طب سنتی ما نیز دستورات بسیار جالبی وجود دارد که انصاف نیست آنها را به طور کامل کنار بگذاریم، کما این که بسیاری از افراد با مراجعه به متخصصان طب سنتی و مصرف ...
عوارض محصولات تراریخته برای سلامتی
.... با یک جست وجوی ساده می توان فهمید که رنگ چشم های انسان یا بوی گل یک گیاه نتیجه آرایش ژنتیک آنها است. دستکاری ژنتیکی شاخص دیگری در تعاریف عامه از تراریخته است که بعضا به دلیل قابل فهم کردن آنچه که در تراریخته اتفاق می افتد توسط برخی از کارشناسان در رسانه ها به مردم منتقل شده است. واژه ای با بار منفی که در نظر عموم مردم گیاهان و محصولات تراریخته را محتمل به ایجاد سرطان در بدن انسان ...
بهترین روش های جوانسازی پوست صورت
سبز کیسه ای عسل طرز تهیه هر دو مواد را در کاسه ای با هم ترکیب کنید تا خمیری یکدست درست شود. خمیر به دست آمده را روی پوست تان بمالید، مخصوصا به قسمت هایی که بیشتر مد نظرتان است. اجازه دهید 20 دقیقه بماند و سپس خوب آبکشی کنید. منابع: Top10homeremedies، wikiHow ، Huffpost، Theindianspot، aboutlasertreatment ...
از خواص ویتامین آ بیشتر بدانیم
می تواند از بسیاری از شرایط مانند خشکی چشم و کوری شب را با افزایش سازگاری چشم انسان به نور روشن و تاریکی، جلوگیری کند. تقویت سلامت استخوان این ویتامین ضروری باعث تقویت استخوان ها و دندان ها می شود. ویتامین A به تشکیل عاج دندان کمک می کند، در نتیجه قدرت آن را افزایش می دهد. باعث افزایش رشد عضلات می شود با سالم نگه داشتن و حفظ فرم عضلات، ویتامین A نقش مهمی ...
