سایر منابع:
سایر خبرها
بنیان گذار مجالس عزاداری سیدالشهدا چه کسی بود؟
سخن امام سجّاد(ع) را قطع نمود . وقتی مؤذن گفت : اللَّهُ أَکْبَرُ اللَّهُ أَکْبَرُ حضرت سجاد(ع) فرمود: چیزی از خدا بزرگتر نیست . هنگامی که مؤذن گفت : أَشْهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ علی بن الحسین(ع) فرمود: مو، پوست، گوشت و خون من به یگانگی خدا شهادت می دهند . موقعی که گفت : أَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّداً ...
نوشیدن سرکه سیب می تواند خطرناک باشد/ آیا رگه های سفید گوجه فرنگی مضر است؟ / اهدای خون مشکلی برای اهدا ...
ابتلا به دیابت افزایش می یابد. گرم کردن مواد غذایی منجمد در ظروف پلاستیکی که داخل مایکروویوها قرار می گیرند، خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. بر اساس یک مطالعه اسپانیایی جدید، افراد مبتلا به کمبود ویتامین دی صرف نظر از وزن آنها؛ احتمالا دیابت نوع 2 و پیش دیابت دارند. محققان بر این باورند که ویتامین آفتاب نقش مهمی در عملکرد مناسب لوزالمعده شما دارد که انسولین تولید می کند و به تنظیم قند خون کمک می ...
مصرف سرکه سیب برای چه کسانی ممنوع است؟
کولای موجود در غذا - بهبود کاهش وزن - کمک به ایجاد تعادل در شیمی خون در افراد مبتلا به بیماری قلبی به لطف محتوای اسید کلروژنیک آن اگر می خواهید بیشتر بدانید : سندرم متابولیک چیست و چگونه مغلوب می شود؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : علائم ورود باکتری ای.کولای به بدن اما همانند هر چیز دیگری، مصرف به اندازه سرکه سیب بهترین گزینه محسوب می شود. برای کمک به ...
فواید و خطرات سلامت مصرف چغندر
های کلیه منجر شوند. خطر سلامت: مصرف چغندر می تواند موجب ابتلا به نقرس شود چغندر سرشار از اگزالات است که می تواند ابتلا به بیماری نقرس را موجب شود. نقرس یک نوع آرتریت است که به واسطه افزایش بیش از حد اسید اوریک در بدن شکل می گیرد. خطر سلامت: مصرف چغندر موجب تغییر رنگ مدفوع می شود اگرچه مصرف چغندر بهبود شرایط اجابت مزاج را در پی دارد، اما می تواند ادرار یا مدفوع را به رنگ صورتی یا قرمز درآورد. در این شرایط جای نگرانی وجود ندارد و نباید آن را با وجود خون در مدفوع یا ادرار اشتباه گرفت. عصرایران ...
کوهنوردی؛ورزشی به بلندای تاریخ همدان/پناهگاه کلاغ لانه فرسوده است
کما اینکه پزشکان مزیت های زیادی را برای ورزش کوهنوردی عنوان کرده اند که ازجمله آن ها می توان به کاهش استرس و اضطراب، کاهش خطر ابتلا به فشارخون، دیابت و انواع بیماری های قلبی، بهبود بخشیدن خواب شب و بسیاری دیگر اشاره کرد. همدان از قدیم الایام به علت قرار گرفتن در کنار رشته های کوه های زاگرس بافرهنگ کوه و کوهنوردی آمیخته بوده است در این میان شهر همدان از قدیم الایام به علت قرار گرفتن در ...
چگونه یک سفر هوایی طولانی را سپری کنیم؟
.... پوشیدن آن ها فقط باعث می شود که آژیر ایمنی فرودگاه به صدا در آید. در مواقع اضطراری، کفش هایی که جلوی انگشتان پا بسته باشد می تواند بهتر از صندل باشد. همچنین سعی کنید کفش های خیلی گرم هم نپوشید، چرا که پاهایتان در ارتفاعات بالا تاول خواهد زد. حتی اگر با پوشیدن چکمه های بزرگ سعی دارید که در چمدان خود فضای بیشتری را ذخیره کنید، می توانید در طول پرواز آن ها را از پا در بیاورید و به جایش دمپایی ...
فواید در آغوش گرفتن عزیزان برای سلامتی
متخصصان حوزه سلامت بر این عقیده هستند که در آغوش گرفتن همدیگر نه تنها فواید قلبی عروقی دارد، بلکه با ابتلا به برخی بیماری ها مقابله کرده و ویروس های فصل سرما را نیز ضعیف می کند. واقعیت این است که تماس پوست با پوست آنتی بادی های بدن انسان را تقویت می کند. اگر روزانه بین 5 تا 10 دقیقه عزیزان تان را در آغوش بگیرید به اندازه مصرف مکمل برای تقویت بدن تان تلاش کرده اید. محققان بر این عقیده اند ...
اطلاعاتی در مورد نوزادان، راه هایی برای مراقبت
نام دارد به رنگ سیاه است. مکونیوم حالتی چسبناک دارد و از آب، ترشحات دستگاه گوارش و سلول های مرده و خون و رنگدانه های خارج شده از کبد تشکیل شده است. مکونیوم کاملا بی بو است زیرا هنوز هیچ نوع باکتری گوارشی ای در دستگاه گوارش نوزاد وجود ندارد. به مرور که تغذیه نوزاد با شیر یا شیرخشک آغاز می شود، رنگ مدفوع سبز، قهوه ای یا زرد و به دلیل وجود باکتری های گوارشی، بودار خواهد شد. 2. گاهی تنفس ...
مهم ترین بیماری های مشترک بین انسان و حیوان
مواد غذایی و تماس انگشتان و دهان به محیط آلوده توسط حیوان بیمار نیز موجب سرایت بیماری خواهد شد. گاهی نیز انتقال از طریق سرایت انجام می گیرد. در این حالت گرد و غبار حاوی عوامل بیماری زا در محیط وجود دارد که زمینه ساز بیماری انسان می شود. البته این روش در مورد حیوانات خانگی شیوع کمتری دارد. کودکان آسیب پذیرترین افراد در مورد بیماری های مشترک انسان و حیوان هستند زیرا سیستم ایمنی بدن آنها هنوز ...
حال مزاجی تان چطور است؟
سوء مزاج وجود دارد. ما با یک مزاج به دنیا می آییم که اعتدال ماست اما در طول زندگی با توجه به سبک زندگی، مزاجی بر ما عارض می شود که ما را از اعتدال خارج می کند که به آن سوء مزاج و بیماری گفته می شود.این سوء مزاج در اثر غذا، نوشیدنی و هوای نامناسب و در یک کلام سبک زندگی ایجاد می شود. الگوی نامناسب خواب و بیداری، عدم دفع بموقع مواد زاید از بدن و اضطراب و استرس که امروزه در جامعه ما زیاد شده عواملی هستند که به سوء مزاج منجر می شوند؛ که البته می توان با اصلاح مواد غذایی و نوشیدنی در حفظ اعتدال و سلامتی جسم تلاش کرد. ...
اهدای خون هیچ مشکلی برای اهدا کننده ایجاد نمی کند
به تدریج با تولد و بلوغ، مغز استخوان نقش اساسی را بر عهده خواهد داشت و برخی از سلول های خونی مانند لنفوسیت ها در غدد لنفاوی هم تولید می شوند. وی با بیان اینکه خون، یک سیزدهم وزن بدن هر فرد را تشکیل می دهد، تصریح کرد: بر این اساس شخص بالغ با وزن حدود 70 کیلوگرم به طور متوسط در حدود 5 لیتر خون دارد و در واقع مقدار خون هر شخص با وزن بدنش تناسب دارد به طوری که مقدار خون به ازای هر کیلوگرم وزن ...
هشدار؛ غذاهایی که کبد آقایان را نابود می کند
... در این بررسی متخصصان انگلیسی سلامت کبد را در گروهی از مردان میانسال که سطح چربی کبد آنان بالا یا پایین بود مورد مطالعه قرار دادند. انباشت چربی افراطی در کبد به سلامت بدن آسیب می زند و سطح بالای چربی در بدن مردان موجب می شود آنان به بیماری کبد چرب غیرالکلی مبتلا شوند. شرکت کنندگان در آزمایش دو رژیم غذایی با میزان مواد قندی بالا و مواد قندی پایین را دنبال کردند. متخصصان ...
نوشیدنی جادویی که وزنتان را کم و پوستتان را زیبا می کند
به گزارش خبرگزاری دانا،عسل ولیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست ومو کمک کند. شاید بعد از آشنایی بیشتر با خواص این نوشیدنی جادویی ...
ستاره هایی که هنگام فیلمبرداری تا دم مرگ رفتند +تصاویر
6 فنجان قهوه در روز می خوردم تا بتوانم انرژی ام را بالا نگه دارم. اگر چه من از لاغری خودم وحشت کرده بودم اما واقعا بازی در آن فیلم تجربه ای بود که هیچوقت نداشتم. پس از اتمام فیلمبرداری نزد دکتر رفتم و او گفت که خوشبختانه قلب تو آسیبی ندید. اما خب قند خون من دچار مشکل شد و من هنوز هم تحت درمان هستم .
حالات و دلالات!
ناگهان خارج شد؛ فَلَتَاتُ الکَلام: لغزش ها و ناهنجاری های سخن برآوردهای محققان نشان می دهد که بیش از 93 درصد ارتباطات ما توسط اشارات بدنی مان منتقل می شوند و تنها در حدود 7 درصد آنها توسط گفتار و کلام است. زبان بدن یا همان تَن گفتار شامل همه حالات و حرکات اجزای مختلف بدن انسان است که پیام هایی را بدون کلام منتقل می نمایند، پیام هایی که گاه فرستنده آن تمایلی هم به افشای آنها ندارد اما ...
چگونه دروغگو را کشف کنیم: زبان بدن دروغگوها
آمدن کلمات فریب دهنده از دهانش شود. ممکن است دست را کامل روی دهان بگذارد یا انگشت را به نشانه "هیس”. ما آدم ها این نوع زبان بدن را از کودکی برای گرفتن جلوی احساس یا کلمات از بزرگترها یاد گرفته ایم. دست را به سمت بینی می برند همه ما بینی پینوکیو را می شناسیم و از طرفی دانشمندان دریافته اند که بینی انسان ها هنگام دروغ گفتن گشاد می شود. و دلیلش آزاد شدن مواد شیمیایی به دلیل فشار ...
روانشناسی رنگ ها
بعضی مکان ها آرامش می دهند؟ یکی از عوامل ایجاد چنین تاثیراتی تاثیر رنگ های محیط است. در هنر درمانی رنگ ها در ارتباط با احساس فرد هستند و روی وضعیت جسمی و ذهنی او تاثیر می گذارند. تحقیقات نشان داده است کسانی که به دنبال رنگ قرمز هستند در اثر این رنگ ضربان قلب افزایش پیدا می کند و منجر به افزایش آدرنالین در جریان خون می شود. در رابطه با اثرات روانی رنگ ها آن ها را به دو دسته تقسیم می کنیم ...
اولین گریه نوزاد، چه معنایی دارد؟
داشته باشد. هر سطح یا درجه از آن میزان آزردگی یا توجهی را نشان می دهد که نوزاد به آن نیازمند است. به مرور زمان، هر مادری یاد می گیرد که علامت هر گریه را بفهمد، بنابراین وقتی نوزاد گریه می کند به دنبال بارزترین نشانه ها باشید، مثلا اینکه آیا گرسنه است، پوشکش را خراب کرده، گرم یا سردش شده یا نیاز به توجه دارد. تنها گریه های نوزاد است که به شما خواهد گفت باید میزان سلامت و تندرستی او را چک ...
وقتی الگوی تغذیه غلط، سلامت جامعه را می بلعد-مژگان حیدری**
شامل مصرف پایین میوه و سبزی ها، کلسترول بالا، اختلال در قند خون، فشارخون بالا، چاقی و اضافه وزن است که طیف قابل ملاحظه ای از جمعیت را در چنبره مخاطرات خود دارد. بهبود الگوی تغذیه، توزیع مناسب منابع غذایی و کیفی شدن خوراک متناسب با نیازهای هر فصل از زندگی،سرمایه مهمی است که در سایه سند امنیت غذایی می توان به آن دست یافت و نیاز است که همه بخش های جامعه برای دستیابی به الگوی صحیح غذایی حساس و ...
هشدار مرگ های ناشی از گازگرفتگی با منوکسیدکربن
مناسب در منزل بیشترین موارد ابتلا به مسمومیت را تشکیل می دهند. از آن جا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن می باشد لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می نماید که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علایم مسمومیت ...
وقتی کبد با مشکلی بزرگ مواجه است
ها کبد را عفونی می سازند، این شرایط موجب التهاب می شود و عملکرد این اندام افت می کند. شایع ترین انواع عفونت کبد ویروس های هپاتیت هستند. هپاتیت A به واسطه تماس با مدفوع فرد آلوده یا مصرف غذا یا نوشیدنی وی شکل می گیرد، در شرایطی که انواع B و C بیشتر به واسطه انتقال از طریق تماس با خون، رابطه جنسی یا دیگر مایعات بدن فرد آلوده سرایت می کنند. خارشی که متوقف نمی شود کبدی که بیمار ...
بدون مراجعه به پزشک فشارخونتان را فوری پایین بیاورید+ اینفوگرافی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ بسیاری از افراد با مشکل فشارخون بالا مواجه هستند که خطرات زیادی به دنبال دارد اما برخی موادغذایی فشارخون را کاهش می دهند. سیر یکی از موادی است فشارخون را پایین می آورد و اگر در خطر فشارخون بالا هستید ارزشش را دارد که دهانتان بوی بد بگیرد زیرا سلامت بدن شما حفظ می شود و از خطر سکته ها در امان می مانید. سیر حاوی ...
چرا باید روز را با آب گرم شروع کنیم؟
دستگاه گوارش شما را به تحرک بیشتر وامی دارد. البته اگر روده های تان پرکار شده اند یا دچار اسهال شده اید، نباید سراغ این نوشیدنی بروید. سموم بدن تان دفع می شود یکی از راه های بیرون رفتن سموم از بدن، تعریق است و اگر به طور منظم، ترکیب آب گرم و لیمو را بنوشید، بدن تان آسان تر این سموم را از پوست شما بیرون می فرستد. درد نمی کشید آب گرم، یک مسکن طبیعی است. وقتی یک لیوان آب گرم می نوشید، جریان خون در بافت های بدن تان افزایش پیدا می کند، عضلات تان آرام می شوند و کمتر احساس درد می کنید. منبع:آتیه نو working(); ...
گیاهان منابع غنی از پروتئین، فیبر و چربی های سالم
مدت و پیشگیری از پرخوری است. پروتئین و فیبر موجود در عدس به کنترل قند خون، فشار خون و کلسترول نیز کمک می کند. مصرف عدس خود عاملی برای جلوگیری از بیماری های قلبی و سرطان روده بزرگ است. لوبیا: یک فنجان لوبیای پخته شده 15 تا 20 گرم پروتئین به بدن شما می رساند. همانند عدس، فیبر و پروتئین موجود در لوبیا به کنترل وزن، کاهش خطر بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی و سرطان کمک می ...
سن اغلب بیماران سیستیک فیبروزیس در ایران
disorders ) است که در هر 2 تا 3 هزار تولد یک نوزاد را مبتلا می کند. در این اختلال ترشحات ریه، لوزالمعده، کبد، روده و دستگاه تناسلی غلیظ و چسبنده می شود، علاوه بر این میزان نمک موجود در ترشحات غدد عرق نیز افزایش می یابد و در واقع نمک مورد نیاز بدن از طریق عرق دفع می شود. محمدرضا مدرسی در نشست خبری بیست و نهمین همایش بین المللی بیماری های کودکان در مرکز درمانی طبی کودکان افزود: در آمریکا ...
چرا تنگی نفس و تپش قلب می گیریم؟
در اندام هایی که به میزان کافی اکسیژن و مواد مغذی دریافت نمی کنند، منجر می شود. نارسایی قلبی می تواند در واکنش به یک حمله قلبی یا دیگر بیماری های زمینه ای که فشار مضاعفی را بر قلب وارد می کنند، مانند دیابت، بیماری کلیوی یا فشار خون بالا شکل بگیرد. افزون بر تپش قلب و تنگی نفس، از دیگر علائم نارسایی قلبی می توان به سرفه ای که موجب تولید خلط سفید رنگ می شود، سرگیجه، حالت تهوع، درد قفسه ...
اگر این علامت ها را دارید به روده خود شک کنید!
... پیش دیابت و دیابت بیماری های مزمنی هستند که از تجمع بیش از اندازه قند در خون ناشی می شوند. عملکرد ضعیف روده می تواند زمینه ساز ابتلا به این دو بیماری باشد، زیرا باکتری هایی که در این قسمت از بدن انسان زندگی می کنند می توانند تحت تاثیر قرار گرفته و بروز مشکل در فرآیندهای سوخت و ساز که قند را به انرژی تبدیل می کنند، در پی داشته باشد. 3-مشکلات پوست شرایطی مانند ...
چگونه از دست قاتل نامرئی فرار کنیم؟
اثر احتراق هر نوع ماده سوختنی خصوصاً در محیط های در بسته و فاقد اکسیژن ممکن است، تولید شود. استفاده از آبگرمکن یا بخاری های مستعمل یا دارای نقص فنی و فاقد دودکش یا دارای دودکش بدون عملکرد مناسب در منزل بیشترین موارد ابتلا به مسمومیت را تشکیل می دهند. از آن جا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن است، لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، به سرعت باعث ایجاد ...
24 مهر فشار خون بالا مرتبط با چاقی
(6 گرم نمک در طی روز یا 2300 میلی گرم سدیم) و فعالیت فیزیکی شان را افزایش دهند. شما می توانید از فشارخون بالا به روش های ذیل جلوگیری کنید: - حفظ وزن بدن سالم، و یا کاهش وزن در صورت داشتن اضافه وزن - فعالیت بدنی منظم - مصرف مواد غذایی کم نمک - مصرف غذاهای تازه، فرایند نشده و غنی از پتاسیم مانند میوه ها و سبزی ها تغییرات مذکور برای ...
ورزش جلوی این عارضه زنانه را می گیرد/ چرا زنان نباید زیاد گوشت قرمز بخورند؟
علاوه بر آن روزانه ورزش می کنند کمترین درصد احتمال ابتلا را به خود اختصاص داده اند چرا که استروژن در بدن این زنان بسیار پایین است. این سرطان شناس زنان متذکر شد: زنانی که بین 40 تا 44 سال قرار دارند بیشترین آمار ابتلا را در بر دارند، بنابراین سن در این عارضه بی تاثیر نیست همچنین سابقه خانوادگی و افزایش وزن جزء فاکتور های خطر این بیماری تلقی میشود. امینی مقدم در خصوص نقش تغذیه ...