خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رشد ذهنی نوزاد، چرا کاهش می یابد؟
با کمبود شدید اسید آمینه ضروری و ایجاد عوارضی می شود، مانند کواشیور کور و مارسموس نمونه هایی از کمبود پروتئین است. به گفته آنان مصرف گوشت، ماهی، برنج، ذرت با لوبیا، شیر با نان یا مخلوط کردن شیر خشک و آرد گندم باعث رفع کمبود لیزین گندم و بالا بردن ارزش بیولوژیکی پروتئین می شود. بر اساس محققان نقش پروتئین ها در سرعت رشد نوزاد از آغاز تولد بسیار حائز اهمیت است به طوری که در صورت ...
آیا واقعا پاستیل ها غضروف سازند؟!
به گزارش پیک نکا ، دکتر کیوان احدی، فوق تخصص جراحی زانو بیان کرد: آرتروز شایع ترین بیماری مفصلی است، در حقیقت این بیماری روند ساییده شدن و پیر شدن مفصل را تداعی می کند. نکته اصلی در آرتروز آسیب غضروفی مفصل زانوست، مفاصل متحرک اصلی بدن انسان مانند مفاصل زانو، لگن، انگشتان دست و... در 2 طرف از یک ضایعه غضروفی پوشیده شده است، حال در این بیماری این غضروف های مفصلی دچار خراشیدگی، ناهمواری، کاهش قطر و ...
بازتاب سخنان رئیس جمهور ایالات متحده بر اقتصاد ایران
...> برخلاف انتظار برخی از معاندان نظام جمهوری اسلامی ایران و البته گمانه زنی های معدودی از تحلیلگران،اقتصاد و شرایط حاکم بر بازار ایران نه تنها ملتب نشد،بلکه اندک احتمالاتی که در ارتباط با امکان بروز شوک اقتصادی به ایران مطرح بود نیز تحقق نیافت و سمت و سوی پیکان اقتصاد کشور بر همان منوال پیش از اظهارات ترامپ و تاحدودی در جهت آرامش و ثبات نسبی سوق پیدا کرد. کاهش نرخ دلار پس از گزافه گویی های ...
آیا نوشیدن سرکه سیب بی خطر است؟
.... اسیدیته اسید استیک برای دستگاه گوارش لطیف انسان با غشاهای مخاطی در دهان و سراسر این دستگاه بسیار قوی است. هنگامی که قدرت اسیدی به معده، اندامی که برای سر و کار داشتن با اسیدیته قوی شکل گرفته است، می رسد، این اندام می تواند آن را تاب بیاورد. اما تا پیش از آن، امکان تجربه احساس سوزش وجود دارد. در نتیجه، رقیق کردن سرکه سیب با آب پیش از مصرف ایده خوبی محسوب می شود. دوم، نوشیدن ...
حالت خفگی در نوزادان، قابل کنترله؟
مشکل در شیر خوردن گرفته تا تشنگی هوا و سیاه شدن لب ها و انگشتان همگی از این نشانه ها به حساب می آیند. درواقع علائم به سن کودک و مدت زمان کمبود اکسیژن بستگی دارد. دکتر خان بابایی در ادامه اضافه می کند که کاهش اکسیژن به ارگان های مختلف بدن به خصوص مغز، قلب، کلیه ها، کبد و دستگاه گوارش آسیب می رساند. وقتی اکسیژن به سلول های مغزی نمی رسد فرد ممکن است دچار فلج مغزی شود. این کمبود اکسیژن حتی ...
اهدای خون هیچ مشکی برای اهدا کننده ایجاد نمی کند
های بدن برساند و مواد زاید را از آن ها دور کند . وی خاطرنشان کرد: در واقع خون با عمل تلمبه ای قلب در بدن به گردش در می آید و با گذشتن از کنار تک تک سلول ها، مواد غذایی و اکسیژن را از دستگاه گوارش و تنفس می گیرد و به سلول های بدن می رساند و از طرف دیگر مواد دفعی سلول ها را برای دفع به کلیه ها، کبد و شش ها حمل می کند. سخنگوی سازمان انتقال خون با اشاره به اینکه در یک انسان بالغ ...
دلایل خشکی دهان چیست و چطور درمان می شود؟
...، فشار خون و بیمار ی های روانی است. 2. بالا رفتن سن وقتی سن بالاتر می رود، غدد بزاقی دیگر مانند قبل کار نمی کنند و طبیعتا ترشحِ کمتر آنها موجب خشکی دهان می شود که یکی از علائم ناخواسته ی افزایش سن است. 3. از دست رفتن آب بدن کمبود آب بدن موجب اختلال در تولید بزاق دهان می شود. به نقل از دکتر مسینا ، اکثر مردم تا حدودی با این مشکل روبرو هستند که می تواند ...
فواید شگفت انگیز آب سیب زمینی برای سلامتی
پوست را نمایان کنند. اگر دچار التهاب پوست یا تیرگی پوست هستید، آب سیب زمینی خام می تواند این بافت ها را بهبود ببخشد. فواید آب سیب زمینی برای معده تعادل اسید و باز بدن ما معیاری برای سلامت جسمی ماست. ما باید تغذیه ای داشته باشیم که این تعادل پیوسته حفظ شود. اسیدهای سیب زمینی مانند فسفات یا سولفور ممکن است این سبزی را اسیدی کند اما سیب زمینی حاوی ویژگی های ضد اسیدی نیز هست مانند ...
فواید و خطرات سلامت مصرف چغندر
چغندر سرشار از مواد مغذی سالم است، که از آن جمله می توان به پنج ویتامین ضروری، کلسیم، آهن، پتاسیم، و پروتئین اشاره کرد. اما این ماده غذایی می تواند عوارض جانبی شگفت انگیزی نیز داشته باشد. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت عصر ایران به نقل از “ریدرز دایجست”، چغندر از جمله سبزیجاتی است که می توانید با مد نظر قرار دادن برخی ملاحاظات آن را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مد نظر قرار دهید. مبارزه با سرطان چغندر حاوی سطوح بالای عوامل آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است، که مطالعات نشان داده اند ممکن است به کاهش خ ...
خواننده من و بارون در گفتگویی متفاوت از دنیای موسیقی و ناگفته های این روزها و آینده اش پرده برداشت
می رود. مسأله بعدی خود خواننده است که می تواند به تهیه کننده این انگیزه را بدهد که چه نوع نگاهی داشته باشد. یعنی می تواند یک خواننده تنبل باشد و هیچ تلاشی نکند و تهیه کننده را مجبور به فعالیت های دیگر کند یا می تواند فعال باشد و خودش را در سطح بالا نگه دارد. از کار خودمان نمی خواهم مثال بزنم ولی مثلاً می توانیم از کریستیانو رونالدو به عنوان یک انسان حرفه ای و درجه یک الگوبرداری کنیم. او در زندگی ...
علائم درد زایمان زودرس، چیست؟
تواند با مشکلاتی مواجه گردد. البته اگر امکان دسترسی به یک بخش مجهز مراقبت های ویژه از نوزادان موجود باشد، می تواند خوب و سالم بماند. نوزادان نارس در معرض خطر بیشتری در مقابل آلودگی به برخی عفونت ها می باشند. هم چنین دچار مشکلاتی با مجاری گوارشی (معده و روده ها) گردند و یا با یک خون ریزی درون بطنی و خون ریزی در منطقه ای از مغز مواجه شوند. علایم درد زودرس موارد زیر علایم و نشانه های ...
راهکارهای کاربردی برای بیماری خاموش و فراگیر ایرانی ها
و پفک و...، اسانسهای شیمیایی، قند و شکر، خوراکیهای کافئین دار، چربی های ترانس بالا مانند: جگر، ته دیگ، خامه، سرشیر، کله پاچه و ...، تخم مرغ (مگر با مصلحش که پیاز است مصرف شود، با پیاز هم در هفته بیش از دو بار میل نشود). مواد غذایی مفید برای بیماران مبتلا به کبد چرب انار، سیب،آلو، لیمو ترش، گلابی، پرتقال، طالبی، توت فرنگی، شاه توت، کشمش، هویج، تمشک، زرشک، انواع کلم ...
مشکلات زایمان زودرس، چیست؟
...> تغذیه صحیح برای کاهش مشکلات گوارشی همان طور که گفته شد، سیستم های مختلف بدن این نوزادان ازجمله سیستم گوارشی با مشکل روبه روست و آن طور که دکتر خسروی می گوید به دلیل این که سیستم گوارشی این بچه ها هنوز تکامل پیدا نکرده و حرکات روده شان ضعیف است، احتمال دارد مشکلاتی مانند عدم تحمل خوراکی نیز برایشان پیش بیاید.در نتیجه ممکن است این بچه ها بخوبی هم تغذیه نشوند که این فوق تخصص نوزادان در این ...
17 عادت بد که مانع رسیدن به موفقیت است
...، صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی برای هر فردی محسوب می شود. هنگامی که از خواب بیدار می شوید، باید چندین ساعت غذا نخوردن خود را جبران کنید. واژه انگلیسی breakfast نیز به مفهوم باز کردن روزه است. اولین وعده غذایی به آغاز روند سوخت و ساز بدن و تنظیم قند خون کمک می کند، بنابراین با صرف صبحانه می توانید در تمام طول روز تمرکز و کارائی بیشتر و بهتری داشته باشید. وقتی ...
حال مزاجی تان چطور است؟
و بیماری گفته می شود.این سوء مزاج در اثر غذا، نوشیدنی و هوای نامناسب و در یک کلام سبک زندگی ایجاد می شود. الگوی نامناسب خواب و بیداری، عدم دفع بموقع مواد زاید از بدن و اضطراب و استرس که امروزه در جامعه ما زیاد شده عواملی هستند که به سوء مزاج منجر می شوند؛ که البته می توان با اصلاح مواد غذایی و نوشیدنی در حفظ اعتدال و سلامتی جسم تلاش کرد. ...
درباره قرص زیپمت چه می دانید؟
انسولین ، مخصوصا بعد از غذا، به کنترل قند خون کمک می کنند. این هورمون ها همچنین از مقدار قندی که کبد می سازد نیز می کاهند. متفورمین هم با کمک به بازیابی واکنش مناسب بدن نسبت به انسولینی که به طور طبیعی ترشح می کنید وارد عمل می شود. متفورمین از میزان قندی که کبدتان می سازد و معده و روده های تان جذب می کنند نیز می کاهد. چطور از قرص سیتاگلیپین – متفورمین استفاده کنیم؟ قبل از شروع استفاده از ...
گذر از خشکسالی با تدبیر و هم افزایی ملی
غذا در پخت وپز مصرف می شود. نمک منبع موادمعدنی است، که در دوزهای اندک، به بدن در حفظ تعادل الکترولیت ها و دیگر فرایندهای مهم حافظ سلامت انسان کمک می کند. مشکل از آنجایی ناشی می شود که ما به طور معمول بیش از حد نمک مصرف می کنیم و اغلب عوارض جانبی آن را نادیده می گیریم. در ادامه این مطلب آمده است: اگرچه در نگاه نخست ممکن است بی ضرر به نظر برسد، اما مصرف بیش از حد نمک با گذشت زمان می تواند ...
راه های مراقبت از محیط زیست، چگونگی آموزش به کودکان
...> در کلان شهری مانند تهران آلودگی های مختلف کاملاً ملموس و قابل مشاهده است. آلودگی هایی که توسط برخی از شهروندان جدای از اینکه در چی رده سنی قرار دارند، در کدام منطقه پایتخت زندگی می کنند، دارای چه تحصیلاتی هستند و چه شغلی دارند ایجاد می شود. آلودگی های زیست محیطی پایتخت ایران را با چالش های بزرگ و جدی در این زمینه روبرو کرده است. مسلم است عدم ناآگاهی برخی از شهروندان در بروز ...
بی نظارتی دلیل وفور کالای های بی کیفیت در بازار است/ لزوم سرمایه گذاری دولت در حوزه استاندارد
است که انسان، دین شناس باشد، در زندگی محکم و استوار بوده و انداره را رعایت کند، این حدیث بیانگر اهمیت رعایت استاندارد در زندگی است. آیت الله نعیم آبادی با بیان اینکه عدم توجه به رعایت اندازه گیزی در زندگی، مشکلات فراوانی را ایجاد خواهد کرد، گفت: اگر هر کس آن طور که می تواند بر اساس حقوق درآمدی خود برنامه ریزی کند مصداق حدیت امام محمدباقر(9) است که تاکید فراوانی بر رعایت اندازه گیری در ...
خطر زایمان زودرس، چگونه افزایش می یابد؟
... مواد شیمیایی حاوی فتالات که در این محصولات استفاده می شوند و نیز مصرف غذاهای فرآوری شده باعث بر هم خوردن تعادل هورمون های بدن می گردند. پزشکان معتقدند، بهترین راه پیشگیری از قرار گرفتن در معرض چنین مواد شیمیایی، خریداری محصولاتی است که فاقد فتالات باشند. زایمان های زودرس که اغلب پیش از هفته 37 بارداری اتفاق می افتند، عمده ترین علت مرگ و میر یا نقص های عصبی در نوزادان به شمار می ...
کمبود دو ماده مهم و حیاتی در بدن کهگیلویه و بویراحمدی ها/ سوء تغذیه و چاقی ناشی از فقر در حال افزایش است
احتیاط محصول از سوی مصرف کننده و رنگ قرمز به معنای این است که عدم استفاده از محصول ضرروی است. دکتر ایلامی یکی از مزایای این طرح را قابل استفاده بودن و راحتی برای افراد بی سواد برشمرد و گفت: هر فردی در هر سنی با مشاهده رنگ لیبل محصول به سلامت ماده غذایی پی می برد. وی اظهار داشت: امید است تمامی کارخانه های تولید مواد غذایی برای ارتقا شاخص های سلامت در استان نسبت به طرح برچسب گذاری ...
درباره بیماری قند بیشتر بدانید
از نرمال ترشح شود اما انسولین قادر به اعمال اثرات خود نیست و مقاومت سلولها و بافتهای بدن به اعمال اثر هورمون انسولین و عدم مصرف مناسب گلوکز در سلولهای بدن باعث ایجاد بیماری است. اپیدمیولوژی دیابت در دنیا حدود چهارصد میلیون بیمار مبتلا به دیابت وجود دارد. هر سه دقیقه یک نفر در اثر عوارض دیابت جان خود را از دست می دهند و در هر دقیقه حدود پانزده نفر به این بیماری مبتلا می شوند ...
هر جا نمایش دینداری بازار داشته باشد، دیندار نمایی افزایش می یابد/ کربلا داستان مقابله ایمان واقعی با ...
...، این داستان یک حقیقت اجتماعی را نشان می دهد که اگر در جامعه ای احساس مردم این شود که همگان دروغ می گویند، در آن جامعه دروغ گسترش پیدا می کند؛ اگر در یک جامعه ای ریا، نفاق توسعه پیدا کرد، مردم همین ریا و نفاق را یاد می گیرند و به اصطلاح نان به نرخ روز خوردن را پیشه کنند، متاسفانه گاهی از اوقات یک مفاهیمی هم به مردم منتقل می کنیم، مثلا می گوییم شما امام حسین(ع) را دوست داشته باشید، هر کسی و ...
عفونت قارچی در نوزادان، راهی برای درمان
.... هرکس مقدار بی ضرری از قارچ (کاندیدا آلبیکانز) را درون و روی بدن خود دارد. درواقع این قارچی است که در جا های گرم و مرطوب مانند دهان، روده، پوست و واژن رشد می کند. حتی اگر کودک تان پسر باشد، فضای مرطوب پوشک خیس او، به راحتی می تواند باعث ایجاد عفونت قارچی شود مخصوصا اگر تا آن زمان ضایعه پوستی او درمان نشده باشد. نوزادانی که آنتی بیوتیک مصرف می کنند و شیر خوارانی که مادران ...
تیشه محرومیت بر قامت جنگل های زاگرس/بلوط هایی که به پای گرانی سوخت می سوزند
قابل توجهی از اراضی جنگلی لرستان در معرض خطر از بین رفتن قرار دارد. کارشناسان دلایل مختلفی برای بروز این مشکلات و چالش های پیشروی جنگل های زاگرس عنوان کرده و معتقدند که شاید اصلی ترین دلیل تخریب جنگل ها را باید خود انسان ها دانست. به بیان دیگر ما انسان ها به صورت سهوی و عمدی با انجام اقدامات گاهی اوقات تیشه به ریشه داشته های ارزشمندمان زده و زمانی از اقدامات خود پیشمان شده ...
آموزش مراقبت از نوزادان، رعایت نکات
طبیعی برای شستشو و بهداشت پوست بچه ها استفاده کنید. در حال خوردن شیشه شیر، بچه را نخوابانید خواباندن بچه با شیشه شیر باعث تخریب مینای دندان و تسریع روند پوسیدگی دندان های او می شود. در حالت عادی، ترشح بزاق دهان به خنثی کردن حالت اسیدیته دهان کمک می کند، اما در زمان خواب ترشح بزاق کاهش پیدا کرده و به خوبی به وظیفه خود عمل نمی کند. در این شرایط نیز روند پوسیدگی دندان تسریع پیدا می ...
مهم ترین بیماری های مشترک بین انسان و حیوان
مواد غذایی و تماس انگشتان و دهان به محیط آلوده توسط حیوان بیمار نیز موجب سرایت بیماری خواهد شد. گاهی نیز انتقال از طریق سرایت انجام می گیرد. در این حالت گرد و غبار حاوی عوامل بیماری زا در محیط وجود دارد که زمینه ساز بیماری انسان می شود. البته این روش در مورد حیوانات خانگی شیوع کمتری دارد. کودکان آسیب پذیرترین افراد در مورد بیماری های مشترک انسان و حیوان هستند زیرا سیستم ایمنی بدن آنها هنوز ...
برنامه نویسان چه عادت های غذایی نادرستی دارند؟
معکوس روی خستگی دارد. در این زمان بهتر است از نوشیدنی های حاوی انرژی بیشتر استفاده کنند. عدم مصرف صبحانه عدم مصرف صبحانه یا نوشیدن یک نوشیدنی ساده اصلا کار درستی نیست. صبحانه نخوردن در اواسط و اواخر روز منجر به احساس خستگی و خواب آلودگی می شود. برای تعادل قند خون و ثبات انرژی در طول روز، باید یک صبحانه حاوی مواد پروتئینی و کربوهیدرات های پیچیده داشته باشید. ...
نوشیدنی جادویی که وزنتان را کم و پوستتان را زیبا می کند
مشکلات گوارشی، نوشیدن روزانه ی آبلیمووعسل است. لیمو سرشار از پکتین است که برای روده مانند صابون عمل می کند، عمل دفع را آسان تر می کند، سموم بدن را تخلیه می کند و کل فرایند گوارش را بهبود می بخشد. افزایش سلامت قلب: بیماری های قلبی همواره افرادی را در سراسر دنیا به سوی مرگ می کشاند و تهدیدی بزرگ برای سلامتی انسان محسوب می شود. اما آبلیمووعسل می تواند احتمال بروز این بیماری های خطرناک را کاهش دهد. آبلیمووعسل هر دو سرشار از پتاسیم هستند. مشاهده شده پتاسیم، فشارخون را که از عوامل مهم حملات قلبی است، کاهش می دهد. ...
حالات و دلالات!
ناگهان خارج شد؛ فَلَتَاتُ الکَلام: لغزش ها و ناهنجاری های سخن برآوردهای محققان نشان می دهد که بیش از 93 درصد ارتباطات ما توسط اشارات بدنی مان منتقل می شوند و تنها در حدود 7 درصد آنها توسط گفتار و کلام است. زبان بدن یا همان تَن گفتار شامل همه حالات و حرکات اجزای مختلف بدن انسان است که پیام هایی را بدون کلام منتقل می نمایند، پیام هایی که گاه فرستنده آن تمایلی هم به افشای آنها ندارد اما ...
