خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاکسازی صورت در منزل
برای اینکه پاکسازی خوب و مناسبی از پوست صورت انجام دهید نیازی به استفاده از مواد شیمیایی و گران قیمت نیست. شما می توانید به سادگی و با استفاده از دستورالعمل هایی که در این مقاله از زیبامون دات کام گردآوری شده است به راحتی پوست خود را پاکسازی کرده و زیبایی، لطافت و نرمی را در پوست خود تجربه کنید. با ما همراه باشید. روغن نارگیل دارای خواص ضدمیکروبی بسیار خوبی بوده و باعث می شود تا رطوبت ...
دستگاه تناسلی مردانه و زنانه، مراقبت های لازم
) در طی روز آب فراوان بنوشید. استرس و وزن خود را نیز کاهش دهید. 25) مصرف روزانه ماست از بروز عفونتهای قارچی مهبل جلوگیری میکند. 26) مصرف بی رویه و سر خود آنتی بیوتیکها میکروبهای مفید و طبیعی مهبل را از میان برده و زمینه ابتلا به عفونتهای قارچی را افزایش میدهد. 27) خانمهای که در دوران حاملگی، شیر دهی ویائسگی میباشند و همچنین خانمهایی که از قرصهای ضد بارداری استفاده میکنند از آنجایی که سطوح هورمونهای بدن آنها دستخوش تغییر میشود میبایست بیشتر بهداشت فردی خود را رعایت کنند. ...
مراقبت های پیش از بارداری، برای چه کسانی؟
سفت به رنگ زرد یا قهوه ای تبدیل می گردد که به آن جرم دندان میگویند. 13- دخانیات: شامل مصرف هر نوع سیگار، توتون، تنباکو و ... است. 14- رفتارهای پر خطر: سابقه یا وجود رفتارهایی مانند سابقه زندان، اعتیاد تزریقی، رفتار جنسی پر خطر و محافظت نشده، سابقه تزریق مکرر خون شامل رفتارهای پر خطری است که باید در مراقبت پیش از بارداری در خصوص آن از خانمی که قصد حاملگی ...
آب خوردن در بارداری، چه تاثیری بر جنین دارد؟
...، سرانه مصرف مایعات برای مردان 2.9 لیتر در روز و برای زنان 2.2 لیتر است این رقم برای زنان باردار به 2.5 لیتر در روز و برای زنان شیرده به 2.8 لیتر افزایش می یابد. نقش نوشیدن آب در سلامت مادر و جنین دکتر احمد مرتضوی، متخصص زنان و زایمان، در خصوص اثرات کمبود آب در زنان باردار می گوید: نوشیدن مایعات سالم باعث دفع سموم بدن می شود و درنتیجه از بروز هرگونه عفونتی در بدن مادر ...
شستن نوزاد بعد تولد، امکان دارد؟
جداشدن ناف نوزادان متفاوت و در بیشتر اوقات طولانی است، اما این شیوه نیز مناسب نیست؛ زیرا ترشحات روییدن نوزاد در این مدت طولانی موجب بروز عفونت های بسیاری در آنان می شود. وی خاطرنشان کرد مناسب ترین زمان ممکن برای حمام کردن نوزاد روز دوم پس از متولد شدن است. تمام نوزادانی که مادر آنان مبتلا به بیماری هایی مانند ایدز و هپاتیت هستند به دلیل آلودگی ترشحات روی بدن نوزاد، شستن آنان پس از تولد و پس ...
فواید شگفت انگیز آب سیب زمینی برای سلامتی
به گزارش شمال نیوز، سیب زمینی قرن هاست که به عنوان درمانی طبیعی برای بیماری های مختلف کاربرد دارد. آب سیب زمینی خواص آنتی اکسیدانی دارد آب سیب زمینی برای درد مفاصل سالمندان بسیار مفید است زیرا اسید اوریک را از بدن خارج می کند. آب سیب زمینی حاوی آلکالین است که می تواند برای پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی و عروقی سودمند باشد. آب سیب زمینی، کمک زیادی به سیستم گوارش می کند، مانند التیام زخم معده ...
خوراکی مفید برای خواب عمیق و طولانی/ فواید بازی کودکان با خاک/ بهترین جایگزین برای نمک چیست؟/ اثرات ...
شربتی فیبر غذایی فوق العاده ای دارد و به همین دلیل، برای گوارش و درمان بیماری های گوارشی مانند نفخ، یبوست، سوءهاضمه موثر است. خواص عسل و لیمو عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ...
علت ایجاد واریکوسل، نحوه اختلال در تولید اسپرم
در مورد واریس پا و بواسیر (هموروئید) نیز همین تئوری مطرح است بنابراین راه درمان آن، رفع تجمع سودا در این منطقه است و هر کاری به جز این، ناموفق یا دارای اثری موقتی خواهد بود. اصول درمانی واریکوسل مانند سایر انواع واریس و ... به شرح زیر است: 1- کاهش میزان سودای خون: مهم ترین اقدام در درمان واریکوسل، کاهش میزان سودای خون در حال گردش در عروق کل بدن یا به عبارتی کاهش ...
چگونه یک سفر هوایی طولانی را سپری کنیم؟
های هواپیما اغلب مکان های بسیار خشکی هستند و احتمال دهیدراته شدن بدن بسیار بالاست. مقدار زیادی آب را به آرامی و به طور مرتب بنوشید و از مصرف زیادی چای و قهوه خودداری کنید. در صورت امکان یک یا چند بطری آب با خود به داخل هواپیما بیاورید. حتی همراه داشتن بطری پلاستیکی خالی در کیف دستی شما کمک می کند که هر آبی که مهمانداران هواپیما برایتان می آورند را بتوانید ذخیره کنید تا در طول پرواز از آن استفاده ...
عوارض قرص های ضدبارداری، دانستنی های مهم
فراموش کردید، باید از راه پیشگیری از بارداری دیگری استفاده کنید برای 48 ساعت، به طور مثال اگر شما هر شب قرص را ساعت هشت شب مصرف می نمودید اما تا نیمه شب فراموش کردید، شما باید قرص شب را مصرف کنید اما باید از یک راه پیشگیری دیگری هم استفاده کنید، همانند کاندوم برای 48 ساعت بعد . -اگر شما آدم فراموش کاری هستید تنظیم کردن یک زنگ هشدار روی گوشیتان یا قرار دادن آن در کنار مسواکتان می تواند ...
چرا نباید نوزادان را بوسید؟
گونه سربی استفاده نشده است. برای حفظ زیبایی ظاهری خود بسیار مهم است که غذاهای سالم و مقوی بخورید، زیرا زیبایی تنها به ظاهر نیست، اندام های داخلی شما هم برای زیبایی پوست تان باید درست عمل کنند. در این دوران بهتر است به لباس پوشیدن خود هم دقت کنید. بیشتر خانم های باردار گاهی اوقات به هم ریخته به نظر می رسند و بهانه آنها هم بارداری شان است، اما شما با انتخاب لباس هایی که در عین سادگی ...
عوامل خطر زایمان زودرس، چیست؟
. * نقص های جنین در هنگام تولد. * بیماری های بارداری مانند پره اکلامپسی. * مایع آمونیاک بیش از حد؛ بیماری پلی هیدرامنیوس. عادات غلط که باعث زایمان زودرس می شود: * سیگار کشیدن و مصرف مواد مخدر این عادات باعث افزایش احتمال زایمان زودرس و کم وزن بودن نوزاد می شود. سموم ناشی از سیگار کشیدن و مواد مخدر و الکل باعث می شود اکسیژن به مقدار کافی به جنین ...
دکتر علی کربلایی خانی-فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی
عمل بینی یکی از رایج ترین جراحی هایی است که امروزه به خصوص در کشور ما انجام می شود. با این حال خیلی از افراد تنها و تنها به ظاهر و شکل نهایی بینی توجه دارند و مسائل دیگر برای شان از اهمیت کمتری برخوردار است. اما تنها پزشک و نحوه جراحی تضمین کننده رضایت مطلوب از نتیجه عمل نیستند و غیر از این دو مورد کلیدی موارد دیگر هم باید رعایت شود. در ادامه در مورد همه نکاتی که باید قبل و از بعد از جراحی بدانیم، صحبت می کنیم. ...
مدافع حرم BMW سوار: 4 ماهه بودم پدرم شهید شد/ مردم می پرسند چقدر گرفتی رفتی سوریه؟
ادامه داد و سال 65 در عملیات فاو شهید شد. من هنوز که هنوز است تصویر پیکر خونین و تکه تکه عمویم یادم است. آن موقع شش سالم بود که با عمه ام رفتم معراج شهدا. من بدن تکه تکه عمو را دیدم. خمپاره خورده بود و هیچ چیزی برایش نمانده بود ، نه سری نه بدنی ... می بینید این راه در خانواده ما وجود داشت ، من فقط این راه را ادامه دادم. ولی شاید به عنوان یک جوان امروزی خیلی سبک زندگی تان شبیه آنها به نظر ...
با مصرف این خوراکی خوشمزه با بیماری های گوارشی خداحافظی کنید!
.... وی اظهار کرد: تخم شربتی در تنظیم فشارخون و متعادل نگه داشتن آن بسیار کمک کننده است، چرا که بسیاری از افراد بعد از خوردن غذا فشارخونشان بالا می رود که خوردن تخم شربتی به تعادل فشارخون کمک می کند. علاوه بر این، از روغنی که با خرد کردن تخم شربتی به دست می آید، برای درمان عفونت هایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه، عفونت پوست و... استفاده می شود. او استفاده از تخم شربتی را یکی از بهترین ...
گذر از خشکسالی با تدبیر و هم افزایی ملی
، یزد و سمنان تداوم دارد. روزنامه کیهان در گزارشی با درج عنوان یک جرعه آب یک دنیا سلامتی ، آورد: تصور کنید در یک ظهر تابستان پس از چند ساعت فعالیت و تلاش به خانه بازگشته اید، هیچ چیز مانند یک لیوان آب آشامیدنی دلچسب و گوارا خستگی را از تن شما به در نمی کند و طراوت و شادابی به شما نمی دهد! با توجه به این که بیش از 60 درصد ساختمان بدن انسان از آب تشکیل شده است مصرف مستمر آب می تواند موجب ...
درمان شقاق مقعدی با عسل و 4 راهکار خانگی دیگر
. تخم کتان همچنین قادر به درمان یبوست هم هست. علاوه بر این، به خاطر خواص ملین بودن آن، می تواند باعث شود تا فشار کمتری در هنگام دفع بر شما وارد شود. برای استفاده از بذر کتان: یک قاشق غذا خوری پودر بذر کتان را در مقداری آب بریزید و یک بار در هر روز قبل از خواب مصرف کنید. همچنین ممکن است مکمل کتان را پس از مشورت با پزشک، در قالب کپسول مصرف کنید. گیاه هماور (کامفری) ...
پوست خشک نوزاد، راهی برای درمان
تمیز کنید، از دستمالهای مرطوب استفاده کنید. نوزادانی که اگزما دارند احتمال می رود تا در بینی آنها باکتری وجود داشته باشد. چنانچه متوجه پوسته پوسته شدن اطراف سوراخهای بینی و دهان و همراه آن آبریزش بینی شدید، با پزشک متخصص تماس بگیرید تا با تجویز آنتی بیوتیکهای موضعی عفونت را برطرف کند. مدت زمان حمام نوزاد را کوتاه کنید پوست زمانی خشک می شود که روغن طبیعی که روی پوست قرار دارد ...
معجون هایی فوق العاده برای پاکسازی کبد
کبد به مرور زمان به علت مواد شیمیایی و آفت کش های موجود در مواد غذایی و محیط زیست، غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولاً با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. غذا های سنگین و مواد غذایی که رطوبت بدن را زیاد می کنند کبد را تحت تاثیر قرار می دهند. در این مطلب نگاهی می اندازیم به گیاهانی که مصرف آن ها کمک شایانی به پاکسازی کبد می کند ...
چه طور آلرژی ها را برطرف کنیم؟
شرط مصرف منظم در راس درمان های کهیر هستند. تب یونجه (HAYFEVER): رینیت به تحریک و التهاب مجاری بینی گفته می شود که با علایمی مانند عطسه، خارش، آبریزیش بینی و ترشح از سینوس ها به پشت گلو همراه است. نام دیگر این بیماری تب یونجه است. شروع بیماری در کودکی یا اوایل جوانی بوده. البته در هر سنی می تواند رخ دهد. اغلب در کودکان و افراد در دهه 03 تا 04 زندگی با علایم شدیدتری بروز می ...
سونا باعث پاکسازی پوست و کاهش وزن می شود!
وحال خوب و بهتر برای ادامه راه در روزهای آتی است. پس اگر شما هم اخیرا دچار استرس زیاد بوده اید بهتر است برای استفاده از یک سونا خوب برنامه ریزی کنید و شک نداشته باشید که این یک روش عالی برای استراحت شما خواهد بود. دوست داشتید پوست تان تمیز و شفاف بود؟ خوب سونا می تواند بسیار موثر باشد. در حقیقت سونا برای قرن ها مورد استفاده قرار گرفته است و برای فواید بسیارش پرطرفدار هم بوده است. یکی ...
مرکز اکسیژن درمانی اکسی مد
مایعات بدن که باعث افزایش تحمل ورزشی می شودکاهش وزن بدن از طریق مصرف کردن چربی های درون سلولی بخصوص در کبد چربافزایش خون رسانی به مغز و کاهش تولید اسید لاکتیک افزایش توانایی های سیستم دفاعی برای سرکوب ویروس هاتسریع در روند بهبود صدمات ورزشی ورزش با اکسیژن باعث محدود شدن فعالیت ژن های پیری میگردد، لذا امروزه ازاین روش به عنوان بهترین روش ضد پیری و تناسب اندام استفاده می شود. لطفا برای اطلاعات بیشتر ...
نگهداری از پوست نوزاد، چگونه؟
بسیاری از تغییراتی که در پوست نوزاد به وقوع می پیوندند، بدون درمان رفع می شوند. در این مقاله به تعدادی از این تغییرات اشاره می شود. مشکلات پوستی در نوزادان تغییرات پوستی شایع هستند. در این بخش بسیاری از آنها مورد بحث قرار می گیرد. آنچه در ادامه می آید، تغییرات گذرای پوستی است که خود به خود رفع می شوند و هیچ درمانی احتیاج ندارد. میلیا: نباید با مونیلیا اشتباه ...
پوست بدن نوزاد، راه های مراقبت
که سوختگی بهبود یابد از پوشک های بزرگ تر از اندازه استفاده کنید. اگر ضایعه پوستی با پمادهای معمولی برطرف نشد، به پزشک متخصص مراجعه کنید و از مصرف کورتون ها بپرهیزید چون به عوارضی مانند نازکی و شکنندگی پوست و در نتیجه افزایش احتمال بروز عفونت در موضع منجر خواهد شد. در مورد التهاب ناحیه پوشک بچه پیشگیری از اهمیت فوق العاد ه ای برخوردار است؛ تا آنجا که امکان دارد نوزاد را هر چه سریع تر ...
بهترین انتخاب های غذایی برای کاهش وزن و افزایش انرژی
برخی از انواع ماست حاوی قند اضافه شده هستند. آب: راحت ترین گزینه برای حفظ ذخیره انرژی است. چون حتی کم آبی خفیف در بدن منجر به افت انرژی می شود. شما باید روزانه حداقل 8 اونس مایعات بدون افزودنی های شیرین کننده دریافت کنید. نوشیدنی های کافئین دار، مانند قهوه، چای یا نوشابه، نمی توانند کم آبی بدن را در طول روز جبران کنند. ...
علائم خطر در نوزادان، خیلی مراقب باشید
حدوداً شش بار پوشکش را باید تعویض کنید؛ اما وقتی نوزاد در طول روز فقط یک بار ادرار کند و شما وقتی هر بار پوشکش را نگاه می کنید، خشک است، به احتمال زیاد دچار کم آبی بدن شده است. سایر علائم کم آبی بدن شامل خشکی دهان، چشمان گود افتاده و فرو رفته و بی حالی و رخوت می باشد. در چنین مواقعی باید به پزشک مراجعه کرد و احتمالاً به نوزادتان پدیالیت داد. معمولاً مصرف آب توصیه نمی شود؛ چرا که باعث کاهش میزان سدیم ...
کم کاری تیروئید در بارداری، چه تاثیری بر زایمان دارد؟
دلیل کمبود میزان ید در غذاها و کمبود اسیدفولیک که باعث ایجاد نقایص در مغز و جمجمه و نخاع جنین می شود، با مصرف یدفولیک تا حدی ید مورد نیاز بدن و خواص اسیدفولیک تامین می شود. باتوجه به نکات ارائه شده تشخیص و درمان به موقع کم کاری یا پرکاری تیروئید هم به سلامت جنین و هم مادر کمک بسزایی می کند و با تشخیص به موقع تا حدی می توان از زایمان زودرس جلوگیری کرد. ...
شروع زودرس دردهای زایمانی، چه علتی دارد؟
خونی شده و می تواند قسمت های مختلفی از بدن از جمله کبد، کلیه، مغز و جفت را تحت تأثیر قرار دهد. تشخیص پره اکلامپسی بر اساس فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار بعد از هفته 20 حاملگی صورت می گیرد. بیمار همچنین ممکن است دجار تورم صورت و پف آلودگی دور چشم ها، تورم در دست ها و تورم شدید یا ناگهانی در پاها و قوزک پا شود. (احتباس آب می تواند سبب افزایش سریع وزن نیز بشود.) در پره اکلامپسی شدید، بیمار ممکن ...
در اتاق سرد بخوابید، تا سالم بمانید
می تواند به شما کمک کند بدن تان به دمای مناسبی برسد و خوابی عمیق تر داشته باشید. جوان تر به نظر خواهید رسید خوابیدن در اتاقی گرم تر از 70 درجه، مانع ترشح ملاتونین در بدن تان می شود که یکی از بهترین هورمون های بدن در مبارزه با پیری است. وقتی در تاریکی کامل به خواب می رویم و دمای بدن مان افت می کند، ملاتونین ترشح شده و فوایدش به بدن می رسد. کمک تان می کند وزن کم کنید ...
دلیل لرزش نوزاد چیست؟
می شود. همیشه به خاطر داشته باشید که: گریه کردن نوزادان یک امر کاملاً طبیعی است چرا که از این راه با شما ارتباط برقرار می کنند. بهتر است برای آرام کردن نوزادتان کمی او را راه ببرید. هیچگاه و هرگز او را تکان ندهید. هیچگاه نوزاد خود را با کسی که کنترلش را از دست داده است تنها نگذارید. این مطلب را به همه اطرافیان خود بدهید تا مطالعه کنند و از این مسأله آگاه شوند. اگر متوجه آسیب دیدگی نوزادتان شدید ...
