خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
سرماخوردگی در بارداری، توصیه های خیلی مهم
نرمش های سبکی انجام دهید .زیرا این کار باعث گردش بهتر خون در بدن شده و به بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کند. رعایت موارد زیر برای خانم های بارداری که دچار سرماخوردگی و آنفولانزا شده اند الزامی است: زمانی که در بارداری دچار سرماخوردگی و آنفولانزا می شوید، جنین شما از انتقال ویروس و عفونت مصون هستند زیرا که جفت مانع از رسیدن ویروس به جنین می شود. اما رعایت نکاتی در این ...
امنیت غذایی روستاهای ایران در معرض تهدید
روستاییان اگر بز یا گوسفند داشته باشند، در فصولی می توانند لبنیات برای خود تهیه کنند؛ چطور می توان انتظار داشت که فردی شش ماه در سال لبنیات مصرف نکند و دچار بیماری های مختلف هم نشود. شیخ الاسلام دلیل کاهش روند تولید غذا در روستاها را از بین رفتن زمین های کشاورزی می داند و می گوید: این روند باعث فقر مردم منطقه و در نتیجه ناتوانی آنها از تامین تهیه غذای مناسب می شود. ممکن است مردم در منطقه ...
علت سرفه در کودکان، نکاتی که باید دانست
...، مدفوع بزرگ و چرب و لاغر شدن. عادت گاهی اوقات کودک به خاطر نوعی بیماری سرفه کرده و حتی پس از بهبودی از سر عادت به این سرفه کردن ادامه می دهد. اگر کودک شما از سر عادت سرفه می کند، پس این کار را موقع خواب انجام نمی دهد و سرفه کردن به ندرت با غذا خوردن یا صحبت کردن او تداخل پیدا می کند. با این وجود این مسئله می تواند اختلال آمیز باشد (برای مثال در کلاس درس). ...
تورم و قرمزی لثه در کودکان، علاجش چیست؟
ماه است، پیش از استفاده از هر نوع مسکنی با پزشک مشورت کنید. هیچ گاه به کودکی که زیر 20 ماه است، آسپرین ندهید زیرا باعث ایجاد سندروم نادر اما کشنده ی ریس می شود.) چنانچه درد کودک تا اندازه ای شدید بود که با وجود کمک مسکن نیز کودک قادر به خوردن غذا نبود، پزشک می تواند مسکن قوی تری برای کودک تجویز نماید.) اگرچه ممکن است کودک به خاطر اینکه بلعیدن برای او دردناک است، تمایل به نوشیدن چیزی ...
فواید شگفت انگیز آب سیب زمینی برای سلامتی
های سیاه دارند استفاده نکنید چون ممکن است حاوی مواد سمی باشند. سیب زمینی نسبتاً ارزان قیمت است و مجبور نیستید هزینه ی زیادی صرف خرید آن بکنید. سیب زمینی با پوست، منبع عالی فیبر است. آب سیب زمینی حاوی درشت مولکول های پیچیده ی نشاسته ای است که منبعی از انرژی برای نیازهای حیاتی بدن می تواند باشد. بیشتر افراد از مصرف سیب زمینی اجتناب می کنند چون نگران این هستند که وزنشان افزایش پیدا کند ...
6 عامل باورنکردنی سرطان
محصولات دارویی ضد آفتاب ممکن است باعث ابتلا به سرطان پوست شود زیرا حاوی ماده اکسید زینک zinc oxide است که یکی از مواد شایع مورد استفاده در این محصولات به شمار می رود. محققان در تفسیر این امر به بروز کنش و واکنش بین اشعه خورشید و اکسید زینک اشاره کردند که باعث شکل گیری رادیکالهای آزاد شده می شود و به نوبه خود در تخریب سلولها و DNA آنها نقش دارد و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. ...
علائم و درمان طبیعی سنگ کلیه
رنده شده و یا آب ترب که ناشتا نوشیده شود، به آن ها توصیه می شود. در طب سنتی معتقدند مصرف ماکارونی بدون سبوس و نان هایی که از آرد سفید درست می شوند و فاقد سبوس هستند، می تواند باعث به وجود آمدن سنگ کلیه شود. نان و ماکارونی بدون سبوس باعث رشد و زیادشدن میکروب های بد داخل روده می شود و سموم این میکروب ها تولید سنگ صفرا و کلیه می کند. علاوه بر ماکارونی و نان بدون سبوس، غذاهایی که ...
درمان ادرار سوختگی کودکان، چگونه؟
، خنک نگه دارید. پارچه های طبیعی مانند پنبه، جاذب بوده و باعث می شود کودک نسبت به پارچه هایی که از مواد مصنوعی ساخته شده اند بیشتر عرق کند. از شلوارهای پلاستیکی و پوشک های پلاستیکی پرهیز نمایید. اندکی خاک آرد ذرت می تواند به جلوگیری از عرق سوز شدن در قسمت های چین دار کودک شما کمک کند اما به هیچ عنوان از پودر تالک استفاده نکنید زیرا برای تنفس کودک خطرناک است. هنگام بغل کردن کودک از پوشیدن ...
درمان گیاهی شب ادراری در کودکان، بدانید
شب ادراری یکی از بیماری هایی است که در آن نه تنها خود کودک از نظر روانی آسیب می بیند، بلکه اطرافیان او را نیز دچار مشکل می کند. متاسفانه برخی از والدین نیز به جای دلداری کودک، او را مورد آزار و تمسخر قرار می دهند، غافل از آن که این مشکل اغلب ناشی از عارضه ای روانی است. اگر کودک بعد از سن 3 سالگی، ماهی 4 تا 8 مرتبه شب ادراری داشت، باید آن را معالجه کرد. یک متخصص طب سنتی با ...
درمان اگزما در اطفال، خارش دارد
کننده باید استفاده شود. هیچ وقت از کرم های ضد التهاب تجویزی به عنوان مرطوب کننده استفاده نکنید. اگر داروها استفاده شود آیا اثر جانبی بالقوه ای برای آن ها دیده می شود؟ در جوامع دید بدی در مورد استروئید ها وجود دارد. باید به خاطر داشت که این داروها قدرت های متفاوتی دارند، ملایم ترین آنها هیدروکورتیزون ها است. زمانی که کرم های ضد التهابی با توانایی مناسب به صورت درست استفاده شود ...
آشنایی با بدترین عادت ها و رژیم های لاغری
تغذیه خیلی مختصر باشد. این روش یکی از بدترین روش ها برای لاغری است زیرا در صورت کمبود ریزمغذی ها در بدن، متابولیسم کاهش می یابد و در این صورت روند کاهش وزن دچار اختلال می شود. در دنیای امروز که چاقی به عنوان یکی از مسائل جدی در حوزه سلامت مطرح می شود، بسیاری از افراد سعی می کنند با انتخاب روش های عجیب و حتی خطرناک در کوتاه ترین زمان وزن کم کنند و به تناسب اندام برسند، در حالی که خطاهای ...
با روانشناسان آشتی کنیم
.... مراجعه نکردن به روانشناس چه عواقبی دارد؟ اهمیت دادن به سلامت روان( mental health ) مانند اهمیت دادن به سلامت جسم مهم است برای مثال فرد مضطربی را در نظر بگیرید، فرد مضطرب در هنگام غذا خوردن با سرعت غذا را می بلعد که این نوع غذا خوردن باعث می گردد تا فرد دچار انواع بیماریهای گوارشی بشود و در پی آن نیاز به مراجعه به پزشک پیدا کند، حال فرد دیگری را در نظر بگیرید که مضطرب نیست و ...
به این 7 دلیل در پاییز روزی 30 دقیقه در آفتاب بایستید
به گزارش بولتن نیوز، یک هشدار این است که عدم دریافت کافی نور خورشید و در نتیجه عدم سنتز کافی ویتامین دی، منجر به بروز علائم جسمی و روانی خواهد شد: ابتلا به اختلالات خواب: فقدان نور خورشید و قرار گیری طولانی مدت در معرض نور مصنوعی یا صفحه های نمایش الکترونیکی باعث مشکلات جدی خواب می شود ضمن این که ریتم شبانه روزی و ساعت داخلی بدن را نیز بهم می زند. تعریق بیش از حد: این علامت ...
راست یا دروغ 6 باور چشمی!
کارهایشان باید حتما عینک بزنند و ز طرفی هم تمایلی به استفاده از عینک ندارند. کمتر کار کنید * کارهایی که به دقت زیادی نیاز دارد و ظریف است، مانند قالیبافی، می تواند ضعیف شدن چشم را به دنبال داشته باشد. همچنین کار با کامپیوتر می تواند باعث آسیب به چشم و ضعیف شدن آن شود. درست: به طور کلی انجام هر کاری با فاصله نزدیک و به شکل طولانی مدت، می تواند چشم ها را نیم نمره ضعیف ...
خطرناک ترین رژیم های لاغری جهان کدامند؟!
مطرح است، فقط ترکیباتی مانند آب، آب لیمو، فلفل قرمز و شربت افرا دارد. متخصصان تغذیه می گویند که این نوشیدنی با کاهش آب بدن همراه است، اما این کاهش زیاد دوام نمی آورد. درواقع، بعد از مدتی نه تنها همه وزن ازدست رفته برمی گردد، بلکه با شروع استفاده از مواد غذایی جامد، از وزن قبلی تان هم عبور می کنید. دکتر آلیس لوین (متخصص تغذیه) می گوید: همچنین ممکن است که کاهش وزن تان در آینده سخت تر پیش برود، چون این ...
جلوگیری از خفگی کودک، خصوصا ایام تعطیل
خفگی چهارمین علت مرگ و میر در میان کودکان زیر 5 سال است. متاسفانه هر روزه تعداد زیادی از کودکان جان خود را به همین دلیل از دست می دهند. هیچ یک از ما دوست نداریم در شرایطی قرار گیریم که مجبور به نجات جان یک کودک شویم اما همیشه امکان وقوع هر اتفاقی وجود دارد. در هر صورت، والدین باید خود را برای انجام اقدامات صحیح در این شرایط آماده کنند. خفگی چگونه اتفاق ...
درد دور ناف در کودکان، مادران بخوانید
درمانی دل درد در کودکان دادن غذاهای شیرین است، استفاده از نان سوخاری و یا کراکرهای نمکی نیز می تواند کمک کننده باشد. یکی از مواردی که والدین در تغذیه ی کودکان مبتلا به دل درد باید رعایت کنند، عدم مصرف مواد غذائی چرب و پر از ادویه توسط این کودکان است. از مصرف نوشیدنی های کافئین دار و گاز دار نیز باید این کودکان را منع کرد. به هیچ عنوان بدون مشورت با پزشک متخصص اطفال به کودک خود دارو نخورانید زیرا ...
مصرف زیاد گوشت قرمز چه خطراتی برای زنان دارد؟
. درد در ناحیه لگن تنها در صورت بزرگی فیبروم اتفاق می افتد همچنین تکرر ادرار و شب ادراری از علائم دیگر این عارضه محسوب میشوند. این متخصص در ادامه بیان کرد: درمان فیبروم بسیار مهم است چرا که برخی از انواع فیبروم ها هر چند که منجر به خون ریزی نمی شوند اما اندازه بزرگ آن ها می تواند مشکلاتی را در نواحی لگن به وجود آورد. مانند آن که به روده یا مثانه فشار وارد کرده و منجر به اختلال دفع شود یا ...
آفت دهان کودک، راهکارهای درمانی
.... برفک دهان برفک یک عفونت دهانی است و علت به وجود آمدن آن، مخمری است که در دهان و روده ها زندگی می کند. این مخمر به طور طبیعی تحت کنترل باکتری ها است ولی گاهی به نحو شدیدی تکثیر می شود و ایجاد زخم می کند و جوش های آزاردهنده ای به وجود می آورد. گاهی نیز از طریق روده ها پخش شده و باعث حساسیت پوستی در اطراف مقعد می گردد. این عفونت، خطرناک نیست و اگرچه با درمان های خانگی برطرف ...
آیا بایدنگران خون دماغ شدن باشیم؟
خون دماغ شده، کنترل خونریزی است. سپس آرام کردن بیمار بسیار مهم است. اگر خونریزی خفیف و بخصوص از قسمت قدامی بینی باشد، فشار دادن پره های جانبی به مدت چند دقیقه یا گذاشتن یخ روی صورت باعث بند آمدن خونریزی می شود، ولی اگر حجم خونریزی زیاد باشد یا بیماری دیگری وجود داشته باشد، احتمالا خونریزی از این طریق کنترل نمی شود. پس بهتر است در چنین شرایطی به پزشک متخصص مراجعه و اقدامات درمانی لازم انجام شود ...
درمان پوسیدگی دندان در کودکان، بدانید
دندان های زیبا، مرواریدهای گران قیمتی است که خداوند به کودکمان هدیه کرده است وچون او توانایی واطلاع کافی از بهداشت دهان ودندان ندارد، والدین وظیفه دارند به وی در این زمینه کمک کنند. دراهمیت دندان های شیری همین بس که یاد آوری کنیم ، در زمان رشد کودک، باید دندان ها سالم باشد تا اولین مرحله هضم به خوبی انجام و مواد مغذی جذب بدن شود. دکتر سید حسین حسینی، دانش آموخته رشته دندانپزشکی وبازنشسته وزارت ...
نقدی به برنامه های آشپزی از نگاه گلریز/ مراقب مصرف گرایی باشیم!
جدی است! تسنیم: مرز بین تبلیغات و جنبه آموزشی در برنامه های تلویزیونی کجاست؟ گلریز: برای پاسخ به این سوال برایتان یک مثال می زنم. یک محصول تولید داخلی از آلومینیوم درست شده بود. برای طبیعت مضر نبود و هیچ گونه مواد شیمیایی در آن به کار نرفته بود. ما در آن برنامه تنها کاری که کردیم همین موضوع محیط زیستی را عنوان کردیم. ما می توانستیم برای تبلیغ این محصول مثلا جایزه طرح کنیم ...
درمان سرفه خشک در کودکان، چیست؟
کودک بمالید. این مواد را اطراف چشم، بینی یا صورت قرار ندهید. یک قطره مریم گلی را با یک قطره روغن نعناع و روغن اوکالیپتوس مخلوط کنید. به آن دو قاشق چایخوری روغن زیتون بیفزایید و آن را بر روی بدن کودک ماساژ دهید. شربت گیاهی سرفه در یک لیوان آب، یک قاشق غذاخوری دارچین، یک چهارم فنجان ریشه ختمی، یک چهارم فنجان گل بابون و یک چهارم فنجان ریشه زنجبیل خشک شده یا تازه بیفزایید. مخلوط را ...
همیشه خون دماغ نشانه سرطان نیست
بیماری که خون دماغ شده، کنترل خونریزی است. سپس آرام کردن بیمار بسیار مهم است. اگر خونریزی خفیف و بخصوص از قسمت قدامی بینی باشد، فشار دادن پره های جانبی به مدت چند دقیقه یا گذاشتن یخ روی صورت باعث بند آمدن خونریزی می شود، ولی اگر حجم خونریزی زیاد باشد یا بیماری دیگری وجود داشته باشد، احتمالا خونریزی از این طریق کنترل نمی شود. پس بهتر است در چنین شرایطی به پزشک متخصص مراجعه و اقدامات درمانی لازم انجام ...
علت مثانه عصبی، اقدامات درمانی چیست؟
...> این کاری است که شما می توانید خودتان یاد بگیرید که انجام دهید. متناسب با شدت علائم، پزشک از شما خواهد خواست که 3 تا 4 مرتبه در روز مثانه خود را به اندازه کافی تخلیه کنید. برخی مواقع پس از گذشت چند هفته یا چند ماه، کاتترازیسیون متناوب تمیز به بهبود عملکرد مثانه کمک می کند. به هر حال، انجام کاتترازیسیون متناوب تمیز ممکن است برای برخی افراد که دچار آسیب دیدگی های عصبی یا بیماری های دیگر هستند دشوار ...
25 توصیه برای پیشگیری از آنفلوآنزا
. در صورت تماس با بیماران مسیر تهویه هوای اتاق از سمت بیمار به سمت افراد سالم نباشد. 6. کم کردن خوردن غذا و نوشیدنی ها 7. پرهیز از گرسنگی و تشنگی 8. پرهیز از مصرف آب سرد 9. کاهش مصرف گوشت و در صورت لزوم استفاده از گوشت های سریع الهضم مانند بره، بزغاله و پرندگان به جای گوشت های دیرهضم مانند گاو و گوساله 10. کاهش مصرف چربی ها 11. پرهیز ...
6مشکل ساده دستگاه گوارش که حتما باید جدی بگیرید!
همه گاز خارج می شود، ولی در برخی از افراد بیشتر است. شاید از زمانی که به یاد دارید همیشه کمی خروج گاز از بدن داشته اید یا شاید به ندرت خروج گاز داشته اید، ولی تمام هفته را دچار نفخ بوده اید. اگر این علایم ناخوشایند شما را از زندگی روزمره باز داشته اند یک متخصص تغذیه خوب و/یا متخصص گوارش می تواند به شما کمک کند. ممکن است یک مشکل آناتومی مثل جراحت، التهاب مرتبط با IBS، کرون یا کولیت یا مشکلات ...
دلایل خشکی دهان چیست و چطور درمان می شود؟
لب و یا گوشه دهان زخم شده، پلاک بیش از حد روی دندان ها و نفس بد بو همراه است، حتما با متخصص مشورت کنید. خشکی دهان می تواند به مشکلات زیادی در حوزه ی دهان و دندان ختم شود. در صورتی که به این مشکل رسیدگی نشود پوسیدگی هایی شدید و مشکلات حاد در لثه می توانند دهان شما را تهدید کنند. چرا خشکی دهان ایجاد می شود؟ خشکی دهان می تواند دلایل زیادی داشته باشد، اما در زمان خواب دلیل ...
درون موزهای سیاه و گندیده چه رازهایی نهفته است
. هضم کننده غذا به دلیل میزان بالای فیبری که موز دارد، بسیار در پروسه هضم غذا موثر است. همچنین به دلیل داشتن پکتین ( کربوهیدراتی محلول در آب که در برخی میوه های رسیده وجود دارد) موجب درست کار کردن سیستم گوارش می شود. کاهنده فشارهای روحی و عصبی به دلیل غنی بودن موز از ویتامین های گروه ب، خوردن موز می تواند بعضی از این احساسات و حالات روحی و عصبی را مهار کند و همچنین به دلیل داشتن مقدار فراوان پتاسیم می تواند در کنترل قند خون که یکی از دلایل استرس و حالات عصبی است، بسیار کمک کننده باشد. ...
انسداد لوله اسپرم، علت و درمان
بالا بردن احتمال پیدا کردن اسپرم تا جای ممکن است. استخراج اسپرم به روش های مختلفی صورت می گیرد: TESA- استخراج اسپرم از بیضه : این عمل به طور کلی با بیهوشی موضعی و در کلینیک انجام می شود. بعد از بیحس کردن یکی یا هر دوی بیضه ها از یک سوزن برای بیرون کشیدن بافت حاوی اسپرم استفاده می شود. این اسپرم ها توسط آندرولوژیست (متخصص مشکلات جنسی و ناباروری مردان) ارزیابی می شود و ...
