خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری خاموشی که استخوان زنان را پوک می کند / هشدار درباره درمان های چینی و سنتی
پیدا نمی کند تا اینکه دچار شکستگی در عضوی از بدن مانند لگن شود. کوتاه شدن قد، صدمه به نخاع و دردهای مزمن کمر از جمله عوارض شکستگی مهره ها براثر پوکی استخوان است. وی در ادامه بیان کرد: در پی شکستگی لگن حدود 80 درصد بیماران دیگر نمی توانند به زندگی عادی گذشته باز گردند، حدود 20 درصد بیماران در پی این اتفاق بعد از یکسال جان خود را از دست می دهند و حدود 40 درصد افراد دیگر مانند سابق نمی ...
خوراکی هایی جهت جبران کمبودآهن
شفاآنلاین تغذیه آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. به گزارش شفاآنلاین ، این طور توصیه شده که زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلیگرم آهن در روز باید مصرف کنند و این ...
دستیابی محققان به فرمولاسیون نانوداروی گیاهی ضد ایدز/ نتایج کارآزمایی بالینی بر روی 5 بیمار
مراحل اجرای این طرح نام برد و یادآور شد: این مطالعات بر روی 5 بیمار مبتلا به ویروس HIV انجام شد که هیچ دارویی قبل و در طول مطالعه مصرف نمی کردند. به گفته وی، آزمایش ماه پنجم نیز که به منظور پایداری دارو بر روی بیماران انجام شد، نشان داد ویروس در خون بیماران حذف شده است. بعد از 6 ماه مصرف دارو، دارو را قطع کردیم و یک ماه بعد از قطع دارو آزمایش، صورت گرفت که هیچ اثری از ویروس در خون بیماران ...
با این 7 عادت، دیابتی می شوید
شده از مکمل ها نیز استفاده کنید. بی تحرکی: یک مطالعه دانشگاه پیتزبورگ دریافت که هر ساعت نشستن در مقابل تلویزیون خطر ابتلا به دیابت را تقریبا 4 درصد افزایش می دهد. وزن اضافی شکم با کاهش حساسیت به انسولین، به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. صرف نظر کردن از صبحانه: خودداری از صرف صبحانه نه تنها نتیجه معکوس دارد و تا پایان روز شما را حریص و گرسنه می سازد، بلکه می تواند طوفان کامل را برای دیابت نوع 2 ایجاد کند. هنگامی که بدن خود را از غذا محروم می کنید، سطح انسولین مختل می شود، و کنترل قند خون سخت تر است. منبع سلامت نیوز ...
7 گزینه غذایی سالم برای افزایش پلاکت های خون
. رنگ قرمز آن نشان دهنده غنی بودن آن از آهن است. در صورت مصرف منظم انار می تواند به شکلی مناسب با کاهش پلاکت خون مبارزه کنید. همچنین ویتامین های موجود در انار به شما کمک می کند تا در زمانی که با سطح پایینی از پلاکت روبرو هستید، سطح انرژی بدن خود را پایدار نگه دارید. آب: سلول های خونی از آب و پروتئین ساخته شده اند. از این رو توصیه می شود برای افزایش تعداد این سلول ها مقدار زیادی آب در طول ...
خواص لیمو برای پوست، مورد مصرف خانم ها
در این مقاله شما میتوانید چین و چروک و خطوط خنده خود را با آبلیمو درمان کرده و با استفاده روزانه آب لیمو بر روی پوست خود می توانید از شر سلول های مرده روی پوست خود راحت شوید. آیا آب لیمو می تواند باعث از بین رفتن چروک صورت شود؟ استفاده از آب لیمو روی پوست شما می تواند باعث جدا شدن سلول های مرده از سطح بدن شما و کاهش چین و چروک پوست شود.همچنین می تواند به کاهش لکه های پوست و ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
شیوه زندگی شامل: بررسی وضعیت وزن ، تغذیه، فعالیت بدنی ، استعمال دخانیات و سوء مصرف مواد، سلامت روان ، سلامت اجتماعی ، عوامل زیان آور شغلی برای فرد و وضعیت نیاز به واکسیناسیون است .همچنین در قسمت بررسی مامایی ، سوابق مامایی و مشکلات مربوطه پرسیده شده و در صورت نیاز راهنمایی های لازم ارائه می شود.در صورت نیاز فرد به اقدامات پاراکلینیکی نظیر ماموگرافی ، سونوگرافی و پاپ اسمیر برای انجام یا ارجاع برای ...
عوامل خشکی پوست
می دهد. هر چقدر بیشتر از این مواد غذایی بخورید، پوست نرم تری خواهید داشت.بعد از استحمام، پوستتان را به آرامی با گذاشتن و برداشتن حوله خشک کنید و آن را روی پوستتان نکشید؛ زیرا خشکی آن را بدتر می کند.بعد از حمام کردن حتما از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. در طی روز هم دست های خود را به طور مرتب با لوسیون ها و کرم ها، چرب و مرطوب کنید. هنگام خرج از منزل در هوای سرد زمستان، دستکش، روسری، شال و جوراب و لباس گرم بپوشید تا از ترک خوردن و آسیب دیدگی بیشتر پوست جلوگیری کنید. ...
10 راهبرد برای افزایش بهره وری مغز
تغییر دهید از آنجایی که مغز عمدتا از چربی تشکیل شده است، شما باید آن را با چربی ها و روغن های سالم در رژیم غذایی خود تغذیه کنید. با مصرف چند باره ماهی های چرب مانند سالمون، خالمخالی و شاه ماهی در هفته می توانید از فواید تقویت کنندگی مغز روغن ماهی بهره مند شوید و یا مکمل های اسیدهای چرب امگا-3 را مصرف کنید. نوشیدنی خود را هوشمندانه انتخاب کنید هنگامی که شرایط سلامت خود ...
7 راهکار ساده برای افزایش سوخت و ساز بدن
تر بتوان در کاهش وزن موفق بود. عضله سازی بدن انسان به طور مداوم در حال سوزاندن کالری است و حتی زمانی که هیچ کاری انجام نمی دهیم، باز هم به سوزاندن کالری مشغول است. تحقیقات اثبات کرده است که میزان سوخت و ساز بدن در افراد دارای حجم عضلانی بیشتر، بالاتر است. هر 450 گرم ماهیچه حدود 6 کالری در روز صرف نگهداری خود می کند. بنابراین با انجام ورزش هایی که به ماهیچه سازی کمک می کنند ...
از بین بردن چربی شکم، حساسیت بانوان
میانبری برای سوزاندن چربی هستند و کینوآ در بالای لیست قرار دارد. کینوآ یک پروتئین کامل است، یعنی دارای زنجیره ی کاملی از آمینواسیدهایی است که برای ساخت ماهیچه و سوزاندن چربی لازم اند. همچنین کینوآ دارای آمینواسید لیزین است که به سوزاندن چربی و حفظ سلامت استخوان ها و پوست کمک می کند. کینوآ دارای بیشترین سطح بتائین است، ماده ای شیمیایی که سوخت وساز بدن را زیاد کرده و ژن هایی که باعث ماندن چربی در بدن می شوند را غیرفعال می کند. ...
جولان نجومی بگیران در سایه انفعال دستگاه های مسئول / مصرف ثروتمندان 115 میلیون بیش از فقرا/ شورای سیاست ...
شود که عزم قابل توجی درخصوص برخورد با نجومی بگیران وجود ندارد. تمامی این موارد در حالی است که فارغ از نجومی بگیران با انبوهی از مدیران دولتی مواجهیم که طبق گفته رئیس سازمان امور استخدامی تعداد آنها به 247 هزار نفر می رسد! به گزارش فارس، جمشید انصاری در نشستی با تأکید بر اینکه97 هزار مدیر تا سطح رئیس اداره در کشور داریم، گفت: اگر واحدهای عملیاتی مانند رئیس یک بیمارستان و مدیر مدرسه را هم ...
بدنتان را هر روز با این روش ها سم زدایی کنید
خودش حاوی سموم بسیار زیادی است. بدنتان را برس بکشید یک اسفنج نرم تهیه کنید و بدنتان را با آن ماساژ بدهید. صبح قبل از دوش گرفتن این کار را انجام دهید تا سلول های مرده ی پوستتان جدا شده و لایه ای جدید ظاهر شود. این کار باعث دفع سموم از بدن می شود. پوست شما، بزرگ ترین ارگان بدنتان است و شما باید همیشه کاری کنید که منافذ آن برای دفع سموم باز باشد. هر روز چای سم زدا ...
قرص کنترل گلوکز جایگزین تزریق انسولین در دیابت نوع 1
...> به گزارش مدیکال ساینس،این نتایج همچنین نشان می دهد مصرف دوز بالای این داروها باعث از دست دادن حدود 15 پوند (6.8 کیلوگرم) از وزن بیمار می شود. این تحقیقات توسط شرکت دانمارکی Novo Nordisk تولیدکننده داروی خوراکی سماگلوتید (semaglutide)، صورت گرفته است. متخصصان معتقدند داروی سماگلوتید قابلیت تبدیل به درمان دیابت را دارد. محققان معتقدند عوارض جانبی این دارو کم است و مواد تشکیل دهنده آن ...
اگر روحیه خوبی ندارید از خوردن این خوراکی های نشاط آور غافل نشوید
نشاسته سفید، آب میوه ها و اسموتی های شیرین و در عوض پایه گذاری غذای خود بر اساس پروتیین های کم، چربی های سالم مانند ماهی چرب، آوکادو، زیتون ، مغزها و دانه ها و مقدار زیادی سبزیجات مملو از آنتی اکسیدان است. 2- ترس از مصرف چربی را متوقف سازید حدود 60 درصد از مغز انسان از چربی است که عمدتا شامل فسفولیپید و چربی های امگا 3 می شود. محروم کردن بدن از این چربی های سالم به تمرکز و خلق ...
مرگ دردناک اهورا
اتفاق رخ داد. در دادسرا شنیدم که مجتبی یک بچه 3ساله دارد و ابتدا اصرار داشت خود را بیگناه معرفی کند اما در اداره پلیس آگاهی به قتل و تجاوز اعتراف کرد. عامل این جنایت اعتیاد ندارد در ادامه رئیس کل دادگستری گیلان نیز درباره جزییات این پرونده گفت: ناپدری اهورا در بازجویی ها ادعا کرده که هیچ گونه سابقه و مشکل روانی نداشته و در زمان اقدام به این جنایت مواد مخدری نیز مصرف نکرده است، اما برای ...
پدر اهورا نمی خواست پسر را دفن کنند! / آخرین اعتراف قاتل + عکس
کردم به او غذا بدهم اما نخورد و دوباره خوابید و من هم سر کار رفتم. با این حال از مجتبی خواستم که وقتی اهورا بیدار شد به او غذا بدهد. زمانی که به محل کارم رفتم، مجتبی پیام فرستاد و بعد از حدود 40 دقیقه به من زنگ زد و گفت که اهورا غش کرده و با کمک همسایه ها او را به بیمارستان رازی برده است. من هم سریع خود را به بیمارستان رساندم. من داستان آن روز را تنها از زبان همسرم شنیدم. از او خواستم ...
راه های رفع کمبود ویتامین D را بشناسیم
تمایز سلول ها به وجود آن نیاز دارد. کاراندیش در خصوص راه های تامین ویتامین D در بدن گفت: اگر به طور مستقیم زیر نور خورشید قرار بگیریم بخش زیادی از نیاز به ویتامین D برطرف می شود. این متخصص تغذیه ادامه داد: سنتز پوستی این ویتامین در بسیاری از افراد به اندازه کافی نیست چون در تمامی ساعات روز سنتز نمی شود و به شرایط مختلف جغرافیایی از جمله ارتفاع منطقه، عرض جغرافیایی و ساعات ...
خواص درمانی بادام
، پروتئین ، آب انواع ویتامین ، انواع مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن ، منیزیم ، منگنز ، فسفر ، پتاسیم ، سدیم و روی است. فرآورده های بادام بادام به صورت خام، خاصیت غذایی و درمانی دارد اما روغن آن نیز به دو صورت خوراکی و مالشی، از بهترین داروها برای درمانی انواع بیماری های گوارشی، ضعف قوای مردانه و زنانه، کوفتگی ها و... است همچنین از ترکیب بادام در بسیاری از غذاها به صورت فرنی، خورشت ...
تزریق پلاسمای غنی از فاکتور رشد روشی نو در بهبود آرتروز زانو
چند برابر غلظت پلاکت در خون طبیعی است و پزشکان امیدوارند این افزایش غلظت بتواند از طریق افزایش فاکتورهای رشد و احتمالاً کاهش عواملی که جلوی تکثیر و بازسازی بافت ها را می گیرند، سبب تسریع ترمیم بافت ها و در نهایت بهبود آرتروز بیماران شود. محصول نهایی پی آر پی که از فعال کردن پلاکت ها در پی آر پی به دست می آید و شامل فاکتورهای رشد بدون سلول های پلاکت و گلبول های خونی است، اخیرا مورد توجه قرار گرفته ...
روزشماری در پیاده روها برای درمان
بی کس برایم از دردهایش می گوید، از این که شوهرش کارگر ساده ای است و هر دفعه که تهران می آید حدود 300 هزار تومان باید خرج درمان کودکش کند. وی می گوید: شب را همین جا می خوابیم و نمی توانم هر روز به این بیمارستان بیایم و برگردم، اگرچه ویزیت دکتر 5 هزار تومان است، اما پول شربتی که فرزند بیمارم مدام باید مصرف کند، 100 تا 150 هزار تومان و هزینه نوار مغز 200 هزار تومان است. پزشکان گفته اند برای ...
رایحه درمانی با گیاهان دارویی، مفید برای خانم ها
.... اسانس های رقیق شده برای مصارف غیرخوراکی به دو صورت استنشاقی و یا مالیدنی می باشند. روش مصرف محصولات رایحه درمانی به طور کلی محصولاتی که در رایحه درمانی مصرف می شوند غیرخوراکی بوده و به صورت موضعی بر روی پوست و سطح بدن و یا از طریق تنفس استفاده و جذب می شوند. علت خوراکی نبودن این محصولات غلظت اسانس در روغن پایه است که ممکن است به غشاء مخاطی داخلی آسیب برساند. البته غلظت ...
علت ریزش مو در مردان
ی حیات ضروری نیستند. تمامی مواد مغذی که شما مصرف می کنید در ابتدا به بخش هایی از بدن فرستاده می شوند که ضروری اند، مانند قلب، کبد و کلیه ها و در آخر مواد باقی مانده به موها خواهد رسید. پس مصرف صحیح مواد غذایی با کیفیت مناسب اهمیت زیادی دارد.. کمبود آهن کمبود آهن بیشتر در زنانی رایج است که در سنین باروری اند. در این زمان خون به اندازه ی کافی گلبول های قرمز ندارد تا اکسیژن را به ...
وقتی مرگ چراغ راه آیندگان می شود
آناتومی بدن که پایه های اصلی جراحی هستند با مشکل مواجه خواهد شد. تهیه جسد از خارج از کشور با هزینه های زیادی همراه است و مراقبت های زیادی نیز برای سالم ماندن جسد در زمان انتقال به کشور باید انجام گیرد اما وقتی بتوانیم اجساد مورد نیاز سالن های تشریح دانشگاه ها را در خود کشور تأمین کنیم گام مهمی در راه پیشرفت علم پزشکی و پیراپزشکی برخواهیم داشت. این فرهنگ سازی امروز در کشورهایی مانند امریکا ...
دکتر علی کربلایی خانی - جراح پلاستیک بینی سینه شکم لیپوماتیک و پیکرتراشی
جراحی بینی عمل بینی یکی از رایج ترین جراحی هایی است که امروزه به خصوص در کشور ما انجام می شود. با این حال خیلی از افراد تنها و تنها به ظاهر و شکل نهایی بینی توجه دارند و مسائل دیگر برای شان از اهمیت کمتری برخوردار است. اما تنها پزشک و نحوه جراحی تضمین کننده رضایت مطلوب از نتیجه عمل نیستند و غیر از این دو مورد کلیدی موارد دیگر هم باید رعایت شود. در ادامه در مورد همه نکاتی که باید قبل و ...
اعتراف سیاه به قتل پسربچه خردسال در رشت
عهده گرفته است و مدتی قبل با مادر اهورا از طریق فضای مجازی آشنا شدم وسه ماه قبل با او ازدواج کردم. روز حادثه همسرم بیرون بود که شیطان مرا وسوسه کرد و این اتفاق سیاه رخ داد. حرف های رئیس دادگستری گیلان احمد سیاوش پور، رئیس کل دادگستری گیلان در واکنش به خبر گفت: ناپدری طفل در بازجویی اظهار داشته که هیچگونه سابقه و مشکل روانی نداشته و در زمان اقدام به این جنایت مواد مخدری نیز ...
راز و رمز هایی برای داشتن استخوان های سالم؛ خطرات مصرف کلسیم بیش از حد/ راهکار تسکین گرفتگی گوش در سفر ...
قلبی عروقی است؛ امروزه مصرف نمک در کشور 10 درصد است که این میزان مصرف زیاد است و ما باید به عنوان متولیان حوزه سلامت نظارت بر تولید محصولات غذایی را بیشتر کنیم. نشانه هایی که خبر از کم خونی می دهند! هموگلوبینی که در گلبول های قرمز خون وجود دارد باعث می شود تا اکسیژن به گلبول قرمز متصل شده و توسط مویرگ ها به بافت های مختلف بدن برسد. از آنجایی که تمام سلول های بدن انسان برای زنده ...
راز و رمزهایی برای داشتن استخوان های سالم/خطرات مصرف کلسیم بیش از حد
مقدار اندکی از منیزیم بدن در جریان خون وجود دارد. اگر سطوح منیزیم افت کند، بدن به طور طبیعی از استخوان ها و بافت ها منیزیم دریافت می کند تا سطوح آن را متعادل سازد. در نتیجه، آزمایش خون ممکن است شرایطی عادی را نشان دهد، اما بدن و استخوان ها با کمبود منیزیم مواجه باشند. ویتامین ها و مواد معدنی ضروری دیگر برای سلامت استخوان تمام ویتامین ها و مواد معدنی به تشکیل مناسب استخوان کمک ...
8 زنگ خطر عدم سلامت روده ها
داشته و با گذشت زمان وزن اضافه خواهید کرد. عدم تحمل غذایی: عدم تحمل غذایی، مانند عدم تحمل لاکتوز یا گلوتن، یک محصول جانبی ناشی از دشواری در گوارش کامل این مواد در روده ها است. در صورت ابتلا به سندرم روده نشت پذیر، این دشواری در تجزیه غذا یک واکنش التهابی را تحریک می کند، که نه تنها بر گوارش تاثیرگذار است، بلکه سیستم ایمنی بدن انسان را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. ...
مواد حاوی کولین پیاده روی اربعین را آسان می کند
...: با این همه تنوع گیاهی در جهان تاکنون فقط در حدود 150 گیاه دارای ماده کولین شناسایی شده است که بیشترین مقدار این ماده در بین تمام گیاهان جهان نخست در گیاهان تیره کدوئیان (Cucurbitaceae) مانند کدو حلوایی قرار دارد.ضیایی در ادامه به ذکر احادیثی از پیامبر و ائمه معصوم در رابطه با اهمیت کدو در غذا پرداخت و تصریح کرد: در بحار الانوار جلد 66 ص 229 حضرت رسول اکرم(ص)، فرمود: عَلَیْکُمْ بِالدُّبّاءِ ...
