خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
روش زیبا سازی پوست، بانوان به خودتان برسید
آب بکشید.این کار تا چند روز پشت هم تکرار کنید و متوجه بهبودی زیادی خواهید شد. گذاشتن زمانی برای چای از چای کیسه ای مرطوب استفاده کرده و آن را روی نقاطی از پوست که جوش های سر سفید دارد برای چند دقیقه بگذارید. این کار را هر زمان ممکن بود تکرار کنید و متوجه خواهید شد پوستتان به مرور نرم تر می شود. سفیده ی تخم مرغ یک عدد تخم مرغ برداشته و زرده ی آن را از سفیده جدا کنید. حالا سفیده را هم بزنید تا خوب کف کند. آن را روی صورت خود زده و برای بیست دقیقه یا تا زمانی که خشک شود بگذارید بماند. سپس صورتتان را بشویید. ...
رژیم غذایی متعادل چیست؟
آن مواجه هستند. چاقی و چاقی مفرط مشکلات زیادی را برای افراد پدید می آورد؛ از جمله اینکه این افراد بیشتر در معرض خطر عوارض قلبی، دیابت، فشار خون بالا، سکته های ناگهانی یا انواع سرطان ها قرار می گیرند. گرسنگی و تغذیه پایین تر از حد مورد نیاز برای بدن نیز روی دیگر سکه است. به افرادی که بد تغذیه می کنند یا پایین تر از حد نرمال غذا می خورند در اصطلاح بد تغذیه شده یا به عبارت دیگر دارای سوءتغذیه می گویند. افرادی که به میزان کمتری پروتئین و مواد غذایی انرژی زا مصرف می کنند، دچار تغذیه بد هستند؛ این افراد اغلب دچار عفونت و ضعف بدن می شوند. ...
درمان نقرس با طب سنتی
مواد غذایی که گفته می شود برای بیماران دچار نقرس مفید محسوب می شود در واقع وقتی مفید است که در حد بسیار کم و متعادل استفاده شود. بیماران مبتلا به نقرس علاوه بر اینها باید از خوردن برخی مواد غذایی که در آنها پورین وجود دارد، بپرهیزند. به عنوان مثال، انواع ماهی (بویژه شاه ماهی، ساردین، سالمون و قزل آلا)، نان های شیرین، قند و آبنبات، دل و جگر، نخود، لوبیا، انواع گوشت، گل کلم، اسفناج و قارچ های خوراکی از جمله این مواد به شمار می رود. ...
کاهش دادن وزن، خانم ها خوب می دانند
دارد که افزایش وزن بدن را متوقف می کنند و در عین حال یک درمان چربی سوز موثر به شما عرضه می کنند. عسل ارگانیک خام شبیه عسل های بسته بندی شده در شیشه نیست. هنگام خرید عسل، مطمئن شوید دارای برچسب خام و ارگانیک است. دارا بودن مواد معدنی مانند آهن، سدیم، پتاسیم، گوگرد، کلسیم، و روی باعث می شود عسل ارگانیک خام جایگزینی قدرتمند برای قند معمولی باشد. چگونه؟ بهترین روش برای مصرف عسل این ...
این میوه دشمن بیماری ها و دوست سلامت شما است
به گزارش بهداشت نیوز ، هویج افزون بر استفاده در انواع غذاها می توان به شکل خام هم استفاده کرد و از خواص سرشار آن بهره برد. در این نوشتار به بخشی از این خواص اشاره می کنیم. مفید برای مادران باردار هویج به رشد جنین کمک کرده و در کاهش ناهنجاریهای جنینی و حتی سقط جنین موثر است. می توانید آن را به تنهایی یا آب هویج را به همراه شیر میل کنید. دوست زنان در دوران قائدگی ...
تقویت رابطه زناشویی، تاثیر این میوه
، ریه و گلو را درمان می کند، سرفه، آسم، لارنژیت و یبوست را بهبود می بخشد، نیروی جنسی را قوی می سازد و روماتیسم را درمان می کند. لطافت پوست برای نرم و لطیف شدن پوست، هر شب مقداری روغن هسته ی شیرین زردآلو را بر پوست بمالید. رفع بوی بد دهان بوی بد دهان دلایل متفاوتی دارد. در طب سنتی هم در رابطه با آن علت های مختلفی بیان شده است. برخی از افراد به دلیل مشکلات ...
بهبود 110 درصدی چربی دور شکم با این 5 ادویه!
افسانه ای چین به همراه هر وعده غذایی خود زنجبیل استفاده می کرده. در حال حاضر شواهد علمی ای وجود دارد که زنجبیل می تواند تعدادی از علایم مشکلات دستگاه گوارش را بهبود بخشد. علاوه بر دل درد، مطالعه ای که در مجله Gastroenterology and Hematology چاپ شده نشان می دهد که زنجبیل توانایی منحصر به فرد در تخلیه معده دارد. زنجبیل تازه رنده شده یک طعم دهنده خوشمزه و طعم دهنده ای عالی برای سس سالاد ...
بیماری هایی که سبب آسیب به ناخن می شود/ راه درمان قارچ پا
دیده می شود؛ همچنین با افزایش سن، تغییراتی در پوست و ناخن اتفاق می افتد و ناخن ها شکننده می شود. این متخصص پوست ، اختلالات گردش خون را مهم ترین مساله موثر در جنس ناخن عنوان و بیان کرد: در افرادی که به هر علت خونرسانی به انگشتان و ناخن ندارند، جنس ناخن طبیعی نیست. وی در پاسخ بله این پرسش که چرا درمان مشکلات ناخن طولانی مدت صورت می گیرد؟، گفت: زیرا ناخن رشد کندی دارد. به عنوان مثال ...
درمان گل مژه، زنان رعایت کنند
گل مژه گاهی بسیار دردناک و آزاردهنده شده و باعث ریزش اشک زیاد می شود. اگر مستعد گل مژه هستید نکات زیر به شما در پیشگیری کمک خواهد کرد. آرام باشید گل مژه اغلب در زمانی ایجاد می شود که استرس شدید دارید. بسیاری از دانش آموزان در زمان امتحانات گل مژه را تجربه می کنند. در زمان استرس بدن مواد شیمیایی و هورمون هایی را آزاد می کند که در ایجاد گل مژه نقش دارند. از آنجایی که استرس در زندگی ...
تمامی زائران در بازگشت از مراسم اربعین غربالگری تب سنجی می شوند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایرنا، دکتر علی دلپیشه روز چهارشنبه در نشست هماهنگی کمیته اربعین در مرز بین المللی مهران که با حضور معاون وزیر بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی برگزار می شود، اظهار کرد: افرادیکه پس از بازگشت از این سفر معنوی دچار تب بالا باشند، به مسیر دیگری هدایت شده و فرآیند درمانی روی آنها انجام می شود تا ضمن اطمینان از سلامت این زائران از ورود هرگونه عوامل بیماری زا به داخل کشور ...
رفع بوی بد دهان ، رایحه ای از جهنم!
فرسایش دندان به علت بازگشت اسید از معده به دهان شود. آسیب به گلو و ساختارهای دهانی نیز ممکن است فضا را برای رشد باکتری های خاصی در دهان فراهم کند. درمان خانگی بوی بد دهان اگر دندان مصنوعی دارید، آنها را شب قبل از خواب بردارید تا باکتری ها نتواند با استفاده از مواد غذایی آن رشد کنند. آب کافی بنوشید و آب سرد را در دهان خود بگردانید. این مورد بخصوص برای بوی بد دهان در صبح کاربرد دارد. بعد از ...
فواید شیر نارگیل، مورد استفاده زنان
10 خاصیت شگفت انگیز شیرنارگیل برای پوست و مو بازیابی موهای خشک و آسیب دیده به خاطر خاصیت رطوبت رسانی قوی، شیر نارگیل می تواند به عنوان یک تونیک برای پوست خشک و آسیب دیده ی جمجمه استفاده شود. یک ماساژ ملایم 5 دقیقه ای با شیر نارگیل و بعد بستن موها با یک حوله تأثیر شگفت انگیزی روی موها خواهد گذاشت. این کار به خصوص برای ترمیم موهای خشک، آسیب دیده، شکسته و موخوره موثر است. ...
شستن زیاد دست ها شایع ترین علت شکنندگی ناخن هاست/ مصاحبه اختصاصی سلامتیسم با دکتر حسین طباطبایی، متخصص ...
سلامتیسم عوامل متعددی در شکنندگی ناخن ها به خصوص ناخن های دست دخالت دارند. این عوامل به دو گروه عوامل درونی و بیرونی تقسیم می شوند. در میان عوامل درونی علاوه بر بیماری های داخلی می توان به عفونت ها، ضایعات قارچی، بیماری پسوریازیس و... اشاره کرد. در گروه عوامل بیرونی، شستشوی زیاد دست ها با آب و مواد شوینده شایع ترین علت خشکی و شکنندگی ناخن هاست. مصرف زیاد و مداوم شوینده ها ...
مصرف آب هویج جلوی پیری زودرس را می گیرد!
به سرطان جلوگیری کند. با این حال، آب هویج می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش بدهد. بخش اصلی این اثربخشی به آنتی اکسیدان های موجود در آب هویج مربوط می شود که سطح کاروتنوئیدها را در خون افزایش می دهند. کاروتنوئیدها، این قابلیت را دارند که التهاب و استرس اکسیداتیو را کمتر کنند. اگر پوست شما مانند گذشته سالم، جوان و جذاب به نظر نمی رسد، بهتر است که از آب هویج برای حل این مشکل استفاده کنید. آب هویج به خاطر ترکیبات آنتی اکسیدانی و ویتامین A زیادی که دارد، از پوست در مقابل اشعه های UV محافظت می کند و مانع از شکل گیری چین وچروک ها و همچنین خشکی پوست می شود. ...
علت خارش بدن در بارداری
...، یکی از شایع ترین شکایات پوستی است که گاهی آن قدر شدید می شود که خواب و آرامش را از فرد می گیرد. شدت خارش گاهی به حدی است که بیمار با خاراندن های مکرر، بدنش را زخم می کند. دلایل خارش پوست و درمان آن خارش پوست وضعیتی ناراحت کننده بوده و ممکن است، به همراه سایر مشکلات و بیماری ها همچون خشکی پوست، بیماری پوست، بارداری و در موارد نادر سرطان رخ دهد. خارش، یکی از شایع ...
کرفس برای مردان، چه خواصی دارد؟
ثابت شده است کرفس دارای قابلیتی چشمگیر است که می تواند تورم و التهاب را کاهش دهد و باعث تحریک رشد بافت های نواحی ملتهب بدن شود. به علاوه، بسیاری از آدم ها نمی دانند کرفس سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات زیستی (ارگانیک) نظیر زردینه، کومارین، و فتالاید است که به عنوان عوامل ضدسرطان شناخته می شوند. پژوهش ها نشان داده اند کومارین ترکیبی موثر است که می تواند مواد سرطان زا را از مواد دیگر جدا کند و رادیکال ...
خواص کدو سبز، آنچه زنان باید بدانند
مصرف کدو به صورت آبپز و خام باعث می شود از فواید این سبزی سودمند بیشتر بهره مند شویم. کدو، سبزی مفیدی است که از نظر طب سنتی خلط خوب تولید می کند. کدو خلط خوب تولید می کند و ترکیب و تناسب خون را بهم نمی زند ما در قدیم بحث سرخ کردن مواد غذایی را نداشته ایم و امروزه بسیار شایع است زیرا سرخ کردن باعث بهم خوردن آرایش مولکولی مواد غذایی شده و هضم آنها را مختل نموده و باعث تولید ...
ساخت نانوفیبری برای ترمیم زخم با کمک روغن شترمرغ
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، تاکنون حدود 400 هزار بیمار دچار مشکلات پوستی با محصولات مهندسی بافت که به صورت تجاری درآمده اند، درمان شده اند. جایگزین های پوستی به کار گرفته شده به دو صورت بدون سلول یا با سلول بوده اند. با وجود این در حال حاضر هیچ کدام از این محصولات رضایت کاملی از ترمیم پوست آسیب دیده را به وجود نیاورده اند و همچنان محققان در حال ارزیابی مواد و داربست هایی با ...
اگزمای پوستی کودکان،علل و درمان(2)
موثرترین روش درمان اگزما آتوپی شامل درمان پوست و تغییر شیوه زندگی افراد است. درمان پوست ممکن است شامل استفاده از یک کورتیکو استروئید یا داروی افزایش دهنده قدرت ایمنی بدن باشد که به کاهش التهاب و خارش کمک می کند. گاهی اوقات استفاده از داروهای دیگر مانند آنتی هیستامین نیز می تواند مفید باشد. اگر فرد مبتلا به اگزما آتوپی عفونت داشته باشد، ممکن است به او آنتی بیوتیک نیز داده شود. حتی برای ...
27 مهر سلامت با حجامت
دکتر فرجاد عباسی محقق و مدرس طب سنتی- اسلامی و عضو موسسه تحقیقات حجامت ایران امروزه برای تاریخ شناسان و مورخین روشن است که چین باستان و ایران باستان از تمدنی غنی برخوردار و الگویی برای دیگرتمدن های معاصر خود بوده اند. در حالی که در چین باستان طب سوزنی به طور گسترده ای بکار گرفته می شد، در ایران قبل از اسلام به جای طب سوزنی، از حجامت و مشت و مال کردن در درمان بیماری ها استفاده می گردید ...
مهم ترین نیاز های بدن، خانم ها خوب می دانند
همچنین پرهیز از مصرف برخی غذاها با هم مانند توجه به عدم مصرف لبنیات با ماهی و مرغ. حکمای ایران زمین بهترین غذاها را نان سالم، گوشت گوسفند شش ماهه، شیرینی های ملایم و از میان میوه ها انگور و انجیر برای همه و خرما برای ساکنین مناطق گرمسیر بر شمرده اند. تحرک بدنی و ورزش شاید باور آن سخت باشد اما شیخ الرئیس در هزار سال پیش می فرماید: مهم ترین تدبیر در حفظ سلامتی ورزش است بعد از آن ...
رفع اضطراب و دلهره، بانوان سخت نگیرید
کولین با اضطراب در بیماران همراه است. شما همچنین باید مطمئن شوید که به یک رژیم غذایی پر از امگا 3 برای توانایی های قلب و حفاظت از مغز داشته باشید. 2 چای بابونه بنوشید همان اثرات آرام بخش بابونه است که آن را تبدیل به یک ماده مهم در کرم های موضعی می کند که خارش را تسکین می دهد و می تواند به شما کمک کند که آرام تر باشید. بابونه در بسیاری از اشکال مختلف وجود دارد. اما اغلب در چای ...
این ضربه، کاری است!
عنوان کرد: 59 درصد افراد مبتلا به اختلال روانی افسردگی در جهان دچار اضطراب نیز هستند و 24 درصد افراد افسرده نیز اختلال مصرف مواد مخدر الکل نیز دارند و هزینه ای که ابتلای کارکنان به این اختلال برای کارفرمایان بیشتر از هزینه هایی است که برای مدیریت و درمان این اختلال و استرس شغلی صرف می شود، در حالی که اگر بهبود بهره وری در محیط کار صورت گیرد می توان 45 تا 98 درصد هزینه درمان افسردگی را جبران کرد. ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
میانسالی که در مراکز بهداشتی پرونده سلامتی تشکیل بدهد، هر سه سال یک بار به طور کامل از نظر جسمی و روحی معاینه می شود. هدف از انجام این معاینات: 1.بررسی شیوه زندگی و آموزش و مشاوره برای اصلاح آن 2.غربالگری انواع سرطان ها به خصوص سرطان های قابل پیشگیری با تشخیص زودرس مثل : سرطان سینه، دهانه رحم ، پوست و کولون ؛ و برخی بیماری ها مثل دیابت ، فشارخون ، چربی خون و کم خونی و... ...
عوامل خشکی پوست
دکتر الهه بهزادفر، متخصص پوست و مو و دارنده گواهی تخصص زیبایی از کشور آلمان و عضو انجمن جراجان زیبایی امریکا در رابطه با علل و عوامل خشکی پوست و نیز راه های درمان طبیعی این اختلال به گفت و گو با اصفهان زیبا پرداخت که به آن اشاره می کنیم: عوامل اصلی برای خشکی پوست آب و هوا: به طور کلی پوست شما در زمستان خشک می شود؛ زیرا در زمستان میزان دما و رطوبت هوا کاهش می یابد. زمستان بسیاری ...
خواص درمانی بادام
، پروتئین ، آب انواع ویتامین ، انواع مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن ، منیزیم ، منگنز ، فسفر ، پتاسیم ، سدیم و روی است. فرآورده های بادام بادام به صورت خام، خاصیت غذایی و درمانی دارد اما روغن آن نیز به دو صورت خوراکی و مالشی، از بهترین داروها برای درمانی انواع بیماری های گوارشی، ضعف قوای مردانه و زنانه، کوفتگی ها و... است همچنین از ترکیب بادام در بسیاری از غذاها به صورت فرنی، خورشت ...
رایحه درمانی با گیاهان دارویی، مفید برای خانم ها
.... اسانس های رقیق شده برای مصارف غیرخوراکی به دو صورت استنشاقی و یا مالیدنی می باشند. روش مصرف محصولات رایحه درمانی به طور کلی محصولاتی که در رایحه درمانی مصرف می شوند غیرخوراکی بوده و به صورت موضعی بر روی پوست و سطح بدن و یا از طریق تنفس استفاده و جذب می شوند. علت خوراکی نبودن این محصولات غلظت اسانس در روغن پایه است که ممکن است به غشاء مخاطی داخلی آسیب برساند. البته غلظت ...
راز و رمز هایی برای داشتن استخوان های سالم؛ خطرات مصرف کلسیم بیش از حد/ راهکار تسکین گرفتگی گوش در سفر ...
اصلاح کنیم که سالم بمانیم و میزان شیوع چربی و قند خون کاهش یابد .70 درصد بعضی از محصولات چربی است؛ هر فرد می تواند روزانه 35 گرم چربی بدون اشباع مصرف کند. امروزه عامل اصلی 28 تا 30 درصد بیماری ها، غذا است؛ کنترل چربی ها یکی از ضرورت های اجرایی در حوزه تولید مواد غذایی است. 2300 نوع گیاه در کشور دارای خواص دارویی هستند چشم انداز خوبی جهت استفاده از گیاهان دارویی و سنتی درکشور ...
درمان خانگی جوش صورت!
ناحیه از بدن ممکن است جوش بزند و یا بخش گسترده ای از پوست را بگیرد. این مشکلات پوستی خفیف که اغلب آزاردهنده می شوند، عموما به دلایل مختلفی همچون اگزما، پسوریازیس، آلرژی، نیش حشرات، تماس با علف های هرز، آکنه، عرق بیش از حد و یا تماس با برخی از گیاهان سمی مانند سحر وحشی یا بلوط پدید می آیند. همچنین جوش ها ممکن است نشانه عفونت های ویروسی، باکتریایی و یا قارچی باشند. به طور کلی اگر ...
چگونه اگزما را درمان کنیم؟
واژه اگزما در برخی از موارد جایگزین واژه درماتیت می شود که با عنوان پوست ملتهب ترجمه می گردد. انواع مختلفی از اگزما وجود دارد اما رایج ترین آن اگزمای آتوپیک است. این نوع اگزما بیشتر در کودکان رواج دارد و توسط مواد آلرژی زا ایجاد می شود. اما این اگزما در طول دوران بزرگسالی نیز دیده می شود. درمانی برای آن وجود ندارد اما اگر دلایل ایجاد آن مشخص گردد، می توان نشانه های آن را کمتر کرد. ...
