خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بارداری در سه ماهه اول، چه علائمی دارد؟
، بدن هورمون گنادوتروپین جفتی ( hCG) را تولید می کند و این هورمون باعث تکرر ادرار می شود فشار آمدن به مثانه در اثر بزرگ شدن رحم، یکی دیگر از علل تکرر ادرار در بارداری است. نفخ شکم از دیگر علائم بارداری از دیگر علائم بارداری احساس بزرگی و یا نفخ شکمی را دارند. معمولا در سه ماهه اول بارداری، وزن زنان حدود نیم کیلو در هر ماه زیاد می شود. بعضی مواقع، زنان دل درد را در ...
با این گیاهان دارویی آرامش را به قلبتان هدیه دهید
در این مطلب آمده است: نوشیدن دمنوش ها در فصل های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند. باشگاه خبرنگاران، به نامنظم بودن ضربان قلب تپش قلب می گویند که در همه سنین در مردان و زنان مشاهده می شود. گاهی نیز بالا رفتن ضربان قلب، پیش از وقوع یک حمله قلبی به وجود می آید و فرد به علت استرس به افزایش ضربان قلب دچار می شود. در این مطلب دمنوش هایی را ...
مراقبتهای اوایل بارداری، تغذیه کلیدی
کمک میکند. سطح استرس خود رامدیریت کنید.سطح بالایی از استرس در دوران بارداری می تواند احتمال زایمان زودرس و یا تولد نوزاد با وزن کم را افزایش می دهد . تشخیص اختلالات خلق و خوی در زنان باردار می تواند مشکل باشد، زیرا بارداری باعث بسیاری از علائم مشابه، مانند خستگی، تغییر اشتها، و مشکل در خواب باشد. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که تا 33 درصد از زنان تجربه افسردگی بالینی یا اختلال اضطراب در دوران بارداری دارند. اسیدهای چرب ضروری امگا 3 رابیشتردر رژیم غذایی خود جای دهید.این مواد مغذی در مواد غذایی مانند ماهی های روغنی و آجیل یافت می شود، و آنها می توانندیک درمانگر طبیعی خلق وخو باشند. ...
علت هایی که باعث سقط جنین می شود را بدانید
است که می تواند تهدیدکننده سلامت هر دو باشد. مادرانی که برای بار اول سقط جنین داشته اند، زمانی که برای بار دوم باردار می شوند، معمولا استرس شدید از سقط دوباره دارند، در حالی که همین استرس، عامل مهمی برای سقط جنین محسوب می شود. یک بار سقط کردن، خطر سقط جنین مجدد را افزایش می دهد یک مورد سقط جنین، نشانه وجود مشکلی در زوجین تلقی نمی شود، اما بعد از دو سقط جنین متوالی بویژه اگر ...
علائم اولیه بارداری چیه؟
تهوع و از دست دادن اشتها می شود. - کاهش قند خون و فشار خون باعث سرگیجه و ضعف می شود. برخی خانم ها پس از تجربه این حالت به پزشک مراجعه می کنند. جدول زمانی برای نشانه های بارداری که ممکن است حس کنید تغییراتی که اتفاق می افتد یک هفته بعد از بارداری خود را نشان میدهند. از آن زمان تا آخر بارداری تغییرات فیزیکی کاملا مشهود هستند. - 12-6 روز بعد از باردار شدن: کاشت ...
چرا آهنگ های قدیمی هنوز طرفدار دارند؟
... یک نمونه نزدیک این قبیل بازخوانی ها که از اوایل دهه ی هشتاد گسترش یافت، به خواندن ترانه سوغاتی با شعری از اردلان سرفراز توسط رضا صادقی و علی لهراسبی بازمی گردد که به شکایت این ترانه سرا از این دو خواننده منجر شد. بازخوانی یک اثر خاطره انگیز در نفس خود، موضوع بدی نیست اما باید دید چرا این کار تا این اندازه درایران باب شده است؛ در پاسخ به این پرسش، دو فرضیه پیش رویمان قرار می گیرد ...
نکاتی که در مصاحبه استخدامی باید از آنها اجتناب کنید
امروزه در بسیاری از شرکت های خصوصی اولویت اصلی استخدام به توانایی فردی متقاضی مربوط می شود، با این حال موارد دیگری نیز در این روند دخیل هستند که از این میان می توان به خصوصیات اخلاقی اشاره کرد. اکثر مدیران منابع انسانی و مسئولان استخدام توانایی کشف خصویات اخلاقی حقیقی فرد را دارند. علاوه بر این تحقیقات روانشانی ثابت کرده که هنگام افزایش استرس و فشار، غرایز و اعتقادات ناخوداگاه بر رفتار ...
اضطراب جوانان را چگونه مهار کنیم ؟
شفا آنلاین اجتماعی جوانان در میدان زندگی، همواره با مشکلات و مصائبی دست و پنجه نرم می کنند که در نبود آموزش مناسب خود کنترلی، به اضطراب و استرس می انجامد. چالش روحی و ذهنی که نیازمند توجه و رسیدگی مسوولانه است تا فردای جوانان را به مرز نیستی نکشاند به گزارش شفا آنلاین ، کج خلقی، کم تحملی، بی اشتهایی، جویدن ناخن، پرسه زدن و راه رفتن با بی قراری، مجموعه نشانه ها و علائم وجود استرس در ...
با خاصیت های چند ماده خوراکی آشنا شوید
علت ویروس روی می دهد که موجب التهاب و تورم سینوس ها می شود. این نوع عفونت اغلب به دلیل سرماخوردگی ایجاد شده و منجر به تولید موکوس می شود، در نتیجه سینوس ها مسدود خواهند شد. این عفونت می تواند احساس ناراحتی زیادی ایجاد کند، شامل علائمی چون سر درد، حساس شدن صورت، درد یا فشار، گرفتگی بینی، گلو درد، سرفه و تب. برای تسکین علائم عفونت سینوسی، فلفل کاین بسیار مفید است. فلفل کاین کمک می کند سینوس ...
دیابت بارداری چگونه درمان میشود؟
باید قادر باشید به راحتی در هنگام ورزش کردن صحبت کنید. اگر به نفس نفس می زنید، شدت ورزش را کمی کاهش دهید. هنگام مواجهه با درد قفسه سینه یا مشکلات تنفسی، ورزش کردن را قطع کنید. ورزش راهی مناسب برای رهایی از دیابت بارداری براساس تحقیقی که در نشست سالانه انجمن دیابت امریکا در سان دیاگو ارائه شد، ورزش قبل از بارداری تا حد زیادی سلامت مادر را در دوران بارداری تضمین می کند و احتمال ابتلا ...
پردیسان دماغ عملی پایتخت نشود
خبرگزاری مهر، گروه جامعه- مسعود بُربُر: روزی که عیسی کلانتری رئیس سازمان محیط زیست و محمدعلی نجفی شهردار تهران برای بهسازی پارک پردیسان تفاهم نامه امضا کردند، هر دو از احیای ریه های پایتخت و زون تنفسی تهران در قالب یک اکوپارک سخن گفتند، اما حضور ماموران شهرداری از صبح فردای تفاهم نامه در این پارک، نفس فعالان محیط زیست و قلب گونه های گیاهی و جانوری آن را به لرزه انداخت. آخانی با اشاره ...
چرا در فصول سرد سال افسرده می شویم؟
s talk در 10 اکتبر 2016 در شبکه های اجتماعی آغاز به کار کرده است. افسردگی اختلالی با مشخصه اصلی حالت پریشانی در وضعیت ها و موقعیت های مختلف به مدت حداقل 2 هفته است؛ این بیماری به طور معمول همراه با علائمی نظیر نداشتن اعتماد به نفس، بی علاقگی نسبت به انجام فعالیت لذت بخش، بی حالی و احساس درد بدون دلیل ظاهر می شود. اختلال افسردگی می تواند تاثیر منفی بر شخصیت فرد، کار یا زندگی تحصیلی و ...
شهریه های نجومی را تکذیب می کنم/ نقدهای غیر منصفانه به جای استفاده از تجربیاتم
مراجعه و مبالغی را پرداخت می کنند به دنبال فراگیری فرآیند تکنولوژی برتر تقویت حافظه هستند که آن را در سه مرحله مقدماتی، متوسطه و پیشرفته آموزش می بینند. شهریه ها بابت ابعاد معنوی آخرتی و آسمانی قرآن کریم دریافت نمی گردد. مراجعین ما وقتی پیشرفت را می بینند و به سرعت احساس جهش در حافظه را به صورت ملموس دریافت می کنند و می توانند به راحتی و همراه با لذت قرآن را و یا هر کتاب دیگری را حفظ نمایند ...
راز سلامتی در چشم های شما است
معمولی داشته باشد می تواند نشانه بیماری قلبی عروقی مانند فشار خون بالا باشد. چشم پزشک ها حتی می توانند سلول های خونی قرمز رنگی را کهدر داخل مویرگ های چشم در جریان است ببینند. استرس نیز عامل بسیار اثرگذار دیگر بر چشم ها در کنار سایر اندام های بدن است. اضطراب کاری می کند که سلول های پشت چشم از خود مایع ترشح کنند مثل داشتن تاول در شبکیه چشم.وقتی این اختلال ظاهراً دردناک را داشته باشید ...
اثبات و تثبیت محمد بن سلمان: نیاز به بحران، سلام به ایران؟
سایر حوزه ها را پذیرفته اند. در مجموع می توان گفت حضور منطقه ای محمد بن سلمان، بیشترین تاثیر را برای فرایند اثبات او در همه سطوح بازی کرده است. حمله به یمن در این میان یک نقطه عطف است. سطح چهارم اما فرامنطقه ای است. به صورت مشخص، آمریکا باید نسبت به پادشاه آینده عربستان نظر مساعدی داشته باشد. بن سلمان در این حوزه حداقل در دوران ریاست جمهوری باراک اوباما، دچار مشکل بود. دموکرات های ...
منابع غذایی غنی از آهن را بشناسید!
اتحاد خبر : بنا به اعلام سازمان جهانی بهداشت، کمبود آهن یکی از رایج ترین کمبودهای تغذیه ای در سراسر جهان بخصوص در میان کودکان و زنان باردار است. آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر ...
گزارشی از سفر یک هفته ای آیت الله نوری همدانی به کشور لبنان + تصاویر
ندارد و بسا موجب همبستگی بیشتر علمای اسلام نیز خواهد شد. ادای احترام به شهدای مقاومت لبنان ادای احترام به شهدای مقاومت لبنان از جمله برنامه های سفر آیت الله نوری همدانی به لبنان بود که ایشان به همراه دکتر گروهی از علمای حزب الله لبنان به ریاست شیخ علی جابر نماینده سید حسن نصر الله، سید حسین فضل الله مسئول حزب الله در بیروت، علی عمار نماینده عضو فراکسیون مقاومت، محمد ضرغام رئیس ...
انتقال هنری حماسه سازی ها تأثیر شگرفی بر کودکان دارد/ کارکرد ادبیات پایداری برای این قشر راضی کننده نیست
...> بچه ها دو ویژگی تخیل و احساس را بیشتر از بزرگسالان دارا هستند، بنابراین قضایا شخصیت هایی بر آنها بیشتر جذاب است که دارای صحنه ها، تحرک و حماسه بیشتر هستند، وقایع هم باید مورد تلطیف قرار بگیرند، حادثه های خشن و کشتار و خونریزی برای بچه ها جذاب نبوده و چه بسا آثار سویی را هم به دنبال داشته باشند اما صحنه های عاطفی و دفاعی برای آنها جالب توجه است. بچه ها قهرمان هایی را بیشتر دوست دارند ...
روند صعودی ابتلا به سرطان پستان در ایران/ زندگی بدون تحرک در زنان ایران دو برابر مردان است
می کنند، پیشگیری کرد. رییس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت با تاکید براینکه بیماری های قلبی و عروقی مهمترین و اولین عامل مرگ و میر در زنان کشور است، تصریح کرد: تمام عوامل خطر که یک خانم را به بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون بالا، چربی خون بالا، چاقی، دیابت و... مبتلا می کند با فعالیت جسمانی منظم و مستمر قابل کنترل، قابل پیشگیری و قابل درمان است. وی تصریح کرد: یک زن می ...
مهمترین علائم بارداری، چیست؟
اول بارداری خود را به وضوح نشان می دهد . متورم و دردناک شدن سینه ها شبیه قبل از پریود است . 2. در اوایل بارداری گرفتگی و درد عضلات زیر شکم و لکه بینی به صورت کم و به رنگ صورتی شایع است . 3. حالت تهوع از رایج ترین نشانه های بارداری می باشد . این حالت معمولاً اوایل صبح شدت بیشتری دارد . 4. احساس خستگی و رخوت در اوایل حاملگی وجود دارد . 5. تکرر ادرار یکی ...
چطور از شر چربی های اضافی بدن مان خلاص شویم؟
سلامتیسم طبق گزارش هایی که انجمن قلب آمریکا (AHA) ارائه کرده است، زیاد بودن چربی در بدن می تواند به چاقی و خطرات ناشی از آن مانند بیماری های قلبی، سکته مغزی ، فشار خون بالا ، بیماری دیابت و مشکلات دیگر منجر شود. اگر وزن هر فردی 20 درصد بیشتر از میزان استاندارد باشد و با تناسبی با قد او نداشته باشد، آن فرد در محدوده افراد چاق قرار می گیرد. با این حال، کاهش چربی های بدن می تواند به بهبود ...
علایم ثانویه بارداری، چیست؟
اصولاً بارداری با تغییرات فراوانی توام است. این تغییرات هم جسمی و هم روحی می باشند اما این تغییرات در تمام خانم ها یکسان نیستند و معمولاً شدت و ضعف دارند و شاید تمام این نشانه ها در یک فرد به صورت همزمان بروز نکنند. در این مطلب به تعدادی از علایم هشدار دهنده اولیه و ثانویه حاملگی اشاره شده است. تشخیص بارداری هر چه زودتر اتفاق بیفتد بهتر می توان مراقبت های دوران بارداری را انجام داد. پس از تشخیص ...
علائم قطعی بارداری، وقتی باید شک کنید!
داشته باشید به دستشویی بروید. تنگی نفس برخی زنان وقتی برای بار اول باردار می شوند احساس تنگی نفس زیادی می کنند، این به معنی آن است که نیاز به اکسیژن زیادی برای رشد جنین دارند. هر چه بارداری جلوتر می رود این احساس نیاز به اکسیژن بیشتر می شود. اما اگر ناگهان دچار حملات تنگی نفس نمی شوید که مرتبط با ورزش نیست یا اگر درد داشتید یا هنگامی که دراز می کشید این حسی را داشتید حتما با ...
علائم جسمی بارداری، مهم ترین ها
علائم بارداری فقط حالت تهوع نیست بلکه توجه به نشانه های زیادی قبل از انجام آزمایش خون می تواند نتیجه مثبت را خبر دهد. بارداری، تغییرات فیزیکی و هورمونی زیادی را برای خانمها به همراه دارد. اصولاً بارداری با تعییرات فراوانی توام است. این تغییرات هم جسمی و هم روحی می باشند اما در نظر داشته باشید که تغییرات بارداری در تمام خانم ها یکسان نیستند و معمولاً شدت و ضعف دارند و به یاد داشته باشید ...
حرف های تازه از تام هنکس
استایلز قرار بگیرد اما شاید در بخش ترزدی استایلز بشود منتشرش کرد. پس از چند بار بازنویسی و چند بار ادیت نورا افرون، که انگار معنایش این بود که می دانی معنایش چیست؟ و چندان خوب نیست . داستان سرانجام در بخش ترزدی استایلز منتشرشد. هنکس یک دهه را صرف گسترش تلاش های نوشتاری اش کرده است وبا وجود همه فعالیت هایش در زمینه بازیگری و کارگردانی و تهیه کنندگی و با وجود همه این گرفتاری ها، همان طور که داگلاس ...
علائم بارداری بعد از نزدیکی، توجه کنید
دیگر از علایم بارداری احساس سنگینی و درد در پستان ها است به طوری که حتی دست زدن به آن برایتان دردناک است. افزایش دو هورمون استروژن و پروژسترون، عامل اصلی حساس شدن پستان هایتان است. به هر حال بدن در حال آماده شدن برای این دوران حیاتی است و پستان ها نیز برای تولید شیر خود را آماده می کنند. تیره شدن هاله نوک پستان با افزایش تولید هورمون ها به واسطه بارداری، هاله اطراف نوک سینه ...
آیا گریه نفعی برای انسان دارد؟
گروه گوناگون تیتریک ، وجود این کلیشه همیشگی که هر کسی گریه می کند یا ضعیف است یا احساساتی، منجر به آن شده است که بسیاری از افراد برای قوی تر به نظر رسیدن با احساسات مقابله کنند و حاضر به گریه نباشند. با تمام این احوال، کارشناسان تأکید دارند که گریه مزایای غیرقابل انتظاری با خود به همراه دارد. بر این اساس، آن دسته افرادی که سریع تر گریه می کنند استرس کمتری دارند، میزان سموم بدن آنها به طور چشم ...
آزمایش اعتیاد در منزل - آیا من یک معتاد هستم؟
از دست داده اید؟ 5 . آیا پس از مصرف مشروب یا مواد مخدر افسوس خورده و احساس پشیمانی کرده اید؟ 6 . آیا به علت خوردن مشروب یا مصرف مواد مخدر با مشکلات مالی روبرو شده اید؟ 7 . آیا مصرف مشروب و مواد مخدر باعث رفتن به محیط های نامناسب و قرار گرفتن شما در میان افرادی با سطوح پائین تر از خودتان شده است؟ 8 . آیا مصرف مشروب یا مواد مخدر شما را نسبت به رفاه و آسایش ...
علائم مهم در بارداری، جدی بگیرید
یکی از پاها • وارد شدن ضربه جسمی به شکم (همچون افتادن یا تصادف اتومبیل) • غش کردن، ضعف کردن، سرگیجه، تپش قلب شدید یا ضربان شدید قلب • یبوست شدید با دردهای شکمی زیاد یا اسهال شدید که بیش از 24 ساعت ادامه داشته باشد • خارش شدید در نیم تنه، بازو، پا، کف دست یا کف پا یا خارش در همه جای بدن • تنگی نفس، سرفه های خونی یا درد سینه • نشانه های ...
علائم اولیه حاملگی، خجالتی نباشید!
ها طبیعی هستند، همچنین دانستن این موضوع نیز برای زنان مهم است، زیرا به آنها اجازه میدهد تا از طبیعی بودن گاز، نفخ، بی اختیاری ادرار، علائم کشش و آروغ زدن اطمینان حاصل کنند.” در اینجا 7 علامت وجود دارد که موجب خجالت میشود، نشانه هایی که بسیاری از زنان باردار تجربه میکنند، در عین حال که کاملا طبیعی هستند، همینطور به روشهائی اشاره میشود که می توانید با انجام آن، این علائم را به حداقل ...
