خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سازِ ناکوکِ خلیفه محمود
موسیقی درمانی یا گواتی بلوچ است، خلیفه، مقام یا رتبه استادی در این نوع موسیقی است و ناکو در زبان بلوچ یعنی عمو. گواتی هم یک نوع مراسم ذکر خوانی با ریشه مذهبی است که اغلب با همراهی سازهای کوبه ای اجرا می شود. نوه ها به در پوسیده آبی رنگ خانه عمویشان تکیه داده اند. میهمان که می رسد نگاه هایشان قلاب می شود به صورت او و قدم هایشان را عقب می کشند. خلیفه محمود بدن خمیده اش را روی عصا می اندازد و شانه ...
9 علامت هشدار دهنده ابتلا به دیابت
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از آوای سلامت، از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، این مهم است که شما در صورت خارج از کنترل بودن آن، اقدامات مناسب را بشناسید و انجام دهید. زخم هایی که آهسته خوب می شوند: ریدگی ها، خراش و و کبودی ها در مبتلایان به قند خون کنترل نشده در التیام می یابند. این به دلیل آن است که دیابت منجر ...
10 مشکل شایع مری
اسفنکتر تحتانی مری، ممکن است مادرزادی یا همراهی با فتق دیافراگمی باشد. فتق دیافراگمی معمولا بعد از 60 سالگی بروز می کند. این وضعیت درواقع یک فرآیند فرسودگی است ولی فتق دیافراگمی در افرادی که ریفلاکس معده دارند، باعث تشدید علائم می شود. علائم خطر: چاقی، افزایش وزن، بارداری، پرخوری، پوشیدن لباس های تنگ، درازکشیدن بلافاصله بعد از خوردن غذا و مصرف بعضی از داروها هم از عوامل شلی دریچه مری هستند. ...
5معجون ویژه برای درمان یبوست
چای سبز موجب به کار افتادن مجدد روده ها می شود. از گذشته های دور از چای سبز برای درمان یبوست و ناراحتی های معده استفاده شده است. اگر چای سبز را صبح زود با شکم خالی میل نمایید، تأثیر آن برای درمان یبوست بیشتر خواهد شد. می توانید کمی لیموترش تازه نیز به چای سبزتان اضافه کنید. اما از اضافه کردن شیر و شکر به چای سبزتان خودداری نمایید. چای دانه کتان: دانه کتان نیز به دلیل داشتن موسیلاژ می تواند باعث افزایش حجم مدفوع و کمک به اجابت مزاج باشد. مصرف یک لیوان دم کرده تخم کتان به صورت روزانه می تواند روش خوبی در درمان یبوست فرد باشد. البته در این مورد حتماً با پزشک خود مشورت کنید. ...
3 دستور خوشمزه برای جوان ماندن
به گزارش شریان نیوز ،بعضی از خواص آلو مربوط به فیبر آن است. فیبرها سرعت جذب مواد مغذی، به خصوص قندها را کاهش و میزان حساسیت انسولین را افزایش می دهند؛ به همین دلیل آلو باعث کاهش نسبی قند خون می شود. از طرفی، فیبرها توسط باکتری های روده بزرگ تخمیر شده و حجم مدفوع زیاد می شود و مواد سریع تر دفع می گردند. آلو همچنین حاوی مشتقاتی از هیدروکسی فنیلیاتین است که باعث تحریک عضلات روده بزرگ شده و به حرکت و ...
جراحی برداشتن بیضه، مراقبت پس از عمل در خانه
های رایج پس از جراحی برداشتن بیضه عبارت است از: -استفاده از بیضه بند و قرار دادن کیسه یخ مطابق دستور پزشک -مصرف مسکن طبق دستور پزشک -پیشگیری از یبوست و فشار نیاوردن به خود هنگام دفع -استفاده از زیرنشیمنی طبی دوناتی شکل در صورت بروز درد هنگام نشستن -بیمار می تواند 48 ساعت پس از عمل دوش بگیرد، اما استحمام کامل تا زمان اجازه پزشک (معمولاً یک ...
مشخصات ظاهری نوزاد، آیا نرماله؟
را می توانید خودتان کنترل کنید. بیش از حد لازم به نوزاد لباس نپوشانید. این روزها دیگر همه خانه ها گرم هستند و نیازی به پوشاندن لباس های ضخیم نیست. دمای خانه را هم گرم نگه دارید ولی در این مورد هم زیاده روی نکنید. همچنین می توانید روزی یک بار بدن نوزاد را بدون استفاده از صابون، بشویید. قدیمی ها به بدن نوزاد تالک می زدند که به دلیل آسیب هایی که برای سلامت دارد به هیچ عنوان توصیه نمی شود. ...
درمان بزرگی خوش خیم پروستات
احساس ادرار داشتید ادرار کنید. عادت مراجعه به دستشویی برای ادرار کردن، حتی زمانی که احساس نیاز به دفع ادرار نمی کنید. از مصرف داروهای بدون نسخه ی ضد انعقادی یا آنتی هیستامین خودداری کنید. این داروها می توانند خالی شدن مثانه را سخت تر کنند. از مصرف الکل و کافئین به خصوص در ساعت های بعد از شام اجتناب کنید. میزان استرس خود را کاهش دهید. عصبانیت می تواند باعث ...
خواص شگفت انگیز دانه های کنجد
بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 بهبود می بخشد و سطوح انسولین و گلوکز را در بدن تنظیم و به این ترتیب به کنترل علائم دیابت کمک می کند. علاوه بر این، منیزیم به عنوان یک عامل کاهش فشارخون شناخته شده است که با مصرف دانه های کنجد، حدود 25 درصد نیاز روزانه بدن به این ماده معدنی ضروری تامین می شود. دکتر فرح بخش در نهایت فیبر موجود در این ماده غذایی عملکرد هضم را بهبود می بخشد، گفت: دانه های ریز ...
تشخیص آسم در نوزادان، پیشگیری ممکن است؟
هایی از بدن مادر به نوزاد منتقل می شود که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن آن ها می شود. بر اساس این تحقیق که در مجلهscience translataioaln medicine به چاپ رسیده است استفاده از آنتی بیوتیک به میزان زیاد در دوران نوزادی و نیز تمیز بودن بیش از حد محیط زندگی نوزاد از مجله عوامل اصلی نابودی باکتری ها و بروز بیماری آسم و سایر اختلالات آلرژیکی در سال های آتی است. این یافته ها نتایج مطالعه ...
رژیم خیار برای لاغری در 7 روز + دستورالعمل
اصلی برای این رژیم خیار است. رژیم خیار برای کاهش وزن در یک هفته می توانید خیار رادرهروعده غذایی بگنجانید و مهمتر اینکه هر وقت احساس گرسنگی کردید خیار بخورید ،علاوه بر بحث کاهش وزن فراموش نکنید که خیار برای سلامت کل بدن خوب است و محرک متابولیسم و اعضای بدن است که در عین حال روده را پاکسازی و هضم را بهبود می بخشد ؛ همچنین خیار به بدن کمک میکند اب اضافه را دفع کند بخصوص وقتی ...
علایم بهبودی زردی نوزاد، نکات مهم
زردی زمانی در نوزادان اتفاق می افتد که سطح بالایی از بیلی روبین در خون آنها وجود داشته باشد. بیلی روبین ماده زردرنگی است که بدن در زمان جایگزین کردن گلوبول های قرمز قدیمی، تولید می کند. کبد به شکستن و تجزیه این ماده کمک می کند تا بتواند از طریق مدفوع دفع شود. بالا بودن سطح بیلی روبین باعث زرد شدن پوست و سفیدی چشم های نوزاد می شود که به این بیماری زردی گفته می شود. علل زردی ...
عرق شور نوزاد، مراجعه به پزشک الزامیه؟
و ریه نیاز دارند. داروهای این بیماری نگهدارنده هستند و بیمار با مصرف آنها می تواند عمر طولانی تری داشته باشد. وی تست عرق و میزان کلر عرق را یکی از راه های تشخیصی این بیماری عنوان کرد .اگر میزان کلر در عرق کودکان بالا باشد، آزمایش های دیگری برای تشخیص قطعی این بیماری تجویز می شود. علائم بیماری CF (فیبروز کیستیک) در بدو تولد: کودکانی که به راحتی دفع مدفوع ندارند ...
بهترین غذاها برای تقویت بینایی کودکان
...> پرتقال و تقویت چشم زرده تخم مرغ و پرتقال هر دو حاوی لوتئین و زگسانتین می باشند که هردو باعث تقویت چشم می شوند. آب پرتقال و یا گریپ فروت حاوی ویتامین C بالایی هستند که سیستم دفاعی را نیز تقویت می کنند و خطر به وجود آمدن آب مروارید را به حداقل می رسانند.هر روز 124 میلی گرم ویتامین C به فرزندتان بدهید تا نیاز روزانه بدن او را برطرف کنید. آووکادو و تقویت چشم آووکادو ...
درمان بی میلی مردان، من مریضم؟
خاص سطح تستوسترون را کاهش دهد که این به نوبه خود منجر به کاهش میل جنسی می شود. به عنوان مثال، ممکن است مهارکننده های ACE و مسدود کننده های گیرنده های بتا مانع از انزال ونعوظ شوند. سندروم پاهای بی قرار(RLS) سندرم پاهای بی قرار(RLS)، میل شدید به حرکت دادن غیرقابل کنترل پاهاست. یک تحقیق نشان داد که در مردان مبتلا به RLS، خطر بروز اختلال در نعوظ نسبت به مردان بدون RLS بیشتر است ...
علت درد مثانه در زنان، تشخیص و درمان
خطر باشند، توصیه کند. برای مردانی که دچار عفونت مثانه ناشی از عفونت پروستات هستند، ممکن است نیاز به مصرف آنتی بیوتیک به مدت چند هفته باشد. همچنین ممکن است داروهایی جهت تسکین علائمی مانند درد یا تکرر ادرار، تجویز شوند. داروهای مسکن داروهای مختلفی می توانند باعث تسکین علائم شوند، بخصوص علائمی مانند تکرر ادرار و درد هنگام ادرار. فنازوپیریدین ممکن است با تسکین بافت های ملتهب به ...
علت پوسته پوسته شدن کف پا؟
بدن می تواند باعث خستگی، کاهش سوخت و ساز، جوش زدن و پوسته پوسته شدن پاها شود. اگر به اندازه کافی آب ننوشید، پوست سراسر بدن شروع به خشک شدن می کند. همیشه به خاطر داشته باشید آب دوست شما است. عفونت قارچی یکی از عمده ترین دلایل پوسته پوسته شدن پاها عفونت های قارچی است. در بیشتر مواقع، عفونت قارچی خود را به شکل پوسته پوسته شدن نشان می دهد و فرد مبتلا احساس خارش نمی کند. بنابراین ...
پست هایتان در شبکه های اجتماعی راجع به شما چه می گویند + عکس
فعالیت های روتین و روزانه شان میگذارند. 8. فقط نگاه کردن به لوگوی شبکه های اجتماعی می تواند شما را وسوسه به چک کردن آنها بکند مثل غذا و مواد اعتیاد آور، شبکه های اجتماعی هم یک نوع اعتیاد ایجاد میکنند. یک بررسی دیگر دریافته که فقط نگاه کردن به لوگوی شبکه های اجتماعی می تواند شما را وسوسه کند که آنها را چک کنید، حال چه کاربردائمی و خیلی فعالی باشید، چه نه. 9. استفاده ...
چربی هایی که باعث کاهش وزن می شوند
باکتری های مفید علاوه بر آنکه به هضم غذا و افزایش ایمنی بدن کمک می کنند، شما را لاغر می کنند. 3- پنیر فتای کم چرب و موتزارلا مصرف مواد غذایی کلسیم دار مانند پنیر فتا با اعمال تغییرات سلولی از افزایش وزن جلوگیری می کند. پنیر سرشار از پروتئین و چربی است؛ از این رو، اشتهای کاذب شما را می گیرد و مانع از پرخوری می شود. 4-تخم مرغ تخم مرغ منبع پروتئین است. خوردن ...
سبزی که سلامت قلبتان را تضمین می کند
مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و دیگر ترکیبات مغذی است. این ماده غذایی در چهارچوب یک رژیم غذایی متعادل، لاغرکننده است چون کالری اندکی دارد. بزرگترین مزیت گل کلم متنوع بودن شیوه مصرف است. می توانید آن را بخارپز کرده کنار غذاها سرو کنید یا اینکه در ترکیب ترشی ها و سالادها استفاده کنید. اگر می خواهید کل گلم را بپزید لازم است که برگ های آن را جدا کرده و در داخل آب و سرکه ...
این9نشانه خبر ازبیماری کبدمیدهد
...> همواره خسته هستید خستگی پایدار تقریبا همیشه نشانه ای از بروز مشکل در بدن است. بیماری کبد می تواند دلیل این خستگی پایان ناپذیر باشد. به الکل اعتیاد دارید مصرف الکل می تواند با گذشت زمان کبد را با مشکلات جدی مواجه سازد و در نهایت به شکل گیری بیماری کبدی منجر شود. کبد به دفع مواد شیمیایی و سموم از بدن کمک می کند و مصرف مداوم الکل به معنای هرچه سخت تر کار کردن این اندام ...
اخبار کوتاه
آبلیموها سالم نیستند و برای بدن مضر هستند، زیرا استاندارد مشخصی در استفاده از مواد شیمیایی برای تولید آبلیمو وجود دارد. به گزارش ایسنا، دکتر سمیره صباح درباره فرآیند تولید مواد غذایی و نظارت بر آن گفت: در ابتدا تولیدکنندگان از سازمان غذا و دارو و وزارت بهداشت پروانه ساخت دریافت می کنند و تمام فرمالاسیون مواد اعلام می شود. بنابراین سازمان غذا و دارو نام دقیق تمام مواد افزودنی و به کار رفته در ...
8 گزینه غذایی برای پیشگیری از عارضه سلولیت!
بدون پوست. دانه های کامل: سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند و به گفته محققان دانشگاه مریلند، این گزینه ها به جلوگیری از سلولیت کمک می کنند و برای کنترل وزن مفید هستند همچنین بخاطر چربی های سالمی که در این بذرها یافت می شود، سلامت پوست را ارتقا می بخشد. برای افزایش مصرف غلات کامل، انواع نان ها، برنج قهوه ای و پاستا را انتخاب کنید. پروتئین کامل: یک رژیم با پروتئین ...
من سینوزیت دارم؟
سلامانه : سینوزیت یک بیماری است که سبب گرفتگی و خروج ترشحات از بینی و نیز درد در ناحیه صورت می شود. به گزارش روزنامه سپید، سینوس ها حفراتی توخالی درون استخوان های جمجمه هستند که داخل آنها توسط لایه نازکی از سلول های مخاطی پوشیده شده است. در حالت طبیعی این سلول ها روزانه مقدار اندکی ترشحات تولید می کنند اما در در صورت بروز عفونت، این لایه دچار آماس و تورم شده و میزان ترشح تولید شده به ...
اضطراب جوانان را چگونه مهار کنیم؟
ما همواره با نبود مراکز معتبر برای مراجعه مردم و ارایه خدمات سلامت روان روبه رو است و همین امر باعث شده شبکه های ماهواره ای نیز به تبلیغ داروها و روش های غیر علمی برای جذب جوانان دست بزنند و بازار مکاره ای را در این آشفته بازار رقم بزنند. در واقع زمانی که اوضاع هنوز چندان وخیم نشده باید آن را جدی گرفت و درمان کرد. اما نقش جوان در کاهش یا افزایش اضطراب بسیار مهم است. جوان باید جرات ورزی ...
خواص کاهو چیست؟
به گزارش دولت بهار، برخی افراد تصور می کنند کاهو نوعی سبزی است که تنها برای تهیه سالاد کاربرد دارد و حاوی هیچ گونه ماده مغذی نیست اما این سبزی سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین هاست. همچنین این سبزی دارای مقدار کمی کربوهیدرات و قند است و میزان آب موجود در آن بالاست. این سبزی سرشار از مواد معدنی همچون پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فسفر است. کاهو علاوه بر مواد معدنی حاوی چند نوع ویتامین است ...
خواص شگفت انگیز چای زردچوبه
را جذب کند. به همین دلیل، مکمل زردچوبه که تضمین می کند مقدار زیادی کورکومین دارد، متداول است. چتی زردچوبه، که دم کرده ی ریشه ی آسیاب شده ی زرچوبه یا پودر زردچوبه است، یکی از موثرترین راههای مصرف این گیاه مفید است. هیچ مقدار توصیه شده ی خاصی برای زردچوبه وجود ندارد. بر اساس تحقیقات انجام شده، میزان مصرف روزانه ی زردچوبه، تا حدود زیادی بستگی به هدف و بیماری دارد که مدنظر شماست. بیشتر ...
دلایل اضافه وزن کودکان و راه های شناخت و مقابله با آن
کاهش چاقی، گفت: صبحانه وعده اصلی است کسی که صبحانه نمی خورد منبع اصلی آغاز انرژی خود را برای فعالیت های روزانه از دست می دهد؛ لذا خوردن صبحانه یکی از واجبات سبد تغذیه ما و کودکان است، حتماً باید صبحانه را مصرف کنیم؛ چراکه در کاهش وزن تأثیر ندارد ضمن آنکه نخوردن صبحانه می تواند باعث افت سوخت و ساز بدن افراد شود و این افت سوخت و ساز بدنشان منجر به این می شود حتی در مواقع کم خوری افزایش وزن پیدا کنند ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!
در آب است و هرچه که بدنتان نیاز نداشته باشد دفع خواهد کرد. ویتامین ب 12 در گوشت و محصولات حیوانی مانند مرغ، ماهی، لبنیات و تخم مرغ وجود دارد. کلسیم: خطر شکستگی استخوان ها در مردان و زنان بالای 50 سال شدت می یابد. استخوان های شما این ماده معدنی را تا قبل از 30 سالگی جذب می کند. کلسیم در حفظ سلامت استخوان ها و سایر فعالیت های اساسی بدن از جمله انقباض عضلانی ،عملکرد عصب و قلب و سایر واکنش ...
درمان سرفه کودکان، شلغم درمانی کنید
شیر حل کنید و روزانه دو بار از آن استفاده نمایید. عسل موجب بازگشت انرژی از دست رفته در کودک می شود. همچنین موجب ضدعفونی شدن راه های تنفسی شده و به بهبودی سرفه کمک می کند. حذف کردن آلرژن ها مواد شیمیایی که در خوشبوکننده های هوا و ضدعفونی کننده های خانگی وجود دارند مخاط گلو را تشدید کرده و باعث سوزش چشم و گلو شده و سرفه را بدتر می کنند. هر گونه موادی که باعث ایجاد آلرژی در کودک ...
