خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار در خصوص مصرف زیاد قند و شکر
نتایج پژوهش های جدید نشان می دهد، مصرف رژیم غذایی قندی به میزان بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در همه افراد، حتی آنهایی که قندشان بالا نیست، افزایش می دهد و آنها را در معرض سکته قلبی قرار می دهد. به گزارش فارس، نتیجه تازه ترین تحقیقات نشان می دهد، حتی افراد سالمی که سطح بالایی از قند و شکر را در برنامه غذایی روزانه خود جای داده اند، در معرض بیماری های قلبی عروقی قرار دارند. ...
قبض بعدی گاز، بدون آبونمان/ روند فعالیت پسابرجامی خودروسازان دنیا در ایران کند است/ حمله گازانبری دولت ...
افزایش یکباره قیمت فوم (مواد اولیه موردنیاز برای عایق بندی بین کابین پلاستیکی و بدنه فلزی یخچال) از سوی شرکت های پتروشیمی داخلی و تأثیر آن بر قیمت تمام شده تولید یخچال گفت: قیمت هر کیلو فوم از 9 هزار تومان به 24 هزار تومان رسیده است و در هر دستگاه یخچال از 10 کیلوگرم فوم استفاده می شود که در نهایت رشد قیمت این ماده اولیه باعث بالا رفتن هزینه تولید یخچال شده است. به گفته وی، وضعیت ...
مرگ سالانه 700 ایرانی به دلیل مسمومیت با دارو
مندرج روی جعبه دارویی، ممکن است منجر شود تا سالمندان داروی خود را به اشتباه یا به طور تکراری مصرف کنند. دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو با بیان اینکه بهترین روش برای پیشگیری از خوردن دوز تکراری دارو، یادداشت کردن دفعات مصرف دارو و یا قرار دادن قرص ها در داخل جعبه های مخصوص تقسیم بندی شده موجود در داروخانه ها است، گفت: همچنین باید توجه کرد که مصرف مقادیر بالای ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای ابتدایی آبان
فرنگی • زراعت: • آماده سازی بستر کاشت محصولات گندم و جو در زراعت های آبی و دیم • شروع عملیات کاشت گندم وجو در زراعت های آبی و دیم • استفاده از بذور اصلاح شده گندم و جو • ادامه عملیات آبیاری مزارع کلزا • تسریع در برداشت و تحویل محصول چغندرقند به کارخانجات قند • تسریع در برداشت زراعت های پیاز، سیب زمینی و ذرت و انتقال به مراکز ...
با خوردن این نوشیدنی کبدتان را پاکسازی کنید
از مواد سمی موجود در بدن می شود. کلم کالری کمی دارد و اضافه کردن آن به غذا باعث می شود تا وزن کم کنید و به شما احساس سیری و پرشدن را می دهد. زنجبیل هم یک سم زدای قوی برای کبد است. ماده موثر جینرول و شوگا ضده التهابی و چربی سوز هستند، باعث کاهش اضافه وزن بدن می شوند. چه انتظاری می توان از نوشیدنی ای داشت که این 2 گیاه را داشته باشد؟ مواد و روش تهیه: ...
زوایای پیدا و پنهان سرطان های ارثی
برای آشنایی بیشتر با زوایای مختلف سرطان های ارثی و غیر ارثی با دکتر حسن رودگری، متخصص ژنتیک سرطان و عضو محقق دانشگاه ابردین انگلستان گفت وگویی انجام دادیم که در پی می آید: 20 درصد سرطان ها موروثی و قابل پیش بینی است دکتر رودگری، در گفت وگو با ایسنا گفت: بیش از 80 درصد میزان وقوع انواع سرطان در دنیا از نوع اکتسابی بوده و معمولا تا لحظه بروز قابل پیش بینی نیستند، هرچند سبک زندگی پرخطر می تواند احتمال بروز آن ها را بطور چشمگیری اف ...
زائران اربعین دو هفته قبل از سفر واکسن هپاتیت بزنند / نکات امنیتی اربعین / دستبند هوشمند همراه اربعین ...
عکس ها و فیلم های خانوادگی و شخصی و شماره تلفن های مراکز مهم و خاص که در طول سفر با آنها کاری ندارید اقدام فرمایید. حمل هر گونه مواد مخدر حت ی به مقدار خیلی کم و برای مصرف شخصی و یا به عنوان دارو، نزد محاکم عراقی قابل قبول نبوده و احکام سنگینی را برای حامل در بر خواهد داشت. در حفظ و نگهدار ی گذرنامه خود کوشا باشید. همراه داشتن کپ ی شناسنامه، کارت ملی و چند قطعه عکس ...
درمان رفلاکس معده نوزادان، یازده نکته مهم
برگشتن اسید معده به مری را رفلاکس می نامند. رفلاکس در نوزادان به شکل بالا آوردن شیر به چشم می خورد. رفلاکس در نوزادان دریچه پایین مری به صورت یک زبانه وظیفه دارد مانع از برگشت محتویات معده به داخل مری شود. قاعدتا هنگام بلع غذا این دریچه باز می شود و بعد از اتمام عمل این دریچه بسته می شود تا مری و سایر اعضا از تماس با اسید معده در امان باشند. اما گاه در برخی نوزادان این دریچه ...
اعتیادی که از جیب بیرون آمده است!
را تأیید کرده است. بر اساس تحقیقات، استعمال سه تا پنج سال قلیان می تواند موجب سرطان خون شود و پس از 15 سال قلیان کشیدن مداوم، ابتلا به سرطان ناشی از بنزن (ماده شیمیایی) مانند سرطان خون قطعی است. پزشکان درباره مضرات استفاده از قلیان های جیبی و سیگارهای الکترونیکی اعتقاد دارند قلیان های جیبی یا الکترونیکی که توسط باتری لیتیومی و درگاه USB ایجاد حرارت می کنند، در ابتدا با هدف ترک سیگار تولید و ...
واپسین گاری نمکی های طهران
. هر کس روزی خودش را دارد. کمی آن طرف تر از فلاح، نزدیک ریل راه آهن، عمده فروشی نمک است. مجید، با موهای آب و جارو کرده، گاری زنگوله دارش را چند قدم بالاتر از مغازه نگه می دارد تا از این مغازه بار نمک بزند. مغازه دار خیلی خوشش نمی آید که وزارت بهداشت نسبت به مصرف نمک هشدار داده: می گویند نمک فشار را می برد بالا، سرطانزاست و چه و چه. ما خوشمان نمی آید، دوست داریم مردم زیاد نمک بخرند. مجید خیابان قزوین ...
تسکین گلودرد با روش های خانگی
یک چای گیاهی به آب داغ موجب بهبود مزه و بوی آن می شود. اندکی عسل یا شیرین کننده طبیعی دیگر را می توانید به این چای اضافه کنید تا هر چه بیشتر عطر و طعم آن بهبود یابد. استفاده از دارچین دارچین یکی دیگر از مواد غذایی سالم طبیعی با محتوای آنتی اکسیدان های بالاست. رایحه شیرین این محصول به باز کردن سینوس ها کمک می کند. هنگامی که با گلودرد مواجه هستید، مصرف دارچین می ...
غذا نخوردن کودک دو ساله، کلافه ام اما نمی جنگم!
کوتاه است یعنی صدای بلند رادیو، تلویزیون یا رفت و آمد خواهر و برادر یا مشاجره می تواند توجه او را ازخوردن غذا منحرف کند. 4- استراحت قبل از خوردن غذا و قرار دادن زمان ثابت برای صرف غذا اهمیت خاصی دارد. 5- اجرای برنامه ثابت نه غذای یکنواخت، سبب آرامش کودک می شود، یعنی بشقاب و قاشق همیشگی را استفاده کنید یا نحوه ی آماده کردن کودک برای غذا خوردن یکسان باشد. 6- اشتهای کودک مانند خلق و خوی ...
روش تشخیص جنسیت جنین، ساده ترین راه ها
تاثیر دارد؟ چند دفعه هم iui برای تعیین جنسیت کردم ولی باردار نشدم. پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: رژیم غذایی در تعیین نوع جنسیت جنین نقش مهمی ندارد. ولی گفته می شود زوجینی که تمایل به داشتن جنین پسر دارند، از چند ماه قبل از بارداری رژیم های مواد غذایی گرم مثل فلفل و عسل و آجیل و مواد غذایی شور مصرف کنند. این رژیم باید توسط زن و شوهر هر ...
رفتار با کودکان پر انرژی، غذاشو نمی خوره!
کالری بخورند. زیرا این غذاها باعث کاهش اشتهای کودک خواهد شد که در اثر دریافت کم مواد غذایی ، دچار کاهش رشد خواهد شد. برای افزایش اشتها باید از منابع غذایی روی استفاده کرد، مانند آبگوشت. مصرف مکمل سولفات روی با تجویز پزشک هم موثر خواهد بود. غذاهایی برای میان وعده ها : - موز بصورت شیرموز، دسر یا خود میوه - نان و پنیر - انواع سبزیجات پخته مثل هویج ، کدو سبز - میوه های تازه - بیسکوئیت - شیر بصورت ساده، شیرموز، شیر کاکائو ، شیر و عسل یا شیر و خرما . ...
بیش از 30درصد نوجوانان استان مرکزی کمبود ویتامین D دارند
بهداشت و سلامت در راستای استفاده از مواد غذایی دارای این ویتامین و قرارگرفتن روزانه 10 تا 15 دقیقه در معرض نور آفتاب مستقیم هم از درد استخوان هایم کمتر کرده و خداراشکر هم اکنون از کمبود ویتامین D رنج نمی برم. مصرف ویتامینD در خانواده های ایرانی مورد غفلت واقع شده است والدین یکی از دانش آموز استان نیز گفت: اجرای طرح مکمل ویتامینD در مدارس اقدام مؤثر در دولت است که نیازمندی های ...
مرگ سالانه 700 ایرانی به دلیل مسمومیت با دارو /داروهای آرام بخش در راس مسمومیت زایی
کرد که در سالمندان مسمومیت دارویی بسیار شایع و البته خطرناک است. تشابه ظاهری شکل داروها، ابتلا به فراموشی، عدم اطلاع از نام داروها، بی سوادی یا کم سوادی و یا خوانا نبودن مقادیر مصرفی دارو مندرج روی جعبه دارویی، ممکن است منجر شود تا سالمندان داروی خود را به اشتباه یا به طور تکراری مصرف کنند. دبیر ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم سازمان غذا و دارو با بیان اینکه بهترین روش برای پیشگیری ...
میوه مفید برای افراد سیگاری
آسانتر می کند. کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می کند. این میوه به دلیل خاصیت کاهندگی که بر سطح تری گلیسیرید دارد ،از غلظت خون می کاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سکته ها جلوگیری می کند. جالب است بدانید که ویتامین C در کاهش علائم بیماری آسم بسیار موثر است و مطالعات نشان داده کودکانی که در هفته 7 تا 5 عدد از این میوه مصرف می کنند دارای ...
حقایقی درباره ی صبحانه
ممکن است فرضیه های زیادی را درباره مصرف صبحانه و کنترل وزن به وجود بیاورد. او می افزاید: اما ما هنوز نمی دانیم که چرا خوردن صبحانه با احتمال پایین بودن وزن و چاقی همراه است یا این که به عنوان یک استراتژی برای کنترل وزن مورد استفاده قرار می گیرد. دکتر تالفری این را نیز در نتیجه گیری بیان می کند، برای تعیین این که، آیا مصرف روزانه صبحانه می تواند در کاهش بیماری های جدید در جوانان نقشی داشته باشد، تحقیقات بیشتری نیاز است. منبع:جام جم آنلاین برچسب ها : خوردن غذا صبحانه فعالیت های فیزیکی کالری کمتر به اشتراک بگذارید : ...
لقمه های سالم؛ گامی برای سلامت
آموزان در سن رشد هستند، خوردن مواد غذایی پر کالری و مصرف نکردن تنقلات بی کالری تأکید می شود. علاوه بر این مصرف خوراک، حلیم ها و غلات در وعده صبحانه برای دانش آموزان مفید است و می توان این نکته را یکی از آیتم های صبحانه دانش آموزان برای داشتن زندگی سالم در نظر گرفت. ارتباط تغذیه ای دوران کودکی با سلامتی در بزرگسالی دوران مدرسه و به ویژه سال های آخر دبستان مقارن با شروع جهش رشدی است ...
آیا غذای کپک زده خطرناک است؟
بگوییم کپک، چرخه ی بازیابی طبیعت است. ضمنا کپک علاوه بر غذا می تواند در داخل خانه یا فضای بسته و در شرایط مرطوب هم پیدا شود. هدف اصلی تکنیک های معمول نگهداری غذا، مانند در آبنمک خواباندن، منجمد کردن و خشک کردن، توقف رشد کپک و میکروب هایی است که موجب فساد مواد غذایی می شوند. چه غذاهایی می توانند به کپک آلوده شوند؟ کپک می تواند تقریبا در تمام غذاها رشد کند. اما برخی از ...
6 بیماری مخفی و کشنده را بشناسید
مرگ نامید. در گوشه های این شش ضلعی، شش بیماری خفیف شامل بزرگ شدن شکم، فشار خون، بالا بودن قند خون، کبد چرب، بالا بودن گلیسیرید و کمبود کلسترول خوب جای گرفته اند. یک سر این پیکان کشنده، بی تحرکی و خوردن اضافه است و سر دیگرش، تنگ شدن رگ های قلبی و مغزی که عامل سکته است، قرار دارد. اما چگونه این ماجرا شکل می گیرد؟ وقتی غذا می خوریم هورمون انسولین از غده لوزالمعده ترشح می شود تا ...
خوردن نوشابه در کودکان، راه حل چیست؟
که صورت گرفته کودکانی که بیش ازحد از این نوع نوشیدنی ها استفاده می کنند، علاوه بر اضافه وزن در معرض افزایش فشارخون، دیر تر هضم شدن غذا، پوسیدگی دندان و پوکی استخوان و از این دست بیماری ها می شوند. در نوشابه رنگ، اسانس و قند وجود دارد که مضرات زیادی برای مصرف کنندگان دارد. به جای نوشابه چی بخورند؟ با توجه به مضرات نوشابه های گازدار باید به دنبال جایگزین باشیم. یکی از این جایگزین ها دوغ ...
خطر بروز کیست های پستانی با مصرف گوشت های هورمونی
برابر می کند، تولید می شود. روش های جدید برای چند برابر کردن تولید غذا در مدت زمان کوتاه، عامل بسیاری از بیماری ها ازجمله کیست در بافت پستان هاست. این متخصص بیماری های زنان افزود: البته نباید از فست فودها که جای زیادی در زندگی ما باز کرده اند نیز غافل شویم. فست فودهابه دلیل سُرخ شدن در روغن با درجه حرارت بالا، اثرات مضری دارند و در هر قسمت بدن ازجمله پستان ها می توانند ایجاد کیست کنند ...
نوشیدنی های انرژی آور یا مرگ آور ؟
انرژی زا تمامی ندارد، فشار خون بالا که یک عامل خطرزا برای بیماری قلب و عروق است با مصرف این دسته از نوشیدنی ممکن است این بیماران دچار حملات قلبی و مغزی شوند، به علاوه اختلال در هضم غذا، افزایش خطر سکته، پوکی استخوان، افزایش احتمال ابتلا به سرطان لوزالمعده و افزایش احتمال ابتلا به سنگ های کلیوی از دیگر خطراتی است که درکمین مصرف کنندگان نوشیدنی های گازدار و انرژی زاست . رئیس انجمن صنایع ...
علائم پنهان قند خون کنترل نشده را بشناسید
شفاآنلاین سلامت یکی از دلایلی که باعث اطلاع نداشتن افراد از بالا بودن قند خونشان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. به گزارش شفاآنلاین ، قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد. از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به ...
افزایش اشتها در کودکان، راه مقابله با لجبازی
...، دانه ها و مغزهای مقوی مثل آجیل، لبنیات تازه و ... را در اختیار کودک قرار بدهند، به عنوان میان وعده سراغ شیرینی، شکلات یا تنقلاتی می روند که کالری زیاد دارند و در عوض محتوای غذایی کم. همین روش نادرست باعث می شود بچه ها میلی به خوردن غذاهای اصلی نداشته باشند. در حالی که اگر از کودکی ذائقه کودک را به مواد غذایی سالم مثل سبزی ها و میوه های شسته و دانه های مقوی و.... عادت دهیم جدا از تضمین سلامت ...
چرا بطری های آب معدنی تاریخ انقضا دارند؟
...، شرایط و نوع بسته بندی خوراکی هایی مانند گلاب، نوشابه گازدار، سرکه و حتی آب است. گرچه چنین خوراکی هایی دچار فساد غذایی نمی شوند، اما ظروف و بطری های پِت ( PET) (انواع بطری های یکبار مصرف) که امروزه کاربرد زیادی پیدا کرده، می تواند، مشکل ساز باشد. این بطری ها و ظروف معمولاً از جنس پلی اتیلن با تراکم بالا ( HDPE) ساخته می شوند که نوعی پلاستیک با منافذ ریز است. گرچه پلاستیک می تواند از ماده خوراکی ...
ابداع نانوفیبر غیر سمی
تدبیر24 مهندسین شیمی دانشگاه "آمهرست" ماساچوست به نام های "جسیکا شیفمن" و "سارا پری" نانو الیاف سازگار با محیط زیست و غیر سمی ساختند که کاربردهای وسیعی در زمینه های پزشکی، بهداشت و سلامت، محیط زیست و بسته بندی مواد غذایی خواهد داشت. این تحقیق با کمک سه ساله و 338 هزار دلاری بنیاد ملی علوم آمریکا انجام گرفت. این بنیاد از تحقیقات بنیادی برای توسعه و استفاده از این مواد پارچه جدید ...
دندان درآوردن کودک و بی اشتهایی، راه حل مناسب
.... زیرا این غذاها باعث کاهش اشتهای کودک خواهد شد که در اثر دریافت کم مواد غذایی ، دچار کاهش رشد خواهد شد. برای افزایش اشتها باید از منابع غذایی روی استفاده کرد، مانند آبگوشت. مصرف مکمل سولفات روی با تجویز پزشک هم موثر خواهد بود. غذاهایی برای میان وعده ها : - موز بصورت شیرموز، دسر یا خود میوه - نان و پنیر - انواع سبزیجات پخته مثل هویج ، کدو سبز - میوه های تازه - بیسکوئیت - شیر بصورت ساده، شیرموز، شیر کاکائو ، شیر و عسل یا شیر و خرما. ...
علت بد غذایی کودک یک ساله، مادران بخوانند!
... 3- قاشق نباید زیاد گود باشد و لیوان نیز باید به اندازه ای باشد که کودک به راحتی آن را بگیرد. 4- خوردن سوپ برای کودک سخت است ولی اگر کمی قوام ان غلیظ باشد کودک می تواند ان را با قاشق بخورد. 5- رنگ مواد غذایی می تواند در اشتهای کودک و علاقه ی او به غذا تاثیر بگذارد. خوردن غذاهایی با رنگ های سبز، نارنجی و زرد برای ان ها جالب است. برای این کار می توان از سبزیجات برگ سبز ...
