خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیش از 20 درصد تهرانی ها وزوز گوش دارند
که استرس، آلودگی های صوتی، جنگ تحمیلی، مصرف برخی داروها و ابتلا به برخی بیماری ها نیز می تواند سبب بروز این مشکل شود. وی در مورد عوامل ایجاد کننده وزوز گوش گفت: کم شنوایی، قرار گرفتن در معرض صداهای بلند، انسداد گوش خارجی بر اثر جرم گوش، تغییر در هدایت صوتی استخوانچه های گوش، بیماری منییر، اختلالات مفصل گیجگاهی فکی، التهاب پرده صماخ و مخاط گوش میانی از عوامل ایجاد کننده وزوز گوش است ...
غربالگری اهداکنندگان خون بار اول، سلامت خون های اهدایی را تضمین کرده است
توانند تحت عنوان دوره ای به نام "پنجره" تا 90 روز مخفی بمانند و تست های تشخیصی آزمایشگاهی نیز توان شناسایی آنها را در این دوره ندارد بنابراین این محدوده ی خطر با اجرای این طرح مورد توجه قرار گرفته است . مدیرکل انتقال خون کردستان در خصوص شیوع بیماری هپاتیت در بین اهداکنندگان خون نیز گفت : بیماری های هپاتیت در میان جامعه اهداکنندگان خون 10 برابر کمتر از عموم جامعه است و این در حالی است که ...
همه چیز در مورد پنیر پیتزا + فواید و مضرات
مانند ویتامین های B6, B12, A, E, K ، منیزیم، مس و روی ولی به مقدار کمتر می باشد . استفاده همزمان پنیر پیتزا با سبزی های پخته یا خام فراوان باعث می شود که مواد ناسالم پنیر پیتزا کمتر جذب شود مراقب باشید طبق توصیه های کارشناسان تغذیه مصرف اسیدهای چرب اشباع به عنوان یک عامل خطر در بیماری های قلبی عروقی مطرح می باشد و از آنجایی که در هر 100 گرم پنیر پیتزا 4 گرم اسید ...
این مواد غذایی را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید
، پتاسیم، و سلنیوم هستند. تخم مرغ : به دلیل داشتن کلسترول بالا، همچنان ترس از مصرف زیاد آن وجود دارد ولی در سال های اخیر ثابت شده که تخم مرغ یک منبع غذایی بسیار سالم است. مطالعات نشان داده که مصرف بیش از یک عدد تخم مرغ در روز نه تنها خطر ابتلا به بیماریهای قلبی یا سکته را افزایش نمی دهد، بلکه منجر به افزایش سطح کلسترول خوب می شود. تخم مرغ همچنین شامل تمام اسید امینه های ضروری برای تامین پروتئین بدن است و منبع خوبی از ویتامین آ، ویتامین ب، آهن، سلنیوم، کولین و ید محسوب می شود. 2024 ...
7 ماده غذایی که بیشترین خطر مسمومیت را دارند!
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ آگاه باشید که اگر بیماری خاصی دارید مثل بیماری مادرزادی یا دیابت، از سیستم ایمنی ضعیفی برخوردار هستید، زیاد سفر می کنید، باردار هستید و یا در دوران شیر دهی به سر می برید، بیشتر در معرض مسمومیت های ناشی از مصرف مواد غذایی قرار خواهید گرفت. رایج ترین غذاهایی که می توانند شما را مسموم کنند، از این قرارند: گوجه فرنگی: سرشار از ...
ماه تولد فرزند بر افسردگی پس از زایمان مادر مؤثر است
افسردگی پس از زایمان بودند چون با فشار روانی کمتری کودک سالم خود را به دنیا می آورند. اما نکته مهم نقش میزان چربی بدن زن بر افزایش احتمال این افسردگی بود. مادرانی که شاخص توده چربی بدنشان بالا بود در مقایسه با کسانی که BMI سالمتری داشتند و سفید پوست بودند بیشتر در معرض افسردگی پس از زایمان قرار داشتند. در واقع قومیت و تفاوت پایگاه اجتماعی اقتصادی سفیدپوست ها در میان سایر قومیت ها نیز نقش بسزایی در ابتلای مادر به این افسردگی دارد. بنابراین زنان می توانند با برنامه ریزی بهتر در کاهش خطر ابتلا به این حالت سهیم باشند. شفقنا زندگی ...
علل تشدید آلزایمر در سالمندی چیست؟
خطر ابتلا به آلزایمر هستند، چون در معرض محرک های محیطی نبوده اند. نوروزیان ادامه داد: مصرف سیگار و الکل، ضربات مغزی در سنین جوانی، فشار خون، دیابت و کلسترول خون، تبعات آلزایمر را در دوران سالمندی چند برابر می کند. همچنین افسردگی های دراز مدت در طول زندگی ، روابط اجتماعی و فعالیت فیزیکی بدن از عوامل ابتلا به آلزایمر است. این متخصص بیماری های مغزی گفت: توصیه می شود افراد حتی ...
چرا چربی شکم از بین نمی رود؟
منطقه شکم و پهلو است. هر انتخابی که در روز انجام می دهید می تواند روی توانایی سوزاندن چربی های این منطقه کمکتان کند. در ادامه چند روش را به شما می آموزیم. رژیمتان کم چرب است برای کاهش چربی شکمی، بهتر است چربی مصرف کنید مخصوصا اسید چرب های غیر اشباع. در یک تحقیق محققان از خانمهایی که مورد آزمایش بودند خواستن برنامه غذایی را انجام دهند که 1600 کالری داشت و سرشار از اسید چرب ...
بهترین نوشیدنی برای روزهای سرد
استفاده می شود. چای یا دمنوش گل محمدی یک نوشیدنی معطر و فوق العاده با خواص مثال زدنی و پرخاصیت برای آنهایی است که علاقه مند به نوشیدنی های گرم هستند. شما می توانید از این گلبرگ های خوش رنگ و معطر چای تهیه کرده و یک نوشیدنی صد درصد ایرانی و آرامبخش تهیه کنید. این گیاه معطر دارای قند، تانن، اسید گالیک، اسانس، مواد پکتینی و ماده رنگی است. کاسبرگ رز وحشی یکی از منابع سرشار ...
توصیه های امام رضا(ع) برای لاغری و کاهش وزن
فراموشی ونسیان شما کم شود وکارهای روزانه را به خوبی انجام دهید ، زنجبیل و عسل بخورید . متخصصین می گویند یکی از راههای کاهش اشتهای کاذب و کمک به کاهش وزن بدن ، خوردن جو پخته شده در ابتدای صبح و قبل از صبحانه می باشد. جو تاثیر بسزایی در کاهش کلسترول ،فشار خون،چربی و کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. فیبر موجود در جو باعث می شود که این غذا به آهستگی در بدن هضم شود و در نتیجه فرد برای مدت طولانی تری سیر می ماند ...
6 انرژی دهنده خوشمزه را بشناسید
به گزارش پایگاه 598 به نقل از میزان: در عوض برخی از مواد غذایی وجود دارند که خاصیت آنها در شاداب ماندن روزانه بیشتر از قهوه است. سرکه سیب: مخلوط سرکه سیب همراه با آب و عسل نه تنها یک درمان سنتی محسوب می شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است، بلکه اسیدآمینه ها و پتاسیم موجود در این سرکه منجر به رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام صبح می گردد. تخم چیا: حاوی اسیدهای چرب امگا 3 برای ...
8 زنگ خطر عدم سلامت روده ها
به گزارش پایگاه 598 به نقل از آوای سلامت: اگرچه درد شکم، التهاب، و سایر مسائل گوارشی از علائم آشکار مشکلات روده ای هستند اما این تمام ماجرا نیست. سلامت روده شما بر فرایندهای دیگر مانند ترشح هورمون های خاص و سیستم ایمنی بدن نیز تاثیر می گذارد. شما ناچارید به دنبال بروز هر کدام از علائم زیر، به سلامت این عضو از بدن خود شک کرده و با پزشک تان در تماس باشید: اضطراب و افسردگی ...
آلودگی هوا تهدیدی جدی بر سلامت انسان ها
520 هزار نفر در کشورهای اروپایی بر اثر مرگ زودرس ناشی از آلودگی شدید هوا، جان خود را از دست داده اند. روز گذشته هم در نشست خبری مسئولان با محوریت موضوع آلودگی هوا، گفته شد: طبق آمار سازمان بهداشت جهانی مربوط به سال 2015 در ایران سالانه 33 هزارو 500 مرگ به دلیل آلودگی هوا رخ می دهد؛ یعنی 71 نفر در هر صد هزار نفر در کشور علت مرگشان آلودگی هواست . این آمار را سرپرست گروه سلامت هوای وزارت بهداشت اعلام ...
این خوراکی ها را بعد از تاریخ مصرف به هیچ عنوان مصرف نکنید!
: انواع جوانه غلات به دلیل این که در بسته بندی در شرایط گرم و مرطوب هستند، مستعد ابتلا به آلودگی و رشد باکتری هایی مانند ای کولای و سالمونلا هستند. اگر شما خیلی جوان، باردار، سالمند و یا بیمار هستید به هیچ وجه حتی یک روز هم بعد از اتمام تاریخ مصرف جوانه ها، آنها را استفاده نکنید. سالاد آماده: سالادهای آماده حاوی اسفناج، سبزیجات برگ دار، کلم و غیره نباید بعد از تاریخ مصرفشان مصرف شوند. به ...
مواد غذایی برای پیشگیری از عارضه سلولیت!
پوست و سلامت بافت های پیوندی و کاهش شکل گیری چربی کمک می کند. این نوع غذاها معمولا در یک رژیم غذایی سالم و متعادل یافت می شود: آب : موثرترین نوشیدنی در کاهش ظاهر سلولیت است و برای حفظ سلامت پوست ضروری به نظر می رسد. همچنین مصرف غذاهای با رطوبت بالا از جمله خربزه، انگور، گوجه فرنگی، سبزیجات تیره رنگ و خیار به تامین آب بدن و کاهش ظاهر سلولیت کمک می کند. این مواد مغذی، کم کالری بوده و به ...
علائم زایمان زودرس، وزن زیاد است؟
سوال مخاطب نی نی بان: 21 سالم است فرزند اولم به دلیل پاره شدن کیسه آب 35 هفته به دنیا آمد بعد سه ماه فوت شد الان بارداری دومم بعد 2 سال و 28 هفته ام است. وزنم به 80 رسیده قد 157. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست گرامی آب دور بچه در حال زیاد شدن است. با توجه به سابقه ای که دارید و اینکه چاق هم هستید و با چلقی باردار شدید، حتما مراقب علایم خطر باشید و حتما مراجعه به متخصص برای بررسی و انجام اقدامات حمایتی لازم داشته باشید. ...
9 مشکلی که با نگه داشتن مدفوع اتفاق می افتد
ها در اثر نگه داشتن مدفوع می تواند به مشکلات دیگری مانند درد در ناحیه روده ها، استفراغ و حتی نیاز به بستری شدن در بیمارستان منجر شود 3. اگر مدفوع را برای مدت زیادی نگه دارید، مدفوع به داخل روده بازمی گردد، دوباره جذب می شود و حالت سفت وسختی به خودش می گیرد. اگر این روند دوباره و دوباره تکرار شود (که متاسفانه بعضی از افراد واقعا چنین کاری را بدون توجه به عوارض خطرناک آن انجام می دهند ...
گروه های پر خطر قبل از سفر به عراق واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند
توصیه به زائران اربعین برای تزریق واکسن هپاتیت 2هفته قبل از سفر رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفت: سلامت زائران از نظر ابتلا به بیماری آنفلوآنزا تحت مراقبت قرار دارد اما توصیه می کنیم که گروه های پر خطر قبل از سفر به عراق، واکسن آنفلوآنزا را تزریق کنند. محمد مهدی گویا به پایگاه خبری وزارت بهداشت گفت: گروه های پر خطر بیماری آنفلوآنزا شامل افراد بالای65 سال ...
پرداخت سود سهام عدالت در تعلیق/ فضای کسب و کار بدتر شد/ اختلاف سیف، شریعتمداری و نوبخت درباره نرخ ارز / ...
ماجرا یک تبلیغات اداری است! * آرمان – تبعیض در سود بانکی این روزنامه حامی دولت از سود بانکی گزارش داده است: هرچند اکثر بانک های دولتی و خصوصی کرکره سودهای بالا را پایین کشیده اند، اما هستند بانک هایی که به طرق مختلف جذب سپرده کرده و سود بالای 20 درصد به مشتریان خود می دهند. سال گذشته زمانی که نرخ سود بانکی کاهش یافت، شاهد رونق صندوق های سپرده گذاری بودیم. بانک ها به ...
گزارشی درباره راه های پیشگیری از انواع مسمومیت ها/دردِ همیشگی
مسمومیت است که هرکس بطور ناخواسته در طول زندگی خود آن هم به خصوص در ماه های گرم سال تجربه اش کرده و مسئولان و کارشناسان هم در آن برهه هشدارهای لازم را داده اند اما امروزه شیوه زندگی با گذشته متفاوت شده و همین تفاوت دسترسی آسان به انواع مواد شیمیایی، دارو و سموم را بدون داشتن اطلاعات کافی از نحوه نگهداری، مصرف، عوارض، خطرات و هشدارهای مربوطه، شیوع مسمومیت های اتفاقی و تعمدی را در جامعه به میزان ...
زائران مراسم پیاده روی اربعین بخوانند/ اشتباهات رایج در درمان سوختگی/ با مسکن های گیاهی دردهایتان را ...
نوبت فشار خون است. یکی از دلایل فشار خون ناتوانی انسولین در باز کردن رگ هاست که در بیماران دچار مقاومت به انسولین و دیابت رخ می دهد و به این ترتیب رگ ها در بیماران دیابتی خوب متسع نمی شوند و استعداد به فشار خون بالا می رود. مواد غذایی که بیشترین خطر مسمومیت را دارند! آوای سلامت: گوجه فرنگی سرشار از ویتامین آ و فیبر است اما ماده ای سمی به نام سولانین در گوجه فرنگی سبز و نارس ...
زینت دریایی؛ از به دنیا آوردن 2 هزار بچه تا راه اندازی باغ آیین های زینت
یکی از زنان موفق و مطرح استان هرمزگان قطعاً زینت دریایی است. زنی که به گفته خودش از 11 سالگی وارد فعالیت های اجتماعی شده، 12 سالگی ازدواج کرده و و تا سن 18 سالگی 3 فرزند خود را به دنیا آورده و حالا که 50 سال از زندگیش می گذرد، تجربه های متفاوتی از به دنیا آوردن 2 هزار نوزاد تا عضویت در شورای شهر و فعالیت های محیط زیستی و کارآفرینی را از سر گذرانده است. زینت دریایی که به خاله زینت معروف است و کتاب ...
روش هایی برای از بین بردن سلولیت ها
مصرف کنید. روغن ماهی برای پوست هم بسیار مفید است و بهتر است از کپسول های روغن ماهی مصرف کنید. برنامه غذایی سالم و مصرف آب بیشتر پروتئین، فیبر، کربوهیدرات پیچیده و غذاهای سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده مصرف کنید. ترکیبی از مرغ، بروکلی و قارچ. سرشار از پروتئین، فیبر و ویتامین است و تنها 100 گرم کالری دارد. کمتر شیرینی جات، غذاهای شور و شیرین، فست فود و الکل مصرف کنید ...
گیاهانی که دیابت را ضربه فنی می کنند
مبتلایان به دیابت، مصرف دمنوش ها است. در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که به کنترل قند خون در افراد دیابتی کمک شایانی می کند. خواص چای ترش چای ترش یا چای قرمز را می توان به شکل سرد و گرم مصرف کرد. مصرف چای ترش بر کاهش قند و فشار خون بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 موثر است. طرز تهیه چای ترش اگر شما مبتلا به دیابت هستید، می توانید روزانه یک تا دو فنجان چای ...
نقش گیاهان دارویی در فشارخون
این بیماری شامل: ژنتیک، استرس، رژیم غذایی، سیگار کشیدن و عدم فعالیت بدنی می باشند. این بیماری به علت بی نشانه بودن آن به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود. به همین علت، کنترل فشارخون بسیار مهم است. داشتن فشارخون بالا، خطر ابتلا به برخی از مشکلات مانند حملات قلب، دیابت، مشکلات کلیه و کاهش بینایی افزایش می دهد. روش های درمانی گیاهی درصد بالایی از افرادی که به فشارخون بالا دچار می ...
استفاده از زیر پایی در توالت برای کمک به رفع یبوست
. مدفوع آن ها کوچک، خشک و/یا سفت است، نیز دچار یبوست تلقی می شوند. درمان اغلب شامل تغییرات در رژیم غذایی است- مانند نوشیدن آب بیشتر و افزایش مصرف فیبرهای خوراکی- به همراه سایر تغییرات سبک زندگی. برای آزمایش اثر بالقوه گذاشتن زیرپایی، این بررسی بر روی بیش از 52 مرد و زن با میانگین سنی 29 سال انجام شد. پیش از امتحان کردن زیرپایی، حدود 30 درصد این افراد گفتند که به طور ...
داروی ماینوکسیدیل با خطر اختلالات بینایی!
برده شود، جذب افزایش می یابد و تقریبا 95 درصد از دارویی که به طور سیستمیک جذب شده است، طی چهار روز از طریق کلیه ها دفع می شود.این دارو در صورت وجود بیماری های قلبی عروقی، زیادی فشار خون، التهاب یا جراحت پوست از قبیل پسوریازیس پوست سر یا آفتاب سوختگی شدید دارو باید با احتیاط فراوان مصرف شود.فشارخون، ضربان قلب و وزن بیماران تحت درمان با ماینوکسیدیل موضعی را باید تحت نظر قرار داد و مصرف مکرر ...
آیا قند موجب ابتلا به سرطان می شود؟
دیگر بیماری ها می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل به همراه ورزش مناسب بهترین گزینه ای است که برای بهبود کیفیت زندگی و سلامت کلی خود می توانید مد نظر قرار دهید. حداقل نیم ساعت در روز پیاده روی کنید و سبزیجات بیشتری را در رژیم غذایی خود جای دهید تا احساس بهتری داشته باشید. این که هفته ای یک بار یک برش کیک یا یک شیرینی مصرف کنید یا در مناسبت ...
سرمقاله های روزنامه های 2 آبان
و او را دوست و یا بی طرف بدانیم، حتما در معرض خطر خواهیم بود. 4- رهبر معظم انقلاب در جمع نخبگان یک بار دیگر موضع نظام را هم در برابر خروج آمریکا از برجام و هم در برابر مواضع متناقض اروپایی ها که از یک طرف خوستار حفظ برجام و از طرف دیگر خواستار مقابله گسترده با قدرت دفاعی ایران و حضور جمهوری اسلامی در منطقه شده اند، روشن کردند که اگر آمریکا با پاره کردن برجام از آن خارج شود، ما هم با ریز ...
بهترین غذاها و نوشیدنی ها برای مبتلایان به هپاتیت C
به گزارش رهیاب، افراد مبتلا به هپاتیت سی در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری کبد چرب هستند. بنابراین انتخاب هوشمند رژیم غذایی برای حفظ وزن طبیعی آنها را از این دو بیماری دور می کند. یک رژیم غذایی مناسب در واقع بخشی از فرایند درمان این بیماران محسوب می شود: بهترین؛ میوه ها و سبزیجات: این دسته خوراکی ها سرشار از فیبر هستند، کم کالری و کم چربی بوده و راه را برای رسیدن به وزن سالم ...
