سایر منابع:
سایر خبرها
چرا چربی شکم از بین نمی رود؟
...> وعده ای که میل می کنید بی رنگ است میوه و سبزیجات خوش رنگ سرشار از ویتامین C هستند، که باعث کاهش کورتیزول می شود. تحقیقات اخیر نشان داده افرادی که مواد مغذی را بیشتر به رنگ های قرمز، نارنجی و زرد میل می کنند میان تنه ای لاغرتر دارند. شکم آب کن: به بشقاب خود رنگ اضافه کنید از سبزیجات انواع فلفل و میوه ها برای این کار استفاده کنید. در طول ورزش کردن عرق نمی ...
شیره انگور چه خواصی دارد؟/ چه کسانی باید با احتیاط مصرف کنند؟
زمان های استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. از منظر طب سنتی، شیره انگور خصلت های زیادی دارد: * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در ...
زائران مراسم پیاده روی اربعین بخوانند/ اشتباهات رایج در درمان سوختگی/ با مسکن های گیاهی دردهایتان را ...
نوبت فشار خون است. یکی از دلایل فشار خون ناتوانی انسولین در باز کردن رگ هاست که در بیماران دچار مقاومت به انسولین و دیابت رخ می دهد و به این ترتیب رگ ها در بیماران دیابتی خوب متسع نمی شوند و استعداد به فشار خون بالا می رود. مواد غذایی که بیشترین خطر مسمومیت را دارند! آوای سلامت: گوجه فرنگی سرشار از ویتامین آ و فیبر است اما ماده ای سمی به نام سولانین در گوجه فرنگی سبز و نارس ...
2 آبان درمان پوست شل پس از بارداری
... برای استفاده، شب ها قبل از خواب، مقداری گلاب را به پوست های شل شده اطراف شکم بمالید. همچنین می توانید محلولی از 1 فنجان گلاب، 1 قاشق غذاخوری آب لیموترش و یا روغن بادام شیرین تهیه کرده و آن را روی پوست آسیب دیده بمالید و به آرامی ماساژ دهید. این روند را می توانید هفته ای چندبار تکرار نمایید. شیر مادر شیر مادر علاوه بر اینکه بهترین غذا برای نوزاد است، برای خود ...
تسکین گلودرد با این 9 روش خانگی
از اسیدیته است، که در کشتن باکتری ها موثر عمل می کند. با افزودن مقداری عسل می توانید گلوی خود را هرچه بیشتر تسکین دهید. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق غذاخوری عسل را در یک فنجان آب گرم ترکیب کرده و بنوشید. اگر مزه این ترکیب بیش از حد قوی است، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در نصف فنجان آب گرم ترکیب کرده و یک بار در روز آن را غرغره کنید. استفاده از کمپرس گرم ...
برای مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی پرتقال بخورید
برای جلوگیری از بسته شدن منافذ پوست به ماسک با ترکیب دو قاشق پودر پوست پرتقال، یک قاشق زردچوبه، یک قاشق عسل و یک قاشق پودر خمیرمایه درست کنید و این ماسک را مخلوط کنید تا خمیر سختی به دست آید چند دقیقه روی صورت قرار داده و ماسک را پاک کنید.
منابع مهم منیزیم رابشناسید
: بادام مقدار منیزیم بادام: 105 میلی گرم در یک چهارم لیوان سایر مزایای بادام برای بدن: بادام غنی از ویتامین E است، یک آنتی اکسیدان که سیستم ایمنی را قوی نگه داشته و در سلامت چشم ها موثر است. همچنین سرشار از پروتئین است که باعث سریع تر سیر شدن و لاغری شما می شود و حاوی اسیدهای چرب امگا3 مفید برای قلب است. بهترین روش برای خوردن بادام: یک مشت بادام را به عنوان یک میان ...
مشخصات ظاهری نوزاد، آیا نرماله؟
آمنیوتیک قرار دارد که سرشار از مواد ایمنی است. اما بعد از بیرون آمدن از چنین محیطی پوست دچار خشکی می شود که یک امر طبیعی است و به مرور زمان با محیط جدید سازگار می شود. باز هم اگر دل تان نمی خواهد نوزاد در این وضعیت باشد، می توانید با روغن های گیاهی مثل روغن بادام شیرین سطح پوست را آغشته کنید. – لکه های سرخ رنگی روی پلک نوزاد دیده می شود که به آن آنژیوم می گویند. آنژیوم درواقع مویرگ هایی هستند ...
از بهترین روش های درمانیِ خلاص شدن از ریزش مو تا ترفندهایی خانگی برای داشتن مویی سالم
معجون می توانید سرعت رشد آن ها را افزایش دهید. 1 فنجان ماست را با 1 فنجان شیر،1 موز کوچک،1 قاشق غذاخوری آرد گندم سبوس دار، 1 انبه متوسط و 1 قاشق غذاخوری وانیل ترکیب کنید و صبح ناشتا میل کنید همچنین عسل و 1 عدد زرده تخم مرغ را به همراه 1 لیوان آب سیب زمینی مخلوط کنید و به مدت 2 ساعت بر روی ریشه مو بریزید و سپس بشویید پس از استفاده از این ماسک ها می توانید به وضوح رشد موهایتان را ببینید. ...
افزایش شیر مادران با این معجون گیاهی
بزرگ عسل (شیشه 900 گرمی) مخلوط و روزانه سه قاشق چای خوری از این ترکیب را میل کنید. چند معجون شیرافزا زنان شیرده باید برای افزایش شیر خود یک واحد از تخم زردک، تخم پیاز، تخم شوید، تخم شلغم، تخم ترب و تخم رازیانه را با 6 واحد از نخود آبگوشتی بوداده آسیاب شده، مخلوط و صبح ناشتا، 2 قاشق غذاخوری از این ترکیب را با یک لیوان شیر تازه میل کنند. 25 گرم زنیان،20 گرم تخم زردک ...
بهترین دمنوش های فصل پاییز
اکسیدان هاست که به کمک آن بدن با عفونت ها مبارزه می کند. استفاده از زنجبیل بدن را در برابر ویروس هایی مثل آنفلوآنزا، سرماخوردگی و تبخال محافظت می کند همچنین مصرف زنجبیل سبب بهبود گردش خون در بدن می شود. نوشیدن چای زنجبیل خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد. مواد تشکیل دهنده چای زنجبیل یک فنجان آب 2 قاشق غذاخوری شیر نارگیل نصف قاشق غذاخوری عسل طبیعی یک چهارم قاشق ...
10خوراکی برای درمان عفونت ها
و تترازین است که هر دو با عوامل بیماری زای متعددی مبارزه می کنند. همچنین مقدار زیاد ویتامین C موجود در لیموترش، به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و با بیماری هایی که رادیکال های آزاد در بدن ایجاد می کنند می جنگد. آب نصف یک عدد لیموترش را با یک قاشق چایخوری عسل در یک فنجان آب گرم ترکیب کرده و در طول روز جرعه جرعه بنوشید. همچنین می توانید با آبلیموی تازه که با مقدار مساوی آب ترکیب شده است ...
سنگ محک غذاها و داروهای مجاز از غیر مجاز
برای هر کسی است تا مواد غذایی خریداری شده را با آزمون های مختلف بسنجد که مبادا تقلبی و یا بی کیفیت باشد. گفتنی است در این زمینه راه حل های خانگی معتنا بهی جهت ارزیابی داروها وجود ندارد. در زیر به مختصری از این راه حل های اشاره خواهیم کرد: عسل سر گوگرد دار چوب کبریت را وارد عسل کرده(آغشته به عسل) سپس با فندک سعی کنید آنرا آتش بزنید . اگر روشن نشد عسل خوبی خریدید. با ...
راه باز شدن قاعدگی، امتحان درمان های خانگی
...> اگر در حال حاضر مشکل پزشکی دارید،بسیار مراقب باشید.گیاهان میتوانند مشکلتان را تشدید کنند یا باعث عوارض جانبی خطرناکی شوند. 2- ویتامین C بخورید. ویتامین C به عنوان یک داروی تحریک کننده ی قاعدگی در نظر گرفته میشود.تصور میشود ویتامین C به افزایش ریزش رحم کمک میکند و شانس پریود شدنتان را افزایش میدهد.بعضی متوجه شده اند که خوردن مکمل های ویتامین C یا غذاهای سرشار از ویتامین C باعث ...