سایر خبرها
سیستم ایمنی بدن شما ضعیف می شود اگر به این نکات توجه نکنید
به گزارش بهداشت نیوز ، جایگزینی عادت های نامناسب با روش های مناسب سلامتی می تواند به سلامت سیستم ایمنی بدن شما بیانجامد. در این نوشتار با نکات مثبت در این خصوص آشنا شوید: حتما توجه کرده اید هنگام کم خوابی بیشتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی و دیگر عفونت ها قرار دارید. تحقیقات حاکی از آن است که بدن افرادی با استراحت کافی و مناسب، مصونیت بیشتری در مقابل بیماری ها دارد. نداشتن ...
قلیانی ها بدانند!
خصوصاً کودکان محسوب می شود و یک ساعت درمعرض دود قلیان ماندن معادل مصرف 6 تا 8 نخ سیگار است. دود حاصل از مصرف قلیان مجموعه ای از مواد سرطان زای ناشی از سوختن ذغال است که این مواد عامل اصلی بروز سرطان ریه، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان های ریه، لب، دهان، حنجره، مری، معده، لوزالمعده، مثانه، کبد و روده بزرگ از عوارض بدخیم مصرف طولانی مدت استفاده از قلیان است. استفاده از قلیان بعنوان وسیله ...
علت دیر آب شدن چربی شکم؟
که کبد را تشویق می کند تا در میان تنه چربی ذخیره کند. شکم آب کن: به جای تمرکز روی قطع کردن غذاها، تلاش خود را روی اضافه کردن موارد سالمی مانند یک وعده سبزیجات در کنار هر وعده متمرکز کنید. بهترین کار این است که باک خود را پر از سوخت با کیفیت کنید. مواد معدنی معجزه گر را جا انداختید منیزیم بیش از 300 تابع در بدن را تنظیم می کند. شگفت زده نشوید، تحقیقات حتی ...
روشی برای پیشگیری از چین وچروک صورت
روش آب رسانی و خون رسانی به پوست افزایش یافته و برای پیشگیری از ایجاد چین و چروک در صورت و کاهش آن موثر است نایب رئیس انجمن طب سوزنی با تاکید براینکه تبلیغاتی مانند افزایش قد یا درمان قطعی آلزایمر با استفاده از طب سوزنی بسیار نادرست است، خاطرنشان کرد: این روش درمان برای بیماری های صعب العلاج نیست اما زندگی را برای مبتلایان به این بیماری ها تسهیل می کند. به عنوان مثال فردی که مبتلا به ...
چرا مدعی العموم با این اشاعه فحشا برخورد نمی کند؟
فراوان و انواع روش های خاص جزو پربازدیدترین پایگاه های اینترنتی ایران قرار بگیرد؛ از همین رو بخش عمده ای از مادران آینده به اعتبار تعداد مخاطب آن و با این دیدگاه که مطالب موجود بر روی سایت از فیلترهای لازم عبور کرده، تخصصی و قابل استفاده است، به مطالب این پایگاه اینترنتی اعتماد کرده و در زندگی روزمره خود اطلاعات دریافتی از آن را مورد استفاده قرار می دهند. روال کار در این سایت بگونه ای ...
غذاهای زود هضم چه زمانی به دردمان می خورند؟
؟ غذاهایی که به سادگی هضم می شوند معمولا فیبر کمی دارند. دلیلش این است که فیبر – با اینکه بخش سالمی از برنامه غذایی است – بخشی از میوه ها، سبزیجات و غلات است که توسط بدن هضم نمی شود. در نتیجه، فیبر از از مسیر روده بزرگ عبور می کند و ممکن است مشکلاتی نظیر نفخ، ورم و دشواری در دفع مدفوع را موجب شود. خوردن غذاهایی که فیبر کمی دارند مقدار مواد غیر هضم شونده را کم می کند و می ...
علائم هشدار دهنده کمبود ویتامین B3 در بدن
.... در موارد خاص مثل اعتیاد به الکل، بیماری های کبدی یا در شرایطی که بدن قادر به جذب این ویتامین نیست شخص دچار کمبود شدید ویتامین B3 می شود که حتما پزشک باید شخص را تحت درمان قرار دهد. تاثیرات جانبی مکمل های دارویی حاوی ویتامین B3 کاهش فشار خون بدتر شدن بیماری های کبدی نامنظم شدن ضربان قلب مشکلات در مجاری ادرار بروز نقرس ...
من دوقلو باردارم، شرایطم سخت تر است؟
بارداری تا 3 ماه پس از بارداری، موجب کاهش خطر نواقص لوله عصبی مانند اسپینابیفیدا در کودک می شود. اگر چندقلو باردارید؛ یک ماده ی غذایی دیگر که افزایش مصرف آن برای شما مهم است، پروتئین می باشد. پروتئین عملکردهای مهم متعددی را بر عهده دارد. اول این که پروتئین مواد لازم برای ساخت بافت های بدن جنین را فراهم می کند. همچنین پروتئین برای تنظیم آنزیم های موثر در رشد و عملکرد بدن مفید است. ...
کشف استعداد کودکان، والدین عزیز کوشا باشید
...، تکنیک قرار گرفتن چیزی در جلوی چیز دیگر در نقاشی را اصولاً کودکان در سن هشت و نه سالگی درک می کنند. در چند ماه بعد نقاشی های آرکین به طرز حیرت انگیزی واقعی شدند. با یافتن این 5 قاعده اصلی در کودکتان می توانید به استعداد هنری او پی ببرید: 1. کودک نقاشی های خیلی خوبی می کشد از رنگها به دقت استفاده می کند و مفهوم بالایی در طرح هایش وجود دارد. 2. کودک علاقه مند به ...
علت وجود سبزیجات در رژیم غذایی؟
کرد که از این نوع خوراکی ها، روزی از 400 تا 800 گرم مصرف کنند. اما این کار برای بسیاری از مردم در کشورهای با درآمد کم تا متوسط امکان پذیر نیست. چرا وجود سبزیجات در رژیم غذایی اجباری است؟ نتایج این بررسی ها نشان داد که سلامت مطلوب با مصرف متعادل تر این خوراکی ها هم تامین می شود و با این روش بیشتر مردم استطاعت انجام آن را خواهند داشت. این محققان، سبک ...
6 خطری که مصرف خودسرانه دارو های اعصاب به همراه دارد!
انتخاب نمی کنند و سرخود این دارو را مصرف می کنند که مشکلات زیادی برای فرد به وجود می آورد. دکتر زهرا کلاهدوز، داروساز می گوید: وقتی یک داروی ضداضطراب مثل آلپرازولام برای کسی تجویز می شود، بدن و ذهن هر دو به آن ماده وابسته می شوند و از آن ماده دارویی به عنوان سوخت استفاده می کنند، به طوری که بدون آن دارو فرد ممکن است علائم ناخوشایند ترک را تجربه کند. این متخصص ادامه می دهد: بعضی ...
روش های خانگی برای درمان اسهال
ابتلا به اسهال می تواند دردناک و ناراحت کننده باشد. حتی می تواند روز شما را خراب کند. اسهال موجب از دست دادن آب بدن می شود. برخی افراد برای درمان اسهال از دارو استفاده می کنند، اما ما راه حل هایی را برای شما پیشنهاد می دهیم که بدون دارو، اسهال را در خانه درمان کنید. ابتلا به اسهال می تواند دردناک و ناراحت کننده باشد. حتی می تواند روز شما را خراب کند. اسهال موجب از دست دادن آب بدن می ...
شایع ترین دلیل تغییر رنگ ادرار چیست؟
تاثیر بگذاریم، ولی روی عوامل محیطی می توانیم اثر گذار باشیم. مثلاً مصرف آب کافی در فصل تابستان جبران کم آبی و تعریق را برای ما می کند و تا حدی می تواند از بروز سنگ کلیه و عفونت مثانه پیشگیری کند. در هوای گرم، بدن با گرمای محیط مقابله می کند و این کار را با گشاد کردن عروق انجام می دهد؛ با گشاد شدن عروق، تعریق اتفاق می افتد و اگر تعریق اتفاق نیفتد درجه حرارت بدن بالا می رود و فرد دچار گرما زدگی می ...
طب سنتی و بیماری های مغز و اعصاب
مثل بیماری پلی نوروپاتی شارکو ماری توث اشاره کرد که متأسفانه در حال حاضر درمان مؤثری برای آنان وجود ندارد. عده دیگری از بیماری ها نیز هستند که اگرچه درمان هایی وجود دارد، ولی فقط به کندکردن روند بیماری به درجات مختلف کمک می کنند و درمان قطعی یا متوقف کننده بیماری نیستند مانند درمان بیماری آلزایمر و مبتلایان به ام اس پیشرونده. در این موارد طب مدرن بدون شواهد بالینی کافی نمی تواند دارو یا روش دیگری ...
رمزگشایی علم از رازهای اعتیاد
است و به حمایت روانی نیز به عنوان یک مکمل نیاز دارد. همین طور اردوگاه دیگری که درمان دارویی را نوعی مکمل می داند که به کاهش میل و درد و رنج ناشی از ترک مصرف کمک می کند، اما کارهای روانشناختی را برای بهبود اعتیاد ضروری می داند. چیزی که این دو گروه در مورد آن توافق دارند، قصور روش های درمانی کنونی است. کارشناسان معتقدند درمان نهایی اعتیاد در ترکیب علوم مدرن و تمرینات ذهن آگاهی باستانی نهفته است که ...
قرائت عرفانی عاشورا
ایشان بود؛ در نتیجه فرمود: مرا آن چاره نیست، دفعِ تقدیر به تدبیر نشاید کردن . (کاشفی، 1341، ص 249) به قرائت تقدیرگرایانه، در مقتلِ هورامی مانند مقتل های دیگر بسیار توجه شده و مرتب ابیاتی در کلِ نسخه با این رویکرد دیده می شوند؛ از جمله: پس از نامه های پی درپی مردم کوفه مبنی بر رفتن امام (ع) به آن شهر، زینب (س) به ایشان گفت: مردم کوفه پیرو مال و مقامند و اعتباری به حرف آنان نیست . (مقتل هورامی، ابیات ...
احساسات طرف مقابل را با دو روش ساده تشخیص دهید
بدن طرف مقابل دقیق شوید یکی از بهترین روش های خواندن و تفسیر عواطف دیگری این است که بر حرکات کل بدن و صورت او تمرکز کنید. حالت و حرکت های بدن نه تنها احساسات را منعکس می کنند، بلکه شدت آنها را هم نشان می دهند. احساسات مثبت و منفی درجه بندی خاص خود را دارند. به عنوان مثال احساسات مثبت از پایین ترین حد آن که علاقه به چیزی است شروع می شود و در بالاترین حد به احساس وجد می رسد. در مورد احساسات ...
اگر بعد از غذا تهوع دارید حتما این مطلب را بخوانید
کمک کند و از آن به بعد از خودن غذایتان بدون حالت تهوع لذت ببرید. علت حالت تهوع بعد از غذا علت های زیادی وجود دارد که باعث ایجاد حالت تهوع بعد از غذا خوردن می شود. 1. حساسیت غذایی برخی از غذاها مانند: صدف، آجیل یا تخم مرغ می توانند باعث فریب سیستم ایمنی شده تا آن ها را به عنوان مهاجم مضر خارجی شناسایی کند. وقتی یکی از این مواد حساسیت زا را می خورید، سیستم ایمنی شما ...
چگونه فرزندی باهوش تربیت کنیم؟
.... تا جای ممکن از انواع کلمات و فرم های مختلف واژه های متنوع استفاده کنید تا در آینده در نوشتن و هجی کلمات سرعت یادگیری بالاتری داشته باشد. الفبای احساس پرورش هوش احساسی در کودکان یکی از ضروری ترین موارد برای رشد درک و مهارت های اجتماعی در کودکان است. والدین باید به روش های مختلف هوش احساسی فرزندان خود را توسعه دهند. به طور مثال، هنگامی که فرزند شما در حال بازی با شن در ...
فریدون اعلا: دل بسته تاریخم اما عاشق طب خون
استفاده می کردیم و پوستری از گفته های امام جعفر صادق(ع) ساخته بودیم که اظهار کرده بودند؟؟ در بدن بیمار ایجاد می کند. البته هرچند در قرون وسطی چنین اعتقاداتی رایج بود و فکر می کردند این اقدام باعث دفع سموم می شود و به اصطلاح خون تازه در بدن جاری می شود ولی این تصورات مبنای علمی هرگز ندارد. به طبیعت نباید بی احترامی کرد و دخالت به این صورت در فیزیولوژی خون کوچکترین استفاده ای ندارد- هر روز میلیون ...
مواد غذایی سرشار از کلسیم برای کودکان
روزانه برای افراد به سن آنها وابسته است. به عنوان مثال، بزرگسالانی تا 50 سال، روزانه به هزار میلی گرم کلسیم نیاز دارند و بچه ها و نوجوانان 500 تا 1300 میلی گرم و در صورت دریافت کلسیم اضافه، بدن افراد، آن را دفع می کند. به هر حال هیچ کس کتمان نمی کند که یک لیوان آب پرتقال جذابیت بیشتری نسبت به یک لیوان شیر دارد. همچنین یک لیوان آب پرتقال تازه، به خودی خود حدود 50میلی گرم کلسیم در خود دارد. ...
دوران بارداری سخت، کلافه شدید؟
استروژن و پروژسترون افزایش پیدا می کنند، ملانین (رنگدانه های پوست) را دچار اختلال کرده و منجر به هیپرپیگمانتاسیون شده و در نتیجه لکه های تیره و تکه تکه در پوست بدن و صورت که بیشتر روی گونه ها و پیشانی مشاهده می شود، بوجود می آید. 9– اپی زیاتومی یکی دیگر از روش بحث برانگیز، اپی زیاتومی (برش فاصله میان واژن و مقعد را می گویند که ممکن است در زایمان طبیعی از آن استفاده شود) است. در شرایط ...
کشف اولین شواهد وجود سیستم پسماند بدن در مغز انسان
...: علی طالبی محققان با اسکن مغز، اولین شواهدی را که مدت های طولانی در جست وجوی آن بودند، دیدند و مشاهده کردند که مغز ما از طریق عروق لنفاوی، یعنی سیستم مجرای دفع پسماند بدن، مقداری پسماند تخلیه می کند. سپس نتایج نشان دادند که عروق به صورت لوله اصلی بین مغز و سیستم ایمنی عمل می کنند. دکتر دنیل ریچ، محقق ارشد می گوید: ما عیناً سیال تخلیه شده از مغز انسان به درون این عروق ...
مصرف کدام نوشیدنی ها به هضم غذا کمک می کند؟
.... البته بهتر است از زیاده روی در مصرف این آب ها بپرهیزید به خاطر اینکه حاوی سدیم هستند. چای سبز؛ کاهش دهنده چربی های بدن در طب سنتی چینی، از چای سبز برای رفع مشکلات گوارشی و دفع سموم از بدن استفاده می کردند. نتایج پژوهش های جدید نیز ثابت کرده است چای سبز به حذف چربی های بدن و کاهش وزن کمک زیادی می کند. با این حال اگر از مشکلاتی مانند مشکلات کبدی رنج می برید و یا ...
کلسیم و آهن در بارداری، آنچه باید بخورید
ها حل می شود ولی بعضی دیگر، باید آن را به صورت کباب مصرف کنند. پیشنهاد می شود، ابتدا گوشت را به صورت مخلوط با مواد غذایی دیگر مصرف کنید و اگر نتیجه لازم را دریافت نکردید آن را به صورت کبابی مصرف کنید (کافی، ج6، ص319). • از نظر پزشکان طب اسلامی، باقلا اولین درمان دارویی کم خونی است و به عنوان یک درمان ریشه ای از آن یاد می شود. باقلا، مغز استخوان را تقویت کرده و سبب تولید خون تازه در بدن می ...
فیل، نیویورک و گوگل چه شباهتی به هم دارند؟
تبیین تقلیل گرایانه و ساده انگارانه، یعنی غیرپیچیده، بسیار ژرف است. اگر ما تمام این موضوعات را با دقت بالا نمی فهمیدیم، تلفن همراه شما کار نمی کرد، زیرا ما از ماهواره ها برای فرستادن پیام ها استفاده می کنیم. برای انجام دقیق این کار، برای فهم جزئیات آن به نحوی که بتوان چنین فناوری ای را راه اندازی کرد، ما باید تمامی انواع تصحیحات کوچک را در محاسبات وارد کنیم، که در قوانین نیوتن بر اثر ...
آیا داروهای بوتاکس در ایران تقلبی است!؟
حوزه مسائل آرایشی بهداشتی هیچ عارضه ای قابل قبول نیست، افزود: پوست اولین سد دفاعی بدن است که موجب جلوگیری از تبخیر آب و دفع مواد زائد می شود. رئیس مرکز آموزش و پژوهش بیماری های پوست و جذام دانشگاه تهران بیان کرد: بوتاکس شایع ترین دارو در حوزه آرایشی بهداشتی در سطح دنیا و پرمصرف ترین روش درمان چین و چروک در جهان است. وی با تأکید بر اینکه دارویی به اسم بوتاکس در ایران وجود ندارد ...
گلودرد را در خانه درمان کنید
.... در شرایطی که برخی موارد همواره نیازمند مراجعه به پزشک هستند، برخی درمان های خانگی نیز وجود دارند که می توانید در وهله نخست مد نظر قرار دهید. در ادامه با برخی از بهترین نمونه ها در این زمینه بیشتر آشنا می شویم. غرغره کردن آب نمک در شرایطی که شبیه به مزه کردن آب دریا به نظر می رسد، نمک به از بین بردن عوامل مضر و باکتری ها کمک می کند. این روش را امتحان کنید: نصف ...
چکاپ های قبل از بارداری، مهم ترین ها
مسائل و مشکلات احتمالی پس از ازدواج اطلاعاتی کسب کنند ، مثلا درباره روش های پیشگیری از بارداری ، بهداشت ناحیه تناسلی ، معاینات دوره ای و روابط جنسی از پزشک خود راهنمایی بخواهند. بهتر است درباره روابط زناشویی و مشکلاتی که ممکن است ایجاد شود ، خجالت نکشید و مشکلات خود را با پزشک مطرح کنید. مشکل جنسی نیز مانند مشکلات سایر دستگاه های بدن باید درمان و برطرف شوند وگرنه منشاء بسیاری از ناسازگاری ها ...
بیماری هیرشپرونگ در کودکان، تشخیص و درمان
انجام می شود که بستگی به حدت بیماری دارد. کودکانی که در زمان جراحی بسیار بیمار هستند (به علت ورم قولون یا سوءتغذیه) ممکن است جراحی دومرحله ای داشته باشند. رایج ترین جراحی برای درمان این بیماری شامل برداشتن بخشی از قولون بدون اعصاب و وصل کردن بخش باقیمانده قولون به راست روده می شود. این جراحی اغلب به صورت جراحی لاپاروسکوپیک است. در بیشتر موارد، پزشک ترجیح می دهد که جراحی را به ...