سایر منابع:
سایر خبرها
مضرات مصرف قلیان
سال سیگار را ترک کنند. هموطنان ساکن تهران و شهر های بزرگ توجه داشته باشند که بالاجبار در معرض آلاینده های موجود در هوا قرار دارند؛ بنابراین مصرف سیگار و قلیان برای آن ها بسیار مضرتر است. فواید مصرف قلیان در طب سنتی: یکی از روش های درمانی که کاربرد زیادی در طب جامع ایران داشته است، هدایت دارو به موضعی است که درد و بیماری در آنجا ریشه دوانده است. از جمله وسایلی که می توان از ...
برنامه دویدن برای کاهش وزن
عروقی منظم مانند دویدن، به روال روزانه تان، شما می توانید وزن تان را به تدریج کاهش دهید. از دست دادن وزن در حین دویدن، بسته به وزن هدف شما چندین هفته یا ماه طول می کشد. اگر اضافه وزن داشته باشید، معمولا هنگامی که شروع به ورزش می کنید، کاهش بالاتری در وزن مشاهده خواهید کرد و وقتی بدنتان به سبک زندگی فعال شما عادت کرد، روند کاهش وزن شما کندتر خواهد شد. وزارت کشاورزی ایالات متحده، یک رژیم غذایی متوسط ...
نحوه مراقبت از کودک، میکروب ها را نکشید!
بخوریم؟ نه به این سرعت. دکتر کاتلین بارنز در این باره می گوید: ما پزشکان، کودکان را به خوردن چیزهای آلوده تشویق نمی کنیم، یا نمی گوییم واکسن نزنند، اما معتقدیم که نباید در مورد قرارگیری آنها در معرض میکروب های معمولی در دوران کودکی زیاده روی شود. اما این امر بدان معنا نیست که باید نظافت را فراموش کنیم. درست است که قرار گرفتن در معرض برخی از میکروب های مفید به ما کمک می کند، اما ...
چاق شدن کودکان، پیشگیری و درمان
کودکان مناسب نیست زیرا بدن آن ها در حال رشد است. کودکان چاق نباید رژیم بگیرند مگر پزشک به دلایلی آن را پیشنهاد کند. رژیم غذایی، مواد مغذی و انرژی لازم را برای رشد فراهم نمی کند. مهم ترین شیوه برای جلوگیری از چاقی کودکان عادات غذایی سالم، فعالیت فیزیکی مداوم، کاهش فعالیت های محدود به نشستن (مانند بازی های ویدیویی، تماشای تلویزیون و فیلم) است. این روش های پیشگیری از چاقی را باید به عنوان بخشی ...
پیشگیری از چاقی کودکان، چگونه؟
راهنمایی و درمان در آینده می باشد. الگوی تماشای تلویزون باید مورد بازبینی قرار گیرد چرا که تماشای تلویزیون با چاقی در کودک ارتباط دارد. چاقی کودک از عواملی است که سلامت کودک را تحت تاثیر جدی قرار می دهد. از آنجا که کودکان چاق وزن اضافه تحمل می کنند در معرض خطر مشکلات ارتوپدی نیز می باشند. کودکان چاق بیشتر به عوارض پوستی دچار می شوند. مشکلات روانی از قبیل افسردگی عدم اعتماد به نفس منفی ...
کیست تخمدان در زنان، ورزش های ممنوع
...> وی گفت: اکثر کیست ها پس از چند ماه از بین می رود. با این حال کیست مکرر و عودکننده تخمدان در دوران پیش از یائسگی و در زنان دچار اختلال های هورمونی مشاهده می شود. معاینات دوره ای زنان تنها راه آگاهی از وجود و درمان این کیست ها است. هاشمیان نایینی گفت: تخمک در سیکل قاعدگی در کیسه ای به نام فولیکول رشد می کند که داخل تخمدان قرار دارد. این فولیکول یا کیسه در اکثر موارد باز می شود و تخمک را آزاد ...
مرحوم حاج آقا مصطفی جلوی هیچ کس خودش را نمی باخت/ کسی نزدیک تر و در عین حال گمنام تر از مرحوم عراقی به ...
ثابت منزل امام بودم و در اغلب مجالسی که در آنجا برگزار می شدند، من منبر می رفتم. به امام هم علاقه زیادی داشتم و لذا پیگیر مسائل و مبارزات سیاسی و مبارزاتی هم بودم. این علاه و پیگیری به حدی بود که وقتی امام در روز عاشورا تصمیم گرفتند در مدرسه فیضیه سخنرانی کنند، مرحوم آشیخ فضل الله محلاتی و مرحوم مهدی عراقی به تهران آمدند و به من گفتند که: قرار است شما و آسید غلامحسین شیرازی قبل از آقا در مدرسه فیضیه ...
درمان فقر آهن در کودکان، نگرانی مشترک مادران
بسیاری از مادران یک نگرانی مشترک و البته شایع دارند؛ کم خونی. آنها نه تنها نگران کم خونی خودشان در دوران بارداری و شیردهی هستند، بلکه نگران ابتلا به کم خونی فرزندان شان در شیرخوارگی، کودکی و حتی نوجوانی هستند. سوءتغذیه ریزمغذی ها یکی از مشکلات شایع تغذیه ای در دنیا و البته کشور ما به شما می رود. کمبود برخی ریزمغذی ها به ویژه آهن، روی، ویتامین های A و D در شیرخواران، کودکان، جوانان و زنان شیرده ...
خونریزی بعد از نزدیکی در بارداری، علت
در رحم در امان است و رحم بالای حفره واژن قرار دارد. دهانه رحم با مخاط پوشیده شده است. بنابراین حتی پس از نزدیکی نیز جنین نمی تواند در تماس با آلت تناسلی همسر شما قرار بگیرد. گاهی پس از بررسی واژن توسط پزشک نیز خونریزی خواهید داشت که این خونریزی نیز نگران کننده نیست. دلیل خونریزی پس از نزدیکی در دوران بارداری فعالیت جنسی، به خصوص دخول آلت تناسلی به واژن باعث سقط جنین نمی شود. اما ...
بارداری در سنین کمتر از 18 سال چه عوارضی دارد؟/ سرماخوردگی سراغ این افراد نمی رود/ خطر های تلخی و خشکی ...
نوع 2 را بالا می برد. چه کسانی در معرض انتقال بیماری هپاتیت c هستند؟ کودکان خیابانی، زنان آسیب پذیر، معتادان تزریقی و کارتن خواب ها از جمله گروه های پرخطری هستند که این بیماری در بین آنها در حال افزایش است، براساس مطالعات انجام شده شیوع بیماری هپاتیت C در زنان آسیب پذیر حدود هشت درصد است. یوگا همراه ورزش های هوازی فواید بیشتری برای سلامت قلب دارد انجام یوگا همراه با ...
تفسیر آیات 221-223 سوره بقره
می کند تا شاید متذکّر شوند. (221) ازدواج با همسران غیر مؤمن، می تواند تأثیر منفی بر تربیت فرزندان و نسل آینده انسان بگذارد، چنانکه ممکن است آنها عامل جاسوسی برای بیگانه باشند. گرچه آیه درباره ی ازدواج با غیر مسلمانان است، ولی هر نوع معاشرتی که ایمان انسان را در معرض خطر قرار دهد ممنوع است. پیام ها: *مسلمانان، حقّ پیوند خانوادگی با کفّار را ندارند. (ولا تنکحوا) * دفع ...
مصرف پیاز برای زن باردار، فواید
باردار و جنین داخل رحم این افراد ارائه می دهد. برای این که شما هم به عنوان زن حامله مطمئن شوید که خوردن پیاز در دوران بارداری برای سلامت خود شما و فرزند داخل رحمتان بی خطراست، خواندن ادامه این مقاله را از دست ندهید، چون مطالب موجود در ادامه این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا با شناخت تمام مزایای سلامتی پیاز، آن را به شیوه مناسبی در رژیم غذایی دوران بارداری خود استفاده کنید. 1. دفع سموم از ...
علایم تشنج در کودکان، هراس والدین
انجام MRI بررسی های کاملی انجام داد. تب و تشنج بیشتر خانواده ها تشنج را با تب می شناسند و از شکل های دیگر آن اطلاعی ندارند. هرچند که باز هم عوامل متعددی در بالا رفتن تب وجود دارد. تب بالا برای سنین پایین و زیر 5-4 سال، یک یا دو درجه بیش از حد نرمال است یعنی اگر کودک شما 38 یا 39 درجه تب دارد باید به سرعت تب او را پایین بیاورید.زمینه های ارثی و سابقه های فامیلی در بروز چنین تشنج هایی ...
داروی افزایش قد کودکان، ارتباط هورمون و سرطان
به وقوع می پیوندد؟ وزن نطفه بارور شده از آغاز بهم پیوستن اسپرم و اوول به میزان 44 ضربدر 10 به توان 7 افزایش می یابد ولی این افزایش وزن از لحظه تولد تا آخر عمر ممکن است به 20 برابر برسد. از همه جالب تر اینکه افزایش قد در مراحل رویانی و جنینی 3850 برابر ولی از تولد تا مرگ 3-4 برابر است. با در نظر گرفتن اطلاعات سر انگشتی می توان نتیجه گیری نمود که کوتاهی قد ناشی از هورمون رشد فقط در یک درصد ...
پوسیدگی دندان شیری کودکان، چند نکته مهم
دندان پزشکی قرار گیرند. پوسیدگی ناشی از شیردهی در بسیاری از موارد شروع پوسیدگی ها از دوران شیرخوارگی است و این روند تا سالیان متوالی برای کودک مشکل ساز خواهدبود. علت ایجاد این نوع پوسیدگی، تجمع شیر، آبمیوه و مواد غذایی قندی هنگام خواب روی دندان هاست. کودکان شیرخواری که در طول شب مکرر از مواد ذکر شده استفاده می کنند در معرض این نوع پوسیدگی هستند. برای پیشگیری از این نوع پوسیدگی، پس ...
آیا ترامپ دیوانه است؟!
و قدرت امریکاست. باید توان دشمن را آنطور که هست تصور و سپس برای خنثی کردن آن برنامه ریزی کرد. دوم اینکه مقابله امریکا با ایران فقط دو جانبه و منطقه ای نیست، سوم ایران به تنهایی نباید همه بار مقابله با امریکا را در غرب آسیا به دوش بکشد. این یک مساله جهانی است و همه کشورهایی که در معرض خطر اقدامات امریکا قرار دارند باید جدی تر با موضوع برخورد کرده و سهم خود را پرداخت کنند. به نظر بنده ...
بهرام شفیع؛ مردی که با - ورزش و مردم - ماندگار شد
که متولد محله پامنار تهران است، در دبیرستان علوی درس خوانده و مدرک لیسانس علوم سیاسی دانشگاه تهران را دارد. با او درباره رمز ماندگاری خودش و ورزش و مردم گپ زدیم و برای مان از سختی های این کار گفت البته همراه با کلی خاطره و خنده و امیدواری. شما که علوم سیاسی خوانده بودید، چطور شد وارد تلویزیون شدید؟ من جزو معدود افرادی بودم که سال 59با آزمون سراسری وارد سازمان صداوسیما شدم ...
اختلاف سلیقه سیاسی به معنای اختلاف در اصول مشترک نظام نیست
پایگاه خبری گلستان ما، به جهت تبیین حقیقت و واقعیت موضوع موردنظر و تنویرافکار عمومی تقاضا دارد متن زیر را در سایت فوق الذکر در معرض دید مخاطبان قرار دهید: این جانب دکتر خسرو مزرعی، عضو هیأت علمی دانشگاه آزاد اسلامی، دارای مدرک لیسانس، فوق لیسانس و دکترای تخصصی علوم سیاسی از دانشگاه دولتی تهران و آزاد اسلامی می باشم. قبل از ورود به دانشگاه، در طول سال های 1373-1361 در حوزه علمیه گرگان، مشهد ...
مصرف نادرست این 7 خوراکی می تواند مسموم تان کند
به گزارش بلاغ ، مسمومیت های غذایی می تواند در بسیاری از موارد تهدید کننده حیات باشد و برای همین مهم است که مطمئن شوید چه عواملی منجر به بروز این مسمومیت ها در شما می شوند. به نقل از سلامت نیوز ، آگاه باشید که اگر بیماری خاصی دارید مثل بیماری مادرزادی یا دیابت، از سیستم ایمنی ضعیفی برخوردار هستید، زیاد سفر می کنید، باردار هستید و یا در دوران شیر دهی به سر می برید، بیشتر در معرض مسمومیت های ناشی از ...
همه آنچه که برای پیاده روی اربعین باید بدانیم
امکان استحمام برای شما در طول سفر فراهم شود، نباید آن را از دست بدهید، چرا که کمک زیادی در رفع خستگی می کند. اگر از تلفن همراه خود زیاد کار می کشید، حتما در کوله خود جایی برای پاور بانک، شارژر تلفن همراه یا باطری اضافه در نظر بگیرید. آن دسته از افرادی که مشکل سینوزیت دارند نیز کلاه یا هدبند را فراموش نکنند، چرا که در طول مسیر باد سرد از روبروی آن ها می وزد و ممکن است دچار سر دردهای شدید شوند. ...
معاون سابق سازمان تربیت بدنی: می خواستند بازیکنی را در ورزشگاه شلاق بزنند
با روزنامه اعتماد به بررسی آن بازی ها پرداخته است. در دوره معاونت شما در سازمان تربیت بدنی حدود 10 دربی برگزار شد. سخت ترین دربی در دوران مدیریت شما که نگرانی زیادی برای آن وجود داشت مربوط به کدام بازی است؟ تنها دربی که نگرانی زیادی درباره آن داشت مربوط به سال 78 بود که دو روز قبل از آن حادثه کوی دانشگاه رخ داده بود. بازی قرار بود در جریان جام حذفی برگزار می شد در نهایت هم ...
به کسی که اضافه وزن دارد، این ها را نگویید!
که اضافه وزن دارد بگویید. تو خودت را در معرض خطرِ ... قرار می دهی چیزی که شما فکر می کنید: پزشک، مادر و صمیمی ترین دوست او تا به حال این موضوع را 400 بار به او نگفته اند! اضافه وزن داشتن، خطرناک است. موسسه ی ملی قلب، خون و ریه می گوید اضافه وزن داشتن یا چاق بودن شما را در معرض سندرم متابولیک، دیابت، بیماری قلبی و حتی سرطان قرار می دهد. اما بیشتر افراد از عواقب وزن ...
نارسایی جفت در دوران بارداری، چه عوارضی دارد؟
از جنین در برابر باکتری های مضر و عفونت محافظت می کند. جفت سالم، باید در طول دوران بارداری رشد کند. به نقل از انجمن بارداری آمریکا (American Pregnancy Association) تخمین زده می شود که جفت در زمان تولد 1 تا 2 پوند ( 500 تا 1000 گرم) وزن دارد. این عضو در طول زایمان همراه نوزاد از بدن مادر خارج می شود. متخصصان کلینیک مایو می گویند که بین 5 تا 30 دقیقه بعد از تولد نوزاد، جفت نیز از بدن ...
میخواهم باردار شوم، اما ام اس دارم
نیاز دارد. مراقب احساسات خود باشید. زنان مبتلا به ام اس بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی در دوران بارداری و به خصوص پس از تولد فرزند هستند. اگر متوجه هر گونه علائمی مانند احساس غم یا ناامیدی شدید، با پزشک خود تماس بگیرید. ممکن است پزشک برای کنترل افسردگی در طول دوران بارداری یا پس از زایمان وضعیت شما را کنترل کند. وی می تواند به درمان علائم افسردگی کمک کند. آیا کودکتان مبتلا به ام اس خواهد شد؟ این یک نگرانی شایع برای بسیاری از والدین است. ام اس کمی ارتباط ژنتیکی دارد، اما فرزندان پدر و مادران مبتلا به ام اس به احتمال 96 درصد به این بیماری مبتلا نخواهند شد. ...
من دندان پرسپولیسی ها را با آن گل مسواک زدم!
بازیکنان استقلال بود، هواداران دوآتشه پرسپولیسی اش با غیض پوسترش را از روی دیوار اتاق هایشان کندند. نویسنده ای در صفحه ورزش روزنامه بهار نوشت: گوزن ها را فراموش کن! قیصر را بی خیال شو، دیگر تمام شده، دوران زندگی عشقی، فوتبال با پیراهن همیشگی، تعصب باشگاهی، بی خیال، بیا برویم سینما، فیلم اعتراض، ببین حتی مسعود هم عوض شده، تو دیگر دنبال چه هستی؟ روزهای توپ پلاستیکی، پیراهن نایلونی، ای بابا! ول کن ...
5 روش برای لاغری با سرعت بالا!
اگر می خواهید به روش سالمی وزن کم کنید، باید مطمئن شوید که این روش، تغییری در سبک زندگی تان است. برنامه های بسیار محدود کننده و سخت، تنها برای یک مدت کوتاه دوام می آورند و کمکی به کاهش وزن تان نمی کنند. به گزارش برترین ها؛ بهترین روش کاهش وزن، روش ساده ای است: پیروی از یک رژیم سالم و متعادل و داشتن تحرک بدنی و ورزش منظم. برای اینکه مسیرتان به سمت کاهش وزن، راحت تر شود، پنج استراتژی ...
روحانی در میان دانشگاهیان محبوب نیست
که بخواهند با استاد دانشگاه بازی کنند. این یکی از توهین های بزرگ به اساتید دانشگاه است. من هم موافقم که اگر کسی صلاحیت ندارد نباید در دانشگاه جایی داشته باشد، اما این دانشگاه ها قبل از انقلاب هم وجود داشته و شاخص ترین افراد را به خود دیده و می بیند. این مسائل حل شدنی است به شرطی که برای رئیس جمهور مسأله باشد. چون باور من این است که این موضوعات برای آقای روحانی مسأله نیست و نظر او بیشتر پیرامون ...
خوارج سنتی و خوارج مدرن
اسلامی بود.گروه سوم نیز مسلمانانی بودند که به طور مشخص پس از جنگ صفین و ماجراهای پس از آن شکل گرفتند و خوارج نام گرفتند. شاید درباره میزان خطر هرکدام از این گروه ها در میان مسلمانان اختلاف نظر وجود داشته باشد. اما تردیدی نیست که در مقاطعی از تاریخ اسلام گروه سوم یا همان خوارج به دلیل جهالت و ناآگاهی به صورت ابزاری در اختیار دو گروه قبلی قرار گرفتند. مرحوم مطهری(ره) از جمله اسلام شناسانی ...
در خواب وزن کم کنید!
کاهش وزن(Weight Loss) کمک کند. محققان دریافته اند افرادی که 30 تا 60 دقیقه قبل از خواب٬ یک شیک پروتئین حاوی 150 کالری می خورند٬ جریان متابولیسمشان سریع تر شده٬ فشار خونشان پائین آمده و عملکرد سوخت و سازشان بهتر خواهد بود. یوگا انجام دهید: تحقیقات ثابت کرده که تمرین یوگا یکی از بهترین فرم های ورزشی برای ذهن و روان شماست. طبق مطالعات، زنان دارای اضافه وزن که پیش از خواب، یوگا را وارد ...
گوشت نخوردن کودک، گیاهخواری می کند
بیشتر است چراکه رنج وسیعی از غذاها محدود شده اند . در ادامه مروری بر نیاز های چنین کودکی داشته باشیم: کالری : گیاهخوار مطلق کالری کمتری نسبت به گوشت خواران و گیاهخواران دریافت می کنند که موضوع نگران کننده ای نیست ولیکن در صورتیکه کودک لاغر باشد و یا وزنی کمتر از وزن نرمال داشته باشد نیاز به میان وعده های بیشتری در طی روز دارد . پروتئین : پروتئین برای رشد ماهیچه ها ...