خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کسانی باید سنجش تراکم استخوان بدهند؟
بر اثر این بیماری نیز هستند باید پیش از 65 سالگی، سنجش تراکم استخوان را انجام دهند تا در صورت ابتلا، اقدامات درمانی لازم برای آنان انجام شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به زنان بالای 65 سال و مردان بالای 70 سال هم توصیه کرد که ارزیابی لازم برای پوکی استخوان را انجام دهند تا قبل از شکستگی ناشی از پوکی استخوان، اقدامات پیشگیرانه انجام شود. وی سن را مهم ترین عامل در بروز پوکی ...
خوراکی های درمانی فوق العاده برای مقابله با ابتلا به مرگبارترین بیماری فصلی
...، سمی شدن خون و حتی مرگ شود. ابتلا به این بیماری برای زنان باردار، کودکان، سالمندان، افراد مبتلا به بیماری های ضعف سیستم ایمنی و مبتلایان به سرطان که شیمی درمانی می شوند بسیار خطرناک است و می تواند سبب مرگ و حتی بروز معلولیت در آنها شود. کارشناسان همچنین هشدار داده اند که زمستان امسال نیمکره شمالی کره زمین شاهد ابتلای طیف وسیعی از مردم به آنفلوآنزا است و این ویروس به شدت ...
شیوع 2 برابری سرطان کلیه در مردان/ شغل هایی که سرطان کلیه به جانتان می اندازند
می دهد. شیوع این سرطان در مردان 2 برابر زنان است. وی افزود: چاقی و اضافه وزن و مصرف دخانیات از فاکتورهایی است که خطر ابتلا به تومورهای کلیوی را افزایش می دهند. فودازی تصریح کرد: افرادی که در صنایع با فلزات سنگین سروکار دارند و افرادی که در پتروشیمی ها و معادن فلزات مشغول به کار هستند به مراتب بیشتر از دیگر افراد جامعه در معرض خطر ابتلا به تومورهای کلیه هستند. دبیر ...
موثر ترین پادزهر های گیاهی برای رفع مسمومیت
ماست ماست آنتی باکتریال طبیعی است و باکتری های موجود در غذا را از بین می برد. برای دفع باکتری های موجود در غذا می توانید یک قاشق چای خوری تخم شنبلیله را به ماست اضافه کنید. مصرف این ترکیب درد معده و حالت تهوع را کاهش می دهد. ریحان ریحان، گیاه بسیار مفیدی برای بهبود عفونت ناشی از مسمومیت غذایی است. به چند روش می توانید از آن استفاده کنید: روزانه چند بار آب ریحان ...
مزاج های مختلف در پاییز چه بخورند
بدن را زرد و پژمرده می کند بنابراین در فصل پاییز حتما باید غذاهای گرم و تر استفاده کنید و از غذاهای سرد و خشک بپرهیزید. به گفته او غذاهایی که در فصل پاییز باید بخورید باید با توجه به مزاج باشد، افراد مزاج گرم و خشک نباید غذاهای گرم و خشک بخورند. آن ها باید میوه هایی مثل سیب، موز، بالنگ، کشمش، یا ریشه هایی مانند ترب، زردک، سیب زمینی، هویج و شلغم مصرف کنند. از حبوبات می توانند لوبیا مصرف ...
گیاهانی معجزه گر برای حفظ سلامتی پوست
گیاه در جلوگیری از اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش نوع B دارد. آلوا Aloe ژل آلوورا برای بازسازی پوست و درمان زخم ها بسیار شناخته شده است و ماده موثره بسیاری از محصولات مربوط به پوست است. تحقیقات نشان می دهد که کرم آلوورا برای رفع التهاب و خارش پوست موثر است و درماتیت، یخ زدگی ، سوختگی و پزوریازیس را آرام می کند. گل راعی St. John Wort مصرف بیرونی کرم یا روغن ...
بهترین روش پخت قارچ کدام است؟
به بهبود هر چه بیشتر و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. بعلاوه، از آسیب دیدگی سلول ها و بافت های بدن نیز پیشگیری می نمایند. گفتنی است که سلنیوم با همکاری ویتامین E سلول ها را از تاثیرات آسیب رسان و مخرب رادیکال های آزاد محافظت می کند همچنین مصرف این آنتی اکسیدان در مردان مسن خطر بروز سرطان پروستات را تا 65 درصد کاهش می دهد. جالب است بدانید که قارچ های سفید دکمه ای تنها منبع ...
قلیانی ها بخوانند!
تنباکو است که به این عمل کشیدن قلیان می گویند. استعمال دخانیات تنها به معنی مصرف سیگار نیست و توتون و تنباکو، پیپ و مصرف قلیان نیز دخانیات محسوب می شوند که دود ناشی از مواد دخانی بیش از 4000 ماده سمی و70 ماده سرطان زا دارد. مضرات مصرف قلیان میوه ای: دود حاصل از مصرف قلیان ترکیبی از مواد دخانی و سوختی است که خطر جدی برای اطرافیان خصوصاً کودکان محسوب می شود و یک ساعت ...
بهترین و بدترین ویتامین ها برای بانوان
...، دریافت این ویتامین از غذا سخت است وبسیاری از غذاهایی که مصرف می کنیم، ویتامین D ندارند، اما این ماده حیاتی است و کمک به جذب کلسیم می کند و باعث می شود استخوان ها محکم باقی بمانند، آفتاب گرفتن هم کمک می کند که بدن به تولید ویتامین D بپردازد . آنتی اکسیدان ها خطر سرطان را افزایش می دهند استفاده بیش از حد آنتی اکسیدان می تواند خطر بعضی از سرطان ها را افزایش دهد . ویتامین های A، C. و E ...
راهکارهای موثر برای جلوگیری از پوکی استخوان
،70 درصد زنان و 50 درصد مردان بالای پنجاه سالبه بیماری پوکی استخوان مبتلا هستند. دکتر کوکبی متخصص ارتوپدی گفت: از هر4 زن ایرانی بالای 50 سال، یک نفر به پوکی استخوان مبتلاست و بر اساس آمارها، پوکی استخوان در زنان میانسال، دو برابر شایع تر از مردان است. کوکبی ادامه داد: رژیم غذایی سالم و ورزش های استقامتی به جلوگیری از این بیماری و استحکام استخوان های ضعیف کمک می کند. ...
16 ماده غذایی که چربی های شکمی را نابود می کنند
خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ نیز موثر است. موز همچنین حاوی منیزیم، کلسیم، پتاسیم و ویتامین های A، B6، C و E است. هر عدد موز بین 75 تا 135 کالری برای بدن فراهم می کند. غذاهای دریایی برای افزایش سلامتی و کاهش سایز دور کمر استفاده از غذاهای دریایی نیز می تواند مفید باشد. همچنین در صورتیکه وزن سالمی دارید مصرف این موادغذایی می تواند از افزایش وزن ...
از خواص شگفت انگیز خرما غافل نشوید
بعدی زایمان را کاهش می دهد. نتایج آزمایش به صورت تصادفی کنترل شده اند." خلاصه ای از خواص خرما: - خرما به کاهش وزن کمک می کند. - خرما از اسهال جلوگیری می کند. - خرما سلامت قلب را بهبود بخشیده و احتمال سکته قلبی را کاهش می دهد. - خرما از هموروئید پیشگیری می کند. - خرما به پیشگیری از سرطان روده بزرگ کمک می کند. - خرما به کاهش احتمال خطر ابتلا به کولیت ...
سرطان ترسناک نیست، اگر آن را بشناسید
غربالگری به معنی کشف و درمان به موقع اشاره کرد که خطر انتشار بیماری و مرگ را کاهش می دهد. هم چنین ماموگرافی سالانه در زنان بالای 35 سال، خودآزمایی ماهانه بعد از 20 سالگی و معاینه بالینی از سوی پزشک در زنان 20 تا 40 سال به صورت هر سه سال و در زنان بیش زا 40 سال به شکل سالانه نیز در شناسایی زودهنگام این بیماری است. بعد از تشخیص سرطان از سوی پزشک، پذیرفتن بیماری، ادامه سیر درمان از سوی بیمار ...
رنگ ادرار چه چیزهایی در مورد سلامتی تان می گوید؟
شده اید، بهتر است به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. مشکلات خوش خیم و بدخیم بسیاری باعث ورود خون به ادرار می شوند. بیماری های کلیوی، عفونت دستگاه ادراری، سنگ کلیه یا مثانه و سرطان پروستات از جمله عواملی هستند که به این امر منتج می شوند. آبی یا سبز: مشاهده رنگ آبی یا سبز در حین ادرار کردن تعجب آور است. به گفته دکتر شوسک، این رنگ بسیار نادر است. از آنجایی که برخی از بیماری های خاص مانند پورفیری ...
7نشانه کمبود ویتامین را بشناسید
مثل ماست و پنیر کُلبه (نوعی پنیر نرم با طعم ملایم) استفاده کنید. ماهی های چرب مثل سالمون یا ماهی تُن نیز از جمله منابع ویتامین D به شمار می روند که به دلیل خطر رسوب جیوه در بدن بهتر است بیشتر از دو بار در هفته مصرف نشوند. 2. کِرِختی پاها چنانچه در ناحیه ی پاها احساس کرختی یا بی حسی می کنید و در راه رفتن تان هم مشکل ایجاد شده است (مثلا تعادل ندارید یا اغلب زمین می خورید)، شاید به ...
تکرر ادرار نشانه چیست ؟
... التهاب کلیه، که یک بیماری شدید کلیوی است و بیماری خاصی به نام التهاب بینابینی مثانه که ناراحتی مداوم دستگاه ادراری است نیز باعث تکرر ادرار می شوند.زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به این مشکلات هستند و ممکن است ایجاد درد در پشت یا شکم یا احساس سوزش به هنگام دفع ادرار کنند. عفونت پروستات در مردان هم همین علائم را دارد. بیماری تشخیص داده نشده یا خوب درمان نشده دیابت هم تکرر ادرار می آورد. ...
آیا پاستیل برای استخوان سازی خوب است؟
مصرف نکنند. بنابراین مقدار شکر پاستیل در مقایسه با این توصیه بسیار قابل توجه به نظر می رسد. چرا که مصرف شکر بیش از مقدار توصیه شده, خطر ابتلا به بیماری های قلبی و چاقی را به طور محسوسی افزایش می دهد گرچه پروتئین برای بدن اهمیت دارد؟! : اگر 18-17عدد پاستیل بخوریم در حدود 2، 3 گرم پروتئین به بدن مان می رسد. که تقریبا یعنی 4-6 درصد از پروتئین مورد نیاز روزانه یک خانم یا آقای بالغ را تامین می ...
8 میوه پاییزی مفید برای سلامتی
، فشار خون را کاهش داده و حتی در کاهش خطر بیماریهای معده و روده ها و سرطان کمک کننده است. کنگر فرنگی اگر تا به حال کنگر را به صورت قوطی های کنسروی خریداری کرده اید، شاید ندانید که در فصل پاییز می توان آن را به صورت تازه تهیه کرد و بیشتر از خواص آن بهره مند شد. این ماده مفید و خوش طعم سرشار ازآنتی اکسیدانهای مقابله کننده با بیماریهای مختص این فصل از سال است. گرم به گرم آن آنتی ...
توصیه محققان؛ آب راگرم بنوشید
تر مصرف نکردن آب کافی، بدن را دچار خشکی و در نتیجه کم شدن حرکات روده ای و ابتلا به یبوست می کند. یبوست نیز فرد را دچار مشکلاتی چون هموروئید و نفخ می کند. اما نوشیدن آب داغ یبوست را از میان برمی دارد. 2- سم زدایی آب داغ دمای بدن فرد را بالا برده و موجب عرق کردن او می شود. عرق نیز از طریق منافذ پوست، مواد سمی را از بدن خارج می کند. 3- جریان خون بهتر آب داغ ...
غذاهای سرخ شده و مرگ زودرس
...> پیوند آکریلامید دیگر نگرانی مربوط به غذاهای سرخ کرده یک ماده شیمیایی به نام آکریلامید است که در غذاهایی شکل می گیرد که با دمای بالا پخته یا سرخ می شوند. در تحقیقات انجام گرفته روی حیوانات محققان دریافتند که آکریلامید باعث سرطان می شود. وقتی که غذا با گرمای بسیار بالا پخته می شود یک آمینواسید به نام آسپاراژین که در غذا است با قند واکنش نشان می دهد و تولید آکریلامید می کند. این ماده شیمیایی ...
فواید بی نظیر پرتقال!
، بتاکاروتن و زیگزانتین را وارد بدن می کند که همگی می توانند در روند پیشگیری از مبتلا شدن دژنراسیون ماکولای ناشی از افزایش سن موثر باشند. سرطان محققان می گویند که ویتامین C موجود در پرتقال با کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون موثر است، چون از جهش های DNA جلوگیری می کند. مطالعات علمی نشان داده اند که حدود 10 تا 15 درصد از موارد ابتلا به سرطان کولون، در اثر جهش در ژن خاصی به نام BRAF ...
امکانات استان پاسخگوی نیاز بیماران سرطانی نیست
دراز مدت می تواند موجب بروز سرطان شود. این مسئول بیان کرد: شایع ترین سرطان های استان در میان مردان سرطان ریه و برای زنان سرطان سینه است. هنوز درمان مشخصی برای سرطان ریه تعریف نشده و باید با ورزش های هوازی، پرهیز از مصرف دخانیات و تقویت کردن سامانه تنفسی از بروز چنین سرطانی جلوگیری کرد. در مورد سرطان سینه نیز باید با مراجعه های به موقع به پزشک و تست های دوره ای پیش از وخیم شدن آن، مراحل درمان ...
درد شکمی در کودکان، علت و درمان
... رژیم غذایی بدون خوردن غ ذای جامد شما مدت زیادی زنده می مانید اما باید به مصرف مایعات ادامه دهید. اغلب زمان می برد تا فرد دچار کم آبی شود مگر اینکه استفراغ یا اسهال شدید داشته باشد. بنابراین همیشه لازم نیست کودک را مجبور به نوشیدن مایعات کنید. مایعات مناسب برای کودک به نوزادان آب یا شیر جوشیده زیاد ندهید زیرا می تواند با نمک موجود در بدن آن ها مشکلاتی جدی ایجاد کند ...
هپاتیت دیگر کشنده نیست!
...: سید موید علویان، فوق تخصص گوارش و کبد بیان کرد: در دنیا با 2 نوع ویروس هپاتیت B و هپاتیت C رو به رو هستیم، که این 2 نوع بیماری جزء بیماری هایی هستند که باعث نارسایی کبد، سیروز کبدی و سرطان کبد می شود به همین سبب سیاست های دنیا و بهداشت جهانی در پی کنترل این 2 نوع عارضه هستند. در خصوص هپاتیت B به دلیل قدیمی بودن ویروس و شیوع بیماری در دنیا از 2 تا 7 درصد تخمین زده شده، بر اساس مناطق شیوع ...
درمان سرماخوردگی کودکان، راهکارهای طب سنتی
و کودکان توسط درمانگران طب سنتی توصیه شده است. برای تهیه این چای کافی است یک قاشق چای خوری از گیاه رازیانه را که به صورت پودر در آمده در یک استکان آب جوش دم کنید. این چای پس از 10دقیقه آماده می شود. می توانید این چای را به صورت مستقل و با کمک قاشق چای خوری آرام آرام به کودک بخورانید یا در صورتی که کودک شما از شیرخشک تغذیه می کند آن را با شیر مخلوط کرده و به او بخورانید. برای استفاده از عسل تهیه ...
خواص بی شمار روغن ذرت
اکسیدان های طبیعی (اسیدفرولیک و توکوفرول ها) مصرف روغن زیتون را در جلوگیری از پیری موثر می دانند. براساس این گزارش، روغن ذرت خواص بسیاری از جمله توانایی جلوگیری از استرس اکسیداتیو، کاهش التهاب، پایین آوردن کلسترول بد، محافظت از پوست، تقویت سلامت بینایی و کاهش واکنش های حساسیتی را داراست. به هرحال، این روغن، مضراتی مانند افزایش وزن، خطر بالای سرطان و سمی بودن. نیز دارد که باید درنظر گرفته شوند. برخی از این مضرات، به میزان زیادی به نوع روغن ذرتی که استفاده می کنید و نحوه روغن گیری از ذرت بستگی دارد. ...
راههای پیشگیری از افسردگی کودکان، او را دریابید!
به به هم خوردن مکانیزم طبیعی بدن شده و افزایش کلسترول و قند خون را به دنبال می آورد. البته این عوارض تنها به کودکی ختم نمی شود و در بزرگسالی نیز گریبانگیر افراد می شود. عوارضی که در قالب مشکلات قلبی وعروقی، ابتلا به دیابت وهمچنین تغییراتی در ستون فقرات و... نمایان می شود. این متخصص کودکان و نوزادان در ارتباط با نقش برنامه های تلویزیونی در تغییر وشکل دهی عادات غذایی کودکان می افزاید: برخی از ...
حساسیت پوستی در کودکان، چقدر میشناسد؟
کرم های ضدقارچ صورت می گیرد. پوست سرخی یا بیماری پنجم یک بیماری واگیردار و معمولا ملایم است که بعد از چند هفته خوب می شود، بیماری پنجم با نشانه های شبه آنفلوآنزا شروع می شود سپس صورت فرد قرمز شده و بدن شروع به خارش می کند. سرفه و عطسه موجب گسترش آن می شود که با استراحت، مصرف مایعات و مسکن درمان می شود. توصیه می شود در این شرایط به بچه ها آسپیرین ندهید. آبله مرغان ...
درمان فقر آهن در کودکان، نگرانی مشترک مادران
بسیار شایع است. کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن نیز از مشکلات عمده تغذیه ای و بهداشتی کشور ماست. گروه هایی که بیشتر در معرض کم خونی فقر آهن قرار دارند، شیرخواران، کودکان زیر 6سال، نوجوانان به خصوص دختران و زنان در سنین باروری به خصوص زنان باردار هستند. احتمال بروز کم خونی فقر آهن در مردان بالغ کمتر است. کمبود آهن در شیرخواران و کودکان زیر دو سال گاه به علت مصرف مقادیر زیاد شیر است که باعث تاخیر ...
کیست تخمدان در زنان، انواع توده ها
تعداد فولیکول ها بالاست. یعنی بیش از 12 فولیکول وجود دارد و گاه حجم تخمدان هم افزایش می یابد. همه موارد ذکر شده باید با هم باشد تا تشخیص بیماری نهایی شود. سندرم تخمدان پلی کیستیک گاهی به افزایش وزن منجر می شود و مهم تر این که مقدار استروژن در بدن این خانم ها به دلیل عدم تخمک گذاری بالاست و همین می تواند در آینده خطر ابتلا به سرطان رحم را در آنها بیشتر کند. شاید این تصور پیش آید که تعداد مبتلایان ...
