خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درباره نسل سوم اپل واچ بیشتر بدانید؛ ویژگی های جدید و تاریخ عرضه
درصد از پردازنده S3 سری دوم قدرتمند تر است. یک چیپ W2 در این ساعت تعبیه شده که بر روی وای فای 85 درصد سریعتر عمل می کند 50 درصد کمتر انرژی مصرف می کند؛ همچنین یک ارتفاع سنج بارومتریک وجود دارد که هنگام بالا رفتن از سطوح یا اسکی از کوه به سمت پایین، حرکات شما را در ارتفاع اندازه گیری می کند. حافظه داخلی سری سوم این ساعت که به LTE مجهز است دو برابر شده (16 گیگابایت که دو برابر مدل سری دوم ...
5 گزینه غذایی به ظاهر سالم، اما مضر!
...> شکلات تلخ: احتمالا شنیده اید که شکلات تیره برای قلب خوب است و منجر به بهبود حافظه با بالاتر رفتن سن می شود. مطالعه ای که نتایج آن سال گذشته در در مجله نیچر نوروساینس منتشر شد نشان داد که افراد مسن که مقادیر بالایی از فلاوانول کاکائو را در رژیم روزانه خود مصرف می کنند، در آزمون های اندازه گیری توجه و حافظه پیشرفت های قابل توجهی به دست می آورند. مطالعه ای که در مجله انگلیسی تغذیه نیز ...
برترین خوراکی های انرژی زا برای افرادی که دچار افسردگی فصلی شده اند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ برای افزایش انرژی و احساس شادابی در فصل های سرد سال ساعت های بیشتری از روز را درمقابل تابش نور خورشید سپری کنید، پیاده روی روزانه یکی از بهترین راهکار ها برای جلوگیری از بروز افسردگی فصلی است. انجام ورزش درفضای باز نیز می تواند سبب تولید هورمون شادی دربدن و محافظت در مقابل ابتلا به بیماری ها شود، ورزش های کششی، ماساژ، یوگا ...
10 محصول که برای محیط زیست مضر هستند+عکس
.... خشک کن های هوای گرم از برق زیادی استفاده می کنند و بازدهی زیادی در خشک کردن دست ها ندارند، بنابراین زمان زیادی طول می کشد تا دست ها را خشک کنند. با برق زیادی که خشک کن ها استفاده می کنند به خصوص مدل های قدیمی تر، دستمال توالت گزینه بهتری برای خشک کردن دست هاست. یک دستمال توالت معمولی می تواند در 10 ثانیه 90 % دست را خشک کند در حالیکه برای رسیدن به همان میزان خشکی با خشک کن 40 ...
12 نکته جالب درباره سرماخوردگی
. موارد مذکور در فصل سرما شدت می گیرند زیرا رطوبت هوا کاهش می یابد. ویتامین C سرماخوردگی را درمان نمی کند اما طی تحقیقات به عمل آمده، مصرف روزانه 0.2 گرم از این ویتامین ممکن است طول دوره سرماخوردگی را بین 1 الی 2 روز کاهش دهد. بهترین راه ممکن برای پیشگیری از سرماخوردگی، جدای از استراحت کردن در منزل، شستشوی مداوم و زیاد دست هاست. بهتر است به مدت 20 ثانیه با آب و صابون دست هایتان را بشویید. این راه حل اقتصادی و ساده بوده و از ضدعفونی کننده های دست به مراتب موثرتر است. ...
روهینگیا؛ غریب ترین قوم تاریخ
و به عنوان کشتار در میانمار منتشر می شود: سال 2012 هم که مثال همین چند روز گذشته بحران در این منطقه بالا گرفته بود، عکس های جعلی زیادی در سطح دنیا منتشر شد. یکی از عکس هایی که خیلی زیاد دیدم جنازه های سوخته شده روی زمین بود که بالا ی سرشان دو نفر با لباس بودایی ایستاده بودند و این طور به نظر می رسید که بوداییان افراطی آن افراد را سوزانده اند. در حالی که آن عکس مربوط به واقعه دیگری است و جغرافیایش ...
ظاهر سازی مسوولان برای نادیده گرفتن ابعاد و خطر فقر، غم انگیز است/ فریب خدعه خروج از رکود به بهای افزایش ...
سیاسی که برخی بیکاری و عده ای دیگرسیاست های تورم زا شکننده تر و دارای خشونت بیشتری بر علیه فقرا اعمال می کند، با تعبیری طنزآلودی به تلخی گفت: در اثر اجرای برنامه تعدیل ساختاری طی بالغ بر ربع قرن گذشته در ایران، گویی مدیریت اقتصادی کشور مشکل این دو نحله را حل کرده و به طور همزمان هم با رکود و هم با تورم ترکیبی از دو عامل فقرزای به کارگرفته است! مومنی با اشاره به نقش مخرب فقر بر بنیه ...
هنگام ضربه به سر باید چه کاری انجام دهیم؟
: روش های بررسی نورولوژیک و زمان بندی آن در بیماران بزرگسال با ضربه به سر چیست؟ توصیه: Glasgow Coma Scale (GCS) سایز و پاسخ مردمک حرکات اندام ها رفتار یا تکلم غیرعادی تعداد تنفس و اشباع اکسیژن تعداد ضربان قلب و فشار خون تناوب زمانی: هر نیم ساعت تا رسیدن به GCS= 15 سوال: در بیمار با ضربه به سر علایم خطر بدتر شدن حال بیمار و نیاز به بررسی مجدد ...
دلایل اقدام به خودکشی خیابانی / فقر محبت، گریبانگیر خانواده های ایرانی
با تأکید بر اینکه نزدیک به 15 میلیون و 200 هزار پرونده قضایی در کشور وجود دارد اضافه کرد: در حال حاضر به دلیل افزایش تعداد پرونده های قضایی بخشنامه شده است تا از مجازات های جایگزین استفاده شود. براساس اعلام سازمان بهزیستی و ستاد مبارزه با مواد مخدر در حوزه اعتیاد 4 میلیون و 400 هزار نفر مصرف کننده مواد مخدر هستند. در حوزه مشروبات الکی نیز با افزایش کشفیات الکل رو به رو بوده ایم که نشان می دهد ...
افزایش خطر ضربان نامنظم قلب با میزان بالای هورمون تیروئید
ای بیشتر بود. محققان با تقسیم این افراد به چهار گروه مساوی مشاهده کردند که احتمال ابتلا به ضربان نامنظم قلب در گروهی که بیشترین سطح FT4 را داشتند، در قیاس با گروهی که پایین ترین سطح این هورمون را داشتند، 45 درصد بیشتر بود. به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی یورک الرت، این مطالعه نشان داد که حتی اندکی افزایش در سطح هورمون تیروئید با افزایش خطر ارتباط دارد. اما بر اساس نتایج این مطالعه، سطوح بالای هورمون محرک تیروئید (TSH) در محدوده طبیعی با افزایش خطر ابتلا به ضربان نامنظم قلب ارتباط نداشت. ...
محموله 600 کیلوگرمی تریاک در بار پسته کشف شد/سهل انگاری گردشگران علت آتش سوزی 50 هکتار از مناطق حفاظت ...
به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ محموله 600 کیلوگرمی تریاک در بار پسته کشف شد،سهل انگاری گردشگران علت آتش سوزی 50 هکتار از مناطق حفاظت شده تهران و غیره از مهمترین و پر بازدیدترین بحث های روز جمعه(پنجم آبان ماه) در حوزه اجتماعی بود. در ادامه مهمترین اخبار پنجم آبان ماه گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان را مرور می کنید. لزوم افزایش نظارت بر اجرای مصوبات/ نگاه همه ...
رحم اجاره ای از نظر قانون، چه شرایطی دارد؟
یا فرزند خوانده سابقه کیفری موثر همچنین متقاضی در این جلسه از موارد زیر آگاهی خواهند یافت: مراحل و جنبه های مختلف ارزیابی سلامت و ضرورت انجام آن حدود زمان مورد نیاز برای درمان مراحل تحریک تخمک گذاری و انجام لقاح آزمایشگاهی و عوارض احتمالی کوتاه و بلند مدت آن احتمال توقف درمان در هر مرحله با توجه به صلاحدید گروه پزشکی محدودیت های ارزیابی های عفونی و ژنتیک و ...
10 نکته مهم و حیاتی درباره سفر در روزهای سرد
می تواند بدنتان را در مقابل آب هوای بسیار سرد حفظ کند. البته اگر قصد دوچرخه سواری دارید، می توانید پس از نیم ساعت رکاب زدن لایه رویی را از خود جدا کنید تا بدنتان دو هوا نشود. البته اگر با رکاب زدن بدنتان بیش از حد گرم نشد، نیازی نیست لایه آخر لباس را از تن تان جدا کنید. شاید دانستن این نکات زیاد جدی گرفته نشود، اما رعایت نکردن چنین مسائلی می تواند جان تان را در دل طبیعت به خطر بیاندازد. ...
آشنایی با منابع غذایی حاوی ویتامین ای
تهیه کنید، اما در واقع این کار هیچ ضرورتی ندارد چون طبیعت منابع بسیار زیاد طبیعی را برای عرضه این ویتامین در اختیار ما قرار داده است. میزان مصرف توصیه شده ویتامین E برای افراد بالغ روزانه 15 میلی گرم است. در ادامه این مطلب با خوراکی هایی آشنا می شوید که سرشار از ویتامین E هستند و توصیه می شود حتما از آن ها درون رژیم غذایی تان استفاده کنید. دانه های روغنی دانه های روغنی به ...
قلیانی ها بخوانند!
به این عمل کشیدن قلیان می گویند. استعمال دخانیات تنها به معنی مصرف سیگار نیست و توتون و تنباکو، پیپ و مصرف قلیان نیز دخانیات محسوب می شوند که دود ناشی از مواد دخانی بیش از 4000 ماده سمی و70 ماده سرطان زا دارد. مضرات مصرف قلیان میوه ای: دود حاصل از مصرف قلیان ترکیبی از مواد دخانی و سوختی است که خطر جدی برای اطرافیان خصوصاً کودکان محسوب می شود و یک ساعت درمعرض دود ...
نبرد بین 3 خودروی غول ژرمن ها ! +تصاویر
دارد که باید حتما به آن اشاره شود. نبود گشتاور بالا نسبت به دو خودروی دیگر، ماکان را در برخی شرایط بسیار اعصاب خرد کن می کندو همچنین طراحان پورشه اصلا به موضوع سوخت اهمیتی نداشتند چرا که این خودرو مانند یک کشتی، سوخت مصرف می کند. پورشه همچنین پول بیشتر از شما می گیرد اما به همان اندازه امکانات در اختیارتان قرار نخواهد داد. برای مثال تمام صندلی ها از چرم نیستند و باید برای این موضوع پول بیشتری ...
پوست در تنظیم فشار خون نقش دارد
ضربان قلب، فشار خون، دمای پوست و سطوح کلی فعالیت را تغییر داد. علاوه بر این محققان نشان دادند واکنش موش های عادی و سالم به کمبود اکسیژن پیچیده تر از تصورات قبلی بود. فشار خون و ضربان قلب در 10 دقیقه اول افزایش می یابد، در بازه زمانی 36 ساعت بعد روند مشابهی را طی می کند و بعد از آن کاهش می یابد و طی 48 ساعت بعد از تحمل کمبود اکسیژن میزان فشار خون و ضربان قلب به سطح عادی برمی گردد. ...
از انجام این کارها برای نوزاد پرهیز کنید
های کودکتان را تمیز کنید. بعد از یک سالگی می توانید از خمیر دندان مخصوص کودکان نیز استفاده کنید. به نوزادان زیر شش ماه شربت سینه ندهید محققان کانادایی دادن شربت ضدسرفه به کودکان زیر شش ماه را توصیه نمی کنند، چون علاوه بر اینکه کارایی این شربت ها در سنین کودکی به اثبات نرسیده است، این امکان نیز وجود دارد که عوارض جانبی آنها مانند افزایش ضربان قلب باعث آزار کودک شود. برای بهبود سرماخوردگی نوزاد حتما به پزشک متخصص اطفال (نه پزشک عمومی) مراجعه کنید. نوزاد سرماخورده بیش از هر چیز به استراحت و مصرف مایعات کافی نیاز دارد. ...
چرا باید مرکبات بخوریم؟
می یابد. فلاونوئیدها؛ ترکیبات گیاهی موجود در مرکبات هستند که می توانند در برابر سرطان محافظت ایجاد کنند. میوه های خانواده مرکبات همچنین می توانند با سرکوب سرطان ها، از تشکیل سرطان های جدید جلوگیری کنند. تقویت سلامت قلب: مطالعات محققان ژاپنی نشان داده که مصرف مرکبات با نرخ پایین ابتلا به بیماری های قلبی و سکته ارتباط دارد. همچنین بنا بر مطالعات، مصرف گریپ فروت با کاهش فشار خون سیستولیک مرتبط است ...
سالم ترین و کم خطرترین گوشت ها را بشناسید
گوشت مرغ به عنوان منبع پروتئین شناخته می شود و یکی از کم خطرترین گوشت ها بشمار می آید و کمتر کسی است که به این گوشت آلرژی داشته باشد، هم چنین قسمت های داخلی مرغ از قبیل جگر و قلب آن نیز سرشار از مواد مغذی است. استاد گروه علوم و صنایع غذایی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز اظهارکرد: گوشت مرغ یکی از سالم ترین نوع گوشت هاست که مصرف هفتگی آن می تواند فواید بسیاری برای بدن افراد داشته باشد ...
ماجرای کمک امام عصر (عج) به زن تازه مسلمان
گروه دین و اندیشه تیتریک ، امام زمان (عج) در همه حال، از احوال شیعیان خود آگاه اند که در این خبر، داستان کمک امام زمان (عج) به فردی تازه مسلمان را بخوانید. یکی از هم وطنان ایرانی یک سال در ایام محرم به انگلستان سفر کرده بود. یک روز که به منزل یکی از دوستان دعوت شده بود وقتی وارد حیاط منزل شد، با تعجب دید که آنجا نیز بساط دیگ و آتش و نذری امام حسین (علیه السلام) برپاست، همه پیراهن مشکی ...
تاثیر امواج بر ناباروری، مراقب اندام های تناسلیتان باشید
نشان داد مردانی که در معرض میدانهای مغناطیسی بیشتر از 160 نانوتسلا و به مدت بیش از شش ساعت در روز قرار دارند ( این میزان میدان مغناطیسی برابر با قرارگیری در فاصله های کمتر از 5 متری از کابلهای برق است) احتمال ناهنجاریهای اسپرم در آنها بیشتر است؛ گزارشات BioInitiative نشان می دهد که تابشهای با فرکانس بسیار پایین ناشی از پتوهای برقی می تواند با القای گرمای بیشتر منجر به گرم شدن و آسیب اسپرم شود که ...
5 گزینه غذایی که بعد از مصرف آنتی بیوتیک ها، حتما باید بخورید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،علاوه بر آسیب های کبدی ، آنتی بیوتیک ها مقصران اصلی از بین بردن باکتری های مفید روده هستند؛ باکتری هایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و در بهبود دستگاه گوارش و عملکرد مغز نقش اساسی دارند. این مهم است که بعد از مصرف یک دوره آنتی بیوتیک، باکتری های خوب را در روده بازیابی کنید. خوشبختانه گزینه های غذایی بسیاری وجود دارند که با خاصیت ...
بعد از 40 سال گی حتما این مکمل ها را مصرف کنید
. علاوه بر این، منیزیم به جذب کلسیم کمک میکند و نقش مهمی در عملکرد عضله عصب، قلب و همچنین کنترل قند خون دارد. سبزیجات تیره رنگ، لوبیا و سویا، آجیل، و آووکادو از منابع غنی از منیزیم هستند. زنان 40 سال به بالا نیاز به حداقل 320 میلی گرم منیزیم در روز دارند. پتاسیم: نقش اصلی پتاسیم در تنظیم فشار خون است. میانگین مصرف پتاسیم مورد نیاز بدن زنان پس از یائسگی 2 گرم در روز توصیه شده است تا خطر ابتلا ...
درمان ریزش مو با بهترین روشها
باشد که از رنگ مو ی خود راضی نباشید و دوست داشته باشید که آن را کمی روشن تر کنید، اما در عین حال می خواهید از روشی کاملا طبیعی استفاده کنید. کافی است که موی خود را با لیموی تازه مرطوب کنید و سپس به مدت 30 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید. این کار را سه بار در هفته انجام دهید ماهیت اسیدی لیمو باعث روشن شدن رنگدانه های مو می شود. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : khorasannews. ...
همه آنچه که برای پیاده روی اربعین باید بدانیم
...> به گزارش باشگاه خبرنگاران، البته توصیه می شود لباسی همراه داشته باشید که در طول روز و هنگامی که هوا گرم بود، به راحتی بتوانید آن را از تن خارج کرده و همین طور وزن کم داشته باشد و به راحتی در کوله شما جا شود. اگر آدم سرمایی هستید حتما یک پتوی مسافرتی کوچک که در کوله شما جا شود، به همراه داشته باشید تا شب ها هنگام خواب دچار مشکل نشوید. در پیاده روی اربعین به چه وسایلی نیاز داریم؟ ...
پس از مصرف آنتی بیوتیک چه غذاهایی بخوریم؟
...، به ویژه در کودکان، را افزایش می دهد. خوشبختانه، چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف پروبیوتیک ها، باکتری های خوب، می تواند خطر ابتلا به اسهال مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک را کاهش دهد. با این وجود، پروبیوتیک های دریافتی به طور معمول خود باکتری هستند و مصرف همزمان آنها با آنتی بیوتیک می تواند موجب مرگ این باکتری های مفید نیز شود. از این رو، چند ساعت فاصله بین مصرف پروبیوتیک ها و آنتی ...
4 روش پخت ماهی که کدبانوها باید بدانند!!
بپیچید و آن را بعد از قرار دادن در یک سینی یا تابه نازک، داخل طبقه وسط فر بگذارید. فر شما باید از قبل کاملا گرم شده و حداقل حدود 120 درجه سانتی گراد حرارت داشته باشد. مدت زمان پخت هم به اندازه ماهی بستگی دارد. آبپز کردن تعجب نکنید؛ برای تهیه ماهی با این روش، قرار نیست که ماهی ها را داخل آب بیندازید. فقط کافی است یک ظرف گود مانند قابلمه را تا نیمه با آب پر کنید. سپس تکه های ...
13 ماده غذایی موثر برای کاهش فشار خون
.... 3. چغندر قرمز چغندر دارای اکسید نیتریک زیادی است که می تواند کمکی به باز کردن رگ های خونی و کاهش فشارخون شما باشد. محققان همچنین دریافتند که نیترات در آب گوجه فرنگی فشارخون افراد شرکت کننده در تحقیق را فقط 24 ساعت کاهش می دهد. شما می توانید چغندر خود را آب پزکنید و به سادگی طبخ کنید و تمام ریشه را بخورید. 4. شیر و ماست شیرین شیر بدون چربی یک منبع ...
بدترین تاثیر نوشیدنی های انرژی زا را بشناسید!
در حین انجام فعالیت های ورزشی فشار خون و ضربان قلب ورزشکاران بالا می برد، لذا به هیچ عنوان به ورزشکاران توصیه نمی شود که این دسته از نوشیدنی ها را مصرف کنند چرا که در صورت مصرف بیش از اندازه آنها افراد درگیر عوارض قلبی و عروقی از جمله انواع بی نظمی در ضربان قلب، ایست ناگهانی قلبی و سکته های قلبی و مغزی شود. عزیزی هشدار داد: نوشیدنی های انرژی زا بیشتر برای افرادی که ورزش های سنگین انجام ...
