سایر منابع:
سایر خبرها
مشکلات و هزینه هایی که فرزند تنبل به خود و خانواده تحمیل می کند
، ادامه داد: فواید فعالیت بدنی منظم شامل کاهش خطر بیماری قلبی، دیابت، مرگ زودرس، فشارخون بالا، سرطان کولون و انواع دیگر سرطان ها است، همچنین منجر به کاهش اضطراب، افسردگی، کمک به کنترل وزن، کمک به ساخت و حفظ استخوان ها، عضلات و مفاصل سالم می شود. زادانی فرد، بیان کرد: نوجوانان غیرفعال می توانند سلامت خود را با پرداختن به فعالیت منظم در حد متوسط بهبود ببخشند؛ حداقل فعالیت بدنی متوسط60 ...
شایع ترین سمومی که در ایران جان می گیرند
متاسفانه نزدیک به 80 درصد از موارد مرگ ناشی از مسمومیت در مردان و نزدیک به 20 درصد آن در زنان رخ می دهد. در نتیجه مرگ ناشی از مسمومیت در مردان چهار برابر زنان است و عمدتا مسمومیت های مردان با مواد خطرناک تر رخ داده است. به منش ادامه داد: البته باید بدانیم که تفکیک جنسی مسمومیت ها از الگوی مشابهی در کل کشور تبعیت نمی کند. به عنوان مثال 62 درصد از مسمومیت های دارویی بخش مسمومین بیمارستان ...
برای کم کردن وزن تان موز بخورید!/ آشنایی با تمام فواید موز
غذایی است که می تواند اجابت مزاج در روال عادی و منظم خودش حفظ کند. هر عدد موز می تواند حدود 10 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر غذایی را تامین سازد. ویتامین B6 موز نیز می تواند از بدن درمقابل ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 محافظت کند و نقش مثبتی در روند کاهش وزن بر عهده بگیرد. به طور کلی، محققان از موز به عنوان یکی از بهترین مواد غذایی برای کمک به کاهش وزن نام می برند، چون این میوه هم طعم خوبی دارد و ...
داروهای جدید؛ نویدی برای رهایی از هپاتیت!
زمینه ساز ابتلا به سیروز کبد، سرطان کبد، نیاز به انجام پیوند، عود بعد از پیوند و مرگ ناشی از آن خواهد بود. سرایت پذیری و راه های انتقال انتقال از مادر به فرزند: در خصوص هپاتیت B احتمال انتقال در طی حاملگی و زایمان بالاست.نوزادان به دنیا آمده از مادران مبتلا به هپاتیتB باید در بدو تولد واکسن هپاتیتB و ایمونوگلوبولین اختصاصی هپاتیتB را دریافت کنند تا از این طریق احتمال آلوده شدن نوزاد ...
آلوده ترین شهرهای جهان
برترین ها : زندگی در شهری با کیفیت هوای پایین می تواند اثرات زیادی روی سلامتی شما داشته باشد. آلودگی هوا خطر ابتلا به بیماری های آسم، آمفیزم و سایر بیماری های تنفسی مزمن را افزایش می دهد. هنگامی که در یک محیط آلوده زندگی می کنید که هوای آن حاوی مواد شیمیایی خطرناک و سمی است احتمال ابتلا به بیماری های تنفسی بلندمدت افزایش می یابد. احتمال ابتلا بیماری قلبی، کبد، کلیه و هم چنین سرطان ریه وقتی دائما ...
دردسرهای خرید یک بنز تشریفاتی از دولت/ توتال از ایران رفت، خسارتی که زد چه می شود؟/ مرکز آمار، سربازان و ...
عجیب بود. فرهیختگان فشار تورم بر روستاییان و تبعات آن این روزنامه درباره تورم نوشته است: بانک مرکزی تورم را در یک سبد کالایی شامل حدود 300 کالا برآورد می کند. برای این کار ضرایب و فرمول های خاصی دارد که متوسط افزایش قیمت در کل این کالاها را محاسبه می کند. این ارقام با چیزی که در جامعه احساس می شود، اختلاف دارد. حدود 65 درصد جمعیت کشور از لحاظ درآمدی متوسط به پایین ...
همه چیز درباره شیر مادر، رد باورهای نادرست
...، رفتاری و یادگیری کمتری دارند. 12- شیر مادر بهترین غذای نوزاد است. شیر مادر ترکیبی از پروتئین، چربی، کربوهیدرات و مایعاتی است که تمام این ها برای رشد مغز و بدن لازم می باشد. 13- شیرمادر خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را کم می کند. 14- شیرمادر از بسیاری از بیماری ها و مشکلات دوران بزرگسالی نیز جلوگیری می کند. این مشکلات و بیماری ها عبارتند از: چاقی و اضافه وزن، افزایش فشار ...
سالانه 6500کودک زیر4سال دچار مسمومیت می شوند
برای کاهش تب در کودکان، داروی استامینوفن را براساس وزن و سن کودک و با مشورت پزشک و داروساز به کودک بدهید؛ چراکه مقادیر بیش از حد درمانی استامینوفن می تواند به مسمومیت کودک منجر شود. به منش افزود: بنابراین داروهای مصرفی افراد خانواده را دور از دسترس کودکان نگه دارید. از قرار دادن دارو در کیف دستی پرهیز کنید تا مانع خورده شدن دارو توسط کودکان شود. همچنین، داروهای خود را در مقابل چشم ...
چرا ایموجی ها انقدر محبوب شده اند؟
انگلیسی در جهان بیشتر شده است. ایموجی ها چه کمکی به ما می کنند و چرا این قدر محبوبمان شده اند؟ آیا ایموجی ها فایده ای دارند؟ نوتیلوس- استفاده از ایموجی ها به پدیده ای جهانی تبدیل شده است. در سال 2015، هر روز بیش از شش میلیارد ایموجی توسط 90 درصد جمعیت آنلاین جهان فرستاده می شده است. امروزه این شکلک ها حتی فراگیرتر از زبان انگلیسی شده اند. ایموجی ها از نظر برخی، هشدارهایی قریب ...
مزیت ها و موانع پیش روی جذب سرمایه گذاری خارجی در استان مرکزی
گذشته به بیش از 74 کشور خارجی کالاهایی شامل محصولات پتروشیمی، صنعتی، کشاورزی، فلزات، سنگ و مواد معدنی صادرات داشته است. مدیرکل امور اقتصاد و دارایی استان مرکزی گفت: این استان سالیانه به بیش از 60 کشور از جمله ترکیه، عراق، پاکستان، تاجیکستان، ایتالیا، ترکمنستان و بسیاری کشورهای دیگر انواع کالاهای غیرنفتی صادرات دارد. میرزاخانی ادامه داد: ارزش واحد صادراتی استان مرکزی از متوسط کشور بسیار ...
آیا کاشت ناخن سرطان زاست؟
بدون خطر نیست. در این مقاله سعی می کنیم نگاهی به انواع ناخن های مصنوعی و روش های کاشت و اشکالات و عوارضی که می تواند داشته باشد، بیندازیم. انواع ناخن مصنوعی ناخن مصنوعی را به 3 گروه تقسیم می کنند: • ناخن هایی از جنس پلاستیک که در فروشگاه های لوازم آرایش و داروخانه ها عرضه می شود. • پودرهای کاشت ناخن که روی ناخن طبیعی قرار می گیرد. • ژل های UV که ...
سهم اندک زنان در اهدای خون
برای اهدای خون داشتند.مدیرکل انتقال خون استان یزد یادآور شد: 97/5 درصد اهداکنندگان را مردان و2/5 درصد اهدا کنندگان را زنان تشکیل دادند. وی افزود: مشارکت زنان به ویژه در استان یزد در اهدای خون پایین است؛ در حالی که سال گذشته 3/5 درصد اهداکنندگان را زنان تشکیل می دادند، امسال با کاهش یک درصدی مواجه بوده ایم. امیدواریم با توجه به مشارکت زنان در همه بخش ها، بتوانیم در این زمینه نیز شاهد حضور ...
حضور زنان در ورزشگاه ها مطالبه واقعی مردم نیست/ برخی مسأله سازی کرده اند/ اگر مراجع از امنیت و فضای ...
زنان ماست. ما باید به هر موضوعی در حد وزن آن موضوع بپردازیم. این یک واقعیت است که حضور زنان در ورزشگاه ها مطالبه واقعی مردم نیست و برخی افراد این موضوع را برای زنان و حتی مردان جامعه ما تبدیل به مسأله کرده اند. در حال حاضر چون در شبکه های اجتماعی و روزنامه ها گفته می شود که چرا زنان نمی توانند به ورزشگاه ها بروند تازه برای زنان سؤال ایجاد شده است اما اگر یک فضای عادی بود و هیچ کس چیزی نمی گفت تعداد ...
محصولات سمی که هر روز از آنها استفاده می کنید
توانند تصفیه کننده ی هوای داخل باشند، اما انواع دیگر (بیشتر انواع گیاهان) می توانند موجب آسیب های جدی به سلامت شما شوند. گیاهانی چون کلادیوم یا فیل گوش، نرگس و زنبق اگر توسط کودک یا حیوان خانگی بلعیده شوند، می توانند مضر و حتی کُشنده باشند. اگر متوجه شدید گیاه مورد علاقه تان سمی است، حتما آن را به بیرون از خانه منتقل کنید. قرص آهن فکر می کنید قوطی قرص آهن تان بی خطر است؟ مجددا فکر ...
"انار" یک مبارز حرفه ای
در حال حاضر، سرطان به عنوان یکی از مرگبارترین بیماری ها در جهان شناخته می شود. این در شرایطی است که بهترین دارو برای درمان این بیماری همچنان به طور دقیق شناسایی نشده است. از این رو، پژوهش های بسیاری تمام تلاش خود را بر یافتن راه حلی پزشکی برای این شرایط معطوف کرده اند. چه به منظور پیشگیری از ابتلا به سرطان و یا حتی درمان بیماران مبتلا به این بیماری، امید بسیاری وجود دارد که دیر یا زود سرطان قابل ...
تقویت نعوظ با این راه کارها که می توانید در طول روز انجام دهید
قرار دهد. مردانی که به بیماری های پیرادندانی یا بیماری های لثه که باعث ایجاد پلاک می شود، مبتلا هستند نسبت به مردانی که لثه های سالم تری دارند حدود دو برابر بیشتر دچار اختلال نعوظ می شوند. بهداشت ضعیف دهان و دندان با افزایش التهاب در بدن و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. به این دلیل که التهاب مزمن می تواند به سلول های ظریف داخل رگ های خونی شما آسیب برساند که سلامت شان برای عملکرد مناسب ...
زنان به این ویتامین ها نیاز ندارند
.... به جای ویتامین E اسفناج بخورید ویتامین E را مصرف نکنید، بین مصرف بیش از حد این مکمل غذایی و افزایش خطر ابتلا به بعضی از انواع سرطان ارتباطاتی مشاهده شده است و به جای آن می توانید اسفناج بخورید.آنتی اکسیدان ویتامین E به خاطر تاثیرش برای محافظت در مقابل سرطان محبوب شد.اما پژوهش ها نشان داده اند که خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که این ویتامین را مصرف می کردند، بیشتر بود؛ بنابراین اگر به دنبال ویتامین E بیشتر هستید، بهتر است با اسفناج تازه این ویتامین را تامین کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
سرطان ترسناک نیست، اگر آن را بشناسید
حدود نیمی از سرطان های پستان در ربع فوقانی و خارجی آن یافت می شوند. سرطان ترسناک نیست، اگر آن را بشناسید هر قدر سرطان زودتر تشخیص داده شود، درمان آن آسان تر و موفقیت آمیزتر است؛ به همین دلیل، بانوان باید برای حفظ سلامت خود، حقایقی را درباره این بیماری بدانند. سرطان پستان شایع ترین و دومین عامل مرگ و میر در میان زنان است. به طور متوسط، از هر هشت زن در جهان، یک نفر ...
غذای ارزان بیماری گران
خطر جدی برای سلامت جامعه می دانند. کم فروشی در روز روشن یکی از پیشامد های قابل تاملی که در روز بازی شهرآورد اخیر روی داد، فروش ساندویچ های هزار تومانی در ورزشگاه آزادی بود که دست مایه ساخت طنزهای گردهماییی هم شد. دکتر محمدحسین عزیزی، متخصص صنایع غذایی و رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران در گفت وگو با جام جم، عمده دلیل پایین بودن قیمت این ساندویچ ها را کم فروشی می ...
توصیه های امام رضا (ع) برای کاهش وزن و لاغری
کرده می فرماید: اگر مایل هستید فراموشی ونسیان شما کم شود وکارهای روزانه را به خوبی انجام دهید ، زنجبیل و عسل بخورید . متخصصین می گویند یکی از راههای کاهش اشتهای کاذب و کمک به کاهش وزن بدن ، خوردن جو پخته شده در ابتدای صبح و قبل از صبحانه می باشد. جو تاثیر بسزایی در کاهش کلسترول ،فشار خون،چربی و کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. فیبر موجود در جو باعث می شود که این غذا به آهستگی در بدن هضم شود و در ...
ختنه دختران، از آفریقا تا هرمزگان ایران
اجتماعی و عرف آن جامعه است و در صورتی که با آگاهی این عرف شکسته شود، ختنه هم دیگر اجرایی نمی شود. احمدی می گوید در جریان این بررسی بسیاری از روستاها با شرایط یکسان در کنار هم قرار داشتند، اما در یکی ختنه دختران بود و در یکی دیگر ختنه نمی کردند . شهلا اعزازی، مدیرگروه مطالعات، زنان انجمن جامعه شناسی نیز در این جلسه حضور داشت گفت: این موضوع در نقاط مختلف دنیا به اشکال مختلف از مثل کردن و ...
نگاهی به دلایل شیوع اعتیاد در میان دانش آموزان/کوله پشتی های سرخوش
آموزش و پرورش اعلام شود. البته در اواخر سال 95 بود که مدیرکل دفتر پیشگیری از آسیب های اجتماعی آموزش و پرورش گفت: 136 هزار نفر از دانش آموزان در معرض خطر ابتلا به مصرف مواد مخدر هستند و از این تعداد 3 هزار و 600 نفر حداقل یک بار مصرف کننده مواد مخدر بوده اند. شاید به نظر برسد اعلام کردن یا نکردن آمار اعتیاد دانش آموزان تاثیری در این روند ندارد؛ ولی انتشار این آمار می تواند حساسیت جامعه را ...
ارتباط بین افسردگی و مرگ زودرس
زمانی اتفاق می افتد که فرد پنج مورد یا تعداد بیشتری از علائمی همچون بی حوصله بودن، لذت نبردن از انجام کارهای لذت بخش، کاهش یا افزایش غیرطبیعی وزن، بی خوابی یا پرخواری، کند شدن غیرعادی فعالیت بدنی، احساس خستگی، احساس گناه یا بی ارزشی، نداشتن تمرکز یا فکر کردن به مرگ را برای مدت دو هفته داشته باشد. در بررسی های موجود ارتباط بین افسردگی با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی به خصوص ...
تقویت شیر مادران، ربطی به تغذیه دارد؟
آب جوش، شیر را زیاد می کند. انواع جوانه ها به ویژه جوانه جو در ازدیاد شیر مادر مؤثر بوده و علاوه بر این، سبب افزایش میزان چربی شیر مادر شده و در نتیجه شیر مادر چرب تر و مغذی تر بوده و نوزاد احساس سیری بیشتری می کند. در مورد اثر رازیانه با متخصص طب سنتی یا متخصص زنان مشورت نمایید.
ای کاش موشک های ایران را داشتیم
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، خسوس جورجیو گونسالس ، ژنرال کهنه کار ونزوئلایی و سفیر فعلی دولت کاراکاس در تهران است. مردی بلندقد با پوستی تیره، شبیه همه مردان آمریکای لاتین. او یک سالی می شود راهی ماموریت دیپلماتیک در تهران شده است. سفیر گونسالس عصر یک روز پاییزی میهمان تحریریه روزنامه فرهیختگان شد. اگر در بین صحبت هایش اشاره نمی کرد که درجه ارتشبدی در نیروهای مسلح ونزوئلا را دارد، هیچ وقت ذهن ...
بدترین افزودنی های غذایی کدامند؟
وجود دارد، با آمونیاک فرآوری شده است و منجر به تشکیل ترکیبات سرطانزا می شود. 7- سولفیت ها، نوعی نگهدارنده و چاشنی طعم دهنده هستند که به طور طبیعی در شراب و آبجو وجود دارند، و به نوشابه ها، آب میوه ها، میوه های خشک، انواع چاشنی ها و محصولات تهیه شده ازسیب زمینی، اضافه می شوند. FDA تخمین می زند که حدود 10 درصد مردم به این ترکیب گوگردی حساسیت دارند و بعضی ها واکنش های مختلفی به این ترکیب ...
ویروس پاپیلومای انسانی (HPV): علت زگیل تناسلی
ویروس پاپیلومای انسانی ( HPV ) ویروس بسیار شایعی است که بسیاری از افراد مبتلا به آن دارای علامت خاصی نمی باشند و در صورت بروز عفونت در اثر این ویروس، عفونت حاصله خودبخود برطرف می گردد. اما برخی از انواع این ویروس می توانند منجر به زگیل تناسلی ، سرطان دهانه رحم، سرطان مقعد و همچنین سرطان آلت تناسلی مردان گردند. لازم به ذکر است که بیش از 100 نوع ویروس پاپیلومای انسانی وجود دارد و گونه ای از آن ها ...
پیشگیری از سکته مغزی با 10 فرمان طلایی
کاهش وزن کمک کننده است. ترک سیگار: سیگار نه تنها با افزایش خطر ابتلا به سرطان های ریه و معده ارتباط دارد، بلکه عامل خطر عمده برای ابتلا به سکته مغزی نیز محسوب می شود. جالب است بدانید که حتی زندگی کردن با فرد سیگاری، خطر ابتلا به سکته مغزی را تا 30 درصد افزایش می دهد. تحقیقات نشان می دهد که بسیاری از اثرات مضر سیگار کشیدن پس از قطع سیگار در طول زمان می تواند معکوس باشد. اغلب، ترک سیگار ...
آنچه زنان باید برای پیاده روی اربعین بدانند/ سفری بی خطر برای زائره های کربلا
در کنار مردان به جا گذارند. اما نکاتی که خوب است زنان در پیاده روی اربعین رعایت کنند: در این مسیر سخت، زنان نیز همراه و هم پای مردان، به راه می افتند؛ به عشق درک مسیر و به شوق دیدار حرم مولا، اما آ ن چه که مهم است، رعایت نکاتی ساده برای سلامت طی کردن این مسیر معنوی است؛ مسیری که سختی های خود را دارد، ولی لازم است به بهترین شکل ممکن طی شود تا هم به راحتی به پایان شیرین خود ...
8 ماده غذایی را بعد از تاریخ انقضا به هیچ وجه مصرف نکنید!
.... در حالت کلی سوسیس و کالباس و ... باید در عرض یک هفته بعد از خرید مصرف شوند. باکتری لیستریا خطرناک ترین شکل مسمومیت غذایی را به همراه دارد و در موارد شدید حتی منجر به مرگ می شود. علاوه بر این، نیترات موجود در این گوشت ها با خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان ها مرتبط است. میگو: انواع خام و یا یخ زده میگو در معرض آلودگی به انواع میکروب ها هستند؛ بنابراین بهتر است در زمان خرید و مصرف ...