خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روازاده:حرف هایم را تحریف کرده اند/ در مناظره ایرج خسرونیا ،نفیسه حسینی یکتا و روازاده چه گذشت؟
سخنرانی های من در شبکه های BBC و من و تو است. آنها سخنرانی های من را منحرف کرده و رسانه ای می کنند و عوامل داخلی آنها سوء استفاده می کنند و توسط کارشناسان مرموز در اختیار وزیر قرار می دهند. راجع به دندان، عین همان سخنرانی من پخش شده است و شما می توانید سخنرانی را گوش دهید. من کلام را تغییر نداده ام و کلام من همان است. من عرض کردم باید مردم بعد از شام مسواک بزنند اما قبل از خواب مسواک زدن ممنوع ...
9 غذای خون ساز برای درمان کم خونی
... این ماده طبیعی بسیار موثر و حیاتی است. مصرف روزی 100 میلی گرم عسل، 0,42 میلی گرم آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند. منیزیم و مس موجود در عسل نیز می تواند میزان گلبول های قرمز بدن را افزایش دهد. گوجه فرنگی: ویتامین سی موجود در آن برای افراد مبتلا به کم خونی بسیار مفید است. ویتامین سی جذب آهن در بدن را افزایش می دهد. گوجه فرنگی غنی از ویتامین ای و بتاکاروتن برای تقویت ...
با خواص شگفت آور این سبزی یک عمر سلامت زندگی کنید
.... اگر زیاد سرفه می کنید، بوی آرامبخش نعناع برای پاکسازی گلو، بینی و سایر راه های تنفسی فوق العاده است. نعناع همچنین دارای ویژگی های آنتی باکتریال و ضدالتهابی است که می تواند به کاهش التهاب در مجرای تنفسی کمک کند. نوشیدن چای نعناع، خلط آوری بسیار مفید است. نعناع در مراقبت از پوست شما نقش دارد و برای پاکسازی جوش ها، تسکین خارش پوست و تاراندن حشرات هم خوب است. می توانید از نعناع برای درمان ...
خوراکی هایی باعث پیری زودرس می شوند
به گزارش تکرار ، مهم ترین عامل در حفظ سلامت و شادابی پوست، نوع تغذیه شماست و اینکه تا چه حد از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز داریم همچنین سلامت کبد و رعایت تدابیر ویژه برای جلوگیری از ابتلا به کبد چرب نیز بسیار در حالت، رنگ و سلامت پوست شما مؤثر است. در ادامه برخی از موادی را که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چین وچروک در پوست می شوند بررسی می کنیم: شکر سفید؛ دلایل متعددی وجود ...
تغییرات پوست در بارداری، راه حل
تواند موجب شود تا پوست بد عمل کند. بنابراین پوست یک دقیقه نرم و دقیقه ای دیگر پوسته پوسته است. در اینجا روش هایی برای مقابله با آن آمده است: • پوست چرب اگر ترکیب هورمون های منحصربه فرد بارداری شما شدید است، ممکن است مانند دوران نوجوانی جوش بزنید. اگرچه داروهای بدون نسخۀ جدید بسیاری وجود دارند و بی خطر هستند اما از مصرف کرم های حاوی رتینول، پروکسید بنزیل یا آنتی بیوتیک ها ...
تمام آنچه قبل از اپیلاسیون باید بدانید
بهداشت برای هر یک از کارکنان گواهی سلامت صادر می کند که این گواهی باید هر چند وقت یکبار تمدید شود. زمانی که از این مساله مطمئن شدید به دست های شخصی که می خواهد اپیلاسیون انجام دهد دقت کنید که روی آن زگیل، مشکل پوستی یا زخم عمیق وجود نداشته باشد چرا که این موارد سلامت شما را به خطر خواهد انداخت. پوست تان نسوزد یکی از مشکلاتی که در برخی سالن های اپیلاسیون اتفاق می افتد این است که ...
روزهای آخر بارداری چه کنیم؟
.... مراقب پوست خود باشید! اصولا یک تا دو هفته آخر توصیه می شود سینه های خود را با ویتامین AD یا روغن بادام تلخ یا روغن زیتون چرب کنید زیرا بعد از زایمان برای شیر دادن، از سینه خیلی زیاد استفاده می شود و ممکن است پوست آن زخم شود. پس پوست آن را همیشه چرب نگه دارید تا مجبور به تحمل درد و سوزش هنگام شیر دادن نباشید. همچنین اگر سینه فرورفته دارید بهتر است طی هفته آخر نوک آن را با ماساژ ...
چند روز بعد از آمپول پروژسترون پریود میشم؟
آمپول پروژسترون جهت درمان آمنوره یا فقدان قاعدگی و خونریزیهای غیر طبیعی رحم که به علت عدم تعادل هورمونی ایجاد شده باشند و نیز در عدم وجود اختلال ارگانیک مثل فیبروئید زیر مخاطی و یا سرطان رحم و نیز به عنوان کنتراسپتیو در اشکال مختلف به کار می رود. دیگر موارد مصرف پروژسترون شامل کنترل منوراژی، افزایش ظرفیت تنفسی در بیماران دچار سندرومPickwickian، زایمان زودرس ، آندومتریوز، سندروم پیش از قاعدگی و در ...
نکاتی که شما را جذاب می کند
. این جمله از کودکی در گوش ما گفته می شود، اما واقعا خوردن میوه و سبزی در جذابیت تاثیر دارد. آنها نه تنها سلامتی شما را با کنترل کردن وزنتان حفظ می کند بلکه ویتامین ها و مواد مغذی لازم برای بهبود پوست و مو را نیز به شما می دهد. در یک گروه عضو شوید. افرادی که عضوی از یک گروه هستند از جذابیت بیشتری نسبت به افرادی که با همان شرایط در هیچ گروهی عضو نیستند برخوردارند ...
چرا بعضی ها با خوردن آب هم چاق می شوند؟
دچار افزایش وزن می شوید. استرس مستقیما بر انتخاب های غذایی تاثیر می گذارد و تمایل شما به مصرف خوراکی های ناسالم، چرب و شیرین را بیشتر می کند. بی خوابی نیز از عوامل دیگری است که عملکرد عادی هورمون های لپتین و گرلین را مختل می سازد و درنتیجه ساختار اشتها و سیری شما را دچار آشفتگی می کند. محققان می گویند که تکنیک هایی مانند یوگا، مدیتیشن، تنفس عمیق، گوش دادن به موسیقی و کتاب خواندن، همگی می توانند به کنترل استرس و درنتیجه مدیریت وزن کمک کنند. منبع : بهداشت نیوز ...
بارداری بعد از سقط جنین، زندگی بخشیدن دوباره
- با پزشکتان درباره عوامل خطر صحبت کنید اگر بیشتر از دو سقط جنین داشته اید زنانی که بیش از یک سقط جنین در طول عمر خود داشته اند باید قبل از شروع بارداری مجددا آزمایش شوند تا مشخص شود مشکلات اساسی وجود دارد یا خیر. دکتر شما ممکن است آزمایش هایی مانند این ها را درخواست دهد: آزمایش های هورمونی: دکتر شما سطح تیروئید و احتمالا پرولاکتین و پروژسترون را آزمایش خواهد کرد. اگر آنها غیر ...
افزایش حجم اسپرم، راهکار چیست؟
فرآوری شده و تبدیل آن به یک رژیم غذایی کم چربی و با پروتئین بالا. خوردن سبزیجات و غلات کامل، و خرید غذاهای ارگانیک. نوشیدن مقدار زیادی آب. همه ی چیزهایی است که برای سلامت کلی شما بخصوص در میزان اسپرم تان نیز مفید است . 2- افزایش مصرف غذاهای غنی از ویتامین C و آنتی اکسیدان این مواد مغذی می توانند عیب و نقص اسپرم را کاهش داده و سبب افزایش تحرک اسپرم ها شوند. به آسانی میتوانید از ...
راز زیبایی موهای زنان هندی
از اسیدهای چرب باشد. هنگامی که پروتئین مصرفی در بدن کاهش می یابد، در واقع مواد سازنده ساختمان مو از بین رفته و می تواند منجر به سست شدن ساقه ها و ریزش مو گردد. همچنین رژیم غذایی که فاقد اسیدهای چرب ضروری باشد، پوست سر را خشک و موهایی بد حالت را به جا خواهد گذاشت. رژیم سنتی هندی ها، یک رژیم غذایی سالم، غنی شده از انواع ویتامین ها، میوه ها، سبزیجات، ادویه های سرشار ...
دندان درد نوزاد، درمانش چیست؟
دندان در آوردن دوست دارند چیزی را روی لثه های شان فشار دهند. این کار باعث می شود ذهن شان مشغول احساس درد دندان درآوردن نشود. اگر کودک کوچک شما هیچ چیز سرد و خنکی را قبول نمی کند تا روی لثه اش بکشد، یک دندان گیر معمولی به او بدهید تا آن را بر روی لثه اش بکشد. دندان گیرها معمولا حالت موجی دارند. بهتر است یا این دندان گیرها را امتحان کنید یا آنکه دستان خود را بشویید و با انگشت تمیز روی لثه او بکشید ...
آشنایی با بهترین خوراکی ها و مواد غذایی برای محل کار
به گزارش بهداشت نیوز: اگر صبح ها تقریبا یک مشت بادام (معادل حدودی 23 عدد بادام) بخورید، قند خون را در محدوده مناسبی کنترل می کنید. درواقع، یکی از مطالعات منتشرشده در Nutrition and Metabolism نشان می دهد که مصرف بادام به پایدار نگه داشتن سطح قند خون در باقی روز کمک می کند. به علاوه، اگر دفعه بعدی هوس کردید که سراغ خوراکی ها و هله هوله های ناسالم بروید، حتما یک مشت گردو (معادل تقریبی 12 تا 14 گردوی ...
روش های مراقب از پوست، در سن 20 تا 30 سالگی
تر و برای پوست های ترکیبی خشک، مصرف پاک کننده های کف کننده نیز مناسب است. این گفته مک الروی است: محلول آب پاک کننده میسلار، اکنون خیلی مد و متداول شده است و می تواند آرایش چشم و صورت شامل مواد ضد آب (آرایش ماندگار) را پاک کند. آب کافی بنوشید نوشیدن آب نیز برای سلامت کلی بدنتان مهم است و می تواند باعث تفاوت قابل توجه در قیافه، حس، و سلامت پوستتان نیز شود. مک الروی گفت: پوست خود ...
تغذیه تکمیلی شیرخواران، عادت های خوب را شروع کنید
. مصرف مایعات در هوای گرم باید افزایش یابد، بنابراین آب و آب میوه هایی که با آب رقیق شده هنگامی که حرارت بالا می رود، به کودک ارائه دهید. چیزهایی که باید اجتناب شوند یکی از چیزهایی که والدین نباید در طول 12 ماه اول به بچه بدهند، شیر کامل گاو است. شیر گاو آهن، ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری کافی برای نوزاد را ندارد. همچنین، حاوی پروتئین، سدیم و پتاسیم بیش از حد برای جذب بدن ...
عوارض چاقی در کودکان، تپلوهای دوست داشتنی
جایی که کودک شما روی نمودار رشد قرار دارد را در نظر می گیرد. این کار می تواند تعیین کند آیا وزن کودک شما در محدوده ناسالم است یا خیر. درمان چاقی در کودکان به سن کودک و وجود سایر شرایط پزشکی وابسته است. درمان معمولا شامل تغییرات در عادات غذا خوردن و فعالیت بدنی است. در شرایط خاص، درمان ممکن است شامل دارو یا جراحی کاهش وزن باشد. دلایل چاقی در کودکان مسائل مربوط به شیوه زندگی ...
غذاهای مضر برای مغز
خطر ابتلا به بیماری های شناختی همچون آلزایمر در شما وجود خواهد داشت. دلیل این موضوع بسیار ساده است. دیابت باعث می شود کمتر از قبل به انسولین حساس شوید، بنابراین سطح قند خون افزایش پیدا می کند و همین امر خطر ابتلا به بیماری های انحطاط مغز را افزایش می دهد. با کمال تعجب، افرادی که شیرین کننده مصنوعی مصرف می کنند بیشتر از سایر افراد در معرض توسعه دیابت قرار دارند. ماهی های سرشار از جیوه ...
تسکین درد لثه نوزاد، وقت دندان درآوردن
کودکان خردسال و نوزادان به هنگام دندان در آوردن دوست دارند چیزی را روی لثه های شان فشار دهند. این کار باعث می شود ذهن شان مشغول احساس درد دندان درآوردن نشود. اگر کودک کوچک شما هیچ چیز سرد و خنکی را قبول نمی کند تا روی لثه اش بکشد، یک دندان گیر معمولی به او بدهید تا آن را بر روی لثه اش بکشد. دندان گیرها معمولا حالت موجی دارند. بهتر است یا این دندان گیرها را امتحان کنید یا ...
12 ماده غذایی که به پاکسازی کبد کمک می کند
... اسفناج اسفناج سرشار از آنتی اکسیدان هاست و به کارکرد بهتر کبد کمک می کند. سیب زمینی شیرین سیب زمینی شیرین یکی از موادی است که پتاسیم خوبی دارد. در حقیقت، یک عدد سیب زمینی شیرین متوسط 700 میلی گرم پتاسیم دارد. همچنین این ماده سرشار از فیبر است. آب هیچ لیستی بدون وجود آب کامل نخواهد بود. آب یک ماده عالی برای کبد است. این ماده علاوه بر این که به کبد کمک می کند سموم را دفع کند. شما را برای مدت زمان طولانی تری سیر نگه می دارد. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
خارش پوست کلافه تان کرده؟ بخوانید
...، خود را با پوست ریزی هم نشان می دهد و بیشتر از آنکه خطرناک باشد، آزار دهنده است. این بیماری، ممکن است در دوره های مختلف سراغتان بیاید و بسته به شدتش، با مراقبت های خانگی یا درمان های تخصصی، برطرف شود. اما آنچه بدیهی است، این است که سبک زندگی شما، بر دچار شدنتان به اگزما تاثیر می گذارد. از میان دلایل مختلف ایجاد این مشکل، فهرستی از مهم ترین ها را برای شما آماده کرده ایم. شاید با رعایت ...
آکنه مشکل شایع دوران بلوغ
سراغ آن ها می آید که بیش از هر وقت دیگر نگران زیبایی و وضع ظاهر خود هستند! دکتر سید حسن حسینی، متخصص بیماری های پوست ، مو و زیبایی درباره علت به وجود آمدن آکنه یا جوش های دوران نوجوانی که به جوش غرور هم معروف است، می گوید: به طور کلی آکنه در دوران نوجوانی به علت تغییرات ناگهانی در سطح هورمو ن ها، غدد پیلوسباسه، غدد چربی و عرق، به وجود می آید. او می افزاید: این چربی زیادی مجاری انتقال ...
دادن مولتی ویتامین به نوزاد، بهترینش کدومه؟
متابولیسم چربی ها و کربوهیدرات ها در شکل گیری بافت همبند استخوانی و غضروف و در رشد و نمو موثر است. همچنین مولتی ویتامین ها نیز به واسطه تسریع رشد و نمو، افزایش انرژی و بهبود اشتهای کودکان، استحکام و رشد طولی استخوان ها، مقابله با نرمی استخوان، سلامت لثه و دندان های شیری و دائمی، تقویت سیستم ایمنی و افزایش مقاومت در برابر عفونت ها، تقویت سیستم بینایی، سلامت پوست، مو و ناخن و... مفید هستند و باید برای سلامت کودکان تجویز شوند. ...
8 خاصیت آنتی اکسیدانی آلوئه ورا را بشناسید
آلوئه ورا در برخی موارد حتی موثرتر از خمیردندان های معمولی است. از بین برنده زخم های دهان : بسیاری از مردم زخم های دهانی را تجربه کرده اند و مطالعات متقاعد کننده نشان داده استفاده از آلوئه ورا به طور موثر باعث تسریع بهبود این زخم ها می شود. البته خاصیت دیگر آلوئه ورا این است که منجر به کاهش درد زخم های دهانی نیز شده و حتی در بسیاری از موارد موثرتر از کورتیکواستروئیدها عمل می کند. ...
تمرکز ندارید؟ این 10 ماده غذایی معجزه می کند
درصد کالری روزانه بدن را استفاده می کند. در اینجا 10 ماده غذایی موثر برای افزایش تمرکز و کارایی فکری معرفی شده است: تخم مرغ: مغز شما نیاز به مواد مغذی خاص برای کمک به ایجاد و حفظ ساختارهای عصبی دارد. به عنوان مثال کولین یک ماده مغذی ضروری برای انتقال دهنده های عصبی مغز است و زرده تخم مرغ منبعی غنی از این ماده محسوب می شود. در هر 100 گرم زرده تخم مرغ، 600 میلی گرم کولین وجود ...
10 درمان خانگی برای رهایی از دندان درد های آزار دهنده
کنید و از مزایای درمانی آن بهره ببرید. این ماده می تواند سموم روی لثه ها را جذب کند و باعث کاهش رشد باکتری های عامل عفونت نیز شود. در ضمن شما با جویدن جوانه گندم نیز می توانید به این خواص دست یابید. البته در این مطلب منظور از جوانه گندم، برگ سبز گندم است که تا حدودی رشد کرده باشد. 10. استفاده از یک تکه یخ برای رهایی از درد دندان یخ می تواند به کاهش درد دندان ها کمک کند زیرا ...
استفاده از عطر و ادکلن در بارداری، خطری ندارد؟
...، اسپری مو و لوسیون های پوستی وجود دارند و شاید بهتر باشد در طول دوران بارداری از شوینده ها و خوشبو کننده های گیاهی استفاده کنید. شاید باورتان نشود اما به کمک راهکارهای گیاهی می توانید همیشه خوشبو و جذاب به نظر برسید. با ما همراه باشید تا شما را با گیاهان خوشبو آشنا کنیم. یک حمام معطر بدون شک یکی از بهترین روش ها برای خوشبو شدن، استفاده از گیاهان معطر در حمام است. به گفته ...
علائم تغییر هورمون در بارداری
هورمونها یکی از عوامل بسیار مهم و تعیین کننده در میزان چرب شدن موها (بخصوص در دوران بارداری و بلوغ که سطح هورمونهای بدن تغییر می کنند) بشمار می روند. اما خوشبختانه ،زمانیکه هورمونها دوباره بالانس می شوند ،سطح سبوم هم پایین آمده و به شرایط نرمال خود برمی گردد. - یکی دیگر از فاکتورهای چرب شدن موها ؛دستها ،شانه و برس آلوده هستند که تماس آنها با سر ،موجب چربی بیشتر پوست و مو خواهد شد. ...
التهاب لگن در زنان، علائم و نشانه ها
...> داروها و روش های درمانی -درمان معمول بیماری، استفاده از آنتی بیوتیک های خوراکی نظیر داکسی سیکلین حداقل به مدت 2 هفته متوالی است. در پاره ای از موارد که شما دارای تب بالا تر از 38 درجه سانتی گراد بوده و یا باردار باشید و نیز علائم شما پس از 3 روز درمان کاهش نیافته اند، پزشک ممکن است شما را جهت گرفتن آنتی بیوتیک تزریقی در بیمارستان بستری نماید. ندرتا ممکن است جهت درمان آبسه های لگنی جراحی مورد ...
