خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آزمایش های دوران بارداری، مهم ترین ها کدامند؟
این نمونه گیری، دچار سقط جنین می شوند و احتمال این اتفاق، 1 در 200 است. این آزمایش در مرحله ای انجام می شود که فواید آن از خطراتش بیشتر است. آزمایش سل زمان: سه ماهه اول و دوم بارداری هدف: اگر مادری مبتلا به سل باشد، این آزمایش انجام می شود. انجام این آزمایش، به خطرات موجود در محیط مادر، شرایط زندگی، کار و بیماری های مزمن او بستگی دارد. سل از طریق جفت به جنین منتقل و باعث مرگ نوزاد بعد از چهار هفتگی می شود. روش: تست پوست ...
علائم و درمان گاز بیش از اندازه روده
تواند به واسطه فرو بردن بیش از اندازه هوا یا مصرف نوشیدنی های گازدار شکل بگیرد. باد شکم: عبور گاز از راست روده بیشتر مواقع با رژیم غذایی مرتبط است، اما در موارد نادر دلایل دیگر می توانند در این زمینه موثر باشند. نفخ شکمی: گاز به دام افتاده در دستگاه گوارش می تواند موجب نفخ شود. درد و ناراحتی شکمی: درد ناشی از گاز غیر معمول نیست، اما معمولا با عبور گاز تسکین می یابد. ...
با خواص خرمالو آشنا شوید
و نیز فیبر غذایی، منگنز، مس، منیزیم، پتاسیم و فسفر است. خرمالو همچنین شامل ترکیبات آلی همچون کاتچین، گالوکاتچین،بتولینیک اسید و ترکیبات کارتنوئیدی مختلف است. لیست بلند بالایی از مزیت های این میوه به خاطر حضور ویتامین ها و مواد معدنی است که اشاره کردیم. خواص خرمالو: اجازه دهید نگاهی به مزایای این میوه برای سلامتی بدن بیندازیم. 1-پیشگیری از سرطان: این میوه کوچک و خوشمزه ...
خواص پیاز؛ از استخوان سازی تا مسکن درد
مطالعه تاثیر پیاز بر رشد سلولی و تخریب رادیکال های آزاد، در سال 2004 اعلام کردند موسیر و انواع پیاز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی برجسته، تاثیر ویژه ای بر کاهش پیشرفت سرطان کبد دارند و از رشد سلول های سرطانی پیشگیری می کنند. طبق تحقیقات دیگر دانشمندان، مصرف منظم پیاز به میزان 2 بار در هفته، به طور واضح خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کم می کند.پیاز سرشار از فلاونوئیدهاست و از رشد تومورها جلوگیری و ...
20 ماده غذایی ضروری برای افراد بالای 45 سال
به گزارش شفاف ، بیماری های مرتبط با سن ناگریز هستند اما با داشتن سبک زندگی سالم به همراه یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، می توان از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کرده و یا روند آنها را کندتر کرد. کلسترول بالا یکی از عوارض مرتبط با سن است که دستورالعملهای خاص غذایی برای افراد 45 سال به بالا و جهت جلوگیری از ابتلا به آن پیشنهاد شده است: مصرف ماهی های چرب: ماهی های چرب مانند ...
با درد دیواره سینه آشنا شوید
التهابی مرتبط است، احتمال در نظر گرفتن یک بیماری روماتیسمی به عنوان دلیلی ممکن را افزایش می دهد. شکستگی های استرسی شکستگی های استرسی دنده ها را می توان در ورزشکارانی که درگیر انجام حرکات شدید و تکراری در قسمت بالا تنه خود هستند، مشاهده کرد. شکستگی های استرسی می توانند در افراد مبتلا به پوکی استخوان یا کمبود ویتامین D نیز مشاهده شوند. سرطان مراحل پیشرفته ...
حذف قانون انتزاع تراز تجاری بخش کشاورزی را منفی کرد
وضعیت واردات برخی محصولات به کشور هم اشاره کرد و افزود: اکنون برخی غلات و حبوبات را وارد می کنیم،اما در زمینه گندم، دام و شیلات تا حد زیادی نیاز به واردات نیست، درصورتی که در ابتدای انقلاب 1.5 میلیون دلار صرف می کردیم تا پروتئین دامی را به کشور وارد کنیم. مدیرعامل اتحادیه دامداران آسان ترین راه را واردات دانست و افزود: درعین حال کشورهای پیشرفته دوست دارند که اساس استقلال کشور ما را مخدوش ...
از حاملگی های پرخطر تا اندوه های ناخودآگاه در مادران باردار
، گوشت، ماهی، تخم مرغ، حبوبات و غلات تقسیم می شوند: رژیم روزانه خانم های باردار خانم های باردار باید روزانه از هر یک از دسته های غذایی به مقدار مناسبی مصرف کنند و تمامی مواد غذایی را در رژیم خود جای دهند. رژیم غذایی خانم های باردار باید به گونه ای باشد که پروتئین، ویتامین و کالری کافی را در اختیار مادر و جنین شان قرار دهد. لبنیات به دلیل داشتن مقدار قابل توجهی کلسیم ...
خوردن عسل در بارداری، درسته که ضرر داره؟
، سردردهایی که مرتبط با مزاج سرد هستند را تسکین می دهد. ترکیب سیاه دانه و عسل، نفخ معده و دل دردهای ناشی از آن را درمان کرده، تاثیر خوبی بر دستگاه گوارش و انگل های روده دارد. یکی دیگر از خواص سیاه دانه و عسل، درمان سرماخوردگی های پی در پی است. مصرف سیاه دانه و عسل عفونت های ادراری را درمان و برای مردان مبتلا به پروستات مفید است. مالیدن این ترکیب به پوست برای درمان جوشهای ...
درمان یبوست با ماساژ دادن شکم
به دست آمده نشان می دهد که ماساژ شکمی ممکن است با ترویج حرکات مختلف حلقوی باعث تسکین و بهبود یبوست شود. گزارش یکسان نیز نشان می دهد که ماساژ شکمی می تواند زمان عبور مواد غذایی از روده را کاهش دهد. علاوه بر این، گزارش های انجام شده نشان می دهد ماساژ شکمی می تواند به تسکین دردها و ناراحتی های مرتبط با یبوست کمک کند. در مطالعات بالینی، افرادی که مبتلا به یبوست بودند بعد از استفاده از ماساژ های شکمی ...
7 نکته سالم برای جلوگیری از شایع ترین سرطان مردانه!
آمریکایی ثابت کرده اند که لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که خواص آنتی اکسیدانی دارد، توانایی سلول های سرطانی برای تهاجم به بافت های بدن را کاهش می دهد. همچنین لیکوپن به ترمیم سلول های آسیب دیده کمک می کند. لیکوپن در سایر مواد غذایی بخصوص هندوانه نیز وجود دارد. محدود کردن مصرف چربی های اشباع: مطالعات متعدد ارتباط بین چربی های اشباع با چاقی، سرطان روده بزرگ، سرطان رحم، سرطان سینه و ملانوم را ثابت کرده ...
قبل از گیاه خوار شدن، 5 حقیقت را فراموش نکنید
سرشار از آهن قدرت جذبشان به اندازه منابع حیوانی نیست. منابع گیاهی حاوی این ماده معدنی شامل حبوبات، سبزیجات تیره رنگ، تخم مرغ، دانه های آفتاب گردان و کدو تنبل و همچنین برخی غلات غنی شده است. گیاه خواران باید بیشتر از افرادی که گوشت می خورند، آهن را به بدنشان برسانند. این میزان در مردان گیاه خوار باید 14, 4 میلی گرم در روز و در زنان 32.4 میلی گرم در روز باشد. مصرف چربی های امگا 3: اگر از ...
پرخطرترین افراد در معرض فقر ویتامین دی!
طریق مصرف غذاهای سالم شامل ماهی قزل آلا، شیر، قارچ یا غلات و آب میوه های غنی شده و در برخی مواد مکمل های ویتامین دی جبران شود. افراد با پوست تیره تر: در پوست این افراد مقدار بیشتری ملانین وجود دارد که همان رنگدانه است. این رنگدانه ها توانایی بدن در ساخت ویتامین دی در مقابل نور آفتاب را کاهش می دهند. اگر پوست تیره دارید باید به منابع غذایی سرشار از ویتامین دی متکی باشید نه فقط نور خورشید ...
تورم غدد لنفاوی در کودکان، پاسخ بدن چیست؟
پزشک به چه چیزی مظنون می شود که مسبب ایجاد تورم غدد لنفاوی کودک است، ممکن است برخی از آزمایش های خون برای تایید یا رد عارضه ی زمینه ای مشکوک انجام شود. آزمایشات خاص به علت شک بستگی دارد، اما به احتمال زیاد شامل یک شمارش کامل خون خواهد بود. این آزمایش به ارزیابی سلامتی کلی کودک و شناسایی طیف وسیعی از اختلالات، از جمله عفونت ها و سرطان خون کمک می کند. مطالعات تصویربرداری اشعه ...
بارزترین نشانه های نفخ در حالت غیر طبیعی!
دیگری مثل احساس سیری زودرس در حین غذا خوردن و نیاز ناگھانی و مکرر به اجابت مزاج، ھمراه باشد. کاھش وزن: حدود یک درصد جمعیت به بیماری سلیاک مبتلا ھستند. در این بیماری خودایمنی، بدن به گلوتن موجود در مواد غذایی واکنش نشان داده و سطح روده فرد که باید به طور طبیعی، دارای پرز باشد، صاف می شود. رایج ترین علائم سلیاک، اسھال و کاھش وزن ھستند. اما نیمی از افراد مبتلا ھم علائمی دارند که در ظاھر، ھیچ ...
پیشگیری از شایع ترین سرطان زنانه با سالم ترین گزینه های غذایی
زنانی که مبتلا به سرطان تخمدان بوده اند، مصرف چای سبز با کاهش مرگ و میر در این گروه همراه بوده است. زغال اخته: آنتی اکسیدان های میوه های توت مانند برای جلوگیری از رشد بسیاری از سرطان ها مفید هستند. مواد شیمیایی گیاهی موجود در زغال اخته به نام آنتوسیانین، تاثیرات ضد سرطان قوی دارد. علاوه بر این، زغال اخته سرشار از ویتامین های ث و کاف فیبر و منگنز است. اسفناج: اسفناج سرشار از لوتئین ...
نقش باکتری های روده در سکته و زوال عقل
موجب نفوذپذیری بیشتر پوشش روده شود که در نتیجه مواد سمی امکان ورود به جریان خون را پیدا کرده و به سراسر بدن حرکت می کنند که تاثیرات منفی گوناگونی به همراه خواهد داشت. به گفته محققان، دیس بیوسی می تواند مشکلات متعددی برای سلامت از جمله اختلالاتی نظیر بیماری التهاب روده، چاقی، دیابت( Diabetes )، سرطان، اضطراب و اوتیسم به همراه داشته باشد. فلوریس فرانسن، سرپرست تیم تحقیق، از ...
استخوان ها از عوارض سیگار در امان نیستند
شفا آنلاین سلامت معاون آموزشی پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران به اشاره به عوارض سیگار بر روی استخوان گفت: احتمال ابتلا به پوکی استخوان در افراد سیگاری 2 برابر افراد عادی است و این موضوع نشان می دهد که استخوان ها هم از عوارض سیگار در امان نیستند. به گزارش شفا آنلاین ،مصرف سیگار، افزایش سن، دوران یائسگی( Menopause )، بیماری ها، رژیم غذایی نامناسب، مصرف الکل، کم ...
از درمان میگرن تا سرطان و قند خون؛ فواید درمانی زنجبیل
.... زنجبیل برای کاهش حالت نفخ اگرهمیشه نفخ می کنید توصیه می کنیم به چای خود کمی زنجبیل اضافه کنید و یا اینکه یک تکه ی کوچک زنجبیل تازه و پوست کنده بجوید. شما همچنین می توانید برای جلوگیری از نفخ حاصل از خوردن حبوبات یک تا دو ورقه ی نازک زنجبیل تازه را به غذای حاوی این مواد اضافه کنید. خواهید دید که حالت نفختان به میزان قابل توجهی کاهش پیدا خواهد کرد. زنجبیل برای ...
مغزت را به شارژ بزن!
.... هنگام استفاده از وسایل نقلیه مانند خودرو، موتورسیکلت و دوچرخه هم باید از کمربند ایمنی و کلاه ایمنی استفاده کرد. تغذیه دومین گام برای جلوگیری از ابتلا به آسیب های مغزی داخلی، تغذیه مناسب است. مغز یکی از سیری ناپذیرترین اندام های بدن است و یک پنجم (20 درصد) از کالری دریافتی بدن را مصرف می کند. شبکه گسترده ای از مویرگ های بسیار ریز، مواد مغذی مورد نیاز را به مغز می رسانند ...
معجزه تخم کتان برای لاغری!
فیبر با حالت ژله ای و محلول در آب است. لیزاب مانع تخلیه ی سریع مواد غذایی از معده به روده ی باریک می شود. در نتیجه خوردن دانه کتان باعث ایجاد احساس سیری طولانی تر شده و سبب می شود تا کالری کمتری مصرف نماییم و منجر به کاهش وزن می شود. چگونه از آن برای لاغری استفاده کنیم؟ اگر به دنبال روشی کم دردسر برای لاغری می گردید و نمی خواهید از رژیم های سفت و سخت استفاده کنید که در اغلب ...
6 خوراکی تاثیر گذار بر افزایش سلامت روده ها
گرم سیر به طور متوسط 1 گرم از فیبر غیر قابل هضم را دارد. به کسانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند، توصیه می شود بیفیدیوباکتریوم یا باکتری های خوب روده بزرگ را با مصرف غذاهای پروبیوتیک از جمله سیر افزایش دهند. ترکیبات موجود در سیر یک پتانسیل امیدوار کننده برای مرگ سلول های سرطانی روده بزرگ است. مارچوبه : نه تنها سرشار از ویتامین کا و فولات است، این میوه نیز حاوی اینولین بوده ...
7 راه درمان سکسه با طب سنتی
پرده جنب (پرده ای که روی ریه را می پوشاند) 4. ذات الریه 5. اورمی (جمع شدن مواد زاید سمی در اثر نارسایی کلیه) 6. مصرف برخی از دارو ها 7. اختلالات معده، مری، روده یا لوزالمعده 8. حاملگی 9. تحریک مثانه 10. هپاتیت 11. سابقه عمل جراحی (خصوصاً جراحی روی شکم) 12. پر بودن معده 13. خنده شدید یا ...
نکاتی برای ارتقای عملکرد کبد
تنهایی برای ارتقا سلامت کبد کافی نیست. شما باید انتخاب های سالم تری را در رژیم غذایی خود جای دهید تا در طول زمان عملکرد کبد بهبود یافته و به حفظ و نگهداری آن کمک شود. در همین راستا، میوه ها و سبزیجات تازه را به میزان زیاد مصرف کنید، زیرا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ارزشمندی هستند که کبد برای ارائه عملکرد بهینه خود به آنها نیاز دارد.همچنین، میوه ها و سبزیجات در کنار غلات، برنج و سریال های کامل ...
کاهش احتمال مرگ ناشی از سرطان روده با رژیم غذایی فیبردار
احتمال فوت ناشی از سرطان روده و حتی عوامل دیگر را کاهش دهد. هرچند محققان آمریکایی اظهار داشتند: در این بررسی تایید نشده که مصرف فیبر خوراکی مازاد باعث می شود افراد طول عمر بیشتری داشته باشند و تنها ارتباط این دو با یکدیگر مورد تایید قرار گرفته است. فیبر خوراکی همچنین با کنترل بهتر انسولین و کاهش التهاب مرتبط است که از عوامل تاثیرگذار در طول عمر به حساب می آیند. علاوه بر این، رژیم غذایی سرشار از فیبر خوراکی در مرحله نخست افراد را از ابتلا به سرطان روده حفظ می کند. الف 2025 ...
تجارت خارجی کشور آب رفت
سختگیری شده بود ماجرا به روال قبل برگردد و معلوم نیست واقعا چه خبر شد که چنین اتفاقی افتاد. وی افزود: فراتر از واردات پالم به طور کل ورود دانه های روغنی تراریخته و روغن تراریخته نیز از مسائلی است که باید دنبال شود. ورود این محصولات توطئه استکبار برای کنترل جمعیت شیعیان است. بانی محصولات تراریخته در دنیا بنیاد صهیونیستی راکفلر است و هدف آنها نسل کشی است. افزایش نرخ ناباروری در کشور حاصل مصرف ...
دو راهی اخلاقی /آیا آزمایش ژنتیک باید خیانت والدین را افشا کند؟
آفتاب نیوز : تعیین توالی ژنوم اولین انسان یک دهه طول کشید و میلیاردها دلار هزینه برداشت. اما در حال حاضر توالی ژنوم یک شخص را می توان در طی چند روز تعیین کرد و هزینه آن هم تنها 1000 دلار است. کاهش هزینه آزمایش های ژنمی باعث شده که از آن در تحقیقات روزمره پزشکی استفاده شود. اطلاعات ژنتیکی در مطالعات سرطان، ایدز، دیابت، اسکیزوفرنی و تقریبا هر بیماریی که به ذهن تان برسد مورد استفاده قرار می ...
تب تند صدور ویزا فروکش کرد
بعد از موج یک هفته ای صدور ویزا حالا این تب تند تا حدودی فروکش کرده است، بخت خسروی همچنان بسته مانده و محدودیت های ترافیکی هم سراغ محورها رفته است. خبرگزاری مهر: در بسته خبری اربعین آخرین رویدادهای مرتبط با پیاده روی اربعین را مرور خواهیم کرد، مواردی از قبیل روند صدور ویزا، ارائه خدمات ارتباطی به زائران، روزهای شلوغ مسیرهای منتهی به مرز و اعمال محدودیت های ترافیکی، تأمین امنیت مرزها و ...
تبلیغاتِ چاق کننده
غذایی کودکان، به طور فزاینده ای بر پنج مورد کلی تکیه دارند: غلات صبحانه شیرینی جات اسنک ها نوشابه غیر الکلی مواد اولیه غذاهای چرب با نگاهی کوتاه به این لیست می توان به این مهم پی برد که غذاهای موجود در دنیای تبلیغاتی کودکان بیش از حد شیرین و چرب بوده و با توصیه های رژیم های غذایی در تناقض می باشند. تبلیغ مواد غذایی نه تنها بر انتخاب مارک ...
کارکرد شگفت انگیزسیستم گردش خون انسان
کشیدن می تواند به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مختلف مانند تصلب شرایین را افزایش دهد. زمانی که سیگار را ترک کنید، بدون در نظر گرفتن این که چه مدت مشغول به سیگار کشیدن بوده اید، خطر ابتلا به این بیماری به میزان قابل توجهی با گذشت هر سال کاهش می یابد. رژیم غذایی مناسب مواد غذایی سالم و مناسب شامل میوه ها، سبزیجات، لبنیات و همچنین غلات کامل می شوند. تمامی ...
