خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بنگرید این صاحب آواز کیست؟
امروز هم با گذشت قرن های متمادی در دل من و شما هست. آری جابر بن عبدالله انصاری بیستم ماه صفر، درست چهل روز بعد از شهادت امام وارد کربلا شد و سنت زیارت اربعین امام به دست او تأسیس شد. او نغمه سرای عشق اهل بیت و نوحه سرای ماتم حسینی شد؛ اما آنچه جابر آغاز کرد امروز تبدیل به بزرگترین راهپیمایی و اجتماع مسالمت آمیز مذهبی و تعظیم در مقابل عظمت ایثار و از خودگذشتگی اولیاء الله شده است. امروز مسیر طولانی ...
گام های عاشقی
در آن جا افراد زیادی هستند که بدون پاسپورت می آیند و گاهی هم باعث رقم خوردن درگیری هایی می شوند. با همه اینها اما شیرینی این سفر از تمامی سفرها بیشتر است شما به عنوان یک میهمان پا در مسیر گذاشته اید و نیازی نیست دغدغه دیگری داشته باشید. نیروهای امداد در تمام طول مسیر از نجف تا کربلا و از کاظمین تا سامرا در ایستگاه هایی هستند و خیالتان راحت است که در این ایستگاه ها کسی هست که فارسی حرف بزند و زبان ...
همقدم با زائران
به این فضا ها برد تا وجود او با نیکی و نیکوکاری عجین شود. شرکت در این برنامه ها، باعث الگوپذیری فرزندان خواهد شد و تکرار مداوم فضایل، می تواند تأثیر بسزایی در تربیت فرزندان داشته باشد. به باور او، خدمت به زائران حسینی یک فرهنگ است که همه داوطلبان در آن مشارکت می کنند و اگر نذر و نیازی داشته باشند، اولویت شان این طرح است. هر 20روز ایام اجرای طرح در این شهر، سفره احسان را پهن می کنند. هر روز ...
جوانان؛ طلایه داران بشردوستی
جوانان کشیده می شود، مسأله جوانان مسأله غم انگیزی است. امروزه در سراسر دنیا و در کشورهای پیشرفته برای ایجاد ظرفیت برای نسل جوان تلاش می شود. رویکرد برنامه های دولت ها نیز جوان سازی و استفاده از ظرفیت های جوانان است. در کشور ما بعد از دو دوره انقلاب و جنگ که از ظرفیت جوانان به خوبی استفاده شد، بعد از آن ما هنر استفاده از ظرفیت ها را نداشتیم و هر روز در حال از دست دادن ظرفیت ها هستیم. این مسأله از ...
سفرنامه یک زن دانمارکی از جاذبه های گردشگری قشم
. تصمیم گرفتیم که از طریق جنگل های مانگرو سفری دریایی را انجام دهیم و تصمیم خوبی بود. ما با یک قایق به همراه یک خانواده چهار نفره دوست داشتنی از مشهد که دو دختر کوچک داشتند رفتیم. همانطور که از جزایر جنگل های مانگرو عبور می کردیم ، صدها پرنده عجیب و غریب را دیدیم. ما برای مدتی در یک جزیره کوچک گلی ایستادیم، جایی که صدف جمع کردیم و از سکوت محل لذت بردیم . این یک پایان فوق العاده در یک روز ...
اگر چشمان تان در اثر کار زیاد خسته می شود، بخوانید
مابین کارها، به خودتان استراحت بدهید و برای مدتی چشم از مانیتور بردارید. پیشنهاد متخصصان چشم به شما این است که هر 45 دقیقه، 5 دقیقه به چشمان تان استراحت دهید و یا هر 2ساعت، 15 دقیقه. سردرد، احساس سوزش و خستگی در چشم ها، معمولاً مشکل تمام افرادی است که روزانه با مانیتور کار می کنند. برای حل این قبیل مشکلات، راهکارهای زیادی وجود دارد: از جمله درمان های مربوط به چشم پزشکی و یا ایجاد ...
عادت های ناسالمی که به نفع تان هستند!
قبل از 7 صبح توصیه کرده اند. اما دیرتر از خواب بیدار شدن هم می تواند حافظه ی بلند مدت تا را ارتقا داده، ظرفیت یادگیری تان را بهتر کرده و حافظه تان را سازماندهی کند. وقتی شما زود از خواب بیدار می شوید، آخرین چرخه ی REM (حرکت سریع چشم در خواب که حافظه را تقویت می کند) را قطع می کنید. البته تمام روز را نخوابید، اما اگر کمی بیشتر در رختخواب ماندید، احساس بدی نداشته باشید. 8. آدامس جویدن ...
در دو هفته 9 کیلو لاغر شوید!
آیا به دنبال سریع ترین راه برای کم کردن وزن هستید؟ آیا در آینده نزدیک میهمانی بزرگی در پیش دارید و دوست دارید در لباسی که به تازگی خریده اید متناسب به نظر برسید؟ آیا طی چند هفته آینده یک قرار خیلی مهم دارید؟کاهش وزن [کلیک و کشیدن برای جابجایی] وبسایت ها، مکمل های کاهش وزن و برنامه ها و اپلیکشن های زیادی وجود دارند که ادعا می کنند می توانند به شما کمک کنند در عرض یک هفته چهار یا پنج ...
4 راهکار ساده برای داشتن هضم و گوارش بهتر
به گزارش بولتن نیوز ، چند مورد به شما در داشتن هضم بهتر کمک می کند: نوشیدن آب گرم به جای مایعات سرد امی شاپیرو، کارشناس تغذیه توصیه می کند هنگام غذا خوردن از نوشیدن مایعات سرد اجتناب شود. به گفته این کارشناس تغذیه با ورود غذا به دهان، آنزیم های گوارشی بزاق آزاد می شوند. ترکیب شدن این آنزیم ها با مایعات بویژه مایعات سرد باعث می شود این آنزیم ها قادر به تجزیه غذا قبل از ورود ...
اشتباهاتی که به شکست کارآفرینی منجر می شوند
وجود نخواهد داشت. هر صاحب کسب وکار باید اهداف واضح فروش را با اهداف کل کسب وکار هماهنگ کند. این امر به بررسی دقیق و نزدیک نیاز دارد. اگر می خواهید موفق شوید، باید خودتان را با هر تغییری سازگار کنید و همه ی اصلاحات و تعدیلات لازم را انجام دهید. اگر در حوزه ی فروش سرسخت و مصمم نباشید؛ در این صورت شما صاحب یک کسب وکار نیستید، بلکه یک سرگرمی برای خود فراهم کرده اید. ...
آیا کتاب های رنگ آمیزی بزرگسالان، واقعا حال ما را خوب می کنند؟
آمیزی تمام مشکلات روانی تان خوب شود. گویا قرار است که این دنیای رنگی رنگی، مهارت رهایی از گذشته و آینده را در ما نهادینه کند. الان بازار کتاب های رنگ آمیزی بزرگسالان داغ شده و ادعا این است که آن ها به لحاظ رنگ درمانی می توانند به ما کمک کنند اما حال بد من با حال بد دیگری یکسان نیست. درمان های روانی هم شخص به شخص متفاوت است. واقعا حال همه ما با این کتاب ها خوب می شود؟ این کاملا ...
در یک رابطه، از این موارد کوتاه نیایید
با کسی دانستید، باید در موردش تجدید نظر کنید. کسی که با او رابطه دارید باید کاری کند که احساس بهتری نسبت به خودتان پیدا کنید، و اگر عکس این اتفاق افتاد، اصلا جای مدارا نیست. رفتاری که دوست دارید طرف مقابل تان با شما داشته باشد همیشه باید با احترام با شما رفتار شود و اگر دیدید مدام مورد بی احترامی قرار می گیرید، مجبور نیستید شرایط را تحمل کنید. داشتن یک رابطه ی عاشقانه به این ...
چگونه به کسی که قصدخودکشی دارد کمک کنیم؟
پیدا کنید که بتواند با او ارتباط برقرار کند. 2. سعی کنید تشخیص دهید که چه زمانی موقعیت بحرانی است اگر دوستتان در خانه تنهاست و تلفن را جواب نمی دهد، اگر به جایی رفته است که می ترسید بتواند آسیبی به خودش بزند، اگر شما را در جریان قصدش برای خودکشی قرار داده است و می دانید که برای این کار برنامه ریزی می کند، می توانید با 110 تماس بگیرید. از اینکه این تماس شاید برای شما یا دوستتان ...
علائمی که در مورد سلامتی بدن هشدار می دهند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر شما نسبت به سلامتی بدنتان بی تفاوت باشید و به آن توجه نکنید، خود بدن علائم هشدار دهنده ی را از خود نشان می دهد که بیانگر به خطر افتادن سلامتی بدن شما می باشد و باید شما نگران شوید. در این مقاله از دکتر سلام علائمی که در مورد سلامتی بدن هشدار می دهند را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید. همه ما امیدواریم زندگی امروز ما بهتر از ...
زندگی و زمانه نجم السلطنه ، مادر نخست وزیر در تبعید
السلطنه مهریه قابل توجهی از قرار چهارم و نیم دانگ قریه اسماعیل آباد را دریافت کرد که دهکده علی آباد واقع در چوپار جنوب کرمان بود. عروس و داماد پیش از خطبه عقد یکدیگر را ندیدند. نجم السلطنه پس از این وصلت راهی کرمان شد. مرتضی قلی خان (وکیل الملک) حاکم کرمان، به شدت مقروض شده بود و قادر به پرداخت قرض های خود نشد. چندین سال خشکسالی و ... باعث شد مالیات ها به تاخیر بیفتد و کار برای او دشوار ...
7 دلیل تعلل در کار ها
...، مجبور می شوم کارم را زودبه زود قطع کنم . بنابراین خود را قانع می کند و گزارش را روز دیگری آماده می کند تا مطمئن باشد مزاحمتی در کار وجود نخواهد داشت و بقیه روز خود را به نوشتن یادداشت های بی معنی، پاسخگویی به تماس های تلفنی، گپ زدن با همکاران و نوشتن نامه های روزمره مشغول می شود. او خسته- اما خرسند و راضی- به خانه می رود. او امروز کارهای زیادی انجام داده است! در حالی که مهلت ارائه ...
بهترین نصیحت ها از چهره های موفق
کارها را خوب بلد نیستی. بیل گیتس در مصاحبه ای که با مجله ی فورچن داشته است، به یاد می آورد که هم پدر و هم مادرش او را به انجام ورزش های بسیار متفاوتی مثل شنا، فوتبال و فوتبال امریکایی تشویق می کردند. بیل گیتس می گوید: آن زمان فکر می کردم که انجام این ورزش ها کار بیهوده ای است، اما بعدتر معلوم شد که این طور هم نیست. در واقع همین ورزش کردن من را در معرض موقعیت های مختلف مدیریتی قرار داد. ورزش کردن باعث ...
دیگر نمی خواهم نقش پرستار را در سینما بازی کنم/عکس
عطفی در کارنامه ام بود و از سال گذشته بی صبرانه منتظر این لحظه بودم. این برای اولین بار بود که چنین ژانری را در سینما تجربه می کردم. فضای سرد و خاکستری فیلم با ریتم کند آن برایم اتفاقی کاملاً تازه بود. زیرا بازی در این فضا با سایر نوع بازی هایی که تا به حال انجام داده بودم متفاوت بود. بازی برای فریدون جیرانی برایم افتخار بزرگی بود و آنچه بیش از همه مرا مجذوب خود کرد، صبر مثال زدنی وی ...
چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم؟
کارایی و تمرکزتان هم هست. تلویزیون را خاموش کنید وقتی از یک روز کاری طولانی به خانه برمی گردیم، بیشتر ما فقط دوست داریم تلویزیون را روشن کرده و پاهای مان را بالا بیندازیم. این به طور کلی طبیعی است؛ ما به شیوه ای برای رهایی از فشار و تسکین خودمان از استرس روزی که داشته ایم نیاز داریم. به خانه برگشتن و زوم کردن روی تلویزیون می تواند برای دور کمرتان خطرناک باشد و تمام تلاش هایی را ...
درمان ترس از نزدیکی، نخستین نشانه واژینیسموس
. مزایای درمان واژینیسموس مشکلات جنسی اثر مخربی بر روابط زناشویی دارد، نباید اجازه داد این اختلال ها بر زندگی زناشویی سایه بیفکند، باید در اولین فرصت برای درمان آنها اقدام کرد و مانع از نابودی و تیرگی روابط شد. به خاطر داشته باشید که هیچ دلیلی برای شرمندگی و خجالت کشیدن وجود ندارد. ترس ها و احساسات خود درباره رابطه جنسی را با همسرتان در میان بگذارید تا آرامش بیشتری پیدا کنید ...
از چه سنی کرم ضد پیری استفاده کنیم؟
اگر قصد دارید از ایجاد چین و چروک روی پوست تان جلوگیری کنید و روند پیری را کند تر کنید باید از 35 سالگی کرم ضد پیری بزنید. نمناک؛ شما چند سال تان است؟ آیا چروک هایی روی صورت تان به وجود آمده است؟ آیا نگران پیر شدن پوست تان هستید؟ در هر سن و سالی که باشید حتما به پیر شدن فکر کرده اید و این که پوست شما به مرور زمان در حال از دست دادن جوانی و طراوت خود است.کرم ضد پیری آیا ...
سندرم آلیس در سرزمین عجایب چیست؟
که مشکلات مغزی، نخاع و اعصاب را درمان میکند. او درباره علائم و سابقه ی میگرن های شما سؤال می کند. متخصص مغز و اعصاب ممکن است برخی از این آزمایشات را نیز پیشنهاد دهد: هیچ درمانی برای سندرم آلیس در سرزمین عجایب وجود ندارد، اما شما میتوانید برای جلوگیری از احساسات عجیب و غریب از چیزهایی که باعث میگرن شما می شوند، اجتناب کنید. میتوانید داروهای زیر را امتحان کنید: همچنین ممکن است پزشک شما پیشنهاد کند که برای کمک به کمتر شدن میگرن ها، به نکاتی در رژیم غذایی خود را توجه کنید. نکاتی عبارتند از: منبع: راستینه ...
وزیر دفاع: احترام به حاکمیت ملی کشورها از اصول ثابت ایران است
بسیج مردمی به پاکستان ، گفت: معتقدیم که مهم ترین عامل موفقیت شما در برابر دشمن همین پشتیبانی مردم بوده است و امیدوارم این سفر مبنای انتقال تجربه بسیج و الگوی بکارگیری نیروهای مردمی ایران به پاکستان قرار گیرد. اجازه تهدید علیه ایران از خاک پاکستان را نمی دهیم سخنگوی ارتش پاکستان با بیان اینکه ایران کشور دوست و برادر است، تصریح کرد که اسلام آباد هرگز اجازه نخواهد داد از خاک پاکستان تهدیدی ...
آیا افرادی که دیر می خوابند، باهوش تر و خلاق تر هستند؟
داری ادامه دهید. تمام روز احساس خستگی می کنید و چون نمی توانید صبحِ اول وقت از خواب بیدار شوید، بسیاری از فرصت های شغلی از کفتان می روند، اما همچنان اصرار دارید شب ها تا دیروقت بیدار بمانید. انگار زود خوابیدن در ذاتتان نیست. بسیاری از افرادی که با خوابِ به موقع مشکل دارند، معتقدند هیچ کار خاصی نیست که ترغیبشان کند به خاطرش زود بیدار شوند، در عوض خیلی کارها هست که ارزش بیدار ماندن را دارند ...
بایدها و نبایدهایی برای مراقبت کردن از خود
را دقیقا به شیوه ای که دوست دارید انجام ندهد، اما این کار را انجام دهید و از آن زمان خالی، برای انجام کاری که واقعا برای خودتان دوست دارید استفاده کنید (حتی چرت زدن) . به گفته بارتون، زمانیکه شما، کمک را قبول می کنید، قدردانی واقعی تان را نشان دهید. ایجاد رابطه و حفظ رابطه با افراد پیرامون تان (در صورت امکان)، نمونه ای از مراقبت عملی خوب از خودتان است. عدم مراقبت از خود: سعی ...
حمیدرضا نوربخش: هیچ وقت از راه موسیقی زندگی نکرده ام
، این روزها دیگر در فضای حرفه ای موسیقی امری متداول نیست. نوید دهقان: تمام کارهای ما در گروه قمر از ابتدای شکل گیری گروه تا کنون به همین صورت بوده است. یکی از دلایلی که باعث می شود ما امروز بتوانیم درباره ی آینده ی گروه برنامه ریزی کنیم، این است که موسیقی را به شکل پله پله شروع کردیم. در ابتدای فعالیت هایمان با خوانندگانِ هم نسلِ خود فعالیت کرده و کنسرت های بسیار با تمریناتِ مستمر دادیم. سینا سرلک در ...
در 5 مورد هرگز با کسی صحبت نکنید!
افترا بزنند و این برای روابط شما بسیار خطرناک است. حذف یا مسدود کردن حساب کاربری نیازی نیست فقط سعی کنید دراین شبکه ها عکس های کمتری که زندگی شخصی شما را برای شخصیت های خوب و بد قابل دسترس می سازد قرار دهید . 3 - درآمدها آیا دوست دارید دیگران درباره درآمدتان پرس و جو کنند؟ نه. این سؤال بیجا و بی معنی است و معمولا کسانی آن را می پرسند که دوست دارند پول دیگران را بشمارند. اگر می ...
7 عامل پنهان که نمی گذارد چربی های شکمی از جایشان تکان بخورند!
به باشگاه می روند و به سختی هم تمرین می کنند، درگیر انجام تمرینات اشتباه هستند. ورزش های هوازی مانند پیاده روی، دو و دوچرخه سواری، تمرینات بی نظیری هستند اما برای اینکه بتوانید چربی های شکم تان را به خوبی هدف بگیرید، باید ترکیبی از تمرینات هوازی و تمرینات مقاومتی انجام دهید. دلیلش هم این است که افزایش توده ی عضلانی به شما کمک می کند کالری بیشتری بسوزانید. پس اگر چه طرفدار الیپتیکال ...
گفت و گو با استاد - محمود فرشچیان - ، نقاش نام آشنای ایرانی
حق است که به این کمترین عرضه شده و امیدوارم که لایق باشم اما به عقیده خودم هر کای را دوست داشتم؛ انجام داده ام. همه می دانند ساخت ضریح امام حسین(ع) و ضریح امام رضا(ع) به دست شما صورت گرفته. چه تفاوتی میان این کار شما با نقاشی های تان وجود داشت؟ من آدم احساسی هستم و حسم را در زمان کار رها می کنم. برای همین است که در بسیاری از نقاشی هایم حالات و اشکالی به تصویر درآمده است ...
تجلی ظهور در قدم های زائران حسینی(ع)
عراق حکایت ها تعریف می کند و همه و همه خلاصه می شود در این جمله بی نظیر عمه سادات زینب کبری(س) که فرمود: ما رأیتُ الاّ جمیلاً...؛ هیچ چیز جز زیبایی ندیدم! حضرت زینب(س) این جمله را در مجلس یزید در شام فرمود، زمانی که یزید در مجلسی عمومی، رو به حضرت زینب(س) نمود، و در حالتی که مست غرور بود گفت: خدا را شکر که شما را خوار نمود! بعد از حضرت زینب سؤال کرد: کار خدا را با برادر و اهل بیت چگونه یافتی ...
