خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 تاثیر فوق العاده خرما بر سلامتی که از آن بی خبرید
بدون بالا رفتن قند خون صورت می گیرد. 2. کاهش فشار خون تحقیق دانشگاه هاروارد آمریکا نشان می دهد که خرما یک ماده غذایی کاهش دهنده فشار خون است. این تحقیق به افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند توصیه می کند که در هفته 220 گرم خرما مصرف کنند تا فشار خون آن ها کاهش یابد. 3. جلوگیری از سکته قلبی خرما یک منبع خوب برای پتاسیم است که ماده ای مهم در سلامتی قلب ...
مقدار کالری دریافتی روزانه را چگونه تنظیم کنیم؟
کیلوکالری در جهان می باشد. مصرف روزانه کالری به طور قابل توجهی در دنیا تفاوت دارد در طول 20 سال گذشته، به تعداد فزاینده ای از غذا هایی که ما مصرف می کنیم قند اضافه شده است. متأسفانه، برچسب های غذایی در ایالات متحده امریکا و اروپا جزئیات مربوط به قند اضافه شده به آن ها را شامل نمی شوند. امروزه برای مصرف کنندگان، تعیین مقدار قند اضافه شده به غذا ها و نوشابه ها تقریباً غیرممکن (شده است ...
درمان های خانگی برای ناراحتی معده
اندازه غذاهای تند و چرب، نوشیدنی های گازدار، چای و قهوه، و الگوهای غذا خوردن و خوابیدن نامنظم می توانند انسان را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ناراحتی معده قرار دهند. جدا از درمان های دارویی، برخی درمان های خانگی موثر و آسان نیز برای بهبودی ناراحتی معده وجود دارند. این روش های درمانی تسکین سریع ناراحتی، حالت تهوع، نفخ و درد ناشی از ناراحتی معده را موجب می شوند. اگر علائم ...
نارسایی کلیه بیماری در کمین افراد جامعه
این بیماری ها باید ورزش را در برنامه های روزانه خود قرار دهند. وی گفت: بیماران کلیوی نیز باید ضمن انجام به موقع آزمایش ها، دیالیز و مصرف داروها در صورت مشاهده هرگونه علایم در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنند. فوق تخصص کلیه و فشار خون و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک در این خصوص گفت: کلیه در زمره معدود اعضای بدن است که به صورت قرینه در 2 طرف بدن وجود دارد. دکتر ناصر سعیدی ...
شهرستان میبد پس از مرکز استان بالاترین آمار دیابت را داراست/ ضرورت ایجاد مرکز تخصصی دیابت در شهرستان
این خدمات، غربالگری و کنترل بیماری دیابت است. در این بسته خدماتی، کلیه افراد بالای 30 سال تحت پوشش مرکز از نظر دیابت مورد بررسی قرار گرفته و در صورت وجود علائم یا عوامل خطر ابتلا، به آزمایشگاه معرفی گردیده و بصورت رایگان نسبت به ابتلای به دیابت، غربالگری می شوند. چنانچه بیماری فرد، تأئید گردد ضمن تکمیل پرونده الکترونیکی برای وی، اقدامات مراقبتی لازم از جمله ارجاع به مشاور تغذیه و پزشک و در صورت نیاز ...
خوراکی های مناسب برای کاهش وزن
نداشته و بدن کلسترول هستند. ضمنا بنشن و حبوبات سرشار از آهن، منیزیم، پتاسیم و اسید فولیک هستند و شاخص گلیسمی پایین دارند، یعنی کربوهیدرات های موجود در آنها، قند خون را زیاد بالا نمی برد. مطالعه ای در سال 2016 نشان داد خوردن تقریبا سه چهارم فنجان بنشن در روز می تواند موجب کاهش وزن قابل توجهی شود. 9. پنیر کاتج پنیر کاتج از شیر بریده شده درست می شود که هم در فروشگاه ها موجود است و هم ...
نذر فرهنگی؛ گسترش سنت وقف به حوزه های نو
نذورات را به جامعه ارائه نمایند و در این صورت مقاومتی نخواهد بود و در جامعه هم آمادگی پذیرش وجود دارد. حجت اسلام شفیعی ادامه داد: ظرفیت نظام و حکومت برای ورود در ابعاد مختلف مسائل جامعه محدود است اما تک تک افراد جامعه دارای ظرفیت هستند و با اقناع سازی عمومی بسیاری از معضلات و مشکلات خود را می توان از طریق نذورات فرهنگی حل نمود. معاون فرهنگی، اجتماعی اداره کل اوقات و امور خیریه خراسان رضوی ...
در چه سنی بیشتر دیابت و بیماری های قلبی سراغمان می آیند؟
هم قابلیت جذب آن را ندارد. به عبارت دیگر وقتی ادعا می شود که بدون کالری هستند واقعاً به همین صورت است و خوردن آنها در میزان قند خون تأثیری نمی گذارد. وی افزود: مصرف آب و نوشابه های گازدار موجب اتصاع معده و افزایش اشتها می شود، هم چنین می تواند زمینه ساز بروز چاقی باشد و به همین دلیل افراد از استفاده نوشابه های گازدار، هر قدر پرهیز کنند بهتر است. هاشمی گفت: مطالعات نشان می دهد ...
این علائم فیزیکی به شما می گویداعتیاد قندی دارید
های مزمن از جمله سندرم متابولیک، دیابت نوع 2 و چاقی است. کاهش سطح حافظه: تحقیقات جدید نشان داده است که ارتباطی میان ضعف حافظه، ناهنجاری های یادگیری و افسردگی با مصرف بیش از حد قند وجود دارد. مصرف بیش از اندازه قندهای اضافی باعث کاهش عامل نوروتروفیک در مغز می شود که در صورت کمبود این ماده، توانایی مغز برای یادگیری کاهش می یابد. همچنان که این ماده در بدن کم می شود، سوخت و ساز قند رو به وخامت می ...
تند غذا خوردن بروز چاقی و فشار خون بالا را 5.5 برابر افزایش می دهد
. یک متخصص قلب در دانشگاه هیروشیما ژاپن می گوید: به آرامی غذا خوردن، می تواند به خودی خود یک تغییر مثبت در شیوه غذا خوردن باشد و فرد را از ابتلا به سندروم متابولیک در امان نگه دارد . به گفته کارشناسان بهداشتی، افرادی که تند غذا می خورند، غالبا پرخور هم هستند؛ به عبارت دیگر با عجله غذا خوردن می تواند منجر به اضافه وزن و حتی چاقی شود؛ زیرا در این حالت فرد قبل از ترشح هورمون ...
کدام کودکان شانس بیشتری در ابتلا به آسم دارند
دوران شیرخوارگی از شیر مادر استفاده می کنند، شانس ابتلا به آسم در آنها به مراتب کمتر است. یزدانی گفت: آسم یک بیماری التهابی مجاری تنفسی است که باعث انسداد مزمن مجاری تنفسی می شود و فرد مبتلا به آسم حملات مکرری از تنگی مجاری تنفسی را تجربه می کند که باعث ایجاد علائم تنگی نفس، سرفه و خس خس سینه می شود. این فوق تخصص ریه، آسم و آلرژی ادامه داد: این التهاب می تواند به مرور زمان ...
چگونه خواب میتواند باعث افزایش طول عمر شود؟
.... اما در نهایت اینها مزایای کوچکی هستند. مزایای واقعی خواب از توانایی های بهتر برای مبارزه با عفونت، هضم قند، و حفظ سطح بالای عملکرد در سیستم غدد درون ریز، سیستم عصبی و سیستم سوخت و ساز می باشند. مزایایی که در بالا گفته شد برای قانع شدن شما که کمی بیشتر بخوابید، کافی نیست؟ پس ممکن است این عواقب ناشی از کم خوابی را در نظر بگیرید. در کوتاه مدت خواب خیلی کم میتواند ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
فضاهای باز حاضر باشند. مدیرعامل سازمان آتش نشانی کرمانشاه در مورد خسارت و تلفات ناشی از زلزله در این شهر بیان کرد: در شهر کرمانشاه خسارت جدی گزارش نشده است و تنها در برخی مناطق به دلیل وقوع زلزله خسارتهای جزئی وجود داشت. تعداد مصدومان زمین لرزه در شهرستان کوهدشت به 16 نفر رسید؛ اعزام 3 آمبولانس به کرمانشاه معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: در حین زمین لرزه امشب در شهرستان ...
سنگ پا در تصفیه بدن کاربرد دارد
به گزارش ایران خبر ، حیدر عظمائی پژوهشگر طب سنتی گفت: استرس، مشکلات عصبی، اختلالات خواب و استنشاق هوای آلوده موجب پایین آمدن کیفیت خون و افزایش اسید اوریک در بافتهای ضعیف بدن می شود. وی در ادامه افزود: استفاده از غذا های چرب و ناسالم، تند خوردن، حرف زدن بین غذا و مصرف مایعات در میان آن ،موجب هضم ناقص و فساد غذا در معده می شود، همچنین مصرف زیاد مواد غذایی با اسید اوریک بالا مانند عدس، چای پر ...
خوراکی هایی که بیشترین میزان آهن را دارند
ماده غذایی منجر به کاهش کلسترول و کنترل بهتر قند خون می شود. به طور کلی دو نوع آهن هم و غیر هم وجود دارد. آهن هم در مواد غذایی گوشتی موجود بوده و جذب آن بیشتر از آهن غیر هم است که بیشتر در گیاهان یافت می شود. برای جذب آهن لوبیا سفید، می توانید آن را با ویتامین ث مصرف کنید. اسفناج: یک فنجان اسفناج پخته شده چیزی حدود 3 و نیم میلی گرم آهن گیاهی به بدن می رساند. اسفناج همچنین منبع خوبی از ...
راههای کنترل و پیشگیری از نابینایی دیابتی
خوراکی یا انسولین قند خود را به طور مداوم و همیشگی در محدوده نرمال نگه داشته باشد و هر روز قند خون را چک کند. بسیاری از بیماران دیابتی همزمان دچار فشار خون و چربی بالای خون نیز هستند درمان این دو بیماری نیز به پیشگیری از رتینوپاتی کمک می کند. در کنار تمهیدات فوق فرد دیابتی باید به طورمرتب از سوی چشم پزشک معاینه شود تا در صورت بروز اولین تظاهرات رتینوپاتی شدید با روش های جدید شامل لیزر از پیشرفت این بیماری پیشگیری و بینایی حفظ شود.جام جم ...
اگر این علائم را دارید یعنی عضله هایتان را از دست میدهید
آلبرت مادنی (Albert Matheny) بنیانگذار آزمایشگاه قدرت و استحکام سوهو (Soho Strength Lab)، کاهش وزن بیشتر از 2 تا 2.5 پوند (حدود 1 کیلوگرم) در یک هفته به معنی از دست رفتن عضلات به عنوان منبع انرژی بدن است. البته عددی که ترازو نشان می دهد و سایر عوامل مثل خوردن یک وعده غذای نمکی در شب قبل از این که خودتان را وزن کنید، می تواند شما را فریب داده و روی وزنی که ترازو نشان می دهد تاثیر بگذارد. ولی اگر وزن ...
30 میلیون ایرانی دچار وزن غیرطبیعی هستند
صبح امروز نشست خبری علی جنگجو عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی مشهد و دبیر سومین کنگره بین المللی جراحی چاقی و متابولیک، مجید ولی زاده فوق تخصص غدد و رئیس مرکز پیش گیری و درمان چاقی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و عبدالرضا پازوکی رئیس مرکز تحقیقات جراحی های کم تهاجمی برگزار شد. در ابتدای این نشست مجید ولی زاده رئیس مرکز تحقیقات چاقی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه چاقی ...
انعقاد تفاهم نامه با سلامتکده طب سنتی قلب توس مشهد
، سودا و خون و نیز گرمی و سردی مزاج و با توجه به نوع مشخصات بیمار، فرد درمان استوار است. همه این عوامل دست به دست هم داده تا معاونت سلامت و امور بیمه های مرکز خدمات خراسان رضوی در این زمینه اقدامی مؤثر انجام دهد و با بازدید و بررسی خدمات سلامتکده طب سنتی قلب توس تفاهم نامه ای با آن سلامتکده منعقد کند. حجت الاسلام صادقی فر معاون سلامت و امور بیمه های مرکز خدمات استان در گفتگو با روابط ...
چرا خداوند بر خوردن 3 میوه تأکید کرده است؟
موضوع را وجود منیزیم می دانند. قند فراوانی که در خرما وجود دارد از سالمترین قندها است که حتی در بسیاری از موارد مبتلایان به بیماری قند نیز می توانند براحتی از آن استفاده کنند. دانشمندان در خرما سیزده ماده حیاتی و پنج نوع ویتامین کشف کرده اند که آن را به صورت یک منبع غذایی غنی و بسیار پر ارزش در آورده است. به همین دلیل در روایات اسلامی نیز روی این ماده غذایی تاکید ...
احمد غزالی و سماع
...، یا همراه با اشعار و مضامینی باشد که از مصادیق لهوی و باطل است، مسلماً حرام است. همچنین اگر یک موسیقی به طریقی کسی را به حرام بیندازد، مطمئناً برای آن فرد حرام است. اما دقیق نمی توان مشخص کرد که چه نوع موسیقی برای چه کسانی غنا به حساب می آید و حرام است؟ منابع قرآنی و روایی درباره رقص و پای کوبی، بسیار کمتر از غنا بوده، دست فقها و محدثان را تقریباً خالی گذاشته است. به سبب دلایل ...
هشدار اورژانسی در مورد دیابت نوع 2
شفا آنلاین:مبتایان به دیابت نوع دو در معرض خطر بسیاری از مشکلات جدی از جمله حمله قلبی، سکته مغزی، از دست دادن بینایی و قطع عضو هستند. به گزارش شفا آنلاین :با این حال با چک کردن مدام قند خون و حفظ و کنترل آن، و دانستن و به رسمیت شناختن عوامل خطر و علائم هشدار دهنده، می تواند از بسیاری از این عوارض جلوگیری کند: آسیب عصبی: افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر آسیب عصبی یا نوروپاتی ...
دیابت هر 7 ثانیه یک نفر را می کشد
بخواهند از قند استفاده کنند باید انسولین وارد شده و اجازه استفاده از قند را به آن ها بدهد. وی اضافه کرد: در قرن 17 برای اولین بار وجود قند در ادرار ثابت شد و در قرن 18 مشخص شد منبع آن قند خون است. در اواخر قرن نوزدهم بود که متوجه نقش لوزالمعده یا پانکراس در این بیماری شدند. تا سال 1921 هیچ پزشک یا طب سنتی نمی توانست دیابت را درمان کند و افراد می مردند. پس از آن بود که تزریق انسولین برای ...
روزی1عدد آسپرین برای دیابتی ها
...، ' دیابت و زنان: حق ما داشتن آینده ای سالم ' اعلام شده است. علت انتخاب این شعار با تاکید بر دیابت زنان، افزایش موارد ابتلا به دیابت در زنان عنوان شده است به گونه ای که طبق برآوردهای صورت گرفته، 313 میلیون زن در دنیا در سال 2040 میلادی به دیابت مبتلا خواهند بود. تاکنون دلایل متعددی در ابتلا به دیابت مطرح شده است که علاوه بر عوامل ژنتیکی از جمله آن می توان به چاقی و کم ...
غربالگری رایگان دیابت در همدان انجام می شود
. میرمعینی در خصوص درمان دیابت تیپ یک اظهار داشت: برای درمان این نوع از دیابت راه حلی بجز تزریق انسولین وجود ندارد و در مواردی که بیمار از کودکی به این نوع دیابت مبتلا شود تا پایان عمر مجبور به تزریق انسلین است. رئیس گروه مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه کم تحرکی، اضافه وزن و استعمال دخانیات سه عامل مهم ابتلا به دیابت نوع دو است ...
7 فایده جالب که با 30 دقیقه پیاده روی بدست می آید
.... وضعیت روحی و روانی تان بهبود می بخشد احتمالاً تا به حال برای تان پیش آمده است که نوشیدن یک فنجان قهوه به هنگام بازگشت از محل کار چقدر در تغییر وضعیت روحی تان تاثیر دارد، یا اینکه خوردن یک تکه چهارتایی شکلات تلخ (یا سه تایی) همانند مسکنی برای تحمل روزهای سخت و پر از مشغله است. _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ آیا تا به حال تجربه کرده اید؟ محققان اظهار دارند که رفتن به یک پیاده روی یک تاکتیک(صفر کالری) با دارا بودن همان مزایا است. “تحقیقات نشان می دهند که پیاده روی منظم در واقع سیستم عصبی شما را تا حد زیادی تغییر می دهد و شما کاهش خشم و ع ...
چگونه دوره پیش دیابت را تشخیص دهیم؟
عارضه بیماری به مراکز درمانی مراجعه می کنند و این روند، فاجعه است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز تصریح کرد: ممکن است دیابت بر عروق خون رسان به مغز و قلب تأثیر بگذارد و فرد با سکته قلبی یا مغزی به مراکز درمانی مراجعه کند ولی پس از انجام آزمایش متوجه می شویم که علت بیماری این فرد دیابت بوده است. ذاکرکیش عنوان کرد: قبل از آشکار شدن دیابت نوع دو یک دوره پیش دیابت ...
8 خاصیت مفید موزهایی با لکه های قهوه ای و تیره
پتاسیم محسوب می شوند که در سلامت قلب اثری شگفت آور برجامی گذارند. پتاسیم موجود در این موزها به تنظیم فشار خون کمک می کند و جلوی بروز سکته های مغزی و حملات قلبی را تا حد زیادی می گیرد. 3-منبعی از انرژی این میوه غذای انرژیبخشی عالی و پرکاری محسوب می شود که همزمان مقادیری کربوهیدارت و آب بدن را نیز تامین می کند. 4-تنظیم قند خون مواد معدنی موجود در موز با تنظیم قند ...
سلامت آنلاین به مناسبت هفته ملی دیابت گزارش می دهد: غول دیابت؛ مهمان ناخواندهٔ پنج میلیون ایرانی
...: با اقدامات وزارت بهداشت جدیدترین داروها و انسولین ها وارد ایران شده و شرکت های دارویی خارجی با وجود تحریم ها جدیدترین انسولین ها را وارد کشور کرده اند وی با بیان اینکه یکی از راهکاری مطلوب برای خودمراقبتی فرد دیابتی، کنترل روزانه قند خون اوست، می گوید: در افرادی که انسولین تزریق می کنند، قند خون 3 تا 6 مرتبه باید در منزل کنترل شود. حتی افرادی که از داروهای خوراکی استفاده می ...
نماینده کرمانشاه: اینجا قیامت است؛ بیش از 1000 نفر جان باختند/ 250 نفر در مسکن مهر مرده اند
هنوزاقلام در همه روستاها توزیع نشده است، شاید فقط 10 درصد روستاها چادر گرفته باشند. روستاهایی وجود دارد که نود درصدشان از میان رفته است، وضع خیلی نامناسب است. صداوسیما به گونه ای پوشش می دهد که انگار همه چیز برقرار است، رسانه ملی با پوشش خبری ناکارمدش در حق کرمانشاه ظلم و خیانت کرد. هلال احمر دچار ضعف مدیریتی است. هلال احمر هم بسیار دست پاچه عمل کرده است، انگار این بار اول است که چنین ...
