سایر منابع:
سایر خبرها
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
کمک می کند. روغن زیتون همچنین حاوی ترکیباتی به نام Oleocanthal است که خواص ضد التهابی قوی دارند که به کاهش التهاب مفصلی دردناک کمک زیادی به بدن می کند. مصرف منظم روغن زیتون باعث افزایش قابلیت فیزیکی در زندگی روزمره می شود. شما می توانید این روغن را در آشپزی معمولی خود یا به عنوان روغن ماساژ برای اعمال در ناحیه های آسیب دیده بدن مورد استفاده قرار دهید. استفاده از روغن زیتون می تواند نتایج فوق ...
7 ادویه لاغر کننده را بشناسید
بدانید که زنجبیل می تواند مانع چاقی ناشی از رژیم های غذایی سرشار از چربی شود و می توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. دارچین: دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش سطح قند خون و تنظیم میزان تری گلیسیرید و کلسترول بد و در نهایت افزایش متابولیسم است. برای استفاده از این مزایا، دارچین را به دسرها اضافه کنید. راه دیگر، نوشیدن چای دارچین به طور روزانه است. منبع:جام جم آنلاین انتهای پیام/ این ادویه ها شما را لاغر می کنند ...
درمان های خانگی برای ناراحتی معده
. سرکه سیب با استفاده از سرکه سیب می توانید ناراحتی معده را تسکین دهید. سرکه سیب می تواند گاز، نفخ و بادگلو را به سرعت تسکین دهد. آنزیم های موجود در سرکه سیب برای بهبود سلامت گوارش مفید هستند. همچنین، ماهیت اسیدی این محصول به کشتن باکتری های مضر در دستگاه گوارش و بازگرداندن pH معده به سطح عادی کمک می کند. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب خام، پالایش نشده را در یک ...
فواید سیر داخل واژن، ارزش ریسک کردن دارد؟
تعادل بین باکتر های خوب و بد در بدن می شود. حال که با نحوه عملکرد سیر برای درمان عفونت آشنا شدید شما را با روش هایی که می توانید از سیر برای درمان استفاده کنید بیشتر آشنا خواهیم کرد. راه های درمان عفونت واژن با سیر روش اول: گذاشتن سیر در واژن سیر به تنهایی می تواند به طور موثر در درمان عفونت مورد استفاده قرار گیرد و همچنین از بازگشت مجدد آن جلوگیری می ...
مُسکن های بدون عارضه در آشپزخانه!
شفاآنلاین سلامت استفاده مداوم از مسکن های کاهنده درد با یک عارضه جانبی حتمی در اندام های مختلف بدن همراه است. به گزارش شفاآنلاین ، خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل، و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند. هندوانه: از آنجا که بسیاری از سردردها با کاهش( Decrease ) آب بدن ارتباط دارند، مصرف هندوانه و ...
دلیل تاکید خداوند بر خوردن 3 میوه چیست؟
نظر غذایی به اندازه این سه میوه، مفید و مؤثر باشد. همانها می گویند: روغن زیتون برای تولید سوخت بدن ارزش بسیار فراوان دارد، کالری حرارتی آن بسیار بالا است، و از این جهت یک نیروبخش است و آنها که می خواهند همواره سلامت خود را حفظ کنند، باید به این اکسیر علاقه مند شوند. روغن زیتون، دوست صمیمی کبد آدمی است، و برای رفع عوارض کلیه ها و سنگ های صفراوی و قولنج های کلیوی و کبدی و رفع ...
خواص دارویی کدو حلوایی
کمپوت کدو برای مبتلایان به سنگینی معده و اسهال مفید است؛ برای این منظور می توان 100 گرم گوشت کدو را تکه تکه کنید و در یک لیتر آنقدر بجوشانید تا نصف آب بخار شود و پس از صاف کردن آب آن را بگیرید و با مقداری شکر آن را شیرین کرده و هر وقت مایل بودید آن را مصرف کنید. آب کدویی که به ترتیب بالا به دست می آید برای تسکین درد بواسیر مؤثر است. لذا نوشیدن سه بار در روز از آب کدو تجویز شده است. ...
راهکارهای موثر برای درمان سردرد
عصبی مورد استفاده قرار می گیرد. روزانه بیش از 4-6 گرم رزماری مصرف نکنید. مقدار بیشتر ممکن است باعث کم آبی یا فشار خون شود. از بادرنجبویه استفاده کنید بادرنجبویه گیاهی است که اغلب برای کاهش استرس و اضطراب استفاده می شود، باعث بهبود خواب، افزایش اشتها و کاهش درد عضلانی و ناراحتی های گوارشی می شود. همچنین اغلب با گیاهان آرام بخش، آرام بخش مانند سنبل الطیب و بابونه ترکیب ...
آیا مصرف قند، باعث التهاب در بدن می شود؟!
می تواند باعث آسیب های جدی برای سلامت، از جمله بیماری قلبی، دیابت، سرطان و آلرژی ها شود. در این مقاله می خواهیم هر آنچه لازم است درباره نقش قند و التهاب در بدن بدانید را در اختیارتان قرار دهیم. مصرف مقدار زیاد قند اضافه شده، با التهاب در ارتباط است تحقیقات بسیاری که روی حیوانات انجام شده نشان داده یک برنامه غذایی سرشار از قندهای اضافه شده می تواند منجر به چاقی ...
برای کاهش اثرات منفی آلودگی هوا چه بخوریم؟!
های آزاد در بدن می شوند. در نتیجه مقدار رادیکال های آزاد در بدن افزایش چشم گیری پیدا می کنند و بدن نمی تواند با این مقدار رادیکال آزاد مقابله کند. بنابراین این رادیکال های آزاد اضافی به سیستم قلبی و عروقی آسیب می رسانند و منجر به بیماری هایی مانند دیابت و انواع سرطان ها می شوند. وحید گفت: افراد باید در روز های آلوده مصرف چربی های اشباع و جامد را به حداقل ممکن برسانند و از روغن هایی ...
دولت به جای افزایش کیفیت، قیمت نان را بالا می برد/ توزیع بنزین های بی کیفیت در جایگاه های سوخت /ادعاهای ...
اعلام می کند اما همچنان شاهد گرانی های بی دلیل هستیم. از نان گرفته تا مرغ، این روزها روند افزایش قیمت را در پی گرفته اند. از سوی دیگر چندی پیش روحانی برخی وزرا را مسئول کرد تا افزایش 20 درصدی قیمت اقلام غذایی را مورد نظر قرار داده و علت گرانی آن را پیگیری کنند. اما نه تنها این پیگیری ها و بررسی ها به فراموشی سپرده شده بلکه برخلاف نگرانی هایی که در ظاهر برای دولت وجود دارد، اکنون مُهر تایید بر گرانی ...
مزوتراپی؛ تزریق کمکی برای زیبایی بیشتر
مزوتراپی خود به تنهایی یک شیوه درمانی نیست و نباید از آن انتظار معجزه داشت. مزوتراپی چیست؟ مزوتراپی یک درمان غیر جراحی در حیطه پزشکی زیبایی است و در حقیقت استفاده از دوزهای کم دارو و با تزریق های مکرر، در ناحیه مورد نظر است؛ روشی که تا حدودی تهاجمی به شمار می رود. داروهای مورد استفاده در مزوتراپی شامل داروهای مزوتراپی، عصاره های گیاهی، ویتامین ها، مواد معدنی و آمینواسیدها هستند ...
راهکار خانگی برای درمان جوش صورت
بدن کار کنند تا هورمون ها را متعادل کنند و پوست را پاکسازی کنند. گزینه های رایج عبارتند از داروهای ضد بارداری دهان و داروهای ضد آندروژن. درمان خانگی جوش صورت هورمونی در برخی از موارد، می توان برای از بین بردن جوش صورت ملایم از درمان مبتنی بر گیاه استفاده کرد. درمان های طبیعی معمولا عوارض جانبی گزینه های تجویزی را ندارند. اما ممکن است آنقدر موثر نباشند. تحقیقات در ...
غذاهای دوست و دشمن قلب شما
به گزارش سلامت آنلاین فهرست ده غذایی که باید بیشتر در رژیم غذایی مصرف شود و آنهایی که باید کمتر مورد استفاده قرار گیرد، با تاکید متخصصان به شرح زیر است: غذاهای دوست : انواع آجیل، غذاهای دریایی سرشار از اسیدهای چرب امگا سه، سبزیجات، میوه ها و غلات کامل و چربی های گیاهی و حیوانی اشباع نشده مانند روغن دانه سویا، روغن ذرت، روغن گردو و روغن دانه کتان غذاهای دشمن : ...
روش های درمان خانگی سیاتیک
- ماساژ ماساژ تراپی می تواند درد سیاتیک را بهبود داده، به خصوص زمانی که مشکل به علت اسپاسم عضلانی باشد. علاوه بر این ماساژ برای بهبود تنش و گرفتگی عضلات، تسریع گردش خون، افزایش دامنه ی حرکات بسیار مفید است. محل آسیب دیده را با روغن گل راعی 2 الی 3 بار در روز ماساژ داده تا بهتر شوید. روغن گل راعی خاصیت ضد التهابی داشته که درد و تورم سیاتیک را درمان می کند. روش دیگر این ...
درمان خانگی تبخال با استفاده از روغن های گیاهی
به گزارش سلامت آنلاین ، تبخال که تاول تب هم نامیده می شود می تواند با درد و احساس خارش همراه باشد. تبخال ها به طور معمول از طریق ویروس های هرپس سیمپلکس بوجود می آیند. علاوه بر داروهای ضد ویروسی مطالعات متعددی در مورد روش های خانگی و ترکیب های موجود در برخیروغن ها و اَفشُره های گیاهی (یا اسانس گیاهی که محلول یا عصاره الکلی همراه با روغن فرار است) انجام گرفته که نشان دهنده تاثیر آن ها در ...
24 روش جالب برای تقویت و رشد موهای سر
می کند. نصف فنجان پودر حنا را با 1/4 فنجان آب گرم و روغن نارگیل ترکیب کنید و بگذارید 12 ساعت بماند، سپس این مخلوط را بر روی موها بمالید و بگذارید یک ساعت بماند سپس با آب و شامپو خوب بشویید. از این روش یکبار در ماه استفاده کنید. 18. تقویت و رشد سریع مو با قهوه تحقیقات نشان داده که قهوه می تواند باعث افزایش رشد مو شود. قهوه را دم کنید، موها را خوب با آب و شامپو بشویید و سپس قهوه دم ...
درمان قطعی کولیک نوزاد، کاری که باید بکنید
کولیک معمولاً تا سه ماهگی خود به خود بهبود می یابد. متأسفانه، هیچ درمان تأیید شده ای که به تمام نوزادان کمک کند وجود ندارد. درمان هایی که مورد آزمایش قرار گرفته اند، عبارتند از: • داروهای ضدنفخ. داروهای ضد نفخ، بدون نیاز به نسخه از جمله سیمتیکون احتمالاً اثر تسکینی زیادی بر علائم کودکان ندارد. این داروها بجز برای کودکانی که داروهای تیروئیدی مصرف می کنند، عموماً ایمن هستند. ...
علایم سندرم کورساکوف، تنها در مردان بروز می کند؟
زوال عقل کرده اند. در زمان مصرف جپینگو، از داروهای رقیق کننده خون مانند آسپیرین، دوری کنید. دو هفته قبل از عمل جراحی، از مصرف این گیاه خودداری کنید. دانه جینگو خطرناک است و باید از مصرف آن دوری کنید. در زمان بارداری و شیردهی نیز باید از مصرف این گیاه دوری کنید. – سیج ( Sage) : به عنوان یک درمان احتمالی برای بهبود حافظه به کار می رود. اگر دچار صرع هستید، می توانید از روغن سیج ...
خواص ویژه زرشک را بشناسید
به گزارش شمال نیوز، همه ماها به دنبال چنین گیاه معجزه اسایی در زندگی خود هستیم. این گیاه همان زرشکی است که در غذاهای خود مورد استفاده قرار می دهیم. داروهای حاوی زرشک بیش از 2500 سال برای درمان شرایط مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. حالا سوال اینجاست که چرا زرشک اینقدر مهم است؟ مطالعات انجام شده نشان داده است که این گیاه می تواند از رشد باکتری های بد در روده جلوگیری کند و به عملکرد بهتر سیستم ...
دستور پخت دمپختک به همراه نکات طلایی
4 پیمانه باقالی زرد (باقالی دمپختک) 2 پیمانه کره 100 گرم زردچوبه 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده به میزان لازم نمک و روغن به میزان لازم پیاز 3 عدد دستور پخت دمپختک ابتدا برنج را شسته و آن را با 5 پیمانه آب خیس می کنیم و مقداری نمک به آن می زنیم. باقالی را شسته و به مدت 3 تا 4 ساعت خیس می کنیم. پیاز را به صورت ریز ...
انتقال ایدز از مادر به جنین، امکان دارد؟
...، باعث بهبود سیستم ایمنی بدن می شود و طول عمر را نسبت به کسانی که درمان انجام نداده اند، بیشتر می کند. به علاوه داروها جلوی تکثیر ویروس را گرفته و باعث می شود بیماری به دیگران هم منتقل نشود، یعنی ویروس در سلول های بدن وجود دارد اما تکثیر نمی شود. همین که ویروس ها تکثیر نمی شوند ایمنی بدن بالا می رود. چه زمانی باید درمان را شروع کرد؟ خوشبختانه درمان ایدز در ایران رایگان است و ...
8 خاصیت درمانگر بادمجان که شاید ندانید
کند و جلوی بیماری های قلبی-عروقی و سرطان را می گیرد. کمک به جذب آهن تحقیقات نشان می دهد که بادمجان به جذب آهن در بدن و انتقال اکسیژن در خون کمک می کند و به این ترتیب باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود. مفید برای دیابت نوع 2 تحقیقات نشان می دهد که بادمجان به کنترل سطح گلوکز در خون کمک کرده و برای بیماران مبتلا به بیماری قند از نوع 2 مفید است. ...
عوارض قلیان 300 برابر سیگار است/ هر 3ثانیه یک نفر دیابتی و هر 20 ثانیه یک عضو قطع می شود
به گزارش کرج رسا ، دکتر شهین یاراحمدی رئیس اداره غدد وزارت بهداشت در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: همانطور که می دانید سرعت شیوع دیابت در کل دنیا زیاد است، هیچ جایی در جهان را پیدا نمی کنید که بیمار دیابتی نداشته باشد . وی افزود: در سال 2015 از هر 11 نفر انسان بالغ یک نفر مبتلا به دیابت بوده است، یعنی مجموعا 415 میلیون نفر بیمار دیابتی در دن ...
9 دلیل شگفت انگیز برای مصرف کاسنی
تواند افزایش ترشح کورتیزول را در پی داشته باشد. کورتیزول موجب استرس می شود، سطح قند خون را افزایش می دهد، سبب ضعف سیستم ایمنی بدن می شود و حتی ممکن است پوکی استخوان را نیز به همراه داشته باشد. اما به سبب آن که کاسنی فاقد کافئین است، می توانید از آن به عنوان جایگزینی برای قهوه استفاده کرده و یا از آن به مثابه یک افزودنی برای قهوه جهت کاهش و حفظ سطح کورتیزول بهره ببرید. 3- موجب حفظ سلامت کبد ...
خواص قهوه برای زیبایی پوست و مو
آرامی روی پوستتان بمالید. صورتتان را با آب کاسه آبکشی نمائید و کار تمام است. تقویت رنگ مو ممکن است در مورد ترفند روشن کردن مو در منزل که مورد علاقه مو بورهاست شنیده باشید: شستن مو در چای بابونه یا شامپاین. بسیارخوب، چنانچه پوستتان سبزه است از قهوه اسپرسو استفاده کنید. دگ مکینتاش، آرایشگر در سالن زیبایی لوئیس اوکرنر در نیو یورک می گوید: ” مخلوط دانه های قهوه با آب که به شکل ...
دستور یک رژیم غذایی مناسب، معرفی به بانوان
، سوسیس، کره، کیک، بیسکوئیت و شیرینی یافت می شوند. این نوع چربی می تواند باعث افزایش کلسترول خون شده و در نتیجه خطر بیماری قلبی را بهمراه داشته باشد. اما چربی های غیر اشباع نشده، چربی هایی هستند که می توانند باعث کاهش کلسترول خون شده و اسیدهای چربی را که ما برای حفظ سلامتی بدن به آن احتیاج داریم تامین کنند. ماهی های چرب، آجیل ها و دانه ها، آووکادو، روغن زیتون و روغن سبزیجات منابع این نوع چربی می ...
سنگ کیسه صفرا در زنان، چگونه پیشگیری کنیم؟
مختلف پروتئین دارای روغن و چربی بالایی می باشد. مصرف گوشت بدون چربی مثل ماهی و یا مرغ برای دریافت پروتئین و همچنین ویتامین B12 ضروری است. منابع جایگزین گوشت مانند توفو یا دانه های قهوه نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد مصرف پروتئین را افزایش دهید در حالی که از غذاهای با چربی بالا اجتناب شود. اگر شما یک ظرف لوبیا آماده مصرف می کنید برچسب آنرا به دقت بخوانید تا اطمینان حاصل شود که هیچ گوشت خوکی در ...
میوه ای برای جلوگیری از سرطان، خانم ها بدانند
خواب آور تبدیل کرده است. برای بهبودی شقاق، شستشوی ناحیه مبتلا با آب جوشانده شلغم مفید است. * شلغم به علت داشتن ویتامین های A , B , C ، بر نور چشم و قدرت بینایی می افزاید. * شلغم مهمترین گیاه ضد سرطان است و حتی گسترش سرطان را متوقف می کند . * ریشه شلغم اثر نرم کنندگی دارد و در رفع سیاه سرفه و آسم به صورت جوشانده های غلیظ و مخلوط با عسل ، مورد استفاده قرار می گیرد ...
درمان رفع سوء هاضمه، توصیه به بانوان
انگلی پیشگیری کرده و رفلاکس معده را درمان میکند التیام زخم معده، سندروم روده تحریک پذیر، بیماری کرون، ورم مخاط روده بزرگ و دیگر اختلالات هاضمه، درمان و پیشگیری از عفونت های قارچی و انگلی، تخفیف یبوست و کاهش و برگرداندن رفلاکس معده از جمله فواید آلوئه ورا برای هضم است. بهترین روش استفاده مصرف خام بدون هیچ نگه دارنده ترکیبی است. سیر: سیر تمامی موجودات زنده کوچکی که سیستم هضم ...