خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه خار پاشنه را درمان کنیم؟
خار پاشنه حاصل رسوب غیر طبیعی کلسیم در استخوان پاشنه است و علی القاعده انتظار می رود که مصرف غذاهای حاوی کلسیم، بیماری را تشدید کند؛ امّا به نحو جالبی، مصرف خوراکی کلسیم های طبیعی، شدّت بیماری را کم و آن را به تدریج درمان می کند. بهترین روش هم آن است که روزی 2-1 بار و هر بار نصف قاشق چایخوری پودر پوست تخم مرغ آسیاب شده را با کمی عسل روی زبان خود ریخته و ببلعید. مصرف روزی یک قاشق مربّاخوری پودر ...
خورشت چغرتمه گیلانی را حتما امتحان کنید!
و کمی نمک و فلفل و پودر دارچین بهش اضافه می کنیم و بعد با یک همزن دستی یا چنگال خوب همشون می زنیم تا از حالت لختگی دربیاد. 7. حالا مابقی زعفران رو هم اضافه می کنیم و با تخم مرغ مخلوط می کنیم. 8. حالا مقدار کمی روغن رو توی ماهیتابه می ریزیم وقتی داغ شد، تخم مرغ زعفرونی رو داخل تابه میریزیم و اجازه میدیم تا خودش روبگیره. 9. زمانی که تخم مرغ خودش رو گرفت، به آرومی ...
شیر تو شیر بازار لبنیات
. افزودن روغن های ارزانقیمت به روغن گرانقیمت زیتون، از جمله این تقلب های رایج است. ریختن قند مایع گلوکز در عسل طبیعی هم راه دیگر تقلب های غذایی است که مصرف کننده متوجه این تقلب نمی شود. در این روش، حداقل ده برابر ظرفیت یک کندوی عسل، قند مایع اضافه می کنند. افزودن کاکل ذرت در زعفران هم یک چشمه دیگر از تقلب های فراگیر است. استفاده از تاج و پوست مرغ در فرآیند تولید سوسیس و ...
تهیه کالباس در منزل،با روشی ساده
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر می خواهید یک کالباس سالم و خوشمزه را نوش جان کنید، این روش تهیه را امتحان کنید. اگر بعضی ادویه ها را ندارید می توانید حذف کنید. مواد لازم : -مرغ یا گوشت (چرخ شده) 600 گرم -یخ (خرد شده) نصف لیوان -شیرخشک (قنادی) 1 ق غ -نشاسته ذرت 1 ق غ -سیر سه حبه -پودر سیر 1 ق چ -جوز رنده شده 1/2 ق چ ...
برای درمان آسیب ورزشی چه مواد غذایی و مکملی مصرف کنیم؟
مرحله از درمان، همیشه شامل مقداری التهاب است. این پاسخ التهاب مفید و برای درمان لازم است. اما چنانچه این التهاب بیش از حد طولانی شود و برای مدت طولانی باقی بماند، ممکن است سرعت درمان آسیب را کم کند. یکی از راه های جلوگیری از التهاب اضافی که موجب تاخیر در درمان آسیب می شود، مصرف به مقدار کافی امگا 3 است. از منابع آن نیز می توان به ماهی، جلبک، گردو، دانه کتان و تخم چیا که خواص ضد التهابی ...
رازهای کنترل دیابت
به گزارش کرج رسا ، منابع عمده این چربی شامل ماهی، تخم مرغ (بویژه تخم مرغ غنی شده) و گوشت گاو ارگانیک یا گوشت گاو تغذیه شده با علف است (علف، حاوی مقادیر زیادی امگا3 است.) به شنا یا ورزش های قدرتی بپردازید : معمولا همه ورزش هایی که پزشک به شما توصیه می کند کمک مختصری به جذب انسولین می کند، اما برای این که بتوانید کنترل بیشتری بر سلامت بدن تان داشته باشید، باید تمام بدن را در حرکت ورزشی ...
پاته گوشت غذایی مناسب مهمان ها
به گزارش بلاغ ، در این مطلب به نقل از سایت کاویاب طرز تهیه پاته گوشت را آموزش می بینیم. مواد لازم: گوشت: 1 کیلو سیب زمینی: 5 عدد تخم مرغ پخته شده: 3 عدد کره: 150 گرم شیر: 1 پیمانه پیاز رنده شده: 5 قاشق غذاخوری مغز نان باگت: 1 پیمانه پنیر پیتزا: به مقدار لازم پودر سیر: به مقدار لازم نمک و فلفل: به مقدار لازم طرز ...
فواید جالب مواد غذایی تخمیر شده برای بدن
شفا آنلاین:غذاهای تخمیر شده، یا غذاهای زنده، نتیجه قرار گرفتن غذاها تحت پروسه تخمیر لاکتو هستند. در این فرآیند باکتری ها از قند و نشاسته غذا تغذیه می کنند و در نتیجه اسید لاکتیک تولید می شود. چرا باید مواد غذایی تخمیر شده Fermented Foods بخوریم؟ به گزارش شفا آنلاین: هزاران سال است که فرهنگ های بومی در سراسر جهان متوجه شده اند که غذاهای پخته و تخمیر شده نسبت به خوراکی های خام بهتر ...
چه کنیم که پیری زود سراغمان نیاید؟
نیز بیاراید. جوان ماندن تا حد زیادی به تغذیه ما بستگی دارد. کمبود آب و سوءتغذیه میتواند کودکان را هم مانند پیرانی کهنسال جلوه می دهد. برنامه غذایی خود را از تمام گروه های غذایی ترتیب دهید. 6 تا 8 لیوان آب یا مواد آبکی میل کنید. پروتئین ها و ویتامین های A، C و E با عوامل ایجاد پیری در بدن مقابله می کنند. ویتامین A در جگر، شیر، زرده تخم مرغ و سبزیجات تازه مانند ...
روش های عملی برای درمان طبیعی سرماخوردگی
هنگام بیداری نیز سعی کنید اخلاط خود را حتّی المقدور خارج کنید. 4- عرق کردن: عرق کردن یکی از روش های بسیار موثّر در درمان سرماخوردگی و آنفولانزا است. در شروع بیماری می توانید به این روش عمل کنید: یک غذای داغ بخورید و بعد از آن هم یک نوشیدنی گرم که در آن مقداری دارچین یا زنجبیل ریخته باشید نوش جان کنید و چند عدد پتو روی خود انداخته و در کنار بخاری دراز بکشید تا حسابی عرق کنید. فقط ...
لیست قیمت روز انواع دامی و کشاورزی در تاریخ 26 آبان
لیست قیمت روز انواع دامی و کشاورزی در تاریخ 26 آبان در بازارها و طی معاملات روز جاری بدین شرح تعیین و اعلام گردید : دامی و کشاورزی محصول حدود قیمتی (ریال) باگاس 2,050 بوقلمون زنده 71,000 بوقلمون کشتار 104,000 تخم مرغ 50,088 ترئونین 145,500 جو 10,100 جوجه یکروزه بوقلمون 122,500 جوجه یکروزه ...
این غذاها کمک می کند پسر دار می شوید
تخم مرغ – میگو- ذرت – کاهو 5- استفاده از میوه های شیرین از چند روز مانده به زمان مقاربت (موز-توت فرنگی-سیب- طالبی- گیلاس- زردآلو- انگور) 6- مرکبات و میوه جات 7- گوشت قرمز هشت عدد متوسط و حبوبات (افنجان ) هفته ای یک بار میل گردد . مصرف گوشت قرمز نسبت به قبل کمی محدود تر شود . 8- میگو 9- نان و برنج و ماکارانی نسبت به قبل محدودتر باشد اما ممنوعیتی برای مصرف آنها وجود ...
عدم تولید تخم مرغ در خراسان شمالی / قیمت مرغ به صورت کیلویی 7500 تومان منطقی است
134 تماس گیرند. وی به طور اختصاصی درباره قیمت تخم مرغ گفت: علت افزایش قیمت تخم مرغ متاثر از دیگر استان های کشور بود و در فصول گرم، تولید تخم مرغ در مرغ داری ها و شبکه های تولید تخم مرغ کاهش پیدا می کند، علت دیگر این افزایش قیمت گران شدن نهاد های تولید به ویژه کنجاله سویا و ذرت در اوایل 6 ماه دوم سال و افزایش قیمت دلار در ابتدای فصل پاییز بود. حیدری با بیان این که در استان ...
روغن ها چگونه موجب چاقی میشوند
به همین دلیل خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند، این نوع چربی ها بایستی به مقدار خیلی کم مصرف شوند. شهرستانی فر گفت: چربی های غیر اشباع مانند روغن زیتون، کانولا (کلزا)، ماهی، ذرت، سویا، گلرنگ، تخم کتان، آجیل و سایر روغن های گیاهی هستند و چربی های غیراشباع برای حفظ سلامتی، مهم و لازم هستند چرا که بدن قادر به تولید آنها نیست و باید از طریق غذاها، آنها را به دست آورد. ...
مراحل رشد جنین در رحم، جالب است بخوانید!
هفته جنین شما 3 سانتی متر طول دارد و وزنی کمتر از وزن یک نامه ! یعنی حدود 11 گرم. حالا می توانید مطمئن باشید که این قهرمان کوچک آخرین رکورد پیشرفت و ترقی را در بین اعضا خانواده اش شکسته و با به دست آوردن تمام چیزهایی که یک انسان کامل نیاز دارد در طی این مدت کوتاه، رتبه ی اول را به دست آورده است. (می توانید با خوردن یک غذای مقوی به او جایزه بدهید !!) او هفت ماه بعد را به منظم کردن کار ...
اطلاعیه هواشناسی کشاورزی برای 5 روز آینده
قرار دهند. کشاورزانی که نسبت به کاشت محصولات پاییزه اقدام نموده اند به منظور جلوگیری از خسارت سرما و کمک به جوانه زنی و سبزشدن نسبت به آبیاری مزارع خود اقدام نمایند. برداشت ذرت با توجه به روند کلی کاهش دما در این موقع از سال آبیاری زراعت های آبی گندم و جو و کلزا باتوجه به پیش بینی عدم بارندگی تسریع آماده سازی زمین و کشت گندم و جو و سایر محصولات پاییزی خودداری از ادامه کاشت چغندر قند پائیزه زنبورداری ...
پیشنهاد هواشناسی به کشاورزان
تهیه وسایل گرمایش ونصب بخاری های باغی و مواد دود زا از قبیل کاه وکلش و... اقدام لازم را به عمل آید. زراعی: مصرف کودهای شیمیایی پایه از قبیل ازته، فسفات و پتاس با توجه به اهمیت مصرف کودهای پایه در رشد اولیه گیاه و افزایش عملکرد و کاهش خسارت سرما در محصولات پاییزه تسریع در آماده سازی مزارع جهت کشت پاییزه اتمام کشت پاییزه نخود و چغندر قند پائیزه به ...
کمپین اهل قلم برای حمایت از زلزله زدگان کرمانشاه
پیک نیکی، قابلمه، کتری، قاشق، بشقاب، ماهیتابه، چراغ قوه، کبریت، فندک. وسایل مورد نیاز برای زنان و کودکان شامل: پوشک، پماد بچه، شیر خشک، شیشه شیر، نوار بهداشتی، اسباب بازی. آذوقه شامل: انواع کنسرو، برنج، ماکارونی و نودل، سویا، حبوبات، سیب زمینی، آب، خرما، پنیر، نان لواش بسته ای، چای، شربت، قند وشکر، روغن، شکلات، سوپ آماده، تخم مرغ، بیسکویت. علاقه مندان برای سوال درباره این ...
نسخه ای برای مبتلایان به بیماری خاموش
استفاده کنند و مصرف گوشت قرمز را کاهش دهند. طب سنتی و دیابت این کارشناس تغذیه ادامه می دهد: طب سنتی، ادویه هایی را برای بهبود وضعیت و کاهش قند خون بیماران توصیه می کند. برای مثال این بیماران می توانند تخم شنبلیله را پودر کنند، در آب ولرم بریزند و مثل آب مصرف کنند. عرق گزنه و آلوئه ورا نقش درمانگر دارد، پیاز و سیر هم مناسب است. دارچین مفید است اما کسانی که فشارخون دارند بهتر است استفاده ...
مقدار کالری دریافتی روزانه را چگونه تنظیم کنیم؟
موسوم هستند بسیار سریع تر از بقیه به شکل قند (گلوکز) به جریان خون راه می یابند. آرد تصفیه شده یک کارب سریع است، در حالی که بلغور یک کارب کند است. کارب هایی که به آرامی آزاد می شوند برای کنترل وزن بدن و سلامت کلی بهتر از کارب های سریع هستند. یک وعده غذای ماهی/گوشت، سالاد و مقداری روغن زیتون به همراه میوه که 500 کالری دارد برای سلامتی شما بسیار بهتر است و شما را به مدت طولانی تری نسبت به میان وعده ذرت بو داده با کره یا تافی با همان میزان کالری سیر نگه می دارد. ...
در هرمزگان چه غذاهایی بخوریم؟
این استان سراغ شیرینی مالوکی را بگیرید. این شیرینی سنتی با ماست، پودر قند، آرد و تخم مرغ درست می شود. برای تهیه این شیرین بعد از درست کردن خمیر آن را به شکل دایره های کوچک در روغن سرخ می کنند و در آخر هم برای اضافه کردن طعم شیرین، آن را در پودر قند غوطه ور می کنند. ترشی انبه حتی ترشی های این ناحیه هم با دیگر نقاط ایران فرق دارد در اینجا ترشی انبه از ترشی های پرطرفدار است ...
سوغات شهر همدان چیست؟
خارج و جامد شود و پس از سرد شدن با اضافه کردن پودر نارگیل آن را میل می کنند. شیرمال شیرمال که از ترکیب آب، زعفران، شکر هل و چند ماده دیگر تهیه می شود یکی از سوغاتی های خوراکی محبوب شهر همدان است. حلوا زرده این حلوای خوشمزه و مقوی رسماً به عنوان سوغات شهر همدان به ثبت ملی رسیده است و در سفر به همدان می توانید تقریباً در هر نقطه شهر آن را تهیه کنید. این حلوای مخصوص با ترکیب شکر، نشاسته ، تخم مرغ، آرد برنج و گلاب تهیه می شود و شباهت نسبی به شله زرد و فرنی های معمولی دارد. ...
دور ریختن غذای 15 میلیون نفر در سال / اسراف غذا در ایران رکورددار است
کنسروی و تنقلات شور مانند پفک، چیپس و... است. نوشابه های گازدار یکی از عوامل مصرف زیاد مواد قندی است. هر بطری معمولی 300میلی لیتری نوشابه حدود 28 گرم قند دارد. مصرف بی رویه نوشابه ها یکی از عوامل عمده در بروز چاقی است و چاقی زمینه ساز دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و افزایش چربی خون، افزایش فشارخون و انواع سرطان هاست. مصرف سرانه شیر و لبنیات در کشور ما در مقایسه با مقادیر توصیه شده کمتر است. ...
آشنایی با روش تهیه کیک نارنگی
مواد لازم برای کیک نارنگی: آرد 2 لیوان تخم مرغ 2 عدد پکینگ پودر یک قاشق غذاخوری وانیل نصف قاشق چای خوری شکر یک لیوان شیر نصف لیوان روغن مایع نصف لیوان آب نارنگی آب یک عدد نارنگی طرز تهیه کیک نارنگی: ابتدا شکر و تخم مرغ را هم زده تا کشدار و کرم رنگ شود بعد شیر، روغن مایع، آب نارنگی را ...
24 روش جالب برای تقویت و رشد موهای سر
. 7. تقویت و افزایش رشد مو با روغن فندق روغن فندق برای تقویت مو های خشک و آسیب دیده و افزایش رشد مو مفید می باشد. مقداری روغن فندق را بر روی پوست سر و مو ها ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و سپس با آب و شامپو بشویید. در روشی دیگر 2 قاشق غذاخوری پودر فندق را با 2 تخم مرغ ترکیب کنید و آن را بر روی موها بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب گرم و شامپو خوب بشویید. ...
کیک شکلاتی را بدون تخم مرغ درست کنید +نکات اصلی
...؛ مواد لازم: 2 پیمانه آرد 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری جوش شیرین یک سوم پیمانه پودر کاکائو یک و نیم پیمانه کره یک و نیم پیمانه شیر تغلیظ شده یک و نیم پیمانه آب گازدار نصف قاشق چایخوری وانیل طرز تهیه: دمای فر را روی 200 درجه سانتیگراد یا 390 درجه فارنهایت ...
دستور پخت دمپختک به همراه نکات طلایی
4 پیمانه باقالی زرد (باقالی دمپختک) 2 پیمانه کره 100 گرم زردچوبه 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده به میزان لازم نمک و روغن به میزان لازم پیاز 3 عدد دستور پخت دمپختک ابتدا برنج را شسته و آن را با 5 پیمانه آب خیس می کنیم و مقداری نمک به آن می زنیم. باقالی را شسته و به مدت 3 تا 4 ساعت خیس می کنیم. پیاز را به صورت ریز ...
اهمیت تغذیه برای افراد در حال بهبودی از شیشه
، زرده تخم مرغ، شیر پرچرب ،گوشت های دودی و بطور کلی غذاهای شیرین و سرخ کردنی پرهیز شود. گام اول : کاهش مصرف چربی مقدار چربی مصرفی در مواد غذایی روزانه را کاهش دهید و سعی کنید میزان این چربی کمتر از 25% در روز باشد. از غذاهای آماده کمتر استفاده کنید و زمانی که اینگونه غذاها را تهیه می کنید به مقدار چربی موجود در آن توجه داشته باشید. از مصرف غذاهایی با چربی زیاد امتناع کرده و از ...
برنامه رژیم غذایی مناسب، بانوان مطالعه کنند
...> یک تخم مرغ بزرگ حاوی 185 میلی گرم کلسترول است و محققان معتقد بودند این مادۀ غذایی یکی از عوامل افزایش کلسترول خون است. اما طی 20 سال گذشته، تحقیقات جدید نشان داد استفاده از میزان طبیعی کلسترول در رژیم غذایی تأثیر بسیار اندکی در سطح کلسترول خونِ افراد دارد. اکنون کارشناسان تغذیه معتقدند تخم مرغ منبع پروتئین، چربی ِ سالم، چندین ویتامین و مواد معدنی است. کرۀ گیاهی پیام ...
3 راهکار برای پیشگیری از جوش های دوران نوجوانی
پوست بشویید و حلقه حلقه کنید و در یک همزن بریزید، خیار های له شده را 25 دقیقه روی پوستتان بگذارید. 3. یک عدد سفیده تخم مرغ را هم بزنید و آن را یک ساعت روی صورت خود بگذارید و بعد با آب ولرم بشویید. 5. گوجه فرنگی را بشویید و در مخلوط کن بریزید. سپس مخلوط آن را 45 دقیقه روی صورت خود قرار دهید. سپس با آب گرم صورت خود را بشویید. 6. سیب زمینی را بشویید و رنده کنید. بعد به مدت 30 دقیقه روی صورت خود بگذارید. ...
